臉部護膚步驟
護膚養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《臉部護膚步驟》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
其實在進行面部護膚的時候一定要好好進行清潔，因為將我們面部的皮膚清潔到位的時候，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚特別的好，這樣在使用一些護膚的水乳，就能夠使我們的皮膚被徹底的滋潤，而且在涂水乳的時候一定要注意手法，要分清國際美容指和毀容指，那么臉部護膚的步驟是什么呢?
第一、面部的護理需要大家有一定的步驟，很多人步驟做的不好，那么的面部護理就很不完善了，面部護理第一個關鍵部分是潔膚，這點很關鍵，所以要用溫鹽水洗面，然后換清水洗凈。
第二、面部完全清潔以后，大家可以用手擦柔膚水，這時候可以滴在手心，然后用自己的手心的溫度加熱柔膚水，然后拍于臉上，這樣比較利于肌膚的吸收，大家一定記住。
第三、面部的柔膚水弄好以后，大家就開始使用擦眼霜，這一步對于面部保養(yǎng)很關鍵，要用自己的指肚輕輕按摩推勻，按摩的時候盡量多揉幾次，保證周圍皮膚微熱為好。
第四、上面說的是晚上的護膚的一些方法，白天的時候也要很好的保護自己的面部皮膚，那么白天的護理也要從上面第一個步驟開始，然后還要擦精華素，這點是白天必不可少的一個步驟。
第五、出門的時候還要使用一些隔離霜，因為使用隔離霜以后可以非常有效的隔離輻射，以及太陽光產(chǎn)生的紫外線，另外可以防止彩妝對皮膚的傷害，夏天的話可以使用高效防曬霜。
第六、上面的面部皮膚護理完畢以后，大家還要涂抹粉底液，這樣就可以開始化妝，這樣的保護的面部會十分的細膩，另外大家注意多喝白開水，少喝飲料，因為白開水是補水最佳的方法。YS630.cOM
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女生是一個天生便很麻煩又復雜的生物。出門前需要經(jīng)過化妝、搭衣服等繁瑣的過程，等她們回到家里，又需要進行卸妝和護膚等步驟。在很多女生的認識里，認為只要進行簡單的潔面便能使皮膚保持清潔。其實，這是遠遠不夠的，就讓我們一起來了解一下，最基本的睡前護膚步驟吧。
晚上護膚的正確步驟
第一步：清潔
選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用毛巾擦干臉部。
第二步：保濕
潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。
第三步：眼部保養(yǎng)
選用適合自己的眼霜產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！
第四步：精華保養(yǎng)
一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需求，高濃度的精華液產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)！
第五步：面霜保養(yǎng)
冬天的時候可以選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補充肌膚養(yǎng)分。
晚上護膚有什么好處
人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養(yǎng)的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。
另外，睡覺環(huán)境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養(yǎng)成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。
對于不同不熟悉的人來說，了解別人最好的方法就是通過面部來進行了解。給人留下印象最深的也是面部狀況。面部護膚對于女性來說特別注重，經(jīng)常會敷面膜或者搽一些保養(yǎng)品來達到面部護膚的效果。但是并非是所有的女性都對于這種面部護膚具體步驟很了解。那么面部護膚正確步驟應該是什么樣的呢？他們就讓我們一起來看一下吧。
洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。
使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
保濕：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!
隔離：.取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。
防曬：防曬霜應該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SpF與pA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決于SpF值得大小，以SpF15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SpF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。
我們的面部每天都暴露在各種各樣的灰塵、污染物之中，所以會經(jīng)歷各種的傷害，這個時候護膚也就顯得相當?shù)闹匾?。但實際上護膚并不是簡單的洗洗臉搽個水乳就可以了，真正正確的護膚還是有著一定的流程的。所以今天就分享一下正確的護膚步驟，這樣大家就明白要如何護理自己的皮膚了。
Tips 1：卸妝
■重點中的重點!卸妝不對，保養(yǎng)白費!
常見有兩種錯誤的卸妝習慣：
疏于卸妝和卸妝過度。很多姑娘沒耐心和精力仔細卸掉粉底、眼影、唇膏以及頑固的睫毛液等，甚至帶著殘妝就上床抱頭睡大覺。長此以往，肌膚不崩潰才怪!
還有的姑娘什么也沒涂也天天卸兩三次。中性、油性皮膚耐受度高還好，但干性肌膚、敏感性肌膚脆弱，天天如此卸妝，過度清潔容易引發(fā)很多問題。
一點妝不化就不用卸妝了吧?
就算連隔離都不涂，也建議每天都要進行卸妝，要知道有時空氣的臟東西和皮膚分泌物融合在一起，不比化妝品容易清洗，而且極易引起粉刺、黑頭、毛孔粗大等情況。雙重清潔，面部更干凈。長時間堅持卸妝，可以使皮膚變的更細致哦~
我只涂BB霜防曬霜隔離霜，要卸妝嗎?
使用防曬、隔離產(chǎn)品，尤其是具有修飾膚色、防水功能的產(chǎn)品的一定要卸妝。如防曬系數(shù)高、強調(diào)抗水抗汗的防曬產(chǎn)品都會比較粘膩，洗面奶洗不干凈，從而殘留引發(fā)皮膚問題。不過有的BB霜、防曬霜很清透溫和不防水，直接用清潔力強的洗面奶就能洗，這需要辨別力了。分辨不清的姐妹們，保險起見還是卸妝吧~可選用溫和的卸妝水清理。(對于一些皮膚敏感的，一般建議用無添加產(chǎn)品來卸妝)
卸妝不會對皮膚有傷害么?
我每天用洗面奶多洗幾次不就完了么!
洗面奶跟卸妝產(chǎn)品是兩類東西，化妝品單靠洗面奶是洗不干凈的，容易殘留。洗面奶是絕不能代替卸妝產(chǎn)品的。MM既然愿意多洗幾遍臉，還不如少洗一次臉，多卸一次妝呢，時間上都是一樣的哈!
Tips 2：清潔
■這個就用到洗面奶了啊。作用就是可以洗干凈皮膚并且不傷害皮膚。選一個在功效上大概適合自己的，只要自己用的舒服并且洗的干凈不傷皮膚，就好了。
pS：第一跟第二步驟沒做好，會造成：滿臉封閉性粉刺(摸上去一小個一小個的東西，不痛不癢。)、痘痘、暗黃、敏感等讓你吐血郁悶的事情。
Tips 3：爽膚水
■16歲以上的MM就應該用化妝水了!水可以調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收后續(xù)的精華~乳~霜。還有一個重要作用：二次清潔，幫助恢復皮膚的酸堿值。很多人用水的時候，往臉上胡亂一拍就完了，我覺得這樣跟沒用沒什么兩樣。
用水的時候，分為兩步驟：
第一遍可用化妝棉，先用水把化妝棉浸濕，然后順利肌膚紋理輕輕涂，這樣在保證化妝水本來滋養(yǎng)功效的同時，還可以溫和清潔肌膚表層角質(zhì)和未洗凈的洗面奶哦，
第二遍，及三四五六遍，直接使用清潔干凈的手，按壓吸收，直至吸收不進為止。
Tips4：眼霜
■大家覺得眼霜是中老年人的專利，這是不科學的。在國外，滿18歲的MM是一定用的。很多姐妹不是覺得眼霜沒必要用，就是等眼睛出現(xiàn)問題了才想到用(比如說黑眼圈、眼袋等等，而一旦出現(xiàn)問題，想靠眼霜來解決，那效果是以年計算的，使用護膚品不是為了不變老，而是為了不那么快變老)
注意：很多MM經(jīng)常發(fā)問哪個眼霜去這個效果好，去那個效果好!哪個效果好呢?答案應該是沒哪個吧。千萬不要等皮膚出現(xiàn)問題了再想著補救，護膚品的最重要最用不是補救，是預防!就算你眼部沒什么問題，也應該用些補水、抗輻射的眼霜!
建議：22歲以上MM一定要用了!等到失去以后，就追悔莫及了。
Tips5：精華素
■同樣，精華素也不是中老年人的專利，不要等皮膚出現(xiàn)這種那種問題了，再想著用。精華素是一個集中護膚品精華成分的東西，在面部沒問題的時候，可以選補水的。再想改善多種問題的時候，也可以根據(jù)自己的情況選擇。
比如說：我又想美白又想收毛孔怎么辦呀?那可以選美白的水乳，配一個毛孔的精華素。這樣2樣都有，又不耽誤!個人建議：22歲以后有條件的要用了!
Tips6：乳液和面霜
■一般同一個系列的乳液和面霜，乳液偏水質(zhì)，面霜偏油質(zhì)。別的問題就不用多說了，這個大家都會用滴，選擇適合自己的就好了啦。
很多姐妹在問，夏天用這些有點難受，可以只用水嗎?答案是否定的，乳液及霜最大的功能在于形成一層保護膜，既可以封鎖滋養(yǎng)皮膚，又能防止水分的快速流失。一直補水一直覺得干的姐妹們，可以考慮下是否乳液或面霜該換換了。
Tips7：防曬
■防曬有多重要，小編就不重復強調(diào)了。主要解決下姐妹們常見的疑惑。
1是步驟問題，用在乳霜之后。
2是防曬產(chǎn)品沒有護膚功效，不能代替乳液那步。
3是防曬之后記得要卸妝，不要偷懶。
4是防曬指數(shù)，最好根據(jù)自己的情況買兩種以上防曬品替換。
低倍數(shù)的產(chǎn)品日常使用，spf15即可，選擇較大包裝。出行或海灘等場合選高倍數(shù)的，spf50夠了。因不常使用，盡量選擇小包裝產(chǎn)品。
面部使用低倍數(shù)產(chǎn)品，身上可使用較高倍數(shù)的產(chǎn)品。
另外，臉部愛出汗的人應選擇抗水抗汗型產(chǎn)品。
Tips8：隔離
隔離室介于護膚和彩妝之件的步驟。雖然我們呵護皮膚已經(jīng)到了小心備至的程度，但彩妝、空氣中的塵埃、陽光中的紫外線以及各式各樣的污染仍令人猝不及防。特別是對于經(jīng)常使用電腦的MM，如果沒有適當?shù)谋Ｗo，肌膚很容易產(chǎn)生色素沉積。
很多隔離有防曬效果，嫌麻煩的姐妹可直接選防曬指數(shù)高的隔離防曬霜。
如果兩者都用是先防曬還是先隔離?
防曬是護膚的最后一步，隔離是彩妝的第一步小編建議先防曬，再隔離
隨著年齡的增大，女性的皮膚狀況遠遠不如年輕時的潔白無瑕，加上一些工作特殊的工作性質(zhì)，要求女性必須帶妝上班，所以，在當代社會，化妝是女性在社會生存的一項基本技能。但化妝是一個繁瑣復雜的大工程，不僅是美妝部分，還要做好化妝前的護膚部分。接下來就讓我們一起來了解一下護膚步驟有哪些吧。
化妝前護膚步驟
第一步：潔面
潔面產(chǎn)品包括潔面乳、潔面泡沫、潔面啫喱等，可依自己膚質(zhì)選擇，徹底給臉部來個潔面SpA。潔面的目的是去除過多死皮、污垢、清理毛孔。
第二步：爽膚水
爽膚水可以收細毛孔、平衡肌膚酸堿度、補充肌膚水分，幫助后續(xù)養(yǎng)分的吸收。若配合化妝棉使用可以起到二次清潔的目的，建議敏感肌膚MM最好避免使用化妝棉。
第三步：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜
因為眼部肌膚是全身肌膚中最薄的，脂肪含量較少，需要精心呵護。用無名指蘸大概一粒綠豆大小的眼部精華或眼霜，配合正確的眼部按摩手法，輕輕涂抹在雙眼四周。切記把面霜當做眼霜使用，因為可能會引起敏感或造成油脂粒。
第四步：保濕霜
保濕霜可以為肌膚提供充足水份的同時還能夠保持肌膚水潤柔嫩，一層薄薄的保濕霜可相當于一層保濕防護膜，防止面部肌膚水份流失，讓肌膚看起來更年輕、更幼滑。
第五步：防曬霜
很多MM在家沒有擦防曬霜的習慣，殊不知空氣中的紫外線也會傷害肌膚，在室內(nèi)可以涂抹防曬指數(shù)相對較低的防曬霜。戶外活動中太陽會過度照射肌膚，一定要選擇防曬度數(shù)高的防曬霜，并在外出前20分鐘涂上，最好每隔2個小時就進行一次補涂。
護膚保養(yǎng)的誤區(qū)
誤區(qū)一：晚上睡前讓肌膚“全裸”
有些MM相信晚上睡前不涂任何護膚品，讓肌膚“全裸”入眠會更有利于皮膚，其實這是一種錯誤的認識，夜間肌膚細胞處于活躍的狀況，正是這時候需要護膚品來促成更好的護膚效果，浪費了這完美的護膚黃金時間可是要后悔的哦!
誤區(qū)二：曬后立刻用美白產(chǎn)品
曬后的肌膚處于極度缺水的狀況，這時候皮膚十分脆弱敏感，想要美白也不可太過心急，皮膚最需要的是水分和降溫，等到皮膚完全舒緩后才可以使用美白產(chǎn)品，太早使用美白產(chǎn)品不僅達不到美白效果，反而會將加大皮膚敏感的機會。
誤區(qū)三：唇部無需防曬
防曬是MM們都會注意的問題，但是臉上的肌膚還應該包括唇部的，我們經(jīng)常會忽略唇部的防曬，其實唇部肌膚更容易衰老，唇部很容易就出現(xiàn)了干紋和黯啞，即使是上妝也會影響妝感，因此使用一些防曬潤唇膏還是十分有必要的。
誤區(qū)四：迷信珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果并不如美白雜志上所說的那樣顯著，珍珠粉只能提供一些必要的胺基酸和微量元素，但是它的含量并不足以幫助肌膚美白，而且如果珍珠粉的質(zhì)量不高，還會對膚質(zhì)造成損傷，其實只要選擇一些含有珍珠成分的護膚品，效果還可以更好呢。
對于很多女性來說，護膚通常只注意到了面部的清潔步驟，認為用洗面奶洗臉便能很好的保持面部清潔，從而有一個潔白無瑕的面部肌膚。其實，護膚是一個復雜又繁瑣的過程，正確的護膚往往比外部的彩妝更為重要。接下來就讓我們一起來了解一下，基本護膚的五個正確步驟吧。
護膚品的使用步驟1：使用潔面乳或洗面奶。護膚的第一個關鍵順序一般來說是清潔，清洗掉在外面粘來的骯臟東西，如果未能清洗完全，會讓你的皮膚容易變得干燥、布滿油油的感覺的樣子。下面是清潔的步驟；先讓面部被溫水打濕，再將潔面的產(chǎn)品用手慢慢揉出豐富的泡沫。在容易出油的部位中，不能直接揉搓，應該是按摩，然后再用干凈的水沖洗，馬上用毛巾將臉上的水分吸干，最后用礦物質(zhì)水向面部噴霧，再用一次毛巾擦干。
護膚品的使用步驟2：使用爽膚水。制造爽膚水為的是讓它能再次清潔使得面部皮膚恢復酸堿度。因此洗完臉后，順序是使用爽膚水可以很快的增加面部的水分。但是在此要注意不同的皮膚需要用不同功能的產(chǎn)品。如油性肌膚需用緊膚水，因為油性肌膚出油比較快，所以需要精致毛孔的而。健康肌膚需用爽膚水，干性肌膚因為缺少水分，需要補充水，所以需用柔膚水等等諸如此類。
護膚品的使用步驟3：使用肌底液。在日常生活中的肌底液，成分大多是既親水而且親油的，更好的能讓護膚品中的水分和油瓦解掉。就像發(fā)動機一樣，能讓肌膚開始吸收，效果更好。因為肌底液的效果是防止護膚品中的水分跟油都被瓦解了，若在此時加用軟化角質(zhì)等等的成分，會讓皮膚的角質(zhì)更加柔軟，從而使肌膚更加容易吸收后面的角質(zhì)層保養(yǎng)成分。
護膚品的使用步驟4：使用精華液。精華液通常是一些有效成分濃度較高的產(chǎn)品，具有加強護理的作用，使得護膚效果表現(xiàn)得更加明顯。
護膚品的使用步驟5：使用乳液或面霜。在你用完精華之后，正確的順序就應該擦上乳液或者面霜了。若是顯油性的肌膚就使用乳液；干性則是面霜。冬天的時候是必須要用到面霜的，因為冬天天氣十分干燥，而夏天則使用滋潤度比較小的乳液。
女性一旦上了25歲，皮膚便遠遠不如年輕的時候潔白有光澤，也會慢慢的生出一些光斑和皺紋，這是讓女性苦惱不已的問題。在這個時期，正確的護膚便顯得格外的重要，但是護膚品種類繁多，且護膚步驟非常復雜，很多女性都缺乏相關知識。接下來就讓我們了解一下，眼霜應該在護膚的哪一步使用呢？
一、眼霜一般使用在皮膚滋養(yǎng)步驟之后。
二、護膚的正確步驟
1、清潔
早上起床不宜用清潔力度太大的洗面奶，建議使用溫和、保濕型的洗面奶，然后用溫水洗臉，將夜間皮膚排出的一些臟東西、油脂洗凈，為后續(xù)護膚步驟做好準備。
2、疏通
用肌底液打通肌膚吸收營養(yǎng)的“任督二脈”，才能讓后續(xù)的保養(yǎng)品更好地發(fā)揮功效。
3、補水
噴霧快速為肌膚補水保濕，除了早上護膚可以使用外，可每隔兩小時適當使用，隨時隨地補充水分，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
4、沁透
使用化妝水可進一步清潔、調(diào)整肌膚的pH值。將化妝水輕拍到臉上直至吸收，深層沁透肌膚。
5、滋養(yǎng)
使用護膚精華油先將手部搓熱，然后將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收。
6、眼部護理
取適量眼霜用指腹指，然后均勻地將眼霜拍打在眼周肌膚上。
第六步：眼部護理【眼霜】取適量眼霜用指腹**，然后均勻地將眼霜拍打在眼周肌膚上。
7、鎖水
乳液和面霜能夠?qū)⑺宙i在肌膚里面，所以鎖水這一步不可省略哦！秋冬季節(jié)皮膚干的話先用乳液再用霜，春夏一般使用乳液就足夠啦，也可以根據(jù)自己肌膚類型來選擇哦。
8、防護
如果不化妝，隔離防曬就是最后一步，防曬出門前30分鐘就要涂抹好。
9、修顏
出門前時間不大夠，又想修飾一下肌膚，BB霜是首選，它使用起來非常便捷，輕輕松松就能打造輕薄、持久、透亮水潤的裸妝。
