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    小指頭發(fā)麻是什么原因

    飲食養(yǎng)生是什么。

    朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢?下面是小編為大家整理的“小指頭發(fā)麻是什么原因”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

    雖然有的時(shí)候小指頭發(fā)麻,是由于血液循環(huán)不通暢所導(dǎo)致的癥狀,但是大多數(shù)時(shí)候小指頭發(fā)麻是由其他原因?qū)е?。而且患者朋友們不得不重視小指頭發(fā)麻的這一種癥狀,因?yàn)槟_趾頭發(fā)麻有可能是較為嚴(yán)重的頸椎或者腰椎疾病所呈現(xiàn)出來的身體癥狀表現(xiàn)?,F(xiàn)在將為讀者帶來關(guān)于小指頭發(fā)麻的原因。

    1、小拇指發(fā)麻的原因

    頸椎病,引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí),便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法,一個(gè)人托患側(cè)頭部,一手握患側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時(shí)向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

    2、年輕人的手麻癥

    年輕人出現(xiàn)小拇指發(fā)麻可能是尺神經(jīng)損傷。尺神經(jīng)損傷后手的尺側(cè)、小指全部、環(huán)指尺側(cè)感覺均消失。尺神經(jīng)深枝為運(yùn)動(dòng)枝,有時(shí)受刺傷或貫穿傷。在腕部,尺神經(jīng)易受到割裂傷。在手指及掌部,尺神經(jīng)淺支亦易受割裂傷。

    3、拇指發(fā)麻的療法

    考慮到頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下,此病屬于無菌性炎癥,這類病建議采用中醫(yī)保守治療法治療,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。安全無副作用,最理想的治療方法。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了。注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的。多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀。

    按摩小拇指的功效

    因?yàn)樾∧粗概c腎有密切的聯(lián)系,按摩小拇指可以強(qiáng)腎,中醫(yī)認(rèn)為“腎者,其華在發(fā)?!鳖^發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來源于血,但頭發(fā)的生機(jī),根源于腎氣。

    小指外側(cè)基部有一個(gè)對(duì)治療眼睛老化及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴,叫做老眼點(diǎn),如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內(nèi)障、老發(fā)眼等。如果你是一位中醫(yī)理療養(yǎng)生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前,先點(diǎn)壓按摩這個(gè)小拇指,治療相關(guān)疾病能夠事半功倍,縮短療程。

    按摩小拇指為什么可以防治腫瘤呢?第一個(gè)原因就是按摩小拇指可以養(yǎng)護(hù)調(diào)節(jié)心臟,心臟是人體五臟六腑中唯一一個(gè)不生癌癥的臟腑,但所有的癌癥都與心臟有關(guān),因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥。

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    嘴唇發(fā)麻是什么原因


    生活中很多人都存在嘴唇發(fā)麻的癥狀,但是大家一般不會(huì)太過關(guān)注,認(rèn)為并沒有什么大不了的事情。實(shí)際上,嘴唇發(fā)麻可能是一些疾病的征兆,比如說過敏、中風(fēng)等等,需要引起重視,以免錯(cuò)過身體中隱藏的某些疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。今天小編就為大家詳細(xì)講述下嘴唇發(fā)麻的原因。

    嘴唇發(fā)麻是什么原因

    相信很多人在生活中就遇到嘴唇發(fā)麻的情況,比如說在吃了辣的東西、瓜子等食物后,嘴唇會(huì)發(fā)麻。但是殊不知經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇發(fā)麻是別有原因的,主要分為以下幾種。

    1、血液粘稠度、血液流動(dòng)性影響因素

    血液流動(dòng)緩慢、血液粘稠度增高、局部供血不足甚至腦供血不足都會(huì)造成經(jīng)常性嘴唇發(fā)麻現(xiàn)象的產(chǎn)生。遇到這種情況可以通過檢查血糖、血脂、血壓、血粘度是否增加來診斷。

    2、過敏癥狀

    當(dāng)人體出現(xiàn)過敏癥狀時(shí),在嘴唇上也會(huì)表現(xiàn)出發(fā)麻的癥狀。所以自行檢查近期是否食用了某些致敏的食物或者食品,以后多加注意防范,并且可以通過服用一些藥物減緩這種過敏癥狀。

    3、中風(fēng)先兆

    中風(fēng)患者或者即將面臨中風(fēng)癥狀的患者會(huì)突然有肢體麻木,面部、嘴唇發(fā)麻的癥狀,所以長(zhǎng)期有嘴唇發(fā)麻的癥狀,則說明很有可能面臨中風(fēng)的危險(xiǎn)。所以患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)加防范,及時(shí)去醫(yī)院做檢查,嚴(yán)防于未然。

    嘴唇發(fā)麻的病兆

    嘴唇發(fā)麻在日常生活中比較常見,尤其是當(dāng)吃了過于辛辣或者過于冰涼的東西的時(shí)候,嘴唇上可以明顯感受到麻感。當(dāng)然嘴唇發(fā)麻也可能是患有某種病的一種征兆,詳見如下:

    1、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

    麻感多是由于神經(jīng)系統(tǒng)傳遞而來,所以嘴唇發(fā)麻很有可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨科疾病有關(guān),具體的比如說神經(jīng)炎、腦血管疾病等。當(dāng)然還有某些內(nèi)分泌因素、免疫系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病等等,都會(huì)引起嘴唇發(fā)麻的癥狀。

    2、中風(fēng)先兆

    如果患者突然出現(xiàn)肢體麻木、面部麻木、嘴唇發(fā)麻的癥狀,并且伴有突然說話不清晰,動(dòng)作不靈敏等癥狀,那么代表著患者很有可能患有中風(fēng)。如果不及時(shí)治療,患者還會(huì)出現(xiàn)嘴角歪斜、流口水等癥狀。

    3、過敏性唇炎

    嘴唇發(fā)麻的癥狀如果持續(xù)時(shí)間并不太長(zhǎng),則說明這種癥狀很有可能是過敏性唇炎。也就相當(dāng)于是說這種癥狀是由過敏因素引發(fā)的,所以需要檢查一下近期是否食用了什么過敏性的物質(zhì),等待其自行緩解,或者直接尋醫(yī)就診。

    嘴唇發(fā)麻怎么調(diào)理

    不得不說,嘴唇發(fā)麻現(xiàn)象非常普遍,與此同時(shí),嘴唇發(fā)麻還給我們?cè)斐闪藰O大的困擾,比如味覺喪失,沒有食欲等等。那么我們應(yīng)該在生活中怎么調(diào)理使得嘴唇發(fā)麻離開我們呢?

    1、飲食調(diào)理

    脾胃不好,嘴唇就容易出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。所以調(diào)理嘴唇發(fā)麻,健脾胃最為重要。所以平常在日常生活中就需要多多注意健脾胃的物品。對(duì)吃吃水果,多使用一些蔬菜,多吃一些粗糧等等,當(dāng)然還可以喝一些人參、茯苓、黃芪等中藥熬成的湯,能夠很大的達(dá)到健脾胃的目的。

    2、生活習(xí)慣調(diào)理

    除了飲食方面需要調(diào)理,要使嘴唇不出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀,一些生活習(xí)慣也是要加以改正的。比如多多鍛煉身體,不及能夠加速血液循環(huán),還能夠增強(qiáng)身體抵抗力,自然而然也就對(duì)增強(qiáng)脾胃功能頗有裨益。除此之外,還得保持身心健康、愉悅,一個(gè)舒暢的心情可以很好地起到增強(qiáng)身體抵抗力的效果,平常可以做做一些舒暢身心的事情,比如說看看書、聽聽音樂等都能夠幫助身心達(dá)到舒暢的效果。

    嘴唇發(fā)麻的治療

    前面我們就說到,嘴唇發(fā)麻對(duì)我們的生活造成了很多很多困擾,比如注意力不集中、失去味覺等,那么面對(duì)嘴唇發(fā)麻,我們應(yīng)該怎么治療才能擺脫嘴唇發(fā)麻的困擾呢?

    1、俗話說得好,“對(duì)癥下藥”。所以首先最需要做的就是找到引起嘴唇發(fā)麻的原因所在,然后再根據(jù)病因,采取相應(yīng)的措施。

    2、一般情況下嘴唇發(fā)麻是由于食用了過于辛辣、過于冰涼的食品,在這種情況下,嘴唇發(fā)麻的癥狀是可以通過輕揉自行緩解的。當(dāng)然是當(dāng)做些按摩也是能夠起到有效緩解嘴唇發(fā)麻癥狀的。

    3、如果說是因?yàn)榻佑|了過敏原才產(chǎn)生嘴唇過敏癥狀的,可以通過服用一些治療過敏緩解過敏癥狀的藥物使過敏癥狀得以緩解。

    4、當(dāng)然嘴唇過敏的產(chǎn)生也可能與微量元素?cái)z入缺乏有關(guān),所以可以補(bǔ)充一些維生素,比如食用一些蔬菜等。

    5、以上方法都嘗試后嘴唇發(fā)麻癥狀依然不能緩解,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),獲得最佳治療方式進(jìn)行治療。

    嘴唇發(fā)麻的預(yù)防

    任何疾病的發(fā)生必然有原因,所以如果在日常生活中對(duì)疾病嚴(yán)加防范,做好相應(yīng)的預(yù)防措施,是可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生的。當(dāng)然嘴唇發(fā)麻也不例外,在生活中應(yīng)當(dāng)做好以下措施謹(jǐn)防嘴唇發(fā)麻癥狀的發(fā)生。

    1、飲食

    夏天少食用或者不食用冷飲制品,平時(shí)少吃過于辛辣的食物,還有少食用瓜子等炒制品,嘴唇發(fā)麻的癥狀可以很大程度上得到減緩。除此之外平常飲食盡量清淡,多食用蔬菜水果。

    2、遠(yuǎn)離過敏源

    由于嘴唇發(fā)麻也可能是由過敏引起的,所以在日常生活中盡量少接觸過敏原,另外也可以隨身備著抗過敏藥物以防止過敏癥狀的發(fā)生。當(dāng)然平常盡量少與寵物接觸,防止寵物身上病菌引發(fā)過敏。

    3、生活習(xí)慣

    在這個(gè)壓力比較大的社會(huì),首先要學(xué)會(huì)給自己減壓,使自己保持一個(gè)清醒的頭腦、舒暢的心情,聽音樂、閱讀等都是很好的減壓方式。當(dāng)然最重要的是要有規(guī)律的生活,平常多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)身體抵抗力。

    腳后跟發(fā)麻是什么原因


    腳后跟發(fā)麻是很常見的現(xiàn)象,如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間坐著,又或者是長(zhǎng)時(shí)間的蹲著,一般是很容易引起腳后跟發(fā)麻的,腳后跟發(fā)麻多是神經(jīng)根部受到壓迫造成的,因此想要緩解這種癥狀,平時(shí)最好不要久坐或者是久站,久蹲,站立一會(huì)盡量活動(dòng)活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間這樣是會(huì)影響身體健康。

    手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳發(fā)麻是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。

    神經(jīng)壓迫可能會(huì)引起腳麻

    人體各個(gè)部位遍布諸多神經(jīng),神經(jīng)可主導(dǎo)身體日常所做的各個(gè)動(dòng)作,對(duì)于疾病的防治也可通過神經(jīng)得到緩解,但麻木感的出現(xiàn)也是與神經(jīng)有關(guān)。

    治療腳麻的方法:走動(dòng)跺腳

    由于久坐引起的腿麻,是神經(jīng)壓迫所致的短暫性腿麻,可以起身走動(dòng),抬起腿麻的腿用力跺腳,或者用手拉住腿麻的那條腿的第二個(gè)腳趾頭,都可以馬上緩解腿麻,恢復(fù)正常。

    一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題。但是,有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。

    我們都知道腳麻的感覺,有時(shí)睡覺壓著久了,肢體就麻了,這是正常的。但是如果沒有壓迫,手腳經(jīng)常感覺發(fā)麻就要注意了!你的身體可能有這幾種疾病了!

    格林巴利綜合征

    有一些青少年出現(xiàn)腳麻,需要考慮是否為格林巴利綜合征。格林巴利綜合征又叫急性多發(fā)性神經(jīng)根炎,病因尚未完全清楚。這種病發(fā)作時(shí)會(huì)引起腳麻,但是它多發(fā)生在兒童和青壯年,發(fā)病前患者多伴有感冒、流涕、腹瀉等病史。

    有的腳麻木部位容易串門,使得患者往往找不準(zhǔn)就診的科室,此時(shí),應(yīng)該根據(jù)麻木的部位找不同科室診治。

    單側(cè)大腿或小腿、足部的麻木,可能是腰椎疾病引起的,通常是慢性、反復(fù)發(fā)作的麻木,同時(shí)伴有腰部不適、酸冷等癥狀。

    劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)、吸煙、受寒、不良姿勢(shì)等情況下,容易引起發(fā)病。

    有時(shí)候造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,再一個(gè)貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫(yī)院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血,要多吃些含鐵的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補(bǔ)血)、芹菜等。

    應(yīng)注意的是,吃不能吃得過多,不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化。如果情況嚴(yán)重,就一定要去醫(yī)院看醫(yī)生了!

    雙手掌發(fā)麻是什么原因


    通常情況下,如果一個(gè)人手部出現(xiàn)麻木是因?yàn)殡p手活動(dòng)過久,出現(xiàn)疲勞所致。這個(gè)并沒有太大的影響,只需要活動(dòng)活動(dòng),休息一下便可以恢復(fù)正常。但是,有的人在正常情況下卻感覺到雙手手掌麻木僵硬,干活的時(shí)候更是很吃力,這個(gè)時(shí)候就需要警惕了,建議最好去醫(yī)院看看找到病因。

    老年人人雙手發(fā)麻的原因

    大多數(shù)上了年紀(jì)的人,尤其是主訴雙手雙腳麻木,首先應(yīng)該考慮周圍神經(jīng)病變,最常見的就是糖尿病性周圍神經(jīng)病,應(yīng)該測(cè)下血糖,或者詢問是否有糖尿病病史。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損,導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,引起感覺障礙,嚴(yán)重的病人可能導(dǎo)致雙足失去直覺,甚至連鞋丟了,直接踩在地上走路都不知道。此外,如果合并運(yùn)動(dòng)功能受損,如肌無力等加上腱反射消失等,應(yīng)該考慮炎癥性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)?。m巴雷綜合征)。這種疾病需要立即就醫(yī),因?yàn)榧m巴雷綜合征病情復(fù)雜,常見就有六大類,各種類型表現(xiàn)不一,且緩急不等。此外還有長(zhǎng)期攝入酒精引起的酒精性神經(jīng)損傷、麻風(fēng)病、尿毒癥等等引起的癥狀。

    年輕人雙手發(fā)麻的原因

    對(duì)于年輕人,多是雙手麻木,沒有其它癥狀。最常見的是神經(jīng)根型頸椎病和或腕管綜合征/肘管綜合征。手掌通常由三大神經(jīng)支配,感覺區(qū)也分屬三大神經(jīng)(橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)),一般來說,正中神經(jīng)感覺區(qū)為無名指靠近大拇指一半加上中指、食指、拇指。尺神經(jīng)感覺區(qū)則在無名指靠近小拇指一半加小拇指,橈神經(jīng)為手背拇指和第一、二掌骨間隙區(qū)。不同部位麻木可以大致進(jìn)行定位診斷,但因?yàn)楦杏X并非敏感,且界限模糊,大多人無法敘述出具體麻木位置,這時(shí)需要借助神經(jīng)電圖、頸椎核磁共振等進(jìn)行輔助診斷。神經(jīng)電圖檢查,如果前臂、大臂神經(jīng)傳導(dǎo)正常,但前臂到手掌處神經(jīng)傳導(dǎo)異常,則可以定位病變部位在手腕處。值得注意的是,神經(jīng)根型頸椎病可以加重或誘發(fā)脘管綜合征,反之亦然。

    雙手掌發(fā)麻的常見原因

    頸椎病可導(dǎo)致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病,同時(shí)也是高發(fā)病。患有頸椎病的人,由于頸椎病病變,造成對(duì)臂叢神經(jīng)的壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木癥狀。此類患者除了手指麻木外,好多伴有肩頸部酸痛,上肢有放射性痛或活動(dòng)障礙等癥狀。

    上肢神經(jīng)卡壓。睡覺是如果有手部壓迫血管和神經(jīng),造成血流不通暢,手部得不到血液的供應(yīng),就會(huì)會(huì)出現(xiàn)麻木癥狀,一般來講,這種情況都是由于上肢神經(jīng)受到卡壓所致。

    腦缺血可導(dǎo)致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況,很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會(huì)引起血管痙攣或者血管硬化,同時(shí)老年人的血液黏稠度高偏高,容易發(fā)生一過性的腦缺血,進(jìn)而出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。

    手指發(fā)麻可能是中風(fēng)前兆。如果是手指經(jīng)常發(fā)麻的人,就需要警惕中風(fēng),手指發(fā)麻是中風(fēng)較為常見的早期征兆,常見于中老年人,如果40歲以上的中年人,除了手指發(fā)麻,還經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀,平時(shí)海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,一定要多加注意。

    糖尿病。如果經(jīng)常感覺到手指發(fā)麻,并且伴有酸痛的癥狀,需要警惕糖尿病,一般情況下,手指麻木通常是糖尿病周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變的重要表現(xiàn)。

    更年期綜合征。如果更年期的女性出現(xiàn)手指麻木的情況,但并不是十分明顯,則可能是更年期綜合征。這種情況不需要過于擔(dān)心,調(diào)理好心情以及起居生活,隨著更年期的結(jié)束,手麻的現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。

    注意事項(xiàng)

    要?jiǎng)诶鄣?。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的。

    如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況,建議及時(shí)去醫(yī)院檢查,以免耽誤病情。

    舌子發(fā)麻是什么原因


    舌頭吃到太多的辣椒或者未成熟的水果都會(huì)感覺發(fā)麻,除了這些原因,還有就是疾病的原因,一個(gè)人本身的身體虛弱,有腦血管相關(guān)的疾病或是體內(nèi)的熱毒無法清散都有可能引起舌頭發(fā)麻。如果是事物的原因可以先選擇用鹽水漱口,但如果是疾病的因素就只能去就診根治了。

    外部因素

    1、舌頭發(fā)麻或是食物因素引起

    一些含有有毒或者有刺激性的食物如花椒、發(fā)芽的馬鈴薯、未成熟的菠蘿、獼猴桃,含有粘液蛋白的生芋頭生山藥等,用舌頭舔這些食物都會(huì)產(chǎn)生舌尖麻木的感覺。此外,過量吸煙之后,舌頭也會(huì)有發(fā)麻的感覺,不過其程度會(huì)因人而異。

    2、舌頭發(fā)麻或是缺乏維生素引起

    如果身體缺乏維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分是,舌頭也會(huì)有麻酥酥的感覺。

    3、舌頭發(fā)麻或是服用某些藥物引起

    服用某些藥物也可以導(dǎo)舌尖和嘴唇發(fā)麻,如慶大霉素、鏈霉素以及部分有毒的中藥如半夏、天南星、附子、烏頭、柴胡等等,這些藥物在服用過程中都會(huì)引起舌尖和嘴唇發(fā)麻。因此在平時(shí)生活中一定要特別的注意,藥物必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,尤其是像阿司匹林、丹參、維腦路通、銀杏葉片等藥物,必須要在醫(yī)生的建議下小劑量的服用。

    疾病因素

    1、舌頭發(fā)麻或是腦部供血不足引起

    腦供血不足也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象,由于血流較為緩慢,血液的粘稠度比較高的,這種情況下人體局部的供血就會(huì)不足,腦補(bǔ)的供血也會(huì)比較少,所以專家建議患者一旦發(fā)現(xiàn)有舌頭發(fā)麻的癥狀,一定要到醫(yī)院去檢查血糖血脂,血壓是否正常,一旦發(fā)現(xiàn)血壓增高,靴能度增高,一定要盡早的服用一些藥物控制病灶。

    2、舌頭發(fā)麻或是腦血管疾病引起

    舌尖發(fā)麻還有可能是缺血性腦血管疾病的征兆,如果發(fā)生缺血性腦血管病,除了會(huì)出現(xiàn)舌尖發(fā)麻外,還會(huì)有舌頭痛、舌頭局部腫脹、活動(dòng)不靈活以及伴隨全身癥狀如肢體半側(cè)麻木、語言不利、四肢活動(dòng)無力、血壓升高、頭暈、頭痛等癥狀。

    3、舌頭發(fā)麻或是頸椎病引起

    部分頸椎病患者也可出能現(xiàn)舌頭麻的情況,特別是交感神經(jīng)型頸椎病患者,由于頸椎病變壓迫神經(jīng)質(zhì)可導(dǎo)致舌頭也出現(xiàn)麻木的情況。

    4、舌頭發(fā)麻或是血管阻塞引起

    舌頭發(fā)麻會(huì)發(fā)現(xiàn)人的舌頭會(huì)有發(fā)紅現(xiàn)象,說明體內(nèi)的淤血比較多,或者是氣血不暢在一般情況下,人體的舌頭是屬于薄白苔的大紅色,有可能是靜脈淤血導(dǎo)致的,如果伴隨有發(fā)麻,發(fā)紫的主張,那么人體的溫度會(huì)增高,血管的脆性會(huì)增加,這樣會(huì)形成舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象。血管阻塞會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀。

    5、舌頭發(fā)麻或是熱毒過盛引起

    還有部分患者不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況,同時(shí)還伴有舌絳紫而深、干枯少津液等癥狀,專家提醒這些都是熱毒太盛的典型癥狀。但如果舌淡紫而潤(rùn)的話,則是因?yàn)殛幒畠?nèi)盛所致。如果舌色暗紫或者舌青紫的話,則表示是因?yàn)檠鲞^于嚴(yán)重所致。還有部分患者的血瘀情況比較輕,同時(shí)只出現(xiàn)局部舌紫斑、瘀點(diǎn)的癥狀,就表示血瘀較輕。

    腳指頭抽筋是什么原因引起的


    人體的一些部位會(huì)偶爾出現(xiàn)抽筋的情況,抽筋后會(huì)感到非常的難受,大多數(shù)人都是在半夜睡夢(mèng)中抽筋,因?yàn)槌榻疃炎约号?,這讓人非常的無奈。尤其是腳趾頭抽筋,腳趾頭抽筋往往比其他的部位還要難以忍受。那么腳指頭抽筋是什么原因引起的呢?極有可能是由于如下六種原因所造成的。

    1寒冷刺激

    如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或夏天游泳水溫較低,都容易引起腳趾抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,腿部肌肉受寒冷刺激,也可能誘發(fā)腳趾抽筋的現(xiàn)象。

    2劇烈運(yùn)動(dòng)

    劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí).全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過快,放松的時(shí)間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),就可能引起引起腳趾肌肉痙攣抽筋。

    3出汗過多

    運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量大,出汗多,又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分,體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失,代謝廢物堆積,肌肉局部的血液循環(huán)不好,也容易發(fā)生腳趾痙攣。

    4疲勞過度

    當(dāng)長(zhǎng)途旅行、山、登高時(shí),小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因?yàn)槊恳淮蔚歉撸际且恢荒_支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí),就會(huì)發(fā)生小腿抽筋和腳趾抽筋。

    5休息過多

    睡眠或休息過多可導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣。因?yàn)樗咝菹⑦^多過長(zhǎng),血液循環(huán)會(huì)減慢,體內(nèi)的二氧化碳堆積,就可能誘發(fā)腳趾抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)。

    6缺鈣

    在肌肉收縮過程中,鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí),肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速,很容易缺鈣,因此就常發(fā)生腿部抽筋和腳趾抽筋。而孕婦因?yàn)樘喊l(fā)育需要大量的鈣,也經(jīng)常會(huì)發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。

    頭發(fā)靜電是什么原因


    每來到初春或是冬季氣候干燥的情形下,身體一直會(huì)帶上很多靜電感應(yīng),具體表現(xiàn)在秀發(fā)上,變枯毛燥的秀發(fā)更非常輕易造成靜電感應(yīng),靜電感應(yīng)會(huì)對(duì)秀發(fā)導(dǎo)致必定水平的損害,因此秀發(fā)一直有靜電感應(yīng)的人應(yīng)當(dāng)留意對(duì)秀發(fā)的保護(hù)保養(yǎng),洗好以后全量減少用電吹風(fēng)烘干,讓秀發(fā)當(dāng)然變干會(huì)落低靜電感應(yīng),那麼秀發(fā)靜電是什么原因?

    一樣狀況下因?yàn)槎靖稍?,身體皮膚或是秀發(fā)的水份非常輕易外流,干躁氣體會(huì)造成靜電感應(yīng)造成,平常留意提升房間內(nèi)的環(huán)境濕度,屋子里放空氣加濕器,平常需要多飲水,多吃新鮮的水果蔬菜。生活起居中落低秀發(fā)與衣服褲子的磨擦,提升房間內(nèi)的空氣相對(duì)濕度。平穩(wěn)膳食。

    秋冬季時(shí)節(jié)較為干躁,身體非常輕易欠缺水份,秀發(fā)也是這般,歷經(jīng)秀發(fā)中間的磨擦也有與衣服褲子間的磨擦都能夠造成靜電感應(yīng),能夠適度提升屋子的環(huán)境濕度,還可以多飲水補(bǔ)充身體的水份,多吃些新奇水果,洗頭時(shí)可以用些護(hù)發(fā)乳,秀發(fā)表層有植物油脂層的保護(hù)會(huì)落低靜電的產(chǎn)生。

    1、在冬天,秀發(fā)往往會(huì)造成靜電感應(yīng),要害與氣候干燥、衣服褲子與秀發(fā)的磨擦及其洗頭、護(hù)發(fā)方法的不善相關(guān)。

    2、過肩的長(zhǎng)頭發(fā)隨著衣服的磨擦,碰到干躁的冷氣、觸碰等,都是讓其迅速造成靜電感應(yīng)。

    3、如果應(yīng)用塑膠或金屬材料木梳梳頭發(fā),也會(huì)促進(jìn)秀發(fā)造成靜電感應(yīng)。

    靜電感應(yīng)是一種物質(zhì)。低溫干燥氣溫出現(xiàn)時(shí),合成纖維材質(zhì)的內(nèi)衣、毛毯、座墊和壁紙等遭受磨擦都能造成靜電感應(yīng)。此外,電器產(chǎn)品應(yīng)用時(shí)亦會(huì)造成靜電作用或機(jī)殼攜帶靜電感應(yīng)。靜電感應(yīng)讓人身體不舒暢,還會(huì)連續(xù)造成頭痛、失眠和焦躁不安等病癥乃至造成皮疹和心律失常,對(duì)神經(jīng)衰弱者和精神病患者損害就更大。

    斷頭發(fā)是什么原因


    我們的頭發(fā)每天都會(huì)掉一些,這是身體的新陳代謝的原因,所以是正常現(xiàn)象不必著急擔(dān)心。掉頭發(fā)是正常的生理現(xiàn)象,但有的女性苦惱于斷頭發(fā)的情況,而且頭發(fā)十分易斷,讓發(fā)型都無法保持,斷頭發(fā)是什么原因?qū)е碌哪??首先要考慮的就是女性們的愛染愛燙的習(xí)慣,化學(xué)藥水對(duì)頭發(fā)造成了傷害而導(dǎo)致的斷發(fā)。

    第一、燙染導(dǎo)致

    現(xiàn)在的女性朋友都特別愛美,而一個(gè)時(shí)尚的發(fā)型可以讓你變得更美,所以,有不少人會(huì)選擇燙發(fā)和染發(fā)來滿足自己的時(shí)尚需求,長(zhǎng)期燙發(fā)染發(fā)就會(huì)讓你的發(fā)質(zhì)變得非常脆弱,而發(fā)質(zhì)脆弱的后果就是會(huì)有斷發(fā)問題出現(xiàn)。

    第二、護(hù)理不當(dāng)

    有的朋友說,想要自己的頭發(fā)變得更漂亮更干凈,所以,會(huì)天天洗頭,但是,這樣的方法會(huì)讓頭發(fā)沒有喘息的時(shí)間,每天洗頭發(fā)以后再用吹風(fēng)將其吹干,這樣其實(shí)很傷頭發(fā),出現(xiàn)斷裂的可能性也會(huì)非常大,所以,建議大家在洗完頭發(fā)以后讓其自然干,并且,選擇含堿量比較低的洗發(fā)水,每次洗完以后記得用護(hù)發(fā)素。

    第三、飲食不當(dāng)

    我們知道,頭皮毛囊需要供養(yǎng)足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,才能夠保證頭發(fā)可以正常生長(zhǎng),而頭皮毛囊的營(yíng)養(yǎng)則來自于我們?nèi)粘I?,如果你平時(shí)飲食不注意營(yíng)養(yǎng),那么,自然頭發(fā)會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)供給不足而出現(xiàn)斷裂。

    以上就是“斷發(fā)是什么原因”的相關(guān)問題內(nèi)容,如果你希望自己的頭發(fā)不會(huì)受到斷發(fā)困擾,那么,在生活當(dāng)中一定要學(xué)會(huì)正確護(hù)理好自己的頭發(fā),多吃一些含有豐富膠原蛋白的物質(zhì),也可以吃黑芝麻之類的可以提供給頭發(fā)充足營(yíng)養(yǎng)的食物。

    頭發(fā)彎曲是什么原因


    很多人的頭發(fā)都是彎曲的,也就是人們常說的自然卷,這是一種因?yàn)檫z傳因素所導(dǎo)致的情況。其實(shí),對(duì)于自然卷的人來說,是很苦惱的,因?yàn)樽匀痪聿⒉缓么蚶恚翌^發(fā)容易雜亂無章。即便如此,在日常生活中,有自然卷的人群還是需要做好護(hù)理工作。下面,就為大家介紹自然卷的相關(guān)知識(shí)。

    一、簡(jiǎn)介

    自來卷又稱自然卷,是一種受遺傳基因的影響,天生頭發(fā)長(zhǎng)成卷狀的發(fā)型。形成原因是由于人類的遺傳基因不同,在世界上的很多種族中都會(huì)出現(xiàn),尤其是在高加索人種中比較常見。由于頭發(fā)經(jīng)常干燥,而使頭發(fā)呈卷狀的,不屬于自來卷。自來卷這個(gè)詞最早出現(xiàn)于1999年。

    二、特征

    在主要生活在亞洲的漢族人中,比較少見。男性和女性中都會(huì)發(fā)生,大多是由于遺傳因素,某些會(huì)是隔代遺傳。有所不同的,漢族人種中的自來卷,卷的大小會(huì)比高加索人種要小。

    很多頭發(fā)屬于自來卷的漢族人,由于受到文化的影響,不喜歡這種發(fā)型,所以就把自己的頭發(fā)剪的短短的,就不會(huì)出現(xiàn)卷發(fā)了。自來卷并非是壞事,如果好好利用,說不定更漂亮。目前,這種自來卷發(fā)型,無法用藥物改變。如果用直板、離子燙,燙直后,大概3個(gè)月后,還會(huì)恢復(fù)原狀。

    三、護(hù)理方法

    發(fā)型師提醒,護(hù)理卷發(fā)需要相當(dāng)精心。梳理時(shí)應(yīng)該先從發(fā)梢開始一點(diǎn)點(diǎn)地梳向發(fā)根,不要用塑料梳子梳理濕發(fā),最好選擇寬齒的木質(zhì)發(fā)梳。在洗發(fā)的時(shí)候用比較滋潤(rùn)、保濕的洗發(fā)液和護(hù)發(fā)素,頭發(fā)柔順了,自然就容易梳理。為了讓頭發(fā)更有魅力,可以利用定型啫喱膏,用梳子抹一些梳在濕頭發(fā)上,然后讓頭發(fā)自然風(fēng)干。ps. 如果你想捋順你的自來卷,可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳或者干凈的牙刷上,從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā),頭發(fā)就可以保持直順了。

    用三種常用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以達(dá)到爽直效果:發(fā)膠、發(fā)乳和定型水。將發(fā)膠和發(fā)乳混合后抹在濕發(fā)上,能去掉發(fā)卷,再在干后的頭發(fā)上噴上定型水,增加柔順度和光澤度。另外,范華還提醒,護(hù)理卷發(fā),千萬不要試圖跟天生的卷發(fā)作對(duì),不可以用電吹風(fēng)和藥物拉直頭發(fā),這樣只會(huì)破壞它的自然品質(zhì)和弧度。

    (一般自然卷多屬于干性發(fā)質(zhì),所以在選用洗潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品時(shí),要選擇適合干性發(fā)質(zhì)及滋潤(rùn)高的產(chǎn)品,并依你頭發(fā)出油狀況來決定多久洗一次,因干性若經(jīng)常洗發(fā)會(huì)更加干澀。

    自然卷的人在每次洗發(fā)后用潤(rùn)發(fā)乳在發(fā)梢潤(rùn)絲,每周再用護(hù)發(fā)乳護(hù)發(fā)一次就足夠。梳法或吹發(fā)時(shí)仍可以檫少許免沖洗的護(hù)發(fā)乳,再進(jìn)行整理。)

    頭皮發(fā)麻痛是什么原因


    不少人莫名其妙的會(huì)感覺到頭皮發(fā)麻,并且有很明顯的一些癥狀,首先最常見的是會(huì)導(dǎo)致患者有一些身體上的不適感,比如出現(xiàn)血虛經(jīng)絡(luò)方面受到影響,這個(gè)時(shí)候要看看引起頭皮發(fā)麻的因素,比如個(gè)人的氣血功能有關(guān),需要根據(jù)身體的實(shí)際情況,做合適的方法接受治療,這樣的話才能避免一些并發(fā)癥的問題。

    【概述】

    頭皮知覺消失,不知痛癢,謂之頭皮麻木.本癥病機(jī)以血虛失濡和痰濕阻絡(luò)為多,病位在腦,病變部位主要在脾.

    古代醫(yī)書中論及此癥者甚少.《醫(yī)學(xué)入門》曾有:"自頸以上,耳目眉棱之間,有麻痹不仁之處或頭皮頑厚不自覺知"的論述.另見《醫(yī)林繩墨·頭風(fēng)》

    亦有"頭皮浮頑"之記載.古書有記載麻與木有所不同.麻,肌膚蟻?zhàn)吒?或如觸電感;木,皮肉不仁如木厚之感.由氣血俱虛,經(jīng)脈失于濡養(yǎng),或氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)失暢,或寒濕痰瘀留阻脈絡(luò)所致.臨床上常常麻與木并見,后來通稱麻木.

    頭皮麻木涉及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的頸椎病及頭痛等病.

    【常見證候】

    (1)血虛失滴:以頭皮麻木以麻為主,面色無華為證候特征.伴有頭暈心悸,唇舌爪甲無華,舌質(zhì)淡苔薄,脈細(xì)無力.

    (2)痰濕阻絡(luò):以頭皮麻木以木為主,眩暈為證候特征.伴有胸脘滿悶,嘔惡吐涎,肢體倦怠,舌苔厚膩,脈弦滑.

    【癥狀分析與鑒別】

    血虛失濡頭皮麻木與痰濕阻絡(luò)頭皮麻木:前者多由失血過多,或脾虛生化不足,或久病血?dú)馓潛p,致皮膚失于濡養(yǎng)所致,故見頭皮麻木之癥;后者由于勞倦傷脾,脾運(yùn)失健,水濕內(nèi)停,聚而生痰,痰濕阻于經(jīng)絡(luò),影響氣血運(yùn)行,故而頭皮麻木.頭為諸陽之會(huì),痰濕阻遏,導(dǎo)致清陽不升,故臨床上以頭皮麻木為主.血虛失濡型頭皮麻木,臨床上以頭皮麻為主,并伴有血虛的癥狀,兼見心悸頭暈,口唇爪甲無花,舌苔淡白,脈弱等.痰濕阻絡(luò)型頭皮麻木,臨床上以頭皮木為主,伴見痰濕內(nèi)阻的癥狀,兼見胸脘滿悶,肢體倦怠,舌苔厚膩,脈弦滑等.前者屬虛,后者屬實(shí),很容易區(qū)別.

    【針灸對(duì)癥治療】

    主穴:百會(huì)、率谷、上星.

    配穴:血虛失濡配血海,氣海,膈俞以補(bǔ)氣益血;痰濕阻絡(luò)配豐隆,陰陵泉以燥濕化痰,取中脘以健運(yùn)脾胃.

    操作:諸穴均按常規(guī)消毒,按常規(guī)針刺方法,百會(huì)、率谷、上星均沿頭皮方向平刺0. 3-0.5寸,捻轉(zhuǎn)行針,以局部產(chǎn)生疫脹感為宜.血海,氣海,膈俞針用補(bǔ)法,豐隆,陰陵泉中脘針用瀉法.背部腧穴避免針刺過深,可向脊柱方向斜刺,以免傷及內(nèi)臟.

    方義:百會(huì)督脈穴位,為諸陽之會(huì),以升提陽氣,疏通經(jīng)氣;率谷,上星屬局部取穴,可以疏調(diào)局部經(jīng)氣,而止麻;取血海,氣??梢匝a(bǔ)益氣血,膈俞為血會(huì),取之可補(bǔ)血止麻;豐隆為祛痰要穴,陰陵泉能燥濕化痰,中脘健運(yùn)脾胃而降濁化痰.

    無名指小指發(fā)麻


    手指頭是供血的地方,其中也主要包括一些神經(jīng)系統(tǒng),而手指頭的靈活度全靠大腦的控制,另外還來自于關(guān)節(jié)方面的問題,所以大家一定要好好的保護(hù)手指頭的健康無名指,小指出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀,要考慮到可能和神經(jīng)炎癥是有關(guān)系的,這不排除是因?yàn)榫S生素的缺失,供血障礙問題導(dǎo)致的。

    引起病因

    有以下幾種:

    末梢神經(jīng)炎

    手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎癥反應(yīng),都可產(chǎn)生手指麻痛。大多兩手的手指同時(shí)發(fā)生,原因除去后??苫謴?fù),口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復(fù)。

    尺神經(jīng)損害

    前臂和上臂的尺神經(jīng)受外傷,壓迫、或患腫瘤時(shí),可引起同側(cè)的小指和無名指麻痛及部分手指活動(dòng)障礙.在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會(huì)逐漸恢復(fù),但如患腫瘤、完全斷裂或嚴(yán)重受壓常需手術(shù)治療。

    正中神經(jīng)損害

    前臂和上臂的正中神經(jīng)因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓,稱腕管綜合癥,治療原則同前。

    橈神經(jīng)損害

    在上臂外側(cè)的中下段處橈神經(jīng)較易受損傷,出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。

    臂叢神經(jīng)損害

    在腋窩部或頸前部的病變或損傷,可引起尺、正中、撓神經(jīng)全部或部分損害的混合癥狀。治療原則同前。

    頸椎病

    由于頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經(jīng)根或頸髓,可以引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛,右手指麻痛,有時(shí)整個(gè)胳膊到肩部都麻木疼痛難忍,握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況,信中說,當(dāng)手下垂時(shí)不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受壓迫,病變還較輕。

    中藥治療

    手指麻木不能對(duì)癥治療,而是要對(duì)病因治療,不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度,范圍,性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室。

    骨頭發(fā)熱是什么原因


    感冒生病時(shí)常伴隨著發(fā)燒的情況,如果超過39度的燒,不論是大人還是小孩都應(yīng)及時(shí)服用退燒藥,以免引起更大的并發(fā)癥,但是骨頭發(fā)熱是什么原因呢?有時(shí)候的發(fā)燒是一件好事,也是身體增加抗體的時(shí)候所以醫(yī)生不建議38度以內(nèi)時(shí)吃打針,利用一些物理降溫就可以了。當(dāng)然,發(fā)燒就一定要細(xì)心呵護(hù),多喝水。

    骨蒸潮熱是什么意思?

    今天我們將這個(gè)詞語分解來解釋,讓你能更加明白這個(gè)病癥的意思。首先我們來說說骨蒸潮熱中的潮熱,所謂的潮熱是指按時(shí)發(fā)熱,或按時(shí)熱勢(shì)加重,如潮汐之有定時(shí)的癥狀。而且這個(gè)潮熱根據(jù)不同的時(shí)間段也有不同的叫法。比如下午3-5時(shí)熱勢(shì)較高為日哺潮熱;午后或夜間低熱為午后或夜間潮熱。

    說了骨蒸潮熱中的潮熱,我們?cè)賮碚f骨蒸潮熱中的骨蒸。這里的“蒸”是熏蒸的意思,形容陰虛潮熱的熱氣自里透發(fā)而出,故稱為骨蒸。通俗點(diǎn)講,骨蒸就是我們常說的結(jié)核。

    那么,骨蒸潮熱是什么意思?通俗來講,就是體內(nèi)有熱從骨頭里透發(fā)到了骨頭外。當(dāng)出現(xiàn)這種情況后,就是骨蒸潮熱。

    骨蒸潮熱是由什么原因引起的?

    引起骨蒸潮熱的原因很多,這是肝腎陰虛的表現(xiàn)。如果久病未愈,會(huì)傷到人體腎部,這種情況下會(huì)出現(xiàn)骨蒸潮熱。另外,如果稟賦不足的情況下,房事過度的話,也會(huì)出現(xiàn)骨蒸潮熱。還有,過度服用溫燥劫陰的食物也會(huì)出現(xiàn)骨蒸潮熱。

    當(dāng)出現(xiàn)骨蒸潮熱癥狀后,要多注意休息,不要讓肝腎有太大的壓力,同時(shí)不要吃一些刺激性的食物,飲食盡量以清淡為主。

    小指頭發(fā)麻是什么原因的延伸閱讀
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