桑樹皮治療脫發(fā)
秋冬季節(jié)脫發(fā)如何養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“桑樹皮治療脫發(fā)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
從20多歲一直持續(xù)到老年人的群體都存在一種脫發(fā)的癥狀，這是由于現(xiàn)代生活特殊的壓力節(jié)奏所導(dǎo)致，無論是學(xué)習(xí)還是工作上的壓力，都是間接造成脫發(fā)的病因。為了不再年輕的時候就變成禿頂?shù)男蜗?，很多人都會尋求治療脫發(fā)的方法，在一些西藥不起到作用的時候會尋求偏方的幫助，其中有一種就是桑樹皮能夠治療脫發(fā)的說法。
桑樹根皮真的能治療脫發(fā)嗎
民間素有傳言說桑樹根皮能防止脫發(fā)現(xiàn)象，如果是真的是不能能解決困擾中老年人士的難題了呢，特別是對于一些注重外貌形象的人來說是需要的，的確，桑樹根皮中有加強(qiáng)頭部毛細(xì)血管血液流動速度的功效，能增強(qiáng)頭發(fā)火力，改善脫發(fā)狀況，而且也有相對應(yīng)的藥方可用。
能抵抗艾滋病病毒
桑樹根皮一直以來都有很多藥用價值，所以科學(xué)家們對其進(jìn)行了無數(shù)的研究與開發(fā)，終于發(fā)現(xiàn)桑樹根皮中的脫氧野尻霉素成分可以有效降低艾滋病病毒HIV的感染度，還有黃酮momrusin kuwanon H和 morusin4-glucoside成分在一定程度上降低HIV病毒的活力。
能降低血壓
高血壓對于現(xiàn)如今來說不僅是出現(xiàn)在老年人身上，對于一些生活作息時間不規(guī)律、飲食習(xí)慣不正常、經(jīng)常吸煙酗酒、情緒焦躁不安等等的青年人或者中年人身上也是會引發(fā)高血壓的，而桑樹根液對患有原發(fā)性高血壓明顯的效果。
能降血糖
在上個世紀(jì)七十年代的時候，就有科學(xué)家在桑樹根皮中分解出一種物質(zhì)中有發(fā)現(xiàn)能降低血糖的功能。后來又有科學(xué)研究出，桑樹根皮中分離的moran A物質(zhì)，能夠降血糖中的糖蛋白，所以科學(xué)表明桑樹根皮中確實含有降血糖物質(zhì)，可以在一定程度上降低葡萄糖性的高血糖。
能利尿
桑樹根皮的利尿價值，這種功效在很早以前就被我國的醫(yī)藥學(xué)家發(fā)現(xiàn)了，所以在中藥中也有著這么一味藥，現(xiàn)在的科學(xué)家們也通過對小白鼠的實驗中得出了這個結(jié)論，將桑樹根皮藥劑喂食給小白鼠食用，與喂過同等分量水的小白鼠相比，喂食過桑樹根皮的尿量明顯增加。
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在生活中，你有沒有為了玩游戲或者工作加班到深夜，甚至通宵；有沒有由于忙碌的工作經(jīng)常忘記吃飯，或者經(jīng)常吃一些速食；有沒有為了一件事件而長時間精神不振...以上的各種情況，都能夠?qū)е旅摪l(fā)的發(fā)生。下面，我們看看治療脫發(fā)的方法。
方法一：合理上網(wǎng)
無論是在生活還是工作中，一定要調(diào)整好使用電腦的時間，注意及時的休息。一般最好每在電腦前工作一小時至兩小時，就應(yīng)暫時休息片刻，可以選擇離開電腦，向遠(yuǎn)處眺望一會；也可以轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸，活動活動筋骨；或者干脆閉目幾分鐘。
方法二：充足睡眠
平時的時候，不論工作有多么的緊張，每天八小時的睡眠是必須保證的，而且還要盡量保證睡眠質(zhì)量，從而使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。
方法三：按摩頭皮
在閑暇的時候，患者可以通過按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食指、中指沿著額角和頭部正中線由前向后地捋按，次數(shù)不限。
方法四：合理膳食
在平時的生活中，一定要注意合理的飲食，多攝取一些新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多吃一些雜糧，少吃油膩性特別大的以及過于辛辣刺激性的食物，并盡量保證大便的通暢。
在忙碌的生活中，我們經(jīng)常要加班到深夜，不能夠正常合理的飲食，或者因為某些事情而郁悶不已，均能夠?qū)е旅摪l(fā)的發(fā)生，希望大家能夠保證自己的生活規(guī)律。
現(xiàn)在生活壓力過大，以及飲食方面不均衡、環(huán)境中重金屬成分過多等原因，導(dǎo)致現(xiàn)在很多的人都有脫發(fā)的問題，并且脫發(fā)這個趨勢逐漸向著年輕化移動。而脫發(fā)對一個人的外貌也會產(chǎn)生相當(dāng)大的影響，那么有這樣的方法可以抑制這個問題呢？如果想要只好脫發(fā)又需要多長的周期才可以實現(xiàn)呢？
脫發(fā)的原因
一、營養(yǎng)性因素
人們身體是否健康，可以在毛發(fā)上體現(xiàn)出來，如果人們血液熱毒的阻塞，或者是機(jī)體營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致人們的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)一些變化，除此之外，新陳代謝異常也會令人們的毛發(fā)出現(xiàn)一些變化，甚至脫落。
二、感染性因素
血液熱毒堆積就會導(dǎo)致各種病原體的感染，這也是毛發(fā)疾病中一個比較重要的因素，比較常見的包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染，都會導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)
三、內(nèi)分泌因素
我們正常人的毛發(fā)生長受到了血液熱毒的影響就會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，所以，當(dāng)發(fā)生了內(nèi)分泌異常的時候，也是會出現(xiàn)脫發(fā)的情況的。最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)，這兩種屬于最常見的。
脫發(fā)的治療
“中醫(yī)激活療法”可徹底激活休眠毛囊;專家們發(fā)現(xiàn)通過神秘的中藥配方可以將休眠毛囊徹底激活，馴熟止脫，如同石頭能長青苔，只要環(huán)境合適，禿頂就能生發(fā)?！爸嗅t(yī)激活療法”也可完全激活沉睡的色素細(xì)胞;經(jīng)過反復(fù)研究，他們發(fā)現(xiàn)中藥提取物的某些成分對沉睡的色素細(xì)胞亦有激活的功效。專家們一致認(rèn)為“中醫(yī)激活療法”的中藥物有較明顯的促進(jìn)生長發(fā)育、刺激造血、擴(kuò)張血管、益精血、抗疲勞、抗衰老、促進(jìn)性腺功能、增強(qiáng)記憶功能的作用，符合中醫(yī)“整體調(diào)理，從根論治”的原則。經(jīng)過多年效果跟蹤發(fā)現(xiàn)，“中醫(yī)激活療法”在治療脫發(fā)方面療效十分顯著，有效率高達(dá)98%。
對于脫發(fā)嚴(yán)重或是禿頂?shù)娜藖碚f，尋求一種治療脫發(fā)的方法已經(jīng)是他們的一種渴望，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)針對脫發(fā)這種現(xiàn)狀都存在一些應(yīng)對方法，但是以目前所看到的成效來說并起不到很大的作用。比起中醫(yī)調(diào)理身體內(nèi)部的方法，西醫(yī)治療脫發(fā)最有效的可能就是植發(fā)，也是現(xiàn)在很多人都接受的一種治療脫發(fā)方法。
對于脫發(fā)的西醫(yī)治療不同類型的脫發(fā)有不同的治療方法。首先脂溢性脫發(fā)，男性脂溢性脫發(fā)西醫(yī)采用的是5α-還原酶抑制劑，而女性的脂溢性脫發(fā)則多使用抗雄激素藥物治療。化學(xué)性脫發(fā)，就是不再使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑等用品。物理性脫發(fā)，禁止使用容易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，同時在污染嚴(yán)重的環(huán)境要戴防護(hù)帽。最后就是手術(shù)治療，現(xiàn)在最常見的就是植發(fā)，這種治療效果比較明顯且需要進(jìn)行多次治療，是個很不錯的治療方法。
而中醫(yī)治療脫發(fā)采用的就是辨證治療，對于心血虛損的人，一般就是頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，伴有輕度癢感、心悸、氣短等，多用四物湯、歸脾湯治療。而肝血不足的人，剛開始的時候頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，伴有眩暈、耳鳴等常用補(bǔ)肝湯加阿膠、何首烏等治療。肝氣郁結(jié)者，頭發(fā)是稀少脫落，常用柴胡疏肝散、四七湯等。腎陰虛型者，常用六味地黃丸或左歸丸等。
脫發(fā)本來不是什么嚴(yán)重的疾病，但是嚴(yán)重的脫發(fā)給人體帶來的傷害就比較的嚴(yán)重，而且頭發(fā)本來就比較的脆弱，容易掉落。所以，大家在平時的時候一定要好好的護(hù)理自己的頭發(fā)，不要因為愛美就經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)，要知道這樣很容易傷害到頭發(fā)，造成嚴(yán)重的后果。
如何治療脫發(fā)
1、如何治療脫發(fā)
1.1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
1.2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
1.3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
1.4、榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
1.5、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
1.6、車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。
2、如何預(yù)防脫發(fā)
2.1、好好的清潔自己的頭發(fā),就是要注意經(jīng)常的清洗,有的人不注意清洗頭發(fā)的次數(shù),所以經(jīng)常的會讓毛囊無法呼吸,這樣就會影響頭發(fā)的質(zhì)量了,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
2.2、減少對于頭發(fā)的傷害。也不知道是什么時候開始,人們?yōu)榱俗非笏^的美麗,而嚴(yán)重的破壞自己的頭發(fā)——燙染頭發(fā),這樣很不利于頭發(fā)的生長,所以建議大家以后盡量的少出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
2.3、心理的情緒也是跟自己頭發(fā)的健康有關(guān)系的,因為如果一個人總是心情不好,則就會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,所以如果想預(yù)防脫發(fā)的產(chǎn)生,那么就要保持良好的心情。
3、吃什么防脫發(fā)
3.1、吃含蛋白質(zhì)的食物
每天攝取的蛋白質(zhì),是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明,蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。
3.2、吃含維生素類食物
頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a;維生素b可以促進(jìn)頭皮新陳代謝,它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進(jìn)行有賴于維生素c的足量攝入,同時維生素c可以活化微血管壁,使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)。
脫發(fā)的原因有哪些
1、遺傳原因:女生也會有遺傳性脫發(fā)的現(xiàn)象。不過和男性不同的是,女生遺傳性脫發(fā)一般不會從額角和頭頂開始脫發(fā),而是呈現(xiàn)出整體性稀疏的癥狀。專家認(rèn)為遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭皮毛囊對于雄性激素異常敏感,而女生體內(nèi)的雄性激素一般很低,因此女生因為遺傳而表現(xiàn)出嚴(yán)重脫發(fā)的情況可以說微乎其微,當(dāng)然了,如果你真的是遺傳性脫發(fā),那么這將是一個非常棘手的問題,也許最后不得不選擇植發(fā)。
2、營養(yǎng)原因:女生營養(yǎng)不良的情況比男性更多,一般表現(xiàn)在兩個方面:一是不吃肉食,過度減肥,只吃蔬菜水果,這種情況極易缺乏蛋白質(zhì),導(dǎo)致營養(yǎng)性脫發(fā);二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也會導(dǎo)致脫發(fā)。
脫發(fā)的影響有哪些
1、脫發(fā)會使人際關(guān)系變窄
脫發(fā)者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關(guān)系上的突圍常常是屢戰(zhàn)屢敗,時間一長,脫發(fā)者甘于現(xiàn)狀過著狹隘窄小的生活空間。當(dāng)一個人的關(guān)系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發(fā)展空間。
2、脫發(fā)使人顯老
這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫發(fā)年輕人卻被三十歲的人反過來叫“大哥”,而一些四十多歲的中年人因脫發(fā)被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這么莫須有地“尊稱”著,只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心里,愁在臉上。年齡上的嚴(yán)重錯位,成了脫發(fā)人的最大煩惱。
3、脫發(fā)影響心理健康
脫發(fā)人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫發(fā)帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫發(fā)煩惱在個人身上形成的惡性循環(huán),最終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說脫發(fā)影響外在形象只是個小煩惱的話,那么脫發(fā)影響到心理健康則是一個大大的煩惱。
相信很多人都吃過桑果，成熟的桑果顏色呈深紫色，口味酸甜，非常好吃，而且營養(yǎng)價值很高。但是很少有人知道其實桑樹根也是具有非常高的價值。它的用處主要是作為中藥，能夠緩解疼痛。但是人人都知道是藥三分毒，不管是重要還是西藥，都有一些禁忌或者副作用，那么桑樹根有哪些禁忌呢？
桑樹根的副作用
1、桑樹根有沒有副作用
桑樹根,中藥名。為?？浦参锷５母?。分布于全國各地。具有清熱定驚,祛風(fēng)通絡(luò)之功效。常用于驚癇,目赤,牙痛,筋骨疼痛。暫時沒有發(fā)現(xiàn)什么副作用。
2、桑樹根的形態(tài)特征
桑又名家桑、桑椹樹。落葉灌木或小喬木,高3-15m。樹皮灰白色,有條狀淺裂;根皮黃棕色或紅黃色,纖維性強(qiáng)。單葉互生;葉柄長l-2.5cm;葉片卵形或?qū)捖研?長5-20cm,寬4-10cm,先端銳尖或漸尖,基部圓形或近心形,邊緣有粗鋸齒或圓齒,有時有不規(guī)則的分裂,上面無毛,有光澤,下面脈上有短毛,腋間有毛,基出脈3條與細(xì)脈交織成網(wǎng)狀,背面較明顯;托葉披針形,早落?；▎涡?雌雄異株;雌、雄花序均排列成穗狀葇荑花序,腋生;雌花序長l-2cm,被毛,總花梗長5-10mm;雄花序長1-2.5cm,下垂,略被細(xì)毛。生于丘陵、山坡、村旁、田野等處,多為人工栽培。分布于全國各地。桑樹根的副作用
3、桑根的鑒定方法
性狀鑒別 根圓柱形,粗細(xì)不一,直徑通常2-4cm。外皮黃褐色或橙黃色,粗皮易鱗片狀裂開或脫落,可見橫長皮孔。質(zhì)地堅韌,難以折斷。切面皮部白色或淡黃白色,纖維性強(qiáng);木部占絕大部分,淡棕色,木紋細(xì)密。氣微,味微甘、苦。
桑樹根的功效
1、桑樹根有降血糖的功效
上個世紀(jì)七十年代,科學(xué)家們從桑樹根皮中分解出一種英文名為moranoline的物質(zhì),后來的科學(xué)研究證明了這種物質(zhì)具有降低血糖的功能。除此之外,科學(xué)家又從桑樹根皮分離出了英文名為moranA的物質(zhì),后來也是被證明是一種能夠降血糖的糖蛋白。桑樹根皮中含有降血糖物質(zhì),可以在一定程度上降低葡萄糖性高血糖。
2、桑樹根有防脫發(fā)的功效
脫發(fā)是困擾中老年人士的一道難題,十分影響美觀。桑樹根皮具有加強(qiáng)頭部毛細(xì)血管血液流動速度的作用,可以增強(qiáng)頭發(fā)火力,改善脫發(fā)狀況。我國民間素有用桑樹根皮四錢加陳醋二兩混合,倒入兩斤水中燒開洗頭的藥方,每天一次,連用七天,可以觀察到脫發(fā)狀況的改善,不過需要注意的是,上述方子洗頭之后切忌用清水沖洗。桑樹根的副作用
3、桑樹根有利尿的作用
桑樹根皮的利尿作用在古時候就已經(jīng)被我國的醫(yī)藥學(xué)家所發(fā)現(xiàn),如今的科學(xué)家們通過將桑樹根皮煎劑喂食給小動物食用,發(fā)現(xiàn)相比與沒有喂食桑樹根皮煎劑的小動物,喂食過的尿量明顯增加。
怎么治療女性脫發(fā)
1、富含鐵質(zhì)的食物
很多女性頻繁的掉頭發(fā),這跟生活中的飲食習(xí)慣存在很大的關(guān)系,因為食物中攝入不足夠的特質(zhì),導(dǎo)致身體缺鐵,這也是女性直接掉發(fā)的原因,要想解決這一情況,那么一定要學(xué)會改善生活的飲食習(xí)慣,而那些富含鐵質(zhì)的食物可千萬不能錯估,為大家分享一下生活中富含鐵質(zhì)的食物吧!
飲食中富含鐵質(zhì)的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。而這些常見的食物絕對能夠很好的緩解女性掉頭發(fā)的危機(jī),為了女性頭發(fā)健康,那么一定要注重這些食物的攝入。
2、緩解壓力
由于局部脫發(fā)大多數(shù)是由于精神原因而導(dǎo)致的,所以治療局部脫發(fā)我們主要還是在平時的生活中要多加注意,保持心情愉悅,減輕自身的壓力,有一個好的作息習(xí)慣。特別是要拒絕熬夜。
所以女性要學(xué)會自足常樂,不要太過于較真,保持愉快的心情,學(xué)會緩解壓力,這對于緩解女性脫發(fā)是很有好處的。
3、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀,梳頭按摩頭皮,刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下,不僅可以刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
預(yù)防脫發(fā)的方法
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
2、避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。
建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護(hù)。
3、洗頭及梳頭
每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
建議:選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子,最理四保持心理健康
4、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量
每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。
建議:對于女性而言,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,頭發(fā)會光澤烏黑,充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。
防止脫發(fā)的食療方法
1、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰,對“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。
2、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用?？蓮漠?dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補(bǔ)血的功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發(fā)黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā),對失眠多夢者尤其有效。
4、美發(fā)養(yǎng)血果脯:干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：脫發(fā)是很多人的夢魘，臥室里床上、地上全是頭發(fā)，看起來有些嚇人。那么如何治療脫發(fā)，防脫發(fā)偏方有哪些呢？下面為您總結(jié)了30個防脫發(fā)偏方大全，教您如何治療脫發(fā)，供參考。
如何治療脫發(fā)？
1、脂溢性脫發(fā)
頭皮上多油性分泌物，頭發(fā)油膩，稀而細(xì)，或者頭屑多，頭發(fā)干燥無光澤。表現(xiàn)為頭部多油黏膩、毛發(fā)光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。
治療方法：注意合理飲食，少食用刺激性食物。多食用新鮮蔬果以及維生素B等。推薦食物有綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。
2、病理性脫發(fā)
受一些病毒以及細(xì)菌等的侵害，導(dǎo)致了一些急性傳染病的發(fā)生，此時毛囊處于異常狀態(tài)而引起了脫發(fā)。頭發(fā)成片脫落，進(jìn)行性加重，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適，女性可有月經(jīng)不調(diào)，男性則伴有遺精。
治療方法：注意多休息，積極進(jìn)行疾病的治療，待身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。
3、營養(yǎng)性或者肥胖性脫發(fā)
營養(yǎng)性脫發(fā)，是指因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)，這種脫發(fā)應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，為頭發(fā)的生長提供充足的養(yǎng)分，脫發(fā)現(xiàn)象就會明顯改善。對于肥胖性脫發(fā)，是由于攝入攝入的脂肪代謝后產(chǎn)生的廢物，堵塞了毛囊導(dǎo)致的。頭發(fā)稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱。食療原則為益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。
治療方法：少吃油膩的食物，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。推薦食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。
治療脫發(fā)偏方大全
柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
蓮花須（陰干）、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂發(fā)，治發(fā)落不生。
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
側(cè)柏葉240克（焙干），當(dāng)歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
芝麻梗、清明柳（清明節(jié)采的柳枝嫩葉）各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1～2次食用。
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。
生姜適量，將生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，以切面摩擦患處，可促進(jìn)頭發(fā)生長，連用一周或見效為止?？扇∩衅萦诟吡痪浦?，2－3日后涂擦患處，每天4－5次，連續(xù)使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達(dá)到生發(fā)的目的。
代赭石。將代赭石研為細(xì)面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。本方尤適用于脫發(fā)久不愈。
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。本方尤適用于病后脫發(fā)。
1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。
垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。
用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)防脫作用，并治頭屑、頭癢，可再生頭發(fā)。
桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)?！肚Ы鸱健吩u價說：此方治頭發(fā)脫落，常用不輟。
黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調(diào)和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續(xù)服用。
蜀椒500克，生半夏、骨碎補(bǔ)各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發(fā)即生。
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生。
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。
看了以上30個預(yù)防和治療脫發(fā)的偏方，你就不必?fù)?dān)心脫發(fā)問題了。
女人脫發(fā)原因及治療
1、女性脫發(fā)的原因
1.1、過度減肥節(jié)食:近幾年來,年輕女性脫發(fā)現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,這與她們過度減肥有關(guān)。頭發(fā)的主要成份是角朊,它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女性因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。減肥后擁有了美好身段,但失去一頭烏黑濃密的秀發(fā),豈不求美變成了毀美?
1.2、荷爾蒙分泌失調(diào):因服用、停用避孕藥物或更年期的女性會出現(xiàn)荷爾蒙分泌失調(diào),造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
1.3、懷孕分娩后:女性在懷孕末期,毛發(fā)會進(jìn)入休止期,生育后才會長出新毛發(fā)。因此新毛發(fā)會把原有的毛發(fā)擠掉,從而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
1.4、經(jīng)期:經(jīng)期導(dǎo)致營養(yǎng)流失,讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)份。
2、女性脫發(fā)治療
2.1、脫發(fā)患者要注意平時飲食,飲食要清淡為主,不要吃高熱量油炸食品、辛辣刺激性食品等,如辣椒、煙酒、咖啡等,多吃一些有利于長頭發(fā)的食品,如牛奶、魚肉類等。而且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能暴飲暴食,更不能不吃早餐。
2.2、在平時洗發(fā)的時候也要注意,不要用刺激性大的洗發(fā)水,用具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā),同時可以使用一些護(hù)發(fā)素,并且給頭皮進(jìn)行按摩,這樣可以更好的保護(hù)頭發(fā)。
2.3、減輕壓力,生活在都市的人都要承受一定的壓力,而壓力就可能造成脫發(fā),長時間的精神壓抑、情緒不穩(wěn)定會加重脫發(fā),同時要保持樂觀心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,保持身心愉悅,減少自己精神壓力,這樣才能遠(yuǎn)離脫發(fā)。
2.4、治脫生發(fā)產(chǎn)品,生活和飲食的改變對止脫生發(fā)有很好的作用,但是效果慢,需要的時間長。
3、女性脫發(fā)怎么辦
3.1、定期修剪頭發(fā):空氣中的有害物質(zhì)會使頭發(fā)失去光澤,精神壓力也會使頭發(fā)變得脆弱。建議隔一段時間就適當(dāng)修剪一下頭發(fā),利于頭發(fā)繼續(xù)生長。
3.2、補(bǔ)鐵:缺鐵會導(dǎo)致大量脫發(fā),建議多吃綠色和黃色的蔬菜及水果,如菠菜、黃豆等,補(bǔ)充鐵元素。
3.3、洗澡時避免水溫過高:水溫過高會使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發(fā)囊更易受損,導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷或脫落。水溫應(yīng)以40℃左右為宜,吹干頭發(fā)時溫度也不能太高。
生姜治療女性脫發(fā)偏方
1、生姜揉搓頭皮治療女性脫發(fā)
方法:用半干的老姜切成薄薄的一片,然后輕柔的揉搓身體脫發(fā)的位置,每次堅持二十分鐘,然后每天早晚各一次,一個星期為一根療程。注意:生姜應(yīng)該需要的時候切片,最好不要事先切好。
效果:使用生姜揉搓頭皮,能夠有效的增加局部未指定血液循環(huán),同時還能夠刺激毛囊,這樣就令頭發(fā)再次生長,起到治療脫發(fā)的效果。
2、生姜枸杞水涂抹頭發(fā)治療女性脫發(fā)
方法:選擇適量的生姜和枸杞,并將他們洗干凈之后放入鍋中加入少量的清水熬煮一陣子,然后將藥液涂抹在干凈的頭發(fā)上,然后再將頭發(fā)盤起來大約半個小時再放下自然風(fēng)干,半天之后用溫水清洗干凈即可。
效果:持續(xù)一個月的時間,這樣能夠有效的治療脫發(fā)。如果想要治療頭皮屑問題的話,可以加入適量的食鹽效果就和好了。
女性預(yù)防脫發(fā)吃什么好
1、女性預(yù)防脫發(fā)吃含蛋白質(zhì)的食物
每天攝取的蛋白質(zhì),是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明,蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。
2、女性預(yù)防脫發(fā)吃含維生素類食物
頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A;維生素B可以促進(jìn)頭皮新陳代謝。
3、女性預(yù)防脫發(fā)吃含微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在維持頭發(fā)的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡。而鐵在保證運(yùn)送到頭發(fā)的血液的含氧量上起重要作用。
