頑固性咳嗽怎么治療
頑固的老人談養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。科學(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的頑固性咳嗽怎么治療，相信能對(duì)大家有所幫助。
咳嗽是一種很常見(jiàn)的癥狀，也是一種因?yàn)轱L(fēng)寒入侵、支氣管受損或者是肺部有疾病所導(dǎo)致的癥狀?？人缘闹委煵⒉浑y，一般的咳嗽只需要用藥物進(jìn)行治療，就可以痊愈了。但是也有不少人存在著頑固性咳嗽這種問(wèn)題，這就需要患者及時(shí)去醫(yī)院檢查病因，然后再針對(duì)病因進(jìn)行有效治療了！
一、病因治療
吸煙引起者應(yīng)戒煙。過(guò)敏性鼻炎刺激性鼻涕引流于咽后部所致的咳嗽可采用抗組胺藥物或縮血管藥物治療，如氯苯那敏等。支氣管肺感染者，應(yīng)采用抗生素治療。支氣管哮喘所致者，應(yīng)采用支氣管擴(kuò)張劑和糖皮質(zhì)激素治療。
二、鎮(zhèn)咳治療
如果干咳難受，可使用鎮(zhèn)咳藥物。在某些情況下，即使患者存在咳痰，但因咳嗽影響睡眠時(shí)，亦可使用鎮(zhèn)咳藥物控制咳嗽。治療咳嗽的藥物有兩類:即鎮(zhèn)咳藥物和祛痰藥。
1、鎮(zhèn)咳藥：可抑制咳嗽，用于無(wú)痰或痰液較少者。如可待因。
2、刺激緩和劑:對(duì)由于喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效，如各種喉片、棕色合劑、復(fù)方甘草片等。
3、蒸氣吸入：如使用霧化器，可減輕喉和氣道的刺激而止咳，蒸氣中的水分可稀釋分泌物，使之容易咳出。www.cndadi.net
4、祛痰藥:可使支氣管分泌物變稀薄而易咳出。各種含碘制劑等。
三、心理護(hù)理
嚴(yán)重的咳嗽、咳痰，可使患者呼吸肌疲勞及腹肌酸痛，使患者不敢作有效的咳嗽、咳痰，情緒低落；由于咳嗽而失眠、頭痛，白天注意力不集中，患者往往極度焦慮、煩躁、食欲下降。在積極改善癥狀的同時(shí)，安慰患者，講解咳嗽、咳痰的必要性，使患者保持良好的心理狀態(tài)，配合治療。
四、健康教育
教育患者不隨地吐痰，防止病菌污染空氣傳染給他人。對(duì)缺乏健康知識(shí)的吸煙者勸其戒煙，并告知吸煙可引起支氣管上皮纖毛功能減退分泌物增加，以及支氣管痙攣增加通氣阻力，使痰液不易咳出；讓患者了解緩解咳嗽咳痰常用的藥物名稱、劑量、用法及常見(jiàn)的不良反應(yīng)，使疾疲在早期得到控制。
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有些人的肥胖比較頑固，在平時(shí)采用多種方法以后，減脂減肥的作用不是特別的明顯，對(duì)于這樣的人群來(lái)說(shuō)是比較苦惱的，這時(shí)候不要灰心，應(yīng)該從根源上來(lái)抵抗頑固的脂肪，首先要從飲食方面入手，一定要養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)膳食的習(xí)慣，其次就要長(zhǎng)期堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)健身，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
頑固性脂肪怎么減
1 從根源上抵抗頑固脂肪
先從最簡(jiǎn)單的飲食入手，用脂肪抵抗脂肪的飲食方式，也就3個(gè)訣竅而已。
①少食飽和脂肪。
人們食用的脂肪分為三種：飽和脂肪、多不飽和脂肪和單不飽和脂肪，這些名稱太專業(yè)了不好記，你只要知道動(dòng)物脂肪、椰子油、棕櫚油之類的飽和脂肪，應(yīng)該減少食用就行。不是不吃，而是只吃一點(diǎn)點(diǎn)就好。
②少吃豬肉，適當(dāng)增加脂肪含量較低的肉類。
中餐常見(jiàn)的豬肉脂肪含量較高，想要改變易胖體質(zhì)的你，很應(yīng)該控制豬肉的食用量，可改為魚、雞肉等脂肪含量較低的肉類，這樣就可以較少脂肪量的攝入，也就是常說(shuō)的少吃紅肉多吃白肉。
③多食瓜果蔬菜。
老生常談的瓜果蔬菜要多吃，但水果蔬菜內(nèi)膳食纖維豐富，對(duì)人體真的有很多好處，能有效防止脂肪飽和。但是經(jīng)常吃蔬菜，要增加一些含鋅較多的食物，如豆 類、乳制品和海產(chǎn)品等，同時(shí)要注意的是，不要因?yàn)樨潏D方便就只吃水果，水果不能完全替代蔬菜的高纖維，蔬菜也沒(méi)有水果豐富的維他命喲。
2 降低脂肪的吸收
①選擇食用低脂乳制品。如：脫脂牛奶或者含1%脂肪的牛奶。低脂奶酪、酸奶酪，以及脫脂冰淇淋。這樣即使控制不了吃甜品的念頭，也可以相對(duì)減少脂肪量的攝入。
②食物的做法最好是：煮或者蒸，這樣的食物才是營(yíng)養(yǎng)又健康。
③吃雞、鴨肉之前先除去外皮：削掉表層上看得到的肥肉。
④盡量不吃或少吃脂肪含量高的臘腸。如：香腸、熏肉、以及熱狗等。
⑤購(gòu)買脫脂黃油、蛋黃醬、奶油乳酪以及色拉調(diào)料。
⑥試著用香草、香料、檸檬汁、芥末或醋來(lái)調(diào)味：可以有效降低食物里的脂肪吸收。
⑦用低脂的卷餅、新鮮水果和凍酸奶當(dāng)做快餐代替油炸食品和餅干。
3 運(yùn)動(dòng)是萬(wàn)變不離其宗的方法
①全身性的有氧運(yùn)動(dòng)必不可少：雖然跑步、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)減去的是全身脂肪，可能對(duì)于這種局部性的頑固性脂肪效果略微差點(diǎn)，但是有氧運(yùn)動(dòng)是減去頑固性脂肪的基石。利用簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開你的身體，體溫上升心率加快等變化，都會(huì)對(duì)消滅頑固分子很有幫助。
②高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練也是不錯(cuò)的選擇：HIIT、insanity等運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇，根據(jù)你自己的喜好來(lái)挑就可以了。
③局部性的訓(xùn)練：針對(duì)腰腹可以采取一些腹肌訓(xùn)練的動(dòng)作，針對(duì)腿臀可以做些深蹲，臀橋等瘦腿提臀的動(dòng)作。
4 揉擦消除頑固脂肪
大冷天的，也許你也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)關(guān)系，簡(jiǎn)單的按摩揉捏也可以達(dá)到一定的減脂效果的。具體按摩方法如下：按摩前，最好洗個(gè)溫水浴，在身上涂些水或者潤(rùn)膚霜，以減少摩擦力，避免皮膚受損。
①按摩。用兩手掌撫摸皮膚，從足踝向上按摩至大腿，再繼續(xù)向上，一手按摩腹部，先做左側(cè)，再做右側(cè)。
②揉捏法。以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉面團(tuán)一樣，將肌肉邊捏邊揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替進(jìn)行，也可以左右手同時(shí)分兩側(cè)進(jìn)行。最后雙手捏揉腹部。
在現(xiàn)實(shí)生活中身體肥胖對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都十分熟悉，而身體肥胖不僅會(huì)容易影響到身體形象和曲線也會(huì)容易影響到身體的健康，對(duì)身體非常不好，而不同人的體質(zhì)是不同的，頑固性體質(zhì)減肥是比較困難的，而頑固性體質(zhì)需要堅(jiān)持減肥，平時(shí)應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，多吃一些清淡的食物，保持食物搭配均衡。
頑固性體質(zhì)怎么減肥?
頑固性肥胖的類型
懶惰型
吃得多，運(yùn)動(dòng)得少。攝入多，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多余熱量不能及時(shí)代謝，這樣的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及時(shí)變成氣血能量，只好變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)!如果不盡快在進(jìn)食與消耗上找到平衡，恐怕要瘦很難。所以控制飲食是必須的!
貪吃型
攝入食物熱量過(guò)高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個(gè)道理，而且更糟糕的是身體的肝臟將會(huì)不堪重負(fù)，因?yàn)楦闻K是分解脂肪的重要器官。所以，貪吃肉的肥胖者養(yǎng)肝、養(yǎng)腎是很重要的。同時(shí)，要記得千萬(wàn)不能經(jīng)常熬夜，因?yàn)楦闻K是在晚上值班工作的呢!
便秘型
攝入多，排出少。食物的殘?jiān)绮荒芗皶r(shí)排出體外，大腸就會(huì)再次回收殘留的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣就勢(shì)必會(huì)造成多余熱量的吸收。所以，便秘人群要記得先把這個(gè)問(wèn)題改善了。平時(shí)可以多敲敲腰上的帶脈，多按摩一下肚子。早晨5 點(diǎn)到7 點(diǎn)之間喝上一杯溫開水，然后慢慢養(yǎng)成這個(gè)時(shí)段排便的習(xí)慣，這樣定會(huì)瘦下一圈來(lái)呢。
飲食加運(yùn)動(dòng)療法
飲食以每天供給總熱量為1673.64千焦?fàn)?，包括主食米?不吃面食)，水果及維生素，為期一個(gè)月，有人曾對(duì)106名患者進(jìn)行飲食控制，43外患者(40%左右)達(dá)到正常體重，平均每人丟失體重63.9Kg，血壓及血清葡萄糖、甘油三脂、尿酸水平皆低、心電圖及視網(wǎng)膜靜脈變化也有所改善;如果是因心理心素而致的神經(jīng)官能癥，則可用睡眠療法，曾對(duì)一名頑固性肥胖病人令其服安定一周后，每天睡10小時(shí)，體重一個(gè)月后下降3Kg;對(duì)于一些治療較困難者則需手術(shù)治療;對(duì)于內(nèi)分泌疾病引起者，必須治療原發(fā)疾病為主，方可改善肥胖。
頑固性肥胖容易與哪些癥狀混淆
單純性肥胖
單純性肥胖又分為兩種：
體質(zhì)性肥胖 原因： 先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度?！‖F(xiàn)象： 脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身。
獲得性肥胖 原因：由飲食過(guò)量引起。食物中甜食，油膩食物多。脂肪多分布于軀干。
病理性肥胖
柯興綜合癥
原因： 腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過(guò)多。現(xiàn)象： 臉，脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。
胰源性
原因： 胰島素分泌過(guò)多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加?，F(xiàn)象： 全身肥胖。
性功能降低
原因： 腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性欲減退?，F(xiàn)象： 乳房，下腹部，生殖器附近肥胖
生活中隨處可見(jiàn)明顯偏胖的人群，在這些人群中，有一小部分屬于頑固性肥胖，這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，通常是遺傳因素造成的，這樣的肥胖人群有一個(gè)特點(diǎn)，那就是做了很多減肥工作，可是減肥效果非常甚微，這類人群想要減肥的話，一定要掌握正確的方式方法，那么該如何減肥才有效呢？
頑固性體質(zhì)如何減肥？
飲食以每天供給總熱量為1673.64千焦?fàn)?，包括主食米?不吃面食)，水果及維生素，為期一個(gè)月，有人曾對(duì)106名患者進(jìn)行飲食控制，43外患者(40%左右)達(dá)到正常體重，平均每人丟失體重63.9Kg，血壓及血清葡萄糖、甘油三脂、尿酸水平皆低、心電圖及視網(wǎng)膜靜脈變化也有所改善；如果是因心理心素而致的神經(jīng)官能癥，則可用睡眠療法，曾對(duì)一名頑固性肥胖病人令其服安定一周后，每天睡10小時(shí)，體重一個(gè)月后下降3Kg；對(duì)于一些治療較困難者則需手術(shù)治療；對(duì)于內(nèi)分泌疾病引起者，必須治療原發(fā)疾病為主，方可改善肥胖。
單純性肥胖
單純性肥胖又分為兩種：
體質(zhì)性肥胖原因：先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度?，F(xiàn)象：脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身。
獲得性肥胖原因：由飲食過(guò)量引起。食物中甜食，油膩食物多。脂肪多分布于軀干。
病理性肥胖
柯興綜合癥
原因：腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過(guò)多?，F(xiàn)象：臉，脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。
胰源性
原因：胰島素分泌過(guò)多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加?，F(xiàn)象：全身肥胖。
性功能降低
原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性欲減退?，F(xiàn)象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖
垂體性
原因：腦垂體病變導(dǎo)致垂體前葉分泌過(guò)多生長(zhǎng)激素。現(xiàn)象：全身骨頭，軟組織，內(nèi)臟組織增生和肥大。
甲狀腺功能減退
原因：甲狀腺功能減退?，F(xiàn)象：肥胖和粘液型水腫
藥源性
原因：藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。現(xiàn)象：在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖，比如有些患有過(guò)敏性疾病，類風(fēng)濕病，哮喘病的病人。
導(dǎo)讀：常言道：頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，但是從辯證學(xué)的角度看，這種醫(yī)治觀點(diǎn)是片面的，很多時(shí)候，頭痛的誘因不僅僅是頭部的問(wèn)題，大多數(shù)情……
常言道：頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，但是從辯證學(xué)的角度看，這種醫(yī)治觀點(diǎn)是片面的，很多時(shí)候，頭痛的誘因不僅僅是頭部的問(wèn)題，大多數(shù)情況反而是其他身體性疾病誘發(fā)的，接下來(lái)大家就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編對(duì)這一問(wèn)題做的詳細(xì)解答吧!
全身各系統(tǒng)的感染性疾病：
幾乎所有的伴有發(fā)熱的全身各系統(tǒng)感染性疾病都能引起頭痛。發(fā)熱使腦部血流及代謝增進(jìn);毒素也是使頭部血管擴(kuò)張的一個(gè)原因。
呼吸系統(tǒng)疾?。?/p>
常見(jiàn)的感冒引起的頭痛。其次較為多見(jiàn)的是肺氣腫或支氣管擴(kuò)張、肺功能不全而引起的頭痛。產(chǎn)生的原因是二氧化碳潴留和缺氧，由于高碳酸血癥引起一系列血液化學(xué)改變，導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張而產(chǎn)生頭痛。
循環(huán)系統(tǒng)病變：如高血壓、低血壓和心功能不全。
血壓的變化是引起頭痛的重要原因，主要是由于壓差變化而引起血管舒縮功能障礙所致。急慢性心功能不全引起頭痛，是因?yàn)檠h(huán)障礙導(dǎo)致顱內(nèi)靜脈淤血和缺氧所致。另外，在臨床上也可以見(jiàn)到以頭痛為首發(fā)癥狀的急性心肌梗死。
消化系統(tǒng)的疾病：
消化不良、頑固性便秘、腸道寄生蟲、急慢性胃腸炎以及肝功能不全、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病均可產(chǎn)生頭痛癥狀。主要原因是腸道積蓄有過(guò)多的有害物質(zhì)被吸收(如細(xì)菌和寄生蟲的代謝產(chǎn)物，食人有毒物質(zhì))，不能充分解毒處理，于是產(chǎn)生自體中毒所致。
泌尿系統(tǒng)疾?。?/p>
如急慢性腎炎、尿毒癥、腎功能不全以及腎性高血壓等均可引起頭痛。主要是由于體內(nèi)有毒的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)從腎臟排出，在體內(nèi)積蓄過(guò)多而引起全身血管、組織的代謝紊亂而產(chǎn)生頭痛。另外，老年人的前列腺癌、膀骯癌極易大腦轉(zhuǎn)移而產(chǎn)生腦瘤性頭痛。
全身代謝性疾病：
如高原頭痛，實(shí)質(zhì)是一種低氧性頭痛，患者往往抵達(dá)海拔3000米以上高原后24小時(shí)內(nèi)發(fā)生頭痛，伴有過(guò)度呼吸或活動(dòng)后呼吸困難，吸人氧氣可使頭痛緩解或消失。還有低血糖性頭痛，在胰島細(xì)胞瘤、糖尿病患者注射胰島素過(guò)多情況下產(chǎn)生，也可見(jiàn)于過(guò)分禁食、節(jié)食減肥的人群中。另外，夏天老年人或兒童中暑之后也會(huì)出現(xiàn)頭痛，產(chǎn)生的原因可能是一方面由于體溫升高而腦血流量增加，另一方面也有可能由于水電解質(zhì)紊亂使腦脊液壓力降低所致。
全身性的中毒所致：幾乎所有的內(nèi)源性、外源性中毒，均伴有頭痛。
頭痛可以作為中毒的早期癥狀，也可以作為急、慢性中毒的主要癥狀及急性中毒之后恢復(fù)期癥狀之一。較多見(jiàn)的中毒有工業(yè)生產(chǎn)中的毒物中毒，如鉛、錳、氯氣、一氧化碳、二氧化碳、苯、甲醇等毒物引起的中毒。煤氣中毒引起頭痛在冬天生爐子的地方十分常見(jiàn)。此外還有有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、藥物中毒、食物中毒等均能產(chǎn)生不同程度的頭痛。
其他內(nèi)科疾?。喝缪合到y(tǒng)的貧血，內(nèi)分泌系統(tǒng)的甲亢、更年期綜合征，以及各種自身免疫和變態(tài)反應(yīng)性疾病等，均能產(chǎn)生頭痛癥狀。
怎么樣，大家聽(tīng)了以上小編對(duì)頭痛這一問(wèn)題應(yīng)該了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會(huì)更加的安全哦，小編在此祝愿大家能夠早日康復(fù)!
頑固性失眠是失眠病癥中很常見(jiàn)的一種，也是最令人頭痛的一種。當(dāng)人們被頑固性失眠糾纏上的時(shí)候，精神就會(huì)慢慢被吞噬，被洗腦，認(rèn)為失眠已經(jīng)成為了自己的一種生活“習(xí)慣”。這才是最可怕的，一旦被動(dòng)地接受了這種“習(xí)慣”，就意味著將生活在亞健康的狀態(tài)之下。
與一般的失眠癥狀相比，頑固性失眠的治療難度確實(shí)大一些，但絕對(duì)不是無(wú)法治愈的。頑固性失眠往往由心理因素引起，臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理沖突，產(chǎn)生緊張焦慮、情緒不穩(wěn)、過(guò)度擔(dān)心，自覺(jué)痛苦更導(dǎo)致失眠，形成惡性循環(huán)。
王愛(ài)是某法律機(jī)關(guān)的公務(wù)員，今年38歲。平素因工作繁忙，需要用腦的地方很多，常常是晚上睡覺(jué)之前還在想事情。天長(zhǎng)日久之后.入睡困難就成為了她的難題，每夜僅睡4一5小時(shí)。白天為了不打磕睡就喝咖啡，晚上為了能睡覺(jué)卻要服“安定”，這樣才能勉強(qiáng)入睡。近半年由于工作最驟然增多，個(gè)人的精神壓力越來(lái)越大，更加睡不著了。每天的平均睡眠時(shí)間在3小時(shí)，還伴有心悸、頭暈、心慌、食欲缺乏的癥狀。她求治于當(dāng)?shù)卦\所，頭暈心慌似有好轉(zhuǎn)，睡眠仍未改善。后來(lái)，嘗試了一個(gè)民間偏方后，才逐漸改善了睡眠質(zhì)量。
這個(gè)方子的主要成分是酸棗仁。制作方法是：用炒棗仁30克為主藥，再加當(dāng)歸、炒白術(shù)、黨參、黃芪、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉等補(bǔ)氣血、養(yǎng)心神之品調(diào)治，7劑后自訴有效。再診時(shí)適當(dāng)隨癥加減藥物，2個(gè)月后自覺(jué)睡眠質(zhì)最明顯提高。如果覺(jué)得上述方法有些繁瑣，也可以選用下面的簡(jiǎn)易方，對(duì)癥狀較輕者可有相似療效。具體的做法是：準(zhǔn)備酸棗仁(炒令香熟)30克。將其搗細(xì)為散，以竹葉湯沖服，每次服用6克，每日2次，早晚各一次。
方中炒酸棗仁養(yǎng)心益肝、安神定志;竹葉清心利尿除煩。該方常用于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的失眠等病。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究：酸棗仁有鎮(zhèn)靜催眠及抗心律失常、抗心肌缺血作用，可以治療膽虛睡臥不寧等病癥。
另外，有類似于王愛(ài)這樣頑固性失眠癥狀的朋友，一定要認(rèn)識(shí)到咖啡的壞處。咖啡中含有咖啡因，如果服食咖啡過(guò)量的話，也會(huì)出現(xiàn)失眠、顫抖、神經(jīng)緊張、煩躁不安、心悸、惡心、眩暈等現(xiàn)象。如果每日服食咖啡因超過(guò)600毫克(大約7杯咖啡或可樂(lè)，或數(shù)片含咖啡因的藥片)就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
此外，咖啡因不單是咖啡中才有，其他如茶、巧克力、汽水、可樂(lè)，甚至頭痛藥、感冒藥、提神劑、利尿劑、減肥藥等也會(huì)有這種物質(zhì)。
如果尚不能確定自己的頑固性失眠是否因?yàn)榭Х纫蚨穑约浩剿赜钟酗嬘每Х纫蝾愶嬈返牧?xí)慣，那么你所要做的第一件事就是把它們收到抽屜里，不要再去碰它?？蓢L試在一個(gè)星期內(nèi)完全不吃不喝含這種物質(zhì)的東西。最初兩天可能感到有點(diǎn)不適，但一星期過(guò)后，你便會(huì)感到精神舒暢，這時(shí)你就應(yīng)該考慮以后避免進(jìn)食含咖啡因的食物了。如果你不能完全割舍含咖啡因的美食，可以逐漸減少吸收量。如喝茶時(shí)，把第一杯茶倒去，喝第二杯，因第一杯茶含咖啡因較多。或者考慮飲用無(wú)咖啡因的咖啡、茶或者改飲果汁、白開水。
過(guò)敏性咳嗽除食物過(guò)敏引起外，更多是因天氣變化，溫度氣壓的變化或者是在塵螨花粉季節(jié)就容易引發(fā)過(guò)敏，飲食上一些海鮮，干果類吃的時(shí)候一定要注意，必要的營(yíng)養(yǎng)飲食還是需要的，孩子不宜吃得過(guò)飽，可以用少食多餐來(lái)減少咳嗽。
1.小兒過(guò)敏性咳嗽通常口服抗過(guò)敏藥，如酮替芬或順爾寧來(lái)控制咳嗽癥狀，再配合免疫抗過(guò)敏益生菌康敏元調(diào)整過(guò)敏體質(zhì),從而預(yù)防過(guò)敏咳嗽的發(fā)生。
2.可以吃些開瑞坦，順爾寧治療。吃2-4周觀察看看，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)就及時(shí)就醫(yī)。另外這兩種藥物的副作用也不大。另外如果寶寶的咳嗽帶有喘息，用普米克做霧化，如果不是急性期，可以口服孟魯司特鈉進(jìn)行治療
另外小兒過(guò)敏性咳嗽的的治療應(yīng)當(dāng)避免濫用抗生素和激素。家長(zhǎng)可以通過(guò)尋找過(guò)敏源的方法進(jìn)行脫敏治療。在用藥上應(yīng)當(dāng)采用抗過(guò)敏藥，如撲爾敏、酮替酚等，也可以采用支氣管擴(kuò)張劑如舒喘靈、氨茶堿等。在小兒過(guò)敏性咳嗽期間，家長(zhǎng)需要多了解相關(guān)知識(shí)，防止出現(xiàn)過(guò)多地給寶寶濫用感冒藥，從而引起其他不良反應(yīng)的現(xiàn)象發(fā)生。
有專家指出，小兒過(guò)敏性咳嗽如果久拖不治，很容易導(dǎo)致肺炎的發(fā)生，所以作為家長(zhǎng)，隨時(shí)觀察寶寶的身體狀況是很有必要的，當(dāng)察覺(jué)寶寶身體不適的時(shí)候，務(wù)必及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。
