治失眠的西藥
養(yǎng)生失眠。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治失眠的西藥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
失眠是在如今的社會群體中比較常見的一種亞健康問題。失眠對于人體健康的影響還是比較大的，因為這不僅會導(dǎo)致人們的精神狀態(tài)出現(xiàn)一定的問題，還會直接降低人們的抵抗力和免疫力，使人們變成易患病的體質(zhì)。那么，哪些藥物可以治療失眠呢？下面就為大家介紹一些失眠特效藥。
一、抗組胺藥
幾項一過性和小型非安慰劑試驗發(fā)現(xiàn)，苯海拉明25～50mg改善主觀睡眠潛伏期和睡眠質(zhì)量，但3～4天后就發(fā)生耐受。如果病人正服心血管藥，有認知損害、尿潴留或排尿不暢，應(yīng)避免用抗組胺藥。
二、褪黑激素
給10例志愿者晚8時服褪黑激素5mg，可縮短睡眠潛伏期，延長主觀睡眠;就寢前15分鐘服褪黑激素，則不縮短睡眠潛伏期，提示不同時間服褪黑激素的效果不同。
三、L-色氨酸
合成褪黑激素的基質(zhì)，促進睡眠。美國食品藥品管理局2001年2月公布的資料表明，1989年至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒細胞增多癥-肌痛綜合征，其中37例死亡，于是限制了在食物中添加L-色氨酸。
四、纈草酊
是一種纈草植物衍生物，美國食品藥品管理局將之歸為營養(yǎng)物質(zhì)。纈草酊能激活大鼠皮質(zhì)神經(jīng)元的腺苷受體，可能還是γ-氨基丁酸(GABA)回收抑制劑，故可增加慢波睡眠。其撤退癥狀類似苯二氮卓類藥物(BZDs)的撤退癥狀。4個報告表明，纈草酊可引起肝中毒，故禁用于活性肝病。有認為纈草酊是一種細胞色素p450 3A4(CYp 3A4)抑制劑，但有矛盾結(jié)果。
五、曲唑酮
曲唑酮治療失眠比治療抑郁更常見。早期研究給9例病人服曲唑酮150mg/夜×3周，比較斷藥前后，發(fā)現(xiàn)曲唑酮不改善睡眠潛伏期或總睡眠時間，但降低覺醒性，增加慢波睡眠(3，4相睡眠)，改善主觀睡眠質(zhì)量，提示曲唑酮至少能短期治療原發(fā)性失眠，但50mg的效果不如唑吡坦10mg
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治失眠方法有很多，但如何才能更有效的治療失眠并不是個容易解決的問題。因為每個人失眠的原因和表現(xiàn)都不盡相同，所以在治療上也應(yīng)有所區(qū)別。但無論對何種失眠，日常生活中的調(diào)養(yǎng)都是必不可少的。
日常生活中治失眠方法有哪些
生活習慣方面：
1、盡量養(yǎng)成每天同一時間上床睡覺，上床后除了睡覺或做|愛做的是之外，不想其他的事。
2、營造一個優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境：關(guān)燈、安靜、或點一盞有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太熱的環(huán)境。
3、每天下午以后避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂、睡前避免吃大餐等。
4、睡前避免觀賞緊張刺激恐怖的電視、電影如鬼片、兇殺片等，造成心理不安而影響入睡。
飲食方面：
在日常的飲食中有幾種食物是具有安神、鎮(zhèn)靜功效的，常吃可以對神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用：
1、蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當茶喝，有養(yǎng)心安神的作用。
2、玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用。
3、龍眼、百合茶：龍眼肉加上百合，很適合中午過后飲用，有安神、鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。
4、多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定時經(jīng)的作用：如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯。
以上從日常生活習慣和飲食方面介紹了一些治失眠方法，這些方法對失眠的治療起到很好的輔助作用，可以說是失眠康復(fù)的基本保障。對于一些長期被失眠困擾，經(jīng)調(diào)節(jié)也無法得到改善的患者來說，應(yīng)及時尋求醫(yī)生的幫助，進行系統(tǒng)的治療。
枸杞是我們生活中特別常見的一種補品，這種補品分為黑色枸杞和紅色枸杞兩種，黑色枸杞的營養(yǎng)功效要比紅枸杞更好一些，對于女性朋友們來說，經(jīng)常喝一些枸杞泡的水能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，還能夠幫助調(diào)理女性的月經(jīng)，是非常好的，那么喝枸杞泡的水能夠治療失眠嗎?
1黑枸杞可以治療失眠嗎
黑枸杞可以用來輔助治療失眠。
腦部活動過于興奮有可能會出現(xiàn)失眠的情況，而黑枸杞中富含花青素，這種物質(zhì)有較強的抗氧化性和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，保護腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。因此，從這個方面來看，黑枸杞在一定程度上能改善失眠的情況，幫助人體盡快的入睡。
2長期吃黑枸杞能改善失眠嗎
能。
現(xiàn)在很多人由于生活壓力大、精神緊張，極易出現(xiàn)失眠，而且失眠這種病癥本身就是長期存在的，只是說輕重程度不一樣而已，而黑枸杞性平，無毒，既然能改善失眠的情況，那么長期食用就沒什么問題了。
3失眠一次吃多少黑枸杞合適
10克左右為宜。
如果以黑枸杞改善失眠為目的的話，那么黑枸杞的食用量在10克左右比較好，而且一周平均食用3次為宜，不宜天天食用。
4失眠者吃黑枸杞的注意事項
1。身體發(fā)熱、發(fā)燒、上火者不宜食用。黑枸杞溫熱身體的效果是比較強的，因此這幾類人群不宜食用黑枸杞。
2。嚼食比泡水喝效果更好。將黑枸杞洗凈后，直接嚼食有利于花青素的吸收，能最大限度的吸收黑枸杞中的營養(yǎng)成分，避免營養(yǎng)元素的流失。
1失眠精神衰弱
在我們的生活中有很多人在晚上睡覺的時候容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠的時候，我們會越睡不著越想睡，而且會想比較多的東西，在晚上睡覺的時候，其實應(yīng)該放空自己的思想，這樣能夠快速的入睡也不會做惡夢，而且睡前喝一杯熱牛奶能夠幫助睡眠，那么失眠精神衰弱該怎么辦呢?
很多種失眠是為反復(fù)性的失眠，比如心理變故引起的多數(shù)失眠，視為為反應(yīng)性失眠。即是有一些心理變故引起的失眠。就像中醫(yī)里有說過的，喜、怒、憂、思、悲、驚恐所致。如果發(fā)生的心理變故恢復(fù)的常態(tài)時，失眠就會消失了，還有兩種失眠一個是繼發(fā)性失眠如生疾病導(dǎo)致的神經(jīng)興奮升高，失眠也會發(fā)生，神經(jīng)衰弱失眠，頑固性失眠，都是某種特質(zhì)的原因，比如遇到問題躺床上翻來覆去，瞎琢磨，一些持續(xù)性的生活壓力等等，也有些是遺傳因素導(dǎo)致的失眠。
失眠的原因五花八門，但是失眠睡不著容易神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的人也會失眠，失眠了該怎么辦呢?最好的方法是食療，不要吃安眠藥之類的藥物治療，這樣只能適得其反，副作用大會讓失眠變本加厲更年睡不著覺。
失眠的人需要注意以下3點：
1、補充人體所需要的營養(yǎng)素，
每天補充點有助睡眠的食物：如干果核桃、桂圓、大棗、水果蘋果、香蕉、橙子或者小米和牛奶都是不錯的選擇。
2、每天泡腳
每天用溫水泡腳半小時，盆中加水和醋或者放點花瓣，并用手按摩足底，緩解疲勞有助睡眠。
3、運動
每天戶外運動，跑步，射箭，打羽毛球或者去健身房，做瑜伽等都可以釋放身體的荷爾蒙，煥發(fā)精神，晚上就能睡一個好覺。
失眠的人非常多，所以不要心里恐懼，不要想太多，心態(tài)擺正，好好生活，好好工作，身體健康就是最重要的。
風油精這種藥水是可以治療失眠的，因為在心煩失眠的時候，涂抹一些風油精在風池穴上面是可以緩解頭昏腦脹以及放松身心的，從而有助于促進睡眠，而且可以按摩一下足底的涌泉穴，都是有安眠作用的。對于風油精的藥用價值有哪些，建議大家可以來了解下面介紹的內(nèi)容。
風油精可以治失眠。在心煩胸悶、頭昏腦漲不能入睡時，用少許風油精涂擦太陽、風池兩穴能幫助消除頭昏腦漲，放松身心，促進睡眠。太陽穴，位于外眼角向后1寸凹陷中。風池穴，位于頭后枕部、頸項大筋兩側(cè)向上推至骨下凹陷中。也有人建議用風油精涂足底的涌泉穴，也有安眠作用。
“麻雀雖小，五臟俱全”。小小風油精的9個醫(yī)療妙用，不容錯過。
1、治頭痛
這里的頭痛，主要是傷風感冒引起的頭痛，將風油精涂抹在人中、太陽、印堂等穴位上，每天涂擦一到二次，能夠減輕引傷風感冒引起的頭痛。
2、治小兒發(fā)熱
風油精能疏風、解表、退熱，所以對治療小兒發(fā)熱也有一定的幫助，具體做法是可以將1毫升風油精與20～30毫升的冷開水混合均勻，擦在患兒上下肢體各兩側(cè)，還有背部，腋下和四肢關(guān)節(jié)屈側(cè)。此外，為了使藥物更好的滲透，可以邊擦邊揉，每次大約7～8分鐘，間隔的時間在15分鐘左右。一般半小時以后孩子體溫估摸可以逐步下降到正常值了。
3、治腹痛
夏天受涼或是吃了太多冷飲導(dǎo)致的寒性腹痛，可以試試將滴幾滴風油精在肚臍處，用普通膠布或是傷濕止痛膏固定住，每天大約2～3次，能夠祛寒止痛。
4。治失眠
將風油精涂擦在兩側(cè)的太陽穴和風池穴，它能幫助我們緩解頭暈?zāi)X漲癥狀，經(jīng)常失眠的朋友可以試試。
5、治燙傷
小范圍的，沒有潰破的輕度燙傷，可將風油精直接滴敷在燙傷部位，隔3～4小時滴敷一次。這種方法治療燙傷，止痛的效果是很明顯的，并且還不容易發(fā)生感染，傷口痊愈后也不易留疤。
6、治肛門瘙癢
痔瘡還有肛裂引起的肛門瘙癢，可以先用溫水清洗干凈，藥棉上蘸少許風油精，在肛門周圍涂擦，效果會比較明顯。
7、防中暑
防治中暑，可以將風油精涂擦在兩側(cè)天陽穴上，夏天天氣熱，中暑頻發(fā)，經(jīng)常外出活動的朋友，可以隨身攜帶。
8、治足癬
首先用溫水將腳清洗干凈，擦干，如果腳上水泡，可以先用針灸刺破，然后用藥棉吸干凈，再將風油精涂擦在患處，每天2次，一般3到5天會有明顯效果。
9、治雞眼
風油精的妙用之處，還可用在治療雞眼上，首先將患處硬繭削去，然后用藥棉上蘸適量風油精，敷在患處用膠布固定。每天換1次，連續(xù)用15天，雞眼可自行脫落。
方一
鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。將百合剝成瓣，洗凈，糯米如常法煮粥。米將熟時加入百合煮至粥成，人冰糖調(diào)味。如無鮮百合可以用干百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2次，早晚溫熱服食。
百合自古便作為補益之物，亦食亦藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品。諸家本草記載其保健作用有：補土（即脾臟），安心益志滋養(yǎng)強壯不老延年等。其性味甘平，具有補中潤肺、清心安神的功效。
方二
鮮桑葚100克，鮮百合50克。將2味洗凈，水煎服，每日1次。
桑葚，味甘酸，性偏寒，甘寒滋陰補血而除熱，為常用的補肝腎之品。經(jīng)常食用桑葚，對改善心腎衰弱不寐效果顯著。百合補益而兼清潤。肝腎陰虛而虛熱內(nèi)生，上擾心神則夜不成寐，煩躁不寧，給予桑葚補陰除熱，百合補心安神，陰復(fù)熱退，神清寧靜而安然入睡。
本品還具有潤腸通便之功，也可用于習慣性便秘。脾胃虛寒泄瀉者忌用本方。
方三
梨3個，砂糖25克。將梨洗凈，去皮，切片，加水煎煮20分鐘，以砂糖調(diào)味。分2次服用，飲湯食梨。
原方用于風熱攻心，煩悶恍惚，神思不安之癥。風熱攻心，則心神不寧，煩悶恍惚，夜不成寐。治療宜清熱疏風、寧心安神。梨味甘微酸，性涼，長于清熱化痰、生津潤燥。配以砂糖補脾潤肺合而成為清熱化痰、和中安神之方。適合于痰熱擾心或熱病津傷，心失所養(yǎng)的失眠，煩悶之證。若風邪明顯，可輔以薄荷、菊花，疏散風邪。
夏季的時候天氣炎熱，人們都喜歡去一些比較涼爽的地方呆著。有些人就算在涼爽的室內(nèi)呆著，也還是覺得身體燥熱的不行，這通常是因為血熱造成的。有些藥物能夠緩解人們血熱的狀態(tài)，涼血的西藥有很多種，下面詳細給大家介紹下具有清熱、涼血功效的藥物都有哪些。
當體內(nèi)熱毒郁積、火氣很大時，可以采用的最好的治療方法就是服用一些具有清熱、解毒、涼血等作用的藥物，而目前臨床中常用的具有這些作用的中成藥如穿蓮片，此藥可治療體內(nèi)熱毒淤積導(dǎo)致的口腔潰瘍、喉嚨腫痛以及風熱感冒發(fā)燒。使用方法為口服。
為大家推薦一下這些具有清熱、解毒、涼血的中成藥
1、穿蓮片：這種中成藥的主要作用是清熱、去毒、涼血，兼具消腫?？捎脕碇委燇w內(nèi)熱毒淤積導(dǎo)致的口腔潰瘍、喉嚨腫痛以及風熱感冒發(fā)燒。使用方法為口服。
2、牛黃解毒片(丸、膠囊)：這是一種相對來說使用頻率最高的清熱解毒、瀉火等作用的中成藥，可以緩解體內(nèi)熱毒淤積引起的牙疼、頭疼、便秘等癥。使用方法為口服。
3、清火片：此藥的主要功效和作用是清熱、瀉火、通便。多用來治療紅眼病和口腔潰瘍、喉嚨痛、牙痛、頭暈、便秘。使用方法為，每日選取合適劑量口服兩次。
4、雙黃連口服液：此藥具有祛風解表，清熱解毒等功效和作用。多用來治療風熱感冒，可緩解發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥。使用方法為口服，小兒用量應(yīng)酌減。
5、清熱消炎寧：這種中成藥不僅可以清熱解毒，同時還能消炎止痛、舒經(jīng)活絡(luò)，可用來治療風熱感冒、闌尾炎以及急性胃腸炎、燒傷等。使用方法包括了口服和外用。外用時，需要把薄膜衣用溫開水融化后去掉，然后把內(nèi)部的成分粉碎后在患處搽敷。
6、維C銀翹片：此藥的主要功效和作用是清熱解毒以及疏風解表。多用來治療外感風熱導(dǎo)致的咳嗽、發(fā)熱、頭痛、口干、咽痛。使用方法為口服。
上述的這些中成藥的清熱、解毒、涼血的功效都十分突出，但是每個患者朋友的癥狀都是不同的，因此在使用之前一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，以選擇最合適的一種，千萬不能自己隨便使用。治療期間還要做好各項護理措施，以免藥效發(fā)揮受到影響。
當喉嚨存在瘙癢感覺或者是異物感覺的時候，難免會讓人忍不住產(chǎn)生咳嗽。而干咳主要是指一個人在咳嗽的時候并沒有痰液產(chǎn)生，所以治療干咳過程中所采取的方法與有痰液產(chǎn)生的咳嗽方法是不同的。并且干咳對一個人的身體也會造成許多不舒服的反應(yīng)，這時候?qū)W習到干咳的治療方法也十分有必要。
西醫(yī)怎么治療咳嗽?介紹西藥止咳藥大全：
1、可待因：這種止咳藥物的效果迅速而強大，一般患者口服后大約1小時就可起到最大的治療作用?？捎行е委熞驗楦鞣N原因?qū)е碌拇碳ば钥人?、劇烈干咳，尤其可治療劇烈干咳伴有胸痛癥狀。但這種藥物不能長期使用，防止出現(xiàn)耐受性和成癮性、便秘。
2、咳必清：西藥止咳藥有哪些?咳必清這種藥物一般用于治療急性上呼吸道炎癥導(dǎo)致的頻繁咳嗽，也可用于治療百日咳，這種藥物具有局部麻醉的作用。相對來說使用較安全，不會有成癮性，但是多痰患者不能使用，青光眼患者慎用。
3、咳平：藥理作用為抑制咳嗽中樞，這種藥物不會有耐受性及成癮性。一般患者服藥后半小時左右就可見效，可有效治療慢性支氣管炎、急性上呼吸道感染、結(jié)核病導(dǎo)致的咳嗽。青少年兒童患者需要根據(jù)體重選取藥物服用劑量。
4、必嗽平：常用的痰液溶解劑，服用之后可以讓痰液變稀，因此也比較容易咯出。藥效成分也會作用于胃黏膜，導(dǎo)致反射性化痰作用，一般患者服后1個小時就可以見效，藥效可持續(xù)6~8小時。主要用于治療支氣管擴張性氣急、急慢性支氣管炎、哮喘。需要注意胃腸潰瘍的患者慎用。
以上就是今天為大家介紹的西藥止咳藥了，上述幾種藥物都是臨床當中比較常用的藥物，效果相對來說也比較顯著，但是因為每個患者的病情不同，在治療用藥的時候，一定要先經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，還要對原發(fā)病進行積極有效，才可讓癥狀更快好轉(zhuǎn)。
生姜是生活中非常重要的植物，它的作用非常多，不僅可以直接用于烹飪，還能用作醫(yī)藥，對治療和調(diào)理身體有極好的效果。因此，生姜成為了生活中不可或缺的物資。而生姜的用處非常多，可以根據(jù)實際需要來利用，下面就來看看生姜能治失眠嗎？希望大家能夠了解一下吧。
如果常常失眠，廚房中有一些調(diào)料對治失眠有很大的幫助，特別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡?；蛉⊙笫[適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內(nèi)蓋好。睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可入睡。這兩種方法一般在使用10天至1個月后，睡眠就會明顯改善。
另外，生姜治失眠，是一些小偏方。沒有什么危害，可以試試。失眠主要還是靠自我調(diào)節(jié)，合理的安排作息時間，白天適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)，晚上睡覺前用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，把自己完全放松下來，有助于睡眠。
需要注意的是，洋蔥和生姜能促進睡眠，但有些調(diào)料則會導(dǎo)致失眠。不少失眠者雖然處處小心，用了很多促進睡眠的方法，可還是沒有效果，往往就是由于特殊的飲食習慣而忽略了調(diào)料這個因素。建議失眠者，在臨睡前不要吃辣椒、大蔥、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性的食物，以免造成大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。
為了保證良好的睡眠，失眠者還要避免在晚間食用高蛋白食物，如魚肉、雞鴨等，這些食物不易消化，睡前食用會加重胃腸的負擔，影響睡眠，但是適量在睡前喝些牛奶卻可以幫助睡眠。睡前不要食用的食物還包括：糖、乳酪、巧克力、臘腸、火腿、熱狗、茄子等。因為這些食物都含干酪胺，會刺激腎上腺素的分泌，這將使大腦興奮而難以人眠。
睡眠狀況對人們的身體健康起到了極其重要的作用，睡眠質(zhì)量較好的人往往精神充足，而睡眠質(zhì)量差的人卻表現(xiàn)的萎靡不振，因此，提高睡眠質(zhì)量是非常重要的事項，而現(xiàn)代人當中失眠的人群非常多，需要一些特殊的方法來幫助睡眠，例如，跑步能治失眠嗎？下面就來看看講解吧。
輕松愉快的運動鍛煉，勝于服用鎮(zhèn)靜藥。專家曾做過這樣一項實驗：將失眠的中老年人30名，分為3組：甲組，服用鎮(zhèn)靜藥粉。乙組不服藥，但愉快地參加一些自己喜歡的運動鍛煉。丙組，不服藥，被迫參加一些不喜歡的運動。結(jié)果，乙組的失眠治療效果最好，而丙組的效果最差。
一、跑步的狀態(tài)。
當我們跑步的時候，身心是放松的。好似壓力就被我們拋在身后，隨著叫不打起起落落，壓力漸漸淡出腦袋。沒了壓力，就沒了心思，晚上方能安眠。
二、跑步消耗精力。
有時白天會覺得無所事事，等到晚上時，精力很旺盛，根本睡不著。當我們跑步時，精力就會被消耗，這樣晚上就會熟睡，久而久之，就會養(yǎng)成好的習慣。
三、增強體質(zhì)。
失眠有可能時神經(jīng)衰弱，是平常缺乏鍛煉、沒有規(guī)律的生活導(dǎo)致。而跑步可以增強體質(zhì)，幫助人更快的將進入睡眠，而且更容易進入深睡眠。
四、避免晚上太過于興奮。
睡前過于興奮，也會失眠。俗話說，跑步后身體會累，感覺累了，更容易入睡。
鍛煉時要根據(jù)個人興趣選擇體育活動。以有氧運動項目為主，如快走、跑步、游泳、自行車、健身操、跳繩、踢毽、體操、登山和球類等。年輕和身體好的人，也可以選擇強度大的無氧運動項目。健康的成年人來說，不需要每天運動也能達到很好的效果。
