怎么治口瘡_什么治口瘡
夏季脾胃養(yǎng)生外治。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎么治口瘡_什么治口瘡，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
口瘡也就是口腔潰瘍，是一種在如今很是常見的疾病。出現(xiàn)口瘡之后，人們的正常進食也會受到一定的影響，如果不及時進行治療的話，還會直接給人的精神狀態(tài)造成不利影響，所以，出現(xiàn)口瘡一定要及時進行治療。那么，治療口瘡的方法有哪些呢？下面，就為大家介紹一下口瘡的治療方法！
1、什么治口瘡
少吃辛辣刺激性食物：很多的口腔潰瘍都是由上火造成的，對于長期口腔潰瘍的人來說，對于辛辣刺激性食物就要慎重選擇了，少吃盡量不吃才是最好的選擇，如果你強行去吃的話，一方面會加重你的口腔潰瘍，另一方面吃的時候也是疼痛難受的，所以就戒掉你的辛辣食物吧。
2、少吸煙飲酒
對于吸引喝酒這些主要是針對男性而言，女人很少吸煙喝酒的，當然也有例外，就算是健康的人，吸煙喝酒也是有害于身體的，更何況這些患有口腔潰瘍的人哪，研究對于口腔潰瘍來說更是無形中的毒藥，傷上加傷哪，口腔患者嚴謹吸煙喝酒。
3、多吃蔬菜
蔬菜中含豐富維生素，對于皮膚、口腔潰瘍都有很好的效果，補充維生素，促進各種微量元素，對于口腔患者來說，每天補充一些蔬菜和水果，可以減少口腔類疾病的發(fā)生。
4、常用鹽水漱口
口腔潰瘍的患者，傷處容易滋生細菌，這些會在無形中加重口腔潰瘍的惡化，最好每天飯前飯后用鹽水漱口，鹽水中的成分有殺菌殺毒的效果，可能漱口時有些疼痛的感覺，但是之后就感覺清涼爽口，也是很舒服的，堅持3天之后，口腔潰瘍的疼痛感覺就會減輕許多。
5、少吃酸性食物和水果
對于口腔潰瘍的人來說，酸性的食物和水果都是不可以食用，酸性水果也是可以加重病情的，如柑橘、西紅柿或瓜子堅果類，都盡量少吃為妙，多吃些溫性食物。
6、多喝雞蛋茶
口腔潰瘍很大的原因就是上火導致而成的，每天早上和晚上，喝一杯雞蛋茶，堅持3-5天基本上就不疼了，雞蛋茶是去火的神品，我每次上火的時候，就堅持每天2大杯雞蛋茶，效果好。把雞蛋搭載碗里，攪拌一下，用剛燒開的熱水放入即可，一碗香氣撲鼻的雞蛋茶就完成了。
ys630.COm精選閱讀
鵝口瘡一般發(fā)生在嬰幼兒身上，主要是因為口腔受到了白色念珠菌感染所引起的，反反復復的鵝口瘡，影響孩子正常的飲食。
鵝口瘡是由白色念珠菌感染所引起的，主要癥狀是孩子的口唇、齒齦、舌頭等會出現(xiàn)一些乳白色的斑片物，尤其是早產(chǎn)兒和新生兒、營養(yǎng)不良的兒童容易中招。輕者不痛，只會出現(xiàn)口腔的不適感，不會影響到孩子進食和吃奶；比較明顯的患者會出現(xiàn)煩躁疼痛、睡眠不安，吃奶時會哭鬧、不吃奶，嚴重的話會伴有輕度的發(fā)熱。
鵝口瘡治療方法
當孩子患上了鵝口瘡不用慌張，只要及時的發(fā)現(xiàn)、及時的治療、做好生活中的護理，幾天就可以緩解。
1、輕度的鵝口瘡：可以使用消毒棉簽沾取的濃度大概在3%左右的小蘇打來輕輕地擦拭鵝口瘡的部位，然后再用消毒棉簽蘸取少量的生理鹽水擦拭掉；也可以在用小蘇打清洗口腔之后，涂抹少量的冰硼散，每天四次，持續(xù)一個星期就可以解決。鵝口瘡容易反反復復的發(fā)作，千萬不能看到癥狀好轉(zhuǎn)，就立馬不使用藥物，當癥狀消失之后應該繼續(xù)用藥三天，這樣可以徹底的治療，避免反復發(fā)作。
2、頑固性的鵝口瘡：可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來進行治療，盡量不要使用一些抗生素。當孩子不喜歡吃飯、有輕度發(fā)熱、煩躁不安時，應該立馬帶著孩子去醫(yī)院治療，如果發(fā)現(xiàn)孩子的口腔黏膜上的一些乳凝狀塊物并且向咽喉部蔓延的話，應該去醫(yī)院治療，以免發(fā)生呼吸困難。
預防方法
平時一定要做好孩子的口腔衛(wèi)生，給孩子吃完奶之后應該立馬喂一些溫開水，孩子的水杯、餐具應該定時的消毒清洗，不要給孩子使用不潔凈的東西，家長也不能使用嘴給孩子喂食物和水。慢性腹瀉或者長時間盲目使用一些抗生素、激素類的藥物會導致鵝口瘡的發(fā)生，所以應該避免用藥物，當出現(xiàn)疾病時應該及時去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
嘴里邊長口瘡在平時是很常見的現(xiàn)象，口瘡是可以發(fā)生在任何年齡階段的，不管是小孩還是成年人都是會患口瘡的，口瘡看起來不是什么要緊的疾病，但是會對人日常生活造成很大的影響，不過引起口瘡的原因是很多的，雖然經(jīng)常是會聽到口瘡，但是很多人對于口瘡長什么樣卻并不清楚。
口瘡長什么樣?
1、在寶寶的頰內(nèi)側(cè)、舌上、上顎、牙齦等部位，出現(xiàn)白色的潰瘍。
2、鵝口瘡的潰瘍部位的形狀和顏色，常常是呈片狀白屑樣，并且周圍會伴有紅暈。
3、如果用棉簽擦拭口腔潰瘍的部位，白屑是不容易擦掉的，這也是它和其他的口腔疾病的區(qū)別。
鵝口瘡和口腔潰瘍、口腔皰疹，常常會讓家長很難分清楚，所以，家長要學會辨別，如果發(fā)現(xiàn)寶寶食欲或精神有什么異常，并伴隨上述的癥狀，就要帶寶寶及時就醫(yī)了。
寶寶長了鵝口瘡怎么辦?
1、如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的口腔里有白斑，就就應該先用紗布沾清水進行擦拭，如果能夠擦掉的話，這就是奶漬。如果不能夠擦掉，就該考慮孩子是患了鵝口瘡。在懷疑寶寶患上了鵝口瘡的時候，就要立即去看醫(yī)生。醫(yī)院里通常會先用蘇打水來清洗，并且給孩子服用益生菌。
2、在對鵝口瘡的治療中，需要使用碳酸氫鈉來清潔寶寶的口腔，也可以使用低濃度的鹽水來進行清潔，清洗之后再涂抹藥物。除了外用藥物，醫(yī)生還會給孩子使用口服藥物，也會對鵝口瘡有很好的治療作用，一般幾天后就可以康復了。
3、如果寶寶患上了鵝口瘡，是有必要到醫(yī)院治療的，家長不能給孩子胡亂用藥，否則是很容易用錯藥物的。通常只要進行適當?shù)闹委煟瑑?、三天就可以使白斑減少，四、五天基本就能痊愈了。
咽炎怎么治
1、治療咽炎的實用妙招
1.1、用鹽水漱喉。咽炎犯了此時要多次用鹽水漱喉,每隔1小時就漱喉一次,可以起到消炎、殺菌的作用,減輕咽喉部的炎癥,注意鹽水要到達咽喉部,并停留幾秒,對于咽炎所致的咳嗽有痰癥狀也能快速緩解。
1.2、喝羅漢果茶。羅漢果有“神仙果”的美稱, 具有清熱解毒、化痰止咳、利咽解毒、養(yǎng)聲潤肺的作用,咽炎發(fā)作的話不妨用羅漢果泡水喝,代茶飲用,能快速緩解咽炎所致的咳嗽、咽痛失音、聲音嘶啞等,對于減輕咽炎不適癥狀顯著。
1.3、抑制干咳咯痰動作。咽炎發(fā)作引起咽部不適的時候,千萬不要習慣性的干咳以及做清嗓子咯痰動作,否則容易導致分泌物中帶血絲,會加重咽部炎癥,最好盡量抑制該動作,使咽部得到休息,才利于咽部組織系統(tǒng)的恢復。
2、治療咽炎的中醫(yī)偏方
2.1、吳茱萸60克,白芷20克,小茴香10克,將上述材料洗凈,浸泡20分鐘,然后加水2000毫升煎湯,煮沸20分鐘后,去渣取汁,待溫后用來足浴,每次30分鐘,每天早晚各足浴1次,7天為一個療程,有清熱利濕、引熱下行的作用,適用于治療久治不愈的頑固性咽炎。
2.2、咽炎患者可用蘆薈葉2-3片,清水洗凈,切成小段后,放入鍋內(nèi),加水和適量冰糖煮沸10分鐘后,過濾去渣取汁,溫后直接飲用,連續(xù)服用5-7天后,咽炎即可痊愈。蘆薈可治療咽炎是因為蘆薈具有消炎抗菌的作用,而蘆薈葉中的膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口愈合,刺激細胞生長和止血的作用。
2.3、麥冬、甘草、金銀花、薄荷、綠茶各一兩,胖大海、烏梅數(shù)顆。用法:前五味藥,研成細末,攪拌在一起,咽炎患者每次想喝茶,就用適量泡茶喝,再在茶杯里放入胖大海、烏梅各2個。每天這樣喝4-6杯,一般情況下,沒等以上藥物喝完,咽炎就治愈了。
3、治療咽炎的食療食譜
3.1、百生湯
百合、生地、熟地、桑白皮、玄參、麥冬、柿霜、川貝粉(沖服)、甘草、蘆根。水煎服,每日1劑,分2次服。
本方具有滋陰潤肺、清熱養(yǎng)腎的功效。適用于肺腎陰虛、咽喉失于濡潤的慢性咽炎。
3.2、石斛湯
玄參10克,麥冬10克,金銀花6克,板蘭根10克,石斛10克,桔梗10克,蜂蜜50克。
上藥(除蜂蜜外)共放藥罐中,加水1500毫升,煎煮至剩500毫升左右,濾去藥渣,將藥液倒入保溫杯中,兌入蜂蜜溶化即可,代茶水頻頻飲用,每天一劑。
咽炎的飲食禁忌
1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導致發(fā)胖。更甚者會導致人體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
引起咽喉炎的原因
1、急性咽喉炎:常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等,降低人體抗力,容易促其發(fā)病。
2、慢性咽喉炎:主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發(fā)作,轉(zhuǎn)為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。
腰疼的時候可以采用逆行的方法，倒著身體走路，能夠使腰部放松，緩解腰痛的癥狀，平時還可以對抖抖腿，也能夠緩解腰痛。將身體站直平衡好后，抬起一只腿，放松，將手放在大腿的后側(cè)，隨后輕輕的抖動退，使腿左右的擺動，可以快速的緩解腰痛。
腰痛的時候，還可以對腰部進行按摩，可以緩解腰部的酸痛感，還可以采取穴位按摩的方法老緩解腰痛，比如可以按摩環(huán)跳穴，或是委中穴，還可以按摩承山穴、太溪穴等，對這幾個穴位進行按摩，直至有酸脹、麻的感覺，能夠有效的緩解腰痛。
腰痛的時候還可以通過食療的方法，比如多吃一些公雞的肉，也能夠緩解腰痛的感覺，但是要注意的是，此方法不適合胃潰瘍、胃酸分泌過多的患者服用，以免加重病情，產(chǎn)生不必要的影響。
如果女性是因痛經(jīng)引起的腰痛，可以多喝一些紅棗茶、紅糖茶，注意做好腰腹部的保暖工作。如果是操勞過累引起的腰痛，注意多加休息，避免做一些彎腰的動作，勞逸結(jié)合，可以緩解腰痛的癥狀。
腰痛還有可能是因為一些疾病引起的，比如腰間盤突出、盆腔炎、骨質(zhì)軟化癥、肥大性脊椎炎等等，這些疾病都有可能會引起腰痛的現(xiàn)象，及時的治療，控制病情，可以緩解腰痛。
俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”牙疼的滋味相信很多人都體會過，發(fā)作的時候會讓人坐立不安、無心工作、不想進食，給人們的生活和工作都帶來極大的影響。那么，牙疼究竟是什么原因呢?當患上牙疼的時候，又有哪些可以快速止疼的小偏方呢?
牙疼是怎么回事
牙痛大多是由于牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病而導致牙神經(jīng)感染的一種癥狀，一般表現(xiàn)為牙痛為主，并且伴有牙齦腫脹、咀嚼困難、遇冷熱刺激痛、面部腫脹等。
牙痛的主要分類：
牙髓炎：引起牙痛最常見的原因，主要是由蛀牙、牙外傷、牙周炎等引起的。主要表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性劇烈疼痛，具有陣發(fā)性，當食用冷熱食物的時候，疼痛加劇。
智齒冠周炎：智齒萌出困難，部分牙齦覆蓋，再加上口腔衛(wèi)生差，食物積于齦袋，而造成的牙周組織尤其是牙齦腫痛。
根尖炎：牙髓炎往根尖方向發(fā)展引起的，癥狀是持續(xù)性疼痛，牙有伸長感，不敢咬東西。
齲?。阂蚣毦鹧荔w硬組織進行性破壞，形成齲洞，或者有些看不到齲洞，只能看到牙齒顏色的變化。尤其中齲、深齲，吃冷熱食物時，當食物進入齲洞就會引起疼痛不適。
另外，牙周炎、牙齦炎、牙本質(zhì)過敏、牙外傷、牙隱裂等也是導致牙痛的原因。
上火牙疼怎么辦
當天氣干燥、內(nèi)火旺盛的時候，就會容易引發(fā)上火，這個時候容易出現(xiàn)牙痛。那么應該如何應對呢?
胃火牙痛：當出現(xiàn)胃火牙痛的時候，除了會感到劇烈疼痛之外，還會出現(xiàn)牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。這個時候，應該多吃一些清胃瀉火、涼血止痛的食物，例如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。
風火牙痛：多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現(xiàn)為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時，疼痛會有所減輕，一旦接觸熱的東西則會加重，并導致牙齦腫脹?？梢远喑孕└叩鞍?、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。辛辣、刺激性食物、粗糙、堅果類食物此時不要吃。
虛火牙痛：大多發(fā)生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表現(xiàn)為牙齒隱隱作痛，平時程度較輕，但午后與夜間加重，常出現(xiàn)牙齒松動、咬東西無力的狀況。此時應該多吃一些具有滋陰益腎、降火止痛的食物。
牙疼快速止疼小偏方
突然牙痛的話，可以在溫水里面加一些鹽，用鹽水漱口，可以起到緩解疼痛的作用。
牙痛的時候，用冰塊敷在臉上對應牙痛的位置，可以起到緩解牙痛的效果。
牙痛的時候，將生姜去皮、切厚片，將生姜中間的部分咬在嘴里，放在牙痛的位置也可以緩解牙痛。
牙痛的時候，用花椒煎水服用或者直接將花椒用舌頭壓在牙痛的位置也可以起到緩解牙痛的效果。
將剝好的大蒜咬在痛的地方，可以起到止痛的效果。
將雞蛋清和等量的白酒攪拌均勻含在嘴里一會兒吐掉，2~3天可以消炎止痛。
牙疼食譜推薦
柳根煲瘦肉
材料：
柳樹根50克、豬瘦肉100克
做法：
將柳樹根和豬瘦肉洗凈加水同煲，調(diào)味后飲湯食肉。
功效：
柳樹根性寒、味苦，具有利水、祛風、通淋的功效，將柳樹根和豬瘦肉煮湯服用，可以治療牙痛，尤其適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
豬肝菜豆腐湯
材料：
狗肝菜250克、豆腐250克
做法：
將狗肝菜、豆腐洗凈，二者加適量的水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。
功效：
狗肝菜性涼、味甘，具有清熱解毒、涼血、生津的作用，將豬肝才和豆腐同煮湯食用，可以治療因肝火風熱引起的齲齒紅腫熱痛。需要注意的是，虛火者忌用。
綠豆雞蛋糖水
材料：
綠豆100克、雞蛋1個、冰糖適量
做法：
將綠豆用水洗凈、搗碎，放入鍋中加水煮，待綠豆熟爛的時候，把雞蛋打入到綠豆湯中，攪拌均勻飲用即可。
功效：
綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、消腫止癢的功效，將綠豆和雞湯煮湯，能夠緩解牙痛，適用于風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
材料：
皮蛋2個、水發(fā)腐竹60克、咸瘦豬肉100克、大米適量
做法：
將皮蛋、腐竹、咸瘦豬肉、大米煲粥食用。
功效：
這款食譜非常食用于虛火牙痛患者食用，可以緩解患者的牙痛癥狀。
早泄怎么治
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫(yī)生的指導下應用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在y.j頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后y.j勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
早泄的危害
1、早泄導致男性不育
早泄嚴重時是很有可能造成男性不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激立刻就會射精,陰莖甚至都沒有進入陰道,因此精子也不可能進入女性體內(nèi),導致不育的發(fā)生。
2、早泄可導致勃起功能障礙
一些早泄患者因為無法及時的治療,或因一兩次的過早射精,而導致精神上的恐懼、焦慮,甚至以為是性機能發(fā)生衰竭,會使病情更加嚴重,以致于發(fā)生陽痿等勃起功能障礙。
3、早泄給男性帶來心理壓力
患有早泄后,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、甚至產(chǎn)生心理疾病。
4、早泄會影響夫妻感情
如果有早泄,在性生活中,妻子的性-要求不能得到滿足,長期影響下,必然會影響到夫妻的感情,進而造成家庭不和睦。
早泄的表現(xiàn)
1、輕度
陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次有6次不能配合伴侶控制射精。
2、中度
陰莖插入陰道后時間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次有8次不能配合伴侶控制射精。
3、重度
陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精,陰莖插入陰道后時間不足兩分鐘就射精。
治療早泄的食療方法
早泄是一種比較常見的男性疾病,但它也是困擾男性的一個問題。有什么方法可以不吃藥,在生活中多加注意就可以逐漸改善早泄嗎?下面就介紹幾種治療早泄的食療方子。
1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當早點吃。每日1次。
4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
腳氣又稱為足癬，它是一種非常常見的皮膚病，引起腳氣的原因多數(shù)是因為腳部不衛(wèi)生引起的，因此當患上腳氣的時候，應該多注意的腳步的衛(wèi)生，每天勤洗腳，勤換鞋子，勤換襪子。
腳氣患者的襪子要選用舒適透氣、吸汗的，鞋子也要選擇穿的舒適合腳的，透氣性也要好，每天更換的鞋子可以放到陽臺處通風，避免長時間的穿一雙鞋子，也不要穿潮濕的鞋子，容易沾染細菌，加重腳氣的癥狀。
腳氣患者每天睡前的時候還可以多泡泡腳，不僅可以清潔腳部，減少細菌的入侵，還可以促進身體血液循環(huán)，幫助人體睡眠。泡腳的時候可以放一些小蘇打在泡腳水當中，小蘇打能夠?qū)δ_部的一些細菌真菌具有消除的作用，可以對腳氣具有一定的治療效果。
泡腳的時候還可以加入一些鹽和生姜，它們也具有不錯的消炎消菌的效果，對腳氣也具有不錯的治療效果，還可以防止皮膚皸裂的發(fā)生。日常在洗完腳之后，還可以取用少許的白糖或者是韭菜涂抹在腳上，對腳部進行摩擦按摩，對去除腳氣也具有不錯的治療效果。
日常生活中注意不要與他人共用一雙鞋，腳氣是有傳染性的，容易將腳氣傳染給他人或者是被傳染上腳氣，腳氣的患者還可以涂抹一些治療腳氣的藥膏，每天清洗完腳之后，涂抹在腳氣的部位即可。
人們身體內(nèi)的廢物和垃圾以及多余的水會隨著尿液排出體外，尿液會經(jīng)過腎小管的重吸收作用后才會向外排出，尿液中含有水分、尿素、無機鹽等，但是正常尿液中不能含有糖，尿糖是指尿液里面含有糖分，這代表腎臟的重吸收出了問題，不及時治療會轉(zhuǎn)變成糖尿病，那么尿糖怎么治?
改變不良飲食習慣：每日三餐要正規(guī)，不能不吃早餐或隨意改變進餐時間，不吃早餐可以引發(fā)膽結(jié)石，又會因過分饑餓后，對中晚餐產(chǎn)生過度吸收，造成肥胖。
食物結(jié)構(gòu)要合理，盡量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鮮果蔬，適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧;兩 餐之間來杯酸奶或吃點水果。經(jīng)常、有規(guī)律的運動可以讓身體組織細胞對胰島素的敏感性提高，從而改善血糖和體內(nèi)脂含量，避免糖尿病的發(fā)生。
其實尿糖高的原因和血糖高是有一定關聯(lián)的。當人類攝入大量的糖分物質(zhì)或靜脈輸注大量的葡萄糖溶液后，血糖會出現(xiàn)短暫性增高，而血糖增高就是導致尿糖高第一大原因，其次就是在人類有情緒激動的時候，情緒過分激動會導致腦血糖中樞受到刺激，間接性的引發(fā)高血糖，是尿糖高的第第二個原因。
第三個 尿糖高的原因來在于內(nèi)分泌不正常，導致代謝性疾病，從而引發(fā)糖尿病高血糖。至于引發(fā)尿糖高最后一個原因是和分泌激素有關，其實這一個尿糖高的原因和上面那個有點相像，同樣是一個外界因素導致血糖升高，從而帶動尿糖升高。使身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)運轉(zhuǎn)在一個良性循環(huán)的軌道。當然，保持健康的 心態(tài)也很重要。
重視飲食的原則：不吃飽(約七、八分飽便可);合理選擇食物，飲食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素的比例，要合理安排和調(diào)整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
