正常人每天尿量是多少？
正常人群的養(yǎng)生處方。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“正常人每天尿量是多少？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
正常人每天都會有一定的尿量，有的人喝水后才出現(xiàn)尿頻的情況，這也是正常的表現(xiàn)，但有的人沒有喝水也會出現(xiàn)尿頻的情況，這就是不正常的現(xiàn)象了，還有的朋友即便喝了很多水也沒有尿，很多朋友心里沒有每天尿量多少才正常的概念，正常人每天尿量是多少？接下來我們來看看吧。
一.正常人每天尿量是多少？
有關(guān)尿量，正常成人每天平均是1500毫升，平均在1000-2000毫升之間，如果每天尿量經(jīng)常超過2500毫升，是多尿的表現(xiàn)，如果每天尿量經(jīng)常少于400毫升就是少尿，如果每天少于100毫升就是無尿，以上是正常尿量，多尿或是少尿都是不正常的，尿量的多少與沒有水分?jǐn)z入和其他途徑水分丟失有之間的關(guān)系，每天尿量維持在1000-2000毫升之間是正常的。
二.尿液
尿液，俗稱“小便”、“尿”。是從生物體中排出的代謝廢物和毒素，是一種液體，一般呈黃色或無色。人類尿液形成是血液流經(jīng)腎小球時，血液中的尿酸、尿素、水、無機(jī)鹽和葡萄糖等物質(zhì)通過腎小球的濾過作用，過濾到腎小囊中，形成原尿。
三.形成
當(dāng)原尿流經(jīng)腎小管時，原尿中對人體有用的全部葡萄糖、大部分水和部分無機(jī)鹽，被腎小管重新吸收，回到腎小管周圍毛細(xì)血管的血液里。原尿經(jīng)過腎小管的重吸收作用，剩下的水和無機(jī)鹽、尿素和尿酸等就形成了尿液。
腎小管形成的尿液經(jīng)腎乳頭到達(dá)腎髓質(zhì)，腎髓質(zhì)連輸尿管到達(dá)膀胱，最后經(jīng)尿道排出體外。
擴(kuò)展閱讀
血氧量其實就是大家血液中的含氧量，如果一個人的血氧量過高或者是過低都是不正常的情況，人體出現(xiàn)這種情況之后，是會導(dǎo)致人身體健康產(chǎn)生很大的危害，一旦出現(xiàn)血氧量過高或者是過低的話，是需要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療的，為了防止病情被耽擱，錯過最佳的治療時間，及時進(jìn)行治療是很關(guān)鍵的。
正常人血氧是多少正常?
血氧一般是指血中的氧氣含量，也就是通常所指的氧飽和度，正常人的氧飽和度機(jī)器監(jiān)測一般在95%以上，低于94%就可以考慮有供氧不足的情況，在臨床中，呼吸衰竭的病人血氧含量會非常低，一氧化碳中毒，心衰的病人需要含量也會很低，并且在抽血化驗過程中靜脈血和動脈血的血氧也是不一樣的。正常人的動脈血，血氧飽和度一般在95%以上，而靜脈血液一般在75%，在日常的生活中，如果有出現(xiàn)呼吸困難的情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查血氧數(shù)值，以便鑒別診斷。
正常人的血氧量是在百分之九十七左右，人的血氧量在百分之九十九左右的話，也是正常的，這種情況對人的身體健康沒有什么不良的影響，所以大家完全不需要擔(dān)心，一般只要血氧量在百分之九十七左右大家都不需要擔(dān)心。
大家對于人體內(nèi)的血氧含量一定要加以重視，因為人體內(nèi)的血氧量過低或者過高的話，都會對人的身體健康產(chǎn)生巨大的危害。正常人的血氧量是在百分之九十七左右，如果人體內(nèi)的血氧量測出來是百分之九十九的話，是很正常的，對人的身體健康沒有什么不良的影響，因此大家完全不需要擔(dān)心。
血氧量在百分之九十九是很正常的，這種情況對人的身體健康沒有什么不好的影響，所以大家是完全沒有擔(dān)心的必要的，因為正常人的血氧量都是在百分之九十七左右，其實只要不是人體內(nèi)的血氧過低，大家都是完全不需要擔(dān)心，一般來說，血氧量過低對人的身體健康產(chǎn)生的危害比較大，甚至?xí)?dǎo)致患者死亡。
人體內(nèi)的血氧量過低對人的身體健康產(chǎn)生的危害是巨大的，而一般血氧量比較高的話，不會對人的身體健康產(chǎn)生什么不良的影響，尤其是在血氧量在百分之九十九左右的話，是非常正常的，因為一般情況下人的正常血氧量就是在百分之九十七左右，所以說如果人體內(nèi)的血氧量檢測出來是百分之九十九的話，大家是完全沒有擔(dān)心的必要的。
去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查的時候，如果出現(xiàn)尿蛋白結(jié)果的話，醫(yī)生通常會建議大家繼續(xù)做尿蛋白檢查，一般都要做24小時的尿蛋白檢查，這樣的檢查結(jié)果才會準(zhǔn)確，一次的檢查結(jié)果并不能說明情況，因為打算尿蛋白的原因很多，比如飲食因素和運(yùn)動原因等等，那么正常人的尿蛋白含量是多少呢？
正常人尿蛋白是多少？
正常情況下，24小時尿蛋白定量是150毫克一下，運(yùn)動，飲食，外界環(huán)境刺激等也可以使尿檢出現(xiàn)蛋白，但是一般情況下，24小時尿蛋白定量是正常的。
指導(dǎo)意見：
引起的蛋白尿比較常見的疾病腎炎，一旦確診最好結(jié)合患者癥狀選擇適患者的治療，如患者有目睛干澀，視物模糊，頭暈耳鳴，五心煩熱，口干咽燥，腰肌酸痛，小便赤灼熱，心煩口渴，失眠等情況，多屬于肝腎陰虛型腎炎，要選擇“肝腎陰虛型腎炎治療中成藥”，針對證型選擇適合患者的中藥，是腎炎患者選藥的基本原則，是治好蛋白尿的基礎(chǔ)。
尿常規(guī)檢查尿蛋白正常為陰性，尿液中出現(xiàn)尿蛋白，可能因劇烈活動、使用某些藥物、以及檢查前進(jìn)行高蛋白飲食引起，但如果多次復(fù)查均出現(xiàn)尿蛋白，那么要考慮可能因腎臟疾病引起的蛋白丟失，可以進(jìn)一步檢查腎功能、24小時尿蛋白定量，結(jié)合自身癥狀明確診斷后進(jìn)一步治療。
正常尿中是不應(yīng)該有尿蛋白的，但是尿中沒有蛋白液不能說明不漏蛋白
指導(dǎo)意見：
可以查微量蛋白或２４小時尿蛋白定量，觀察尿的顏色、質(zhì)地，有沒有泡沫，飲食上注意
健康的人也會排出一些尿蛋白
健康的人也會出現(xiàn)極少量的尿蛋白，但在定性檢查時只要試紙不變色呈陰性（一）就屬正常。
此外，定量檢查尿蛋白量，了日在100毫克以下時皆屬正常的范圍。
另外，即使身體并無障礙，只要有激烈運(yùn)動、酷寒、精神興奮、強(qiáng)烈壓力時，也會出現(xiàn)尿蛋白。
人的新陳代謝會產(chǎn)生很多產(chǎn)物，這其中就包括尿酸，正常情況下，人的尿液里面都是包含尿酸的，尿液里面的尿酸也經(jīng)常會出現(xiàn)變化，比如吃了一些富含嘌呤的食物之后，這些食物代謝就會產(chǎn)生很多尿酸，從而導(dǎo)致尿酸水平上升，那么人的尿酸的水平多少才是正常的呢？
正常人的尿酸是多少？
中年男性，一般正常人尿酸上限為410mmol/L，痛風(fēng)是高尿酸血癥進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果。
指導(dǎo)意見：
詳閱情況，長期未控制的高尿酸血癥會引起痛風(fēng)，尿酸會在關(guān)節(jié)處形成痛風(fēng)結(jié)晶，引起關(guān)節(jié)的紅腫痛，長期發(fā)病會哦形成痛風(fēng)石。一般治療是使用別嘌醇緩釋膠囊，秋水仙堿片治療。生活上不要吃內(nèi)臟、啤酒、飲料、海鮮之類的。
正常在90～420umol/L之間。這個數(shù)值跟疼痛相關(guān)性跟個人感覺有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
尿酸高多見于痛風(fēng)。為了減少疼痛，平常要少吃動物肝臟類的食物海鮮貝類的也要少吃。
尿酸正常值男：149-416mmol/L，女：89-357mmol/L，正常情況下，體內(nèi)的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時排泄掉600毫克，處于平衡狀態(tài).
正常人尿酸范圍是男性180-440umol/L，女性120-320umol/L，尿酸可用作痛風(fēng)的診斷指標(biāo)。
指導(dǎo)意見：
，飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，痛風(fēng)飲食營養(yǎng)治療的作用是防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，痛風(fēng)飲食營養(yǎng)治療總原則是“三低一高”，即低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水促進(jìn)尿酸排出。
尿酸正常值，男性：150-380umol/L，女性：150-300umol/L。
男性大于420umol/L，女性大于357umol/L，就可診斷為高尿酸血癥，廣義上講就是痛風(fēng)。
指導(dǎo)意見：
痛風(fēng)的患者飲食上建議限制蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1g/kg左右，少吃動物內(nèi)臟，沙丁魚，鳳尾魚，濃肉湯，啤酒，肉類，豆類，多吃含鈉鉀鈣鎂，堿性的食物，多喝水，戒煙酒，多鍛煉身體。
我們?nèi)梭w的身高一般是跟遺傳有關(guān)系的，但也有的人跟后天因素有關(guān)，比如幼兒時飲食營養(yǎng)不良影響身體長高，因此，嬰幼兒由于正在長身體務(wù)必要注意營養(yǎng)均衡全面一些，對于正常人的身高是多少這個問題很多朋友想了解一下，正常人的身高是多少？接下來我們來看看吧。
一.正常人的身高是多少？
1.首先，體重身高比例計算常用計算方法，女性標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，男性標(biāo)準(zhǔn)體重=身高–100。體重身高比例計算常用計算方法：體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數(shù)是22。
2.一般認(rèn)為，正常的體重指數(shù)為18到25之間，超重的體重指數(shù)為25到30之間，肥胖的體重指數(shù)為30以上。當(dāng)這個描述身高和體重比例的體重指數(shù)為20.85時,就意味著這位女性的身材最性感。
3.但是，由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。
二.吃什么有利于長高？
要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
三.寶寶吃什么長高？
身高與很多因素有關(guān)系，最主要的是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境。需要均衡的飲食、合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。對于生長發(fā)育期的寶寶來說，需要多吃含鈣豐富的食物，使身高長得快一些。第一、多吃奶制品，包括牛奶、奶酪、酸奶、煉乳等，是人體最有效最安全、最科學(xué)的補(bǔ)鈣方法。奶類中含鈣比較高，并且利用度比較高，是天然鈣質(zhì)的最好來源，第二豆制品，包括黃豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆腐干等。豆類當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸鈣以及維生素B1、維生素B2、葉酸等。長期的使用，可以獲取豐富的營養(yǎng)，同時可以防止骨質(zhì)疏松。第三、堅果類的食物，包括杏仁、花生、松子、開心果等，還有豐富的油脂、維生素、礦物質(zhì)和大量的鈣質(zhì)。第四、肉類，包括禽蛋、牛肉、羊肉等。第五、多吃新鮮的蔬菜，包括芹菜、油菜、胡蘿卜、香菜、黑木耳等。
平時生活中經(jīng)常聽說體脂率這個名詞，但可能很多人不知道體脂率是什么意思，其實很好理解，所謂的體脂率，就是指脂肪在人體內(nèi)所占的比重，所以又稱為體脂百分?jǐn)?shù)，很顯然，如果一個人體脂率越高，說明身體易肥胖，那么正常人的體脂率應(yīng)該是多少呢？
正常人體脂率：
正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運(yùn)動不足、營養(yǎng)過?；蛴心撤N內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，而且常會并發(fā)高血壓、高血脂癥、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥；若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調(diào)。
性別：未滿30歲30歲以上
男性：14-20%，17-23%，25%以上。
女性：17-24%，20-27%，30%以上。
計算公式
成年女性的體脂率計算公式：
參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74
參數(shù)b=體重（kg）×0.082+34.89
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
成年男性的體脂率計算公式：
參數(shù)a=腰圍（cm）×0.74
參數(shù)b=體重（kg）×0.082+44.74
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
臨床意義
1.病理性增高
腦溢血、心肌梗死、高血壓、腎病、糖尿病、變形關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、脂肪肝、膽囊炎、月經(jīng)異常、妊娠合并癥，難產(chǎn)、施行外科手術(shù)時有風(fēng)險（妊娠期高血壓疾病與難產(chǎn)）等。
2.病理性降低
體脂率過低會引起功能性失調(diào)。體脂率過低，運(yùn)動員的運(yùn)動成績會下降，女運(yùn)動員會引起閉經(jīng)。
正常值參考范圍
成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運(yùn)動員的體脂率可隨運(yùn)動項目而定。一般男運(yùn)動員為7%～15%，女運(yùn)動員為12%—25%。
針對尿蛋白這個問題，患者要做的是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因是最重要的，然后采取多種方法進(jìn)行調(diào)理，首先要避免吃富含蛋白質(zhì)的食物，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常做運(yùn)動鍛煉，然后要定期去醫(yī)院體檢，要警惕糖尿病以及高血壓等疾病，那么人的尿蛋白多少才是正常的呢？
正常人的尿蛋白是多少？
健康人尿中蛋白質(zhì)的含量很少（每日排出量小于150mg），蛋白質(zhì)定性檢查時，呈陰性反應(yīng)。當(dāng)尿中蛋白質(zhì)含量增加，超過150mg/d普通尿常規(guī)檢查即可測出，稱蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，則稱為大量蛋白尿，常見于腎病綜合征患者。
血液中常會有定量的對人類生命活動不可或缺的蛋白存在。一部分的蛋白會在腎臟的絲球體中過濾進(jìn)入尿液中，但又會在腎小管被吸收而回到血液中。
因此，若腎臟的機(jī)能正常，在尿液中出現(xiàn)的蛋白量只有一點點，但是當(dāng)腎臟與尿管出現(xiàn)障礙時就會漏出多量的蛋白變成蛋白尿。正常人尿中有微量蛋白，正常范圍內(nèi)定性為陰性，記為（-）。尿中蛋白質(zhì)含量多達(dá)0.15g/24h以上時，稱蛋白尿，尿常規(guī)定性可出現(xiàn)陽性。
正常人尿中有微量蛋白，小兒尿中蛋白量常以≤4mg/（m2·h）計算.各年齡組正常上限值如下表27-12.表27-12尿蛋白正常上限值年齡正常上限mg/24h2~12月1553~4歲1404~10歲19010~16歲250一般無性別差異，青春前期女孩尿中排出較多蛋白.
正常人每天尿中排出的蛋白質(zhì)一般為40-80毫克，上限為150毫克，稱為生理性蛋白尿。由于量少，常規(guī)化驗檢測為陰性，超過150毫克/日，即屬于異常蛋白尿。人體在劇烈運(yùn)動、重體力勞動、情緒激動、過冷、過熱及在應(yīng)激狀態(tài)時，尿蛋白的排出量均可增多，稱一過性蛋白尿，在幾小時或數(shù)天后即可恢復(fù)正常。另外腎病患者尿中也可出現(xiàn)蛋白，稱病理性蛋白尿。
每一個人的聽力情況都是不一樣的，聽力情況和自身的聽覺系統(tǒng)跟生活環(huán)境有著很大的關(guān)系，如果經(jīng)常生活在一些比較安靜的環(huán)境下，我們的聽覺就會變得非常敏感，而對于那些經(jīng)常在吵鬧環(huán)境下的人來說，他們的聽覺會變得特別的差，老年人的聽力也會慢慢的衰退，那么正常人的聽力是多少分貝呢?
正常人的聽力范圍在0～25分貝(dB)之間。
按普通人的聽覺
0 -2 0 分貝 很靜、幾乎感覺不到;
2 0 -4 0 分貝安靜、猶如輕聲絮語;
4 0 -6 0 分貝一般。普通室內(nèi)談話;
6 0 -7 0 分貝吵鬧、有損神經(jīng);
7 0 -9 0 分貝很吵、神經(jīng)細(xì)胞受到破壞。
9 0 -1 0 0 分貝 吵鬧加劇、聽力受損;
1 0 0 -1 2 0 分貝難以忍受、呆一分鐘即暫時致聾。
120分貝以上：極度聾或全聾
正常的人耳能聽到20赫玆到20，000赫玆頻率的聲音。20赫玆到20，000赫茲的范圍叫作「人耳可聽聲范圍」。聽到包含各種頻率的聲音。整個「人耳可聽聲范圍」可分成8個或24個「頻率帶」，分別稱為倍頻程或1/3倍頻程。聲音或噪音在不同的頻率帶可有不同的強(qiáng)度或聲壓級。
聲音通常以一個聲壓級值來描述。方法就是將所有倍頻程或1/3倍頻程所占的部份加在一起，得出一個聲壓級。
人類耳朵對聲音的敏感度取決于聲音的頻率。對于2500赫茲到3000赫茲的聲音，人類耳朵的反應(yīng)最靈敏，而對低頻率的聲音，敏感度則較低。故此，將所有倍頻程或1/3倍頻程所占的部份加在一起，所得到的數(shù)值并不能有效反映人類耳朵對聲音頻率的非線性反應(yīng)。
以“A”加權(quán)聲級度為例，在將低頻率及高頻率的聲壓級值加在一起之前，聲壓級值會根據(jù)公式減低。聲壓級值加在一起後所得數(shù)值的單位為分貝(A)。分貝(A)較常用是因為這個標(biāo)度更能準(zhǔn)確地反映人類耳朵對頻率的反應(yīng)。量度聲壓級的儀器通常都附有加權(quán)網(wǎng)絡(luò)，以提供分貝(A)的讀數(shù)。
另：分貝是音量的單位，分貝數(shù)越大代表的所發(fā)出的聲音越大，分貝在計算上是每增加 10 分貝，則聲音大小約是原來的十倍。也就是說，20分貝的聲音功率是10分貝功率的十倍，30分貝的聲音功率是20分貝聲音功率的十倍，以此類推。
10個聲源同時發(fā)出10分貝的聲音，那么功率是10分貝的10倍，也就是20分貝。
脈率是指我們?nèi)梭w正常的心率跳動，而正常的人脈率大概在每分鐘60-100次左右，如果在分鐘內(nèi)跳動超過100次可能是心率過快的現(xiàn)象，在人體安靜的狀態(tài)下心率也會跟隨身體慢慢的平靜下來，每分鐘會呈現(xiàn)60左右，而患有心臟疾病就會容易導(dǎo)致脈率異常的現(xiàn)象。
正常人的脈率是多少?
正常情況下脈率等于心率，正常的范圍是每分鐘60-100次。如果每分鐘大于100次，稱之為心動過速。如果每分鐘小于60次，稱之為心動過緩。也有一些情況，脈率不等于心率，比如心房顫動的時候，脈率會比心率明顯降低。如果心率是100次，脈率有可能是80次。這個時候用脈率計算心率就是錯誤的。因此，平時最好還是直接計數(shù)心率的情況，而不是間接的通過脈搏的方法進(jìn)行計算。可以做心電圖的檢查，這樣更加準(zhǔn)確。
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下，成人正常心率為60～100次/分鐘，理想心率應(yīng)為55～70次/分鐘(運(yùn)動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右)。
異常變化相關(guān)因素
心率變化與心臟疾病密切相關(guān)。如果心率超過160次/分鐘，或低于40次/分鐘，大多見于心臟病患者，如常伴有心悸、胸悶等不適感，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對病因進(jìn)行治療。
1、心動過速
成人安靜時心率超過100次/分鐘(一般不超過160次/分鐘)，稱為竇性心動過速，常見于興奮、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后，或見于感染、發(fā)熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態(tài)下，或見于應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等藥物后。
2、心動過緩
成人安靜時心率低于60次/分鐘(一般在45次/分鐘以上)，稱為竇性心動過緩，可見于長期從事重體力勞動的健康人和運(yùn)動員;或見于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量。如果心率低于40次/分鐘，應(yīng)考慮有病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等情況。如果脈搏強(qiáng)弱不等、不齊且脈率少于心率，應(yīng)考慮心房纖顫。
3、正確看待竇性心動過緩
很多人都會有竇性心動過緩伴不齊，對于多數(shù)人來說是正常的，不必過于擔(dān)心。竇性心動過緩是指心率低于60次/分鐘的人，是否會出現(xiàn)此癥狀，與其心跳過緩的頻率和引起心跳過緩的原因有關(guān)。在安靜狀態(tài)下，成年人的心率若在50～60次/分鐘之間一般不會出現(xiàn)明顯癥狀。尤其是一些訓(xùn)練有素的運(yùn)動員以及長期從事體力勞動的人，在安靜狀態(tài)下即使其心率在40次/分鐘左右也不會出現(xiàn)明顯癥狀。但是一般人的心率若在40～50次/分鐘之間，就會出現(xiàn)胸悶、乏力、頭暈等癥狀，若其心率降至35～40次/分鐘則會發(fā)生血流動力學(xué)改變，使心腦器官的供血受到影響，從而出現(xiàn)胸部悶痛、頭暈、暈厥甚至猝死。如果自我感覺沒有任何不適，不用去理會心電圖所說的“竇性心動過緩伴不齊”，但如果出現(xiàn)胸悶、乏力、頭暈等不適癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，比如動態(tài)心電圖、心臟彩超等檢查，了解心動過緩的病因，如果心跳過慢，可以通過安裝心臟起搏器緩解癥狀，改善預(yù)后。
每天的尿量成年人都是需要達(dá)到一升左右，無論是增多，還是減少都說明自己的身體處在亞健康狀態(tài)，這樣就會引起自己之后出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，而現(xiàn)在比較常見的就是糖尿病，腎炎等疾病，這些在發(fā)生后就是很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)尿量增多的情況，患者就要密切觀察自己每天的尿量，積極進(jìn)行治療。
每天正常尿量
成人 1.0～2.0升/24小時
7～12歲 0.5～1.5升／24小時
1～6歲 0.3～1.0升／24小時。
增多：一般24小時多于2.5升即為多尿，見于糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、神經(jīng)性多尿、腎移植早期腎小管重吸收功能尚未恢復(fù)時。
減少：尿量0.4升/24小時為尿少，見于急性腎小球腎炎、腎功能不全、腎移植患者出現(xiàn)排斥反應(yīng)時、脫水、血液濃縮等，而24小時尿量少于0.1升為無尿，如急性腎功能衰竭、腎功能衰竭尿毒癥期。
在沒有腎病情況下，尿量是體外循環(huán)中組織灌注是否良好以及下腔靜脈有無阻塞的一種敏感指標(biāo)。如果腎臟有良好的灌注則每小時尿量至少30ml(1ml／kg／h)。收集尿的方法，目前臨床多采用放置Foley導(dǎo)尿管，以無菌術(shù)插導(dǎo)尿管， 尿管放置好以后，應(yīng)進(jìn)行打水試驗，以檢查尿管是否通暢。
收集并記錄轉(zhuǎn)前、轉(zhuǎn)中、轉(zhuǎn)后的尿量是體外循環(huán)手術(shù)最有價值且簡便易行的方法，有助于判斷體內(nèi)水分，腎功能和心臟功能的狀況，如尿路通暢而尿量不多，則表明可能有低血容量、低心排或體外循環(huán)血流灌注量不足或下腔靜脈引流不暢而引起腎靜脈壓力升高等情況，尿量過多時應(yīng)注意鉀離子和血容量的補(bǔ)充。
同時測定尿的比重并化驗?zāi)虺Ｒ?guī)在體外循環(huán)中也以普遍采用，亦可據(jù)此調(diào)整晶體補(bǔ)充量的速度。定時測定尿pH值，可及時糾正體外循環(huán)中的酸中毒，體外循環(huán)中應(yīng)維持尿pH值在6.8～7.0。
免疫力是正常人身體中一個重要的屏障，免疫力越高的人，患上疾病的幾率也會越低，所以每一個人都應(yīng)該適當(dāng)提高身體免疫力。而運(yùn)動就是一個非常不錯提高免疫力的方式，身體免疫力較低的人就應(yīng)該依靠運(yùn)動這一方式來提高本身免疫力。從醫(yī)學(xué)上來說，對于正常人，他們的身體免疫力大概會是多少?
免疫求檢查的正常值
1、免疫球蛋是人體中含有血清量最高的抗體了,免疫球蛋白正常值是20-30 g/L。
2、如果免疫球蛋白在正常值范圍的話,說明身體的體抗力是不錯的,說明你比較健康,如果免疫球蛋白比較偏低的話,說明你的身體出現(xiàn)問題了,有大量的免疫球蛋白去抵抗病菌。
3、如果你的身體的免疫球蛋白增多的話也不是說明好的,也是說明你的身體出現(xiàn)問題了,這時候就需要作用進(jìn)一步的治療了。
想要提高免疫力這6種食物不能少
1、全谷類食物：谷類食品包括那些從精制谷物中精取的營養(yǎng)成分。這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益于心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重，并減少患糖尿病的危險。其中的纖維含量，使你在每餐之間的時間里感到不饑餓，同時還可以促進(jìn)你的消化。
2、鈕扣菇：不要認(rèn)為矮矮的蘑菇?jīng)]有什么營養(yǎng)：它含有礦物質(zhì)硒和抗氧化劑。身體中硒的含量低會增加患重癥流感的幾率。而且，在這種蘑菇中發(fā)現(xiàn)的維他命B、核黃素和煙酸對免疫系統(tǒng)的健康起著重要的作用。動物實驗還表明蘑菇有抗病毒，抗菌，抗腫瘤作用。
3、葡萄柚：葡萄柚富含維生素C。然而，目前科學(xué)證明人可以從食物中獲得足夠的維生素C以治療感冒和流感，而不需要再補(bǔ)充。但是葡萄柚還含有大量的類黃酮——一種有助于增加免疫系統(tǒng)活力的自然化學(xué)物質(zhì)。不喜歡葡萄柚的味道?試試橙子或橘子吧。
4、木瓜汁：世界艾滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶說，從發(fā)酵木瓜中提取的汁液能增強(qiáng)人體免疫力，對抗包括非典在內(nèi)的一些病毒，但目前尚缺乏這方面的研究。
5、沙棘：維生素C含量豐富，能抗疲勞，對造血系統(tǒng)有促進(jìn)作用，還能保護(hù)消化道、清除自由基、改善血管系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)免疫功能。
6、蜂膠：蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。
我們?nèi)梭w溫度會隨著環(huán)境的溫度而改變，比如冬季比較寒冷，人在溫度比較低的時候身體的體溫就可能降低，夏季比較炎熱，這個時候體溫就可能高，當(dāng)在適度的溫度下體溫就會恢復(fù)正常，有的時候由于發(fā)燒會體溫升高，那么正常人的溫度是多少度？接下來我們來看看吧。
一.正常人的溫度是多少度？
正常的成年人，體溫是基礎(chǔ)不一樣的，但是大體上來講差的不是太多。在醫(yī)學(xué)上面，我們會經(jīng)常用口腔舌下的溫度，直腸溫度和腋下的溫度來測量人的體溫，在臨床比較常用的是腋下的溫度。對于正常人來講，腋下的溫度在36-37度為正常的范圍，而口腔的溫度在36.3度到37.2度為正常的范圍，而直腸的溫度是36.5度到37.7度為正常的范圍。如果這些體溫在正常范圍的時候，病人依然還有一些不適的表現(xiàn)，就需要看病人有沒有基礎(chǔ)體溫偏低或者偏高的情況，每個人都有個體差異，需要詳細(xì)的根據(jù)個人的體質(zhì)進(jìn)行分析。但是大體上來講，在正常范圍之內(nèi)，應(yīng)該是不用做特殊處理。
二.發(fā)燒怎么辦？
發(fā)燒是很多疾病的前驅(qū)癥狀，一般分為高熱和低熱。高熱一般是在38.5℃以上，這樣的病人需要及時到醫(yī)院急診就醫(yī)。低熱的病人分很多種情況，如果是有外感癥狀的，可以在家里自服一些感冒藥，如果觀察一兩天體溫正常應(yīng)該沒有太大的問題。如果是三兩天體溫仍然不退，還是需要到急診就醫(yī)的，這樣可能在家里就不能處理了。如果在家里處理發(fā)燒，一般首先選用物理降溫的方法，比如在夏季可以開窗通風(fēng)，空調(diào)的溫度調(diào)低，自服一些冷水，甚至用冰敷，現(xiàn)在主流的認(rèn)為冰敷也是不建議使用的，因為容易誘發(fā)抽搐、癲癇發(fā)作。在家里還可以服一些退熱藥，比如對乙酰氨基酚，還有一些中成藥都有這樣的退熱作用。
三.注意事項
如果用藥或者采用上述方法在三兩天仍不能控制體溫，及時到醫(yī)院就醫(yī)比較好一些。
BMI值是衡量一個人的體脂率，男女生衡量的比例都不一樣，對于女性而言，男生的體脂率應(yīng)該在10到24的百分比，而女性則需要保持在25到32的百分比，超出這個值就可以判定為是肥胖還是過瘦。本文為大家介紹的是體脂率的計算標(biāo)準(zhǔn)，有想要了解的可以來學(xué)習(xí)測量一下。
對于男生超過25%，女生超過32%就是肥胖。男生體脂率保持在18至24%女生保持體脂率在25-31% 都是正常的微胖;男生體脂率在14-17%，女生體脂在21-24% 健康標(biāo)準(zhǔn)體型;男生體脂率在6-13%，女生體脂率在14-20% 就屬于健身達(dá)人級別的好身材了。
用科學(xué)的角度來看，體脂率可通過BMI計算法計算得出。BMI計算法：
①BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)
②體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1，女為0)
如果一個人有30歲，男性，身高170，體重60公斤。
BIM=60÷(1.70×1.70)=60÷2.89≈20.76
體脂率：
1.2×20.76+0.23×30-5.4-10.8×1=24.912+6.9-5.4-10.8=15.612
體脂率的正常范圍：
正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運(yùn)動不足、營養(yǎng)過?；蛴心撤N內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，而且常會并發(fā)高血壓、高血脂癥、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥;若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調(diào)。
孩子一般在出生之后6個月左右先會長出來乳牙，當(dāng)乳牙脫落之后開始長出來恒牙，恒牙會更加的堅固鋒利，但是大多數(shù)人在剛長完恒牙的時候都是28顆恒牙，在成年之后才會出來四顆智齒，所以正常的人一般都是32顆牙齒，但是很多人都會選擇將智齒拔掉，那么正常人有多少顆牙呢?
每個人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。
一般28顆到32顆都是正常的，其中28顆上下是對稱的，有2顆中切牙，2顆側(cè)切牙，2顆第一前磨牙，2顆第二前磨牙，2顆第一磨牙，2顆第二磨牙，上下加一塊為28顆。還有4顆為智齒，有人長有人不長，無論長其中幾顆都是正常的。
當(dāng)牙脫落一二顆時，并不會影響全身健康，但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時，就開始影響身體多個系統(tǒng)功能。此時，如果將脫落的牙齒及時修復(fù)好，口腔中保持20顆以上有功能的牙齒，人的衰老速度會減慢下來，有利于延長人的壽命。這是因為人的牙齒少于20顆，食物得不到充分咀嚼，影響消化功能;說話發(fā)音會受到不良影響，容貌也會顯得蒼老，對人的心理會產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官，人的許多體力活動和注意力集中的腦力勞動都需要牙齒咬合來配合。牙齒少于20顆時，人的平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動失誤、摔倒等現(xiàn)象。
成年人在正常情況下(如果沒有牙齒缺失和多生牙)，有28至32顆牙齒，包括有四顆智齒的話就是32顆。小孩出生后六七個月左右，就開始長乳牙，到兩歲半左右長齊20顆乳牙。直到六歲左右，開始換牙，長出第一磨牙，俗稱六齡齒，到十四歲左右，換完牙，一共28顆(一般情況下)，18到25歲開始長智齒(因人而異，有的人沒有萌出)。上頜有14-16顆，下頜有14-16顆。 牙齒數(shù)量是由DNA決定的，也就是說與生俱來的。 有時智齒的萌出、或老人牙床吸收太多，原本埋在里面的多生牙露了出來，感覺好像又長牙了
智齒是牙槽骨上最里面的上下左右各一的四顆第三磨牙，在智齒的生長方面，個體差異很大，有的人20歲之前，有的人40、50歲才長，有的人終生不長，這都是正常的。
在平時洗頭發(fā)的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，另外即便不洗頭發(fā)，正常梳頭發(fā)的時候也會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，很多人遇到這種情況時會很緊張，害怕自己掉頭發(fā)太多了，實際上，每個人每天都會掉頭發(fā)，只要掉頭發(fā)的量不是太多就完全不用擔(dān)心，那么正常人每天掉多少頭發(fā)算是正常的呢？
正常人洗頭掉多少頭發(fā)？
正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發(fā)受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。但是，如果一個人每天脫落的毛發(fā)超過100根，從而引起頭發(fā)稀疏，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā)。
七成患者為脂溢性脫發(fā)
脫發(fā)主要分兩種類型：一種是脂溢性脫發(fā)，占全部脫發(fā)病人的70%左右。一種是神經(jīng)性脫發(fā)，占脫發(fā)病人的29%左右，其他原因引起的脫發(fā)僅占1%上下，如黃癬、梅毒等。隨著社會的發(fā)展和人們生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發(fā)的發(fā)病率也越來越高。
脂溢性脫發(fā)的學(xué)名叫做雄激素源性脫發(fā)，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見。脂溢性脫發(fā)的病情進(jìn)展過程緩慢，多在20～30歲開始發(fā)生，表現(xiàn)為毛發(fā)的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側(cè)開始，逐漸向頭頂延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長期發(fā)展下去則毛發(fā)干枯無光澤。
神經(jīng)性脫發(fā)則包括斑禿、全禿和普禿。這種病的特點是進(jìn)展快速，幾個月、幾天甚至一夜之間就可達(dá)到全禿。神經(jīng)性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。
多吃馬鈴薯、蠶豆、橘子。
脫發(fā)的治療方法有中西醫(yī)兩種。朱銘華說，中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)屬“血虛”，治療以滋陰養(yǎng)血，祛風(fēng)潤燥為主?？煽诜兴幦缡诪?、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進(jìn)毛發(fā)再生。
西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
