拔牙后注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的拔牙后注意事項(xiàng)，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
拔牙后注意事項(xiàng)
1、拔牙后注意事項(xiàng)
1.1、口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
1.2、拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時(shí)內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時(shí)注意保護(hù)傷口。
1.3、拔牙當(dāng)日可進(jìn)軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
1.4、拔牙當(dāng)天少說(shuō)話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會(huì)影響傷口的愈合,導(dǎo)致傷口滲血。
1.5、戒煙酒,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
1.6、如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時(shí)復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。
2、拔牙后多久可以吃飯
拔牙后很多人都會(huì)擔(dān)心咀嚼不便,這樣就影響到了自己的飲食,很多熱愛(ài)食物的朋友都擔(dān)心拔牙后會(huì)有哪些禁忌癥,因此格外的小心,所以拔牙后一定要聽(tīng)從醫(yī)師的建議和指示。
因?yàn)榘窝朗窃诰致榛蛘呱窠?jīng)傳導(dǎo)阻滯麻醉下進(jìn)行的,所以一般在拔除時(shí)沒(méi)有痛苦。拔牙后半小時(shí)棉球吐出,當(dāng)天禁止刷牙漱口,因?yàn)闀?huì)影響創(chuàng)口的血液凝固,拔牙后2小時(shí)候可以進(jìn)食,不過(guò)溫度不宜過(guò)熱,使用健側(cè)咀嚼就可以了。
3、拔牙后多久能恢復(fù)
3.1、首先,拔牙的話一般是不會(huì)影響我們的正常生活的。拔牙后多久能夠恢復(fù)這個(gè)問(wèn)題需要根據(jù)拔牙之后的一個(gè)恢復(fù)程度來(lái)進(jìn)行回答。平時(shí)拔牙的原因也有很多,根據(jù)拔牙的原因以及個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題,所以恢復(fù)時(shí)間也有所不同。
3.2、其次,我們現(xiàn)在拔牙的話都是會(huì)打麻藥的,一般的拔牙拔智齒的話過(guò)了一個(gè)晚上就不會(huì)有什么事的,但是有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)拔牙拔了智齒以后會(huì)出現(xiàn)出血的情況,去過(guò)想要恢復(fù)快的話,就建議大家早上吃完飯去拔牙,避免下午拔牙造成晚上出血,這樣的話拔牙后大概2到3天就能夠恢復(fù)了。
3.3、最后,其他原因的拔牙究竟多久能夠恢復(fù)這個(gè)和我們拔牙后對(duì)口腔的護(hù)理也是有關(guān)系的,拔牙后的兩天時(shí)間大家應(yīng)該禁止刷牙,拔牙之后在牙齦的位置會(huì)有創(chuàng)傷,刷牙的話很難讓創(chuàng)傷愈合,并且也要避免吃刺激性失誤,飲食應(yīng)該清淡為主,這樣牙齒大概一周左右也是能夠恢復(fù)的。
拔牙后多久可以刷牙
拔牙后傷口剛剛愈合,這時(shí)局部的纖維母細(xì)胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長(zhǎng),并逐漸使血凝塊機(jī)化而變得堅(jiān)固結(jié)實(shí)。
關(guān)于拔牙后多久可以刷牙這個(gè)問(wèn)題,一般來(lái)講,拔牙后24小時(shí)內(nèi)一般不要漱口,更不可以刷牙。若急于漱口刷牙,則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窩空虛而導(dǎo)致疼痛難忍的“干槽癥”,延長(zhǎng)痊愈時(shí)間。
拔牙后能抽煙嗎
拔牙后最好不要抽煙,因?yàn)榘窝乐笊眢w要好好的恢復(fù),這個(gè)時(shí)候抽煙的話很有可能會(huì)導(dǎo)致煙中的尼古丁等有害成分會(huì)影響到牙齒傷口的恢復(fù)。
所以建議平時(shí)在拔牙之后可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,這樣能幫助補(bǔ)充身體中的維生素,而且也可以多吃一些高鈣的食物,這樣能幫助很好的補(bǔ)充身體中的鈣元素,對(duì)調(diào)理牙齒傷口也會(huì)很有好處,而且還能幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)。
如病人全身患血液病、心血管病、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、肝腎病和急性傳染病等,或有局部急性炎癥、惡性腫瘤及放射治療等情況,拔牙能使病情惡化,危及生命健康。所以上述病急性期不應(yīng)拔牙。在穩(wěn)定期也應(yīng)采取防治措施,慎重拔牙。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
很多人出現(xiàn)牙齒問(wèn)題需要拔除牙齒，拔牙有很多的注意事項(xiàng)，拔牙后的飲食也是要注意的，那么拔牙后吃什么好?拔牙后有很多的注意事項(xiàng)我們要知道，拔牙的注意事項(xiàng)有哪些?女性經(jīng)期是不能拔牙的，經(jīng)期為什么不能拔牙呢?
拔牙后吃什么
1、在拔牙之后的2個(gè)小時(shí)才能適量的飲水，也可以吃一些稀飯和粥等半流食。吃的時(shí)候要注意，太燙的食物不要吃，太硬的食物也不要吃。還要注意的是，不能喝酒，也不能吸煙，辛辣的食物也不能使用，否則都會(huì)延緩傷口的愈合，還有可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎。
2、推辭應(yīng)酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要條件。
3、于餐后及睡前必須使用漱口水,輕輕含三十秒后,慢慢吐掉,以防止細(xì)菌感染。
4、按醫(yī)師處方服藥,不可以自行減劑,否則后果不堪想象。
5、在拔牙之后可以多喝一些果汁,能夠補(bǔ)充身體的維他命C和B族,能夠幫助傷口愈合。
拔牙后的注意事項(xiàng)
拔牙后1天內(nèi)不要吐口水
因?yàn)橥驴谒倪^(guò)程中，會(huì)使拔牙創(chuàng)內(nèi)愈合的血塊也被吸吮出來(lái)，這樣會(huì)使本來(lái)已經(jīng)止血的拔牙窩再次出血。建議大家好去鄰近醫(yī)院口腔科檢查一下，讓醫(yī)生為你再次咬棉球止血。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙漱口
拔牙后的止血和傷口的愈合都是依靠凝血塊，如果漱口的話，會(huì)把凝血塊一起吐出來(lái)，所以拔牙之后好是不要漱口。在拔除牙齒的時(shí)候，從開(kāi)始到結(jié)束都是不能漱口的。等過(guò)了24小時(shí)，傷口有了一定的愈合之后，才可以漱口，也可以刷牙。
拔牙后需要冷敷
拔牙的你處在出血的狀態(tài)，采取冷敷可以減少局部血液供應(yīng)。24小時(shí)內(nèi)可以用涼水在術(shù)區(qū)冷敷，每冷敷15分鐘，需要休息15分鐘以上。正確的冷敷有助于減輕術(shù)后的腫脹、出血、疼痛。
拔牙后2小時(shí)以后才可以進(jìn)食
飲食需要清淡溫涼稀軟，不能吃辛辣刺激、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，像麻辣小龍蝦、火鍋、燒烤什么的就不要再想了。
拔牙后3天內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
拔牙后的3天內(nèi)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免傷口再次出血。對(duì)拔牙過(guò)程復(fù)雜、創(chuàng)傷大，術(shù)后疼痛腫脹明顯的患者，可遵醫(yī)囑酌情服用抗生素和止疼藥等。嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輸液抗炎治療。
拔牙后72小時(shí)
拔牙后的72小時(shí)內(nèi)，口水中若有少量血絲為正常現(xiàn)象，不必過(guò)于驚慌，如果無(wú)明顯不適不必復(fù)診。如果傷口有縫線，原則上術(shù)后5-7天拆線。
拔牙后3個(gè)月
除智齒拔除后不需要鑲牙外，其它牙齒拔除后3個(gè)月，建議到正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查和修復(fù)。長(zhǎng)期缺牙可能會(huì)導(dǎo)致缺牙兩側(cè)的鄰牙以及對(duì)頜牙出現(xiàn)移位，從而影響進(jìn)食和咀嚼，所以建議盡早修復(fù)缺失牙哦!
經(jīng)期為什么不能拔牙
月經(jīng)期間不能拔牙，因?yàn)榻?jīng)期女性身體會(huì)產(chǎn)生抗凝血的機(jī)制，而此時(shí)拔牙就會(huì)導(dǎo)致流血不止的情況，不僅如此，月經(jīng)期間女性的身體比平時(shí)抵抗力稍低，拔牙也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵等不良狀況的發(fā)生。
月經(jīng)是女性特有的一種周期，在經(jīng)期的女性身體的抵抗力會(huì)下降，血液的凝固也會(huì)比平時(shí)要慢，這些癥狀都是因?yàn)樯眢w要更好的排出經(jīng)血，所以身體會(huì)產(chǎn)生一種抗凝血的物質(zhì)。經(jīng)期拔牙會(huì)讓那個(gè)傷口很難愈合，血也很難止住，所以經(jīng)期的時(shí)候不要拔牙。
經(jīng)期拔牙的危害，經(jīng)期不能拔牙，經(jīng)期拔牙容易引起口腔產(chǎn)生多種問(wèn)題。
這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間內(nèi)分泌平衡受到一定程度的影響，體內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)一些微妙的變化，這個(gè)時(shí)候的血管脆性增加，血管的收縮能力下降，破裂后容易出血不止。
同時(shí)女性在月經(jīng)期間血小板會(huì)有較大變化，在月經(jīng)的第一天?？山档停钡降谌?、四天方可回升到原來(lái)的數(shù)目。再有月經(jīng)期間婦女的痛覺(jué)神經(jīng)比較敏感，全身抵抗力相對(duì)較差，所以月經(jīng)期間拔牙患者病感比較明顯，而且容易發(fā)生感染。因此，凡是對(duì)于身體有創(chuàng)傷性的檢杏和治療都要盡量避開(kāi)月經(jīng)期。
月經(jīng)期間人體子宮內(nèi)膜可釋放出較多的組織激活物質(zhì)，能把血液中的纖維蛋白溶酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶，使人體的出血傾向加大。所以，在月經(jīng)期拔牙(或手術(shù))有可能造成出血量較多，易引發(fā)傷口感染，不利愈合。
女性拔牙好時(shí)間在月經(jīng)期后的8-14天，為女性治療牙病的佳時(shí)期，其中以月經(jīng)后第10天為好，此時(shí)拔牙出血少，痛感輕，手術(shù)后感染率低，傷口愈合快，女性應(yīng)選擇此時(shí)治療牙病。
結(jié)語(yǔ)：很多人的牙齒沒(méi)有好好保護(hù)，不得已要拔除，拔牙之后要注意2個(gè)小時(shí)之后才能食用半流食。拔牙還有很多的注意事項(xiàng)，希望大家能有所了解，拔牙之后讓傷口更快的恢復(fù)。
針灸后注意事項(xiàng)
1、針灸后注意事項(xiàng)
注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過(guò)程中要禁欲,否則針灸療效會(huì)大打折扣。比方說(shuō),針灸療程3個(gè)月,那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。
2、針灸有什么好處
疏通經(jīng):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。
調(diào)和陰陽(yáng):針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、什么情況下不宜針灸
3.1、需針刺的皮膚局部有、感染、潰瘍、破損、瘢痕及腫瘤者,也不宜進(jìn)行針灸,針灸會(huì)導(dǎo)致加局部炎癥及疼痛病情。
3.2、孕婦、高齡產(chǎn)婦及有習(xí)慣性流產(chǎn)者要謹(jǐn)慎進(jìn)行針灸。這類(lèi)人的腹部、腰骶部有些穴位禁用針灸或拔罐。這些穴位很多帶有活血通經(jīng)的作用,所以孕婦產(chǎn)婦很容易引起流產(chǎn);婦女在月經(jīng)期間如不是為了調(diào)經(jīng),也不宜用針。
3.3、劇烈波動(dòng)期、對(duì)外界的刺激比較敏感的人和高血壓的患者,也要謹(jǐn)慎用針灸。
3.4、患有凝血功能障礙的人、因損傷后出血不止的人或者患有自發(fā)性出血傾向的患者,不宜針灸,針灸會(huì)導(dǎo)致傷口止血不利,有瘀腫的情況。所以這幾類(lèi)人盡量避開(kāi)針刺血管,以防出血。
3.5、患實(shí)熱、陰虛發(fā)熱的患者,一般也不建議用針灸治療,因?yàn)榘寞煼ㄓ袦責(zé)嶂?yáng)作用,治療不得還會(huì)加重病情。
針灸治病常見(jiàn)的疾病
1、感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池,都用針?lè)?平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘。
2、嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
3、失眠:取神門(mén)、內(nèi)關(guān)、三陰交,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針50分鐘,每日針一次。
4、關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽(yáng)陵泉、懸鐘,先針刺,用瀉法,留針20分鐘,再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭,先刺內(nèi)庭,再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法,留針20分鐘。
6、經(jīng)后腹痛:取氣海、關(guān)元、三陰交,均用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
7、牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭,下牙痛取頰車(chē)、合谷,針刺,瀉法,留針30分鐘,每日一次。
8、便秘:取支溝、天樞、長(zhǎng)強(qiáng),針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪,針刺。落枕用瀉法,大椎、后溪,用平補(bǔ)平瀉法,留針20分鐘。
針灸治病的原理
提到中醫(yī),大家最先想到的就是中藥,認(rèn)為中醫(yī)是和中藥相伴而生的,其實(shí)不然,在兩千多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有了關(guān)于針灸的記載。針灸的出現(xiàn)要早于湯藥,應(yīng)用也廣于湯藥。大家熟悉的中藥的治療原理是利用藥物的偏性來(lái)糾正人體出現(xiàn)的偏向,用具有熱性的藥治療身體中的熱性病,用寒性的藥物治療熱性病。而針灸則是通過(guò)醫(yī)生對(duì)人體表面的腧穴進(jìn)行針刺或者艾灸來(lái)調(diào)理人體經(jīng)絡(luò)的氣血。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道,它們縱橫交貫,遍布全身將人體內(nèi)外臟腑連接成為一個(gè)有機(jī)整體,人體氣血輸注反應(yīng)于體表的部位就是腧穴。醫(yī)生通過(guò)針刺和艾灸的手法使經(jīng)脈調(diào)勻,氣血通暢,來(lái)達(dá)到治療疾病的目的,使人體的陰陽(yáng)恢復(fù)平衡。
在出現(xiàn)病灶牙、齲齒、錯(cuò)位牙等情況的時(shí)候，拔牙是最好的選擇，拔牙也是口腔科重要的治療手段。而牙在拔過(guò)之后往往容易出血、腫脹，有強(qiáng)烈的疼痛感，甚至患有心血管疾病的話，還有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，我們必須清楚拔牙的注意事項(xiàng)與禁忌。那么，拔牙注意事項(xiàng)與禁忌癥有哪些？
拔牙注意事項(xiàng)
1、拔牙前注意事項(xiàng)
不要吃的太多,剛吃過(guò)飯盡量等一個(gè)小時(shí)以后再拔牙,也不要空腹拔牙。以免出現(xiàn)低血糖和休克等癥狀。
拔牙前不要喝酒,最少拔牙當(dāng)天不能喝酒。
不要運(yùn)動(dòng)后拔牙,運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快,血壓升高,在這樣的情況下禁忌拔牙。
2、拔牙后注意事項(xiàng)
口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時(shí)內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時(shí)注意保護(hù)傷口。
拔牙當(dāng)日可進(jìn)軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
拔牙當(dāng)天少說(shuō)話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會(huì)影響傷口的愈合,導(dǎo)致傷口滲血。
戒煙酒,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時(shí)復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。
拔牙的禁忌癥：
1、 有嚴(yán)重貧血、白血病、出血性疾病等血液系統(tǒng)疾病的；
2、 重癥高血壓病，近期心肌梗死，心絞痛頻繁發(fā)作，心功能III—IV級(jí)，心臟病合并高血壓等，禁忌或暫緩拔牙。一般高血壓患者可以拔牙，但血壓高于180/100mmHg，應(yīng)先治療在拔牙；
3、 血糖沒(méi)能控制的糖尿病患者；
4、 甲狀腺功能亢進(jìn)且未能控制者；
5、 各種急性腎病患者均應(yīng)暫緩拔牙；
6、 急性肝炎不能拔牙；
7、 月經(jīng)期不能拔牙，妊娠期前3個(gè)月和后3個(gè)月不能拔牙；
8、 急性炎癥期是否拔牙應(yīng)根據(jù)具體情況；
9、 位于惡性腫瘤范圍內(nèi)的牙齒，不能單獨(dú)拔牙；
10、 放射治療時(shí)及放射治療后3—5年內(nèi)不能拔牙。s
在我們生活的城市，每走到繁華的市區(qū)地段，都會(huì)看見(jiàn)有"流動(dòng)獻(xiàn)血車(chē)",獻(xiàn)血也成了我們廣大群眾，人人應(yīng)盡的一份責(zé)任。獻(xiàn)血雖說(shuō)不是什么特別的事情， 可是獻(xiàn)血之后的我們，似乎都不太注意這些如何保養(yǎng)的事項(xiàng)。雖說(shuō)是好事有益于健康，但是我們平時(shí)也要多注，那么意獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有那些呢?
定期可以選擇去無(wú)償獻(xiàn)血，促進(jìn)血液循環(huán)有利于身心健康，但是我們更要清楚，獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有那些，例如，平時(shí)多注意我們的衛(wèi)生習(xí)慣，在獻(xiàn)出愛(ài)心的同時(shí)，也應(yīng)該注意保護(hù)我們自己的身體健康，那么獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有那些呢，讓我們一起來(lái)了解一下吧!
獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。
在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o(wú)私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取 得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等，
這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
通過(guò)以上的了解，我們知道了獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)。雖然是無(wú)償獻(xiàn)血，奉獻(xiàn)你我。但是也要有一個(gè)健康的身體，去支撐我們?nèi)ピ俅潍I(xiàn)血，希望人們能全面的了解它，并且運(yùn)用起來(lái)，讓我們的身體變的更加健康。
艾灸后注意事項(xiàng)
1、艾灸后注意事項(xiàng)
1.1、艾灸完半小時(shí)內(nèi),不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細(xì)孔打開(kāi),易受寒涼。
1.2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
1.3、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可稍事休息,不必勞累。
2、艾灸前注意事項(xiàng)
2.1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng),艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗,房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是,不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。
2.2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時(shí)后才可以灸,因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。
3、艾灸后的不良反應(yīng)有哪些
3.1、失眠
艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀,如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠,也是一種反應(yīng),此時(shí)的失眠,多很疲乏無(wú)力,或嗜睡。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艾灸后,這時(shí)如果睡眠很少,但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力的現(xiàn)象,反而因?yàn)榘?而顯得精力充沛。此時(shí),不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱,也不要刻意用安眠藥來(lái)湊夠睡眠的時(shí)間,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘還會(huì)很快改善脾的功能。
3.2、身體不適感
艾灸的走竄現(xiàn)象,有時(shí)候我們艾灸中脘,會(huì)有肝區(qū)不適,或會(huì)有胃脘部不適,這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病,艾灸就會(huì)主動(dòng)幫助你去調(diào)整,這就是艾灸的通竄功能。所以說(shuō),我們的身體有一個(gè)自我調(diào)整的功能,只要你調(diào)動(dòng)的好,這些都會(huì)起來(lái)工作。假如你艾灸關(guān)元穴,也許會(huì)反應(yīng)出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問(wèn)題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽(yáng)”的升降是有其固定的規(guī)律的,元?dú)庵饾u充足了,“陰陽(yáng)”就必定按照其規(guī)律運(yùn)行,該升的就自然會(huì)升,該降的就自然會(huì)降,根本就不必用人為的方法去調(diào)動(dòng)升降。
艾灸的功效有哪些
1、局部刺激
灸療是一種在人體基本特定部位通過(guò)艾火刺激以達(dá)到防病治病目的的治療方法,其機(jī)制首先與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)。正是這種溫?zé)岽碳?使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng),促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收;還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散,降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。
2、調(diào)節(jié)免疫
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過(guò)調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的,這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理狀態(tài)下,這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
3、行氣通絡(luò)
灸治一定的穴位,可以起到調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),平衡機(jī)能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科應(yīng)用較多。
什么體質(zhì)不適合艾灸
1、陰虛質(zhì)
這類(lèi)人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過(guò),夏熱難受,舌紅少苔,或無(wú)苔,脈細(xì)弦或數(shù)。
2、陽(yáng)盛質(zhì)
凡強(qiáng)壯的,聲高氣粗的,好動(dòng)的人,屬于陽(yáng)盛體質(zhì)。此類(lèi)人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品;運(yùn)動(dòng)量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽(yáng)氣盡快散發(fā)出去,條件許可,每天進(jìn)行涼泉、溫泉水浴,須常清其過(guò)盛之熱,適當(dāng)補(bǔ)其耗傷之陰。
刮痧是用通則不痛，痛則不通為理論指導(dǎo)，以痛為疏，在頸、背等部位根據(jù)疼痛癥狀就近尋取相關(guān)部位，通過(guò)刮痧來(lái)起到透出瘀血的效用。刮痧內(nèi)病外治，操作容易，工具簡(jiǎn)單，過(guò)去常用于治療急癥、實(shí)癥，特別是一些亢盛的急病，現(xiàn)代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心臟病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧后注意事項(xiàng)有四點(diǎn)，一起來(lái)看看。
刮痧后注意事項(xiàng)一
：刮痧使汗孔開(kāi)泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時(shí)以上。刮痧后注意事項(xiàng)二：刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西，以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。
刮痧后注意事項(xiàng)三：
刮痧后一定要避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，才能進(jìn)行洗浴，一般約12小時(shí)左右。刮痧后注意事項(xiàng)四：對(duì)于某些復(fù)雜危重的病人，除用刮痧治療，更應(yīng)配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。
小編悄悄話：刮痧的作用是散去淺表的淤滯，拔罐是把深層的問(wèn)題拔出來(lái)，所以刮痧和拔罐可以相互配合，如果是幾條經(jīng)絡(luò)一起治療，也可以同時(shí)進(jìn)行。我喜歡中醫(yī)，希望你也喜歡中醫(yī)，讓我們一起愛(ài)中國(guó)的傳統(tǒng)和國(guó)粹。
雞眼的治療還是比較困難的，現(xiàn)在很多的治療方法都不是可以根治雞眼的，許多的患者在接受一段時(shí)間的治療以后效果也不是那么好的，而且在做完冷凍治療以后也絕對(duì)不能夠掉以輕心的，有非常多的事情是需要注意的，如果是不太注重的話就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染的情況發(fā)生，這樣的話就是完全不利于雞眼的積極康復(fù)的，導(dǎo)致副作用的產(chǎn)生。
雞眼一般只有黃豆大小，稍高于皮膚，中央呈淺黃色，周?chē)伾钜恍驗(yàn)樗L(zhǎng)得象雞的眼睛，而得名為雞眼，雞眼的主要癥狀是疼痛，特別在走路時(shí)更加明顯，雞眼就是局部皮膚角質(zhì)層增生，常常發(fā)生在足底，趾間、趾背和小趾外側(cè)等長(zhǎng)期受摩擦和壓迫的部位，鞋子不合腳或過(guò)緊是引起雞眼的常見(jiàn)原因。
患有雞眼后的注意事項(xiàng)：
雞眼的治療不是一兩天就能搞定的，在平時(shí)的時(shí)候穿一個(gè)合腳，舒適的鞋子，避免足部畸形的出現(xiàn)，當(dāng)感覺(jué)到足部某一個(gè)部位受到擠壓和摩擦的時(shí)候，應(yīng)該選用雞眼墊，來(lái)減輕摩擦，也可以穿一些特殊的鞋，墊上一個(gè)特殊的鞋墊，來(lái)改變足部承受能力，達(dá)到減輕摩擦的效果。
禁食辛辣，生活中有些人很喜歡吃辛辣的食物，覺(jué)得無(wú)辣不歡，雞眼的患者如果吃辣很容易上火，這個(gè)時(shí)候是會(huì)影響到雞眼的恢復(fù)的。所以，生活中最好禁食辛辣。
雞眼是禁食，最好的按病情來(lái)定，治療的同時(shí)也要和醫(yī)生溝通，根據(jù)醫(yī)生的建議，做好每日的飲食計(jì)劃，避免不當(dāng)?shù)闹委熃o患者造成更為嚴(yán)重的傷害。
做好雞眼的飲食護(hù)理工作，在雞眼發(fā)作的時(shí)候也能在一定程度上減少疼痛感，對(duì)疾病的治療也有一定的幫助。
雞眼的發(fā)生大多是因?yàn)樾硬缓夏_，所以購(gòu)買(mǎi)鞋子應(yīng)選擇松緊合宜、適合腳部大小、腳趾有活動(dòng)空間的。長(zhǎng)了雞眼應(yīng)避免穿高跟鞋，避免惡化。雞眼患者要減少活動(dòng)量，避免腳部受到摩擦或擠壓。
潔牙也就是洗牙，是一種比較常見(jiàn)的美白牙齒的方法，我們知道洗牙和刷牙是兩種不同的概念，洗牙能夠去除牙結(jié)石，能夠達(dá)到深度清潔牙齒的作用，所以說(shuō)隔一段時(shí)間就進(jìn)行洗牙，對(duì)牙齒的健康是非常有好處，當(dāng)然在洗牙的時(shí)候也要了解一些注意事項(xiàng)，洗牙以后半個(gè)小時(shí)是不能進(jìn)食的。
什么是洗牙？
很多人有概念性的錯(cuò)誤，以為洗牙=刷牙，因此會(huì)覺(jué)得只要每天認(rèn)真刷牙2-3次，每次刷滿3分鐘，牙齒就很清潔，所以不用洗牙。其實(shí)洗牙并不等于刷牙。潔牙是一個(gè)對(duì)牙齒清潔的操作，其中就包括刷牙和洗牙兩個(gè)問(wèn)題。
日常的刷牙，是清潔牙齒表面，比如一些食物殘?jiān)?、軟垢等，另外還可以刷去黏附在牙齒表面的牙斑菌，是我們保持日常口腔清潔的重要環(huán)節(jié)，但有一些位于比較隱蔽位置的牙斑菌因?yàn)闊o(wú)法刷到，長(zhǎng)期積累造成鈣化，形成牙結(jié)石，而洗牙，就是用專業(yè)的潔牙工具，清除殘留在我們牙齒表面的牙結(jié)石，一些牙齒上的色漬（如長(zhǎng)期吸煙者在牙齒上的黃漬等），因此刷牙和洗牙是完全不同的。
洗牙后要注意什么？
首先，洗牙后半小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食、不要喝水、不要漱口，也就是除了說(shuō)話外，不要使用口腔做其他任何事。
洗牙后的兩周內(nèi)，不要吃太刺激性的食物，包括過(guò)冷、過(guò)熱、太辛辣的食物，因?yàn)檠澜Y(jié)石清理后，原本被牙結(jié)石擋住的牙體組織會(huì)暴露在外，甚至一部分牙齦也會(huì)暴露，這個(gè)時(shí)候牙齒對(duì)刺激特別敏感，因此要注意不能給牙齒太多的刺激，直到牙體組織恢復(fù)后，才可以正常飲食。
有一些嚴(yán)重的牙結(jié)石可能會(huì)長(zhǎng)到牙齦內(nèi)，因此洗牙之后牙齦可能會(huì)腫，這個(gè)是正常的，一般醫(yī)生會(huì)使用消炎消腫的藥，一、兩天即可消腫，不用過(guò)于擔(dān)心。
洗牙會(huì)傷牙齒嗎？
不會(huì)。很多人以為洗牙使用的設(shè)備會(huì)劃傷牙齒表面，對(duì)牙齒造成傷害，其實(shí)超聲洗牙，是使用超聲波設(shè)備使用高頻震動(dòng)，讓牙結(jié)石松動(dòng)脫落，并不是直接在牙齒表面劃來(lái)劃去，因此并不會(huì)對(duì)牙齒創(chuàng)造嚴(yán)重傷害，而且最后還會(huì)對(duì)牙齒表面做拋光，因此洗牙并不會(huì)對(duì)牙齒創(chuàng)造傷害。
對(duì)于比較大的傷口，應(yīng)該及時(shí)縫針，這樣才能夠保證傷口逐漸的愈合，在傷口縫針以后要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，及時(shí)進(jìn)行抗炎處理，要定時(shí)更換藥物，要預(yù)防感染現(xiàn)象的發(fā)生，進(jìn)行這方面的治療以后要避免傷口的部位出現(xiàn)劇烈的活動(dòng)，容易影響傷口恢復(fù)，另外飲食方面也要注意，不要吃一些刺激傷口的食物。
傷口縫針后注意事項(xiàng)
創(chuàng)傷縫合后應(yīng)注意什么
1、洗傷口時(shí),患者應(yīng)盡量保持松弛狀態(tài),分散其注意力
2、傷口有疼痛者,可于清潔傷口前服用止痛藥或噴止痛散
3、傷口有膿液者,用兩個(gè)棉球盡量將之?dāng)D壓干凈
4、傷口有出血者,可在出血處稍施壓力,以助止血
5、潰爛性傷口有惡臭,表示有壞死組織,例如組織有腐肉,可先用自來(lái)水高壓沖洗,在清潔傷口,盡量將腐肉清除,再覆蓋活性炭敷料,以助吸收臭味
6、潰爛性傷口有惡臭,表示有壞死組織,例如組織有腐肉,可先用自來(lái)水高壓沖洗,在清潔傷口,盡量將腐肉清除,再覆蓋活性炭敷料,以助吸收臭味
7、當(dāng)傷口漸趨愈合時(shí),可見(jiàn)皮膚之外皮增生,此時(shí)應(yīng)用脂質(zhì)水膠敷料,以防除去敷料時(shí),妨礙皮膚愈合。
