腳踝胖是因為什么原因
讓你養(yǎng)生是為什么。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腳踝胖是因為什么原因”，希望能為您提供更多的參考。
其實有許多人都沒有認識到腳踝的精致對一個人整條腿的關鍵性影響，因為就算是一個人雙腿十分纖細，但是腳踝胖的話也會對一個人的雙腿纖細程度有一定的影響。而存在腳踝胖這個問題的人也不在少數(shù)，引起一個人出現(xiàn)腳踝胖的原因也過于復雜，今天的文章給讀者朋友們梳理了腳踝胖的引發(fā)因素。
第一，心臟疾病引起。有很多人出現(xiàn)腳踝浮腫是因為心臟疾病而引起，這也是出現(xiàn)腳踝浮腫比較多見的一個原因，正是因為心臟疾病的發(fā)生，使身體內(nèi)的一些水分不能夠及時排出，而導致腳踝浮腫情況的出現(xiàn)，對身體帶來影響。
第二，蛋白質不足。如果平時沒有注意自己的合理飲食，攝入的蛋白質量過少，就會因為蛋白質的缺失而引起營養(yǎng)失調(diào)，或者是更年期阻礙的一些荷爾蒙異常等都會造成腳踝浮腫，這也是腳踝浮腫的一個原因之一。
第三，肝病的腹水。如果平時一些人因為不合理的飲食或者是一些外界的原因，導致出現(xiàn)一些肝病腹水，這種肝病腹水也會對身體帶來極大的影響，平時一些水分不能夠及時的排出，影響正常的活動，就很容易導致腳踝浮腫的情況發(fā)生。
第四，妊娠毒血癥。妊娠毒血癥主要是女性在妊娠期時，身體的各部位都很容易出現(xiàn)浮腫，如果浮腫的情況過于嚴重，就很有可能是因為妊娠毒血癥而引起，所以，當自己的一些腳踝部位浮腫過于嚴重的時候，一定要加以重視，尤其是處在妊娠期的女性。
以上都是關于腳踝浮腫的一些原因介紹，希望能夠多加注意，當身體出現(xiàn)一些不良情況的時候，及時到專業(yè)的醫(yī)院進行診治，以免情況不斷的加重，因為腳踝浮腫是因為很多疾病而引起的，都是一些疾病的癥狀表現(xiàn)，一定不可小覷。
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出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，出汗可以幫助我們調(diào)節(jié)體溫。加快體內(nèi)新陳代謝。但出汗也分好幾種情況，有的人是因為高溫的原因，身體出于自我保護自然排汗;而有的人什么都不干，光坐著都汗流浹背，這樣的情況在中醫(yī)里稱為“氣虛”。而引起氣虛的原因有很多種。那么如何分辨你是否是因為氣虛出汗，出汗又反應了身體的潛在問題呢?
一、手心出汗
夏天手汗過重的朋友大多是因為脾胃失調(diào)。夏季氣溫高，且多雨，很容易導致濕熱，脾胃失調(diào)，形成血虛。中醫(yī)認為脾為人體的“后天之本”，胃有運化之功能，脾有升清之功能。胃具的運化功能：胃對食物進行初步消化之后轉交給脾進行進一步的營養(yǎng)吸收。脾具有升清的作用，它對食物進行進一步更加細致的消化、吸收。由此可見，脾胃失調(diào)將會給身體帶來一系列問題。
二、頭部出汗
頭部出汗大多是因為肝火旺盛，同時伴隨著脾氣不好，食欲下降、消化不良等問題。一般這種情況下首先要降肝火。夏天可多吃些降火的水果，例如：檸檬、葡萄、梨、火龍果、荸薺等。這些水果都屬于涼性水果，可以降低肝火。其中檸檬和葡萄中含有的維生素C具有抗氧化性，可以有效保護肝臟功能。同時還要注意飲食清淡，不宜過于油膩、刺激，否則不但不會降火，還會起到加重病情的效果。
一般來說脾胃失調(diào)是可以通過自己的調(diào)節(jié)得到緩解的。比如多吃一些易于消化吸收的食物;控制食量，不可暴飲暴食;多喝蜂蜜水，潤腸通便;適量運動，調(diào)節(jié)身心。
純堿饅頭在我們的生活中還是比較受大家歡迎的，因為大家都知道用堿制作出來的饅頭，吃起來要比用泡打粉做出來的饅頭更加的柔軟可口，有一些人在家里蒸饅頭的時候會發(fā)現(xiàn)蒸出來的饅頭，看起來并不是白白胖胖的，而是有一些發(fā)黃，會比較影響食欲，那么饅頭發(fā)黃是什么原因呢?
饅頭發(fā)黃是饅頭加工者經(jīng)常遇到的問題，即使是老練的饅頭師傅也不可避免。歸納起來，饅頭發(fā)黃主要有以下三個原因：
1、采用老面發(fā)酵工藝大多會遇到饅頭發(fā)黃的問題。這主要是老面所采用的面扎頭不僅有酵母菌同時還有很多雜菌(如乳酸菌)，面團發(fā)酵好后需要加堿中和，加堿量過大時就會出現(xiàn)饅頭發(fā)黃，饅頭聞起來也會有堿味。
2、面粉的質量問題，有的面粉廠為了追求面粉的白度把面粉磨得過細，結果造成了淀粉顆粒的破碎，這樣的面粉用于蒸饅頭，就會出現(xiàn)饅頭剛起鍋時比較白亮，但是放置一會饅頭就會發(fā)黃的復色問題。
3、有些地區(qū)的水質偏堿性，把饅頭再次餾熱時，容易出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象。遇到此問題時，可以在水里加適量的白醋。
腳部的健康對身體來說是極其重要的，雖然腳部是承載身體重量的唯一組織，但是腳部的健康對身體卻有著極大的影響，例如，腳底有顆粒的癥狀就是許多人遇到的問題，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)令人極其煩惱，不知道該如何處理，下面就來看看腳底有顆粒是因為什么呢？希望大能夠了解一下吧。
這個情況主要考慮還是一個真菌感染造成的一個情況。注意這個情況建議是首先服用維生素B1緩解發(fā)作。采取抗真菌軟膏達克寧，穿透氣的鞋子和純棉吸汗的襪子或者穿涼鞋、拖鞋等。多消毒多擦藥，這樣是比較快恢復的。不要去抓撓脫皮處，要注意腳部的衛(wèi)生，經(jīng)常洗腳。腳氣主要就是容易反復感染的，是可以使用硝酸益康唑軟膏治療的，但是這種癥狀消失以后，是應該注意丟掉以前的襪子的，就是可以的。
這是濕熱導致的毒氣，從腳上長泡出來是這些毒氣發(fā)出來的一種方式，有的人會在臉上或嘴角處長疙瘩，有的人會在身上長疹子，有的人就是腳上長水泡，都有一個特點，會很癢，不過這個沒關系，并不影響身體。
治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，癥狀消失后繼續(xù)使用一周維持通?？梢灾斡?。同時需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。可以吃一些清熱解毒的藥品和食物，過幾天自然會好的。
腳底長了好多小癤子這個可能是這個癤腫現(xiàn)象，是一種化膿性毛囊及毛囊深部周圍組織的感染。癤腫可能由細菌感染引起的現(xiàn)象，反復發(fā)作?？梢韵扔每股厝缂t霉素，百多邦 治療，也可以配合外擦碘伏促進恢復。局部熱敷看看。
最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫.一般是可以慢慢改善的。到醫(yī)院的皮膚科就診，確診是上述疾病的話，積極的治療，比如局部涂抹達克寧等藥物治療，消除真菌感染。
粉刺屬于一種皮膚病，最常見的還是臉部長有粉刺，其實腋下長粉刺的情況生活中也有的朋友會出現(xiàn)過，有的時候也容易反復發(fā)作，但是朋友們比較痛苦和困擾，那么腋下長粉刺是因為什么呢？有什么好的解決措施和緩解方法呢？接下來就為朋友們做詳細的介紹，希望目前正受長粉刺困擾的朋友們可以仔細查看一下內(nèi)容。
粉刺是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復雜，機理尚未明了。認為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。
粉刺是很多原因導致的一種皮膚病。他可能在任何地方生長。發(fā)生的時候一定要注意飲食清淡。因為上火可能會加重粉刺的增多，不要用手去擠痘痘。這樣很容易把皮膚給擠破，造成細菌的感染。
腋下長痘痘通過一些治療痘痘之類的藥物。或者是和一些中藥來進行調(diào)理。一定要選擇去正規(guī)的醫(yī)院治療。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。能夠提高身體的免疫力。也能夠補充身體缺失的維生素。
患者要保持痘痘出的干凈和衛(wèi)生。不要用手去摸。這樣會刺激到痘痘的生長。保持愉快的心情，平時多增加一些身體的鍛煉，來強身健體，要保持充足的睡眠，早睡早起，不要過度熬夜。
首先，取出半杯牛奶并將牛奶煮開，等到牛奶的溫度慢慢變成溫熱就用棉花來沾濕，然后輕輕的擦在臉上。之后可以等上幾分鐘，等到牛奶滲入到我們的毛孔，把黑頭粉刺進行軟化之后，再用清水洗干凈臉部，最后用去黑頭的針將粉刺輕輕擠出即可。同時我們可以在牛奶中加入少量的植物油，這樣既能夠快速去除粉刺，也不會留下斑點。
先用臉盆盛大半盆熱水，屏住呼吸之后把臉放于盆口，熱水的蒸汽就會直接滲透進我們的毛孔中。重復多次之后，就可以用溫水洗臉。一般來說，每周蒸臉3次，就能夠使面部的毛孔保持通暢的狀態(tài)。蒸完臉之后，需要盡快使用爽膚水來進行保濕。這樣不但能夠起到收斂毛孔的功效，還能夠減少黑頭和粉刺的產(chǎn)生，使我們的皮膚更加光潔細嫩。
相信通過上面的具體分析介紹，大家能較好的治療粉刺，在日常生活中你應該要維護好自己的形象，讓自己的身體更快的恢復健康。
肺源性心臟病相信大家都不陌生，很多人都備受其困擾。有的朋友可能還并不太了解什么是肺源性心臟病，系哦啊吧給大家講講什么是肺源性心臟病、肺源性心臟病病因有哪些以及肺源性心臟病的治療。和小編一起了解一下吧。
什么是肺源性心臟病
肺源性心臟病(簡稱肺心病)是指肺組織或肺動脈及其分支發(fā)生病變，如肺部疾病、肺血管病變、胸廓畸形或呼吸中樞障礙等引起肺循環(huán)阻力增加，引發(fā)肺動脈高壓而導致的一組病變。即右心室增大伴有或不伴有充血性心力衰竭。臨床上通常又分為急性肺源性心臟病和慢性肺源性心臟病，前者在我國少見。
肺源性心臟病病因
1.支氣管、肺疾病
以慢支并發(fā)阻塞性肺氣腫最為多見，其次為支氣管哮喘、支氣管擴張、重癥肺結核、塵肺、慢性彌漫性肺間質纖維化、結節(jié)病、過敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽腫等。
2.胸廓運動障礙性疾病
較少見，嚴重的脊椎后、側凸、脊椎結核、類風濕性關節(jié)炎、胸膜廣泛粘連及胸廓形成術后造成的嚴重胸廓或脊椎畸形，和神經(jīng)肌肉疾患如脊髓灰質炎。
3.肺血管疾病
罕見。累及肺動脈的過敏性肉芽腫病，廣泛或反復發(fā)生的多發(fā)性肺小動脈栓塞及肺小動脈炎，以及原因不明的原發(fā)性肺動脈高壓癥，發(fā)展成肺心病。
肺源性心臟病的治療
(一)控制感染
院外感染者病原菌多為肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌及卡他莫拉菌，院內(nèi)感染多為革蘭陰性桿菌 (克雷白桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等)。臨床上常用于控制感染的抗菌藥物有阿莫西林、哌拉西林、頭孢菌素類、氟喹諾酮類、亞胺培南/西司他丁等，或根據(jù)痰細菌培養(yǎng)與藥敏試驗結果選用抗菌藥物。
(二)通暢呼吸道
給予口服祛痰藥以降低痰液粘度。2%一4%碳酸氫鈉10ml霧化吸入，每日3 ～ 4次，有較強的稀釋粘痰作用。使用氨茶堿、沙丁胺醇、特布他林等支氣管舒張藥有助于改善通氣。必要時作氣管插管或氣管切開，建立人工氣道。
胃食管反流病是一種因過度接觸胃液而引起的疾病?？赡芎芏嗳藢Υ耸遣恢赖?，因此很多人也不知道胃食管反流病的癥狀有哪些，那么請問什么是胃食管反流呢其癥狀有哪些呢?胃食管反流吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
什么是胃食管反流
胃食管腔因過度接觸(或暴露于)胃液而引起的臨床胃食管反流癥和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食管體部運動異常等;也有食管外諸多機械因素的功能紊亂。
導致胃食管反流的原因
(1)、飲食過飽
胃食管反流病的促成因素是食管下段括約肌不能有效關閉以阻止胃內(nèi)容物反流入食管，又因飲食過飽引起胃中壓力增加，胃排空延緩，胃氣上逆導致反流。因此本病多在進食后1小時左右發(fā)生。
(2)、過食辛辣酸甜食物
如高脂肪、巧克力等這些食物常可引起胃酸分泌增加，降低食管下段括約肌的張力，使其抗反流的防御機制下降。
(3)、體位因素
身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢時，均可誘發(fā)或加重燒心。夜間燒心、胸痛的發(fā)作，常在睡眠后3小時左右，胃食管反流明顯與體位因素有關。
(4)、季節(jié)氣候因素
胃食管反流發(fā)作常與季節(jié)氣候有關，春夏、秋冬季節(jié)轉換時易引發(fā)舊疾。濕熱與受寒也是誘發(fā)本病的重要因素。
(5)、長期便秘
胃食管反流病者往往胃腸動力下降，排空功能障礙，有內(nèi)熱便秘者多，而用力排便，會使腹腔壓力增加，誘發(fā)胃氣上逆而反流。
(6)、藥物刺激
可刺激胃酸，使食管括約肌壓力降低。
(7)、情志因素
情志不暢，憂郁惱怒，肝失疏泄，橫逆脾胃，氣機升降失調(diào)，胃氣上逆;或肝郁化火，火灼胃陰，胃失潤降，食管失于濡潤，損傷胃及食管黏膜可誘發(fā)胃食管反流病。
胃食管反流的癥狀
(三)糾正缺氧和二氧化碳潴留
肺心病患者的氧療原則應為低濃度(25% ～ 35%)持續(xù)給氧。為增加通氣量和減少二氧化碳潴留，可酌情應用呼吸興奮劑，必要時應用機械通氣治療。
(四)控制心力衰竭
治療肺心病心力衰竭的首要措施仍是積極控制感染和改善呼吸功能，經(jīng)此治療后心力衰竭大多能夠得到改善，而不需要應用利尿劑和強心劑。對治療后無效者，或以心力衰竭為主要表現(xiàn)的肺心病患者，可適當應用利尿劑、強心劑或血管擴張藥。
1.利尿劑
有減少血容量，減輕右心負荷，以及消腫的作用。原則上應選用作用緩和的利尿藥，劑量偏小，間歇或短期應用，尿量多時應注意補鉀。如氫氯噻嗪 (雙氫克尿噻) 25mg，每日l ～ 3次，氨苯喋啶50 ～ 100mg，每日1 ～ 3次，一般不超過4天。重度水腫而急需利尿的病人可用呋塞米 (速尿) 20mg肌注或口服。利尿過多可導致低鉀、低氯性堿中毒，使痰液粘稠不易咳出，以及血液濃縮等不良后果，應注意避免。
2.強心劑
肺心病人由于慢性缺氧、感染、低血鉀，對洋地黃類藥物耐受性很低，容易發(fā)生心律失常，故應用劑量宜小，并選用作用快、排泄快的制劑，如毛花苷丙 (西地蘭) 0.2mg，或毒毛花苷K 0.125mg加葡萄糖液稀釋后靜脈緩慢推注。由于低氧血癥、感染等均可使心率增快，故不宜單純以心率作為衡量強心藥應用和療效考核的指標。
3.血管擴張劑
對減輕心臟前、后負荷，降低心肌耗氧量，降低肺動脈壓有一定效果。常用藥物有尼群地平10mg，每日3次，巰甲丙脯酸12.5 ～ 25mg，每日2 ～ 3次。
結語：肺源性心臟病是由于肺部疾病等影響造成的心力衰竭，對于不同的患病情況，治療也有著區(qū)別。肺源性心臟病患者在日常生活中不僅要注意生活習慣的保持良好，還應注意飲食的合理和規(guī)律化。肺源性心臟病如何治療最好還是聽從醫(yī)生的建議。
可以說從小到大沒有長過痘痘的人幾乎不存在。由于熬夜、加班等原因，我們的身體內(nèi)分泌不正常的情況很常見，在這種狀況下，偶爾冒幾個痘痘更是常事。女生的身體機構與男生有很大的區(qū)別，而且研究發(fā)現(xiàn)，女生比男生更容易長青春痘。那女生長痘痘是因為什么呢？
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等相關。常見發(fā)于青年男女，以黑頭粉刺、炎性丘疹、囊腫、膿皰……等為主要表現(xiàn)。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
皮損好發(fā)于面部及上胸背部。痤瘡的非炎癥性皮損表現(xiàn)為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。開放性粉刺（又稱黑頭）表現(xiàn)為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發(fā)展會演變成各種炎癥性皮損，表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰、結節(jié)和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結節(jié)直徑大于5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。
方法/步驟
1、生理期易引起長痘。個別女孩子在生理期間，或生理前一周左右的時間里，通常是長在下巴的位置，對于女性來說這是個內(nèi)分泌特殊的時期，生理期也會導致長痘痘。
2、面部清潔不到位。女孩子為了讓自己看上去更加美麗動人，一般都會化妝，如果卸妝不干凈，，再加上皮膚分泌的油脂過多的話，那么吸附在毛孔里的臟東西就會堵塞毛孔。從而導致痘痘的生長。建議愛化妝的MM，注意卸妝的重要性。皮膚比較油的MM，應適當用控油的潔面產(chǎn)品清潔面部。
3、不良生活習慣引起長痘。在我國南方，尤其是湖南、四川等地，食物以辣而著稱。常吃辛辣、刺激性食物，油膩、高糖食物可誘發(fā)青春痘。經(jīng)常熬夜或是睡眠不充足或是缺乏質量也會造成內(nèi)分泌失調(diào)，過于勞累都可導致出現(xiàn)青春痘。
人的腳滑，經(jīng)常會因為人穿的鞋不正確或者走路姿勢有問題而受傷。如果人們不小心崴到了自己的腳踝，腳踝就會很長時間，哪有恢復，這就會影響到人們正常的行為活動，有些人在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己腳踝后面的筋很疼，下面就帶大家一起來了解一下腳踝后面的筋是因為什么疼？
1、腳踝骨腫脹
腳踝骨腫脹是一個比較常見的現(xiàn)象，中醫(yī)認為這個是因為局部的氣血不通所致的癥狀。建議是采用中醫(yī)的方法進行治療?？梢杂靡恍┗钛龅乃幬镞M行治療?；钛娼罡嗉邮娼鸬ね夥筮M行治療，是可以治愈該病。這個是一種傳統(tǒng)的中藥膏，外敷治療，局部的穿透力是最強。是可以有效的改善局部的微量循環(huán)。對于一些長期積累性勞損，引起的局部組織粘連，萎縮，都是具有很好的治療作用。
2、腳踝筋疼是怎么回事
腳踝筋疼痛一般是有以下的幾種可能：一是跟腱炎所致，這個一般是腳后跟肌腱的地方疼痛，疼痛比較嚴重的話是會導致腳后跟跟著疼痛。二是跖腱筋膜炎所致的，疼痛的部位一般是腳掌靠前一點。三是根骨骨刺痛，是骨質增生的一種表現(xiàn)，一般疼痛的部位是靠近根骨的地方，一般是有慢性疾病所致的，老年人會比較容易患上該病，腳踝筋疼一般是會因為j長期的疲勞引起。后期是會慢慢的牽連到整個腳部。
3、腳踝外側疼
腳踝外側疼是一個比較常見的關節(jié)損傷所致，容易造成患病出現(xiàn)暫時的或者是長期的部分勞動力喪失，不管是對患者或者是社會都是有很大的傷害。引起腳踝外側疼可能是因為類風濕疾病引起的，這個疾病常見的癥狀就是會出現(xiàn)腳踝痛，而且疼痛的位置是會轉移，容易反復的發(fā)作，這是一種并以你不明的慢性疾病，主要是以慢性，對稱性，反復發(fā)作為主。
