瑪咖的功效
養(yǎng)生的功效。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“瑪咖的功效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
瑪咖是一種，產(chǎn)于南美洲一個山脈上面的，一種十字花科草本植物。其按照色澤來分類，可以分為兩種，一種為黑瑪咖。一種為皇馬咖，還有一種為紫瑪咖?，斂Ь哂泻芏喙π?，其含有一種獨特的成分可以促進人體荷爾蒙的產(chǎn)生。因此其可以增加精子質(zhì)量，降低早泄陽痿的發(fā)病率。
既然瑪咖，對人們的身體有這么多的好處，那么我們應該怎么來使用，以及怎樣來提高瑪咖的作用呢?，斂τ谌梭w的好處很多，不但可以改善陽痿現(xiàn)象，還可以增強人們的性功能。
提高生育能力瑪咖(MACA)所獨有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)瑪咖(MACA)中的生物堿成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮(zhèn)痛、抗炎癥、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。
隨著科學的不斷發(fā)展，環(huán)境污染嚴重、生活節(jié)奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習慣、身體鍛煉日趨減少等各種因素使得現(xiàn)代社會亞健康狀態(tài)人群普遍存在?，斂婢獾臓I養(yǎng)成分和獨有的活力物質(zhì)，能有效堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。YS630.COM
抗氧化、降血脂、防止動脈硬化美國AIbany醫(yī)科大學心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結(jié)果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護細胞免受氧化的作用。臨床實驗顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時間后，血液中膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降(p0.005)，這是因為瑪咖中多不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高(分別達到18.5%和8.87%)。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
現(xiàn)在您應該知道了瑪咖的作用了吧?，斂侨梭w荷爾蒙產(chǎn)生的一種刺激因子，因此瑪咖可以作為一種男性的壯陽藥來使用。另外，瑪咖還具有延緩更年期，提高睡眠，增強記憶力，活躍人體血液的功效。因此，可以說瑪咖不僅對男性同胞有好的作用。對女性來說，瑪咖也有著很好地用處。
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瑪咖所含微量元素非常豐富，經(jīng)過研究能夠提高人體的免疫力，在消除疲勞方面效果也相當顯著。我們平時接觸到的瑪咖都是成品，一般分為瑪咖片和瑪咖精片兩種，如果不了解情況的話，在選擇的時候就會覺得很困難。那么，瑪咖片和瑪咖精片區(qū)別是什么?下面咱們就來看看吧。
瑪咖片
瑪咖片是一款增強免疫力、緩解體力疲勞的保健食品，本品不能替代藥品。主要原料是瑪咖、淀粉。
適宜人群：免疫力低下者、易疲勞者
不適宜人群：幼兒、少年兒童、孕婦、哺乳期婦女
瑪咖精片
采用瑪咖為原料精制而成，原料為含量超過95%的純瑪咖粉精制而成，有抗疲勞，增強體力的功效。主要種類有黑瑪卡(也叫黑金根),藍瑪咖,紫瑪咖,紅瑪咖。
瑪咖精片主要功能
對于男性
1、抗疲勞，增強體力，提升男性活力
2、徹底改善陽痿早泄等性功能障礙，提高性生活質(zhì)量
3、促進雄性荷爾蒙分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平
4、延長性生活的時間、次數(shù)、頻率，增強性能力
5、增加精子數(shù)量和，提高精子活動質(zhì)量，提升生育力、促進受孕作用
6、“天然植物偉哥”安全無依賴
對于女性
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
對抗更年期綜合癥——瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
增強免疫功能
抗疲勞，抗貧血——瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
瑪咖精片的適應人群
1、欲消除疲勞，延長性生活時間、次數(shù)、頻率，增強性能力的男士。
2、功能性和器質(zhì)性陽痿的性功能障礙的男士。
3、欲改善提升生育力的男士。
4、由于經(jīng)常性手淫和精神壓力原因或年齡增大所導致的早泄男士。
5、前列腺反復發(fā)作，尿頻、尿急、尿不禁等尿困難的男士。
6、老年人因年齡導致的機能衰老而無法進行正常性生活的老年男士。
7、試用用于亞健康人群。
食用瑪咖精片效果表現(xiàn)
A：10 — 20 天：身體困乏與精力不濟的現(xiàn)象有明顯改善，睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，不易疲勞。
B：30 — 40 天：氣色變好，記憶力好轉(zhuǎn)，明顯改善反應遲鈍與注意力不易集中的現(xiàn)象;腰酸背痛好
轉(zhuǎn)，性生活質(zhì)量有明顯提高。
C：40 — 60 天：皮膚恢復光澤，精力更加充沛，心態(tài)積極，消除睡眠障礙，身體的抗病能力明顯增強，
性生活質(zhì)量更高，不再有性生活后的疲乏感。
D：60 —120 天：鞏固第二周期的效果，全面調(diào)理身心。因疲勞引起的生理機能退化與
情緒不穩(wěn)的情況得到根本的改變，身體各項生理指標呈25 歲般的年輕健康狀態(tài)。
服用方法：每日3次，每次2-4片，用水送服。
注意：未成年人士及孕婦嚴禁服用此產(chǎn)品，同時請勿超過原廠建議每日使用量。
瑪咖的好處在于：促進內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作、提高體內(nèi)性腺功能、促進消化、從根本上改善大腦及神經(jīng)系統(tǒng)機能。此外，還可以提高持久力，促進睪丸激素的分泌，增強勃起組織的反應性，提高精子及精液含量。
瑪咖是一種生長在山脈的十字花科植物，是印加人的主要食物來源，營養(yǎng)豐富，富含多種人體必需成分，有著提高生育能力和緩解疲勞的神奇功效。后被我國云南引種到麗江，瑪咖逐漸進入到國內(nèi)市場，有南美人參的美譽。那么瑪咖含片到底有哪些突出作用呢？且聽小編為您介紹。
瑪咖營養(yǎng)豐富，富含55種活力營養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分，有很多都是人體所必需的。
瑪咖對于男性功效有：抗疲勞、補充精力、增加精子質(zhì)量、提高生育能力、改善前列腺帶來的癥狀、壯陽補腎、平衡男性荷爾蒙分泌、改善陽痿早泄癥狀。
瑪咖對于女性功效有：改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善亞健康狀態(tài)、增加免疫力、緩解精神壓力、緩解女性更年期綜合癥、抗氧化、抗貧血、修復生理機能。
瑪咖對于老年人：營養(yǎng)均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高記憶力、防止動脈硬化、降血脂。
瑪咖含有其它植物沒有的植物生物活性成分瑪咖烯和瑪咖烯胺，可以刺激人體內(nèi)荷爾蒙分泌平衡，達到修復生理機能的效果，讓人的生理恢復。這個功能讓瑪咖成為全球十大保健品之一，享譽風靡世界。
想必大家都知道瑪咖是什么了，功效也都大致了解了，近幾年瑪咖得到流行，其功效也受到很多人的青睞?，斂щm然在一定程度上能起到調(diào)節(jié)身體的作用，但是也有一些副作用。為了您的身體健康，還請在醫(yī)師建議指導下服用。
瑪咖酒的功效有很多，大家比較熟悉的就是它能夠幫助我們有效的抗疲勞，主要是因為瑪咖當中含有比較高的鐵蛋白質(zhì)、以及氨基酸，這種物質(zhì)都能夠很好地幫助我們對抗疲勞，增強肌肉的耐力。而且它還可以有效的降低體內(nèi)的膽固醇，以及減少血管內(nèi)的膽固醇沉積等，具有很好的降低血脂效果。
1、抗疲勞
瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞。
2、降血脂作用
瑪咖中的亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。所以能降低血脂。
3、抗更年期
瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，改善氣血和緩解更年期癥狀，促進女性雌激素，容顏。
4、治療貧血
瑪咖中含有較高的鐵元素，它改善貧血癥狀。
5、活躍生育
瑪咖酒促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
詳細了解了瑪咖酒的這些功效以及作用，我們就可以知道，用瑪咖泡酒帶來的養(yǎng)生保健功效是非常高的。不僅能夠?qū)蛊谶€能夠降血脂，對于緩解女性存在的缺鐵性貧血問題，也有很好的效果，能夠幫助男性增強精子的活力，提高夫妻的受孕能力。
黑瑪咖作為瑪咖中的頂級品，素來有著“瑪咖之王”的美譽，它在全世界范圍內(nèi)被人追捧。黑瑪咖原產(chǎn)于南美洲秘魯，現(xiàn)在在全世界范圍內(nèi)都有種植，但是效果還是以秘魯為最佳。黑瑪咖的藥用價值很高，對人體有著很多有益的功效。下面便介紹一下黑瑪咖的功效以及禁忌。
功效:
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當?shù)豈ACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
4、抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥―瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官。
6、增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
禁忌:
1、在女性懷孕和兒童，應當慎重服用瑪卡，因為截至目前為止，還沒有科學實驗來證明瑪咖中是否會對胎兒有間接影響，因此，在孕婦懷孕期間，應當停止服用瑪卡。
2、對于甲狀腺患者來講，因為瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。甲狀腺腫包括吞咽困難、咳嗽、呼吸困難、喉嚨緊繃的感覺，在脖子底部可見腫脹的癥狀，也應當慎重服用。
瑪卡具有很好的保健作用，被稱為天然的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)器，在調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌方面的作用非常的明顯，另外能夠發(fā)揮很好的緩解疲勞的作用，瑪卡里面還有的植物活性成分瑪希，能夠直接被人體的腦垂體和下丘腦所利用，在激發(fā)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進身體荷爾蒙分泌方面的作用都是不錯的。
國珍瑪咖的食用方法
國珍瑪卡壓片糖果比較適合于成年的男性，或者是成年的女性，能有效的緩解疲勞的狀態(tài)，全面提升性功能，但是哺乳期的女性或者是孕婦并不適合，建議一天服用一次，每一次服用五粒左右，能夠給我們帶來更好的功效全面，發(fā)揮實際的效果。
國珍瑪咖的作用：
瑪咖原產(chǎn)于南美秘魯安第斯山，在后來的西班牙殖民者的入侵中，瑪咖的作用被發(fā)現(xiàn)，逐漸呈現(xiàn)在世人的面前，因為瑪咖的功效很好，被稱為“南美人參”。
根據(jù)科學研究者的發(fā)現(xiàn)：瑪咖具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗疲勞等功能。作用機理不同于補充外源激素，而是刺激體內(nèi)各器官分泌所需的內(nèi)源激素，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)重新達到平衡，是天然的“內(nèi)分泌調(diào)節(jié)器”。
瑪咖中獨有的植物活性成分瑪咖烯、瑪咖酰胺被吸收后可直接作用于下丘腦和腦垂體，通過多糖、蛋白、生物堿及多種活性物質(zhì)作用于人體，激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復及平衡體內(nèi)荷爾蒙分泌，瑪咖還可以活化細胞，增強人體免疫力。調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，恢復人體內(nèi)源器官原有功能，旺盛精力、強健體魄。
瑪咖不僅對男性有很大的作用，對女性也有很好的功效?，斂Э梢云胶馀缘暮蔂柮煞置?，提升荷爾蒙濃度；加快生理的新陳代謝，去除青春痘；改善睡眠、提升女性激素、延緩更年期等。
國珍瑪卡是非常具有知名度的一款產(chǎn)品，它的功效非常的多，不僅適合于男性朋友，而且女性朋友也可以服用，能夠有效的提升荷爾蒙的濃度，幫助我們減少青春痘的存在，當然我們一定要掌握好正確的使用技巧，并不是說每一個人群都可以服用。
天然瑪卡是一種保健功效比較好的物質(zhì)，屬于比較名貴的營養(yǎng)品，平時適當?shù)某砸恍┚哂泻芎玫目蛊诘淖饔茫軌蛟鰪娚眢w的活力，促進身體的新陳代謝，具有一定的健腦補腦的作用能夠，延緩記憶力下降，另外對于男性來說，它還有一定的促進性能力提高的作用，對于女性來說具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。
瑪咖功效
1、抗疲勞，增強活力。全面的營養(yǎng)素可加強新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)來消除各種疲勞癥狀。
2、激勵腦力，補充體力。富含的糖質(zhì)是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一能源。抗疲勞，增強活力。全面的營養(yǎng)素可加強新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)來消除各種疲勞癥狀3、舒緩壓力，改善抑郁癥狀。維生素和礦物質(zhì)能維護神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抗抑郁。
4、堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。全面的營養(yǎng)素、尤其蛋白質(zhì)、氨基酸等，可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病能力，改善亞健康。
5、對抗男性更年期綜合癥。豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)能調(diào)理及修復中年男性的生理機能，對抗更年期易發(fā)的各種機能衰落癥狀，回復活力。
6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙。瑪咖烯、瑪咖酰胺，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，通過作用于下丘腦和腦垂體，令這兩者共同作用調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等的功能，達到25歲旺盛荷爾蒙的水平。
瑪咖的常見吃法
1、將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用。
2、瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可。
3、將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養(yǎng)成分，擴散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。
4、瑪卡根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經(jīng)過不停攪拌，后制成可口的瑪卡飲料。
5、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。
一般來說瑪卡原果是一種功效非常多的中藥，它與我們常說的冬蟲夏草、人參、西洋參、有所相似，都是常見的保健藥材，這種藥材是由秘魯引進，也是最近這幾年才開始興起，但是功效也已經(jīng)被好多人所接受，所以對于一些壓力較大的人也逐漸的開始將它作為最常用的保健品，那么瑪卡原果有什么功效呢？
對于男性
1、緩解疲勞、增強體力——瑪卡中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞菽苊黠@對抗疲勞。
2、改善性功能，提高男性生育力——獨有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、o1529、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
對于女性
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥——瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、o1529、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
所以通過以上的介紹。我們對瑪卡原果的功效有一定的了解，當下將它可以運用在多種食材上，比如說煲湯，在一些滋補的湯中放入幾片功效大增，但是它也有一定的禁忌，例如孕婦和一些心腦血管疾病人群還是不要選擇。
對女性來說，適當?shù)某砸恍┈斂ㄆ潜容^有好處的，瑪卡片具有調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的作用，另外在調(diào)節(jié)女性生理期的時候，也能發(fā)揮一定的效果，有很好的鎮(zhèn)靜安眠的作用，能夠改善自己的心理情緒，所以說適當?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，能夠幫助亞健康的女性盡早的走出來。
女人吃瑪咖片的功效
女人吃瑪咖的好處：
瑪咖一直被認為是男性補腎的佳品，男性服用瑪咖之后生育能力和性欲方面都有所提高。這樣的報道充斥著各大媒體,導致大多數(shù)人都忽略了瑪咖對于女性的作用，事實上在南美秘魯?shù)葒遥芏嗯砸驗榉矛斂Ф３种噶恋钠つw，而且研究顯示南美秘魯?shù)呐缘慕?jīng)期時間平均要長于亞洲女性。這也應歸功于瑪咖的功勞。近幾年瑪咖在中國的迅猛發(fā)展，很多的專家也開始致力于研究瑪咖對于男性和女性身體的保健作用。女人吃瑪咖的好處：
女性體內(nèi)不可缺少的賴氨酸在瑪咖中的含量達到了每克蛋白的高含量。賴氨酸缺乏人體會敏感度會降低，對于女性危害就更大，女性停經(jīng)、貧血、頭暈和惡心這些癥狀都和體內(nèi)賴氨酸的缺乏有一定的關(guān)系?，斂е械馁嚢彼嵋环矫嫜a充了人體所需，使得女性不再受貧血的困擾。另一方面瑪咖中獨有的瑪咖烯、瑪咖酰胺、以及生物堿類、芥子油苷相互配合作用于人體的下丘腦，從而有效的調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，使月經(jīng)再次來潮，緩解因更年期帶來的煩躁、抑郁、潮熱等癥狀。女人吃瑪咖有很多好處:
第一、瑪咖可平衡人體激素分泌，治療女性雌雄激素不正常引起的不孕;第二、可以治愈月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)癥狀;第三、調(diào)理氣血，改善女性皮膚，讓你的皮膚更有光澤，彈性更好;第四、提高女性免疫能力、抗病能力，讓你每天都享受健康快樂的生活;第五、幫助處于亞健康狀態(tài)的女性朋友快速擺脫亞健康狀態(tài)，讓你由內(nèi)而外氣色更好;第六、瑪咖精片含有水蘇糖，可以有效治療便秘；第七、常言道：“十個婦女九個瘤（子宮肌瘤）”， 經(jīng)常吃瑪咖，可以抵抗腫瘤；第八、瑪咖里的營養(yǎng)成分可以抗貧血，貧血是女性高發(fā)病；第九、瑪咖可以促進新陳代謝，有效延緩衰老；第十、女性吃瑪咖可緩解更年期綜合癥。
黑瑪咖有很多人都不是很熟悉，它的外表看起來像樹根或者草根，對于外行人來說，可能看到黑瑪咖也不知道它是寶貝。實際上，黑瑪咖的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，其中最重要的就是氨基酸，對女性內(nèi)分泌失調(diào)有神奇的功效，能夠增強免疫力、延緩衰老，還能改善失眠多夢等癥狀。
一、瑪咖
瑪咖主要有白色、黃色、紫色和黑色四種顏色，顏色越深表示品質(zhì)越好。黑瑪卡是瑪卡中營養(yǎng)最好，也是最少見的野生品種，黑瑪卡是瑪卡中的極品，只能在4500公尺以上高原條件苛刻的土地繁殖，符合標準的土地不到50公頃，在所有瑪卡的采收量中黑瑪卡只占5%。而無嫁接,無轉(zhuǎn)基因,來自原產(chǎn)地云南麗江的軒慶的黑瑪卡則更加的稀少珍貴，僅占所有瑪卡采收量的0.8%，因此黑瑪卡被業(yè)界譽為瑪卡中的“黑鉆石”。
二、黑瑪咖的吃法
黑瑪咖的生藥洗去灰塵，放在高檔保溫杯用鮮開水浸泡，一個小時后取出泡軟的黑瑪咖在菜板上剁碎放保溫杯中繼續(xù)泡，一般10-15克泡水喝一天，藥渣可以吃，注意一天不能超過25克。
三、黑瑪咖的功效
抗疲勞：瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞；
增加精子質(zhì)量：天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力；
補充體力：因為其生長環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑;
改善陽痿早泄：豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿早泄癥狀；
提高睡眠：現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等；
抗更年期：瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀；
活躍生育：促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力；
增強記憶：使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人的頭腦清醒，思路更清晰。
云南瑪卡是一種營養(yǎng)品，可以食用也可以泡茶喝，但是云南瑪卡的價格比較貴，平時我們生活中也較少見到。云南瑪卡有很好的藥用價值，可以有效的治療人體的疾病，提高人體身體免疫能力，還可以用來抗腫瘤，防止動脈硬化等疾病。瑪卡泡酒也有很好的功效，只是味道稍微有些辣。
作為國產(chǎn)瑪咖，云南瑪咖的功效與作用并不比秘魯瑪咖差，云南瑪咖是近年來風靡全國的一種營養(yǎng)品。云南瑪咖的功效與作用是非常不錯的呢!
云南瑪咖是什么?云南瑪咖是在2002年引入種植的，經(jīng)過中國科學院過程工程院檢測云南麗江瑪咖的營養(yǎng)成分已經(jīng)達到了秘魯瑪咖的水平。發(fā)展至今，云南瑪咖種植面積穩(wěn)居全國第一，種植面積達到了2萬畝，瑪咖畝產(chǎn)值達到2439.6元，瑪咖總產(chǎn)值達到4000多萬元。
揭秘云南瑪咖的功效與作用：云南瑪咖含有的芥子油苷及其分解產(chǎn)物具有激活神經(jīng)內(nèi)分泌再生荷爾蒙的作用。云南瑪咖突破了目前世界上依靠補充植物雌激素來代替自身分泌的不足的難題，通過激發(fā)體內(nèi)各器官自動分泌所需激素，重新達到內(nèi)分泌系統(tǒng)和身心的平衡。
云南瑪咖怎么吃效果好?瑪咖泡茶：這種方法類似鮮檸檬泡茶，味道比較濃，也比較鮮，喝起來有一股清香味，是很不錯的吃法，不過建議先將瑪咖果切片泡，這樣才能將瑪咖的有效成分泡出來，泡完之后記著吃掉瑪咖片，避免瑪咖浪費哦。
云南瑪咖的功效與作用原來是這么好的呢!那么價格怎么樣呢?
云南瑪咖的價格怎么樣?近年來人們發(fā)現(xiàn)云南瑪咖的價格不斷上漲，2015年云南瑪咖的價格是怎樣的?云南瑪咖多少錢一斤?
瑪咖剛開始進入中國的時候，價格大概是7000-8000元/公斤，隨著國內(nèi)引種成功，大面積的種植以后，價格有所下降，目前云南瑪咖價格大約是黑瑪咖干果600/公斤紫瑪咖干果500/公斤黃瑪咖干果240/公斤。
市場上流轉(zhuǎn)著云南瑪咖的價格之所以高的一種共識：“瑪咖具有對身體有益的功效，且種植條件苛刻，要求海拔在3500米以上、緯度不超過30度，符合這樣條件的區(qū)域很少。還要7年輪耕，產(chǎn)量總體少，有市場，價格肯定不便宜?！?/p>
云南瑪咖可以堅固免疫系統(tǒng)，改善我們亞健康的狀態(tài)，這是因為云南瑪咖中的生物堿成分可以抗腫瘤、陣痛等等，所以可以用于免疫系統(tǒng)下降、更年期綜合征等等，它還具有抗氧化降血脂、防止動脈硬化的功效等等。
以上就是關(guān)于云南瑪咖的價格的認識，那么怎么利用瑪咖泡酒呢?
云南瑪咖酒是非常適合男性補益的一種方式，云南瑪咖酒怎么做?云南瑪咖酒有什么秘方?
其實云南瑪咖酒的制作非常簡單：這種方法適合喜好喝酒人士，將瑪卡鮮果洗凈，放入裝有60度高粱酒的容器里面，浸泡1個月左右，就可以喝了，每天兩小盅，效果非常不錯噢。
制作云南瑪咖酒時，瑪咖與酒的比例在1：10范圍內(nèi)，可以根據(jù)自己需要多加瑪咖。因為瑪咖太少時，瑪咖泡酒的功效不太明顯，比例過高時，因為瑪咖中含有芥子油苷的成分，所以瑪咖泡酒的口感會顯得比較辛辣，雖然效果好但不是所有人都能適應。
云南瑪咖含有獨一無二的瑪咖烯、瑪咖酰胺，并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用。能夠作用于人腦下垂體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，快速恢復荷爾蒙平衡，所以瑪咖又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。能夠有效提高免疫力，改善睡眠、恢復體能、全面調(diào)理人體生理平衡。
云南瑪咖酒的制作方法與功效就是如此。
蟲草瑪咖片是什么？相信在2015年的時候很多人都會對這個問題詢問了很多遍吧，可是到現(xiàn)在也許還是有很多人對這個瑪卡片不是很了解。那么我們今天就馬上來了解一下看看關(guān)于蟲草瑪咖片的功效是什么吧?，斂ㄊ巧衿娴漠a(chǎn)品，而且蟲草也是名貴的中藥材，兩者一起效果是如何我們來了解一下看看吧。
瑪咖生長在平均海拔3500米的高原、高寒地區(qū)，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)及有效延長壽命的支鏈氨基酸。獨有的瑪咖烯和瑪咖酰胺是自然調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的核心部分，芥子油苷與異流氰酸芐脂混合物為有效的抗癌物質(zhì)，營養(yǎng)價值高于冬蟲夏草，功效更高于冬蟲夏草。醫(yī)學臨床證實，瑪咖除補充能量、改善睡眠、恢復體力外，還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、恢復荷爾蒙、抑制癌細胞、緩解糖尿病、攻克前列腺的作用?，斂П宦?lián)合國糧農(nóng)組織列入完全沒有副作用的安全食品。國際奧委會藥物檢測結(jié)果顯示，瑪咖不含任何激素和違禁藥物成分。美國太空總署把瑪咖作為宇航員的必備糧食；國際登山組織聯(lián)盟制定瑪咖為登山運動食品；秘魯視瑪咖為國寶，西班牙將瑪咖用作皇室貢品。
瑪咖蟲草片十大優(yōu)勢。一、平衡雄激素（荷爾蒙）增強性能力。二、平衡雌激素、滋養(yǎng)美容淡斑。三、改善睡眠、抑郁癥、舒緩壓力。四、強腎益腎、男女同補。五、抗腫瘤、提高免疫力。六、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡荷爾蒙。七、補充體力、激活腦力。八、抗疲勞、增強活力。九、激活人體衰老細胞，改善退化器官功能。十、對抗男女更年期綜合征。
瑪卡有著非常高的營養(yǎng)價值，它里面富含了16種對人體非常有效的氨基酸，還有10種礦物質(zhì)，12種脂肪酸，6種維生素，還有很多種的活性物質(zhì)，這么多的營養(yǎng)成分在我們的身體里面會起到很好的作用，因此來說一定要合理使用。
