針灸減肥前要了解十點(diǎn)
秋季老人養(yǎng)生注意十點(diǎn)。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“針灸減肥前要了解十點(diǎn)”，相信能對(duì)大家有所幫助。
減肥現(xiàn)在已經(jīng)融入到很多女性的日常生活當(dāng)中，話題總離不開(kāi)減肥，為了能夠找到相對(duì)安全可靠的減肥方法，MM會(huì)想盡辦法!針灸減肥是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較可靠的減肥方法，其是通過(guò)人體相關(guān)的穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。但在針灸減肥之前要是要了解十點(diǎn)：
1、減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)
大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
2、減肥的速度因人而異針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。
3、針灸減肥扎針口不會(huì)感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄?，而人體的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。
4、針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期
針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。
皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減 肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。
5、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。
6、工作很忙，沒(méi)有時(shí)間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥
對(duì)于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)， 15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激，從而彌補(bǔ)了針刺時(shí)間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。
7、針灸減肥不算貴
針灸減肥費(fèi)用不太貴，每次約40-50元，如果是一個(gè)星期治療3次，一個(gè)月12次，每月費(fèi)用約480元左右。此外，若是穴位埋線減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個(gè)穴位左右，一個(gè)月埋兩次，花費(fèi)約為180元左右。
8、中醫(yī)減肥，減肥速度不會(huì)影響健康
一般的過(guò)度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對(duì)健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過(guò)程并不要求患者主動(dòng)節(jié)食，而是通過(guò)刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達(dá)到減肥目的。
9、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
目前社會(huì)上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實(shí)是一個(gè)治病的過(guò)程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī) 構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。
正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)的，要求對(duì)穴位的把握非常精確。
10、針灸減肥也需要運(yùn)動(dòng)配合
治療期間，一般都要求患者增加一定的運(yùn)動(dòng)，就是調(diào)節(jié)個(gè)人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間以后，患者會(huì)很明顯地感覺(jué)到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時(shí)若再加上健康的運(yùn)動(dòng)，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對(duì)整個(gè)機(jī)體代謝都會(huì)有好處。
yS630.Com相關(guān)推薦
中藥是我國(guó)傳統(tǒng)的一種疾病方法，對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，所需的中藥也是不一樣的。但是要經(jīng)歷的事確實(shí)不盡相同的，那就是煎藥。中藥的煎煮是非常有講究的，小編給大家講講煎藥都需要注意什么事情。
中藥煎煮常識(shí)
煎煮中藥可以用礦泉水嗎
有人說(shuō)，為了讓中藥煎煮出來(lái)更加有營(yíng)養(yǎng)，所以倒入了礦泉水，那么礦泉水適合可以用來(lái)煎煮中藥呢?專家表示，煎中藥的時(shí)候好不要用礦泉水，這是因?yàn)榈V泉水里含有的礦物質(zhì)是比較多的，這些物質(zhì)有很大的可能會(huì)與中藥發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。
建議：煎中藥的時(shí)候直接采用自來(lái)水、蒸餾水或者井水即可。
煎中藥之前到底要不要清洗
從藥店購(gòu)買(mǎi)回的中藥材在煎煮之前是不是需要清洗?這個(gè)問(wèn)題困擾了許多朋友。中醫(yī)說(shuō)，其實(shí)中藥是不宜清洗的，因?yàn)樵谇逑吹倪^(guò)程中，流動(dòng)的水會(huì)將中藥的藥性溶出，會(huì)直接影響藥效。
值得一提的是，中藥雖然不宜清洗，但是大多數(shù)中藥在煎煮之前是要先浸泡半小時(shí)左右的，這是因?yàn)榻菘梢宰屩兴幚锏挠行С煞指菀装l(fā)揮出來(lái)，具體的做法要根據(jù)不同的藥材進(jìn)行，煎煮前好先咨詢醫(yī)師。
煎中藥到底要煎多久
煎煮中藥的時(shí)長(zhǎng)到底需要多久呢?有人認(rèn)為，煎中藥的時(shí)間越長(zhǎng)，越能發(fā)揮出中藥的藥性，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。中醫(yī)認(rèn)為，不同的處方煎煮的時(shí)長(zhǎng)是不一樣的，有一些藥材需要長(zhǎng)時(shí)間的煎煮，有些則反而。
建議：在煎煮中藥之前一定要咨詢醫(yī)師，哪些藥材要先下、哪些藥材后下，這些問(wèn)題都要了解清楚，避免因?yàn)殄e(cuò)誤的煎煮方法影響了藥效。
煎中藥是否一定要加蓋
有很多人為了操作方便，在煎中藥的時(shí)候往往不加蓋，中醫(yī)提醒，煎中藥一定要把藥壺的蓋子蓋上。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的中藥需要在加蓋的情況下才能發(fā)揮出好的藥效，若是不加蓋，有些藥性會(huì)隨著水蒸氣揮發(fā)在空氣里，此時(shí)人們?cè)俸燃搴玫闹兴?，其?shí)是沒(méi)有多大效果的。
煎中藥選擇什么器皿好
現(xiàn)代家庭中很少見(jiàn)到砂鍋、瓦罐這類(lèi)器皿了，于是有人在煎中藥時(shí)選擇了鐵鍋或者銅鍋，但是你知道嗎?鐵跟銅在煎中藥的過(guò)程中會(huì)與中藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致煎好的中藥里含有毒副作用。
建議：煎中藥一定要選擇砂鍋或者瓦罐，再不濟(jì)也要買(mǎi)一個(gè)不銹鋼鍋來(lái)煎中藥，避免使用還有鐵、銅等元素的器皿。
煎煮中藥分類(lèi)
1、煮劑
是用一般的溫度和加熱時(shí)間，將藥物煎煮去渣所得的液體劑型。煮劑濃度適中，具有吸
養(yǎng)生導(dǎo)讀：針灸減肥是通過(guò)針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，經(jīng)過(guò)針灸治療后，大部分人都能切實(shí)地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態(tài)都有所改善，從而達(dá)到針灸減肥的目的。
1、減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)
大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
2、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。
3、針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面
在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。
4、針灸減肥扎針口不會(huì)感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄。梭w的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。
7、針灸減肥不算貴
針灸減肥費(fèi)用不太貴，每次約40-50元，如果是一個(gè)星期治療3次，一個(gè)月12次，每月費(fèi)用約480元左右。
此外，若是穴位埋線減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個(gè)穴位左右，一個(gè)月埋兩次，花費(fèi)約為180元左右。
10、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
目前社會(huì)上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實(shí)是一個(gè)治病的過(guò)程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)的，要求對(duì)穴位的把握非常精確。
想要使體重急速下降，排除體內(nèi)水份是最快的方法。人體中的水份約占70%，一般瘦身減肥中心多用脫水的方式，讓顧客體重急速下降，但是這種方法只要多喝水，體重又會(huì)馬上回復(fù)。雖然有人說(shuō)針灸減重效果不彰，但是想要健康瘦下來(lái)，倒不失為門(mén)路之一。一般肥胖者多屬腫脹型，因此針灸多是消腫。扎刺穴道可以疏通經(jīng)絡(luò)，利於身體排水功能，也就是中醫(yī)所說(shuō)的消腫利水。
此外因?yàn)獒樉谋卦荨⑺姥ㄒ虼私M織液較易排出體外。過(guò)重者多因肝腎功能不佳，累積動(dòng)物脂肪大腿腹部肥胖者，該處?kù)o脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經(jīng)不順，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質(zhì)，常會(huì)造成下半身肥胖，此時(shí)就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜類(lèi)屬寒性應(yīng)盡量避免。
若肥胖者屬火氣較大者，便會(huì)胖上半身，而且多半胖的較為結(jié)實(shí)。火氣偏大、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、高血壓、高血脂癥都是導(dǎo)致此種體型發(fā)胖的原因，建議多吃寒性食物清火，使其輕微腹瀉即可。西藥或類(lèi)固醇吃多也會(huì)造成全身腫脹，此種情形便不適合用輕瀉解決，反而需要補(bǔ)腎陽(yáng)，刺激腸胃蠕動(dòng)。
針灸配合飲食效果更佳，一般使用針灸又恢復(fù)水桶身材者，可能就是飲食未配合。通過(guò)針灸治療可抑制亢進(jìn)的食欲，同時(shí)使胃腸收縮，容積減小，能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據(jù)自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫(yī)囑。
適當(dāng)?shù)乃幬镆部杉娑弥ｊ幮泽w質(zhì)減重者應(yīng)多攝取補(bǔ)腎陽(yáng)藥，附子、乾姜、麻黃等皆為此類(lèi)藥物；陽(yáng)性體質(zhì)者則以清熱排毒藥，如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配。持之以恒者約一個(gè)月就可減輕二、三公斤，做過(guò)一回合療程（約10次）便可不再借助醫(yī)師力量。針灸減重的確速度有限，但針對(duì)局部減重卻十分有效，可使肌肉結(jié)實(shí)，褲頭較松。
找到適合自己的減重方法是每位減重人士成功減重的關(guān)鍵，在四診合參的基礎(chǔ)上，根據(jù)辨證施治的原理確定每位減重人士的肥胖類(lèi)型，然后對(duì)癥選穴，制定個(gè)性化的減肥方案，療效事半功倍。
通過(guò)針灸療法、穴位埋線等傳統(tǒng)中醫(yī)臨床治療方法，加之中藥調(diào)理內(nèi)在體質(zhì)、合理膳食四大法寶達(dá)到塑形減重的目的，同時(shí)調(diào)理五臟六腑，改善身體亞健康狀態(tài)。為了追求減重療效，考量個(gè)人體質(zhì)狀況的差異性，以及個(gè)人需求的不同，這四大法寶可以是同時(shí)并進(jìn)，也可能分不同階段選擇部分來(lái)靈活搭配進(jìn)行。
想要使體重急速下降，排除體內(nèi)水份是最快的方法。人體中的水份約占70%，一般瘦身減肥中心多用脫水的方式，讓顧客體重急速下降，但是這種方法只要多喝水，體重又會(huì)馬上回復(fù)。雖然有人說(shuō)針灸減重效果不彰，但是想要健康瘦下來(lái)，倒不失為門(mén)路之一。一般肥胖者多屬腫脹型，因此針灸多是消腫。扎刺穴道可以疏通經(jīng)絡(luò)，利於身體排水功能，也就是中醫(yī)所說(shuō)的消腫利水。
此外因?yàn)獒樉谋卦?、水道穴因此組織液較易排出體外。過(guò)重者多因肝腎功能不佳，累積動(dòng)物脂肪大腿腹部肥胖者，該處?kù)o脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經(jīng)不順，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質(zhì)，常會(huì)造成下半身肥胖，此時(shí)就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜類(lèi)屬寒性應(yīng)盡量避免。
若肥胖者屬火氣較大者，便會(huì)胖上半身，而且多半胖的較為結(jié)實(shí)。火氣偏大、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、高血壓、高血脂癥都是導(dǎo)致此種體型發(fā)胖的原因，建議多吃寒性食物清火，使其輕微腹瀉即可。西藥或類(lèi)固醇吃多也會(huì)造成全身腫脹，此種情形便不適合用輕瀉解決，反而需要補(bǔ)腎陽(yáng)，刺激腸胃蠕動(dòng)。
針灸配合飲食效果更佳，一般使用針灸又恢復(fù)水桶身材者，可能就是飲食未配合。通過(guò)針灸治療可抑制亢進(jìn)的食欲，同時(shí)使胃腸收縮，容積減小，能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據(jù)自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫(yī)囑。
適當(dāng)?shù)乃幬镆部杉娑弥ｊ幮泽w質(zhì)減重者應(yīng)多攝取補(bǔ)腎陽(yáng)藥，附子、乾姜、麻黃等皆為此類(lèi)藥物；陽(yáng)性體質(zhì)者則以清熱排毒藥，如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配。持之以恒者約一個(gè)月就可減輕二、三公斤，做過(guò)一回合療程（約10次）便可不再借助醫(yī)師力量。針灸減重的確速度有限，但針對(duì)局部減重卻十分有效，可使肌肉結(jié)實(shí)，褲頭較松。
找到適合自己的減重方法是每位減重人士成功減重的關(guān)鍵，在四診合參的基礎(chǔ)上，根據(jù)辨證施治的原理確定每位減重人士的肥胖類(lèi)型，然后對(duì)癥選穴，制定個(gè)性化的減肥方案，療效事半功倍。
通過(guò)針灸療法、穴位埋線等傳統(tǒng)中醫(yī)臨床治療方法，加之中藥調(diào)理內(nèi)在體質(zhì)、合理膳食四大法寶達(dá)到塑形減重的目的，同時(shí)調(diào)理五臟六腑，改善身體亞健康狀態(tài)。為了追求減重療效，考量個(gè)人體質(zhì)狀況的差異性，以及個(gè)人需求的不同，這四大法寶可以是同時(shí)并進(jìn)，也可能分不同階段選擇部分來(lái)靈活搭配進(jìn)行。
一聽(tīng)說(shuō)頸椎病的時(shí)候，我們總會(huì)特別地小心和謹(jǐn)慎，生怕就要發(fā)生在自己身上，帶來(lái)不必要的麻煩和痛苦。但是你可知道，其實(shí)在日常中的一些細(xì)節(jié)故障，可能就是頸椎病的前兆呢?當(dāng)你手腳容易發(fā)麻的時(shí)候，當(dāng)你無(wú)緣無(wú)故頭痛的時(shí)候，這很可能就是頸椎病潛伏的征兆!
經(jīng)常手麻 小心頸椎病
對(duì)于年紀(jì)大，有高血壓、糖尿病、高血脂癥等危險(xiǎn)因素的病人，如果突然發(fā)生半身手麻、腳麻，并伴有肢體一過(guò)性乏力的癥狀，可能是中風(fēng)的先兆。但如果你還年輕，而且身體健康，卻經(jīng)常不明原因的手麻，要警惕是不是由頸椎病造成的。
頸椎病也是引發(fā)手麻的一個(gè)原因
臨床可引起手麻癥狀的原因很多，大致來(lái)說(shuō)包括顱內(nèi)因素、外周因素(如頸椎病)、全身性因素(如糖尿病的并發(fā)癥、末梢神經(jīng)炎)等，最多見(jiàn)的還是頸椎病引起的手麻，主要表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)從手指到手臂的麻木或放射性疼痛，可以同時(shí)有頭暈、頸肩部酸痛等。
頸椎病為何會(huì)引發(fā)手麻?
頸椎病與體位改變有關(guān)，常因勞累、寒冷而晚上睡姿不好誘發(fā)。從事輕體力勞動(dòng)的人群，如長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人及司機(jī)等，也較易患上頸椎病。頸椎病是因頸椎間盤(pán)退行性病變及頸椎骨質(zhì)增生，刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經(jīng)根、血管及交感神經(jīng)，并由此產(chǎn)生頸、肩、上肢的一系列表現(xiàn)。長(zhǎng)期的伏案工作，可能會(huì)因頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)退化或局部關(guān)節(jié)韌帶病變，使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受到壓迫而引起手發(fā)麻。
溫馨提醒：
因此，年輕的你如果經(jīng)常發(fā)生手麻腳麻的現(xiàn)象，你可以檢查一下空腹血糖，行頸椎的X射線檢查、頸部CT、頸部MR檢查等。還有臨床檢查如牽拉試驗(yàn)、椎間孔擠壓試驗(yàn)等，頸椎病患者常常呈現(xiàn)陽(yáng)性體征。有必要提醒你的是，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范治療。
雨天就會(huì)頭痛 小心頸椎病
今年37歲的吳女士，從去年開(kāi)始，每到下雨天就會(huì)頭痛，這給吳女士生活帶來(lái)了諸多的不便。那么。吳女士到底得的是什么病呢?
醫(yī)生解惑：吳女士頭痛受天氣影響較大，程度不是特別嚴(yán)重。一般來(lái)說(shuō)，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)環(huán)境最敏感，雨天頭痛可能與神經(jīng)系統(tǒng)病變有關(guān)。建議您到神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科就診。為明確診斷，頭部和頸部的核磁共振是最重要的檢查。
雨天頭痛多是頸椎病
像吳女士這種雨天疾病的癥狀，大部分屬于頸源性頭痛。隨著年齡的增長(zhǎng)或者職業(yè)關(guān)系，頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，頸椎會(huì)發(fā)生老化，頸部椎間盤(pán)變性，釋放炎性因子，繼而引發(fā)頭痛。
也就是說(shuō)，很多頭痛是頸椎病引起的。做頸椎核磁共振，能清晰地看到病變的頸椎和受損神經(jīng)。之所以還建議做頭部的核磁共振，是為了進(jìn)一步排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變，事實(shí)上這類(lèi)疾病的患病率是很低的。很多病人一頭痛往往想到查CT，事實(shí)上CT在診斷神經(jīng)系統(tǒng)病變方面清晰度不如核磁共振。
頸源性頭痛的治療手段
針對(duì)頸源性頭痛，近年疼痛科有了新的治療手段。頭痛病情輕者，可做神經(jīng)阻滯治療，即在神經(jīng)節(jié)點(diǎn)打一針，就能止痛;
頭痛病情重者，需要在影像引導(dǎo)下進(jìn)行臭氧治療加上射頻消融，此方法能在不破壞椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)的情況下緩解患者疼痛。
藥膳的主要原料之一是中藥。目前臨床應(yīng)用的5000多種常用中藥中，有五百余種可作為藥膳原料。如冬蟲(chóng)夏草、人參、當(dāng)歸、天麻、杜仲、枸杞子等。這些藥物在與食物配伍、炮制和應(yīng)用時(shí)都需要遵循中醫(yī)理論，使它們之間的作用互相補(bǔ)充、協(xié)調(diào)，否則就會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)或影響效果。因此，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)藥膳應(yīng)用有嚴(yán)格的禁忌。
藥膳的藥物配伍禁忌，遵循中藥本草學(xué)理論，一般參考“十八反”和“十九畏”?！笆朔础钡木唧w內(nèi)容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨;藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細(xì)辛、芍藥。“十九畏”的具體內(nèi)容是：硫磺畏樸硝，水銀畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牽牛，丁香畏郁金，川烏、草烏畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人參畏五靈脂。
以上配伍禁忌，可作為用藥參考，但非絕對(duì)如此。在古今配方應(yīng)用中也有一些反畏同用的，如黨參與五靈脂同用可以補(bǔ)脾胃、止疼痛，這些必須要在有經(jīng)驗(yàn)的臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
藥物與食物配伍禁忌
藥物與食物的配伍禁忌是古人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，后人多遵從于此。其中有些禁忌雖還有待于科學(xué)證明，但在沒(méi)有得出可靠的結(jié)論以前還應(yīng)參照傳統(tǒng)說(shuō)法，以慎用為宜。一般用發(fā)汗藥應(yīng)禁生冷，調(diào)理脾胃藥禁油膩，消腫理氣藥禁豆類(lèi)，止咳平喘藥禁魚(yú)腥，止瀉藥禁瓜果。這些禁忌主要包括：豬肉反烏梅、桔梗、黃連、胡芡黃、百合、蒼術(shù);羊肉反半夏、菖蒲，忌銅、丹砂;狗肉反商陸，忌杏仁;鯽魚(yú)反厚樸，忌麥冬;豬血忌地黃、何首烏;豬心忌吳茱萸;鯉魚(yú)忌朱砂;雀肉忌白術(shù)、李子;蔥忌常山、地黃、何首烏、蜜;蒜忌地黃、何首烏;蘿卜忌地黃、何首烏;醋忌茯苓;土茯苓、威靈仙忌茶等。這些可供臨床應(yīng)用參考。
食物與食物配伍禁忌
古人對(duì)食物與食物的配伍也有一些忌諱，其道理雖不充分，但在藥膳應(yīng)用中可作參考。這些禁忌是：豬肉忌蕎麥、鴿肉、鯽魚(yú)、黃豆;羊肉忌醋;狗肉忌蒜;鯽魚(yú)忌芥菜、豬肝;豬血忌黃豆;豬肝忌蕎麥、豆醬、鯉魚(yú)腸子、魚(yú)肉;鯉魚(yú)忌狗肉;龜肉忌莧菜、酒、果;鱔魚(yú)忌狗肉、狗血;雀肉忌豬肝;鴨蛋忌桑椹子、李子;雞肉忌芥末、糯米、李子;鱉肉忌豬肉、兔肉、鴨肉、莧菜、雞蛋等，這些禁忌的應(yīng)用主要是宜使人氣滯、生風(fēng)、生瘡、發(fā)病等。
病人忌口
忌口是中醫(yī)理論與實(shí)踐的一個(gè)內(nèi)容。主要包括兩類(lèi)：一是某種病忌某類(lèi)食物。如：肝病忌辛辣;心病忌咸;水腫忌鹽;骨病忌酸甘;膽病忌油膩;寒病忌瓜果;瘡癤忌魚(yú)蝦;頭暈、失眠忌胡椒、辣椒、茶等。另一類(lèi)是指某類(lèi)病忌某種食物。如凡癥見(jiàn)陰虛內(nèi)熱、痰火內(nèi)盛、津液耗傷的病人，忌食姜、椒、羊肉之溫燥發(fā)熱飲食;凡外感未除、喉疾、目疾、瘡瘍、痧痘之后，當(dāng)忌食芥、蒜、蟹、雞蛋等發(fā)風(fēng)動(dòng)氣之品;凡屬濕熱內(nèi)盛之人，當(dāng)忌食飴糖、豬肉、酪酥、米酒等助濕生熱之飲食;凡中寒脾虛、大病、產(chǎn)后之人，西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等積冷損之飲食當(dāng)忌之;凡各種失血、痔瘡、孕婦等人忌食慈菇、胡椒等動(dòng)血之飲食，妊娠期禁用破血通經(jīng)、劇毒、催吐及辛熱、滑利之品。忌口之說(shuō)有些已被證明是有道理的，有些則不合實(shí)際，在藥膳應(yīng)用中可資參考。
