冬桑葉的功效
桑葉的養(yǎng)生知識。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，沒有好的身體，萬事事皆休。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的冬桑葉的功效，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
要知道蠶在變?yōu)樾Q蛹之前都是要吃桑葉的，而桑葉除了能夠喂食蠶之外，人體也能夠用到桑葉。我們可以用桑葉來泡茶或者對抗一些疾病，這些大家可能就有所不知了吧，想必很多人也沒有聽說過冬桑葉有那些功效，其實(shí)冬桑葉就是在初冬時(shí)候的桑葉，這時(shí)候的桑葉一般采摘后都作為中藥使用。
也許大家還不知道，這種冬桑葉還能用于治療傷風(fēng)感冒，我們雖然不常吃中藥，但是中藥材就在我們身邊，只是我們不是學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)的，所以對于很多藥材的性質(zhì)就不太了解。大部分的知識也是聽別的中醫(yī)介紹菜知道的，那么我們就來具體看看冬桑葉的功效有哪些。
冬桑葉的功效
1.桑葉有解痙作用。
2. 桑葉有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗(yàn)對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉?xiàng)U菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。
3. 桑葉有抗炎作用。www.cndadi.net
4. 桑葉有降血糖作用。其所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元，但不改變正常動(dòng)物的血糖。
5. 桑葉有降低血壓的作用。桑葉提取液給狗麻醉后股靜脈注射，出現(xiàn)暫時(shí)血壓降低，但不影響呼吸。
6. 桑葉對平滑肌有影響，其對動(dòng)物動(dòng)情子宮有興奮作用，對鼠腸肌有抑制作用。
7. 桑葉還有降血脂、利尿作用 。
【炮制】除去雜質(zhì)，搓碎，去柄，篩去灰屑。
蜜桑葉：凈桑葉加入煉熟的蜂蜜與少許開水，拌勻稍悶，炒至不粘手，取出晾涼(每100斤用煉熟蜂蜜20斤)。
【功 效】疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目。
【主 治】主要用于風(fēng)熱感冒，或肺部有郁熱燥咳;或肝經(jīng)郁熱所致的頭暈頭痛，目赤昏花，目霧迎風(fēng)流淚等。并有防治風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、咽喉腫痛、血虛頭痛、眼部疲勞、習(xí)慣性便秘、小便不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、還有助于降血壓、降血糖、降血脂、預(yù)防腦血栓、減肥、保健等功能。
這些都是冬桑葉的相關(guān)功效，冬桑葉還沒經(jīng)過曬干等程序后是不能算做藥材的，如果有傷風(fēng)感冒的情況，可以試試喝一些桑葉茶來治療。西藥雖然見效快，但是人體容易對西藥產(chǎn)生依賴性，所以如果不是一些嚴(yán)重的病，最好還是用一些中醫(yī)的治療辦法來治療。
擴(kuò)展閱讀
在南方地區(qū)，桑樹是非常常見的一種植物，一般情況下人們種植桑樹都是為了采摘葉子養(yǎng)蠶，而桑樹結(jié)出的桑葚也可以用于食用，比如現(xiàn)在市面上常見的桑葚酸奶或是桑葚酒，就是桑樹的果實(shí)制作而成。其實(shí)，桑樹葉也可以摘下一些來直接泡水喝，下面就來告訴大家桑葉泡水喝都有哪些功效。
1、降低血糖
所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元，但不改變正常的血糖。
2、美容作用美容作用
桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。可將鮮桑葉搗碎，敷在座瘡上，半小時(shí)后洗去，能有效的調(diào)理痤瘡。還可以調(diào)理黃褐斑的，用桑葉經(jīng)水煮后，去除雜質(zhì)，干燥后，可用來泡茶，對于黃褐斑可以起到一定的調(diào)理效果。
3、抗微生物作用
桑葉煎劑在體外試驗(yàn)對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉?xiàng)U菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。
4、清肝明目
桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
5、清肺潤燥
用于肺熱燥咳：該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
6、降低血壓
桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。
桑葉的功效：
疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。
1、疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
2、清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
3、清肺潤燥∶用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
桑葉的作用：
1、桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應(yīng)用。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
扶桑葉是一種中藥材，這類藥物對疾病治療上可以涉及很多個(gè)方面，所以在對扶桑葉選擇之前，一定要對它進(jìn)行很好了解，下面我們就來詳細(xì)的介紹下。
【來源】為錦葵科植物 朱槿 的 葉 。
【化學(xué)成份】葉和莖含蒲公英賽醇乙酸酯和β-谷甾醇。
【藥理作用】葉和莖的煎劑對離體豚鼠回腸有輕度興奮作用，對離體大鼠子宮、蟾蜍腹直肌、大鼠后肢灌流及麻醉狗血壓（0.1克／公斤靜脈注射）均無明顯作用。上述煎劑給小鼠腹腔注射時(shí)毒性不大（兩只小鼠給1克／只，24小時(shí)內(nèi)不死或只死1只）。對人可認(rèn)為無毒性。
【性味】①《綱目》："甘，平，無毒。"
【功能主治】治癰腫，毒瘡，衄血。
【用法用量】外用：搗敷。內(nèi)服：煎湯，1～3錢。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草綱目》。
以上就是為大家介紹的扶桑葉的一些基本功效，以及扶桑葉的食用方法等，這樣大家在食用的時(shí)候才不會用錯(cuò)，也能夠更加正確的發(fā)揮扶桑葉的價(jià)值。
桑葉是日常生活中非常常見的一種中藥藥材，味苦寒，在治療糖尿病、感冒、腳氣等疾病方面有顯著的功效。而且可以清肝明目、益氣補(bǔ)陰，有需要的朋友們可以嘗試使用，但是需要詢問醫(yī)生的意見和根據(jù)自身的身體狀況再選擇是否可以使用，避免出現(xiàn)對桑葉過敏的情況引發(fā)新的病癥。
1、傳統(tǒng)中醫(yī)觀點(diǎn)
1.1、桑葉功效《中華人民共和國藥典》:桑葉性味甘、苦、寒、歸肺、肝經(jīng)、利大小腸、涼血、長發(fā)、止咳、化痰、抗糖尿病、疏風(fēng)散熱、清熱潤燥、清肝明目、肝以益血、肝寒結(jié)合，目赤昏花、益氣益陰，治盜汗、祛頭疼，除腳氣水腫、風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭疼。
1.2、桑葉又名“神仙草”《本草綱目》中記載:“?；侵褚?，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童”。秋桑葉又名“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。
中醫(yī)養(yǎng)生，桑葉的5大功效及作用，清補(bǔ)之最
桑葉
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)證
桑葉的各種成分全面而豐富，是植物之王，有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù)，富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是國家衛(wèi)生部確認(rèn)的“藥食同源”植物，被國際食品衛(wèi)生組織列入“人類21世紀(jì)十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。其中桑葉多糖、生物堿、黃酮有顯著的降血糖作用，可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)，降血壓;桑葉中的谷甾醇、豆甾醇能有效抑制腸道吸收膽固醇并減少其在血管內(nèi)壁的沉積、抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖和過氧化物的生存，整腸，清腸排毒，桑葉的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用，能駐顏烏發(fā)。
中醫(yī)養(yǎng)生，桑葉的5大功效及作用，清補(bǔ)之最
桑葉茶
3、桑葉茶的主要功效
3.1、降低血糖
利用桑葉含有一種脫氧霉素，可阻止糖分解酶發(fā)揮作用。其主要功能成份是桑葉中的“生物堿”，這是一種具有特殊功能的成分，它是其它動(dòng)、植物所沒有的。日本醫(yī)學(xué)界稱這種特殊組成為“DNJ”物質(zhì)。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a－葡萄糖甘糖、a－淀粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。桑葉中的桑素具有抗癌活性，并具有抑制真菌的作用。所以現(xiàn)代市場高檔保健品和不少中成藥都離不開桑葉。
中醫(yī)養(yǎng)生，桑葉的5大功效及作用，清補(bǔ)之最
3.2、祛斑美容
近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。另外，堅(jiān)持常飲還能減少皮膚或內(nèi)臟中脂褐質(zhì)(即老年斑)的積滯。
中醫(yī)養(yǎng)生，桑葉的5大功效及作用，清補(bǔ)之最
祛斑美白
3.3、減肥清脂
桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關(guān)。桑葉茶之所以能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂癥。所以胖人多為高血脂癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
中醫(yī)養(yǎng)生，桑葉的5大功效及作用，清補(bǔ)之最
減肥
3.4、強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度
高脂血癥病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
3.5、含有多種維生素及礦物質(zhì)等
桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛(wèi)生部確認(rèn):桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。還有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。
中醫(yī)養(yǎng)生，桑葉的5大功效及作用，清補(bǔ)之最
桑葉
4、適用人群
桑葉茶適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、Ⅱ型糖尿病及糖尿病高危人群、Ⅰ型糖尿病的輔助治療、糖尿病合并高血脂癥、糖尿病神經(jīng)病變及并發(fā)癥、心腦血管病人群的輔助治療，更具正常人群的養(yǎng)生保健功能。
由于中藥副作用較小，所以現(xiàn)在有越來越多的人都想要用中藥材調(diào)理身體。在這里就給大家介紹一種藥材馬桑葉，希望對大家有所幫助。
【來源】為馬桑科植物 馬桑 的 葉 。4～5月采收。
【原形態(tài)】馬桑（《草木便方》），又名：醉魚草、魚尾草、扶桑、鬧魚兒、蛤蟆樹、上天梯、藍(lán)蛇風(fēng)。
【生境分布】生長子山坡或山溝中。分布山西，陜西、甘肅、河南、湖南、湖北、四川、廣西、貴州、云南等地。
【毒性】誤食馬?？梢疠p重不等的中毒。初期癥狀是在食后0.5～3小時(shí)內(nèi)感頭昏、頭痛、胸悶、口涎增多、惡心嘔吐、全身瘙癢、疼痛、灼熱、腹痛等。輕者逐漸自行恢復(fù)，重者遍身發(fā)麻，心跳變慢，血壓上升，呼吸增快，反射增強(qiáng)，常突然驚叫一聲，隨即昏倒，繼以抽搐。抽搐為陣發(fā)性，數(shù)分鐘至半小時(shí)1次，持續(xù)3～4分鐘后停止，進(jìn)入昏睡狀態(tài)，出現(xiàn)深長呼吸。間隙期間患者意識可呈半清醒狀態(tài)。如見煩躁不安，則為再發(fā)抽搐的先兆。解救方法：采用催吐、解痙、防止呼吸道感染及補(bǔ)充液體等措施。驚厥可采用苯巴比妥，如未顯效，可吸入少量乙醚（5～15毫升）；心臟搏動(dòng)緩慢或有虛脫現(xiàn)象可用咖啡因等，但可拉明應(yīng)避免使用；中毒解救過程中不宜用嗎啡類麻醉藥，禁用酊劑及其他含酒藥物。除中毒深者因抽搐頻繁致呼吸停止而死亡外，一般在抽搐停止后，意識逐漸清醒，經(jīng)2～3日或多至1～2周可恢復(fù)正常。發(fā)生抽搐的病例，恢復(fù)后常有記憶力損害，個(gè)別還出現(xiàn)無端發(fā)笑、發(fā)呆及言語障礙，半年后才完全恢復(fù)。
【性味】辛苦，寒，有毒。
【功能主治】治癰疽，腫毒。疥癩，黃水瘡，燙傷。
【用法用量】外用：搗敷、煎水洗、研末摻或調(diào)敷。
【附方】①治腫瘍：馬桑葉煎水洗。（《湖南藥物志》）
【臨床應(yīng)用】 治療精神分裂癥: 取鮮馬桑葉或莖（莖的直徑1～2.5厘米，切片），水煎兩次，合并濃縮成100％煎劑供口服。給藥量1次約相當(dāng)生藥2～4克／公斤體重（如馬桑葉采回放置過久，藥效減低，應(yīng)適當(dāng)增加用藥量）。治療時(shí)病員集中于治療室進(jìn)行，專人護(hù)理。當(dāng)日晨空腹給藥，然后讓病員臥床休息。一般給藥后0.5～1小時(shí)左右可出現(xiàn)藥物反應(yīng)：惡心、嘔吐，出汗及肌肉抽動(dòng)，全身痙攣等癲癇樣發(fā)作，約經(jīng)8小時(shí)藥物反應(yīng)逐漸消失，即可送回病室繼續(xù)觀察.如服藥后癲癇樣發(fā)作頻繁、發(fā)作間隙縮短，可給予速效的抗癲癇藥物（異戊巴比妥鈉0.5克或安定注射液10毫克，肌注、靜注均可）；如反應(yīng)并不劇烈，可不作特殊處理，但宜在當(dāng)天治療結(jié)束時(shí)肌注苯巴比妥鈉0.1克，以防離開治療室后發(fā)生癲癇。經(jīng)治128例（其中29例結(jié)合其它療法），結(jié)果痊愈（精神癥狀完全消失，自知力恢復(fù)，對環(huán)境適應(yīng)良好）33例，顯著好轉(zhuǎn)（主要精神癥狀基本消失，有初步自知力，與環(huán)境接觸良好）21例，好轉(zhuǎn)（主要精神癥狀減輕，生活可以自理，但缺乏自知力）23例，無效61例?？傆行始s60％，痊愈率25.8％。其中單獨(dú)用馬桑煎劑治療99例的療效為：痊愈18例，顯著好轉(zhuǎn)14例，好轉(zhuǎn)18例，無效49例。在有效病例中約80％以上在治療7天以內(nèi)即顯效果，最快者只1～2日。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《草木便方》
通過以上介紹，大家對中藥馬桑葉也有了很好的了解，它在治療疾病上有著很不錯(cuò)的效果，不過要注意的是，對馬桑葉使用的時(shí)候，要掌握一些方式方法，健康科學(xué)的食用。
桑葉， 甘所以益血， 寒所以涼血， 甘寒相合， 故下氣而益陰， 是以能主陰虛寒熱及因內(nèi)熱出汗．其性兼燥， 故又能除腳氣水腫， 利大小腸， 除風(fēng)．經(jīng)霜?jiǎng)t兼清肅， 故又能明目而止渴．發(fā)者血之余也， 益血故又能長發(fā)， 涼血故又止吐血．
桑葉， 雖治盜汗， 而風(fēng)溫暑熱服之， 肺氣清肅， 即能汗解．息內(nèi)風(fēng)而除頭痛， 止風(fēng)行腸胃之泄瀉， 已肝熱妄行之崩漏， 胎前諸病， 由于肝熱者尤為要藥．
桑葉可長服， 以四月桑茂盛時(shí)采葉；又十月霜后， 三分、二分已落時(shí)， 一分在者名神仙葉， 即采取與前葉同陰干， 搗末， 丸散任服， 或煎以代茶， 令人聰明．又炙葉令微干， 和桑葉煎服， 治痢， 亦主金瘡及諸損傷止血．（《本草圖經(jīng)》）
桑葉， 得麥冬治勞熱；得生地、阿膠、石膏、枇杷葉治肺燥咳血；得黑芝麻煉蜜為丸， 除濕祛風(fēng)明目．以之代茶， 取經(jīng)霜者， 常服治盜汗， 洗眼去風(fēng)淚．
功效與作用
桑葉的功效：
疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。
1、疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
2、清肝明目：用于風(fēng)火目疾（如急性結(jié)膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
3、清肺潤燥∶
用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。桑葉的作用：
1、桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應(yīng)用。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、桑葉輕清發(fā)散，能散風(fēng)熱，但作用較弱。臨床主要用于清泄肺肝，如風(fēng)熱襲肺、咳嗽多痰，或燥熱傷肺、干咳無痰；以及風(fēng)熱上攻或肝火上炎、目赤腫痛等癥，為常用的藥品。配牛蒡子、前胡，則散風(fēng)清肺；配石膏、麥冬，則清燥潤肺；配菊花、決明子，則清肝明目。
大千世界，無奇不有，中藥材也是千奇百怪，各種各樣，下面為大家介紹一種中藥材雞桑葉。
【來源】藥材基源：為?？浦参镫u桑的葉。
【原形態(tài)】落葉灌木或小喬木，高達(dá)15m。枝開展，無毛；樹皮灰褐色，縱裂。單葉互生，紙質(zhì)，卵圓形，長6-15cm，寬4-10cm，先端急尖或漸尖，基部截形或近心形，邊緣有粗鋸齒，有時(shí)3-5裂，兩面均有短毛；托葉早落。穗狀花序生于新枝的葉腋；花單性，雌雄異株；雄花被片和雄蕊均為5枚，不育雌蕊陀螺形；雌花柱頭2裂與花柱等長，宿存。聚花果成熟時(shí)呈暗紫色。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于石灰?guī)r的山坡林中。
【性味】甘；辛；性寒
【歸經(jīng)】肺經(jīng)
【功能主治】清熱解表；宣肺止咳。主風(fēng)熱感冒；肺熱咳嗽；頭痛；咽痛
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對雞桑葉的藥用價(jià)值的詳細(xì)介紹，在吃雞桑葉的時(shí)候，也是有著一些方式方法的，以上的吃法對調(diào)理人體各方面問題都是有著很好的幫助，因此可以放心進(jìn)行。
桑葉應(yīng)該是大家非常熟悉的植物，我們吃的桑葚就是它的果實(shí)，桑葉在很多年前被用來喂食蠶寶寶，是它們的食物。不知道的是，桑葉其實(shí)對人也有很多人的好處，它可以降血壓，很適合三高人群使用，除此之外，對便秘、頭痛感冒傷風(fēng)都有很好的療效。本文詳細(xì)介紹了桑葉的功效并給出了食用方法，一起來看看吧。
一、桑葉功效與作用
1.緩解肝陽引起的頭暈、有效止咳化痰，清熱化瘀。
2.治療緩解頭痛、咳嗽和風(fēng)熱感冒，疏散風(fēng)熱，降解肺部燥熱。
3.降低血壓，增加心臟的收縮力。適合“三高”人群飲用，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用。
4.桑葉茶水泡腳，還可以有效去除腳氣。
5.治療便秘，排出身體里的廢物和毒素，起到排毒養(yǎng)顏的作用。
6.美容作用。桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。例如搗碎鮮桑葉，敷在座瘡上，半小時(shí)后洗去，能有效的治療痤瘡。還有用桑葉治療黃褐斑的，用桑葉經(jīng)水煮后，去除雜質(zhì)，干燥后，可用來泡茶，對于黃褐斑可以起到一定的治療效果。
二、食用方法
1.桑葉泡茶，把桑葉曬干，然后進(jìn)行一些處理之后，可以用來泡茶喝。
2.涼拌桑葉，把洗凈的桑葉去掉葉柄，切成絲，讓后放入開水鍋內(nèi)焯一下，然后用涼開水過涼，之后瀝干水分，加入作料，調(diào)拌均勻即可。
3用桑葉做主食，可以把桑葉洗凈之后，去掉葉柄，切成小塊，然后在開水里焯一下，放入面粉中，讓兩者混合在一起，然后就可以加工成桑葉饅頭、桑葉面條、桑葉菜餅。
三、桑葉泡水喝的4種神奇功效
1.疏散風(fēng)熱，桑葉泡水用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
功效
2.清肝明目，桑葉泡水用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
功效
3.清肺潤燥，桑葉泡水用于肺熱燥咳，該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
4.桑葉泡水具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。
桑葉和黑豆都是具有很多營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的食物，桑葉和黑豆在一起煮水可以相互作用，讓各自己的功效得以充分的發(fā)揮。桑葉和黑豆煮水對于治療腎病是有很多的好處的，既能為患者提供膳食營養(yǎng)，又能強(qiáng)化腎臟的功能。但要注意在煮水時(shí)不宜添加其它配料，體質(zhì)虛寒的患者不宜飲用。
黑豆的營養(yǎng)價(jià)值
黑豆被古時(shí)堪稱為黑珍珠，在明朝醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍本草綱目中記載黑豆能促進(jìn)五臟六腑還魂之魄力!黑豆富含皂甙元，多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸。黑豆性味甘、平、無毒。黑豆基因具備活血?dú)w腎功能，在”本草綱目“中記載黑豆乃八腎功多資源。故能消散腎中淤水、消腎腫脹、消腎炎等癥狀。
黑豆基因是能平衡五臟六腑中的養(yǎng)份需求，黑豆最大特點(diǎn)是歸”腎功能“中的血脈經(jīng)絡(luò)需求，而”腎功能“過弱者則無法正常吸收其營養(yǎng)成份。
桑葉的營養(yǎng)價(jià)值以及功效
1桑葉富含多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。桑葉與藥食同源同等、桑葉是上好的膳食食品，抗衰老增加體質(zhì)耐力、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成。
2桑葉最大特點(diǎn)是能將人體養(yǎng)份幫助透入最毛細(xì)的細(xì)胞和最毛細(xì)的血管，當(dāng)人體質(zhì)過弱時(shí)就無法將人體所需養(yǎng)份平衡到每個(gè)臟器之間的吸收，桑葉特質(zhì)是能幫助過弱的臟器能吸收到養(yǎng)份資源原理。
桑葉和黑豆煮水的功效
當(dāng)黑豆與桑葉組合膳食食療就能達(dá)到”腎臟“中最毛細(xì)的養(yǎng)份吸收，故黑豆桑葉和合膳食則能增加”腎功能“營養(yǎng)吸收，而又能改善”腎病“患者的痛苦，還能強(qiáng)化“腎功能”生命力，黑豆桑葉是能幫助“腎病”患者早日康復(fù)之要原理。
桑葉和黑豆煮水注意事項(xiàng)
黑豆桑葉膳食不宜添加任何配料
黑豆桑葉水宜單獨(dú)飲用
黑豆桑葉水宜當(dāng)茶水喝，白天飲用，睡前飲上一些，看個(gè)人體質(zhì)飲用份量。
體質(zhì)過度虛寒者則少飲
