針灸時(shí)需牢記的七點(diǎn)注意事項(xiàng)
秋冬養(yǎng)生需要注意事項(xiàng)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《針灸時(shí)需牢記的七點(diǎn)注意事項(xiàng)》，希望能為您提供更多的參考。
針灸是中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中很神奇的一項(xiàng)，它采用特定的針具或艾灸，刺激人體的一定穴位(腧穴)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)扶正祛邪、激發(fā)自身的抗病能力，從而達(dá)到治病目的的一種自然療法，它對(duì)大部分疾病均有良好的治療作用。
針灸雖好，但并非任何人、任何時(shí)候都可以針灸，以下幾點(diǎn)針灸注意事項(xiàng)要牢記：
1、過(guò)度饑餓、疲勞者
應(yīng)在休息、進(jìn)食后再行針灸，否則容易引起暈針。暈針的表現(xiàn)是突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。若有上述情況，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師處理。暈針患者一般平臥休息后即可恢復(fù)正常。
yS630.coM2、針刺產(chǎn)生的疼痛感主要是針進(jìn)皮膚時(shí)產(chǎn)生
針灸師可將絕大多數(shù)疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度，請(qǐng)初次接受針刺的患者不要緊張，盡量放松，以利于施針。針進(jìn)皮膚后一般患者會(huì)感到針下有酸、麻、脹、重，或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺(jué)，部分穴位有時(shí)可有不同程度的觸電感或其他針感傳導(dǎo)及擴(kuò)散等現(xiàn)象，這是正常的針刺反應(yīng)，中醫(yī)稱(chēng)之為“得氣”。
3、患者在進(jìn)行針刺操作時(shí)應(yīng)取舒適自然的體位
否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動(dòng)，以免發(fā)生折針、針體移位誤傷組織等不良后果。有的患者針后穴位局部有一些不適感，一般數(shù)小時(shí)內(nèi)消失。
4、針進(jìn)皮膚后若又感到疼痛
可能是針尖碰到了血管，請(qǐng)告訴醫(yī)師，以便調(diào)整針刺方向，避開(kāi)血管。針刺有時(shí)碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對(duì)人體沒(méi)有什么危害。針孔處出現(xiàn)小血包應(yīng)用力按壓3分鐘以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。
5、針灸留針時(shí)應(yīng)閉目養(yǎng)神
看書(shū)看報(bào)看手機(jī)聊天等會(huì)降低針灸的療效。
6、針孔處皮膚應(yīng)保持潔凈
一般針后2小時(shí)不要著水，以防感染。運(yùn)用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當(dāng)天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應(yīng)保持局部皮膚的潔凈。
7、運(yùn)用烤燈或艾灸時(shí)
穴位局部宜保持舒適的溫?zé)岣校缬X(jué)得太熱，要及時(shí)告知醫(yī)生，以免形成燙傷。如患者皮膚感覺(jué)功能減退，也要告知醫(yī)生，以免在不知不覺(jué)中造成燙傷。拔罐留罐時(shí)，一般不超過(guò)10分鐘，否則容易形成水皰，請(qǐng)患者配合醫(yī)生記好時(shí)間。
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針灸可以說(shuō)是我國(guó)傳統(tǒng)的治療疾病的一種方法，在針灸的時(shí)候有很多的注意事項(xiàng)我們應(yīng)該知道。其實(shí)適當(dāng)使用針灸對(duì)我們的身體是有好處的，但是不是所有人都適合針灸，哪些人不適合針灸呢?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
針灸的注意事項(xiàng)
我們應(yīng)該知道的一點(diǎn)，就是在許多針灸場(chǎng)所，很多的針灸師在進(jìn)行針灸的過(guò)程中，很少會(huì)進(jìn)行酒精消毒，我們一定要知道，這種消毒方式是不衛(wèi)生的，如果我們?cè)谶M(jìn)行針灸的時(shí)候，要注意，一定要央求對(duì)方先酒精火焰消毒。
第二，空調(diào)已經(jīng)是一種很普遍的電器了，一些人在針灸的時(shí)候也在吹著空調(diào)，其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤的，我們知道針灸是可以幫助人體疏通血脈，活血散瘀，不過(guò)如果是吹著空調(diào)針灸，容易造成中風(fēng)現(xiàn)象，得不償失。
第三，切記搖晃，針灸手法一般是講求快，準(zhǔn)，恨，講究一陣到位，但是一些人在針灸的時(shí)候，總是因?yàn)樯晕⒌奶弁炊?dòng)，這樣做是錯(cuò)的，不但會(huì)構(gòu)成扎針錯(cuò)誤，甚至還會(huì)因?yàn)樵e(cuò)而出血，得不償失，在針灸之前，我們應(yīng)該先有一定的心理準(zhǔn)備。
第四，切記風(fēng)塵仆仆一上來(lái)就針灸，我想許多人在針灸的過(guò)程中，都遇到醫(yī)師讓我們先休息一會(huì)再針灸，如果我們一進(jìn)店就進(jìn)行針灸，沒(méi)有進(jìn)行休息調(diào)理，容易構(gòu)成針灸血脈擁堵，或者大出血。
第五，切記剛針灸完的時(shí)候大肆喝水，或者在針灸的過(guò)程中喝水，因?yàn)槲覀冊(cè)卺樉牡倪^(guò)程中，雖然不可避免的會(huì)口渴，這是正?，F(xiàn)象，但是，我們一定要忍住，因?yàn)槲覀冊(cè)卺樉倪^(guò)程中或者針灸完的時(shí)候，這是一個(gè)調(diào)理的過(guò)程，如果我們這時(shí)候飲用食物或者進(jìn)行喝水，很難達(dá)到調(diào)理的條件，一般建議針灸完3小時(shí)左右在喝水。
第六，切記針灸過(guò)程中有所動(dòng)作，事實(shí)證明，在針灸過(guò)程中，一個(gè)人應(yīng)該放松身體，如果我們有動(dòng)作的話，容易造成肌肉拉緊，使針灸的地方血液流通不暢，一般來(lái)說(shuō)，在針灸過(guò)程中，如果沒(méi)有特別重要的事，我們盡量什么都不要做，只需要緊緊等待針灸即可，當(dāng)然，也盡量別玩手機(jī)。
針灸的好處
針灸或可取代止痛藥物
自古以來(lái)，針灸常用于止痛治療，近世界大的使用針灸部門(mén)——阿爾弗雷德醫(yī)院急診室發(fā)現(xiàn)，在單獨(dú)針灸、針灸加藥物治療、單獨(dú)使用藥物治療三組人群中，針灸組的依從性更高，且比服用止痛藥更為安全有效。偏頭痛、頸腰腿痛、三叉神經(jīng)痛等都適宜。
針灸有助于治療潰瘍性結(jié)腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎是炎癥性腸病的一種，因其病程長(zhǎng)，難以根治被喻為“綠色癌癥”。近期研究發(fā)現(xiàn)，針灸有助于治療潰瘍性結(jié)腸炎引起的疼痛、疲乏和減輕緊張壓力，提高潰瘍性結(jié)腸炎患者的整體幸福感。
針灸治療過(guò)敏性鼻炎為WHO推薦療法
過(guò)敏性鼻炎近年來(lái)發(fā)病率上升，長(zhǎng)期發(fā)作影響生活質(zhì)量。過(guò)敏性鼻炎的療法有很多，世界衛(wèi)生組織(WHO)尤其推薦針灸療法，因?yàn)獒樉牟僮骱?jiǎn)單、無(wú)副作用、療效迅速，受大眾喜愛(ài)。如果能在夏季陽(yáng)氣旺的三伏天或緩解期治療，效果佳。
針灸或有助緩解慢阻肺患者的呼吸困難
慢性阻塞性肺病(COPD)是呼吸科的常見(jiàn)慢性病，也是一種不可逆的肺部疾病，表現(xiàn)為呼吸困難、慢性咳嗽以及痰多等癥狀。針灸可以幫助改善慢阻肺患者的生活質(zhì)量，使他們更容易呼吸和放松。
針灸減肥
相信一說(shuō)起針灸，朋友們都不會(huì)感覺(jué)到陌生。因?yàn)獒樉淖鳛橐豁?xiàng)傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，從古到今都是廣受各界人士的喜愛(ài)和認(rèn)可的，它也有很悠久的歷史淵源和醫(yī)學(xué)文化，因此即使在現(xiàn)代社會(huì)也被很多朋友所推崇。但其實(shí)針灸也有很多注意事項(xiàng)，那么針灸時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
1、針灸治療室要求寬敞明亮光線良好，溫度適宜。
2、所用針灸針具必須是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒，或者是一次性針灸針具
3、過(guò)度勞累、饑餓、空腹、懼針、精神緊張的患者，不易立即針刺。
4、身體極度虛弱，大汗、大出血，病情危重(急救除外)的患者不宜針灸。
5、體質(zhì)虛弱的患兒及老人，刺激不易過(guò)強(qiáng)，并盡量采取臥位。
6、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕處，不宜針刺。
7、應(yīng)避免針刺到血管以防出血，應(yīng)對(duì)有出血傾向或因損傷后出血不止的患者不宜針刺。
8、人體某些部位如眼部、項(xiàng)部、胸背部、脅肋部的穴位，應(yīng)掌握好方向、角度及深度。
9、小兒囟門(mén)未閉合時(shí)，頭頂部的腧穴不宜針刺，此外因小兒不能合作，針刺時(shí)宜采用速刺法，不宜留針。
10、進(jìn)針、行針時(shí)應(yīng)多與患者交流，細(xì)心觀察患者的表情變化。掌握不同患者的耐受程度，針灸過(guò)程中應(yīng)加強(qiáng)巡視，以防意外情況的發(fā)生并及時(shí)處理。
11、女性生理期若非為了調(diào)經(jīng)，一般不宜針灸，孕婦禁止針灸。
12、電針器在使用前須檢查性能是否完好，若電流輸出時(shí)斷時(shí)續(xù)，須注意導(dǎo)線接觸是否良好，應(yīng)檢查修理后再用。
13、調(diào)節(jié)電流時(shí)，應(yīng)逐漸從小到大，不可突然增強(qiáng)，以防止引起肌肉強(qiáng)烈收縮，造成彎針、折針或暈針等，年老體弱及小兒患者尤應(yīng)注意。14、電針器最大輸出電壓在40V以上者，最大輸出電流應(yīng)限制在1mA以內(nèi)，防止發(fā)生觸電事故。
15、心臟病患者，應(yīng)避免電流回路通過(guò)心臟，在接近骨髓，脊髓部位使用電針時(shí)，電流輸出量宜小。切勿通電太強(qiáng)，以免發(fā)生意外。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地揭示了針灸時(shí)的一些注意事項(xiàng)，其實(shí)這也引起了更多朋友的警惕和重視。因?yàn)楫吘贯樉亩际峭ㄟ^(guò)我們身體的穴位來(lái)進(jìn)行的，所以如果我們犯了它的禁忌，那么吃虧的還是我們的身體，因此大家也應(yīng)該把今天所學(xué)到的內(nèi)容分享給身邊的親人和周?chē)呐笥选?/p>
1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門(mén)部及風(fēng)府、啞門(mén)穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。總之，在整個(gè)治療過(guò)程中，醫(yī)者對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅細(xì)心，集中精神等均是預(yù)防事故發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。
針灸的注意事項(xiàng)
1、針灸的注意事項(xiàng)
1.1、過(guò)于疲勞精神高度緊張饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
1.2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛,腹部腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷三陰交昆侖至陰等禁止針灸。
1.3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門(mén)部及風(fēng)府啞門(mén)穴等禁針。
1.4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
1.5、皮膚感染潰瘍瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
1.6、眼區(qū)胸背腎區(qū)項(xiàng)部,胃潰瘍腸粘連腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
1.7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬(wàn)能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
2、毫針刺法是針灸保健的方法之一
采用毫針刺入穴位,通過(guò)提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法,產(chǎn)生療效,從而達(dá)到祛病養(yǎng)生的目的。針刺后必須有一定針感,也就是毫針刺入腧穴后所產(chǎn)生的經(jīng)氣感應(yīng)。針感因人而異,一般會(huì)有酸、麻、脹、重感,或沿著一定部位,向一定方向擴(kuò)散傳導(dǎo)開(kāi)來(lái)。臨床上如果針刺沒(méi)有產(chǎn)生針感,就要分析原因,或取穴不準(zhǔn),或手法運(yùn)用不當(dāng),或?yàn)獒槾探嵌扔姓`。
3、灸法是針灸保健的方法之二
灸法就是借助灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳ねㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的作用,來(lái)達(dá)到養(yǎng)生防病、延年益壽的目的。一般都以艾葉為主要施灸材料。灸法具有良好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣、活血通絡(luò)、防病保健的作用。一年四季都可以施用,尤其以冬季為宜。常用的艾灸,可以小艾炷灸或隔姜灸,每次每個(gè)穴位灸5～7壯,或用艾條溫和灸腧穴30分鐘。每周1-2次,具有強(qiáng)身健體作用。
針灸的作用有哪些
1、疏通經(jīng)絡(luò):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。
2、調(diào)和陰陽(yáng):針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪:針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程,實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
如何看哪些人適合針灸
1、看個(gè)人的體質(zhì)
艾灸的話就是比較適合一些的是虛證和寒證的,比如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)的一些疼痛、寒咳的哮喘、風(fēng)寒的引起的感冒等。不適合治療的是實(shí)證和熱證患者的,比如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。
2、看個(gè)人的穴位
一般的來(lái)說(shuō)的話常灸的一些穴位,主要的就是在足三里、關(guān)元和神闕的,這些穴位是能夠很好的激發(fā)人體的一些正氣,增強(qiáng)人體的抗病能力,從而的話就是能夠很好的是起到一個(gè)保健作用。
3、看個(gè)人的人群
對(duì)于青壯年和一些的男性就是可以多灸一些的,一些的婦女和一些的兒童就是需要減量、少灸的,對(duì)于孕婦的腹部和腰骶部是最好不要針灸的。
4、看個(gè)人的身體狀況
在一個(gè)是極度的疲勞,過(guò)度的饑餓、口渴,醉酒的時(shí)候,都是不宜是進(jìn)行治療的,尤其的就是一些是患有胃腸疾病的人,更是應(yīng)該注意是否能進(jìn)行治療。
針灸后注意事項(xiàng)
1、針灸后注意事項(xiàng)
注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過(guò)程中要禁欲,否則針灸療效會(huì)大打折扣。比方說(shuō),針灸療程3個(gè)月,那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。
2、針灸有什么好處
疏通經(jīng):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。
調(diào)和陰陽(yáng):針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、什么情況下不宜針灸
3.1、需針刺的皮膚局部有、感染、潰瘍、破損、瘢痕及腫瘤者,也不宜進(jìn)行針灸,針灸會(huì)導(dǎo)致加局部炎癥及疼痛病情。
3.2、孕婦、高齡產(chǎn)婦及有習(xí)慣性流產(chǎn)者要謹(jǐn)慎進(jìn)行針灸。這類(lèi)人的腹部、腰骶部有些穴位禁用針灸或拔罐。這些穴位很多帶有活血通經(jīng)的作用,所以孕婦產(chǎn)婦很容易引起流產(chǎn);婦女在月經(jīng)期間如不是為了調(diào)經(jīng),也不宜用針。
3.3、劇烈波動(dòng)期、對(duì)外界的刺激比較敏感的人和高血壓的患者,也要謹(jǐn)慎用針灸。
3.4、患有凝血功能障礙的人、因損傷后出血不止的人或者患有自發(fā)性出血傾向的患者,不宜針灸,針灸會(huì)導(dǎo)致傷口止血不利,有瘀腫的情況。所以這幾類(lèi)人盡量避開(kāi)針刺血管,以防出血。
3.5、患實(shí)熱、陰虛發(fā)熱的患者,一般也不建議用針灸治療,因?yàn)榘寞煼ㄓ袦責(zé)嶂?yáng)作用,治療不得還會(huì)加重病情。
針灸治病常見(jiàn)的疾病
1、感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池,都用針?lè)?平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘。
2、嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
3、失眠:取神門(mén)、內(nèi)關(guān)、三陰交,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針50分鐘,每日針一次。
4、關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽(yáng)陵泉、懸鐘,先針刺,用瀉法,留針20分鐘,再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭,先刺內(nèi)庭,再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法,留針20分鐘。
6、經(jīng)后腹痛:取氣海、關(guān)元、三陰交,均用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
7、牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭,下牙痛取頰車(chē)、合谷,針刺,瀉法,留針30分鐘,每日一次。
8、便秘:取支溝、天樞、長(zhǎng)強(qiáng),針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪,針刺。落枕用瀉法,大椎、后溪,用平補(bǔ)平瀉法,留針20分鐘。
針灸治病的原理
提到中醫(yī),大家最先想到的就是中藥,認(rèn)為中醫(yī)是和中藥相伴而生的,其實(shí)不然,在兩千多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有了關(guān)于針灸的記載。針灸的出現(xiàn)要早于湯藥,應(yīng)用也廣于湯藥。大家熟悉的中藥的治療原理是利用藥物的偏性來(lái)糾正人體出現(xiàn)的偏向,用具有熱性的藥治療身體中的熱性病,用寒性的藥物治療熱性病。而針灸則是通過(guò)醫(yī)生對(duì)人體表面的腧穴進(jìn)行針刺或者艾灸來(lái)調(diào)理人體經(jīng)絡(luò)的氣血。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道,它們縱橫交貫,遍布全身將人體內(nèi)外臟腑連接成為一個(gè)有機(jī)整體,人體氣血輸注反應(yīng)于體表的部位就是腧穴。醫(yī)生通過(guò)針刺和艾灸的手法使經(jīng)脈調(diào)勻,氣血通暢,來(lái)達(dá)到治療疾病的目的,使人體的陰陽(yáng)恢復(fù)平衡。
針灸減肥注意事項(xiàng)
1、針灸減肥注意事項(xiàng)
中醫(yī)針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經(jīng)期間最好不要做針灸。在進(jìn)行針灸前,不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
針灸時(shí)身體放松不要搖動(dòng)翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁?、滯針、斷針等情況發(fā)生。針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
針灸后不能立即進(jìn)行洗浴,以免引起針口感染或外邪入侵致病。針灸后針孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象,會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者,不宜在原位再針。
患者自己進(jìn)行艾灸時(shí),要注意艾條與肌膚保持一定的距離,以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間,不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí),要專(zhuān)心,注意火星,以免引起火災(zāi)。由于針灸減肥治療需要很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性,因此不建議自行操作。
2、針灸減肥的原理是什么
針灸能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對(duì)能量的吸收,從而減少能量的攝入。
針灸可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解,最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。
針灸可改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,通過(guò)調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。
3、針灸減肥有哪些講究
針灸減肥治療過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正常現(xiàn)象。通過(guò)針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會(huì)消失。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí),屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險(xiǎn)。
進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過(guò)程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達(dá)不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于”饑餓療法“,不主張過(guò)分節(jié)食。
針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時(shí),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會(huì)馬上反彈。
增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運(yùn)動(dòng),提倡耐力和持久的鍛煉。對(duì)腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動(dòng),對(duì)減少腹部脂肪及通便很有好處。
針灸減肥有什么副作用
1、損傷內(nèi)臟
由于這種中醫(yī)減肥法越來(lái)越受歡迎,如今許多美容院都開(kāi)設(shè)了針灸減肥項(xiàng)目。但是這些生活美容院畢竟不是專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)治療機(jī)構(gòu),技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑?很有可能導(dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。
2、感染疾病
銀針插入人體穴位后,有可能碰破毛細(xì)血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過(guò)充分的高溫高壓消毒,否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的針灸減肥場(chǎng)所既沒(méi)有按照一人一針一穴的基本原則,使用非一次性針灸針時(shí)也沒(méi)有徹底消毒,因此感染傳染病的危險(xiǎn)極大。
3、暈針昏迷
針灸減肥最大的問(wèn)題不是沒(méi)有效果,而是損害身體。針灸的時(shí)候腹部的針不能插得太深,否則容易損傷臟器。另外,針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專(zhuān)業(yè)的”針灸師“的技術(shù)水平根本沒(méi)有達(dá)到要求,對(duì)于上述問(wèn)題的了解也不夠深,如果由他們施針的話,很容易出現(xiàn)意外。
哪些人不能針灸減肥
患病期間不適合針灸減肥。
具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。
義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月者。
患有皮,膚病者。
心臟功能較差,如佩帶起搏器的患者。
針灸是中醫(yī)治療疾病的方法，針灸的治療雖然比較的安全，但是做針灸時(shí)要是要注意的，那么中醫(yī)針灸禁忌有哪些?針灸時(shí)7大注意事項(xiàng)，下面小編為你詳細(xì)介紹。
1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門(mén)部及風(fēng)府、啞門(mén)穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
【關(guān)鍵詞1：防風(fēng)】
即使溫度很高，也要放棄露臍裝，尤其在早晚和陰雨天，這時(shí)肚臍最容易受涼。周末，不少OL喜歡與閨密組織單車(chē)游，但要注意的是，速度不宜過(guò)快，因?yàn)轱L(fēng)很容易趁虛而入，導(dǎo)致肚臍受涼。而在空調(diào)房里休息時(shí)，一定要在腹部蓋上護(hù)臍帶，以確保它的保暖。
【關(guān)鍵詞2：防傷】
夏季穿得輕薄，臍周部位缺少保護(hù)，容易造成擦傷、劃傷等外傷，因此，在日常生活中，要對(duì)它格外小心，避免意外傷的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞3：防塵】
身體上的污垢很容易進(jìn)入肚臍，并形成沉積，所以最好每天在溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，或者用棉簽蘸取少量酒精清理肚臍，以清除污垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚臍的過(guò)程中，不宜用手直接摳，或者用力揉搓，以免造成感染。
【關(guān)鍵詞4：防妝】
如果你喜歡在臍周貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，就要引起注意了因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，而文飾的顏料大多都含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，容易讓肚臍很受傷。另外，也不要讓任何護(hù)膚品在肚臍周?chē)粝潞圹E，嬌嫩的肌膚更愛(ài)裸妝。
【關(guān)鍵詞5：按摩手法揉】
1.全身放松地躺在床上，雙腿蜷起，雙手合并，掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，但不要用力向下壓。2.以肚臍為圓心，輕揉腹部，手不要離開(kāi)皮膚，也不要用力。此動(dòng)作重復(fù)3~5分鐘為宜。
Tips：此方法可以保護(hù)肚臍、促進(jìn)血液循環(huán)，并能疏通理氣，對(duì)胃腸道疾病以及婦科病都有不錯(cuò)的輔助治療效果。
【關(guān)鍵詞6：按摩手法搓】
1.全身放松地躺在床上或毫無(wú)依靠地站立。2.雙手合并，繞肚臍周順時(shí)針輕搓，重復(fù)5分鐘后，再按逆時(shí)針?lè)较蜉p搓5分鐘。
Tips：此方法在提高肚臍免疫力的同時(shí)，還可以有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，防止便秘。
【關(guān)鍵詞7：按摩手法提】
1.在墻角處自然站立，做腹式呼吸5次。
2.以肚臍為中心，提拿腹部，注意力度適中，不會(huì)感覺(jué)到痛，重復(fù)3~5分鐘。
Tips：此方法是調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)臍周新陳代謝的良方，與第1種或第2種方法聯(lián)合按摩效果更好。
【護(hù)理肚臍DIY】
臍療治療婦女病效果明顯，無(wú)副作用，且方法簡(jiǎn)單，容易掌握。所以，不妨自己動(dòng)手，來(lái)個(gè)肚臍保健。
治痛經(jīng)：取肉桂、熗姜、茴香各15克，研末，用米醋或黃酒調(diào)成糊狀，敷于臍部，覆蓋清潔消毒紗布l塊，連用5-7天，痛經(jīng)可愈。
治帶下：取棒根皮、白果、黃柏各20克，敷于臍部，每日換藥1次，連用5~7天，白帶明顯減少。
治惡阻：用公丁香、陳皮、半厚各20克，取新鮮生姜30克，煎濃汁調(diào)為糊狀，敷于臍部，每日換藥1次，連敷2-3次，可治脾胃虛寒、胃失和降、早孕嘔吐。
