針灸時(shí)注意事項(xiàng)有哪些呢
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《針灸時(shí)注意事項(xiàng)有哪些呢》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在醫(yī)療非常落后的古代，古人們都習(xí)慣用針灸的方式來治愈疾病。而名醫(yī)扁鵲的針灸術(shù)卻是聞名于天下的。從中我們可以看出針灸具有非常悠久的歷史文化，所以它的功效也是非常值得我們大家肯定的。但針灸也會(huì)有很多注意事項(xiàng)哦，那么針灸時(shí)注意事項(xiàng)有哪些呢?面對(duì)大家提出的這個(gè)疑問，下面的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
針灸方法
針灸方法有很多，隨著時(shí)代的進(jìn)步、科學(xué)水平的發(fā)展，越來越多的針灸方法出現(xiàn)。除了傳統(tǒng)的針灸方法如拔罐、艾灸等等，也有很多的現(xiàn)代針灸方法的加入，越來越豐富了針灸方法的大家庭。
1、傳統(tǒng)針灸方法
傳統(tǒng)的針灸方法有很多，除了使用毫針刺法之外，例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。
A、毫針刺法
所謂毫針刺法，指的就是通過針灸所特有的毫針，刺入特定的穴位進(jìn)行治療，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
B、其他刺法
針灸的刺法除了毫針之外還有其他的很多刺法，例如常見的火針刺法、芒針刺法、三棱針刺法等等。
C、拔罐法
拔罐法從古時(shí)候開始就已經(jīng)有了，不僅效果驚人，同時(shí)還蘊(yùn)含著豐富的科學(xué)道理。拔罐法主要是排除拔罐中含有的空氣，并且讓他形成負(fù)壓，這樣就可以有效的析出、治療疾病了。
D、梅花針療法
梅花針療法并不是說使用形狀似梅花的針來進(jìn)行針灸，而是指用五根或者七根的針來進(jìn)行針灸。
E、艾灸
艾灸是針灸方法中重要的組成部分，艾灸的方法也是很多的，常見的就有艾條灸、溫針灸和艾條灸等等。其中艾條灸就有三種方法，分別是溫和灸、雀啄灸和熨熱灸，往下仍有分支。艾灸的治療方法和其他的針灸方法應(yīng)該分別出來，但是他們目的都是統(tǒng)一的，那就是治病救人。
2、現(xiàn)代針灸方法
現(xiàn)代針灸方法并不僅僅局限于是用毫針或者艾灸等這些工具，隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，一些聲波點(diǎn)針法、微波針法、激光照射法、穴位注射法等等各種現(xiàn)代針灸方法使用的范圍越來越廣闊。
其實(shí)，無論是傳統(tǒng)針灸方法還是現(xiàn)代針灸方法，都是沒有貴賤、主次之分，只要是能夠令病人減少痛苦，那么都是值得使用的。
針灸注意事項(xiàng)
針灸雖然能夠令我們有效的解除疾病的困擾，但并不是說這種保健治療方法就是百分之百安全的。為了保障我們的生命健康，以下的一些針灸注意事項(xiàng)一定要牢記在心哦!
1、在身體過于疲憊，精神高度緊張和饑餓的時(shí)候最好不要進(jìn)行針灸;
2、年老體弱者進(jìn)行針灸治療的時(shí)候，最好選擇臥位，因?yàn)檫@樣更加容易選擇穴位;
3、女性在懷孕的時(shí)候進(jìn)行針灸力道一定要輕柔，并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進(jìn)行針灸，常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等;
4、如果給小孩進(jìn)行針灸，孩子哭鬧不配合的時(shí)候，千萬不要留針，除非必要;
5、嬰幼兒進(jìn)行針灸的時(shí)候，囟門部及風(fēng)府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針;
6、患有出血性疾病的患者最好不要進(jìn)行針灸;
7、皮膚出現(xiàn)感染、腫瘤等等部位不能夠進(jìn)行針灸;
上面的文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了針灸時(shí)的種種注意事項(xiàng)，相信只要認(rèn)真看了的朋友們心中也有了一定的收獲。但我還是希望大家把今天所學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)以致用，這樣才能把針灸的效果發(fā)揮到極致。當(dāng)然針灸的操作也是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模晕覀儽仨氁趯I(yè)人士的操作下進(jìn)行。
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在患有疾病后我們都想要快速的對(duì)于疾病進(jìn)行治療，很多患者在治療疾病的時(shí)候不僅想要使用藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還想要采用針灸或者推拿等方式進(jìn)行輔助的治療，針灸和推拿在緩解一些疾病癥狀方面確實(shí)有很好的效果，但是針灸推拿注意事項(xiàng)主要有哪些呢?
1.辯證施補(bǔ)，按摩補(bǔ)益方法甚多，其目的不外乎在于調(diào)整陰陽，調(diào)和氣血及調(diào)補(bǔ)臟腑的功能。在使用按摩補(bǔ)益時(shí)，要辨證施補(bǔ)，分清陰虛還是陽虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個(gè)臟腑。腎虛者則采用益腎固本的方法，脾胃虛弱則采用健脾和胃之法。
此外，不同的季節(jié)也要有所側(cè)重。春天的按摩補(bǔ)益.則要采用疏肝利膽，養(yǎng)血柔肝之法;而秋天的按摩補(bǔ)益，則要用補(bǔ)益肺氣，滋陰潤(rùn)燥之法。在辨證施補(bǔ)時(shí)，要把各方面的因素綜合起來考慮，有選擇性的進(jìn)行。
2.集中注意力，調(diào)勻呼吸集中注意力，調(diào)勻呼吸是按摩補(bǔ)益施術(shù)者和使用按摩方法實(shí)施自我補(bǔ)益者必須注意做到的。在自我按摩補(bǔ)益時(shí)，只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會(huì)到機(jī)體在實(shí)行了自我按摩后的反應(yīng)、變化，從而及時(shí)調(diào)整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預(yù)期的效果。在給他人使用按摩的方法進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，施術(shù)者更要集中注意力，仔細(xì)觀察和了解被按摩者的感受及機(jī)體的反應(yīng)、以調(diào)整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說笑.也不可按按停停，或隨意中斷治療.去干別的事，而要精力集中，連續(xù)完成預(yù)定的全部程序，以確保按摩補(bǔ)益的效果。
針灸和推拿是需要根據(jù)我們身體的穴位來進(jìn)行的，稍微的不注意就會(huì)造成身體的傷害，進(jìn)行針灸和推拿的時(shí)候不能貪便宜隨便找一些小店進(jìn)行，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，針灸推拿期間還需要多注意身體的清潔和衛(wèi)生。
針灸是很多人都喜歡的一種休閑養(yǎng)生方式以及治療疾病的方式。針灸對(duì)于身體的健康是非常好的，但是也是需要注意一些事情。今天小編給大家講講針灸的注意事項(xiàng)有哪些、針灸副作用是什么以及針灸之后可以洗澡嗎。
針灸的注意事項(xiàng)
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
針灸對(duì)于出血性患者是不宜使用的，若是在易出血的患者身上進(jìn)行針灸的話，將會(huì)對(duì)其身體造成很大的傷害。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
針灸副作用
感染傳染病
在一些針灸減肥場(chǎng)所是沒有嚴(yán)格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
針灸的時(shí)候，一定要去專業(yè)的醫(yī)院或者是診所進(jìn)行針灸，若是在不正規(guī)的場(chǎng)所針灸，很有可能會(huì)染上疾病。
暈針引起昏迷
沒有效果多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，可怕是扎出事”來，這也是針灸減肥常見的副作用。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師”，或許會(huì)對(duì)以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸放血療法是比較傳統(tǒng)的一種治療的方法，這種治療方法有著嚴(yán)格的規(guī)范和要求，對(duì)于非專業(yè)人士來說不能進(jìn)行這樣的治療，另外治療的人群也要有所注意，并不是所有的人群都適合在放血針具方面，一定要嚴(yán)格消毒藥，預(yù)防感染，治療以后要做好清潔，做好消炎。
1、不適宜所有人
雖然放血療法在治療時(shí)能有立竿見影的效果，但并不適用于每個(gè)人、每種疾病。第一，放血療法通常情況下用來應(yīng)對(duì)瀉火、解毒、退熱、止痛、消腫、急救六種病癥，除開這六種病癥外的疾病，不宜選用放血療法，上述案例中的因高熱引發(fā)抽搐，也在放血療法的禁忌癥之列；
2、禁忌問題
體質(zhì)虛弱、貧血、孕婦、產(chǎn)婦、凝血機(jī)制不良者、暈針暈血者、重大疾病患者也禁止使用放血療法；第三，傳染病患者不宜放血，放血對(duì)操作者是不安全的，要避免交叉感染；第四，還有一些特殊狀態(tài)，比如說非常饑餓、緊張、疲勞、大汗、大泄之后不宜進(jìn)行放血治療。
3、放血針具必須嚴(yán)格消毒，防止感染；
第二，針刺放血時(shí)應(yīng)注意進(jìn)針不宜過深，創(chuàng)口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時(shí)，劃破即可，切不可割斷血管；
4、預(yù)防感染
如果操作后局部出現(xiàn)小塊青紫，一般不必處理，可以自行消退。如果腫脹疼痛較劇，24小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，24小時(shí)之后熱敷，也可以局部輕輕揉按，促進(jìn)血腫消散；
5、禁止在同一個(gè)部位反復(fù)去放血
容易造成局部出現(xiàn)小的硬結(jié)；第五，在操作過程中患者一旦出現(xiàn)暈針暈血的現(xiàn)象，應(yīng)立即扶病人平臥，喝熱水，并注意觀察面色、脈象、血壓等。
汗蒸現(xiàn)在越來越受到大家的歡迎。成為了很多上班族休息休假放松身心的地方。然而汗蒸并不是對(duì)每個(gè)人都適合的。在享受汗蒸的時(shí)候也需要注意一些事項(xiàng)。那么在汗蒸房里面要注意哪些事項(xiàng)呢?哪些人又不適合汗蒸呢?小編搜集了一些關(guān)于汗蒸時(shí)的注意事項(xiàng)。大家可以跟隨小編來看看哦。
1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸;
2.每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整;
3.汗蒸后的4小時(shí)不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物;
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸;
5.汗蒸前，請(qǐng)先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;
6.
前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
特別提示：有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。
看了小編對(duì)于汗蒸的描述之后。大家應(yīng)該了解了汗蒸之后和汗蒸之前的一些注意事項(xiàng)了吧!還有一些患有一些疾病的是不適合進(jìn)行入汗蒸房的，也要多加注意，以免發(fā)生不必要的事件。所以不要一味的認(rèn)為汗蒸是可以排毒瘦身，如果利用不當(dāng)，也是會(huì)害命的哦。
針灸可以說是我國(guó)傳統(tǒng)的治療疾病的一種方法，在針灸的時(shí)候有很多的注意事項(xiàng)我們應(yīng)該知道。其實(shí)適當(dāng)使用針灸對(duì)我們的身體是有好處的，但是不是所有人都適合針灸，哪些人不適合針灸呢?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
針灸的注意事項(xiàng)
我們應(yīng)該知道的一點(diǎn)，就是在許多針灸場(chǎng)所，很多的針灸師在進(jìn)行針灸的過程中，很少會(huì)進(jìn)行酒精消毒，我們一定要知道，這種消毒方式是不衛(wèi)生的，如果我們?cè)谶M(jìn)行針灸的時(shí)候，要注意，一定要央求對(duì)方先酒精火焰消毒。
第二，空調(diào)已經(jīng)是一種很普遍的電器了，一些人在針灸的時(shí)候也在吹著空調(diào)，其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤的，我們知道針灸是可以幫助人體疏通血脈，活血散瘀，不過如果是吹著空調(diào)針灸，容易造成中風(fēng)現(xiàn)象，得不償失。
第三，切記搖晃，針灸手法一般是講求快，準(zhǔn)，恨，講究一陣到位，但是一些人在針灸的時(shí)候，總是因?yàn)樯晕⒌奶弁炊?dòng)，這樣做是錯(cuò)的，不但會(huì)構(gòu)成扎針錯(cuò)誤，甚至還會(huì)因?yàn)樵e(cuò)而出血，得不償失，在針灸之前，我們應(yīng)該先有一定的心理準(zhǔn)備。
第四，切記風(fēng)塵仆仆一上來就針灸，我想許多人在針灸的過程中，都遇到醫(yī)師讓我們先休息一會(huì)再針灸，如果我們一進(jìn)店就進(jìn)行針灸，沒有進(jìn)行休息調(diào)理，容易構(gòu)成針灸血脈擁堵，或者大出血。
第五，切記剛針灸完的時(shí)候大肆喝水，或者在針灸的過程中喝水，因?yàn)槲覀冊(cè)卺樉牡倪^程中，雖然不可避免的會(huì)口渴，這是正?，F(xiàn)象，但是，我們一定要忍住，因?yàn)槲覀冊(cè)卺樉倪^程中或者針灸完的時(shí)候，這是一個(gè)調(diào)理的過程，如果我們這時(shí)候飲用食物或者進(jìn)行喝水，很難達(dá)到調(diào)理的條件，一般建議針灸完3小時(shí)左右在喝水。
第六，切記針灸過程中有所動(dòng)作，事實(shí)證明，在針灸過程中，一個(gè)人應(yīng)該放松身體，如果我們有動(dòng)作的話，容易造成肌肉拉緊，使針灸的地方血液流通不暢，一般來說，在針灸過程中，如果沒有特別重要的事，我們盡量什么都不要做，只需要緊緊等待針灸即可，當(dāng)然，也盡量別玩手機(jī)。
針灸的好處
針灸或可取代止痛藥物
自古以來，針灸常用于止痛治療，近世界大的使用針灸部門——阿爾弗雷德醫(yī)院急診室發(fā)現(xiàn)，在單獨(dú)針灸、針灸加藥物治療、單獨(dú)使用藥物治療三組人群中，針灸組的依從性更高，且比服用止痛藥更為安全有效。偏頭痛、頸腰腿痛、三叉神經(jīng)痛等都適宜。
針灸有助于治療潰瘍性結(jié)腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎是炎癥性腸病的一種，因其病程長(zhǎng)，難以根治被喻為“綠色癌癥”。近期研究發(fā)現(xiàn)，針灸有助于治療潰瘍性結(jié)腸炎引起的疼痛、疲乏和減輕緊張壓力，提高潰瘍性結(jié)腸炎患者的整體幸福感。
針灸治療過敏性鼻炎為WHO推薦療法
過敏性鼻炎近年來發(fā)病率上升，長(zhǎng)期發(fā)作影響生活質(zhì)量。過敏性鼻炎的療法有很多，世界衛(wèi)生組織(WHO)尤其推薦針灸療法，因?yàn)獒樉牟僮骱?jiǎn)單、無副作用、療效迅速，受大眾喜愛。如果能在夏季陽氣旺的三伏天或緩解期治療，效果佳。
針灸或有助緩解慢阻肺患者的呼吸困難
慢性阻塞性肺病(COPD)是呼吸科的常見慢性病，也是一種不可逆的肺部疾病，表現(xiàn)為呼吸困難、慢性咳嗽以及痰多等癥狀。針灸可以幫助改善慢阻肺患者的生活質(zhì)量，使他們更容易呼吸和放松。
針灸減肥
