針灸的注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“針灸的注意事項”，相信能對大家有所幫助。
針灸的注意事項
1、針灸的注意事項
1.1、過于疲勞精神高度緊張饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
1.2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷三陰交昆侖至陰等禁止針灸。
1.3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府啞門穴等禁針。
1.4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
1.5、皮膚感染潰瘍瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
1.6、眼區(qū)胸背腎區(qū)項部,胃潰瘍腸粘連腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
1.7、針刺對某些病癥確實有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
2、毫針刺法是針灸保健的方法之一
采用毫針刺入穴位,通過提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法,產(chǎn)生療效,從而達到祛病養(yǎng)生的目的。針刺后必須有一定針感,也就是毫針刺入腧穴后所產(chǎn)生的經(jīng)氣感應(yīng)。針感因人而異,一般會有酸、麻、脹、重感,或沿著一定部位,向一定方向擴散傳導(dǎo)開來。臨床上如果針刺沒有產(chǎn)生針感,就要分析原因,或取穴不準,或手法運用不當,或為針刺角度有誤。
3、灸法是針灸保健的方法之二
灸法就是借助灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳ねㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的作用,來達到養(yǎng)生防病、延年益壽的目的。一般都以艾葉為主要施灸材料。灸法具有良好的溫補陽氣、活血通絡(luò)、防病保健的作用。一年四季都可以施用,尤其以冬季為宜。常用的艾灸,可以小艾炷灸或隔姜灸,每次每個穴位灸5～7壯,或用艾條溫和灸腧穴30分鐘。每周1-2次,具有強身健體作用。
針灸的作用有哪些
1、疏通經(jīng)絡(luò):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運行正常。
2、調(diào)和陰陽:針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪:針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
如何看哪些人適合針灸
1、看個人的體質(zhì)
艾灸的話就是比較適合一些的是虛證和寒證的,比如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)的一些疼痛、寒咳的哮喘、風(fēng)寒的引起的感冒等。不適合治療的是實證和熱證患者的,比如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。
2、看個人的穴位
一般的來說的話常灸的一些穴位,主要的就是在足三里、關(guān)元和神闕的,這些穴位是能夠很好的激發(fā)人體的一些正氣,增強人體的抗病能力,從而的話就是能夠很好的是起到一個保健作用。
3、看個人的人群
對于青壯年和一些的男性就是可以多灸一些的,一些的婦女和一些的兒童就是需要減量、少灸的,對于孕婦的腹部和腰骶部是最好不要針灸的。
4、看個人的身體狀況
在一個是極度的疲勞,過度的饑餓、口渴,醉酒的時候,都是不宜是進行治療的,尤其的就是一些是患有胃腸疾病的人,更是應(yīng)該注意是否能進行治療。
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針灸減肥注意事項
1、針灸減肥注意事項
中醫(yī)針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經(jīng)期間最好不要做針灸。在進行針灸前,不要喝酒或進行劇烈運動。
針灸時身體放松不要搖動翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁槨槨噌樀惹闆r發(fā)生。針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
針灸后不能立即進行洗浴,以免引起針口感染或外邪入侵致病。針灸后針孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象,會自行消退。如局部瘀血嚴重者,不宜在原位再針。
患者自己進行艾灸時,要注意艾條與肌膚保持一定的距離,以免燙傷;另外要注意施灸的時間,不要在飯前空腹時和在飯后立即施灸;同時在進行艾灸時,要專心,注意火星,以免引起火災(zāi)。由于針灸減肥治療需要很強的專業(yè)性,因此不建議自行操作。
2、針灸減肥的原理是什么
針灸能夠抑制肥胖患者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。
針灸可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現(xiàn)減肥效果。
針灸可改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,通過調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用,從而最終實現(xiàn)減肥的目的。
3、針灸減肥有哪些講究
針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。
進行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于”饑餓療法“,不主張過分節(jié)食。
針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動,提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。
針灸減肥有什么副作用
1、損傷內(nèi)臟
由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎,如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機構(gòu),技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當?shù)脑?很有可能導(dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。
2、感染疾病
銀針插入人體穴位后,有可能碰破毛細血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過充分的高溫高壓消毒,否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的針灸減肥場所既沒有按照一人一針一穴的基本原則,使用非一次性針灸針時也沒有徹底消毒,因此感染傳染病的危險極大。
3、暈針昏迷
針灸減肥最大的問題不是沒有效果,而是損害身體。針灸的時候腹部的針不能插得太深,否則容易損傷臟器。另外,針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專業(yè)的”針灸師“的技術(shù)水平根本沒有達到要求,對于上述問題的了解也不夠深,如果由他們施針的話,很容易出現(xiàn)意外。
哪些人不能針灸減肥
患病期間不適合針灸減肥。
具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。
義務(wù)獻血未滿一個月者。
患有皮,膚病者。
心臟功能較差,如佩帶起搏器的患者。
針灸是很多人都喜歡的一種休閑養(yǎng)生方式以及治療疾病的方式。針灸對于身體的健康是非常好的，但是也是需要注意一些事情。今天小編給大家講講針灸的注意事項有哪些、針灸副作用是什么以及針灸之后可以洗澡嗎。
針灸的注意事項
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
針灸對于出血性患者是不宜使用的，若是在易出血的患者身上進行針灸的話，將會對其身體造成很大的傷害。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
針灸副作用
感染傳染病
在一些針灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
針灸的時候，一定要去專業(yè)的醫(yī)院或者是診所進行針灸，若是在不正規(guī)的場所針灸，很有可能會染上疾病。
暈針引起昏迷
沒有效果多是浪費了錢財，耽誤了時間，可怕是扎出事”來，這也是針灸減肥常見的副作用。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師”，或許會對以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
中醫(yī)是能夠?qū)ι眢w很好調(diào)理的一種醫(yī)療手段，其中最常見的治療方法比如拔火罐或者針灸等，都能對身體得到很好的改善，其中很多人在身體出現(xiàn)問題的時候會根據(jù)不同的穴位對身體進行針灸治療，這樣能讓身體獲取更多的健康，但是在針灸治療的時候我們也要特別的注意和掌握好方法，下面一起了解下電子針灸治療的注意事項。
電子針灸治療的注意事項
(1)電極應(yīng)兩片同時使用，在使用前先將保護膜撕掉。切記兩片電極不可帶電碰接，以免相互粘連后發(fā)生短路。
(2)電極貼片在每次使用前要保證皮膚的清潔，擦拭汗液。使用后應(yīng)及時貼上保護膜，不要弄臟，避開陽光直射及潮濕的地方保存可防止老化、延長使用壽命。
(3)有的人在治療的過程中，感覺雙功能治療頭一強一弱，有針剌感，這是因為人體各部位的神經(jīng)分布和皮膚敏感度不同而造成的，或者是患者的皮膚沒有與雙功能治療頭充分地接觸。那么在治療前，應(yīng)先用溫濕毛巾擦拭頸部皮膚1～2分鐘，在剛好要干時進行治療，保證頸部皮膚與貼片充分接觸(頸部皮膚有破損者待皮膚完全愈合后再使用)。
(4)通電后雙貼片無功率輸出：檢查控制板上的時間、強度是否設(shè)置好(只有設(shè)置好時間和強度后儀器才開始工作);如果設(shè)置完還是沒有輸出，再看系統(tǒng)是否插在主機上，還有就是一定要連接上貼片和導(dǎo)線，插上系統(tǒng)后，均沒有輸出者，是主機內(nèi)部故障，應(yīng)返廠維修。
上面就是對電子針灸治療的注意事項的介紹，通過了解以后我們知道電子針灸治療身體也能得到很好的效果，但是我們一定要掌握好正確的穴位，另外針灸并不是說所有的疾病都能治療，我們一定要結(jié)合身體情況治療。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：小兒可以針灸嗎，小兒針灸注意事項。針灸是一種中國特有的治療疾病的手段，它是一種內(nèi)病外治的醫(yī)術(shù)。那么小兒可以針灸嗎？下面一起來看看小兒針灸注意事項。
小兒可以針灸嗎
一聽說要給小孩子扎針灸，許多家長常常存有害怕恐懼心理。小孩子能扎針嗎？給小孩子怎么扎針？等一系列問題就會提出。
根據(jù)針灸醫(yī)生的多年臨床實踐證明，小兒可以針灸，而且扎針時與大人不同。小兒自出生后，身體就開始全面發(fā)育，身體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和各項功能都在迅速不斷向著成熟、完善的方向發(fā)展，年齡越小，這種發(fā)育速度就越快。同時，小兒在整個生長發(fā)育過程中，抵抗力也就是免疫力低下，經(jīng)常容易生病。但另一方面，小兒生病后又易于恢復(fù)。根據(jù)這些特點，在給小兒扎針時，我們常用小針、短針，以解除小兒及家長害怕扎針的恐懼心理。
在進針時，既扎得淺，又不用力深刺，否則易引起小兒哭鬧，不與醫(yī)生合作，因而損傷皮膚及肌肉。對于留針的小兒，可以根據(jù)不同的疾病和病程，盡量減少留針時間。長時間針留在小兒身上的缺點在于，經(jīng)常會引起小兒哭鬧掙扎，很容易發(fā)生把針弄彎和針不易拔出等現(xiàn)象，這些不必要的傷害和恐懼，往往使小孩害怕再扎針，而影響針灸治療的連續(xù)性。選穴時，可根據(jù)不同疾病、不同病情，進行精選，以盡可能少的穴位達到最好效果。
對于針刺的手法也有講究，應(yīng)快速進針，可減少進針時的痛苦，并作小幅提插捻轉(zhuǎn)，待達到扎針效果后，馬上出針。
一般兒科針灸醫(yī)生都會很好掌握上述特點，使孩子的針灸治療得到理想的效果。
小兒針灸主治的常見疾病
1、神經(jīng)系統(tǒng)：顏面神經(jīng)麻痹、腦性癱瘓、臂叢神經(jīng)麻痹、坐骨神經(jīng)麻痹、腓神經(jīng)麻痹、脛神經(jīng)麻痹、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、膈肌痙攣、小兒夜驚癥、夢游癥、抽動穢語綜合證、過度換氣、癔病、神經(jīng)衰弱、頭痛、頭暈、語言障礙、腦發(fā)育不全。
2、消化系統(tǒng)：腹瀉、消化不良、乳積、食積、神經(jīng)性厭食、嘔吐、胃脘痛、胃下垂、急性胃腸炎、腸痙攣、便秘。
3、呼吸系統(tǒng)：咳嗽、哮喘。
4、心血管系統(tǒng)：心悸、心律紊亂、陣發(fā)性心動過速、高低血壓。
5、泌尿系統(tǒng)：神經(jīng)性尿頻、遺尿癥、尿潴溜。
6、肌肉關(guān)節(jié)?。郝湔怼⑿盒鳖i、腓腸肌痙攣、腰痛、關(guān)節(jié)痛（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)扭傷）
7、傳染?。盒郝楸院筮z癥、多發(fā)性神經(jīng)炎、流行性腮腺炎、感冒、百日咳。
8、針刺急救：小兒驚厥、小兒發(fā)熱、中暑、溺水。
9、小兒外科、皮膚科：闌尾炎、麻痹性腸梗阻、脫肛、膽道蛔蟲癥、尋麻疹。
10、小兒眼科：急性結(jié)膜炎、近視、斜視、麥粒腫。
11、小兒耳鼻喉：神經(jīng)性耳聾、耳鳴、聾啞、鼻炎、鼻出血、咽喉炎、扁桃腺炎、美尼耳氏綜合癥。
12、小兒口腔科：口炎、牙痛。
小兒針灸注意事項
一般說來，給小兒針灸比成人復(fù)雜，醫(yī)生和患兒家長都必須密切配合，才能做好針灸工作。在這個過程中，通常需注意以下問題：
1、醫(yī)生應(yīng)該精神集中，控制好針具，以防小兒哭鬧、掙扎時造成不必要的傷害。
2、患兒家長應(yīng)該在擺好體位的情況下，固定好小兒的肢體，防止小兒亂動、掙扎，以免影響針刺。
3、小兒囟門未合時，頭頂部的穴位不宜針刺。皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，不宜針刺。對胸、兩肋、腰背臟腑位置出的穴位，不宜直刺、深刺，以免傷及臟器，防止意外事故的發(fā)生。
4、針刺眼部和頸部的風(fēng)府、啞門等穴以及脊柱的穴位時，要注意掌握一定的角度，更不宜大幅度的提插、捻轉(zhuǎn)和長時間的留針，以免傷及重要組織器官，產(chǎn)生嚴重的不良后果。
5、對尿潴留、遺尿癥等患者在針刺小腹部腧穴時，也應(yīng)掌握適當?shù)尼槾谭较颉⒔嵌?、深度等，以免誤傷膀胱等器官出現(xiàn)意外的事故。
6、小兒在患有發(fā)熱、水痘、腮腺炎等時不宜針刺。
所以說小兒是可以針灸的哦，但是一定要到專業(yè)的醫(yī)院去治療哦。
為什么肥胖？
肥胖原因：吃太多，不運動
針灸前體重：68公斤
針灸后體重：61公斤
下面是是針灸期間的“減肥日記”，整個療程共10次，為期1個月，希望能給想減肥的你帶來啟發(fā)。
疼痛輕微
不必談“針”色變，針灸所造成的疼痛很輕微，是一般人都能承受的。
心理放松
第一次針灸前，千萬不可胡思亂想，也不要受旁人干擾，既然已經(jīng)決定，就要放松心情，充滿自信。
小口喝水
針灸后飲水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝，應(yīng)該像品酒一樣，小口慢慢“品水”。
餓了再吃
減肥期間，牢記“不餓不吃，餓了再吃”的原則，以避免脂肪堆積。
針前用餐
每次針灸前，切記吃飽飯，有些人餓著肚子針灸時，會發(fā)生“暈針”現(xiàn)象。
配合拍打
針灸期間，如果每天堅持拍打肚子等脂肪較厚的部位1小時，減肥效果更明顯。
