薄荷有什么作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“薄荷有什么作用”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
要說薄荷有什么作用?這個(gè)問題對(duì)于大多數(shù)人來說其實(shí)是不了解的，當(dāng)然對(duì)于大部分中醫(yī)師來說，這個(gè)問題似乎又算不上是一個(gè)問題，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)的很多藥方子里面都會(huì)用到薄荷的，所以對(duì)于他們來說，是非常熟悉薄荷有的作用的。但是話說回來，對(duì)于一般人來說通常都是不知道薄荷的作用的。
薄荷其實(shí)嚴(yán)格來說應(yīng)該算是一種常見的草本植物，但是由于薄荷的生長(zhǎng)習(xí)性的原因，所以很多地區(qū)的人是看不到薄荷的，自然對(duì)于薄荷的作用也是不了解或者不關(guān)心的。其實(shí)很多人都是知道的，薄荷具有提神的作用。那么，下面就來說說薄荷的作用。
《本草綱目》認(rèn)為：薄荷味辛、xing涼，無毒。長(zhǎng)期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。還可治痰多及各種傷風(fēng)。此外，煎湯洗可治膝瘡，榨汁服可去風(fēng)熱及口齒諸病，搗成汁含服去舌苔苦澀;用葉塞鼻，止出血;還可治蜂蟄蛇傷。
另外，薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用來洗頭，能消除頭皮，令頭發(fā)清爽，洗發(fā)后更有天然的清香，令你精神一振;薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜。另外，長(zhǎng)期以曬干的薄荷葉用來刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣清新。
薄荷的作用
1、薄荷的醫(yī)療保健作用。薄荷的莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效，常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。
2、中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。
3、消炎止痛作用。從2003年醫(yī)學(xué)界提出采用“饑餓療法”醫(yī)治癌癥以來，科學(xué)家對(duì)大量藥物進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)薄荷葉能夠阻止癌癥病變處的血管生長(zhǎng)，使癌腫得不到血液供應(yīng)，最終“饑餓”而死。
4、夏季蚊蟲較多，在臥室靠窗的地方放上薄荷草，每天傍晚噴一些水，讓薄荷的香味充分散發(fā)出來，不堪忍受香味的蚊子就會(huì)逃跑。如被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，用后清涼舒適。
5、薄荷的食療作用。薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，食用部位多為莖和葉，薄荷的食用方法很多，不但可作為調(diào)味劑，又可作香料，還還可配酒、沖茶，甚至榨汁服用，炎熱夏季不妨給自己作為薄荷涼茶或者薄荷湯，解渴又解暑。
其實(shí)，薄荷的作用是表現(xiàn)在很多方面的，這點(diǎn)相信大家通過上面的介紹，應(yīng)該也知道了關(guān)于薄荷的一些沒有作用的作用。其實(shí)，薄荷的作用，具體表現(xiàn)為：清熱解毒、治療感冒、解暑解渴、消炎止痛等等，光是這幾點(diǎn)這對(duì)我們大家的身體是有很多好處的。
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很多人在平時(shí)都有吃過薄荷糖，薄荷一類的食物，但是大家卻并不知道薄荷是什么，薄荷是一種植物，薄荷中的葉子可以泡茶，薄荷葉經(jīng)過泡制加工后，制作成我們常用的薄荷，薄荷具有清涼解毒，緩解咽喉疼痛，預(yù)防濕疹病毒，疏通干燥止癢的效果，所以薄荷中的作用非常廣泛。
薄荷的基本介紹薄荷，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。
薄荷的功效與作用味辛，性涼。歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風(fēng)熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經(jīng)痛等。1.刺激和抑制神經(jīng)薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，它對(duì)感覺神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。
2.消炎抗菌薄荷對(duì)蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3.健胃祛風(fēng)口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對(duì)于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng)，具有減緩腸疝痛的作用。
4.芳香調(diào)味主要利用薄荷所特有的清涼潤(rùn)喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
薄荷棒對(duì)身體有什么作用
1、薄荷棒有健胃作用
薄荷對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有治療作用,且有較強(qiáng)的利膽作用,還有保肝作用。
2、薄荷有解熱作用
小量薄荷能興奮中樞神經(jīng),使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱,并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。
3、薄荷有抗炎作用
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,對(duì)于燒傷燙傷有奇效,不但讓人不那么灼熱難受,而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌
薄荷祛除了附著于黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。
5、薄荷有助眠作用
薄荷淸涼香氣,還可平緩緊張的情緒,使身心歡愉、幫助入眠。
6、薄荷有解暑解熱作用
我們?cè)陲嬘煤斜『沙煞值娘嬃蠒r(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗,可以用于解暑解熱。
7、薄荷有消腫止痛奇效
將薄荷的生葉揉碎,把汁液涂在擦傷、曬傷部位,有很好的消腫止痛效果。也可以用干薄荷來泡澡,能夠緩和肩膀酸痛和神經(jīng)痛。輕微牙疼的時(shí)候,嚼薄荷葉也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的選擇。
8、薄荷有提神醒腦作用
薄荷有很好的醒腦、振奮精神的效果。春困時(shí)節(jié),如果精神難以集中,聞薄荷是消除春困最簡(jiǎn)單的方法,或者來杯薄荷茶,效果更好。薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡,直接用開水泡亦可。
9、薄荷有天然驅(qū)蚊的功效
夏天的蚊蟲叮咬確實(shí)是一件煩心事,尤其是在窗戶、陽臺(tái)附近,蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧,每天傍晚的時(shí)候噴灑一些水,令薄荷的香味充分散發(fā),不堪忍受香味的蚊子自然會(huì)四散。如果被本蚊蟲叮咬到,涂上將薄荷葉揉碎后擠出的薄荷汁,能達(dá)到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。這是因?yàn)楸『珊斜『赏翰栎练铀岬瘸煞?薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,產(chǎn)生清涼的感覺,兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,在降低體溫的同時(shí)消除炎癥。
薄荷能做哪些東西
1、薄荷豆腐:豆腐2塊,鮮薄荷50克,鮮蔥3條,加2碗水煎,煎至水減半,即趁熱食用。功效:可治療傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。
2、薄荷雞絲:雞胸脯肉150克,切成細(xì)絲,加蛋清、淀粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗凈,切成同樣的段。鍋中油燒至5成熱,將拌好的雞絲倒入過下油。另起鍋,加底油,下蔥姜末,加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味精略炒,淋上花椒油即可。功效:消火解暑。
3、薄荷糕:取糯米、綠豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少許。先將綠豆煮至爛熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用。把糯米燜熟,放入盒內(nèi)晾涼,然后用糯米飯包豆沙餡,用木槌壓扁即成。功效:清涼,疏風(fēng)散熱,清咽利喉。
4、鮮薄荷鯽魚湯:活鯽魚1條,剖洗干凈,用水煮熟,加蔥白1根,生姜1片,鮮薄荷20克,水沸即可放調(diào)味品和油鹽,湯肉一起吃。每天吃1次,連吃3～5日。功效:可治小兒久咳。
薄荷的食用禁忌
薄荷性涼,因此食用起來還是要注意一些禁忌,不適合的人群還是少食為好。
1、孕婦不宜過大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的婦女也不宜多用。
2、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。
3、其具醒腦的功效,故晩上不宜飲用過多。
4、陰虛血燥,肝陽偏亢,表虛汗多者忌服。
在日常生活中，薄荷是一種非常常見的植物，被人們廣泛使用，也有很好的藥用價(jià)值，薄荷主要有散熱，清熱的作用，一般情況下，不管是對(duì)于女人還是其他人都是有一定的好作用的，但是孕婦是禁止使用的，薄荷和抑制乳汁的分泌，那么除此之外，薄荷對(duì)女人還有哪些副作用呢？
薄荷雖好，但并非人人皆宜。據(jù)專家介紹，現(xiàn)實(shí)生活中有很多人都不適合吃薄荷，這些人如果不加注意誤食了薄荷，很可能會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果。
實(shí)驗(yàn)表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕的女性最好遠(yuǎn)離薄荷。薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分，容易導(dǎo)致胎兒畸形、死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大。
薄荷有抑制乳汁分泌的作用，并具有一定的刺激性，所以哺乳中的婦女也不宜食用。薄荷芳香辛散，所以肺虛咳嗽、血虛眩暈、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。表虛自汗者禁用。
薄荷辛以發(fā)散，涼以清熱，辛散之性較強(qiáng)，有清涼辛散之功，是心涼解表藥中最能宣散表邪的藥物之一，是發(fā)汗作用之要藥，為疏散風(fēng)熱之常用之品。對(duì)于風(fēng)熱感冒，風(fēng)溫初起有一定的療效。
薄荷芳香通竅，輕揚(yáng)升浮，善于疏散上焦風(fēng)熱，利咽喉，清頭目。對(duì)于頭痛眩暈，目赤多淚者配伍相應(yīng)中藥有很好的療效。
薄荷辛、涼。有宣讀透疹，祛風(fēng)止癢，疏風(fēng)散熱的功效。常配伍不同中藥對(duì)麻疹不透，風(fēng)疹瘙癢的病癥有利咽透疹的作用。薄荷入肝經(jīng)，有疏肝行氣之功效。常配伍不同的重要有對(duì)于肝郁氣滯，胸脅脹悶的病癥有疏肝行氣的作用。
薄荷可以有效緩解惡心、消化不良、便秘以及腹脹等消化道不適的癥狀現(xiàn)象。薄荷對(duì)蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
薄荷對(duì)于很多人來說十分熟悉，薄荷的味道十分清涼，而且還可以制作成薄荷水來飲用，對(duì)身體非常好，而用薄荷煮水喝可以有效起到清新口氣的作用，同時(shí)還可以預(yù)防口臭，對(duì)口腔非常好，而且還可以起到清熱解毒的作用，做法也是非常簡(jiǎn)單的，用飲用水放入薄荷后用火煮開。
薄荷煮水喝有什么功效?
薄荷葉一般用于清涼止渴，消暑,防止口臭。
薄荷葉有很多藥用價(jià)值:具有鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)體力、止咳化痰、健胃、幫助消化消等。
薄荷葉的功效與作用
清涼止癢
薄荷葉中含有薄荷醇。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。薄荷醇能夠刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，首先讓人產(chǎn)生涼的感覺，接著會(huì)有輕微的灼熱感。然后慢慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。
消炎止痛
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶，有抗炎作用。薄荷所含的藍(lán)香油烴對(duì)燙傷有幫助。
解熱降溫
薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱;并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。
健胃消食
薄荷葉具有增進(jìn)食欲、幫助消化、健胃消食的功效。薄荷葉對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。
抗早孕
薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進(jìn)子宮收縮和損傷了胎盤有關(guān)。
治感冒
中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。薄荷葉泡水能治感冒，能改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛等癥狀。
薄荷葉的飲食禁忌
1、薄荷葉適合頭痛目赤、咽喉腫痛的人食用，另外也適合口瘡口臭、牙齦腫痛、風(fēng)熱瘙癢者。
2、孕婦食用薄荷葉要注意不能過量，最好是不要吃薄荷或者喝薄荷水。除了孕婦不能多吃，哺乳中的婦女也不宜多用，因?yàn)楸『扇~有抑制乳液分泌的作用。
3、陰虛的人食用薄荷葉要謹(jǐn)慎。因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。
4、控制薄荷葉的用量。薄荷腦、油對(duì)哺乳動(dòng)物具有較強(qiáng)的麻痹作用，若過量服用會(huì)導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規(guī)定的限量(除藥用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重)。
5、薄荷葉要后下：薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效，所以宜在水滾后再放入。薄荷葉有醒腦、興奮的功效，所以晚上也不宜多吃薄荷葉，以免造成睡眠問題。
相信大家都認(rèn)識(shí)薄荷吧，薄荷既可以食用也可以藥用，我們可以采用薄荷做出很多食物來，我們可以用薄荷做成薄荷粥能增進(jìn)我們的食欲，我們可以用薄荷做成薄荷豆腐有治療鼻塞是好處，我們可以用薄荷做成薄荷糕能起到清涼的好處而且還有利于我們的咽喉。
薄荷是常見的中藥，我們都知道是藥三分毒，所以在我們享受薄荷帶來的好處和功效的時(shí)候不得不承認(rèn)薄荷還是有一定的副作用的。
薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。
薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風(fēng)疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對(duì)癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠。
薄荷含揮發(fā)油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對(duì)消化道有刺激作用，對(duì)延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴(yán)重中毒。中毒常因過量服用所致。
中毒表現(xiàn)：多在進(jìn)食后10余分鐘至數(shù)小時(shí)發(fā)病。表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡、昏迷等。部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等?？砂l(fā)生過敏性皮膚改變。
上文我們介紹了薄荷的作用和功效，薄荷是一種藥食同源的中藥，作為中藥的一種薄荷具備了非常高的藥用價(jià)值，薄荷有殺菌，化痰，利尿等方面的功效，同時(shí)我們也介紹了薄荷的副作用，所以對(duì)于薄荷我們要辯證的使用。
復(fù)方薄荷腦軟膏是一種用薄荷制作而成的復(fù)方制劑，具有清涼止癢、鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解腫脹以及輕微止痛的作用。當(dāng)然，大家不能盲目使用復(fù)方薄荷腦軟膏，因?yàn)檫@種藥物是有一定的禁忌的。下面就為大家具體介紹復(fù)方薄荷腦軟膏的主要作用以及使用注意事項(xiàng)！
復(fù)方薄荷腦軟膏的成分
復(fù)方薄荷腦軟膏，本品為復(fù)方制劑，每克含水楊酸甲酯3.33毫克，樟腦90毫克，薄荷腦13.5毫克，松節(jié)油0.83毫克。輔料為：桉油、凡士林。
復(fù)方薄荷腦軟膏的作用
薄荷腦，薄荷腦和消旋薄荷腦均可用作牙膏；香水；飲料和糖果等的賦香劑。在醫(yī)藥上用作刺激藥，作用于皮膚或粘膜，有清涼止癢作用；內(nèi)服可作為驅(qū)風(fēng)藥，用于頭痛及鼻、咽、喉炎癥等。其酯用于香料和藥物。松節(jié)油，具有增進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹和輕微止痛作用。用于減輕肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛以及扭傷。
復(fù)方薄荷腦軟膏，本品為類白色或微黃色的軟膏，具芳香氣，有清涼感。用于傷風(fēng)感冒所致的鼻塞，昆蟲叮咬。
復(fù)方薄荷腦軟膏的使用注意事項(xiàng)
1.若傷風(fēng)感冒長(zhǎng)期未愈或同時(shí)有發(fā)燒者，不宜用本品，應(yīng)到醫(yī)院診治。
2.不得用于皮膚破潰處。
3.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。
4.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。
5.本品含有水楊酸甲酯，嬰兒不宜長(zhǎng)期使用。
6.本品不應(yīng)大面積使用。
7.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
