口吃的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《口吃的偏方》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在如今到處需要交際的社會，患有口吃的人，無非在他們身上刺下重重的一刀，無法立足于這樣的社會中。口吃作為一種語言障礙，是可以糾正的，只要你足夠耐心，還有具有意志力，還是可以治得好的。經過人們艱難的潛心研究，也發(fā)現(xiàn)了不少的治療方案，下面就來看看吧。
有規(guī)律的呼吸療法
首先，患者學會放松胸腔和腹肌的姿勢。
接著，患者學會用膈呼吸，這種呼吸的方式包括深深地、慢慢地有規(guī)律的呼吸，使膈膜在吸氣時得到伸展。
最后，患者學會作出更復雜的相對抗的反應，其中包括有規(guī)律的呼吸，依口吃患者的期望或初始情況而定，患者1、停止說話;2、做一個深深地膈膜式呼吸，先呼氣在慢慢吸氣;3、放松喉部和胸部肌肉;4、想想他/她想要說什么;5、在深呼吸剛要呼氣時開始講話;6、對陳述的開始部分著重強調。
自我催眠療法
催眠術被廣泛應用于口吃的心理治療，還是近兩年的事情。自我催眠后，口吃者普遍會感覺心情變得舒暢，情緒有所提升，甚至還會感到精力異常旺盛。大量臨床實踐證明，催眠能使人鎮(zhèn)定，并能消除口吃者的恐懼。自我催眠療法不但治療口吃恐懼癥，還治療其他恐懼癥和強迫癥等。
治療口吃的秘方
配料：
鳳婷茶200克、陳皮150克、桂皮20克、花椒10克、鐵觀音花茶5克
做法：鳳婷茶、陳皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均勻摻合在一起，每次取用這種混合的配料5-6克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，等待開水溫暖時把水飲盡。每天兩次，早晚各一次。
這些治療的方法，也許對于你治療口吃具有一定的功效，可以嘗試一下，要是無法治愈，也不要放棄和沮喪，相信只要有足夠的耐心，口吃是可以治得好的。口吃與心理也有著緊密的聯(lián)系，不要過于緊張，適量放松也有助于改善語言障礙問題。
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口吃的癥狀
1、口吃的癥狀
1.1、經常出現(xiàn)語音或音節(jié)的重復或延長,影響說話的流暢性。
1.2、無表達內容障礙。
1.3、排除抽動癥及其他神經系統(tǒng)疾病。因發(fā)音-呼吸器官的緊張性痙攣,導致語言節(jié)奏失調,在激動、恐懼或情緒激動時更易發(fā)生?？杀憩F(xiàn)為第一字發(fā)音時發(fā)不出,第一字重復,話語中途某字發(fā)音障礙,或無意義地重復發(fā)音等不同形式。患兒說話時,可伴有跺腳、擺手、擠眼、歪嘴、口唇顫抖、軀干搖晃等動作。并易因口吃影響產生孤僻、自卑、羞怯等性格,部分患者常易興奮或激惹,并伴有情緒不穩(wěn)和睡眠障礙等。
2、口吃的病因
2.1、遺傳因素
已有學者提出某些基因和口吃有關5。但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證?？诔允且恍┘易宓募易宀?但是目前還沒有探明這類家族發(fā)病到底是源自遺傳因素還是源自社會因素。
2.2、語言神經中樞發(fā)育不良或神經生理異常
即與發(fā)音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關系的神經系統(tǒng)發(fā)生障礙。
2.3、心理原因
如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。
2.4、生理疾病
如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病后也易引起口吃。
3、什么是口吃
口吃(俗稱“結巴”、“磕巴”)是一種言語障礙,表現(xiàn)為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強度上不同、且非自愿的重復(語音,音節(jié),單詞或短語)、停頓、拖長打斷。它也包括言語前的反常猶豫或停頓(被口吃者稱為“語塞”)和某些語音的拖長(通常為元音)。口吃的許多表現(xiàn)不能被他人觀察到;這包括對特定音素(通常為輔音)、字和詞的恐懼,對特定情景的恐懼,焦慮,緊張,害羞和言語中“失控”的感覺。它牽涉到遺傳、神經生理發(fā)育、家庭和社會等諸多方面,是非常復雜的語言失調癥。
口吃如何治療
1、發(fā)音法
就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。
2、沉默療法
在你緊張或有口吃預期的時候,少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃,會強化你的條件反射。
3、藥物治療
目前有一些抗多巴胺類藥物能夠抑制口吃,包括氟哌啶醇、利培酮和奧氮平。這些藥物減輕口吃的療效已經通過雙盲、安慰劑效應受控的臨床研究的檢驗。
4、森田療法
森田療法是治療精神病癥的方法,核心思想是“順其自然,為所當為”。放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應該做的事情。這種思想類似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
如何預防口吃
1、正確認識口吃,人人都有口吃?？诔圆皇瞧髻|性病變,而是一種語言功能的障礙,矯正口吃的關鍵就是消除病人的心理障礙。正常人對口吃出現(xiàn)毫不介意,即使被人提醒他們也無所謂,可是口吃病人,由于對口吃的逃避和注意,使他們成為真正的口吃病人。
2、心理療法。長期受到口吃的困撓,使得患者增加了心理壓力,對口吃高度注意,高度注意是口吃病人和正常人的分水嶺。
3、改變語言習慣和發(fā)音練習。
4、語言的實際鍛煉。
口吃是我們說話不順暢，有的時候一個字會反復說上幾次。總是不能夠表達清楚意思，所以，在平時的生活上，究竟如何治療口吃，使不少患者關注的話題，究竟如何治療口吃呢，請我們一起去看看有關口吃治療方式的介紹怎么樣吧。
究竟如何治療口吃呢，因為口吃的情況都是很多發(fā)生在一些比較重要的場合，這樣的情況，會讓很多口吃的患者十分感到心情的絕望，因為我們越是要求自己有一種流暢表達的說辭，就會讓口吃表現(xiàn)的越嚴重。嚴格地說，目前我們生活上，對于治療口吃的藥物或者療法還沒有，更沒有快速治愈的方法。
明白口吃在什么情況下發(fā)生，什么情況下不發(fā)生，找到它們之間的差別。這一步驟類似于心理學家的工作，通過歸納可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象背后的原因。心理學家總結了以下的原因，你可以在這些原因當中找到屬于自己的一類原因：公主場合緊張、別人的關注、大腦空白、生氣、焦慮。
練習放松技術：瑜伽呼吸、肌肉方形訓練、靜心訓練、做禱告等方法都可以幫助你放松下來，還有一些快速的放松技術可以幫助你應對緊急情況，比如深呼吸，緊握雙拳-放松手掌-再緊握雙拳，反復幾次，這種方法可以快速地較少緊張?？诔缘娜送诰o張的時候更加難以劉場地表達自己，因此確保自己掌握放松技術，并在一些重要的場合發(fā)言之前，做一次簡單的放松。
對于如何治療口吃，我們可以試著避免大腦部位空白，緊張的情況下，我們可以將自己短時間的記憶力容量減少，造成一時之間不知道該說什么好，避免大腦空白要將自己的注意力放在發(fā)炎內容上，時間久了，可以改變吃口。
按什么穴位治療口吃
1、按什么穴位治療口吃
治療口吃的穴位一般是內關穴、神門穴、太陽穴、風池穴等等?？梢允褂秒p手的拇指指腹來對這些穴位按摩,力度一定要把握好,按摩一分鐘以后用手推肝經、清心經三百次。按摩穴道對這種疾病可以發(fā)揮很大的效果。人體的穴道一般都在經絡上,所以通過刺激穴道可以使人體的能量順暢的流動,這樣就達到了治療的效果。
2、口吃的原因有哪些
2.1、遺傳因素
已有學者提出某些基因和口吃有關。但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證?？诔允且恍┘易宓募易宀?但是目前還沒有探明這類家族發(fā)病到底是源自遺傳因素還是源自社會因素。
2.2、語言神經中樞發(fā)育不良或神經生理異常
即與發(fā)音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關系的神經系統(tǒng)發(fā)生障礙。在學齡前兒童當中,男童口吃的比例是女童的2倍。且女童口吃康復的比例高于男童。在五年級(大約11～12周歲)以后,男女口吃比例增大到4:1。家長在發(fā)現(xiàn)兒童有口吃癥狀后,應當立即帶孩子找言語治療醫(yī)師就診,不應拖延,更不應坐視不管、祈望口吃自動康復。
2.3、心理原因
如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。
2.4、生理疾病
如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病后也易引起口吃。
3、口吃的常見癥狀
3.1、首字難發(fā)型:表現(xiàn)為第一字發(fā)音時發(fā)不出,第一字重復,話語中途某字發(fā)音障礙;
3.2、語詞重復型:經常出現(xiàn)語音或音節(jié)的重復或延長,影響說話的流暢性;
3.3、無表達內容障礙:因發(fā)音-呼吸器官的緊張性痙攣,導致語言節(jié)奏失調;
3.4、排除抽動癥及其他神經系統(tǒng)疾病:患兒說話時,可伴有跺腳、擺手、擠眼、歪嘴、口唇顫抖、軀干搖晃等動作。部分患兒常易興奮或激惹,并伴有情緒不穩(wěn)和睡眠障礙等。
3.5、核心行為:指的就是結巴的、不正常的語言表達方式。也就是原本應當是流暢的,富有節(jié)奏的語言表達過程,被過多的、無法自控的語音重復、拖長和卡殼所中斷的這種現(xiàn)象。
3.6、附加行為:也叫口吃的第二行為,或口吃的第二癥狀。它指的是你為了逃避和擺脫口吃的核心行為,所表現(xiàn)出的各種不正常動作和行為。像是眨眼、跺腳,清喉嚨、面部和腦袋抽搐,咬手指——以及說話故意停頓,或逃避某些容易使自己感到壓力、說話結巴的場合等等。
生活中如何預防口吃
1、為患者創(chuàng)造一個輕松愉快的生活環(huán)境,讓患者心平氣和地講話,鼓勵患者和父母及周圍的人們多交往。
2、當患者說話出現(xiàn)不連貫、不流利的時候,不要過分注意,更不可申斥或取笑他,避免損傷患者的自信心和造成精神緊張。
3、讓孩子多聽聲音優(yōu)美、表達流暢、內容合適的語言。如兒童故事、幼兒詩歌等,聽熟后,讓孩子跟著一起講,一起念。
4、鼓勵孩子樹立克服口吃的信心。創(chuàng)造條件,讓口吃孩子能經常同說話流暢的同伴們一起玩。同時,要設法教育小同伴們不要嘲笑口吃的孩子。
5、家長應告訴孩子,矯正口吃需要玫個較長的時間過程,不可急于求成。略有反復是正常的,決不可灰心。矯正口吃,關鍵在于要有信心和恒心。
6、父母一定要耐心、細心地多與孩子交談,徹底消除孩子怕口吃的心理狀態(tài)。當孩子有一點進步時,就應給予鼓勵和獎勵?？傊?要使孩子說話時不感到有一點點心理壓力。
治療口吃方法
1、發(fā)音法
在患有了口吃之后,我們日常生活中說話的語速就要適當?shù)姆怕?這樣才有利我們對于口吃的治療。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點都能有效地減少口吃?；加锌诔缘娜艘话阍诶收b或者唱歌的時候都不會出現(xiàn)口吃的現(xiàn)象,所以日常生活中可以經常唱歌或者朗誦,有利口吃的恢復。
2、呼吸法
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當?shù)倪\動和協(xié)調,能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。
3、突破法
口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理。
小兒口吃怎么辦
1、小兒口吃怎么辦
當孩子說話結巴時,家長不要大聲訓訴,更不要嘲笑,要善于誘導,不可操之過急,要知道,在這種情況下,耐心是最為重要的。想辦法減少孩子的心理壓力,保持良好的心理狀態(tài)。如果孩子口吃稍好一些,家長應及時給予鼓勵,增強孩子戰(zhàn)勝口吃的信心。進行語言訓練,一定要在肌肉放松時練習發(fā)音,讓其放慢說話速度,延長說話時間,進行反復訓練。盡量避免與口吃兒童的接觸,以免相互影響。對于慣用左手的孩子,不要強迫孩子改用右手。
2、小兒口吃的原因
在兩三歲到五六歲之間,隨著自我意識的發(fā)展,兒童的表達和表現(xiàn)欲望逐漸增強。但此時由于語言機能尚未發(fā)育成熟,兒童的思維能力、詞匯的掌握和組織句子的能力都在發(fā)展階段,兒童急于表達時,造成頭腦中儲存大量語言信息,但表達能力卻跟不上,思考與說話的速度無法配合,從而出現(xiàn)較多的口吃現(xiàn)象。
3、小兒口吃的癥狀
短暫性口吃
一般幼兒在學說話中出現(xiàn)的口吃,只要父母耐心糾正,幾個月就可以改過來,這稱為短暫性口吃;
良性口吃
3至6歲兒童發(fā)生的口吃,六個月到六年就可以消失,這稱為良性口吃;
永久性口吃
7歲以后的兒童,說話時第一個字重復,有時輕,有時重,字音拖得很長又不清楚,往往還借助面部和肢體動作來幫助說話,稱為永久性口吃。
如何預防小兒口吃
1、言語訓練:言語訓練是矯治口吃的重要方法,例如改變口吃習慣急、快、猛、重的說話方式,運用放慢語速、誘導發(fā)音、輕柔發(fā)音、運用氣流以及形成說話的節(jié)律和韻律等發(fā)音技術。
2、父母的教育方式:專家表示,在幼兒語言發(fā)育期間應有一個良好的家庭環(huán)境,父母應注意自己的教育方式和態(tài)度,不能急躁,更不能采用粗暴的方式對待兒童,耐心和激勵會起到較好的效果。這樣可以有效地預防兒童口吃的發(fā)生。
3、放松療法及生物反饋訓練:在支持療法的基礎上,對患兒進行漸進性放松療法或生物反饋情訓練,通過全身肌肉及其他生物指標的調節(jié),以達到全身放松逐漸消除緊張緒的目的。
4、消除心理障礙:對于口吃患兒要做好樹立信心、消除精神緊張和家長引導等。
5、聽覺延遲反饋治療:聽覺延遲反饋儀可用于重度口吃患兒。
小兒口吃怎么矯正
1、心理治療
家長要為口吃的孩子創(chuàng)造一個愉快安定的環(huán)境,消除其思想負擔,減少患兒的口吃。當孩子有口吃時,不要模仿、嘲笑孩子,不要使周圍人過分注意孩子說話的缺陷,不能表現(xiàn)出急躁情緒和粗暴地中斷小兒講話,父母應多給予安慰和鼓勵,指導孩子說話時放慢速度,降低音量,從容不迫地講,引導孩子樹立克服口吃的自信心。
2、語言矯正訓練
在心理治療的基礎上,使小兒有信心,自在地呼吸和運用語言器官,才能獲得語言矯正訓練的成功。可采取以下幾種方法:讓孩子減慢講話的速度,既可減少口吃,又可使人聽得清楚,當孩子不再有口吃時,再慢慢提高說話速度;讓孩子說話時降低音量,因為輕柔地說話能防止口吃;對于每一個短語的第一個字要緩慢地、輕輕地誘導其發(fā)出音速,然后向第二個字輕輕地滑動,因為口吃小孩大多對短語的第一個字發(fā)音感到困難,如果發(fā)音過急過重,口吃勢必發(fā)生,因此這是一個關鍵;多講多練,在日常生活中利用一切機會與口吃的孩子交談和練習,不要間斷或半途而廢,讓孩子多唱歌、念兒歌、講故事或復述其個人愉快的事,鍛煉說話連貫以利糾正口吃。
手腳裂口吃什么
1、手腳裂口吃什么
手腳干裂吃胡蘿卜,胡蘿卜當中含有豐富的維生素A和維生素C,吃胡蘿卜就可以有效地補充維生素A和維生素C。手腳干裂吃牛奶,牛奶當中也含有豐富的維生素A,手腳干裂的人千萬不要忘記喝牛奶。手腳干裂吃橘子。橘子的味道非常好,手腳干裂的人吃橘子可以改善癥狀。
2、如何預防手腳干裂
2.1、天冷手腳要防寒
寒冷的天氣是手腳干裂的主要原因,在冬季,大家必須要做好手部的保暖工作,手套要隨時戴,還有就是大家也要做好足夠的保暖措施,冬天必須穿棉鞋,天氣比較暖和的話,可以適當參加一些戶外活動,比如說晨跑,太極拳等。
2.2、干活時戴上手套
化學物質對皮膚也有極強的刺激作用,也是手腳干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的時候,因為清潔劑的化學成分比較高,堿性比較大,因此對手的傷害也比較大,如果長時間接觸水,雙手在水的長期浸泡之下,角質也很容易丟失油脂,干燥之后就會發(fā)生龜裂,戴上手套可以有效的避免洗滌劑和雙手皮膚直接接觸,對護手是非常有利的。
3、手腳裂口有什么癥狀
手腳干裂的原因可能是病理性的,比如手腳部位干燥出現(xiàn)裂紋,并伴有疼痛,會嚴重影響日常生活和工作,這屬于皮膚病的一種癥狀,也屬于一種獨立的皮膚疾病。在這個時候要保持手部皮膚清潔,干燥,冬季外出時要使用護膚品來進行保護,并加強保暖措施。當然,手腳干裂如果是由于足蘚,濕疹等疾病造成的,應該采用百分之一的尿囊素乳膏去除角質,在通過外涂藥膏的方式來緩解干裂問題。
手腳干口是什么原因
1、天氣干燥
如果外界天氣干燥,那我們手腳的水分就會流失的比較多,尤其秋季和冬季的時候,如果不注意保養(yǎng)手腳,那我們的手腳就會由最初的干燥變得干裂,變得比較粗糙沒有彈性了。
2、常用強堿性清潔物
一般情況下我們的手腳是處于弱酸的環(huán)境下的,但是如果我們洗衣服或者洗涮使用肥皂、洗衣服等等強堿性的清潔物,那我們的手部也會容易干裂,尤其是一些家庭主婦還有一切清潔工作者最為突出。
3、缺乏維生素
很多人都知道嘴唇干裂是因為身體缺乏維生素,那同樣如果手腳干裂也有可能是缺乏維生素,維生素A和維生素E如果缺乏也是會導致手腳干裂的,因此要多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品,保持良好的飲食習慣。
4、皮脂腺分泌少
我們的皮膚表面正常都會有一層油脂,這樣可以保護我們皮膚還能減少水分的流失,但是如果手腳的皮脂腺分泌太少,那皮膚就不能更好的鎖住水分,水分就會比正常情況下流失的快,就會出現(xiàn)干裂。
5、皮膚病
手腳干裂如果不是外界因素導致的,那就要考慮是不是自身因素了,如果患上皮膚病也會導致手腳干裂的,但是很多人并不知道自己患上皮膚病,手腳干裂是因為疾病引起的,那如果手腳干裂比較嚴重最好是先檢查一下。
手腳裂口怎么辦
1、白醋泡手腳
白醋泡手腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持,時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。
2、涂抹藥膏或者潤膚油
配合白醋洗手腳,也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療干裂。
3、改善飲食,多吃水果
手腳脫皮也是說明體內缺乏維生素,也就是說要改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜。并服用維生素片,保證體內充足營養(yǎng)。
4、保持良好個人衛(wèi)生
穿透氣襪子和鞋,并勤洗襪子勤洗腳。
