美白去皺的偏方
養(yǎng)生美白。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“美白去皺的偏方”，相信能對(duì)大家有所幫助。
皺紋的原因其實(shí)是真皮的衰退。肌膚的彈性和韌性是靠真皮中的膠原纖維和彈力纖維來維持的。隨著年齡的增長，或是受到紫外線的傷害，這兩種纖維的性質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化，從而產(chǎn)生皺紋。
1.絲瓜粉白凈皮膚
材料：鮮絲瓜1000克。
制作：絲瓜曬干，研為細(xì)末，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。
用法：長期使用，可使皮膚細(xì)膩白皙
2.木瓜杏仁蜂蜜面膜回春去皺
材料：木瓜60克，杏仁30克，蜂蜜30克。
制作：將木瓜去皮，只留果肉，和杏仁一同搗爛，再加入蜂蜜調(diào)勻。
用法：每夜睡前擦臉，20分鐘后洗掉。—般10天后, 皺紋可明顯撫平。
適用范圍：面部皺紋
3.蜂蜜蛋清霜淡化皺紋
材料：雞蛋1只(取蛋清)，蜂蜜、面粉各1匙半。
制作：雞蛋清、蜂蜜、面粉攪拌均勻，成蜂蜜蛋清霜。
用法：以蜂蜜蛋清霜涂面10~15分鐘后，以溫水洗凈，搽冷霜，以雙手與小皺紋成90°方向按摩5分鐘，再用紗布擦掉。堅(jiān)持3個(gè)月左右小皺紋可明顯淡化。
適用范圍：皮膚干燥、皺紋者
以上偏方勝在簡單，功效也十分不錯(cuò)，想要美白的朋友可以嘗試一下。
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女性朋友的眼部是需要及時(shí)保養(yǎng)的，特別是到了25歲以后，如果不注意保養(yǎng)眼部皺紋就會(huì)增多，讓自己看起來更沒有精神，平時(shí)要注重眼部的除皺和美白，及時(shí)用一些相關(guān)的保養(yǎng)品。
一、除皺
1、 眼部去皺紋是眼睛保養(yǎng)應(yīng)該最先考慮的問題。眼部皮膚脆弱，針對(duì)眼角、眼下和眼周圍要使用不同的按摩方法來消除和淡化皺紋。
2、眼角按摩除皺
用大拇指和食指輕輕按住眼角，慢慢拉開兩手指之間的距離，最后手指變成8的手勢，兩處眼角各重復(fù)10次左右;這樣做可以展平皺紋，使皺紋深度變淺。另外一種防止眼角出現(xiàn)新皺紋的方法是用食指，輕輕地把眼角皮膚往上提，也重復(fù)10次左右，可以使眼角更平整光滑。
3、眼下按摩除皺
產(chǎn)生下眼皮皺紋的主要原因是眼睛太大，眼袋太大和卸妝不科學(xué)引起的。這個(gè)部位也是最容易產(chǎn)生皺紋的部位之一。下眼瞼部位涂眼霜的正確方式是像彈鋼琴一樣輕輕地均勻地拍在下眼皮上。涂完以后，用食指從鼻梁兩邊開始往太陽穴的位置輕輕向上提，配合閉眼、睜眼各5次，這一套動(dòng)作循環(huán)10次即可。此套動(dòng)作可以消除下眼瞼皮膚的松弛感，使眼瞼肌膚更緊致。
4、眼周按摩除皺
煮熟的熱雞蛋去殼剝出圓滾滾白白嫩嫩的雞蛋，閉上雙眼，用熱雞蛋在眼周滾動(dòng)按摩，可以加快眼周血液循環(huán)，促進(jìn)肌膚更新。用過的不能再拿去食用。
二、美白
1、蘿卜汁 將半根新鮮白蘿卜帶皮榨汁，敷在眼周圍，15分鐘左右，堅(jiān)持3天即可看到解毒、去油脂、去暗瘡、改善暗黃皮膚的功效。
2、牛奶 洗臉以后，用毛巾沾上鮮牛奶，閉上眼睛，輕輕在眼部按摩，反復(fù)5、6次，直到足夠多的鮮奶附著在皮膚上，用毛巾敷上3分鐘，清水洗凈即可。
加維生素E面霜 在面霜中加入天然維生素E油，睡前涂在臉上，能起到很好的修復(fù)皮膚的功效，因?yàn)橥砩掀つw能很好的吸收營養(yǎng)，維E還有抗氧化，保持肌膚年輕的作用。
3、 蘋果敷用法
選擇水分比較充足的蘋果一個(gè)，將蘋果切成厚度均勻的薄片，敷在眼睛上15分鐘，然后用清水洗干凈。蘋果中水分含量高，此外還含有多種維生素和對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，對(duì)美白皮膚，補(bǔ)充皮膚水分十分有效。
4、土豆敷用法
選用沒有發(fā)芽的土豆，削皮洗干凈，切成厚片，敷在眼周5分鐘左右，用水沖洗干凈。生土豆中的淀粉對(duì)毛細(xì)孔中的臟東西有吸附作用，土豆中含有的營養(yǎng)成分對(duì)皮膚有修復(fù)作用，能撫平細(xì)紋。
5、去黑眼圈
失眠、過度疲勞、身體虛弱都會(huì)影響人體血液循環(huán)，使血紅色素不能輸送到毛細(xì)血管，導(dǎo)致臟東西無法運(yùn)輸出去，從而黑色素沉淀，產(chǎn)生黑眼圈。去黑眼圈可以采用四指按摩法，輕按眼睛周圍，加速血液循環(huán);還可以采用土豆片敷貼法，土豆中的還有許多小孔，有有效吸附掉皮膚里的雜質(zhì);最后就是眼部護(hù)膚品要進(jìn)行嚴(yán)格挑選，卸妝液也要使用溫和型的。
蔬菜水果的好處，我們都知道。然而它們炸成了果汁的話，會(huì)有什么效果了呢?下面小編就跟大家說說能夠美白肌膚的果疏汁。一些對(duì)美容養(yǎng)顏很關(guān)心的朋友可以看看，相信這個(gè)美容偏方教會(huì)你們之后，美白的效果很快就會(huì)有!
黃瓜汁
將黃瓜兩根;洗凈、去皮，榨成汁飲用，能消除皮膚生成的雀斑、老年斑等。黃瓜中含有抗氧化成分，可抗皮膚的氧化而延緩皮膚衰老，防治老年斑。
西虹柿汁
每日喝1 杯西紅柿汁(大于300毫升)，對(duì)防治雀斑、老年斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t，柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉庫，而維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩、斑消退。
檸檬汁
100克檸檬汁中維生素C的含量可高達(dá)50毫克，檸檬汁中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩，還可防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。
胡蘿卜汁
每日早晨喝新鮮胡蘿卜汁100毫升，具有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑、老年斑。
美白的概念
因?yàn)橐话渍谌蟮膫鹘y(tǒng)美觀念，亞洲女性對(duì)于美白有執(zhí)著的追求。各類美白產(chǎn)品與美白方法層出不窮，請(qǐng)謹(jǐn)慎判斷，選用適合的美白手段。
美白祛斑
畢竟東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點(diǎn)在上面，即使再白，也不是那么純粹，而且越白越顯出污點(diǎn)一樣的斑。所以去斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。
天然美白
可能是化學(xué)產(chǎn)品用得多了，女人們開始關(guān)注起天然的美白保養(yǎng)品，比如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中藥美白的粉粉，調(diào)和以后當(dāng)作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但有些專家認(rèn)為天然產(chǎn)品的有效成分不能完全被肌膚吸收，甚至還會(huì)引起過敏、發(fā)炎。
防曬美白
美白是要從內(nèi)而外，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時(shí)也需要從外而內(nèi)保護(hù)肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SpF值、pA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當(dāng)粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
美白保濕
美白的過程其實(shí)也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質(zhì)層會(huì)讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產(chǎn)生黑色素的，所以，需要及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。保濕也可以說是任何膚質(zhì)都需要做的基礎(chǔ)功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達(dá)人們關(guān)心的話題。
光彩亮白
健康的白，應(yīng)該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚里面的黑色素，開啟肌膚內(nèi)在光彩。
美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點(diǎn)的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
美白面膜美白面膜是效果最好的美白產(chǎn)品，它的作用相當(dāng)于是給臉上的肌膚泡一個(gè)牛奶浴，可以舒緩肌膚，并讓肌膚在放松的狀態(tài)下更好地吸收美白成分。
結(jié)語：美白對(duì)于每個(gè)女性來說都是終身追求的事情，都說世界上沒有丑女人，只有懶女人，還會(huì)有誰想自己變懶呢?青春的容顏，亮麗的氣質(zhì)也是女性自信的資本，我們?cè)摓樽约旱乃刭|(zhì)涵養(yǎng)提升層次，保養(yǎng)自己，也是在自信生活著!
擁有白皙光亮的肌膚，相信是許多人夢寐以求的事情，在生活中，女性朋友如果想要美白肌膚的話，其就可以通過自制美白去皺面膜的方式來實(shí)現(xiàn)。
一、橘子皮蜂蜜去皺面膜
材料：橘子、醫(yī)用酒精、蜂蜜
做法： 將一個(gè)橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。
二、玫瑰精油美白去皺面膜
材料：玫瑰精油3滴，當(dāng)歸，桃仁，白芷，綠豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水適量
做法：
1、將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用;
2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中;
3、加玫瑰花水適量調(diào)勻;
4、再加玫瑰精油3滴混勻。
5、潔面后把面膜敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。
功效：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保濕潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤膚。這組配方有保濕活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)，此款面膜還可以有效去除皺紋，保持肌膚的彈性。
三、自制膠原蛋白面膜
材料：番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露
做法：
1、將熟的紅薯攪碎，然后倒入少許牛奶，牛奶有美白作用而且性質(zhì)溫和不會(huì)刺激皮膚。
2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉，另外再加入3滴植物純露。
3、將調(diào)和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。
4、讓紅薯膠原蛋白粉面膜在臉上停留20分鐘時(shí)間，讓其中的養(yǎng)分充分發(fā)揮效果，給皮膚最好的舒緩和滋潤。
這個(gè)美容是每一個(gè)愛美的人士都想要做的事。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)美容去皺的藥膜按摩的偏方以及這個(gè)蛋清蜂蜜面膜的做法和這個(gè)長皺紋的原因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
美容去皺的藥膜按摩偏方
1.用溫水洗凈面部。
2。對(duì)洗過的面部作傳統(tǒng)的手法按摩。
3.然后貼上藥膜，有的藥膜上不帶有均勻美容藥膏，則應(yīng)先在面部或藥膜上均勻涂上一層藥膏，再貼于面部皮膚上。
4.用手沿藥膜輕壓，使藥膜與面部皮膚緊貼在一起。在貼藥膜、涂藥和壓藥的諸過程中，必須注意保護(hù)眼晴。同時(shí)保持鼻孔的呼吸通暢。
5.在藥膜貼緊之后，再用于在藥膜外推移、滑按，如此按摩2030分鐘后，讓藥膜貼更長的時(shí)間。
6.取下藥膜，清除藥膏和面垢。
7.進(jìn)行頭發(fā)、眉睫、眼窩及嘴后的整容或化妝如此可使面容煥然一新。
供面部按摩用的藥膜、藥膏均有市售，上面介紹過的新鮮瓜果汁、果泥亦可應(yīng)用。
如果使用甘露醇則有很明顯的消除皺紋和使皮膚鮮嫩的作用。對(duì)于一些尋求面部白嫩的人，可使用一些皮膚增白劑，但配備濃度一定要標(biāo)準(zhǔn)，否則作用相反。
蛋清蜂蜜面膜
材料：準(zhǔn)備蜂蜜50克，雞蛋一個(gè)。
將雞蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之后，臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進(jìn)行按摩，等三十分鐘后自然風(fēng)干，再用清水洗去。每周兩次。
功效：這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng)，有駐顏美容的功效。
長皺紋的原因
長期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。
過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。
營養(yǎng)狀況
如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效美容去皺的藥膜按摩的偏方，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
皮膚美白偏方
1、皮膚美白偏方之洗臉美白
1.1、檸檬水洗臉:檸檬中富含維C,能抗氧化能美白?？梢栽谇逑茨樀皟旱臅r(shí)候加入檸檬水直接清洗面部,也可以把檸檬水滴到化妝棉上,輕輕的拍打臉蛋吸收就行了。
1.2、綠茶洗臉:綠茶內(nèi)含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對(duì)肌膚細(xì)胞的傷害,還可以讓皮膚細(xì)胞快速的生長。潔面后,將茶水輕輕拍到臉蛋兒上,或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉蛋兒上2~3分鐘,清水洗凈即可。
1.3、維生素C洗臉:口服維生素C還不如直接用維C洗臉蛋兒見效快。洗臉蛋兒的時(shí)候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果顯著。
2、皮膚美白偏方之蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、皮膚美白偏方之蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。
配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1—2次。
皮膚美白吃什么食物好
1、櫻桃
新鮮的櫻桃含有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、充滿彈性。
2、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng),重要的是維生素C就是其他水果的好幾倍,可以多吃哦。
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
皮膚美白的誤區(qū)有哪些
1、同一款護(hù)膚品冬夏通殺
南方的春季空氣濕度高,皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張,自流量大為增加,皮脂分泌比較旺盛,有些MM還使用冬天油分較多的護(hù)膚品,這樣會(huì)使毛孔堵塞,出現(xiàn)小痘痘。
冬天比春天干燥,水分蒸發(fā)快,所以使用的保濕品多油性偏大;而在春天,皮脂分泌開始旺盛,皮膚呈現(xiàn)多油少水狀況,所以就護(hù)膚品而言,要換成油性低而補(bǔ)水性強(qiáng)的護(hù)膚品。如維生素、檸檬、奶液為主的護(hù)膚品,既不影響皮膚排瀉，又能給皮膚提供充足營養(yǎng)。
2、要白,美白面膜天天敷
不少愛美的MM為了美白,堅(jiān)持天天敷美白面膜,其實(shí)美白面膜不適合每天使用,因?yàn)樗锩嬉话銜?huì)含有幫助角質(zhì)代謝的果酸成分,每天使用讓角質(zhì)層變薄,皮膚變得容易敏感,更加容易衰老。而且,美白面膜雖然對(duì)于淡化斑點(diǎn)確實(shí)有一定效果,但并非適用所有人。因?yàn)榘唿c(diǎn)的成因各異,而且內(nèi)在因素遠(yuǎn)大于外在因素。而美白護(hù)膚品只能淡化由紫外線造成的斑點(diǎn),對(duì)于其他類型的斑點(diǎn),特別是隨著肌膚老化而出現(xiàn)的斑點(diǎn)則改善作用不大。
牙齒美白偏方
1、牙齒美白偏方
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),
將橘子皮曬干研為粉末,早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上,我因幼時(shí)牙也很黃,并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢,自從用了此方兩個(gè)多月后,牙明顯白了,而且吸煙引起的黑斑也變淺了,有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆,然后用蒜臼把橘子皮搗碎,研為粉末。
2、冷光美白牙齒療法
冷光美白是一項(xiàng)正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù),它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積,同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明,使用Rinover冷光牙齒美白技術(shù),其效果可提高5-14個(gè)vita色階,不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品,更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘,無副作用,美白效果可維持兩年以上。
3、激光美白牙齒療法
激光美白是利用較高濃度的漂白劑(如過氧化氫),搭配適當(dāng)?shù)募す鈩┝?比如Nd:YAG激光,催化過氧化物,增加及加速過氧化物的作用的漂白作用,并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒,將齒內(nèi)有機(jī)色素由碳環(huán)結(jié)構(gòu)漂白至親水性的無色素結(jié)構(gòu);
將牙齒結(jié)構(gòu)中那些吸光大分子打碎成小分子,從而不再吸光,而達(dá)到安全美白的療效。同時(shí)適當(dāng)劑量的激光照射可以封閉牙本質(zhì)小管,降低牙本質(zhì)的通透性,減少牙齒漂白過程中發(fā)生的牙本質(zhì)敏感癥狀。
美白牙齒的誤區(qū)
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)一:美白牙齒,定期洗牙是必需
很多人覺得,洗牙是讓牙齒美白的一種有效方式,因此要保持牙齒永遠(yuǎn)美白靚麗,就必須定期去洗牙。然而事實(shí)上洗牙只是去除牙結(jié)石的重要方法之一,且因?yàn)槊總€(gè)人的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生保健習(xí)慣不同,口腔健康狀況也存在著明顯的差異。即便同一個(gè)人,牙結(jié)石的沉積情況也不能單純用固定的時(shí)間周期來判定。例如:有的人幾年不洗牙,牙周很干凈,有的人剛剛洗牙半年左右,牙周就又有大量結(jié)石軟垢沉積。所以說,并不是人人都必須要在固定的時(shí)間周期內(nèi)洗牙,即所謂的“定期洗牙”。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)二:漱口水代替刷牙,同樣可以做到牙齒美白
口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系?，F(xiàn)在很多人喜歡用漱口水代替牙膏來清潔口腔,并且幻想能通過漱口水美白牙齒,其實(shí)這種想法是極其錯(cuò)誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘?jiān)?而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘?jiān)统练e物則不易被清除掉,如此長久下來,細(xì)菌吸附在牙齒表面,還是會(huì)影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來達(dá)到美白牙齒的方法,是非常錯(cuò)誤的。
吃什么美白牙齒
1、芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
2、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
3、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。
4、無糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
5、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
美白的方法是比較多的，對(duì)一些女性來說平時(shí)皮膚比較黑，甚至還會(huì)長一些雀斑，這會(huì)嚴(yán)重的影響面部的容貌，可以通過生活當(dāng)中的一些比較好的方法，達(dá)到美白祛雀斑的作用，我們知道雀斑屬于黑色素的原因造成的，所以說要阻斷黑色素，可以用草本精華，這樣能夠快速的分解黑色素，同時(shí)還具有美白的功效
美白去雀斑的方法
第一步：抑斑
通過減少黑色素產(chǎn)生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產(chǎn)生，防止東邊祛斑西邊長，屢祛不止。第二步：除斑
草本精華有效地滲入皮膚基底層，快速分解細(xì)胞內(nèi)沉積的黑色素，清除脂質(zhì)過氧化物，并配合各種營養(yǎng)物質(zhì)的超強(qiáng)恢復(fù)能力，根除斑點(diǎn)不留痕。第三步：防斑
清除肌膚修復(fù)障礙，配合草本植物精華內(nèi)含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，筑造起防止斑點(diǎn)再生的圍墻，使祛斑效果更持久，斑點(diǎn)不再來!第四步：護(hù)理
一些護(hù)理產(chǎn)品不止是單純的祛斑產(chǎn)品，它還注重祛斑后的肌膚護(hù)理，內(nèi)含各種營養(yǎng)物質(zhì)，全面為肌膚提共每日必需營養(yǎng)，使肌膚年齡逆增長。特殊治療
一般雀斑的治療，患者普遍認(rèn)為化妝品能夠有效的治療雀斑，確實(shí)，化妝品一定程度上能夠?qū)θ赴咂鸬街委熥饔?，但并不是每一種化妝品都有這么好的效果，所以在化妝品的選擇方面要慎重，一般的油脂化妝品最好不要使用，一種比較特殊的產(chǎn)品，也是市場上比較流行的產(chǎn)品產(chǎn)生，就是藥妝，中藥化妝品。
中藥藥妝是提取的天然中草藥植物精華不含太多的添加成分，讓我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候更加放心，中藥不但能發(fā)揮其治病的功效，而且還能起到美白護(hù)膚的作用，實(shí)現(xiàn)了雙重效果，是將古老的中藥文化與現(xiàn)代的是時(shí)尚美元素相結(jié)合的產(chǎn)物，對(duì)于雀斑的治療比較好的藥妝選擇就是“ce本草雪肌素”是一款比較具有代表性的產(chǎn)品,很受歡迎。
皮膚美白的偏方
1、皮膚美白的偏方之白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻;再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈;臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘;然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉;等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
2、皮膚美白的偏方之飲食方法
山蓮葡萄粥。山藥,蓮子是補(bǔ)益脾氣之品,可使皮膚細(xì)嫩富有光澤;莆萄干甘平而澀,益氣強(qiáng)志,養(yǎng)血紅顏。故三品合食可強(qiáng)補(bǔ)心脾,對(duì)久病體衰者甚為相宜。生山藥切片50克,蓮子肉50克,葡萄干50克,白糖少許。將三物同煮熬成粥,如糖食之。亦可將三物同蒸爛成泥,加糖食之?？梢允姑嫔t潤,抗衰老,使全身肌膚白嫩。
3、皮膚美白的偏方之敷面方法
3.1、菊花美白:菊花很早就被用來為女性美容了,它含有豐富的菊色素和香精油,能夠幫助抑制黑色素的生成,讓膚質(zhì)變得更加白皙柔嫩,可以將菊花制成菊花粥服用,還可以搗爛后與蛋清混合在一起敷面,都具有很好的美白效果。
3.2、黃瓜美白:黃瓜也是一種很好的護(hù)膚材料,把黃瓜榨汁后放入面膜碗中,然后加入蛋清、珍珠粉和面粉調(diào)和成糊狀,就可以當(dāng)做面膜使用了,每周進(jìn)行兩次這種方法的護(hù)理就能達(dá)到美白效果了。
3.3、啤酒美白:啤酒不僅是一種酒精飲品,還是護(hù)膚的有效方法,把化妝棉充分浸泡在啤酒中,然后取出敷在臉上,讓臉部肌膚享受徹底的滋潤,快干了的時(shí)候取下就可以了,也能幫助肌膚美白。
皮膚美白的小技巧
1、冷熱水交替洗臉
經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)綜合起來,不僅可以起到清潔皮膚的作用,同時(shí)不能促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到美容護(hù)膚的作用。
2、學(xué)會(huì)睡覺
“分時(shí)保養(yǎng),深夜美容”其實(shí)說的就是要學(xué)會(huì)睡美容覺了?，F(xiàn)實(shí)生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣,雖然說這樣的睡眠時(shí)間可能并不會(huì)少于8個(gè)小時(shí),但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)了,特別是錯(cuò)過了肝臟的排毒時(shí)機(jī),更有可能使皮膚的黑色素沉著,不利于美容,因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。
3、做一個(gè)愛笑的女人
每天擺著一張苦瓜臉,不僅別人看著反感,也會(huì)使你的皮膚干燥無光,膚色暗淡的,而如果可以保持笑容,就算不能使皮膚看起來明顯的變白,至少也可以給人更好的印象。
引起皮膚暗黑的原因
1、紫外線促成黑色素
對(duì)于黑色素這個(gè)名詞,大家應(yīng)該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導(dǎo)致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
皮膚白皙的人如果不注意防曬,長期將皮膚暴露在紫外線之下,會(huì)使皮膚形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,膚色不白。
因此,日常生活中一定要做好防曬工作,無論陰天還是晴天,都要給皮膚涂上防曬霜,防止黑色素的形成。
2、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會(huì)造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的,水潤的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差,從而使皮膚修復(fù)功能下降,造成皮膚暗黑。
很多愛美的女性朋友們見不得自己的身體的任何一個(gè)部位有皺紋的出現(xiàn)，外衣看到了哪些有了皺紋，就會(huì)采取各種各樣的去皺的方法來去皺。那么，今天小編就推薦給大家?guī)追N能夠用食物來去皺的小偏方，趕緊來看看吧!
食物抗皺偏方
水果、蔬菜去皺
取半只香蕉捻爛，加半勺橄欖油，攪拌均勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用水洗凈擦面，然后用清水洗臉，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜葉也能除皺，將幾片絲瓜葉切碎，加一勺蜂蜜， 2毫升白酒，將混勻的汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。
米飯團(tuán)去皺
煮熟的米飯，挑軟一些的，趁尚有余熱時(shí)，揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成米飯變黑，然后用清水洗凈，這個(gè)方法可去除皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，延緩皺紋產(chǎn)生。
茶葉去皺
茶葉含有豐富的礦物質(zhì)，還含有茶多酚、咖啡因、芳香類化合物等，是天然的健美飲品，常飲茶能使皮膚光潔白嫩，延遲面部皺紋出現(xiàn)。
口香糖去皺
愛咀嚼口香糖的人，往往面部皺紋少，這是由于咀嚼能運(yùn)動(dòng)面部肌肉，改善面部血液循環(huán)，增強(qiáng)表皮細(xì)胞的代謝，如果您愿意，不妨試試咀嚼口香糖，每天15分鐘。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效去皺紋的偏方，相信廣大的讀者朋友們對(duì)去皺紋一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行去皺紋的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
皮膚美白小偏方
1、皮膚美白小偏方
1.1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑。
1.2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?常洗可使面部光潔柔軟。
1.3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會(huì)保持光滑潤澤。
1.4、曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。
1.5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用～月,皮膚將會(huì)變得白嫩。
1.6、杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
2、皮膚為什么會(huì)變黑
2.1、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
2.2、其次,健康的人體體液呈弱堿性的,如果平時(shí)攝入太多酸性物質(zhì),會(huì)給人體帶來各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
2.3、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會(huì)造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
3、皮膚怎么變白
3.1、多喝水
其實(shí)女孩子的所有問題都是可以用水來解決的,女孩子皮膚不白的原因其實(shí)也就是臉部的色斑積累,黑色素?zé)o法正常排出的一個(gè)原因,多喝水的話可以幫助清理腸道,清除體內(nèi)的一些毒素,而且很多時(shí)候皮膚缺水的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)更多的皮膚問題,所以一定要多喝水,絕對(duì)是可以幫助皮膚變白的。
3.2、做好保養(yǎng)
現(xiàn)在很多女孩子可能都會(huì)做到這一點(diǎn),因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己的皮膚不夠好,膚色不夠白,都是依靠護(hù)膚品來支撐著自己,其實(shí)很多護(hù)膚品都是可以做到一些效果的輔助作用。
3.3、健康的生活
健康的生活分為兩個(gè)部分,一個(gè)是起居生活,想要擁有一個(gè)好的皮膚,就要做到早睡早起,沒有熬夜的習(xí)慣。
3.4、樂觀的心態(tài)
一個(gè)精神態(tài)端正的女人來說,她的內(nèi)分泌的是平衡的狀態(tài),這樣對(duì)于一個(gè)女人的氣血和皮膚都是有很好的效果。
吃什么皮膚變白
1、西蘭花
對(duì)于吃什么對(duì)皮膚好變白這樣的一個(gè)深受女性關(guān)注的話題,很多人都認(rèn)為西蘭花是具有美白皮膚的效果的蔬菜。
2、胡蘿卜
之所以說胡蘿卜也是“吃什么對(duì)皮膚好變白”這個(gè)問題的答案,主要是因?yàn)楹}卜中含有多種維生素和蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。
3、西紅柿
西紅柿可以說是很多女孩子最愛吃的一道蔬菜果了。西紅柿可以說也是維生素C含量最高的幾種蔬菜之一,經(jīng)常吃西紅柿可以有效充分的補(bǔ)充人體的維生素C。
4、豆制品
我們都知道豆制品中是含有大量的維生素E和蛋白質(zhì)以及植物性雌激素的。維生素E是一種具有清除和破壞自由基的營養(yǎng)成分,是一種可以起到抑制皮膚衰老和防止色素沉淀的東西。
皮膚美白秘方
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。
