治腳臭的方法
冬病夏治的養(yǎng)生方法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經進入大眾百姓視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《治腳臭的方法》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
腳臭是很多人都會有的一種情況，但是如果腳部一直臭的話或者臭味實在太大的話，這就要考慮到是否是疾病所引起得了。在我們的現實中，用來治療腳臭的方法是有很多的，但是也有很多的方法是沒有什么效果的，所以很多腳臭的人是非常著急的，因為腳臭很多情況之下是很不方便的，也是會帶來很多壞處的。
腳臭的原因有很多，一般都是由于腳氣引起的。而腳氣的原因又是很多的，所以現在的一般藥物對于很多人的惡腳臭是沒有什么好的方法的，但是我們的傳統(tǒng)的中藥對于腳臭的治療卻是有著非常好的療效的。下面就來介紹下中藥治療腳氣的方法。
中藥小方法
1.麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3～4次。一般連用數日即效。
2.白礬、葛根各15克，研末后水煎，每目洗腳并浸泡。一般連用10余日可愈。
3.明礬30克，干姜6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3～5天可見效。
4.防風、自芷各60克，川芎、細辛、蒼術、白礬各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內，隔日用藥1次。或取藥末20克，放入腳盆內，用沸水沖泡，待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效。
治腳臭竅門
1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。
7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。
所以，有了上面介紹的中藥治療腳臭的方法以及一些治療腳臭的小竅門，相信大部分腳臭患者只要能夠堅持下去，一般都是會把自己的腳臭給治好的。腳臭害人害己，很多時候能夠傳播一些疾病的，所以盡早地治好腳臭，對于家庭的生活也是有很大的好處的。
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治腳臭的藥
1、治腳臭用什么藥
1.1、足光粉治腳臭
足光粉是一種中成藥。足光粉具有殺蟲、止癢以及抑制霉菌生長的功效,對腳氣、腳臭、腳汗以及腳癢等皮膚癬都有很好的治療效果。唯達寧噴劑,是一款抗真菌的治腳臭的藥物,對于腳氣的治療效果特別顯著。
1.2、達克寧治腳臭
這款治腳臭的藥是皮膚科非處方藥產品,包含的種類有達克寧乳膏、金達克寧乳膏、達克寧噴霧劑以及達克寧散劑。這一系列產品對于腳氣的預防和治療有著顯著的效果,而且達克寧還適用于足部健康護理,是很多腳氣患者的首選。
1.3、足光散治腳臭
足光散也是眾多治腳臭的藥中,比較受患者歡迎的一款藥。它具有清熱燥濕和殺蟲吸汗的作用,用于治療由濕熱所引起的角化型手足癬以及臭汗癥療效很顯著。一掃光,這款治腳臭的藥不僅適用于腳氣和腳臭,而且還適用于嚴重的蘚癥和多汗沾濕等癥狀。腳臭患者只要將一掃光直接噴在患處,每天噴一兩次,數日便可痊愈。
2、治腳臭的小偏方
2.1、蘿卜熬水治腳臭
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
2.2、茶葉加鹽洗腳治腳臭
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除。
2.3、土霉素治腳臭
將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
2.4、鹽姜水洗腳治腳臭
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
3、治腳臭的食療方
3.1、枸杞烏梅茶滋陰的做法
材料:枸杞5錢、烏梅和西洋參各2錢。
做法:藥才洗凈放入鍋中以1000c.c.水煮沸,轉小火煮5分鐘,飯后當飲水喝,每天1次。
功效:烏梅味酸、收斂止汗,枸杞滋養(yǎng)腎陰,助降低陰虛、潮熱癥狀,西洋參補氣養(yǎng)陰。
適用對象:手腳心常發(fā)熱冒汗,易燥熱、口干舌燥、急躁者。
3.2、茯苓排骨粥利水的做法
材料:意以仁5錢、黃耆、茯苓和浮小麥各4錢、白米1杯、排骨200克。
做法:排骨切塊汆燙,材料放進電鍋,外鍋加2碗水,內鍋加3碗水煮成粥,2天吃1次。
功效:意以仁和茯苓健脾利水、助代謝,黃耆補氣,浮小麥收斂汗水、減少排汗。
適用對象:時常腳浮腫、稍活動就出汗、四肢無力者。
如何預防腳臭
1、在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習慣,促進血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。
2、勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。
3、穿通風的鞋子
腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。
腳臭的原因
腳臭、鞋臭主要是腳心多汗的原因。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會分泌出來。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發(fā)出一種臭味。
不管你有多愛干凈,從解剖學的角度上講,我們的腳肯定會帶有一定的氣味。腳上平均每平方厘米含有600條汗腺,比腋窩還多數百條。它們會分泌鹽分、葡萄糖、維生素和氨基酸,這對于細菌來說簡直是一份營養(yǎng)豐富的完美大餐。作為免費大餐的交換,細菌與脂肪酸的混合物一起離開了我們,隨之而來的是一股明顯的麝香味。
腳臭是可以遺傳的。所以如果你有腳臭的話,那么你可以看看父母有沒有腳臭的,如果你父母有腳臭的話,那么你的腳臭很有可能是遺傳的。從高中的生物知識我們可以知道,這個腳臭屬于隱性遺傳,如果父母都有腳臭,那么很不幸的,他們的后代肯定有腳臭。
很多人在夏天都會出現腳臭的情況，而腳臭的絕大部分成因都是因為腳部出汗所致，因此，對于腳臭的治療方法每當到了夏天都會成為很多人想要去了解的事情，由于腳臭患者一旦出現腳臭癥狀，長時間下去如果不及時進行治療，腳臭癥狀就會越來越明顯且其散發(fā)出來的臭味也會越來越大。
因此，對于腳臭的治療就顯得勢在必行，但是由于腳臭并不是一種疾病種類，因此，對于腳臭的治療方法并不是靠藥物來進行的，這就需要大家在平時多搜集一些關于治療腳臭的小偏方來進行腳臭的去除。
這里給大家介紹一些普遍治法
1土霉素除腳臭：
不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
2蘿卜熬水治腳臭：
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
3穿除臭襪治腳臭：
腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
4鹽姜水洗腳治腳臭：
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
5茶葉加鹽洗腳治腳臭：
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
6熱水加白礬洗腳治腳臭：
每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
7強力霉素涂抹治腳臭：
將強力霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。
8福爾馬林洗腳治腳臭：
用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。
9米醋洗腳治腳臭：
取10～15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
10葛根洗腳治腳臭：
葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
11按摩穴位治腳臭：
洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
12冬瓜皮煎湯洗腳治腳臭
用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣又治腳臭一舉兩得。
13藥物治腳臭
使用專業(yè)除臭類藥物和衛(wèi)生用品，利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。有腳臭的人，可方便自行購買，使用方法簡單。只需要在清洗擦干腳后涂搽在腳掌或腳丫根部，一次使用，效果可長達7-14天，并且可以逐步減輕癥狀。
以上就是教給大家治療腳臭的十三種方法，希望能夠對于緩解腳臭患者的腳臭癥狀起到幫助，同時提醒大家在每天回家脫鞋后將茶葉放入鞋子內放置一晚或者將平時吃食品所收集的一些干燥劑放入鞋中，這兩種做法都可以對腳臭癥狀的減輕起到幫助。
主要是小心的汗腺多了容易出汗，同時那汗液中的除了顏色和也和水分之外，還會產生一些乳酸以及，都是那他主要是在多汗的情況下，腳上的細菌就會增多并且繁殖分解一些，再買再加上汗液中的尿素和乳酸的就會發(fā)生一種，如果鞋子不透氣或者是空氣不流通的頭發(fā)就是非常多的所以的腳氣的人也是非常多。
主要是腳部的皮膚排汗比較多有臭氣，長期發(fā)展下去的會產生一些嚴重的腳氣病，所以在日常生活中的一定要及時的進行治療，選擇第一類是非常關鍵的主要是真菌感染引起的所以在日常生活中的一定要積極的進行治療
土霉素除腳臭：不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
蘿卜熬水治腳臭：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
以上就是腳臭的治療方法，土霉素可以進行除腳臭的方法日常生活中的要注意腳氣的清潔同時的保持皮膚的干燥，保持腳部的清潔每天清洗數次勤換襪子，不是的平時不宜穿運動鞋或者是不透氣的鞋子，記得少出一些誘發(fā)的病因比如腳汗腳癬長。
本文導讀：夏天為什么會腳臭？夏季腳臭該如何去除？下面我們來看看夏天腳臭的原因及去腳臭方法。
夏天身體出汗多，我們的腳心同樣也會出汗，這個時候就會出現腳臭，腳臭脫鞋時會倍感尷尬，很多人想知道如何去腳臭，今天就為大家介紹夏季腳臭的原因及治腳臭的方法
腳臭是什么原因
1、透氣性差
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等
2、足部的某些疾病
例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、足部出汗過多
足部多汗，同時汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
4、不注意衛(wèi)生
有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會助長其臭味。
5、損傷
皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
中醫(yī)治夏天腳臭簡單方法
1、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
2、土霉素
很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
3、米醋洗腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
4、蘿卜熬水
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
5、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。
上面為大家介紹了夏天腳臭的原因及去腳臭的方法，治療腳臭一定要注意足部的衛(wèi)生，穿透氣的襪子和鞋子。
白醋能治腳臭嗎
1、白醋能治腳臭嗎
白醋是可以通過正確的配比方法而達到去除腳臭的目的的。具體可以將患部浸泡于少許醋與四十度熱水的混合液中約十五分鐘熬開,涼下后泡腳,白醋量以漫過病灶為好,每日1——2次,每次半小時以上,連續(xù)一周以上,腳氣即愈。腳汗過多腳臭的人,每晚睡前洗腳時在水中放點醋,即可睡得舒適。
2、腳臭的原因
腳臭是由于腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。
3、腳臭的類型
生理性腳臭,由于肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經常洗腳,特別是運動過后洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;
病理性腳臭,如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發(fā)病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
如何去腳臭
1、土霉素
很多人因為腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
2、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
4、酒精
每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發(fā)出臭味了。
5、蘿卜熬水
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
如何預防腳臭
如何預防腳臭
1、換鞋墊
“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的,而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養(yǎng)”。
2、小蘇打防腳臭
如何預防腳臭呢?在洗腳盆里放入大量熱水,加入1勺左右小蘇打,溶化后把腳浸泡30分鐘左右,最好早晚各泡一次。
3、檸檬汁防腳臭
洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁,然后就可以把腳浸泡了,這種方法一周內可以泡多次。
4、鞋子大小防腳臭
要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗;鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋。
5、不流汗
保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
6、保持鞋柜干燥
在預防腳臭這個問題上,鞋柜是很容易被忽視的。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的,如果鞋子不干燥的話,再怎么保持腳的清潔,也是沒有作用的。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報紙,放上吸水的炭。
7、多備鞋子
如果每天都穿同一雙鞋子,就沒有曬鞋子的余暇,鞋子因此會繁殖出很多的雜菌。所以,穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭,最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。
8、少吃刺激性食物
刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒,甚至是無辣不歡,這也沒有什么。但如果一個人有腳臭的話,好不容易好了就要忌口了。那是因為吃辣的東西以后身體會排出很多汗液,這些汗液出現在腳上的話很容易就會導致腳臭。
治療腳氣腳臭的方法
1、治療腳氣腳臭的按摩方法
穴位:可多按壓小腿肚內側上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴,及膝蓋外側與腳踝連線正中間點的豐隆穴、腳踝內側后緣向上2寸約3橫指寬處的復溜穴。
功效:陰陵泉穴有助補養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗,豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣,復溜穴可補益腎陰、治療潮熱盜汗。
做法:以指腹按壓至微酸,以上穴位均每次按5分鐘,每天可按1~3次,天天按。
2、治療腳氣腳臭的泡腳方法
艾葉主要是用于除濕止癢,溫經止血,止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的,所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用,花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
3、治療腳氣腳臭的飲食方法
3.1、紅棗陳皮赤豆湯:腳氣腫痛。配方:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚。用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注:一方無陳皮,一方再加大蒜無陳皮。
3.2、麥芽煎:腳氣。配方:麥芽適量。用法:將麥芽用水煎服。
3.3、冬瓜赤小豆:大冬瓜一個,赤小豆130克。用法:將冬瓜切蓋去內瓤,裝入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥為丸食,或加水煮至爛熟,分二、三次食。按注:一方無大冬瓜加蜂蜜也可。
3.4、皮骨黃豆:黃豆100克,陳皮3克,羊腳骨150克。用法:將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛,適量加調味品鹽等食用。按注:一方無黃豆。
3.5、青魚煮韭黃:青魚500克,韭黃250克。用法:魚洗凈,加韭黃煮食。
3.6、白扁豆散:白扁豆適量。用法:磨成粉,飯前每次10克,用燈心草煎湯調服,每日3次。
腳氣患者吃什么好
1、淡菜:淡菜能夠起到補肝腎、有利于血氣的調節(jié)?，F代研究發(fā)現,淡菜之中含有大量的維生素B,因此,不僅僅是貧血的患者,或者是對缺乏硫胺素的腳氣患者,都有很好的輔助治療效果。
2、田螺:田螺能夠起到清熱、利水的作用,在本草拾遺之中有記錄,把田螺煮了食用,能夠有利于大小便,還能夠治療腳氣病。田螺之中含有豐富的蛋白質。也含有一定量的硫胺素,對腳氣浮腫患者有很好的作用。
3、鯉魚:能夠起到利水、補氣、消腫的作用,富含高蛋白。在李時珍的本草綱目之中有記載,鯉魚,有利于小便,并且還能夠起到消除腫脹的作用,有利于腳氣病的治療。
4、青魚:青魚富含豐富的蛋白質和大量的維生素B1,能夠起到益氣化濕的作用。青魚與韭白煮了食用,能夠治療腳氣腳弱,并且還有利于心力。
引起腳氣的原因有哪些
1、潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的pH值會產生變化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。
3、細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物霉菌的繁殖。悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。
4、過厚的老舊角質:過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,促進細菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳氣的形成。
