頸動脈斑塊偏方
動脈斑塊養(yǎng)生知識。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《頸動脈斑塊偏方》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
臨床上通過彩色多普勒超聲診斷儀檢查頸動脈內(nèi)膜中層厚度(IMT)來確定是不是有動脈粥樣硬化斑塊形成。目前認(rèn)為正常IMT值應(yīng)小于1.0毫米，IMT在1.0至1.2毫米之間為內(nèi)膜增厚，1.2至1.4毫米之間為斑塊形成，IMT大于1.4毫米為頸動脈狹窄。
如果體檢報告顯示頸動脈內(nèi)膜增厚或頸動脈斑塊形成，則提示全身動脈粥樣硬化形成。頸動脈斑塊的出現(xiàn)明顯增加心肌梗死、卒中以及周圍血管疾病如下肢動脈硬化癥的危險。研究表明，頸動脈內(nèi)膜中層厚度每增加0.1毫米，心肌梗死危險增加10-15%，卒中危險增加13-18%。尤其是超聲顯示低回聲的軟斑塊即不穩(wěn)定斑塊，更容易脫落導(dǎo)致腦卒中。
1.山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。此外有擴張血管和持久降壓的作用。
2.燕麥：有降低血清膽固醇的作用，防止過多膽固醇在動脈壁上沉積，進(jìn)而預(yù)防動脈硬化。
3.黑木耳：能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動脈硬化的發(fā)生與發(fā)展，還能降脂。
4.丹參 天麻 田三七 山楂 西洋參 瓜蔞殼 何首烏等同量打成粉服用
造成頸動脈斑塊的原因
導(dǎo)致動脈粥樣硬化的危險因素均可導(dǎo)致頸動脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等。如果存在以上多項危險因素，出現(xiàn)頸動脈斑塊的幾率會明顯增加。
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針對頸動脈上出現(xiàn)斑塊這種情況，大家一般都會比較心急，因為頸動脈出現(xiàn)斑塊，很有可能是頸動脈閉塞或者是頸動脈疾病所產(chǎn)生的，這種疾病在老年人身上是一個常見的疾病。而發(fā)生頸動脈斑塊之后沒有及時治療的話，就可能導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)腦梗死狀況。而在檢查的時候發(fā)生頸動脈有斑塊回聲一定會是疾病造成的嗎?
事實上并不是所有的斑塊都會致病
頸動脈斑塊的出現(xiàn)，表明頸部動脈血管已經(jīng)發(fā)生了動脈粥樣硬化病變，而且提示，全身其他部位動脈(如冠狀動脈、顱內(nèi)動脈等)也已經(jīng)發(fā)生了相似的病變。如果不加以控制，冠心病、心肌梗死、腦中風(fēng)的風(fēng)險會增加，這是頸動脈斑塊的提示價值之一。
其二，頸動脈負(fù)責(zé)向腦部供應(yīng)血液，如果斑塊逐漸增大導(dǎo)致管腔明顯狹窄，則會造成腦部缺血缺氧，形成腦血管病，嚴(yán)重者還會發(fā)生中風(fēng)，也就是腦梗。
頸動脈狹窄的三種情況
▲頸動脈狹窄示意圖
頸動脈狹窄50%
如果斑塊很小，頸動脈沒有明顯狹窄，狹窄程度沒有超過50%，并且沒有腦缺血的癥狀，一般不用對斑塊本身進(jìn)行處理，而是要堅持控制血壓、控制膽固醇、控制血糖、戒煙、控制體重等，這是避免斑塊增長的有效措施。
50%頸動脈狹窄70%
如果斑塊較大，導(dǎo)致頸動脈管腔狹窄超過50%，則需要立即在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用他汀治療，并且要長期堅持治療，將低密度脂蛋白膽固醇控制在1.8mmol/L以下。
頸動脈狹窄70%
如果頸動脈管腔狹窄超過70%，無論有沒有腦缺血的癥狀，均應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院接受治療。
名家話健康提示
導(dǎo)致動脈斑塊形成的因素很多，如增齡、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等等，發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊后應(yīng)該更加注意控制上述危險因素，否則斑塊會越來越多、越長越大，導(dǎo)致冠心病和腦血管病的發(fā)生。
頸動脈軟斑塊是一種老年人多發(fā)的疾病，一旦在頸動脈中形成斑塊，那么就很難進(jìn)行徹底的清除，不過患者們不必過于擔(dān)心，只要堅持進(jìn)行治療，頸動脈軟斑塊還可以消除的，首先患者要對斑塊的狀況進(jìn)行了解，看看是否引起了頸動脈狹窄以及硬化斑塊等等，那么頸動脈軟斑塊吃什么藥呢?
第一，頸動脈軟斑塊吃什么藥呢? 導(dǎo)致動脈粥樣硬化的危險因素均可導(dǎo)致頸動脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等。富含蛋白質(zhì)及脂肪的食物盡量少吃，比如肉類等。雞蛋可以適當(dāng)攝入。指導(dǎo)意見：改變不健康生活方式：飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應(yīng)小于5克，尤其對高血壓患者目前主張每天食鹽量應(yīng)小于2.3克。戒煙、控制飲酒?？蛇x擇抗血小板藥物，如阿司匹林等，也可使用控制和減緩頸動脈斑塊進(jìn)展的藥物，比如他汀類降脂藥物如阿托伐他汀。
第二，飲食上，主要減少對脂肪的攝取，應(yīng)少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內(nèi)臟，蛋黃等。
第三，治療頸動脈斑塊首先要積極控制血糖血脂，其次改變不健康生活方式，飲食多吃蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，低鹽飲食，戒煙、控制飲酒,多運動，藥物治療：根據(jù)個人具體情況可選擇抗血小板藥物，如阿司匹林預(yù)防心腦血管疾病。亦可使用控制和減緩頸動脈斑塊進(jìn)展的藥物，目前經(jīng)臨床研究證實有效的藥物有他汀類降脂藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。很嚴(yán)重的情況才考慮手術(shù)治療的。
頸動脈軟斑塊吃什么藥呢?建議藥物治療的方法主要有，擴張血管，解除血管運動障礙，單硝酸異山梨醇。調(diào)節(jié)血脂，在合理膳食、適量運動的基礎(chǔ)上，血脂仍高于正常時，可用調(diào)脂藥，降低甘油三脂的藥物有：非諾貝特，降低膽固醇的藥物有：瑞舒伐他汀、阿托伐他汀鈣片等。抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，用拜阿司匹靈。
動脈的主要作用就是向身體上的其他部位輸送血液，而由于血液在動脈中常年輸送，血液中的一些脂質(zhì)成分會直接依附在動脈上，所以到達(dá)老年的時候，有一些人的動脈血管就會出現(xiàn)問題。特別是頸部動脈是最容易出現(xiàn)問題的一個動脈，從而引發(fā)心腦血管疾病。下面的文章就為大家介紹了頸動脈產(chǎn)生斑塊的原因。
通俗的講，血液常年在血管里不斷的流動，血液里的脂質(zhì)成分就會緩慢的沉積在血管壁上，逐漸形成了斑塊。經(jīng)典的斑塊發(fā)展大致可以分成四個時期：
1、
脂紋期，顧名思義也就是血管壁上可以看到脂質(zhì)的紋路;2、
纖維斑塊期，這時的斑塊內(nèi)的脂質(zhì)成分較少，以纖維樣的物質(zhì)為主;3、
粥樣斑塊期，這個名字聽起來就不太爽，斑塊內(nèi)已經(jīng)有了軟乎乎的脂類物質(zhì)，斑塊看起來也是灰黃色的，但由于粥樣斑塊表面還覆蓋一層纖維樣的物質(zhì)作為保護(hù)，因此還不會對身體造成什么影響;4、
斑塊的繼發(fā)病變期，斑塊表面的纖維樣物質(zhì)會有破損，斑塊的局部可能會誘發(fā)血栓形成，脂質(zhì)物質(zhì)也可能會脫落到血管遠(yuǎn)端，這個時期才是斑塊會造成危害的階段。有研究發(fā)現(xiàn)嬰兒的血管壁就會有微小脂紋形成，更何況很多油膩的中年人了，斑塊其實就是我們每個人的終生伴侶啊!但幸運的是，我們在進(jìn)行頸動脈超聲檢查的斑塊，主要會在纖維斑塊期，少部分會在粥樣斑塊期，因此不用盲目的緊張。美國統(tǒng)計大于40歲接受超聲檢查的人群中，62%的人有頸動脈斑塊。日本對46-74歲的健康人群進(jìn)行頸動脈超聲檢查顯示，75.1%的人有頸動脈斑塊。我國對2681名中老年人進(jìn)行頸動脈超聲檢查，頸動脈斑塊的檢出率為60.3%。
解放軍總醫(yī)院對海南地區(qū)1002名百歲老人進(jìn)行超聲調(diào)研顯示，100%的百歲老人有頸動脈粥樣硬化斑塊，部分伴有頸動脈狹窄。世界各國如果要評比頸動脈斑塊這個指標(biāo)，我國已經(jīng)妥妥的追趕上發(fā)達(dá)國家了!通過以上的幾個統(tǒng)計資料可以看出，不論是哪個國家的頸動脈斑塊的人群檢出率都超過的50%，也是就頸動脈斑塊是一個大多數(shù)人都會罹患的疾病，既然是大多數(shù)人都會有的問題，我們甚至都不能稱其為疾病，只不過是人在衰老過程中的一種表現(xiàn)罷了。
現(xiàn)在，很多年輕人由于經(jīng)?？词謾C或者是電腦，都會患有頸椎病。而頸椎病的質(zhì)治療除了可以使用藥物來緩解之外，還可以通過按摩的方式來治療。而由于脖子附近的穴位是非常多的，有些穴位是不可以按摩的，否則會出現(xiàn)很多的副作用。那么，頸動脈竇按摩的話會怎么樣呢？
有三個部位做按摩可是有風(fēng)險的，小心把身體按壞!
脖子
頸椎病亂按脖子小心癱瘓
當(dāng)按摩師把你的脖子掰得“咔咔”作響時，旁邊的人看得心驚膽戰(zhàn)，你卻感覺很舒爽。如果是肌肉酸痛還好，要是頸椎出了問題，那么按摩時就要小心點了。
因為有些嚴(yán)重的頸椎病可能已經(jīng)壓迫到了脊髓，按摩師傅給你一通按，很容易傷害到脊髓和中樞神經(jīng)，一不小心就按成癱瘓!
“三高”去按摩，小心血栓脫落
另外，患有“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的人也不要亂按脖子。
因為“三高”可能導(dǎo)致了動脈粥樣硬化斑塊，按摩手法不當(dāng)，會讓這些斑塊破裂或血栓脫落，順著血液到處亂跑，堵在大腦里會誘發(fā)中風(fēng)，堵在心臟里會誘發(fā)心梗，后果可是非常嚴(yán)重的。
壓到頸動脈竇引發(fā)暈厥
上面說的這兩種情況我都沒有，是不是隨便按摩脖子也沒問題了?當(dāng)然不是，脖子上還有一個重要的地方——頸動脈竇。
如果按壓到頸動脈竇，可能會出現(xiàn)心跳變慢、血壓下降，甚至引發(fā)暈厥，按得重了還可能出現(xiàn)心臟驟停、猝死等情況。
按摩之前，先找找難受的原因
脖子不舒服，不一定都是頸椎病，還有可能是落枕、肌肉勞損，或者受到了肩部損傷的影響，也有可能是甲狀腺、咽喉等地方出了問題。
所以還是應(yīng)該去醫(yī)院看看，找到脖子不舒服的根本原因，才能進(jìn)行針對性的治療。盲目按摩，可能越按越問題越多!
乳房
乳房按摩不豐胸!
胸部越按越大?別相信這種瞎話。胸部的大小，跟遺傳、營養(yǎng)狀況和激素水平都有關(guān)系，按摩如何能改變的了這些因素?
而且乳房還很嬌弱，按摩不當(dāng)，還有可能按出乳腺炎，保證疼到你后悔。如果本來就有乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤的，按摩還有可能火上澆油，讓它們越長越大!
腰部
按得不對，按出腰間盤突出
腰酸背痛腿抽筋，按幾下覺得不夠猛，非得用泰式按摩那種又摔、又踩的才過癮。但如果本來腰椎就有問題，這樣用力過猛，很可能就把腰肌勞損按成腰椎間盤突出!
另外如果腰椎上有纖維環(huán)已經(jīng)破裂，髓核組織已經(jīng)脫出，通過推拿或牽引使突出的椎間盤復(fù)位的可能性是微乎其微的，還可能會加重病情。
按摩后如果兩腿突然由酸痛變?yōu)槁槟荆欢ㄒ?此時腰椎間盤突出可能壓迫到了神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)“麻木不仁”了。這種情況必須趕快去醫(yī)院!
腰痛患者進(jìn)行按摩不是不可以，但按之前最好進(jìn)行腰椎CT或者M(jìn)RI檢查，以明確腰疼的病因是啥，是否適合推拿按摩。最后提醒大家，即使需要按摩也一定要到正規(guī)的康復(fù)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行。
雖然現(xiàn)代社會的生活水平提高了，可是由于生活水平提高而導(dǎo)致的一些疾病也是越來越常見，例如老年人身上的常見三高疾病，都是因為現(xiàn)在生活水平提高導(dǎo)致的。血壓高可以說是最常見的，血壓高可能會引發(fā)動脈粥樣化的情況。而左頸動脈閉塞就是由動脈粥樣化引發(fā)的，而在醫(yī)學(xué)技術(shù)上左頸動脈閉塞又有什么技術(shù)手段可以治療嗎?
頸動脈閉塞，又叫頸動脈狹窄，是一種很常見的腦血管疾病。該病常見在于它的發(fā)病率很高，主要是因為該病與動脈粥樣硬化導(dǎo)致的。隨著如今生活方式的變化，三高的人群越來越龐大，而高血壓、高血糖、高血脂恰恰是引起動脈粥樣硬化的重要原因。最近有患者咨詢：左側(cè)頸動脈閉塞怎么辦?
無論是那一側(cè)的頸動脈閉塞都要及時的進(jìn)行治療，因為隨著病情的發(fā)展會給治療帶來很多困難。但很多頸動脈狹窄的患者早期很難發(fā)現(xiàn)，在這里要提醒大家，尤其是三高的人群，如果平時生活中頻繁出現(xiàn)頭暈、肢體乏力、嗜睡等情況，就有頸動脈狹窄的可能，要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果確定是頸動脈狹窄的話，一定要及時的進(jìn)行治療，早期的頸動脈狹窄可以使用藥物治療，平時予以精神治療，并定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，是可以康復(fù)的。那么如果錯過了這個最佳的治療時間段，出現(xiàn)了視力、記憶力、智力等下降時，就需借助外科手術(shù)來治療了。
針對頸動脈狹窄的外科手術(shù)有置入支架手術(shù)和頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，置入支架手術(shù)的操作比較簡單，對患者的床上也比較小，手術(shù)的原理就是在，已經(jīng)狹窄的頸動脈內(nèi)置入支架。該手術(shù)也存在著一定的弊端，術(shù)后患者需要長期服用藥物來維持，而且時間長了還有可能會復(fù)發(fā)。目前治療頸動脈比較先進(jìn)的手術(shù)是頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，手術(shù)在顯微鏡下操作，切除剝離有病變的頸動脈內(nèi)膜，使頸動脈
內(nèi)壁恢復(fù)光滑，直徑恢復(fù)正常大小，可以徹底治好頸動脈狹窄。
在人的脖子周圍主要有兩條動脈分布，主要分布在人的左右兩側(cè)，而這兩條動脈的主要功能就是從心臟輸送大腦所必需的血液。所以這兩條動脈的作用是非常重要的，而其中任何一條動脈出現(xiàn)問題的話就會引發(fā)一系列心腦血管疾病?？墒窃谟械娜松砩铣霈F(xiàn)了左頸動脈閉塞的情況應(yīng)該采取什么方法解決呢?
頸動脈閉塞，又叫頸動脈狹窄，是一種很常見的腦血管疾病。該病常見在于它的發(fā)病率很高，主要是因為該病與動脈粥樣硬化導(dǎo)致的。隨著如今生活方式的變化，三高的人群越來越龐大，而高血壓、高血糖、高血脂恰恰是引起動脈粥樣硬化的重要原因。有患者咨詢：右側(cè)頸動脈閉塞怎么辦?
無論是那一側(cè)的頸動脈閉塞都要及時的進(jìn)行治療，因為隨著病情的發(fā)展會給治療帶來很多困難。但很多頸動脈狹窄的患者早期很難發(fā)現(xiàn)，在這里要提醒大家，尤其是三高的人群，如果平時生活中頻繁出現(xiàn)頭暈、肢體乏力、嗜睡等情況，就有頸動脈狹窄的可能，要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果確定是頸動脈狹窄的話，一定要及時的進(jìn)行治療，早期的頸動脈狹窄可以使用藥物治療，平時予以精神治療，并定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，是可以康復(fù)的。那么如果錯過了這個最佳的治療時間段，出現(xiàn)了視力、記憶力、智力等下降時，就需借助外科手術(shù)來治療了。
針對頸動脈狹窄的外科手術(shù)有置入支架手術(shù)和頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，置入支架手術(shù)的操作比較簡單，對患者的床上也比較小，手術(shù)的原理就是在，已經(jīng)狹窄的頸動脈內(nèi)置入支架。該手術(shù)也存在著一定的弊端，術(shù)后患者需要長期服用藥物來維持，而且時間長了還有可能會復(fù)發(fā)。目前治療頸動脈比較先進(jìn)的手術(shù)是頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，手術(shù)在顯微鏡下操作，切除剝離有病變的頸動脈內(nèi)膜，使頸動脈
內(nèi)壁恢復(fù)光滑，直徑恢復(fù)正常大小，可以徹底治好頸動脈狹窄。
