金瓜的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供金瓜的功效與作用，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在日常生活中我們可以經(jīng)常看到金瓜的身影，那么金瓜應(yīng)該如何食用呢?對(duì)我們的身體有哪些好的影響呢?一起來看看。
【別名】老苦瓜、野鼠瓜、天花粉、老鼠瓜
【來源】藥材基源：為葫蘆科植物金瓜的根或全草。
【原形態(tài)】金瓜 多年生草質(zhì)藤本。莖枝纖細(xì)，開展，初時(shí)有糙硬毛及長(zhǎng)柔毛，老后漸脫落。葉互生；葉柄長(zhǎng)3-5cm；卷須纖細(xì)，不分歧或2歧，近無毛；葉片膜質(zhì)，卵狀心形，三角形或3-5中裂，長(zhǎng)寬均4-8cm，中間裂片較大，側(cè)面裂片小，三角形，邊緣有不規(guī)則的細(xì)齒，兩面均粗糙，上面深綠以，有短剛毛，葉背淡綠色，被毛，龍以脈上較密，背面葉脈隆起。花單性，雌雄同株；雄花單生或3-8朵著生于總狀花序上，總花梗纖細(xì)，下部近無毛，中部以上被有稀疏的黃褐色長(zhǎng)柔毛；花萼筒和狀，伸長(zhǎng)，長(zhǎng)約2cm，上部膨大，徑3-4mm，裂片伸展，近條形；花冠白色，裂片長(zhǎng)圓狀卵形，長(zhǎng)1.5-2cm，寬1-1.2cm，多少被長(zhǎng)柔毛；雄蕊3，花絲粗壯，花藥長(zhǎng)約7mm，藥室S形折曲。雌花單生，花梗較單生的雄花短，長(zhǎng)1-4cm，子房長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1-1.2cm，徑0.5cm，外面被黃褐色長(zhǎng)柔毛，有縱肋，兩端近急尖，花柱長(zhǎng)約5-8mm，柱頭3。果實(shí)長(zhǎng)圓狀卵形，橙紅色，長(zhǎng)4-5cm，外面光滑，具10條凸起的縱肋，兩端急尖。種子長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約7mm，寬3-3.5mm，有網(wǎng)紋，兩端鈍圓?；ㄆ?09月，果期9-12月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔430-900mm的山坡、路旁、疏林及灌叢中。
【功能主治】活血調(diào)經(jīng)；舒筋通絡(luò)；化痰消瘰。主月經(jīng)不調(diào)；關(guān)節(jié)酸痛；手腳痿縮；瘰疬
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g；或研末。
【摘錄】《中華本草》
金瓜在一些疾病的治療中常常被使用，根據(jù)需要可以組成復(fù)方，也可單獨(dú)使用，但金瓜也不可盲目食用，以免給身體帶來不利影響。
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我們知道中藥材分很多種，金瓜草也是其中的一種。要想金瓜草能正確科學(xué)的發(fā)揮作用需要掌握它的食用方法，因?yàn)椴煌乃幉亩际菗碛兄约邯?dú)有的營(yíng)養(yǎng)和功效的。下面我們就來研究一下。
【別名】睫毛齒果草。
【來源】藥材基源：為遠(yuǎn)志科植物橢圓葉齒果草的全草。
【原形態(tài)】橢圓葉齒果草 一年生草本，高10-20cm。莖單一或分枝，具溝槽，無翅。無葉柄；葉片膜質(zhì)至薄紙質(zhì)，橢圓形或卵狀披針形，長(zhǎng)4-8mm，寬1-2.5mm，先端漸尖，基部近圓形，全緣或有疏齒和疏長(zhǎng)毛，綠褐色，基出3脈，明顯。花兩性，穗狀花序頂生，長(zhǎng)4-10cm，具密集的花；花極小，長(zhǎng)約2.5mm，無柄，苞片小，線形，長(zhǎng)約1mm，花時(shí)不脫落；萼片5，幾相等，宿存，披針狀卵形，長(zhǎng)約1.2mm，略具緣毛；花瓣3，紫紅色，側(cè)生花瓣長(zhǎng)約2mm，中部以下與龍骨瓣合生，龍骨瓣舟狀，長(zhǎng)約2.5mm，先端無雞冠狀附屬物；雄蕊4，花絲合生成鞘，中部以下與花瓣貼生，具蛛絲狀長(zhǎng)柔毛，花藥貼生成1塊；子房側(cè)扁，圓形，直徑約1mm，兩側(cè)具絲狀齒，2室，花柱1枚，長(zhǎng)約2mm，中部以下膨大成圓柱狀，光滑，柱頭柱狀，不裂或呈乳頭狀分裂。蒴果側(cè)扁，闊圓形，表面無網(wǎng)紋，直徑約2mm，兩側(cè)各具2列絲狀長(zhǎng)齒。種子2顆，卵球形，直徑lmm，黑色，光亮，無種阜?；ㄆ?-8月，果期8-9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生長(zhǎng)于草地上。
【性味】有小毒
【功能主治】解毒消腫。主癰瘡腫毒；毒蛇咬傷
【用法用量】外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
上文我們介紹了什么是金瓜草，我們也了解了中藥金瓜草的功效與作用，我們知道金瓜草的功效是非常強(qiáng)大的，大家可以吃一些金瓜草用于養(yǎng)生。
蔥，既是人們四季常食的調(diào)味品，又是營(yíng)養(yǎng)豐富的應(yīng)時(shí)蔬菜。據(jù)分析，每百克大蔥含蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，維生素A原1.6毫克，還有維生素B1、維生素C以及鈣、磷、鐵、鎂等元素。蔥作為調(diào)味品是由于它含有特殊香氣的揮發(fā)油，其主要成分是蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強(qiáng)消化功能外，還具有殺菌消炎作用。經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食蔥和蒜，還具有降低血脂、血糖、血壓及補(bǔ)腦作用。
老年腦力勞動(dòng)者，常因用腦過度而引起食欲欠佳、消化不良等癥狀，有時(shí)甚至出現(xiàn)血壓升高等一系列反應(yīng)，如果能事先多吃點(diǎn)大蔥或大蒜，則有預(yù)防上述癥狀的作用。為大腦提供能量所需的葡萄糖的轉(zhuǎn)變，需要維生素B1的作用，研究發(fā)現(xiàn)，把大蒜和少量維生素B1放在一起，即可產(chǎn)生一種叫蒜胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)在增強(qiáng)維生素B1作用的同時(shí)，還能發(fā)揮比維生素B1更強(qiáng)的作用。大蔥中則含有一種叫前列腺素A的成分，若經(jīng)常食蔥，堆積的前列腺素A就可起到舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而有助于防治血壓升高所致的頭暈。國(guó)外學(xué)者也證明，常食大蔥或大蒜，會(huì)使人保持大腦靈活，甚至更活躍。
羌活是一種中醫(yī)常用的中藥材，經(jīng)常能夠出現(xiàn)在各種藥方中。不了解羌活功效與作用_羌活的功效作用的人們一定不要亂用，羌活的功效非常強(qiáng)大，不僅僅能夠預(yù)防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，還能夠解熱止痛、解表散。下面給大家具體介紹下在什么情況下能夠使用羌活。
一、羌活的功效與作用
1、解熱止痛
解止痛是中藥羌活的重要作用，它能讓人體發(fā)熱的癥狀明顯減輕，也具有出色的止痛作用，平時(shí)人們出現(xiàn)發(fā)熱頭痛或者身體腫痛時(shí)，都能服用適量的羌活，它能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕。
2、預(yù)防血栓抗氧化
羌活可以提高人體內(nèi)血小板的活性它能凈化血液，增強(qiáng)人體的抗凝血能呼，能讓人體血液流動(dòng)加快，血栓形成的機(jī)率就會(huì)明顯下降。平時(shí)人們適量服用羌活還能清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，能提高人體的抗氧化能力，對(duì)延緩人體衰老有很大的好處。
3、預(yù)防心肌缺血
平時(shí)人們適量的服用羌活還能吸收豐富的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油能促進(jìn)腦垂體后葉素分泌，可以防止人體因這種物質(zhì)不足而引發(fā)心肌缺血，另外羌活中含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分還有明顯的強(qiáng)心作用，能提高心臟功能營(yíng)養(yǎng)心肌，它們對(duì)預(yù)防心肌缺血也有很大好處。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平時(shí)人們出現(xiàn)風(fēng)寒感冒和惡寒無汁以及頭痛時(shí)都能服用羌活，它能發(fā)散風(fēng)寒能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀很愉減輕。另外羌活還能祛風(fēng)除濕也能利尿通淋，它對(duì)人類的腎虛腰痛和風(fēng)濕骨痛也有一定預(yù)防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一種沒有毒性的中藥材，平時(shí)服用比較安全，副作用較小，它的副作用只出現(xiàn)在過量服用羌活時(shí)，人們?cè)谶^量服用羌活以后會(huì)出現(xiàn)上火和出汗等不良反應(yīng)，這些也是人們服用羌活以后最容易出現(xiàn)的副作用。
槐米是一種季節(jié)性植物，只有在固定的時(shí)間槐樹上才會(huì)長(zhǎng)出槐米。在農(nóng)村，大家一般都會(huì)將槐米曬干進(jìn)行保存?；泵自谛迈r的時(shí)候可以作為食材，也是一道非常美味的美食。而曬干的槐米則可以當(dāng)做藥材，在清熱解毒方面有著非常好的療效。除此之外，槐米還有很多其他的作用。那么，中藥槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的區(qū)別
1、生槐米和熟槐米之間沒有明顯區(qū)別，它們只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉雜質(zhì)，然后直接曬干的一種中藥材，而熟槐米則是把生槐米入鍋炒制以后的一種中藥材。
2、生槐米和熟槐米在藥性上略有差別，生槐米的寒性較大，很多寒性體質(zhì)和脾胃虛寒人群在出現(xiàn)疾病以后需要用藥時(shí)，生槐米卻不適合，它會(huì)加重人們的身體的虛寒癥狀。而經(jīng)過炒制以后的熟槐米藥性則溫和的許我，這些人群服用以后不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
槐米的主要功效
1、保護(hù)心血管
保護(hù)心血管是婚禮的重要功效之一，這種中藥材中含有豐富的蘆丁，它能提高血管彈性，也能增加血管的通透性，平時(shí)人們食用懷里可以防止血管破裂，也能促進(jìn)血液循環(huán)，它既能預(yù)防高血壓，又能降低中風(fēng)的發(fā)病率。
2、清熱涼血抗菌消炎
涼血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人類多種血熱疾病的治療，特別是尿血，便血和吐血等癥，在發(fā)病以后及時(shí)服用槐米能盡快止血?；泵字羞€含有我多種天然的抗菌消炎成分，能消滅人體內(nèi)的多種病菌與病毒，平時(shí)適量服用可以防止一些具有傳染性的病毒性疾病發(fā)生。
向天果這種命名的方式和朝天椒很像，都是根據(jù)食物的成長(zhǎng)狀態(tài)來命名的，也正是由于向天果朝天結(jié)果，所以向天果看起來給人一種精神抖擻的感覺。向天果的個(gè)頭不小，而且果實(shí)是包裹在吼吼的表皮里面，我們需要將表皮仔細(xì)剝開才能看到里面的內(nèi)核。那向天果的功效與作用有哪些呢？
向天果屬于楝科植物，源產(chǎn)于南太平洋所羅門群島。
向天果性涼，解熱、收斂，無任何副作用，為非常難得的一種植物?！恶R來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強(qiáng)壯。
向天果能夠有效治療糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞等中老年常見疾病，改善脂質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，對(duì)治療糖尿病， 血壓高、過敏性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有非常顯著的功效。向天果還具有養(yǎng)生作用，對(duì)于壯陽益精, 消除疲勞，增強(qiáng)體力,排毒，修復(fù)組織，提高受孕率，扶正固體，活化細(xì)胞，美艷養(yǎng)顏，預(yù)防老化,強(qiáng)胃健肺，解酒保肝，益血補(bǔ)脈,健睥止瀉，清毒排毒，調(diào)節(jié)血糖,養(yǎng)心安神等神奇功效。
向天果樹高約30公尺至40公尺，因其果實(shí)向天生長(zhǎng)而得名，須經(jīng)15年生長(zhǎng)才能結(jié)果收成；屬堅(jiān)木類，葉對(duì)生，由開花到果實(shí)成熟過程漫長(zhǎng)，約為9至12個(gè)月，但果實(shí)產(chǎn)量少，果實(shí)外形奇特，成直立圓錐形，底寬頭尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，澀，果實(shí)灰褐色，外殼有五縱裂條紋，果長(zhǎng)約15公分，成熟時(shí)即干裂并將種子拋離，種子有薄膜，能隨氣流分散各處。
向天果禁忌：
1.飯后不立即吃
吃向天果的時(shí)候要注意，應(yīng)該在飯后半小時(shí)以后再吃比較好。飯后立即吃向天果，胃腸道在消化食物，對(duì)向天果的吸收利用率就會(huì)降低，影響向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的時(shí)候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果會(huì)影響到服用的口感，應(yīng)該直接溫水吞服，這樣不會(huì)出現(xiàn)苦味，身體也能夠吸收向天果的營(yíng)養(yǎng)成分。
3.不過量吃向天果
向天果雖好，但是不能過量吃，一般一天不能超過10粒，如果是長(zhǎng)期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是過量食用容易引起身體缺碘，導(dǎo)致碘缺乏病。
