決明子粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！沒有好的身體，萬事事皆休。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“決明子粥的功效與作用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
養(yǎng)生的方法有很多種，每種都有其獨特的個性，偏方這種方法多采用平時生活中的各種食材來制作完成，接下來就為大家介紹一下決明子粥的功效和用法。
決明子粥
【來源】《粥譜》
【原料】決明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖適量
【制法】先把決明子放入鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可食。
【用法】適膈春夏季食。每日1閃，5～7天為一療程。
【功效】清肝，明目，通便。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。
【宜忌】大便泄瀉者忌服。
通過上文的介紹，我們知道偏方可以說是飲食中重要的一部分，對保持身體的健康的確有很多很多的好處，當然了做法也是有很多講究的，只有科學做湯才能讓湯發(fā)揮出更大的養(yǎng)生功效。
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亞健康狀態(tài)已經成為困擾現代人的一個難題，要想在白天工作節(jié)奏比較繁忙的時間了保持好的狀態(tài)，休息好是必須的，那么該怎么辦呢？其實生活中的 一些小偏方就可以幫助我們解決這個問題。今天就來給大家介紹一種：決明子粥。
決明子粥
【來源】《粥譜》
【原料】決明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖適量
【制法】先把決明子放入鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可食。
【用法】適膈春夏季食。每日1閃，5～7天為一療程。
【功效】清肝，明目，通便。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。
【宜忌】大便泄瀉者忌服。
看了上文對于決明子粥這種偏方的介紹，我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發(fā)揮，可以適當的增加其他的養(yǎng)生方法，比如鍛煉身體，飲食調節(jié)，正常的生活規(guī)律，才能收到最佳的效果。
決明子的簡介
決明子,中藥名。是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實,曬干,打下種子,除去雜質。草決明為一年生、直立、粗壯草本,高1-2米。決明花黃色,莢果細長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較短。生于山坡、路邊和曠野等處,喜高溫、濕潤氣候。適宜于砂質壤土、腐殖質土或肥分中等的土中生長。長江以南地區(qū)都有種植,主產于安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地。
決明子的功效與作用
1、功能主治:
決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。
2、用法用量:
煎服,9-15g;用于潤腸通便,不宜久煎。
3、臨床應用:
常用于治療白內障、青光眼、視網膜炎、視神經萎縮、眼結膜炎等疾病。
降低血清膽甾醇。
決明子還能抑制葡萄球菌生長及降壓、降血脂、降膽固醇、收縮子宮,對防治血管硬化與高血壓也有明顯的效果。
4、科學論述:
(1)、《本草綱目》:“除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲?！?/p>
(2)、《中華本草》述其應用較為廣泛,載曰:“清肝益腎,明目,利水通便。主治目赤腫痛,羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,習慣性便秘。外治腫毒、癬疾?！?/p>
(3)、《本經》:“治青盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛,淚出,久服益精光。”
(4)、《本草經疏》:“決明子,其味咸平,《別錄》益以苦甘微寒而無毒。咸得水氣,甘得土氣,苦可泄熱,平合胃氣,寒能益陰泄熱,足厥陰肝家正藥也。亦入膽腎。肝開竅于目,瞳子神光屬腎,故主青盲目淫,膚赤白膜,眼赤痛淚出。《別錄》兼療唇口青。《本經》久服益精光者,益陰泄熱、大補肝腎之氣所致也?！?/p>
決明子的市場信息
1、決明子的價格
7元/公斤
2、決明子的選購方法
略呈四方形或短圓柱形,兩端近平行,稍傾斜,長3～7毫米,寬2～4毫米,綠棕色或暗棕色,平滑有光澤,背腹面各有1條突起的棱線,棱線兩側各有1條淡黃色的線形凹紋;質堅硬,不易破碎。橫切面可見薄的種皮和2片3形折曲的黃色子葉。氣微,味微苦。以顆粒飽滿、色綠棕者為佳。
3、決明子的保存方法
存放在干燥、通風、陰涼的地方。
決明子是我們經常見到的泡菜的食材，決明子是黑色圓粒狀的，聞起來有一種淡淡的中藥味，但是泡茶喝有很好的減肥的作用。主要是因為決明子泡茶可以清肺降火，還可以預防便秘，但是一般腹瀉的人不要喝，喝了腹瀉會加重。決明子還能夠活血化瘀，降壓排毒，是高血壓人士泡茶的首選。
決明子的功效
1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。
但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可立即恢復)。
對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)。
在慢性實驗中，煎劑每日2克(生藥)/公斤，無降壓作用。
2、抗菌作用種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。
含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的抗菌，瀉下作用有關。
決明子的副作用
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現，長期飲用輕則引發(fā)月經不規(guī)律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發(fā)早產。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話,那你就大錯特錯了.決明子這味藥的確有清肝明目作用,所以對于肝火重或有熱像的比較適宜,對于沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的.中藥里有很多能明目的藥,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等數不勝數,具體用藥需要結合中醫(yī)辨證才行,不能一概盲目使用,這就是用中藥和用西藥最大的區(qū)別.
決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸,一般不會有其他的問題,但氣虛便溏者不宜用.此藥的確有較好的減肥功效,還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的。
決明子的食用方法
菊花決明子粥
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。
桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
中藥是中國人引以為傲的中國文化的代表之一。中國文化博大精深源遠流長，是幾千年來祖祖輩輩們，探索世界留下的精華與智慧的結晶，是我們永遠都不會忘懷的中國的驕傲。中藥，中國人以其特有的方式正代代傳承著，中藥有著神奇的魔力，它帶著神秘的光環(huán)，一探尋就可以讓你發(fā)現驚喜，發(fā)現奇妙。
中藥相對于西藥而言，雖藥效沒有西藥的快，但它總有些出人意料的事情。決明子作為一味中藥，它裝在枕頭中就可治療多種疾病，這是真的嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。
用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。用決明子制作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。
決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環(huán)，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用于降壓、通便、減肥等領域。另外決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論。
中醫(yī)的許多理論與行醫(yī)的道理，總可以給我們帶來許多驚喜，它是中國的薈萃，是中國幾千年來不竭的探尋，所得的結晶，是我們祖先的成功的示范，而我們也當擔起這個擔子，傳承中華經典與成功，世世代代體驗祖先們的智慧，以及在傳承中發(fā)揚光大。
什么叫決明子?決明子是一種豆科植物決明的干燥成熟的種子。下面是對于決明子的功效與副作用的解析，大家在食用時一定要注意決明子的禁忌與食用方法。
決明子的功效與作用：
1、降血壓作用
決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。
但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可立即恢復)。
對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)。
2、治便秘
治療便秘或習慣性便秘，可取炒決明子1015克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經粉碎的炒決明子1015克水煎10分鐘左右，對入2030克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對于老年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。
3、抗菌作用
決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無效。
水浸劑用試管稀釋法，1:20對奧杜盎小孢子菌，1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。
4、 抗血小板聚集
決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對ADp誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用。
5、 降血脂
決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對實驗性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
6、藥材功效
清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。
7、治急性結膜炎
決明子、菊花、蟬蛻、青葙子各15g。水煎服。
8、治急性角膜炎
決明子15g 菊花9g 谷精草9g 荊芥9g 黃連6g 木通12g。水煎服。
9、治習慣性便秘
決明子18g 郁李仁18g。沸水沖泡代茶。
10、治夜盲癥
決明子、枸杞子各9g 豬肝適量。水煎食肝服湯。
11、治雀目
決明子二兩 地膚子一兩。上藥搗細羅為散每于食后 以清粥飲調下一錢。
12、治風熱偏頭痛
決明子、野菊花各9g 川芎、蔓荊子、全蝎各6g。水煎服。
決明子的副作用：
1、決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。
2、在營養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。
決明子的注意事項：
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用.此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
以上是對于決明子的功效與作用的敘述，更多有關決明子的吃法以及其他相關方面的內容，請關注醫(yī)藥大全頻道。
決明子散大家食用過嗎?肯定很多人都沒有服用過吧，決明子散是很好的中藥方劑，對人體的好處也有很多，那么決明子散的功效與作用又有哪些呢?下面就一起來看看吧。
【處方】決明子 地膚子 細辛 白芷 桂心 車前子各90克 柏子仁60克 防風60克（去蘆頭）川椒120克（去目及閉口者，微炒去汗）
【制法】上藥搗細羅為散。
【功能主治】治視物昏暗，迎風淚出。
【用法用量】每服6克，空腹及晚食前以溫酒調下。
【摘錄】《太平圣惠方》卷三十三
【處方】黃芩 甘菊花（去枝、梗）木賊 決明子 石膏 赤芍藥 川芎 川羌活（去蘆）甘草 蔓荊子 石決明各30克
【制法】上為細末。
【功能主治】治風熱毒氣上攻，眼目腫痛，或卒生翳膜，或赤脈胬肉，或癢或澀，羞明多淚，或始則昏花，漸成內障。
【用法用量】每服9克，用水150毫升，加生姜5片，煎至90毫升，食后服。
【摘錄】《重訂嚴氏濟生方》
【處方】決明子1兩，甘菊花1兩，青葙子1兩，羚羊角屑1兩，芎藭1兩，犀角屑1兩，玄參1兩，黃芩1兩，茯神1兩，梔子仁1兩，甘草半兩（炙微赤，銼）。
【制法】上為散。
【功能主治】肝臟風熱，眼目昏暗，并澀痛。
【用法用量】每服4錢，水1中盞，入竹葉7片，煎至6分，去滓，食后溫服。
【摘錄】《圣惠》卷三十三
【處方】決明子1升，蔓荊子1升（用好酒5升煮酒盡，曬干）。
【制法】上為細散。
【功能主治】補肝明目。主
【用法用量】每服2錢，食后及臨臥以溫水調下。
【摘錄】《圣惠》卷三十三
【處方】決明子1兩，川升麻1兩，地骨皮兩，柴胡（去苗）1兩，葳蕤半兩，玄參半兩，犀角屑半兩，甘草（炙微赤，銼）半兩。
【制法】上為粗散。
【功能主治】肝膈熱毒，眼生釘翳。
【用法用量】每服4錢，水1鐘，煎至6分，去滓，食后溫服。
【摘錄】《普濟方》卷八十引《圣惠》
【處方】決明子3兩，地膚子3兩，細辛3兩，白芷3兩，桂心3兩，車前子3兩，柏子仁2兩，防風2兩（去蘆頭），川椒4兩（去目及閉口者，微炒去汗）。
【制法】上為散。
【功能主治】祛風止淚。主眼昏暗。
【用法用量】每服2錢，空心及晚食前以溫酒調下。
【摘錄】《圣惠》卷三十三
【處方】決明子1兩半，車前子1兩半，梔子仁1兩半，防風（去叉）1兩半，黃連（去須）1兩半。
【制法】上為散。
【功能主治】小兒眼赤，或生翳膜，或眼常合不開。
【用法用量】每服1字至半錢匕，搗生豬肝投熱湯取汁調下，早晨日晚各1服。
【摘錄】《圣濟總錄》卷一八一
【處方】黃芩1兩，甘菊花（去枝梗）1兩，木賊1兩，決明子1兩，石膏1兩，赤芍藥1兩，川芎1兩，川羌活1兩，（去蘆），石決明1兩，甘草1兩，蔓荊子1兩。
【制法】上為細末。
【功能主治】風熱毒氣上攻，眼目腫痛，或卒生翳膜，或眥出胬肉，或癢或澀，羞明多淚，或始則昏花，漸成內障，及一切暴風客熱。
【用法用量】每服3錢，水1中盞，生姜5片，煎至6分，食后服。
【摘錄】《濟生》卷五
【處方】決明子1兩，川升麻1兩，枳殼（麩炒微黃，去瓤）1兩，柴胡（去苗）1兩，梔子仁1兩，車前子1兩，細辛1兩，防風（去蘆頭）1兩，黃連（去須）3分，甘草半兩（炙微赤，銼）。
【制法】上為粗散。
【功能主治】客熱沖眼，赤多淚出，生瘡。
【用法用量】每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓，食后溫服。
【注意】忌炙煿熱酒面。
【摘錄】《圣惠》卷三十二
【別名】決明散
【處方】決明子（微炒）1兩，車前子1兩，茺蔚子1兩，黃連（去須）1兩，防風（去蘆頭）1兩，赤茯苓1兩，人參（去蘆頭）1兩，菥蓂子1兩，遠志（去心）1兩，蔓荊子1兩，甘菊花1兩，白芷1兩，秦皮1兩，玄參1兩，枳殼（嫩炒微黃，去瓤）1兩，蕤仁（湯浸，去赤皮）1兩，細辛1兩。
【制法】上為散。
【功能主治】眼目赤痛，或生翳膜，頭面多風，淚出不止。
【用法用量】決明散（《圣濟總錄》卷一○七）。
【摘錄】《圣惠》卷三十二
【處方】決明子1兩，黃連1兩（去須），川升麻1兩，枳殼1兩（麩炒微黃，去瓤），玄參1兩，黃芩1兩，車前子半兩，梔子仁半兩，地膚子半兩，人參半兩（去蘆頭）。
【制法】上為散。
【功能主治】眼中卒生翳膜，視物昏暗，及翳覆裹瞳仁。
【用法用量】每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓，食后溫服。
【摘錄】《圣惠》卷三十三
【處方】決明子1兩，川升麻1兩，黃柏（銼）1兩，秦皮1兩，川芒消1兩，蕤仁半兩，黃連1兩半（去須），甘草半兩（炙微赤，銼）。
【制法】上為散。
【功能主治】傷寒熱毒氣攻眼，生赤脈白翳，澀痛不可忍。
【用法用量】每服5錢，以水1中盞，煎至5分，去滓，不拘時候溫服。
【摘錄】《圣惠》卷十
【處方】決明子1兩，梔子仁1兩，地膚子1兩，茺蔚子1兩，藍葉1兩，川樸消1兩，川升麻1兩，石膏2兩。
【制法】上為散。
【功能主治】眼赤腫，痛不可忍，欲生翳者。
【用法用量】每服3錢，以水1中盞，太苦竹葉2-7片，煎至6分，去滓，食后溫服。
【摘錄】《圣惠》卷三十二
決明子散屬于是一種傳統(tǒng)的中藥方劑，使用的主要是一些中藥材和制而成的。對于人們的身體上的一些疾病具備不錯的治療效果。
