八寶粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《八寶粥的功效與作用》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
生活的改善令許多人開(kāi)始注意養(yǎng)生，養(yǎng)生也就是要通過(guò)一些正確的保養(yǎng)方法讓自己能夠更健康長(zhǎng)久的生活，偏方就是一種相對(duì)比較健康和科學(xué)的方法，很多人都有興趣了解，下面就來(lái)給大家介紹一下八寶粥，一起來(lái)看看它是怎么做的吧。
八寶粥
【來(lái)源】民間方
【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克
【制法】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。
【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。
【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
以上就是本文為我們介紹的八寶粥的做法了，希望在平時(shí)大家都能把自己的身體健康放在首位，在做任何事時(shí)都考慮到健康問(wèn)題，同時(shí)好好的進(jìn)行養(yǎng)生，除了在飲食方面要多注意之外，還有必要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，這也是重要的養(yǎng)生之道。
ys630.COm精選閱讀
由于一些中藥經(jīng)酒浸泡后其中的有效成分更容易滲出，可提高治療疾病的效果。因此藥酒成為很多養(yǎng)生人士的選擇。那么你聽(tīng)說(shuō)過(guò)萬(wàn)靈至寶酒這種藥酒嗎？
萬(wàn)靈至寶酒
【來(lái)源】《三補(bǔ)簡(jiǎn)便驗(yàn)方》
【原料】淫羊藿（酒洗淨(jìng)）300克，仙茅（去心，鹽水炒）120克，肉蓯蓉（糯米泔浸一宿，竹刀削去粗皮黑頂）120克，雄黃（碎）60克，當(dāng)歸（酒浸洗淨(jìng)）240克，黃柏（去粗皮）60克，知母（去尾）60克，白酒7.5升。
【制作】將上藥切碎，裝入瓶?jī)?nèi)封固，桑柴文武火懸瓶煮6小時(shí)，再埋地下3晝夜，取出靜置49日，備飲。
【功效】補(bǔ)虛強(qiáng)身，生精血，益腎水，進(jìn)飲食，助陽(yáng)補(bǔ)陰，健身強(qiáng)體。
【用法】每日早、晚飲30毫升。
上文就是今天為大家介紹的關(guān)于萬(wàn)靈至寶酒的功效和作用等，需要大家注意的是即使是養(yǎng)生的藥酒也是適量控制在一定的程度中才是是最好的，過(guò)多或者過(guò)少的飲用量都是會(huì)影響身體健康的。
八解散是一個(gè)很好很好的中藥方劑，對(duì)很多疾病都有不錯(cuò)的療效，不過(guò)對(duì)于它的食用有著一些方式方法，一起來(lái)看一下。
【處方】人參、茯苓、甘草（炙）、陳皮（去白）、白術(shù)、藿香（去土），各一兩。厚樸（去粗皮.生姜自然汁浸一宿.炒紫色）二兩，半夏（湯洗七次）一兩。
【炮制】上為細(xì)末。
【功能主治】治四時(shí)傷寒，頭疼壯熱，感風(fēng)多汗，及療勞傷過(guò)度，骨節(jié)酸疼，飲食無(wú)味，四肢疼倦，行步喘乏，面色痿黃，怠惰少力，咳嗽寒熱，羸弱自汗，胸膈不快，嘔逆惡心。
【用法用量】每服二錢(qián)，水一盞，生姜三片，棗子一枚，蔥白三寸，同煎至七分，溫服，不拘時(shí)候。
【摘錄】《宋·太平惠民和劑局方》
【處方】人參 茯苓 甘草（炙）陳皮（去白）白術(shù) 藿香（去士）各30克 厚樸（去粗皮，銼，生姜自然汁浸一宿，炒紫色）60克 半夏（湯洗七次）30克
【制法】上藥為細(xì)末。
【功能主治】四時(shí)傷寒，頭疼壯熱，感風(fēng)多汗；及勞傷過(guò)度，骨節(jié)酸疼，飲食無(wú)味，四肢疼倦，行步喘乏，面色萎黃，怠情少力；或咳嗽寒熱，羸弱自汗，胸膈不快，嘔逆惡心。
【用法用量】每服6克，用水150毫升，加生姜3片，棗子1枚，蔥白3寸，同煎至100升，溫服。不拘時(shí)侯。
【摘錄】《太平惠民和劑局方》卷二
【處方】荊芥穗3兩，防風(fēng)（去蘆頭）1兩半，人參（去蘆頭）1兩半，黃芩1兩半，麻黃（去根節(jié)）1兩半，肉桂（去粗皮）1兩半，蒼術(shù)（米泔水浸一宿）1兩半，甘草（炙）1兩半。
【功能主治】解利。主傷寒頭痛發(fā)熱，渾身拘急，四肢疼痛者。
【用法用量】上(口父)咀。每服5錢(qián)，水1盞半，加生姜3片，大棗1枚，淡豆豉30粒，同煎至1盞，去滓溫服。并進(jìn)3服。汗出即愈。
【摘錄】《楊氏家藏方》卷三
【處方】人參1兩，茯苓1兩，甘草（炙）1兩，陳皮（去白）1兩，白術(shù)1兩，藿香（去土）1兩，厚樸（去粗皮，銼，生姜自然汁浸1宿，炒紫色）2兩，半夏（湯洗7次）1兩。
【制法】上為細(xì)末。
【功能主治】四時(shí)傷寒，頭疼壯熱，感風(fēng)多汗，及療勞傷過(guò)度，骨節(jié)酸疼，飲食無(wú)味，四肢疼倦，行步喘乏，面色痿黃，怠情少力，咳嗽寒熱、羸弱自汗、胸膈不快，嘔逆惡心。
【用法用量】每服2錢(qián)，水1盞，生姜3片，棗子1枚，蔥白3寸，同煎至7分，溫服，不拘時(shí)候。
【摘錄】《局方》卷二，（續(xù)添諸局經(jīng)驗(yàn)秘方）
看了上文對(duì)八解散的介紹，我們應(yīng)該明白要想讓身體快些好起來(lái)不僅需要積極配合醫(yī)生的治療，還要在日常飲食上多加注意。
屬于中藥的名字在中醫(yī)界比較常見(jiàn)又叫等等等，具有很高的藥用價(jià)值，主要的功效是可以對(duì)通經(jīng)活絡(luò)，殺蟲(chóng)，治療閉經(jīng)，以及生完孩子后出現(xiàn)的一些產(chǎn)婦的問(wèn)題，有著很好的抑制作用，但是如果有出血傾向的人和剛剛懷孕后的孕婦是不能去使用的，八樹(shù)主要分布在我們國(guó)家的東北，華北，西北地區(qū)，朝鮮和日本也有種植，發(fā)展的范圍非常廣泛。
八樹(shù)為中藥名，即鬼箭羽的別名。
見(jiàn)《中國(guó)樹(shù)木分類(lèi)學(xué)》。鬼箭羽又名六月凌、四棱鋒、八樹(shù)、四面戟、見(jiàn)腫消、山雞條子、篦箕柴。為衛(wèi)矛科植物衛(wèi)矛Euonymus alatus(Thunb.) Sieb.具翅狀物的枝條或翅狀附屬物。出《日華子諸家本草》。
功效
破血，通經(jīng)，殺蟲(chóng)。治經(jīng)閉，癥瘕，產(chǎn)后瘀滯腹痛，蟲(chóng)積腹痛。
禁忌
有出血傾向者和孕婦不宜使用。
鬼箭羽
這個(gè)名字相信大家平時(shí)也都有所耳聞，是一種草本植物，在中醫(yī)研究中有著許多豐富的藥用價(jià)值，而且這個(gè)植物能夠治療的疾病非常多。
鬼箭羽產(chǎn)于我國(guó)東北、華北、西北至長(zhǎng)江流域各地;日本、朝鮮也有分布。適應(yīng)性強(qiáng)，耐寒，耐蔭，耐修剪，耐干旱、瘠薄。對(duì)二氧化硫有較強(qiáng)抗性。生長(zhǎng)較慢。嫩葉及霜葉均紫紅色，在陽(yáng)光充足處秋葉鮮艷可愛(ài)，蒴果宿存很久，也頗美觀;常植于庭院觀賞。
【功效與作用】鬼箭羽，別名：衛(wèi)矛、鬼見(jiàn)羽、鬼箭、六月凌、四面鋒、篦箕柴、四棱樹(shù)、山雞條子、四面戟、見(jiàn)腫消、麻藥，為衛(wèi)矛科灌木植物衛(wèi)矛枝條的具翅狀附屬物?？?，寒。歸肝經(jīng)。
破血祛瘀，行血通經(jīng)，散瘀止痛：用于月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌打損傷，腫痛，風(fēng)濕痹痛，及蟲(chóng)積腹痛等。
【藥物形態(tài)】本品為具翅狀物的圓柱形枝條，頂端多分枝，長(zhǎng)約40～60cm，枝條直徑2～6mm，表面較粗糙，暗灰綠色至灰黃綠色，有縱紋及皮孔，皮孔縱生，灰白色，略突起而微向外反卷。翅狀物扁平狀，靠近基部處稍厚，向外漸薄，寬4～10mm，厚約2mm，表面深灰棕色至暗棕紅色，具細(xì)長(zhǎng)的縱直紋理或微波狀彎曲，翅極易剝落，枝條上常見(jiàn)斷痕。枝堅(jiān)硬而韌，難折斷，斷面淡黃白色，粗纖維性。氣微，味微苦。
另，市售也有用木翅的，木翅為破碎扁平的薄片，長(zhǎng)短大小不一，寬約4～10mm，兩邊不等厚，靠枝條生長(zhǎng)的一邊厚可至2mm，向外漸薄，表面土棕黃色，微有光澤，兩面均有微細(xì)密致的縱條紋或微呈波狀彎曲，有時(shí)可見(jiàn)橫向凹陷槽紋，質(zhì)輕而脆，易折斷，斷面平整，暗紅色，氣微，味微澀。用枝者以枝梗嫩、條均勻、翅狀物突出而齊全者為佳。用翅狀物者，以純凈、色紅褐、無(wú)枝條、無(wú)雜質(zhì)、干燥者為佳。
【藥效鑒別】鬼箭羽活血通絡(luò)，祛瘀止痛，與甲珠合用，直達(dá)病所，活血通脈止痹痛功效益增。
【臨證應(yīng)用】治過(guò)敏性疾病。取衛(wèi)矛鮮品60g，水煎外洗;內(nèi)服，或配土茯苓，地膚子等煎服。
【藥理作用】有降血糖、降血壓和增加冠脈流量作用。
【化學(xué)成分】含表無(wú)羈萜醇、無(wú)羈萜、槲皮素、衛(wèi)矛醇、木栓酮等。
【用量用法】5--10g，水煎服，或入劑。外用適量。
生活當(dāng)中我們有很多再熟悉不過(guò)的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對(duì)我們的身體會(huì)帶來(lái)更多營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值的。那么你知道硫黃粥的制作方法嗎？下面就一起去了解一下。
硫黃粥
【來(lái)源】 《太平圣惠方》
【原料】 硫磺末1克，白米200克，黃酒適量。
【制作】 先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，攪勻即可。
【用法】 空腹服食。
【療效】 補(bǔ)火助陽(yáng)。用于命門(mén)火衰，腰膝酸冷，陽(yáng)痿，腹冷久瀉以及腎氣不納所致的喘逆。
【宜忌】 硫磺性味酸熱有毒，非精制者不宜內(nèi)服。即使內(nèi)服，也應(yīng)病愈即止，不宜久服。陰虛內(nèi)熱病人及孕婦忌用。
以上就是關(guān)于硫黃粥的一些簡(jiǎn)單的介紹了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，可以說(shuō)利用這樣的方法來(lái)養(yǎng)生的話是最健康的，大家可以試一試。
隨著生活的不斷加快和進(jìn)步，很多養(yǎng)生的產(chǎn)品就慢慢出現(xiàn)了，就算在家里我們也可以進(jìn)行養(yǎng)生。比方說(shuō)養(yǎng)生粥就是一種可以調(diào)養(yǎng)體力，抗御外部疾病的好方法。就下來(lái)本文就為大家介紹一下?tīng)颗Ｖ嗟墓πШ妥龇ā?/p>
牽牛粥
【來(lái)源】 《太平圣惠方》
【原料】 牽牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牽牛子粉末及生姜，煮成稀飯食。
【用法】 每日服食1次。
【療效】 瀉水，消腫，通便下氣，驅(qū)蟲(chóng)。適用于腹水脹滿、小便不利、大便秘結(jié)、腳氣浮腫、小兒蛔蟲(chóng)病。
【宜忌】 牽牛有小毒，用量過(guò)大，則會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，血尿，大便有粘液血，劇烈腹痛，嘔吐等。因此，本粥只能短暫使用，切不可長(zhǎng)久服用。孕婦忌服。
上文我們介紹了什么是牽牛粥，我們知道牽牛粥屬于粥類(lèi)的一種，經(jīng)常喝牽牛粥可以帶來(lái)很好的養(yǎng)生功效和保健的作用。
