羊腎粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供羊腎粥的功效與作用，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)在很多人想通過各種不同的食物來養(yǎng)生，但是卻不知道哪些適合來養(yǎng)生。對(duì)于不少人來說，適當(dāng)?shù)暮戎嗄芙o身體增加很多的營養(yǎng)，而且也能夠讓身體遠(yuǎn)離一些疾病，下面我們就來看一下羊腎粥這款粥品。
羊腎粥
【來源】 《本草綱目》 YS630.com
【原料】 羊腰子一對(duì)(去油脂塊)，草果6克，陳皮6克，砂仁6克，粳米100克，鹽、姜、蔥、調(diào)料各適量。
【制作】 先用水煮羊腰及草果、陳皮、砂仁(此三味用紗布包好)，湯成取出紗布包，放入米及調(diào)料煮成粥。
【用法】 晨起當(dāng)早餐食。
【療效】 補(bǔ)腎益精，壯陽益胃。凡脾腎陽虛，經(jīng)脈失榮而致的腰疼、酸楚等癥，均可食此粥。特別適宜于脾腎兩虛的老年五勞七傷等癥。
本文介紹了羊腎粥的制作方法和功效等.這些養(yǎng)生粥運(yùn)用一些溫和的中藥同米煮食，經(jīng)常服用，確實(shí)能起到補(bǔ)益抗老，延年長壽的效果。
擴(kuò)展閱讀
現(xiàn)在各種疾病的發(fā)生極為普遍，為了大家的健康，今天給大家推薦一種對(duì)身體非常有好處的一種生活中的小偏方羊骨粥，它可以幫助我們調(diào)理身體，使身體的各個(gè)生理系統(tǒng)更加協(xié)調(diào)工作。
羊骨粥
【來源】《千金翼方》
【原料】羊骨1000克左右 粳米100克 細(xì)鹽 生姜蔥白各適量
【制法】先將羊骨打碎，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白，稍煮二三沸即可。
【用法】溫?zé)峥崭故秤谩?0～15天為一療程。宜于秋冬季食用。
【功效】補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋骨，健脾胃。適用于血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血。
【宜忌】感冒發(fā)熱期間宜停服。
本文說了這么多，那么大家對(duì)于羊骨粥這種偏方記住了多少呢？其實(shí)它都是用生活中我們很熟悉的一些食材做成的，有需要的話大家不妨試一試。
粥是很多人喜愛的選擇，喝粥對(duì)人體健康的幫助比較大。不過在對(duì)粥選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行。今天我們?cè)谶@里為大家介紹一款白果羊腎粥的做法。
白果羊腎粥
【來源】 《飲膳正要》
【原料】 白果10-15克，羊腎1個(gè)，羊肉；粳米各50克，蔥白3克。
【制作】 將羊腎洗凈，去腮腺脂膜，切成細(xì)丁，蔥白洗凈切成細(xì)節(jié)，羊肉洗凈，白果、粳米淘凈，再將它們一同放入鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時(shí)即成。
【用法】 吃羊腎、羊肉、白果，喝粥，每日2次，溫?zé)崾场?
【療效】 補(bǔ)腎止遺。適用于小兒遺尿。
【注意事項(xiàng)】 陰虛火旺者忌食。
上述這些都是關(guān)于白果羊腎粥的一些常見的小知識(shí)。其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗪纫恍B(yǎng)生粥，對(duì)于防御疾病還有調(diào)養(yǎng)腸胃都是有著很好的療效的。
今天為大家介紹一種耳熱能詳?shù)酿B(yǎng)生偏方。它的名字叫做蓯蓉羊腎粥。蓯蓉羊腎粥是一種傳播非常廣泛的偏方，對(duì)人體有著很多的好處，我們一起來看一下。
蓯蓉羊腎粥
【來源】《圣濟(jì)總錄》
【原料】肉蓯蓉15克，羊腎1具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁20克。
【制法】1. 將肉蓯蓉酒洗去土，再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎，去渣取汁。2. 將羊腎去脂膜細(xì)切后與薏苡仁一起放入藥汁中煮作粥。
【用法】空腹隨意服之。
【功效】滋腎平肝，強(qiáng)壯補(bǔ)虛。適用于肝腎不足、身體羸弱、面色黃黑、鬢發(fā)干焦、頭暈耳鳴等。
通過上文的介紹，我們知道偏方可以說是飲食中重要的一部分，對(duì)保持身體的健康的確有很多很多的好處，當(dāng)然了做法也是有很多講究的，只有科學(xué)做湯才能讓湯發(fā)揮出更大的養(yǎng)生功效。
說起枸杞羊腎粥，可能對(duì)很多人來說有些陌生，只能猜出它是一種中藥方劑，對(duì)于枸杞羊腎粥的作用等都不是很清楚，接下來就帶大家來了解一下。
【處方】枸杞葉1斤，羊腎1對(duì)（細(xì)切），米3合，蔥白14莖。
【功能主治】陽氣衰，腰腳疼痛，五勞七傷。
【用法用量】上細(xì)切，加五味煮粥如常法。空腹食。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一八九
【處方】枸杞葉1斤，羊腎1對(duì)（細(xì)切），蔥白1莖，羊肉半斤（炒）。
【功能主治】益腎陰，補(bǔ)腎氣，壯元陽。主腎虛勞損，陽氣衰敗，腰脊疼痛，腿腳痿弱，頭暈?zāi)X鳴，聽力減退或耳聾，陽萎，尿頻或遺尿。
【用法用量】《藥粥療法》本方用法：將新鮮羊腎剖開，洗凈，去內(nèi)膜，細(xì)切；再把羊肉洗凈，切碎。用枸杞葉煎汁，去滓，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入細(xì)鹽少許，稍煮即可。
【注意】以冬季食用為好，對(duì)陽盛發(fā)熱，或性功能亢進(jìn)者，不可選用。
【摘錄】《飲膳正要》卷二
現(xiàn)在大家知道了吧，枸杞羊腎粥的對(duì)疾病的療效有很多，對(duì)我們恢復(fù)健康很有幫助。
大家知道藥酒是什么嗎？由酒到藥酒，藥酒從飲食文化上升成為了一種醫(yī)療方法。這是人類智慧的一個(gè)偉大 結(jié)晶。下面就給大家介紹一下益腎明目酒這種藥酒。
益腎明目酒——（耳聾）
（驗(yàn)方）
【配方】覆盆子（去梗）50克，巴戟天（穿心紫者，去心）、肉蓯蓉（酒浸，去皺皮）、遠(yuǎn)志（去心）、川牛膝、五味子、續(xù)斷各35克，山萸肉（去核）30克，醇酒1公斤。
【制法】將上藥共搗為粗末，用夏白布袋盛，置于淨(jìng)器中，注酒浸之，密封口，春夏5日，秋冬7日，然後添冷開水1公斤，合均備用。
【主治】肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿困，神疲力衰。
【用法】每次空心溫飲10-15毫升，每日早、晚各1次。
看了上面的文章相信大家對(duì)于益腎明目酒的一些相關(guān)問題都應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧？其實(shí)只要平時(shí)做個(gè)有心人，生活中處處皆是學(xué)問哦。
很多朋友肯定認(rèn)為養(yǎng)生粥是非常神秘的，其實(shí)養(yǎng)生粥是非常簡(jiǎn)單的，我們只需要采用合理的中藥搭配食材，就能熬出既養(yǎng)生又美味的粥來，今天就教一教大家如何做哪些藥粥有益于急性腎炎患者。
青春期白發(fā)藥粥三則
醫(yī)學(xué)研究表明，毛發(fā)的色澤與毛發(fā)中黑色素多少有關(guān)。黑色素是一種高分子蛋白質(zhì),當(dāng)毛發(fā)毛發(fā)根部的毛乳頭功能發(fā)生障礙時(shí)，便會(huì)影響黑色素的產(chǎn)生，從而出現(xiàn)白頭發(fā)。
影響毛乳頭功能的因素很多，比如人體長期缺乏維生素、葉酸、銅、鐵等元素；或者某種氨基酸攝入不足；內(nèi)分泌功能障礙，如垂體分泌的黑色素細(xì)胞刺激素減少；嚴(yán)重營養(yǎng)不良，過度精神緊張以及慢性消耗疾病等，均可造成頭發(fā)早白。
由于飲食中營養(yǎng)攝入與頭發(fā)早白有重要關(guān)系，所以“少白頭”的病人調(diào)整飲食非常重要。應(yīng)多吃含鐵、銅、鈷元素的食物，如油菜、芹菜、海帶、黃豆、紫菜、黑木耳、豬肝、雞肝等。多吃富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、蔬菜和水果，也有幫助。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長與先天腎氣、肝腎精血密切相關(guān)。如果腎氣不足、肝腎精血虧虛，頭發(fā)就地失去濡養(yǎng)而不澤，或早白或脫落。對(duì)此，中醫(yī)采用食療補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的方法，結(jié)合性志調(diào)節(jié)、足夠的睡眠和頭發(fā)按摩，堅(jiān)持半年以上，?？勺嘈?。以下介紹的食療配方，“少白頭”的朋友可以酌情選用。
1、仙人粥 何首烏30~60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣後放淘洗干淨(jìng)的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、因精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7~10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
2、芝麻粥 黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘干淨(jìng)，曬干後炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤五髒之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白的人。每天一劑，分兩次食用。
3、桑仁粥 桑椹子20~30克（鮮品30~60克），糯米100克，冰糖少許。先將桑椹子浸泡片刻，洗淨(jìng)，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，粥熟時(shí)加入冰糖，調(diào)勻即可。此粥可補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目，適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白、眼目昏糊的人。
雖然說哪些藥粥有益于急性腎炎患者屬于粥類，很容易消化，但在吃粥的時(shí)候還是要注意不能過多，否則會(huì)給胃造成負(fù)擔(dān)，不利于我們的身體健康。
注重養(yǎng)生保健的人可能平時(shí)生活中都會(huì)購買一些保健藥品。但實(shí)際上最好的方法應(yīng)該是從自己的日常生活飲食做起，而中醫(yī)中的藥酒就是一種非常好的方法，今天就來給大家介紹一下補(bǔ)腎地黃酒（二）這種藥酒。
補(bǔ)腎地黃酒（二）——（痹證）
（《永樂大典》）
【配方】生地黃（切）一升，大豆（熬之）二升，生牛蒡根（切）一升。
【制法】上以絹袋盛之，以酒二斗浸之五六日。
【主治】老人久風(fēng)濕痹，筋攣骨痛，潤皮毛，溢氣力，補(bǔ)虛止毒，除面 。
【用法】任性空心溫服三二盞，恆作之尤佳。
說明︰《永樂大典》謂本方出《山居備用》。
以上就是有關(guān)補(bǔ)腎地黃酒（二）的一些介紹，其實(shí)養(yǎng)生藥酒的種類有很多，而且不一樣的種類起到的保健效果也是不一樣的。因此，我們需要根據(jù)自己的身體情況去選擇，只有這樣才能夠發(fā)揮它的養(yǎng)生保健作用，更好的為我們的身體服務(wù)。
