?肥胖有哪些類型？
養(yǎng)生運動類型有哪些。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“?肥胖有哪些類型？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
俗話說的好，一胖毀所有，愛美的人誰都不希望自己有一個肥胖的身材，大家都怕胖，卻不知道胖也有很多類型，想要減肥的朋友們就可以根據(jù)肥胖的類型來確定自己的減肥計劃，下面就讓我們來了解一下肥胖有哪些類型吧。
①單純性肥胖。單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的95％左右。這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養(yǎng)過度引起的肥胖，稱為單純性肥胖。YS630.cOM
②繼發(fā)性肥胖。是由內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙引起的一類疾病，約占肥胖病的2％-5％。肥胖只是這類患者的重要癥狀之一，同時還會有其他各種各樣的臨床表現(xiàn)。多表現(xiàn)在：皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能減退癥、胰島細胞瘤、性腺功能減退、多囊卵巢綜合癥、顱骨內(nèi)板增生癥等多種病變中。治療時主要治療原發(fā)病，運動及控制飲食的減肥方法均不宜采用。
③藥物引起的肥胖。有些藥物在有效地治療某種疾病的同時，還有使患者身體肥胖的副作用。如應用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物（如去氫考的松等）治療過敏性疾病、風濕病、類風濕病、哮喘病等，同時也可使患者身體發(fā)胖。這類肥胖患者約占肥胖病的2％。一般情況而言，只要停止使用這些藥物后，肥胖情況可自行改善。遺憾的是，有些患者從此而成為“頑固性肥胖”患者。
理解大家想要減肥的心情，但是不贊同通過節(jié)食的方法來減肥，這是一種不安全也是最容易反彈的方法，希望大家通過鍛煉加上飲食的調(diào)配這種方法來減肥，更不要為了減肥而去采取市面上那些夸張的減肥手術，要知道無論怎樣，健康最重要。
擴展閱讀
剛剛開始青春期發(fā)育的少女經(jīng)常會有月經(jīng)不調(diào)的煩惱，有一部分原因是本身性器官發(fā)育不全導致的，但如果少女身材比較胖的話，也是引起月經(jīng)不調(diào)的一個原因。
月經(jīng)是受體內(nèi)各種內(nèi)分泌協(xié)調(diào)影響的，正常的月經(jīng)通常需要兩個主要的環(huán)節(jié)，一個是雌激素的水平能夠達到最低點，另一個則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點可以促使身體產(chǎn)生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發(fā)育；雌激素能夠上升到最高峰則可以促進排卵。肥胖的人身體內(nèi)的脂肪比較多，脂肪中有一種物質(zhì)是可以轉變?yōu)榇萍に氐?，脂肪越多，轉變的雌激素也就越多。
所以，人在發(fā)胖以后，雌激素的水平因為轉變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發(fā)育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經(jīng)也就不正常了。也因此，肥胖的人往往會患有不育癥，并且出現(xiàn)功能性子宮出血和閉經(jīng)幾率也比較大。所以青春期女生保持正常的體重，對于維持正常月經(jīng)、性器官功能都是非常重要的。
少女體重一旦超過了正常體重的20%，就需要減肥了，但要注意以下幾個方面。
①不用不適當?shù)臏p肥法。
抽脂術、大運動量減肥、藥物減肥以及過度節(jié)食減肥等方法都不適合青春期的少女采用。否則容易出現(xiàn)發(fā)育不良導致的一些疾病。
②不宜采用饑餓療法。
青春期女孩正處于發(fā)育的關鍵時期，身體對營養(yǎng)的需求比較大，如果采用饑餓的方法減肥的話，容易阻礙身體的正常發(fā)育，出現(xiàn)第二性征、身高等發(fā)育不良的情況。
③保持身心健康愉快。
心情愉快，積極參加各類社交活動，既可以消耗掉較多的熱量，又容易忘記饑餓；相反，精神抑郁的話就會不自覺的吃掉大量的東西，導致體重超標。
④要保證全面的營養(yǎng)、適量的熱量以及合理的膳食結構。
熱量不要攝入太多，既要保證各類營養(yǎng)的全面均衡，又要減少高脂高熱食物的攝取，比如說奶油點心、巧克力等。
⑤多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)、粗纖維的食物。
⑥多喝水，一個人一天應該喝6大杯、8大杯水。喝水和配胖沒什么關系，所以飲水不必限制。況且水利于人體抗體發(fā)揮正常的作用，維持正常的新陳代謝，所以要多喝水。
肥胖不僅會給少女帶來麻煩，各年齡段、不論老幼，身體過于肥胖都沒什么好處，往往帶來的只有疾病和不便，所以積極參加體育鍛煉，維持正常的體重，可以使身體更加健康。
導讀：英國開征肥胖稅，肥胖的危害有哪些？英國為讓國民能減肥，正式宣布將開征肥胖稅。那么肥胖的危害有哪些？下面一起來看看。
肥胖的危害有哪些
英國是糖分攝入量最高的西方國家之一，為了向肥胖宣戰(zhàn)，財政大臣奧斯本16日宣布，將對含糖飲料征稅，這一稅種也被媒體稱為肥胖稅。奧斯本表示，過度飲用含糖飲料會引發(fā)某些疾病，為了拯救下一代，英國要對生產(chǎn)含糖飲料的企業(yè)征稅。
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。肥胖可以導致一系列并發(fā)癥或者相關疾病，進而影響我們的壽命或者導致生活質(zhì)量下降。肥胖的危害如下：
1、導致血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2、增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。一個中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
3、增加心臟負荷
有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。
4、導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉運之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)。結果形成了脂肪肝。
5、增加糖尿病風險
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。
肥胖如此可怕，我們要時刻警惕，遠離肥胖！那么導致肥胖的原因有哪些？一起來看看。
導致肥胖的原因
1、營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡導致肥胖
生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)，比如各種維生素和礦物質(zhì)，足夠的熱量、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等，營養(yǎng)豐富而且平衡的膳食能促進生長發(fā)育，但是營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡卻會造成肥胖。
2、遺傳導致肥胖
科學研究證明，遺傳在孩子生長發(fā)育中起著重要的作用，父母雙方都胖的，孩子胖的可能性比較大，父母一方胖的，孩子也可能胖。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性大。
3、缺乏運動導致肥胖
運動可以促進身體發(fā)育，可以增強體質(zhì)，還可以加快機體的新陳代謝。如果缺乏體育運動，就限制了體能的消耗，再加上營養(yǎng)過剩，脂肪就越積越多了。脂肪越多，身體就越笨重，也就越缺乏運動，身體也就越胖。
4、新陳代謝的降低導致肥胖
人到中年后由于新陳代謝率降低易發(fā)胖；營養(yǎng)不均，只吃肉類和垃圾食品，不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
只有找到發(fā)胖的原因，才能有針對性地進行引導和預防。只有控制了體重，才能有一個健康的身體。
以上就是一些肥胖的相關知識，如果想了解更多關于肥胖的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
胃病已經(jīng)是很常見的疾病了，現(xiàn)在很多人都患有這樣的疾病，這和我們平時的生活習慣是有很大關系的，飲食結構不合理，總是不按時吃飯，吃的東西也不合理，有時候壓力也打，心情也不好，就很容易引起胃病的出現(xiàn)，要及時的去治療的，今天我們介紹的是中醫(yī)看胃病的一些類型。
1.寒邪客胃型
這種類型的胃痛發(fā)作非?？欤绕涫窃诒容^寒冷潮濕的環(huán)境中最容易發(fā)作，發(fā)作時疼痛難忍，不過如果能夠及時保溫，或飲一些熱水，溫胃散寒，疼痛很快就會減輕，患者也可以服用良附丸來治療。
2.淤血停滯型
這種類型的胃病發(fā)作時胃部常有脹瘍感，并且疼痛部位固定，疼痛如刀割或刺扎般，并且不能按撫疼痛部位，若遇惱怒則疼痛還會加重，入夜后疼痛也會加重，有時候會出現(xiàn)吐血、黑便、舌質(zhì)紫暗、脈澀等癥狀。這類胃病必須要活血化痹，以服用失笑散合丹參談來治療。
3.胃陰虧虛型
口煤舌干，舌紅少津，煩熱難當，感覺口渴和饑餓，但是卻又食欲不振，并且四肢無力，大便于結，身體迅速消瘦。這類胃病需要滋陰益昌，和中止痛，服用煎臺芍藥古草湯效果不錯。
4.濕熱中阻型
胃院疼痛，有灼熱感，并且發(fā)熱、頭暈，口干口苦，舌呈紅色，舌苔黃膩，脈向滑數(shù)；感覺口渴難當，但是又不想喝水，如果喝水多了還會嘔吐；大使干結，或便站而不爽，小便則黃赤。這類胃病需要清熱化濕，理氣和胃，可用清中湯來調(diào)理。
5.飲食停滯型
胃院疼痛，感覺脹病，并且不能按撫疼痛部位，舌苔厚膩，脈象滑數(shù)、不斷暖氣、反酸，或嘔吐不消化食物，其味腐臭。
中醫(yī)看胃病有哪些類型，大家是需要多了解的，不要小看了胃病，如果不去及時的對癥治療，任胃病發(fā)展就會對我們的身體健康造成很嚴重的危害，希望大家在平時也能夠養(yǎng)成科學的飲食習慣，預防胃病的出現(xiàn)。
在生活中，特別是在過去，如果身體出現(xiàn)了傷害，需要縫針的時候，常常還在一定的時間之后，到醫(yī)院再次拆線，給患者造成的上傷痛是多次的。但是，隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，形成了可吸收縫線，大大降低了患者受到了痛苦。那么，可吸收縫線有哪些類型?下面咱們就來詳細看看吧。
羊腸線
羊腸線為羊的小腸粘膜下層制成。有普通與鉻制兩種，普通腸線吸收時間較短(4~5天)，多用于結扎及皮膚縫合。鉻制腸線吸收時間長(14~21)天，用于縫合深部組織。腸線屬異體蛋白質(zhì)，在吸收過程中，組織反應較重。因此，使用過多，過粗的腸線時，創(chuàng)口炎性反應明顯。其優(yōu)點是可被吸收，不存異物。
2010年腸線主要用于內(nèi)臟如胃、腸、膀胱、輸尿管、膽道等粘膜層的縫合，一般用1-0至3-0的鉻制腸線。此外，較粗的(0~2)號鉻制腸線則常用于縫合深部組織或炎癥的腹膜。在感染的創(chuàng)口中使用腸線，可減少由于其它不能吸收的縫線所造成的難以愈合的竇道。
合成纖維線
合成纖維線，品種較多，如Dexon(pGA、聚羥基乙酸)、Maxon(聚甘醇碳酸)、Vicryl(polyglactin 910、聚乳酸羥基乙酸)、pDS(polydioxanone、聚二氧雜環(huán)已酮)和pVA(聚乙酸維尼綸)。它們的優(yōu)點有：①組織反應較輕。②吸收時間延長。③有抗菌作用。其中以Dexon為主要代表，外觀呈綠白相間、多股緊密編織而成的針線一體線。粗細從6-0至2#?？箯埩姸雀?，不易拉斷。柔軟平順，容易外科打結，操作手感好。水解后產(chǎn)生的羥基乙酸有抑菌作用。60~90天間完全吸收。3-0線適合于胃腸縫合，1#線適合于縫合腹膜、腱鞘等。
上面就是對可吸收縫線類型的介紹，希望對的大家的認識有幫助?，F(xiàn)在的醫(yī)療技術如此的發(fā)達，在受傷之后，采用縫針的方法進行治療，隨著傷口的愈合，縫線也會被慢慢的吸收，極大的減少了患者受到的傷害，這些線就是上面介紹的幾種。
肥胖已經(jīng)成為了人們生命健康的一大殺手，受到了許多人的關注，因此在我們的周圍經(jīng)常會看到許多的人會進行減肥運動，我們說適當?shù)挠腥饪梢宰屪约旱纳眢w狀態(tài)更好，但是過度的肥胖帶給人們的影響就是非常的大，過度肥胖不僅會招來其他人的嘲笑，而且還會影響自己的正常生活，給自己的健康帶來非常大的威脅，那么你知道嚴重肥胖的危害具體有哪些嗎？我們應該怎么做比較好。
導致血脂異常
肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體內(nèi)脂肪儲存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的清除有問題。
增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
增加心臟負荷
有人發(fā)現(xiàn),肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔,造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持著血液的循環(huán)流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài),重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。
導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉運之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結果形成了脂肪肝。
增加糖尿病風險
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。
引起骨關節(jié)疾病
肥胖可能引起的骨關節(jié)疾病主要有三種:骨性關節(jié)炎、糖尿病性骨關節(jié)病和痛風性骨關節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關節(jié)炎。肥胖引起的骨性關節(jié)炎主要影響膝關節(jié),其次可影響髖關節(jié)及手指關節(jié)等。
肥胖者易患癌癥
嚴重肥胖的危害有哪些，看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了嚴重肥胖帶給人們的危害主要有八個方面，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的飲食結構，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在肥胖的小孩子越來越多，因此大家一定要控制孩子的零食，要多讓他們運動，這樣就能更好的健康成長了。
