不同類型的感冒飲什么涼茶
不同人群的養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“不同類型的感冒飲什么涼茶”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大家對(duì)感冒都不陌生，這是一種生活中常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)患者身體健康構(gòu)成很大威脅，還會(huì)影響患者的生活和工作，令患者十分苦惱。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時(shí)行感冒(流行性感冒)四種類型。根據(jù)辯證施治的原則，不同類型的感冒應(yīng)選用不同的藥物治療。
一、風(fēng)寒型感冒：病人除了鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒(發(fā)冷)、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以發(fā)汗為原則，可選用三丫苦涼茶，最好打包回家，高溫喝下，然后鉆進(jìn)被窩出一身大汗即可。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。
二、風(fēng)熱型感冒：病人除了鼻塞、打噴嚏、咳嗽頭痛等一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。可選用何氏外感茶治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
三、署濕性感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季?？蛇x用三丫苦涼茶治療。如果病人胃腸道癥狀較重，可加一杯五花茶，但不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
四、時(shí)行感冒(流行感冒)：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人叫風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為高熱、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲乏無(wú)力等癥狀?？蛇x用何氏外感茶治療
以上是對(duì)不同類型的感冒喝什么涼茶的簡(jiǎn)單介紹，大家應(yīng)該都知道了吧，這里要提醒的是：涼茶本身是身體的一種調(diào)和劑。并不能完全依賴。身體的健康跟多離不開(kāi)自身的鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)才會(huì)使你更年輕。希望這篇文章會(huì)給你一定的幫助?？傊忻安∪藨?yīng)根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選用不同的涼茶治療，否則會(huì)影響療效，延誤病情。
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痛經(jīng)是婦女常見(jiàn)的煩惱，而如何解決痛經(jīng)的問(wèn)題呢?通過(guò)中醫(yī)中藥方法預(yù)防治療痛經(jīng)是不錯(cuò)的選擇。痛經(jīng)可以采取艾灸的方法治療，艾灸治療不同類型的痛經(jīng)，針對(duì)不同原因所引起的痛經(jīng)對(duì)癥治療，可以更好的解決女性的痛經(jīng)問(wèn)題。
婦女每逢經(jīng)期或行經(jīng)前，小腹部疼痛，甚至劇烈難忍者，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮平滑肌劇烈收縮痙攣所致。初起有下腹部脹氣、緊束、怕冷、下墜、隱痛等癥狀，隨后有陣發(fā)性的劇烈小腹痛，甚者伴有惡心嘔吐、寒戰(zhàn)表現(xiàn)。
艾灸治痛經(jīng)，主要針對(duì)女子生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)。治療前，首先要診斷明確，然后對(duì)癥治療。按經(jīng)絡(luò)循行線路準(zhǔn)確取其主穴和配穴，再進(jìn)行施灸。
主穴：
關(guān)元 在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。 取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
氣海 在下腹部正中線上，當(dāng)臍下1.5寸處。
三陰交 在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
配穴：次髎、中髎、天樞、歸來(lái)、曲骨。
治療時(shí)，病人首先選取仰臥位，點(diǎn)燃艾條，在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。然后改俯臥位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天進(jìn)行一次。
穴位的選取，一般主穴每天使用。但配穴可每天輪換選取2～3個(gè)。
選擇治療時(shí)間一般在月經(jīng)來(lái)潮前數(shù)日開(kāi)始，到月經(jīng)干凈后數(shù)日。
艾灸治痛經(jīng)是通過(guò)艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳?，?lái)調(diào)整體內(nèi)機(jī)能，達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說(shuō)的通則不痛，痛則不通。
艾灸治療不同類型的痛經(jīng)：
1.氣滯血瘀型
經(jīng)來(lái)小腹脹痛。或陣發(fā)性絞痛難忍，坐臥不安，惡心嘔吐，肢冷汗出，甚或昏厥?；蚪?jīng)前胸脅、乳房脹痛，煩躁易怒。經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有塊，塊出痛減，或有膜樣物排出后疼痛緩解。舌質(zhì)紫黯或舌尖邊有瘀斑，苔薄白，脈弦細(xì)或弦滑。
艾灸治療痛經(jīng)原理：理氣活血，化瘀止痛。
2.寒凝胞中型
經(jīng)行小腹冷痛或絞痛。得熱則痛減。月經(jīng)推后，經(jīng)量少，經(jīng)色黯，有小血塊。面青唇白，形寒肢冷，便溏。舌質(zhì)青紫，苔白，脈沉緊。
艾灸治療痛經(jīng)原理：溫經(jīng)散寒，化瘀止痛。
3.濕熱下注型
經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，拒按，伴腰骶脹痛。多為平時(shí)下腹脹痛不適，經(jīng)期加劇，或有低熱起伏或小腹灼熱感，白帶較多，色黃質(zhì)稠，有臭氣。舌質(zhì)紅、苔黃或膩，脈弦數(shù)。
艾灸治療痛經(jīng)原理：清熱除濕，化瘀止痛。
4.氣血虛弱型
經(jīng)時(shí)或經(jīng)后小腹綿綿作痛，或小腹及陰部空墜、喜按?；蛟陆?jīng)推后，經(jīng)量少，經(jīng)色淡，質(zhì)稀。面色自光白無(wú)華，神疲乏力。舌質(zhì)淡，苔薄白，脈弦細(xì)弱。
艾灸治療痛經(jīng)原理：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。
5.肝腎不足型
經(jīng)水將凈或經(jīng)后小腹綿綿作痛，腰膝酸軟。月經(jīng)后推，經(jīng)色淡黯量少，質(zhì)稀薄，或頭暈耳鳴，或潮熱，眼眶黯。舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)弱。
艾灸治療痛經(jīng)原理：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。滋腎養(yǎng)肝止痛。
痛經(jīng)與精神因素關(guān)系很大，故必須調(diào)節(jié)情志配合治療。同時(shí)經(jīng)期注意適寒溫，節(jié)生冷。不少痛經(jīng)治愈后，由于七情內(nèi)傷，或生活失調(diào)，可再?gòu)?fù)發(fā)。
治療痛經(jīng)的方法多種多樣不唯一，而艾灸是一個(gè)較為綠色健康的方法，更多有關(guān)艾灸的治療原理等方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注針灸推拿頻道。
牙痛有不同類型，那冶療方法也各不相同，下面介紹三種不同類型的牙痛食療方法。
一、 胃火牙痛型
【臨床表現(xiàn)】牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
【食療藥膳】
1、香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
二、風(fēng)熱牙痛型
【臨床表現(xiàn)】牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿；口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
【食療藥膳】
1、香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2、絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
三、 虛火牙痛型
【臨床表現(xiàn)】牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
【食療藥膳】
1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
感冒是我們?nèi)粘Ｉ罴t常見(jiàn)的一種病癥，往往身體素質(zhì)比較低下或者是免疫力、抗病能力弱的人群就比較容易患上感冒，并且是經(jīng)常性的感冒，還容易被他人的感冒傳染。那么體質(zhì)差的人感冒了應(yīng)該怎么辦呢？
一: 風(fēng)寒感冒
1: 當(dāng)出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、肢節(jié)酸痛，或鼻癢噴嚏、時(shí)流清涕、咽喉發(fā)癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時(shí)，為風(fēng)寒感冒。治療以辛溫解表，可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸。可用生姜、蔥白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等。
二: 暑濕感冒
1: 當(dāng)出現(xiàn)身熱、微惡風(fēng)、汗少、四肢倦怠或疼痛、頭重頭痛、鼻流濁涕，或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便或溏、小便短赤，苔薄黃、脈濡數(shù)時(shí)，為暑濕傷表。治療以清暑祛濕解表，應(yīng)選用藿香正氣水、香薷散等。不能選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等。
三: 體虛感冒
1: 體虛之人，衛(wèi)外不固，感受外邪后，常纏綿難愈，或反復(fù)不已。其病邪屬性仍不外四時(shí)六淫。陽(yáng)氣虛者，感邪多從寒化，且易感受風(fēng)寒之邪。陰血虛者，感邪多從熱化、燥化，且易感受燥熱之邪。治療不可過(guò)于辛散，單純祛邪，強(qiáng)行發(fā)汗，當(dāng)扶正祛邪，在疏散藥中酌加補(bǔ)正之品。
2: 氣虛感冒多見(jiàn)于久病體質(zhì)虛弱的患者，當(dāng)氣候變化稍微大一些的時(shí)候就容易患病。惡寒較重、發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無(wú)力、氣短懶言、反復(fù)易感，舌淡苔白，脈浮無(wú)力。治則應(yīng)以益氣解表為宜，常用參蘇飲加減。常用藥物：黨參、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。
3: 陰虛感冒多出現(xiàn)身熱、微惡風(fēng)寒、少汗、頭昏、心煩、口干、干咳少痰，舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物：玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。
四: 風(fēng)熱感冒
1: 當(dāng)出現(xiàn)惡寒輕、發(fā)熱重、汗泄不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口干欲飲，舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數(shù)時(shí)，為風(fēng)熱感冒，是感冒中最為常見(jiàn)的一種類型。值得一提的是，人們常說(shuō)的流行性感冒(俗稱流感)往往屬于風(fēng)熱感冒這一類。治療以辛涼解表為主，應(yīng)選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、復(fù)方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。
五: 如果室內(nèi)通風(fēng)情況不好話，很容易導(dǎo)致病毒交叉感染，也就是說(shuō)感冒會(huì)相互傳染。出門(mén)的時(shí)候最好要戴口罩，防止飛沫傳染病毒?；丶抑笠欢ㄒ词窒茨槪诒Ｅ幕A(chǔ)上，這是比較好的預(yù)防感冒的辦法。任何季節(jié)，記得多喝水，多喝水能夠預(yù)防疾病。
齲齒牙痛型：
臨床表現(xiàn)]牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
[食療藥膳]1.香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。2.鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
風(fēng)熱牙痛型：
[臨床表現(xiàn)]牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]1.香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。2.絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
治療不同類型牙痛的食療藥膳(三)虛火牙痛型[臨床表現(xiàn)]牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]1.生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。2.生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。3.兩冬粥：麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥,每日1次。
語(yǔ)言障礙，也分為很多種類型，不同的類型會(huì)有著不同的癥狀，但是大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)患者發(fā)音不準(zhǔn)確，說(shuō)話能力會(huì)出現(xiàn)一定的障礙，上學(xué)以后還常常會(huì)忘記學(xué)過(guò)的字詞。
1、語(yǔ)言障礙
：是指在構(gòu)音、語(yǔ)暢、聲音或綜合以上各項(xiàng)有發(fā)生異?，F(xiàn)象者。2、次發(fā)性語(yǔ)言障礙
：因語(yǔ)言異常而引起的說(shuō)話障礙，也就是說(shuō)對(duì)語(yǔ)言的了解發(fā)生困難而引起說(shuō)話障礙，或因說(shuō)話異常合并語(yǔ)言異常而引起的說(shuō)話障礙。3、發(fā)育性語(yǔ)言障礙：
個(gè)體因先天腦神經(jīng)性學(xué)習(xí)的某種異常而導(dǎo)致學(xué)習(xí)說(shuō)話能力的障礙。可觀察孩子在語(yǔ)言能力發(fā)展方面是否有與其他同齡孩子明顯落后的地方，比如三四歲的孩子只能發(fā)出一些音節(jié)，但不能組詞，掌握的詞匯量也很少。四五歲的孩子不能用完整的句子去描述所看到的東西或表達(dá)愿望，語(yǔ)句生澀難懂。上學(xué)以后，由于常常忘記學(xué)過(guò)的字、詞或辨認(rèn)不清，造成朗讀和閱讀上明顯的學(xué)習(xí)困難，以致在完成任何需要閱讀參與的作業(yè)時(shí)需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。有的孩子同時(shí)存在拼寫(xiě)障礙和計(jì)算能力障礙，如經(jīng)常出現(xiàn)語(yǔ)音的拼寫(xiě)錯(cuò)誤、不能理解數(shù)學(xué)術(shù)語(yǔ)和符號(hào)，難以進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)學(xué)運(yùn)算。
還需及時(shí)了解病史，了解目前孩子的語(yǔ)言情況，說(shuō)話清晰度，發(fā)聲狀況，表達(dá)的流利性等，還應(yīng)了解小兒認(rèn)知，社交和行為表現(xiàn)，以往的情況包括出生史，發(fā)育史，疾病史，家庭史等。
4、混合性語(yǔ)言障礙
：個(gè)體在語(yǔ)言的生理構(gòu)造、腦神經(jīng)學(xué)習(xí)上以及語(yǔ)言的了解上皆出現(xiàn)問(wèn)題或困難而產(chǎn)生了混合性的說(shuō)話障礙。假如孩子有上述現(xiàn)象，就有可能患有語(yǔ)言障礙及閱讀障礙。另外，注意應(yīng)與智力低下，抑郁和注意缺陷等影響學(xué)習(xí)和交往等相鑒別。
愛(ài)美是女人的天性，在生活中，女性朋友要想永葆青春的話，就可以在平時(shí)多喝一些有排毒瘦身作用的茶飲。那么，排毒瘦身茶有哪些呢?
荷葉茶：適合愛(ài)吃油炸食品的女性
原理：荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛(ài)吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合。
飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。
普洱茶：適合小腹贅肉較多的女性
原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。
飲用方式：同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。
杜仲茶：適合虛肉過(guò)多的女性
原理：可降低中性脂肪，因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。
飲用方式：每餐半小時(shí)后飲用，每天堅(jiān)持喝1.5升左右，要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。
吉姆奈瑪茶：適合愛(ài)吃甜食的女性
原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。
牙痛困擾著很多人，牙痛有不同類型，那冶療方法也各不相同。那么你知道牙痛吃什么好嗎?今天小編幫大家總結(jié)了不同類型牙痛的食療藥膳，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
一、胃火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
食療藥膳：
1、香蕉鹽
香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥
咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
二、風(fēng)熱牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
食療藥膳：
1、香蕉皮燉冰糖
香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2、絲瓜姜湯
鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
三、虛火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
食療藥膳
1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯
生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯
生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。
用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮。
蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥
麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
防治過(guò)敏性牙痛的秘方
一、用溫水刷牙、溫茶水漱口
因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛。
而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。
二、進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^(guò)酸過(guò)甜的食品
因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及pH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝。
若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。
三、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)。
每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
四、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齲、止酸痛之功效。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼
因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道牙痛吃什么好了嗎?你知道不同類型牙痛的食療藥膳有哪些嗎?你知道怎么做了嗎?如果你也出現(xiàn)以上癥狀，可以嘗試一下這些藥膳，一定不會(huì)讓你失望的。
色素沉淀也是分為好多種情況的，出現(xiàn)每一種色素沉淀的誘因都是不同的，比如黃褐斑是由于內(nèi)分泌因素而造成的，而雀斑則是由于遺產(chǎn)因素，或者是日曬而造成的。
1.黃褐斑
由內(nèi)分泌等因素引起，有些原因不明。好發(fā)于青年女性，日曬后加重，多見(jiàn)于顴部、前額上唇及眼眶周圍。為多數(shù)片狀邊緣較清的淡褐色斑，略對(duì)稱，無(wú)自覺(jué)癥狀。
2.瑞爾黑變病
與某種接觸物有關(guān)，亦可因光敏感或病因不明。中年女性多見(jiàn)，與日曬關(guān)系不太明顯。好發(fā)于前額、耳周及頸側(cè)，為片狀淡褐色或淺黑色斑，邊界不太清，表面輕度角化或細(xì)薄鱗屑，無(wú)自覺(jué)癥狀。
3.焦油黑變病
因長(zhǎng)期接觸瀝青、石油及其石油類產(chǎn)品，成年男性較多，與日曬有關(guān)。表現(xiàn)為面部及暴露部位彌漫性淡褐色或深褐色斑。
4.雀斑
遺傳因素，常在兒童期發(fā)病日曬后加重。表現(xiàn)為面部針頭至米粒大黃褐色或黑褐色斑點(diǎn)，無(wú)自覺(jué)癥狀。
5.太田病
為遺傳或先天性因素，幼年或青年時(shí)發(fā)病，與日曬無(wú)關(guān)。表現(xiàn)為領(lǐng)、上下眼瞼及顴部，邊緣清楚淡青色或藍(lán)黑色斑。
6.口周黑子病
又稱色素沉淀一息肉綜合征。遺傳因素，自幼發(fā)病，與日曬無(wú)關(guān)。多在唇部尤以下唇、口腔黏膜有褐黑色斑點(diǎn)。
7.著色干皮病
系遺傳因素，自幼發(fā)病，日曬后加重。常在面部或頸部，手足暴露部位發(fā)生褐色斑點(diǎn)，伴毛細(xì)血管擴(kuò)張及萎縮，疣狀增生及角化過(guò)度性皮疹?？砂l(fā)生癌變。
說(shuō)到失眠，是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人就是再怎么累在晚上的時(shí)候也會(huì)失眠、睡不著覺(jué)。其實(shí)，很多時(shí)候失眠都是自己壓力太大，沒(méi)有學(xué)會(huì)如何勞逸結(jié)合而已。中醫(yī)其實(shí)是有很多的方法來(lái)治療失眠的。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)陽(yáng)由動(dòng)轉(zhuǎn)靜時(shí)表示入睡狀態(tài)，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)是清醒狀態(tài)，失眠是陽(yáng)氣的變化規(guī)律受到破壞造成的。失眠基本為五種類型：
1.入睡困難屬于肝郁氣滯型，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。治以疏肝解郁為主，多吃小米、牛奶、牡蠣、龍眼等食物。還要注意調(diào)養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。睡前用熱水泡泡腳。
2.整晚睡不著屬于心肝火旺型，肝郁化火。多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。治以清熱瀉火為主?？梢苑乘釛椚手唷?/p>
3.多夢(mèng)，睡不踏實(shí)屬于營(yíng)氣不足型。整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)心慌。以養(yǎng)血安神為主，可服用安神定志丸、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥，多吃些補(bǔ)血的，如大棗、阿膠等。
4.時(shí)睡時(shí)醒睡不安穩(wěn)，同時(shí)感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等，屬于脾胃失和型。要以和胃健脾安神為主。常吃小米蓮子百合粥，口感清淡、香甜，又能養(yǎng)心安神，是調(diào)養(yǎng)佳品。也可飲用歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。
5.醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、長(zhǎng)痤瘡、盜汗的癥狀。陰虛火旺。多因身體虛精虧，遺精，腎陰耗竭，心火亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細(xì)數(shù)?？煞藚⑵呶毒疲喝藚?0克，當(dāng)歸25克，棗仁10克，龍眼肉，生地各20克，遠(yuǎn)志15克，共為粗末，入布袋，加入白酒1.5升中。密封浸泡半月后，去藥袋;另將冰糖40克置鍋中，加水適量，文火煮沸，色微黃之際，趁熱過(guò)濾，入藥酒中攪勻。早、晚各服10~20毫升。功用：補(bǔ)氣血、安心神。主治：氣虛血虧之體倦乏力、面色不華、食欲不振、驚悸不安、失眠健忘等癥。
上面這些方法其實(shí)是非常有效果的，對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，最重要的事情就是要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。平時(shí)的時(shí)候，可以多加的做一些運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，沒(méi)事的時(shí)候聽(tīng)一下放松的音樂(lè)。
中醫(yī)療法用來(lái)治療植物神經(jīng)紊亂這種疾病效果是非常不錯(cuò)的，在中醫(yī)上，主要把這種疾病分為腎陰虛證，腎陽(yáng)虛證，腎陰陽(yáng)俱虛證三種類型，不同類型的病情所用的藥方也不同。
（一）腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發(fā)性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結(jié)，尿少色黃，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現(xiàn)雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧，失眠多夢(mèng)，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。
（二）腎陽(yáng)虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細(xì)弱。處方用右歸丸加減。
（三）腎陰陽(yáng)俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱。處方一般用二仙湯和二至丸。常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減，如腎虛癥狀明顯，就選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類中成藥；失眠、煩躁類癥狀明顯，就選用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥；抑郁癥狀明顯者，可選用加味逍遙散類中成藥。而由同仁堂從上萬(wàn)首古代中醫(yī)名方中篩選出的坤寶丸，在治療和保健上，都體現(xiàn)了相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)，受到醫(yī)生和患者的信賴。由于男性和女性出現(xiàn)更年期綜合征的根本原因都是由于肝腎不足，所以選用藥物上基本是一致的，尤其是坤寶丸，男性在出現(xiàn)更年期癥狀時(shí)，可以毫不猶豫地選用。如果男性在性功能上的障礙問(wèn)題比較明顯時(shí)，可選用參茸三鞭丸、百補(bǔ)增力丸等扶陽(yáng)類中成藥。
腎虛是一種臨床常見(jiàn)癥，在生活中，人們?cè)诨忌夏I虛后，其對(duì)于腎虛早期階段的癥狀也應(yīng)該多多了解。那么，腎虛的早期癥狀有哪些呢?
腎陽(yáng)虛癥狀：
腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽(yáng)痿早泄，婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
腎陰虛癥狀：
腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
腎氣虛癥狀：
主要癥狀為氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。
