降火的中藥有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“降火的中藥有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
最近天氣逐漸上升，酷熱無比的天氣使人體肝火變旺，食欲不振，從而導(dǎo)致了上火。夏季下火一定要注意飲食的調(diào)理，并且有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，這樣才能夠避免上火的情況發(fā)生，保持身體的健康！那么，降火的中藥有哪些？
步驟/方法：
1醫(yī)生首先給我們推薦了麻黃，麻黃有發(fā)汗的作用，可以解除人體表的寒氣，對肺部有很好的作用，一般可有杏仁降氣化痰，二藥合用，可以增強(qiáng)平喘止咳的效果，用于上火效果很好。
2甘草是我們很常見的中草藥，有清熱解毒的作用，對緩解疼痛的作用很好，而且可以和多種中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以試試將中藥用來下火，效果不錯(cuò)。
3當(dāng)然想要下火的話，金銀花是少不了，金銀花的味道有點(diǎn)甘甜，有清熱解毒的作用，而且對嗓子有潤喉的作用，還可以治療，暑熱癥、流感、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
以上是對降火的中藥有哪些的簡單介紹，現(xiàn)在大家都應(yīng)該了解了不少吧。這里要提醒的是：大家都可以用來下火，其實(shí)它們的作用還很大，除了下火還有其他的作用，在對待不用的疾病的時(shí)候發(fā)揮不同的作用，這就是中藥全面性的功能。
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導(dǎo)讀：降火涼茶有哪些？在南方地區(qū)，人上火了都喜歡喝點(diǎn)涼茶來降火。那么降火涼茶有哪些？下面推薦幾款有效降火的涼茶，一起來看看。
降火涼茶有哪些
中醫(yī)認(rèn)為，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法。吃了熱氣的食物后喝些涼茶降火，或在天氣特別炎熱的時(shí)候喝點(diǎn)涼茶消暑，的確能夠很好地發(fā)揮涼茶清熱解毒、解暑祛濕、清肺潤燥的作用。下面推薦幾款自制涼茶：
1、明目茶
現(xiàn)代人已離不開電腦，而長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時(shí)，不妨喝點(diǎn)用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞，還可預(yù)防上火。
2、三花清涼茶
該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效。
3、菊銀茶
將白菊花，羅布麻，決明子，槐米，金銀花。放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用?？上睢⑶鍩崤哦?，減肥降脂。
4、利喉清咽茶
由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致上火的上班族，這款茶很值得推薦。
5、陳皮茶
將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量冰糖。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
6、葛根茶
將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮(zhèn)痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：此養(yǎng)生涼茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小時(shí)以上，若煎煮時(shí)間不足，則功效降低。
7、金銀花解毒飲
金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾后加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
8、西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。
9、菊花蜂蜜飲
麥冬20g、菊花50g，加清水2000毫升，煮沸后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜攪拌，可以生津止渴、明目養(yǎng)肝、消除疲勞。
專家表示，上火時(shí)也不能隨便喝涼茶。喝了涼茶后，喉嚨痛、口腔潰瘍等上火的癥狀似乎馬上就消失了，可過不了幾天，這些癥狀又死灰復(fù)燃。之所以會這樣，是因?yàn)槿藗儧]有認(rèn)清自己上的到底是實(shí)火還是虛火，卻盲目喝涼茶降火所引起的。
如果一個(gè)人本身體質(zhì)比較好，但最近卻有明顯的發(fā)熱、喉嚨紅腫、小便短赤、大便干結(jié)等癥，這種是實(shí)火。對于實(shí)火可以喝點(diǎn)涼茶，天天都能喝涼茶無可厚非。和實(shí)火不同，出現(xiàn)虛火的人的體質(zhì)相對差一些。這類人喝涼茶會涼上加涼，導(dǎo)致陰氣更盛、身體更虛，因此任何時(shí)候都不適合喝涼茶，并不是什么涼茶天天都能喝。
上火原因多樣，因此，不能盲目地依靠涼茶去火，應(yīng)及時(shí)找出病因，對癥下藥。另外，涼茶熱飲效果更好。因?yàn)闆霾栊晕镀疀?，易損害人體的陽氣和津液，如果把涼茶在冰箱里冰鎮(zhèn)后飲用的話，不僅喪失了熱飲的作用，更重要的是損傷胃腸。
以上就是一些涼茶的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于涼茶的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
炎炎夏日，工作勞累了一天的人們往往選擇夜幕降臨邀上三五個(gè)朋友一起去街邊擼串，在加上幾瓶啤酒簡直是美滋滋，但是雖然很爽，卻容易上火，那么應(yīng)該吃哪些清熱降火的水果呢？
1、西瓜
中醫(yī)認(rèn)為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮(zhèn)的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時(shí)西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質(zhì)平衡具有很大的幫助。
2、蘋果
蘋果是北方人常常食用的水果，口味甘甜，而且開胃健脾，還有潤肺止咳等功效，多食用蘋果是可以抗癌的。蘋果的價(jià)值很多，吃了平時(shí)食用解渴以外，對于三高人群食用是非常有益的，可以降低膽固醇，軟化血管。
3、火龍果
火龍果性屬?zèng)鲂运?，味甘，營養(yǎng)成分豐富，含有大量的維生素(C、B2、B3)和膳食纖維，而且含有鐵、磷、鎂、鈣、鉀等物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的許多影響成分。雖然火龍果是熱帶水果，不過卻有清火的作用。
4、雪梨
雪梨清心潤肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用?？梢灾苯邮秤?，不要去皮，因?yàn)槔娴钠な菍韲底詈玫氖朝熕Ｒ部梢宰霰茄├?，雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi)，加少量清水，燉30分鐘，便可食用。秋天氣候干燥，一般兒童可作日常飲品。
5、香蕉
中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
6、柿子
柿子性寒，口感甘甜微澀，可以潤肺止咳，但是不適宜多食用，尤其是酒后更不宜，不過偶爾使用對于健脾、清熱生津、潤肺、高血壓、止血、痔瘡都非常有幫助。
7、橄欖
橄欖含有大量碳水化合物，鞣酸，揮發(fā)油，山楂酸，維生素，香樹脂醇等營養(yǎng)元素，具有生津止渴，降火祛痰，消炎潤喉、解酒毒，瘡毒等體內(nèi)毒素。
人們在現(xiàn)實(shí)生活中總會遇到各種各樣的問題，尤其是現(xiàn)在生活壓力比較大，許多人都會出現(xiàn)虛火過盛的現(xiàn)象，尤其是一些職場上的女性，當(dāng)出現(xiàn)心火過盛的時(shí)候，很容易導(dǎo)致失眠多夢，焦慮不安，脾氣非常暴躁，采用中成藥來進(jìn)行調(diào)理是比較好的方法，那么滋陰降火的中成藥都有哪些呢！
腎陰不足就會引起人體的陰陽失衡，導(dǎo)致陰不制陽的情況發(fā)生。出現(xiàn)虛火上炎的癥狀。
滋陰降火治法之即治療腎陰虧損而腎火偏亢的方法。癥見骨蒸潮熱、兩顴發(fā)紅、耳鳴盜汗、咳嗽咯血、吐血、煩熱易饑，舌紅脈等。立法以滋腎益精主，佐以知母、黃柏、牡丹皮等以降火堅(jiān)陰，或輔以山茱萸、煅龍骨、煅牡蠣以固澀腎精。
生地黃（酒洗）甘草（炙）干姜（炮）各1.5克 川芎 熟地各3克 白芍藥（炒）3.9克 陳皮2.1克 當(dāng)歸 白術(shù)各3.9克 黃柏（蜜水浸，炙）2.1克 知母（蜜水浸，拌炒）天門冬（去心、皮）各3克
功能主治
治勞瘵。色欲過度，損傷精血，睡中盜汗，午后發(fā)熱，咳嗽，甚則痰涎帶血，倦怠無力，飲食少進(jìn)，脈沉數(shù)。
用法用量
上藥加生姜3片，水煎，空腹時(shí)溫服。
若咳嗽甚，加桑白皮、馬兜鈴、瓜蔞仁各2.1克；若痰盛，加姜制半夏、貝母、瓜蔞仁各3克；若潮熱盛，加桑白皮、沙參、地骨皮各2.1克；若夢遺、精滑，加牡蠣、龍骨、山茱萸各2.1克；若盜汗多，加牡蠣、酸棗仁各2.1克，浮小麥1撮；若赤白濁，加白茯苓3克，黃連0.9克（炒）。
當(dāng)歸3克 川芎1.5克 白芍藥（薄荷汁炒）黃芩各2.1克 生地黃（姜汁炒）黃柏（蜜水炒）知母（酒炒）各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克 麥門冬2.4克
功能主治
治陰虛火動(dòng)，起于九泉者。
用法用量
上藥，加生姜1片，大棗1枚，水煎服。別以附子為末，唾津調(diào)貼涌泉穴。
氣虛，加人參、黃耆各2.4克；咳嗽，加阿膠、杏仁各2.1克，五味子0.9克；咯唾衄血，加牡丹皮2.4克，藕節(jié)自然汁10毫升，犀角末1.5克。
上面就是小編為大家介紹的一些滋陰降火的中成藥，需要注意的是，在使用藥物的時(shí)候最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用，自己不要盲目亂用，亂用藥可能會適得其反，另外可以在平時(shí)的生活中適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉鍛煉，可以出去旅游散散心。
導(dǎo)讀：哪些水果降火？中醫(yī)表示，人在火氣旺盛的時(shí)候要多吃些新鮮水果來降火。那么哪些水果降火？下面推薦10種可以降火的水果，一起來看看吧。
哪些水果降火
按中醫(yī)的說法，火乃六淫之一，是一種病因?；鸱譃樾幕稹⒏位?、胃火、肺火、腎火等等。體質(zhì)燥熱的人容易上火，宜多吃梨、西瓜等寒涼性的水果?；饸馔⒌臅r(shí)候可以多吃以下10種水果：
1、西瓜
西瓜是夏天眾人的寵兒，它水分含量高，能有效的止渴。中醫(yī)藥學(xué)中提到，西瓜性寒，所以能解熱去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虛寒、濕氣重的人不適合食用。
2、蘋果
味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?，防動(dòng)脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
3、雪梨
雪梨味甘性寒，能潤肺、降火、解毒、治療風(fēng)熱、生津潤燥、清熱化痰、利尿，很多人用它來做成冰糖雪梨潤肺止咳。由于它們性本寒，吃多了會傷害脾胃，所以身體虛冷的人，應(yīng)該盡量少吃。
4、橙子
味甘性平，具有舒肝，行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼疼等。
5、楊桃
楊桃性涼，常食用不經(jīng)可以補(bǔ)水，還能降火。而且它們富含有很高的維生素、蘋果酸、鈣、鉀、鎂等威力啊那個(gè)元素，是一種營養(yǎng)成分高的水果，能租金食欲，具有保健作用，而由于它偏寒，所以不利于脾胃濕寒的人食用。
6、枇杷
枇杷味道甘甜且酸，性涼，有很好的潤肺止咳的功效，有利于消化，能增加食欲，而且能預(yù)防感冒。將枇杷葉曬干后，能制作成茶葉，能有效的降火下氣，經(jīng)常用于止嘔吐。
7、火龍果
火龍果性屬?zèng)鲂运?，味甘，營養(yǎng)成分豐富，含有大量的維生素（C、B2、B3）和膳食纖維，而且含有鐵、磷、鎂、鈣、鉀等物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的許多影響成分。雖然火龍果是熱帶水果，不過卻有清火的作用。
8、山竹
山竹俗稱水果皇后，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，吃了大補(bǔ)的榴蓮之后，再吃山竹有清熱的功效，且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對美容肌膚有一定功效。
9、甘蔗
有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會使精神重新振作起來。
10、荸薺
荸薺性寒，有清熱解毒、消食利尿通便、清肺熱、涼血生津、化痰除脹的作用，食用后能清熱瀉火。如果已經(jīng)受寒，則不宜食用太多，否則會腹脹氣滿，令人難受。
注意橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火，體質(zhì)燥熱的人要少吃。
以上就是一些降火的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于降火的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
傷腎的中藥有哪些呢？中醫(yī)講究是藥三分毒，而且在中藥的藥材中，許多藥材都具有毒性的，所以在運(yùn)用中藥材的時(shí)候，一定要了解藥材的屬性，這樣才能配置出治病的良方。腎病是現(xiàn)代生活中比較常見的疾病，由于中醫(yī)對腎病的研究有比較長的歷史，所以許多的患者在選擇治療腎病的方法中都會使用中藥，但是中藥不是隨便就可以使用，有的中藥材對于腎有很大的傷害功能，那么傷腎的中藥有哪些呢？
一、中草藥本身有腎毒性。中草藥所含毒素成分直接或間接使腎小管損傷、壞死。如木通所含的馬兜鈴酸，可使部分腎小管上皮細(xì)胞腫脹、脫落，腎間質(zhì)大量炎細(xì)胞浸潤，腎小血管壁缺血。
二、中草藥引起的過敏反應(yīng)。機(jī)體特殊反應(yīng)狀態(tài)下，某些中草藥可作為過敏物質(zhì)，進(jìn)入人體內(nèi)導(dǎo)致全身過敏，從而引起局部急性過敏性間質(zhì)性腎炎。
三、藥物服用過量或長期應(yīng)用使藥物蓄積致腎損害。部分中草藥超量服用，會導(dǎo)致嚴(yán)重的腎損害。
四、煎制方法不當(dāng)。部分中草藥有特殊的煎煮時(shí)間要求，一定要嚴(yán)格執(zhí)行。如附子、雷公藤需要久煎，隨煎煮時(shí)間延長而副作用減少，山豆根則隨煎煮時(shí)間加長而毒副作用增強(qiáng)；用鋁鍋、鐵鍋等煎藥，因?yàn)槠骶卟划?dāng)，也可增加毒性。
具有腎毒性的中草藥
木通、雷公藤、斑蝥、魚膽、草烏、蜈蚣、豬膽、棉酚、益母草、防己、厚樸、蒼耳子、相思子、黑豆、望江南子、土貝母、千年健、苦楝皮、北豆根、天花粉、牽牛子、胖大海、朱砂、蛇膽、馬兜鈴、土荊芥、巴豆、蘆薈、使君子、生蜂蜜、鐵腳威靈仙、大楓子、金櫻根、澤瀉、鉤吻、綠礬、番瀉葉、虎杖、側(cè)柏葉、補(bǔ)骨脂、大蒜、檳榔、蓽澄茄、肉桂、丁香、柴胡、萱草根、大青葉、臭梧桐、松節(jié)、海馬、鴉膽子、丟了棒、山道年、洋金花、密陀僧、白花丹、黃獨(dú)、紅娘子、六軸子、芫花、八角楓、鉛丹、烏柏、山慈菇、雄黃、昆明山海棠、輕粉、油酮子、砒霜、紅升丹等。
上面列舉的就是具有傷腎的中藥，但是中藥是一種非常傳奇和科學(xué)的職業(yè)，因?yàn)殡m然這些藥材看似對腎有很大的傷害作用，但是經(jīng)過與其他藥材的搭配，就可以變成治療腎病的良方。中藥是因人而異的，所以在采用中醫(yī)治療腎病的時(shí)候一定要經(jīng)過中醫(yī)的診斷，選擇適合自己病情的藥方，只有這樣才能讓藥材發(fā)揮自己的功效，避免因?yàn)橛缅e(cuò)藥而造成慘劇。
夏天和春天一到人的身上就會出現(xiàn)皮疹，甚至?xí)械呐笥褌?，出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，那么接下來就接待人家來裝我們就來一起鑒賞一下止癢的中藥，一般來說這謠辟展?jié)裾畹鹊鹊囊恍┘膊?，是采取中藥的方法，來進(jìn)行治療會更好一些。
花椒是烹調(diào)中常用的芳香佐料，其實(shí)，花椒是一種止癢的中藥。所以，入秋后，如果出現(xiàn)瘙癢的情況，可以試試。
花椒在我國古代各種本草典籍多有收錄，并被歸入祛寒類的中藥中，有溫中散寒，燥濕止痛止癢的作用?，F(xiàn)代研究也表明，花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效。因此，臨床上常用于治療濕疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、腳氣及外陰瘙癢等皮膚科疾病。
入秋后，很多人身上又開始了瘙癢，而且越洗澡越癢，如果瘙癢程度特別嚴(yán)重，建議可將一小把花椒加適量水煮10分鐘左右，然后涼至溫?zé)釙r(shí)，用毛巾蘸花椒水輕輕擦瘙癢處，就有很好的止癢效果。不過，在涂擦完畢后，應(yīng)立即涂上護(hù)膚乳液，以免花椒水刺激皮膚。
疥瘡多由接觸傳染疥蟲引起，表現(xiàn)為手指縫、肘窩、腑下、小腹部、大腿、臀部等處，甚則全身呈針頭大小的丘疹和水泡，瘙癢難以忍受。此時(shí)，用花椒煎湯泡洗或內(nèi)服，均有良好的效果。
陰部瘙癢，伴有腰膝酸軟，小腹脹，小便不利，雙下肢腫沉重等癥。可用花椒煎湯坐浴或內(nèi)服均能奏效。因?yàn)榛ń窚卦锍凉?，疏風(fēng)止癢。陰部屬于肝腎經(jīng)脈循行必經(jīng)之路，花椒歸于肝腎，溫補(bǔ)命火而兼能散寒，陰部瘙癢用之頗宜。
知道了花椒是一種止癢的中藥，不過，在涂擦完畢后，應(yīng)立即涂上護(hù)膚乳液，以免花椒水刺激皮膚。
上面的文章我們了解到了這樣的中藥這樣的中藥，有很多種，而且方法都是不同的，出現(xiàn)了濕疹的現(xiàn)象大家可以選擇中藥，來煲湯排除體內(nèi)的毒素。
人的肝臟和腎臟是很容易受損的地方，并且這兩個(gè)地方一旦患病的話對身體的健康威脅是很大的，所以說很多人千方百計(jì)的就想給自己做補(bǔ)腎保肝的措施，讓自己的身體變得更好，更健康，保護(hù)肝腎對我們的身體也是極其有利的，保護(hù)肝腎也是可以減少疾病侵入的好方法，但是一些人不但不保護(hù)，還大量的傷害，那么保護(hù)肝腎的中藥有哪些呢?
1、大黃保護(hù)腎臟
大黃目前幾乎所有治急、慢性腎功能衰竭(renal failure)竭的中藥復(fù)方制劑中均有大黃，其優(yōu)勢為大黃可使從腸道吸收的合成尿素原料之一的氨基酸減少，同時(shí)可使血中必需氨基酸濃度升高，利用體內(nèi)氨基酸的分解產(chǎn)物—氨，合成蛋白質(zhì)，從而使肝、腎組織合成尿素量減少。大黃還具有抑制體蛋白分解，使血中尿素氮和肌酐(CRE)含量下降等優(yōu)勢。目前大黃常用于急、慢性腎功能衰竭(renal failure)竭氮質(zhì)血癥期。
2、雷公藤保護(hù)腎臟
雷公藤對細(xì)胞免疫和體液免疫均有抑制優(yōu)勢，其優(yōu)勢與環(huán)孢素A相似。該藥有明顯緩解蛋白尿(pRO)優(yōu)勢，主要用于慢性腎炎、原發(fā)性腎病綜合征(NS)、iga腎病腎炎腎病、狼瘡性腎炎的治。
3、川芎治腎病效果好
川芎含有川芎嗪和川芎酚，被稱為中藥的鈣通道阻滯劑。具有調(diào)節(jié)血管舒縮，平衡凝血纖溶機(jī)制，抗血管活性、抗炎、調(diào)節(jié)免疫、增加腎血流量、有助于尿液排出消腫等優(yōu)勢，對多種革蘭氏陰性菌有抑制優(yōu)勢。臨床上可用原藥川芎，也可用其提取物川芎嗪。川芎酚可用于防治急、慢性腎功能衰竭(renal failure)竭，腎病綜合征(NS)和iga腎病腎炎腎病。
4、黃芪
黃芪能抗自由基，對腎病綜合征(NS)的高膽固醇血癥具有明顯調(diào)節(jié)優(yōu)勢，可改善動(dòng)靜脈瘺所致心衰大鼠的心室收縮與舒張功能。口服黃芪能顯著減少蛋白尿(pRO)并有有助于尿液排出優(yōu)勢，還可使腎病鼠血漿蛋白達(dá)到正常范圍。目前常用于各種急、慢性腎炎，腎病及腎功能衰竭(renal failure)的防治。
上面我們介紹了當(dāng)我們想要保護(hù)自己肝腎的時(shí)候究竟該用什么中藥，中藥保護(hù)肝腎也是很放心的方法，因?yàn)橹兴帉ι眢w一般是沒有什么傷害和副作用的，很多人就連身體的小小毛病也會選擇服用中藥來治療，來改善，讓身體變得更強(qiáng)壯，所以說大家就嚴(yán)格給自己按照這些方法來調(diào)理吧。
現(xiàn)在生活當(dāng)中，其實(shí)面對比較大的生活工作壓力，很多人都會覺得比較的煩躁，甚至有的時(shí)候會覺得心神不寧，所以說這個(gè)時(shí)候，我們就應(yīng)該注重養(yǎng)心安神的工作，下面為大家介紹一下，可以幫助我們，起到養(yǎng)心安神的中藥，這樣在生活當(dāng)中，就可以更好的幫助自己，調(diào)理好情緒保證身體健康。
1.酸棗仁
性能：甘、酸，平。歸心,、肝、膽經(jīng)。
功效與應(yīng)用：①養(yǎng)血益肝安神----心肝血虛之心悸怔忡、虛煩不眠等。能養(yǎng)心陰，益肝血，為養(yǎng)心安神要藥。②斂汗生津止渴----體虛自汗、盜汗；消渴，津傷，口渴，咽干。
用法用量：煎服，9～15g。研末吞服，每次1.5～2g。本品炒后質(zhì)脆易碎，便于煎出有效成分，可增強(qiáng)療效。
2柏子仁
性能：甘，平。歸心、腎、大腸經(jīng)。
功效與應(yīng)用：①養(yǎng)心安神----心悸失眠。多用于心陰不足，心血虧虛以致心神失養(yǎng)之心悸怔忡、虛煩不眠等，常與人參、五味子、白術(shù)等配伍。②潤腸通便----腸燥便秘。常與郁李仁、松子仁、杏仁等同用。③補(bǔ)陰----陰虛盜汗、小兒驚癇。
用法用量：煎服，10～20g。大便溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。
使用注意：便溏及多痰者慎用。
鑒別用藥：酸棗仁與柏子仁功效異同？
共同點(diǎn)：養(yǎng)心安神，同可用治陰血不足、心神失養(yǎng)所致的心悸怔忡、失眠、健忘等癥，常相須為用，然酸棗仁安神作用較強(qiáng)。
不同點(diǎn)：酸棗仁又可收斂止汗，生津止渴，可用治體虛自汗、盜汗，傷津口渴咽干。柏子仁質(zhì)潤多脂，又可潤腸通便，可用治腸燥便秘。
看了上面的內(nèi)容之后，那么在生活當(dāng)中，大家可以嘗試以上所介紹的這些中藥，因?yàn)槔眠@樣的方式去調(diào)理自己的身體，不會產(chǎn)生影響或者是副作用，所以說在生活當(dāng)中，這樣的飲食保健方式，才是比較科學(xué)有效的。
健脾的中藥有哪些
1、健脾的中藥有白術(shù)
白術(shù)是具有補(bǔ)脾益胃的作用,有效的緩解食欲不振脾虛等癥狀,可以喝白排骨湯,能夠起到非常好的養(yǎng)胃效果。
2、健脾的中藥有芡實(shí)
芡實(shí)也是具有護(hù)胃健脾的作用,芡實(shí)可以煮粥,也可以煮湯,大家可以根據(jù)個(gè)人的喜好針對性的進(jìn)行選擇。
3、健脾的中藥有黃芪
黃芪是具有健脾養(yǎng)胃的作用,而且還具有補(bǔ)氣的效果,將黃芪和豬肚子一起煲湯喝,具有非常好的養(yǎng)胃作用。
4、健脾的中藥有黨參
能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
5、健脾的中藥有太子參
補(bǔ)肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
一般素有口干、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛癥狀的病人均可使用,它既可與其他藥物配伍,又能單味煎水溫服,常用劑量為10——30克,可根據(jù)病情適量加減。那些久病、體弱之人脾胃被傷,出現(xiàn)飲食減少、乏力、自汗等癥狀時(shí),可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物,或取太子參15克、蓮子20克,加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度,食蓮肉,喝湯。
健脾蔬菜都包括哪些
番茄:又名西紅柿。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用于食欲不振,熱病,口渴等。
紅蘿卜:味甘,性平微涼。有健脾化濕,潤腸通便之效。用于便秘,久痢,腸胃不適,消化不良等病。
白蘿卜:又名萊菔。味辛甘,性涼。有寬中下氣,消食化痰之功。用于食積不消,脘腹脹痛等。
生姜:味辛,性溫。有溫中止嘔之功。用于胃疼腹痛、嘔吐等。
大蒜:味辛,性溫。有醒脾、健胃、消積、殺蟲之功。用于泄瀉,痢疾,食積,蟲積等病。
韭菜:味辛,性溫。有溫中行氣之功。用于反胃嘔吐,誤食鐵釘、鐵針等。
山藥:味甘,性平。有健脾益氣,養(yǎng)陰之功。用于脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。
大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用于食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等癥。
芫荽:又名香菜。味辛,性溫。有健胃理氣之功。用于脾胃不和,食欲不振,惡心等癥。
健脾胃的運(yùn)動(dòng)方法有哪些
拉伸大腿后部肌肉:
坐在地上,把要拉伸的腿在體前伸直,彎曲另一條腿,整條腿的外側(cè)貼近地面,與伸直的腿組成三角形,背部挺直,從胯部盡量向前屈,雙手抓住伸直腿的 腳尖,保持這個(gè)姿勢20分鐘,手觸腳尖時(shí)不允許有彈動(dòng)式動(dòng)作(觸不到腳尖也沒關(guān)系)。
拉伸大腿內(nèi)側(cè)肌肉:
坐姿,雙腳腳底相互貼近,膝蓋向外撐并盡量靠近地面 , 雙手抓住雙腳踝,保持這個(gè)姿勢,數(shù)10,放松,然后重復(fù)3次。
坐姿,雙腳在體前伸直并分開,保持背部和膝蓋部挺直,從胯部向前屈體,雙手從腿內(nèi)側(cè)去抓住雙腿的腳踝,保持這個(gè)姿勢,感覺大腿內(nèi)側(cè)被拉緊,放松,然后重復(fù)。
拉伸小腿(后部)肌肉:
俯身,用雙臂和一條腿(伸直,腳尖著地)支撐身體,另一條腿屈于體前放松 ,身體重心集中于支撐腳的腳尖處,腳跟向后、向下 用力 ,感覺到小腿后部肌肉被拉緊,保持緊張狀態(tài),數(shù)10,放松,重復(fù)3次,然后換另一條腿做3次。
導(dǎo)讀：補(bǔ)腎的中藥有哪些？補(bǔ)腎是男人比較關(guān)心的話題，最好的補(bǔ)腎方法就是食療。那么補(bǔ)腎的中藥有哪些？下面推薦幾種補(bǔ)腎的中藥，一起來看看。
補(bǔ)腎的中藥有哪些
1、何首烏
李時(shí)珍說過：何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
2、枸杞子
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。
3、芡實(shí)
性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為脾腎之藥也.《本草新編》中說：芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
4、杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹，以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。
5、胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。
6、山藥
性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。
7、白果
李時(shí)珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。民間也常將白果作為治療遺精的食品。
8、蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。
9、蓮子心
為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。
10、柏子仁
性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。
11、海參
性溫，味咸，能補(bǔ)腎益精。古有海參丸,用于治療腰痛、夢遺、泄精,就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜。
12、冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、益精氣的作用，對腎氣不固而遺精早泄者，食之最宜。用冬蟲夏草配合枸杞子、山藥、芡實(shí)、蓮子等一同煎服，效果更佳。
13、肉蓯蓉
性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。
14、白茯苓
性平，味甘淡，凡遺精之人，無論虛實(shí)，皆宜食用。虛證遺精，茯苓有補(bǔ)益心脾之功，濕熱遺精，茯苓有健脾利濕之效。
15、紫河車
俗稱胎盤。性溫，味甘咸，能補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益精。古人云：人胞乃補(bǔ)陰陽兩虛之藥，有返本還元之功。乃血肉有情之品，大補(bǔ)氣血。《本草再新》亦載；紫河車大補(bǔ)元?dú)猓紊駛麎暨z。凡體質(zhì)虛弱遺精早泄者，宜食之。
以上就是補(bǔ)腎的中藥，腎虛的朋友可以試試看哦。
導(dǎo)讀：補(bǔ)氣的中藥有哪些？中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體一切生理功能的動(dòng)力。食療是補(bǔ)氣的最佳方法，那么補(bǔ)氣的中藥有哪些？下面推薦幾種補(bǔ)氣的中藥，一起來看看。
補(bǔ)氣的中藥有哪些
在中醫(yī)學(xué)里，氣指的是生命的存在以及動(dòng)力。血?dú)夥絼偩椭傅氖且粋€(gè)人的氣過多過剩導(dǎo)致的沖動(dòng)易怒的個(gè)性體質(zhì)。而適當(dāng)?shù)臍鈱θ说纳€是必要的。因?yàn)樗拇嬖趯θ梭w各個(gè)五臟六腑都起到了適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)和保養(yǎng)的作用?？梢哉f，有了適當(dāng)?shù)臍?，人就充滿了活力。以下中藥可以補(bǔ)氣：
1、人參
這是最重要，最名貴的補(bǔ)氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補(bǔ)元?dú)?，益智安神，為補(bǔ)益保健之佳品。有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
2、黃芪
黃芪性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
3、西洋參
西洋參又叫花旗參，是清補(bǔ)保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。西洋參味甘，微苦，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
4、黨參
黨參能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
5、太子參
太子參補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
6、白術(shù)
白術(shù)補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
7、甘草
中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味甘，功能補(bǔ)脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
下面也推薦幾款中醫(yī)補(bǔ)氣食療方，供參考。
中醫(yī)補(bǔ)氣食療方
1、補(bǔ)氣健脾活血補(bǔ)血糖棗荔圓
大棗、桂圓、荔枝各50克三七粉5克食糖過量。將大棗放砂鍋中加水過量燒開后小火煨5分鐘再加入其他各物煮沸用小火煨10分鐘加食糖調(diào)勻即可。每日1次溫?zé)徇^量食之。
2、補(bǔ)氣健脾益胃參棗米飯
黨參10克大棗20個(gè)糯米250克白糖50克。將黨參、大棗泡發(fā)煮半小時(shí)撈出湯備用糯米蒸熟把棗擺在上面再把湯液加白糖煎熬成黏汁澆在棗飯上即可。作主食食用。
3、補(bǔ)氣潤腸通便麻仁栗子糕
火麻仁10克芝麻5克栗子粉50克玉米面50克。將火麻仁、芝麻打碎與栗子粉、玉米面、過量紅糖拌勻以水合面蒸成糕。作點(diǎn)心服食。
4、補(bǔ)氣養(yǎng)血黃芪阿膠粥
黃芪15克阿膠10克粳米30克。黃芪水煎取汁用藥汁煮粳米為粥烊化阿膠兌入粥中。補(bǔ)氣養(yǎng)血。每日1次溫服。
5、補(bǔ)氣健脾利水消腫加味黃芪粥
生黃芪、薏米各30克赤小豆15克雞內(nèi)金末9克金橘餅2個(gè)糯米30克。黃芪加水過量煮20分鐘去渣再加入薏米、赤小豆煮30分鐘最后加入雞內(nèi)金末和糯米煮粥。每日1劑分2次服食每次服后食金橘餅1個(gè)。連服2-3個(gè)月。
以上就是一些補(bǔ)氣的中藥和食療方，需要補(bǔ)氣的你試試吧。
