補(bǔ)中益氣的食療有哪些
冬季有哪些食療養(yǎng)生更好。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，沒有好的身體，萬事事皆休。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《補(bǔ)中益氣的食療有哪些》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
相關(guān)中醫(yī)學(xué)說認(rèn)為，豆類蔬菜的共性是性平、化濕補(bǔ)脾，尤其適合脾胃虛弱的人。但是，具體根據(jù)種類的不同，它們具體的食療作用也有所區(qū)別。通過查閱相關(guān)資料，以下是關(guān)于各類蔬菜的不同食用階段以及可達(dá)到的最佳治療效果，一起來了解一下吧！
扁豆：多在夏秋季節(jié)食用。對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由于脾胃虛弱，經(jīng)常感到口干舌燥，平時(shí)最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的癥狀。
刀豆：味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補(bǔ)充元?dú)獾淖饔谩＿m用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。嫩刀豆用來煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補(bǔ)的作用；老刀豆則對(duì)打嗝的治療效果最好。
豇豆：也就是我們所說的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生精髓”。所謂“營(yíng)衛(wèi)”，就是中醫(yī)所說的營(yíng)衛(wèi)二氣，調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時(shí)候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。
豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便。適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。哺乳期婦女吃了，還有助于增加奶量。
脾胃虛弱的人在日常生活中一定要注意食療的獨(dú)特功效哦，希望通過食療可以擺脫脾胃虛弱的困擾。以上介紹的豆類蔬菜只是一部分，有不喜歡我在這里列舉的這幾種補(bǔ)中益氣的蔬菜的朋友可以嘗試其他有相同功效的蔬菜或豆類蔬菜。
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現(xiàn)代人有很多的人都是需要補(bǔ)中益氣的。補(bǔ)中益氣有什么好的方法嗎?那么，今天小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下這補(bǔ)中益氣的偏方以及補(bǔ)中益氣的方法和幾種能夠補(bǔ)中益氣的食物，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
1、補(bǔ)中益氣的偏方
用羊肉一腳，熬湯，加稷米、蔥、鹽，煮粥吃。
2、人參酒偏方
補(bǔ)中益氣，通治諸虛。
3、補(bǔ)中益氣的偏方
用羊胃一具，裝入羊腎四枚，地黃三兩，干姜、昆布、地骨皮各二兩、白拉丁文、桂心、人參、厚樸、海藻各一兩五錢，甘草、秦椒各六錢，均研為末，縫好，蒸熟。再曬干研細(xì)，每服一匙，酒送下。
4、赤芝偏方
解胸胃郁結(jié)，補(bǔ)中益氣，使人神志清明。
5、南瓜偏方
氣味，甘、溫、無毒。主治，補(bǔ)中益氣。
補(bǔ)中益氣的五谷雜糧
(1)粳米
又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強(qiáng)肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
(2)玉米
又名包谷。味甘，性平。有補(bǔ)中健脾，除濕利尿之功?？捎糜谛篂a，痢疾等病。
(3)粟米
又名小米。味甘咸，性微寒。有補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴反胃嘔吐及病后體弱等。
(4)高粱
味甘，性平。有健脾益中，滲濕止痢之功。用于小兒消化不良，濕熱吐瀉下痢等。
(5)糯米
又名江米。味甘，性溫。有暖脾胃、補(bǔ)中益氣之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。
(6)小麥
味甘，性涼。有健脾養(yǎng)心益腎，除熱止渴之功。用于口干咽燥，煩躁不安，食欲不振等。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效治療補(bǔ)中益氣的偏方，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
補(bǔ)中益氣丸這種藥物主要是用于治療脾胃氣虛以及補(bǔ)血的，對(duì)于脾肺氣虛的患者是最好的藥物，而且便秘患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)中益氣丸。然而，補(bǔ)中益氣丸為什么可以起到調(diào)理脾胃的功效，主要是因?yàn)檫@種藥物含有白術(shù)以及黃芪這種藥材，所以才能夠起到調(diào)理腸胃。
【組成】黃芪18g，黨參10g，當(dāng)歸6g，陳皮8g，升麻4g，柴胡4g，白術(shù)9g，炙甘草6g。
【用法】水煎服。
【功效】補(bǔ)中益氣，升陽舉陷。
【主治】①脾胃氣虛證。飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色白，大便稀溏，脈大而虛軟。②氣虛下陷證。脫肛，子宮脫垂，久瀉，久痢等，氣短乏力，舌淡，脈虛者。③氣虛發(fā)熱證。身熱，自汗，渴喜熱飲，氣短乏力，舌淡，脈虛大無力。
【方析】方中重用黃芪，味甘微溫，入脾肺經(jīng)，補(bǔ)中益氣，升舉陽氣，為君藥。配伍人參、炙甘草、白術(shù)補(bǔ)氣健脾為臣，當(dāng)歸養(yǎng)血和營(yíng)，與黃芪相伍以補(bǔ)氣生血;陳皮理氣和胃，醒脾助運(yùn)，使諸藥補(bǔ)而不滯，共為佐藥。并以少量升麻、柴胡升陽舉陷，協(xié)助君藥以升提下陷之中氣，為佐使藥。炙甘草調(diào)和諸藥，亦使藥。方中諸藥，補(bǔ)益、升提、燥濕、行氣兼顧，使氣虛得補(bǔ)，氣陷得升，且能燥脾之濕，補(bǔ)不壅中，使脾氣旺，清陽升，運(yùn)化健，氣血生，元?dú)獬?，則諸證自愈。
【加減】若兼腹中痛者，加白芍以柔肝止痛;頭痛者，加蔓荊子、川芎;頭頂痛者，加藁本、細(xì)辛以疏風(fēng)止痛;咳嗽者，加五味子、麥冬以斂肺止咳;兼氣滯者，加木香、枳殼以理氣解郁。本方亦可用于虛人感冒，加蘇葉少許以增辛散之力。
【應(yīng)用】本方為甘溫除熱的代表方，具有補(bǔ)氣健脾，升陽舉陷的作用，臨床運(yùn)用以體倦乏力，少氣懶言，面色白，脈虛軟無力為證治要點(diǎn)。臨床證屬脾胃氣虛或中氣下陷者，均可加減應(yīng)用。
【宜忌】陰虛發(fā)熱及內(nèi)熱熾盛者忌用。
人的身體存在各種各樣的毛病，其中就包括氣血不足這種毛病，出現(xiàn)氣血不足以后會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血、頭昏等癥狀，這種情況一般在孕婦以及經(jīng)期等女性身上出現(xiàn)，然后補(bǔ)血益氣的方法可以通過吃藥來實(shí)現(xiàn)，其中就包括補(bǔ)中益氣顆粒，這是一種效果比較好的藥，那么補(bǔ)中益氣顆粒的功效是什么？
脾虛是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。
補(bǔ)中益氣顆粒在補(bǔ)理氣血上具有很不錯(cuò)的效果，多用于體質(zhì)、脾胃虛弱的人群，在提高免疫力、泌尿與殺菌上是非常明顯的，可以防治病毒的侵入，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)的人群也有調(diào)節(jié)作用。長(zhǎng)期服用可能出現(xiàn)頭暈、皮疹等過敏反應(yīng)，對(duì)患者的影響是比較大的，在服用補(bǔ)中益氣顆粒期間，如果感到不適要盡快告訴醫(yī)師或藥師。情況緊急可先停止使用，必要時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
補(bǔ)中益氣顆粒的主要成分是炙黃芪。用于氣虛乏力，食少便溏。中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗以及免疫力低下反復(fù)感冒咳嗽等疾病的，建議你還是及時(shí)的面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況來處理的，平時(shí)需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的，不建議你亂吃藥的。
補(bǔ)中益氣丸是一種比較常見的中成藥，主要作用是補(bǔ)氣健脾，升陽舉陷，適合于中氣虛的人服用，比如說平時(shí)神疲乏力，失眠多夢(mèng)，少氣懶言，飲食減少如果說你是平時(shí)大便不成形的話，那建議你可以選擇服用人參健脾丸，大便不成形一般常見于由于脾氣虛或者說陽虛造成的。
中醫(yī)通常把補(bǔ)益類中藥分為四類：即補(bǔ)氣類中藥、補(bǔ)血類中藥、補(bǔ)陰類中藥、補(bǔ)陽類中藥。其中補(bǔ)氣中藥有：人參、黨參、西洋參、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗等。補(bǔ)血類中藥有：當(dāng)歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補(bǔ)陰類中藥有：沙參、玉竹、麥冬、百合、枸杞子、黑芝麻等。補(bǔ)陽類中藥有：鹿茸、冬蟲夏草、韭菜子、蛤蚧、杜仲、核桃肉等。那么，如何使用這些補(bǔ)益類中藥呢？中醫(yī)上主要是依據(jù)病情和時(shí)令來選擇。一、根據(jù)病情補(bǔ)益中醫(yī)在認(rèn)識(shí)疾病、診斷和治療疾病中，最講究辨證論治。這是一個(gè)十分突出的特點(diǎn)和原則，用藥治病如此，在補(bǔ)益方面的選擇也是同樣，必須按照中醫(yī)用藥的特點(diǎn)，分清陰陽氣血的虛實(shí)，辨證用藥，才能真正發(fā)揮其補(bǔ)益的功效。氣虛：當(dāng)出現(xiàn)困倦乏力、氣短、不愿多講話或講話無力、食欲不振、大便溏稀、稍加運(yùn)動(dòng)即大汗淋漓時(shí)，即可判為氣虛。這時(shí)就可以服用補(bǔ)氣類中藥，如人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，或是以這些藥為主的各類成藥或湯劑。血虛：常常表現(xiàn)為頭暈眼花、面色萎黃、口唇與指甲蓋色淡、心悸以及婦女月經(jīng)不調(diào)。這時(shí)就可以服用補(bǔ)血類中藥，如當(dāng)歸、何首烏、阿膠、龍眼肉、熟地等，或是以這些藥為主的成藥或湯劑。陰虛：常見身體消瘦、頭暈耳鳴、嘴唇殷紅、心煩失眠、潮熱盜汗、咳喘咯血、遺精。即可選用沙參、玉竹、麥冬、百合、枸杞子等，或是以這些藥為主的成藥或湯劑。陽虛：多見于面色蒼白、四肢冰涼、無精打采、腰膝酸軟、自汗、小便清。即可選用補(bǔ)陽類中藥，如鹿茸、冬蟲夏草、韭菜子、杜仲、核桃仁等，或是以這些藥為主的成藥或湯劑。通常虛證出現(xiàn)時(shí)不單純只是氣虛、血虛、陰虛或陽虛，而是有密切的聯(lián)系。中醫(yī)理論認(rèn)為氣血同源、陰陽互根，在病理上往往互相影響。如氣虛不能生血，血虛又會(huì)影響氣弱；陰虛可以導(dǎo)致陽虛、陽虛又可導(dǎo)致陰虛等，最后還可導(dǎo)致陰陽氣血俱虛。所以，必須根據(jù)癥情的具體變化，正確使用補(bǔ)益類中藥。二、按時(shí)令補(bǔ)益中醫(yī)所講的癥，不但是講明氣血陰陽虛實(shí)的情況，而且反映出人是一個(gè)完整的有機(jī)體，反映出人與自然環(huán)境的密切關(guān)系。在一年當(dāng)中，由于春夏秋冬不同的季節(jié)，對(duì)人體形成了不同的環(huán)境，中醫(yī)認(rèn)為春溫、夏熱、而暑濕盛，秋涼而燥，冬寒。因人的生理病理受這些季節(jié)氣候的變化影響，因此，無論是在健康的情況下，或是在出現(xiàn)疾病的時(shí)候，一定要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)來使用補(bǔ)益類藥物。春季，特別是遇到少雪溫盛的異常氣候時(shí)，肝病多發(fā)，此時(shí)便可應(yīng)用一些滋陰養(yǎng)肝的藥物，如枸杞子、女貞子、杭菊花或菊花晶等。夏季人體出汗較多，中醫(yī)認(rèn)為易傷津液和氣，故可常飲綠豆湯、藕粉、荷葉粥等，既可養(yǎng)陰益氣，又可防暑降溫。另外，夏季溫度較高，如逢多雨也會(huì)使?jié)穸却蟠笤黾?，這樣利于細(xì)菌的繁殖，所以，夏季又易發(fā)生胃腸道疾病，宜時(shí)常服用藿香正氣水（丸），可有預(yù)防和治療作用。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥，人體開始處于收縮的狀態(tài)，這個(gè)季節(jié)常常會(huì)引起一些老年人咳嗽或咽喉痛，這時(shí)就可以服用一些生津潤(rùn)燥的藥物，如銀耳冰糖煎服，或再加些川貝效果更佳，還可服食百合粥、秋梨膏等。冬季天氣寒冷，為了抗寒保溫越冬，人體處于準(zhǔn)備貯藏能量的階段，此時(shí)予以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，增加體內(nèi)的精血、元?dú)?，既可防寒抗病，又能為翌年春天打下一個(gè)良好的生長(zhǎng)基礎(chǔ)?？捎萌藚?、枸杞子、何首烏、杜仲、肉蓯蓉、天麻、核桃仁等，陰陽皆虛者還可服用金匱腎氣丸，脾氣弱者可服用人參歸脾丸。
由以上可以看出，一年四季的變化與藥物的選擇有著密切的聯(lián)系，若不考慮季節(jié)的不同，不加辨證分析的使用藥物，輕者達(dá)不到目的，重者則會(huì)加重病情，危及健康。所以，四季用藥的學(xué)問不可忽視。
生活中有的男性會(huì)出現(xiàn)很多的疾病，比如脾氣不足，甚至有的人會(huì)挑食，精神方面也會(huì)有一些，補(bǔ)氣可以通過藥物來緩解，那么益氣補(bǔ)脾丸是很多人都愛吃的藥物，但是也有的朋友會(huì)口服補(bǔ)中益氣丸，那么這兩種補(bǔ)充益氣的藥物哪個(gè)會(huì)更好一些呢，下面就針對(duì)兩種藥物的知識(shí)詳細(xì)的關(guān)注一下，簡(jiǎn)單的了解一下。
健脾丸(唐龍)
脾氣虛癥是指脾氣不足，失其健運(yùn)所表現(xiàn)的證候，一般是因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣導(dǎo)致的，那么，補(bǔ)中益氣丸和健脾丸哪個(gè)更好?
脾氣虛癥的臨床表現(xiàn)為：脘腹脹滿，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩軟無力，脾氣虛證的治療以益氣健脾為法，常用四君子湯、六君子湯、補(bǔ)中益氣湯等。
補(bǔ)中益氣丸具有補(bǔ)中益氣，升陽舉陷的作用，主要用于治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄(癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜)，不適用于惡寒發(fā)熱表證者，暴飲暴食脘腹脹滿實(shí)證者，不宜和感冒類藥同時(shí)服用。
由慢性胃炎、萎縮性胃炎、腸炎等病所表現(xiàn)的脾胃虛弱，食欲不振，消化不良，食后胃脘嘈雜，噯氣脹痛，大便溏瀉癥狀，用健脾丸每次6克，飯后姜棗湯送服，可以得到調(diào)補(bǔ)和改善癥狀二痊愈，因此，補(bǔ)中益氣丸和健脾丸對(duì)脾氣虛癥的治療效果均不錯(cuò)，而健脾丸的性價(jià)比比補(bǔ)中益氣丸的高。
益氣補(bǔ)脾丸是很好的一種補(bǔ)充益氣的方法，選擇用益氣補(bǔ)脾丸呢對(duì)個(gè)人的脾氣補(bǔ)充是很好的，而且有的人會(huì)選擇用益氣補(bǔ)脾丸來補(bǔ)養(yǎng)身子，其實(shí)有的人選擇用補(bǔ)中益氣丸來補(bǔ)充，不管是用什么樣的藥物來補(bǔ)充氣血，對(duì)健康都是有幫助的，而且每種藥物的功效都是很重要的。
在生活中，很多人都患有鼻炎的癥狀，大體分為慢性鼻炎和急性鼻炎，誘發(fā)的病因有很多，如：遺傳因素、病毒感染等，主要表現(xiàn)癥狀有：鼻子堵塞、流鼻涕、嗅覺下降等，直接影響到了正常的生活。目前可以緩解鼻炎的方法很多，本文就介紹下補(bǔ)中益氣丸治療鼻炎，健康有效，患有鼻炎的患者可以嘗試下。
補(bǔ)中益氣湯治療鼻炎也療效確切，這是因?yàn)橹袣獠蛔?，必然?dǎo)致肺氣不足，而鼻為肺竅，肺氣一旦不足，鼻竅必然不耐受刺激，而容易表現(xiàn)出慢性炎癥的癥狀。所謂中氣不足，九竅為之不利，就是這個(gè)意思。
治療鼻炎的手段就是，外感的用辛夷散，如果患者素體中氣不足，合用補(bǔ)中益氣湯或者理中湯、甚至附子理中湯；單純氣虛型的常服補(bǔ)中益氣丸就可以了；痰濁重的溫膽湯加藿香、黃芩；氣虛而痰濕重的補(bǔ)中益氣湯合溫膽湯加藿香。反正就是這幾個(gè)處方變來變?nèi)ィ湍苋⌒?，如果患者能?jiān)持長(zhǎng)期吃點(diǎn)藥，鼻炎也就可以痊愈了，談不上什么不治之癥。
鼻炎的并發(fā)癥
1. 急性鼻竇炎 鼻腔炎癥經(jīng)鼻竇開口向鼻竇內(nèi)蔓延，引起急性化膿性鼻竇炎，其中以上頜竇炎及篩竇炎多見。
2. 急性中耳炎 感染經(jīng)咽鼓管向中耳擴(kuò)散所致。
3. 急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎 感染經(jīng)鼻咽部向下擴(kuò)散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可并發(fā)肺炎。
4. 鼻前庭炎 感染向前直接蔓延。
5.其他感染 經(jīng)鼻淚管擴(kuò)散，尚可引起眼部并發(fā)癥，如結(jié)膜炎、淚囊炎等。
其它治療鼻炎方法：
1. 病因治療 找出全身和局部病因，及時(shí)治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
2. 局部治療
（1）鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用，療效和安全性好。
（2）鼻腔清洗 鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。
（3）鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)?可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長(zhǎng)期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實(shí)其可引起藥物性鼻炎。
（4）其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應(yīng)用。
