?教大家學(xué)習(xí)面葉的做法?
春季養(yǎng)生常識學(xué)習(xí)的活動。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“?教大家學(xué)習(xí)面葉的做法?”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
對于一些年輕的家長們來說，很多的烹飪技術(shù)都還不太熟悉，尤其是一些比較復(fù)雜的技術(shù)，今天要為大家分享的是如何制作面葉，接下來就教大家學(xué)習(xí)面葉的做法？一起來看看！
做法一
主料：小麥面粉(600克) 黑芝麻(60克)
輔料：雞蛋(300克)
調(diào)料：鹽(12克) 豬油(煉制)(100克) 花生油(120克)
做法：
1.將黑芝麻淘洗干凈，晾干。
2.將面團(tuán)放在盆內(nèi)，磕入雞蛋，放入精鹽和豬油，和成面團(tuán)，揉勻揉透，餳發(fā)10分鐘左右。
3.將面團(tuán)放在案板上，撒上黑芝麻，搟成長方形薄片，再切成菱形小塊，做成麻葉生坯。
4.炒鍋內(nèi)倒入花生油，燒至八成熱時(shí)，放入麻葉生坯，炸至金黃色時(shí)，撈出瀝油，即可食用。
小貼士：
調(diào)料中的花生油作炸料用，所以宜準(zhǔn)備比實(shí)際消耗量多一些。
做法二
用料：面粉 500克、雞蛋 一個(gè)、黑白芝麻 6克、花椒粉 1克、油 20克、鹽 5克
做法：
1.將雞蛋、黑白芝麻、花椒粉、油、鹽混合均勻，加入面粉稍微攪拌下，再分次加入水，揉搓成軟硬適度的面團(tuán)，蓋上濕布放置20分鐘(這個(gè)時(shí)候面團(tuán)不容易揉的光滑，放置一會兒就好了)
2.將醒好的面團(tuán)放在案板上，搟成大薄片，按需要折疊(搟的過程中會掉些許芝麻，放入面片中，繼續(xù)搟壓進(jìn)入即可)
3.將疊好的面皮切成5厘米左右的寬度，再疊在一起切成需要的形狀
4.最簡單的一種。將疊好的面皮斜切成菱形，中間再劃兩道(中間不劃口，炸出的麻葉有大氣泡，容易碎哦)
5.將面皮折疊在一起，中間切三道，注意不要切斷，從中間掏過去即可
6.將面皮折疊在一起，中間切幾道，然后對角按實(shí)，再將另外兩個(gè)角按壓在一起
7.將做好的麻葉生胚放入油鍋中炸至金黃撈出控干油份即可
今天就教大家學(xué)習(xí)面葉的做法，大家看了之后都學(xué)會了嗎？自己學(xué)著做面葉，而且也省了不少的金錢，平時(shí)多學(xué)習(xí)一些有關(guān)與廚藝方面的知識也是比較好的。
ys630.COm精選閱讀
天氣漸漸的冷了，很多有氣管炎的朋友就會出現(xiàn)一些問題了，這嚴(yán)重影響了他們的健康，那么氣管炎食療能治好嗎?怎樣治療氣管炎呢?下面我們就來看一下支氣管炎的食療方法，看看如何治療氣管炎。
在民間有許多治療氣管炎的小偏方，但是對于這些偏方，人們并沒有太多的分辨能力，今天我們就為大家介紹一些小偏方供大家食用。
一、酸石榴、蜂蜜治愈氣管炎
取酸石榴兩枚(約500克)，洗凈去掉榴蒂，將石榴掰碎連皮帶籽一同放入藥鍋，對100克蜂蜜(瓶裝蜂蜜即可)，加水沒過石榴，用文火燉，不可煎糊。待水分蒸發(fā)于石榴熬成膏狀起鍋，將石榴盛人潔凈的大口瓶中，每日服用數(shù)次，每次兩小勺。食后有酸澀之感，若嫌酸澀可適當(dāng)增添蜂蜜。年老體弱者慎服。
二、治療支氣管炎驗(yàn)方
藥方
白茯苓、川貝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、當(dāng)歸、陳皮各6克。
每一劑藥都是有講究的，到底有什么講究呢?
第一劑藥于第一天下午5點(diǎn)熬，晚上9點(diǎn)服;第二劑藥干第二天晚上9點(diǎn)熬，第三天早晨7點(diǎn)服;第三劑藥于第四天早晨7點(diǎn)熬，中午11點(diǎn)服。最后，3劑藥渣合在一起，第五天下午5點(diǎn)熬，晚上9點(diǎn)服下。
每劑只熬一次，加冰糖一次服下。無論病情輕重，3劑藥服完后即除病。
禁服
煙、酒、茶。鹽、蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食。
三、潘生丁可治療上呼吸道感染
這個(gè)治療方法是成年人每次服用50毫克，每天3次，連續(xù)服用6-7天即可。
其作用機(jī)理為：該藥對所有小核糖核酸病毒，均能選擇性地抑制其BNA(核糖核酸)的合成，從而抑制病毒的增殖過程。
本治療方法簡單易行，經(jīng)濟(jì)安全，見效快，療效好，很適合在基層部隊(duì)及居民中推廣應(yīng)用。但須注意的是，潘生丁對冠狀動脈有竊血現(xiàn)象，冠心病患者不宜應(yīng)用，以免加重病情。
四、羊膽加蜂蜜治氣管炎
具體做法
將新鮮羊膽250克，兌人蜂蜜500克調(diào)勻，隔水蒸熟。
晨起空腹和晚上臨睡前各服一匙。需趁熱服用。平時(shí)要注意胸背保暖。
本品是正宗苦藥，易發(fā)氣管炎者宜在入冬起開始服用，一般無副作用。但幼兒、年老體虛及過敏體質(zhì)者慎用。
五、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。天天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。
六、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用，適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
七、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
八、白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。天天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
溫馨提示
病人在食療的同時(shí)飲食宜清淡，多吃營養(yǎng)豐富、鮮奶、易消化吸收的食物(如米粥、面包、面條和爛飯等)，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。
宜食食物
1、蘿卜蜜汁，大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放置3小時(shí)后，取汁，用溫開水沖服，日服3次，每次1湯匙;或用蘿卜半斤，冰糖、蜂蜜適量，再加少量水，煮湯溫服。
2、糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后濾汁，l日分2次服。
3、蜂蜜50g，佛手柑30g，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。
4、蘿卜茶：取經(jīng)霜蘿卜切成薄片，煎水代茶飲。
5、蘿卜燉豆腐：鮮大蘿卜塊100g，豆腐200g，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。
6、雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時(shí)加入適量冰糖。
7、羅布麻茶：取羅布麻葉10～15g，代茶飲用，每日1次。本方對于預(yù)防慢性支氣管炎發(fā)作與發(fā)作期治療，均有滿意的效果。
支氣管炎適合吃什么
1、主食及豆類的選擇
米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。
2、肉蛋奶的選擇
瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。
3、蔬菜的選擇
藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。
4、水果選擇
梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。
5、其它
花生、胡桃仁、芝麻、芡實(shí)、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的關(guān)于支氣管炎的食療方法，通過上文對氣管炎食療的偏方的介紹，相信大家對怎樣治療氣管炎都有了一定的認(rèn)識，如果你不知道究竟哪種偏方有效，不妨來看一下文中介紹的偏方，堅(jiān)持使用很有效果的哦。
面頭葉對大家再熟悉不過了，面頭葉的歷史是很悠久的，并且對調(diào)理身體和治療疾病都有著很好的功效，對于養(yǎng)生是一種很好的選擇。我們一起來看一看。
【別名】棲頭恒。
【來源】藥材基源：為梧桐科植物鷓鴣麻的葉。
【原形態(tài)】鷓鴣麻 喬木，高達(dá)12m。樹皮灰色，片狀剝落；被稀疏的短柔毛。葉互生，葉柄長3-5.5cm，葉片廣卵形或卵形，長5.5-18cm，先端漸尖或急尖，基部心形或淺心形，上面無毛，下面幼時(shí)被稀疏短柔毛，全緣或在上部有小齒數(shù)個(gè)。聚傘狀圓錐花序長達(dá)50cm，被毛；花淺紅色，密集；萼片淺紅色，花瓣?duì)?，長約6mm；花瓣較萼短，其中一片成唇狀，具囊，且較其他各瓣為短，先端黃色；子房圓球形，被毛，每室通常只1顆胚珠發(fā)育。蒴果梨形或略成圓球形，膨脹，長1-1.7cm，成熟時(shí)淡綠色而帶淡紅色。種子圓球形，直徑1.5-2mm，黑色或黑褐色?；ㄆ?-7月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于丘陵地和山地疏林中。
【性狀】性狀鑒別 葉寬卵形或卵形，先端短漸尖或微尖，基部淺心形，近截形或圓形，上面黃綠色，下面疏生微柔毛，全緣或上部生少數(shù)小齒，葉柄細(xì)長。氣微，味微苦澀。
【化學(xué)成份】葉含槲皮素-3-蕓香糖甙(quercetin-3-ruti-noside)，山柰酚-3-蕓香糖甙(kaempferol-3-rutinoside)。
【性味】苦；溫；有毒
【功能主治】殺蟲療癬；燥濕止癢。主疥瘡；癬疾；皮疹癢痛；頭虱
【用法用量】外用：適量，煎水洗。
【摘錄】《中華本草》
總得來說面頭葉的作用是相當(dāng)大的，也正是因?yàn)槊骖^葉具有比較好的養(yǎng)生功效，因此日常生活中應(yīng)用到面頭葉養(yǎng)生的地方可以說也是相當(dāng)高的。
不少女性朋友都是在美容院里做刮痧，因此，很多人認(rèn)為刮痧需要非常高超的技術(shù)，一般人自己很難操作。其實(shí)不然。刮痧療法并非發(fā)多數(shù)人所想的那樣需要技術(shù)，熟練掌握刮痧手法。
?可以說，刮痧技術(shù)，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知識，掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向去刮。人體上分布著大大小小的經(jīng)絡(luò)，每條經(jīng)絡(luò)的走向都是不同的，刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向，而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。一般來說，刮痧的時(shí)候是要按照從上向下的方向刮試的。
如果不懂經(jīng)絡(luò)分布，不順著經(jīng)絡(luò)走向去刮，而是逆著刮或者橫著刮，那么刮出來的淤血沒有排毒通道，掛出來的砂只是暫時(shí)出來，但沒有辦法循環(huán)，只能再次被身體吸收進(jìn)去。這對身體是極為有害的。只有順應(yīng)經(jīng)絡(luò)走向刮痧，才可以讓掛出來的淤血順著膀胱經(jīng)及時(shí)排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術(shù)，則并沒有過高的要求。只是注意刮試的時(shí)候力道不可過猛，刮得時(shí)候盡量迅速即可。
建議刮痧的時(shí)候，最好自己買一張人體經(jīng)絡(luò)分布圖，邊看著經(jīng)絡(luò)的走向邊進(jìn)行刮痧，這樣操作效果是最好的。
不少女性朋友都是在美容院里做刮痧，因此，很多人認(rèn)為刮痧需要非常高超的技術(shù)，一般人自己很難操作。其實(shí)不然。刮痧療法并非發(fā)多數(shù)人所想的那樣需要技術(shù)，熟練掌握刮痧手法。
?可以說，刮痧技術(shù)，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知識，掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向去刮。人體上分布著大大小小的經(jīng)絡(luò)，每條經(jīng)絡(luò)的走向都是不同的，刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向，而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。一般來說，刮痧的時(shí)候是要按照從上向下的方向刮試的。
如果不懂經(jīng)絡(luò)分布，不順著經(jīng)絡(luò)走向去刮，而是逆著刮或者橫著刮，那么刮出來的淤血沒有排毒通道，掛出來的砂只是暫時(shí)出來，但沒有辦法循環(huán)，只能再次被身體吸收進(jìn)去。這對身體是極為有害的。只有順應(yīng)經(jīng)絡(luò)走向刮痧，才可以讓掛出來的淤血順著膀胱經(jīng)及時(shí)排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術(shù)，則并沒有過高的要求。只是注意刮試的時(shí)候力道不可過猛，刮得時(shí)候盡量迅速即可。
建議刮痧的時(shí)候，最好自己買一張人體經(jīng)絡(luò)分布圖，邊看著經(jīng)絡(luò)的走向邊進(jìn)行刮痧，這樣操作效果是最好的。
天氣漸漸的冷了，很多有氣管炎的朋友就會出現(xiàn)一些問題了，這嚴(yán)重影響了他們的健康，那么氣管炎食療能治好嗎？怎樣治療氣管炎呢？下面我們就來看一下支氣管炎的食療方法，看看如何治療氣管炎。
在民間有許多治療氣管炎的小偏方，但是對于這些偏方，人們并沒有太多的分辨能力，今天我們就為大家介紹一些小偏方供大家食用。
一、酸石榴、蜂蜜治愈氣管炎
取酸石榴兩枚(約500克)，洗凈去掉榴蒂，將石榴掰碎連皮帶籽一同放入藥鍋，對100克蜂蜜(瓶裝蜂蜜即可)，加水沒過石榴，用文火燉，不可煎糊。待水分蒸發(fā)于石榴熬成膏狀起鍋，將石榴盛人潔凈的大口瓶中，每日服用數(shù)次，每次兩小勺。食后有酸澀之感，若嫌酸澀可適當(dāng)增添蜂蜜。年老體弱者慎服。
二、治療支氣管炎驗(yàn)方
藥方
白茯苓、川貝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、當(dāng)歸、陳皮各6克。
每一劑藥都是有講究的，到底有什么講究呢？
第一劑藥于第一天下午5點(diǎn)熬，晚上9點(diǎn)服；第二劑藥干第二天晚上9點(diǎn)熬，第三天早晨7點(diǎn)服；第三劑藥于第四天早晨7點(diǎn)熬，中午11點(diǎn)服。最后，3劑藥渣合在一起，第五天下午5點(diǎn)熬，晚上9點(diǎn)服下。
每劑只熬一次，加冰糖一次服下。無論病情輕重，3劑藥服完后即除病。
禁服
煙、酒、茶。鹽、蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食。
三、潘生丁可治療上呼吸道感染
這個(gè)治療方法是成年人每次服用50毫克，每天3次，連續(xù)服用6-7天即可。
其作用機(jī)理為：該藥對所有小核糖核酸病毒，均能選擇性地抑制其BNA(核糖核酸)的合成，從而抑制病毒的增殖過程。
本治療方法簡單易行，經(jīng)濟(jì)安全，見效快，療效好，很適合在基層部隊(duì)及居民中推廣應(yīng)用。但須注意的是，潘生丁對冠狀動脈有竊血現(xiàn)象，冠心病患者不宜應(yīng)用，以免加重病情。
四、羊膽加蜂蜜治氣管炎
具體做法
將新鮮羊膽250克，兌人蜂蜜500克調(diào)勻，隔水蒸熟。
晨起空腹和晚上臨睡前各服一匙。需趁熱服用。平時(shí)要注意胸背保暖。
本品是正宗苦藥，易發(fā)氣管炎者宜在入冬起開始服用，一般無副作用。但幼兒、年老體虛及過敏體質(zhì)者慎用。
五、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。天天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。
六、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用，適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
廣告上，宣傳欄上，到處都有藥物減肥的宣傳。但或許你們不了解的是食療減肥最快最有效，而且食療減肥既保證了每日的營養(yǎng)攝取量，又能夠有效減肥。想知道減肥的最好方法以及吃什么減肥最快嗎?那就一起來看看吧。
減肥食療方有很多，所以一定要慎重選擇，下面就給你們介紹幾種減肥的食療方法作為參考。
金針菇炒雞蛋
原料
金針菇一把、雞蛋3個(gè)。
做法
1.首先就是要把金針菇稍微切去點(diǎn)老根，然后用清水洗凈瀝干水，然后對半切一下就行。
2.雞蛋打散，加點(diǎn)鹽，攪拌均勻。
3.油鍋燒熱，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。
4.翻身再煎15秒，弄碎蛋餅盛出來待用。
5.再起油鍋。下蔥花，蒜泥爆香，倒入金針菇翻炒幾下。
6.倒入待用的雞蛋，炒至金針菇變軟后，加點(diǎn)醬油，鹽，炒勻。
7.最后加點(diǎn)蔥花提提香，起鍋就可以了，雖然簡單但是蠻好吃的，而且還能有效的減肥。
功效
金針菇被稱是大自然的纖體大師，是最最天然的減肥食品，經(jīng)常吃金針菇能降低血液膽固醇含量，預(yù)防肥胖。
雞蛋菠菜餅
原料
菠菜泥1小碗、雞蛋4個(gè)、鹽適量、胡椒粉少量、橄欖油。
做法
1.雞蛋打散，加入適量鹽和胡椒粉，菠菜泥加入少量鹽和橄欖油調(diào)勻。
2.選擇一個(gè)較小的平底鍋，燒熱以后放入少量的油，倒入一半的雞蛋液，用小火煎至表面的蛋液稍凝固。
七、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
八、白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。天天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
溫馨提示
病人在食療的同時(shí)飲食宜清淡，多吃營養(yǎng)豐富、鮮奶、易消化吸收的食物(如米粥、面包、面條和爛飯等)，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。
宜食食物
1、蘿卜蜜汁，大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放置3小時(shí)后，取汁，用溫開水沖服，日服3次，每次1湯匙；或用蘿卜半斤，冰糖、蜂蜜適量，再加少量水，煮湯溫服。
2、糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后濾汁，l日分2次服。
3、蜂蜜50g，佛手柑30g，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。
4、蘿卜茶：取經(jīng)霜蘿卜切成薄片，煎水代茶飲。
5、蘿卜燉豆腐：鮮大蘿卜塊100g，豆腐200g，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。
6、雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時(shí)加入適量冰糖。
7、羅布麻茶：取羅布麻葉10～15g，代茶飲用，每日1次。本方對于預(yù)防慢性支氣管炎發(fā)作與發(fā)作期治療，均有滿意的效果。
支氣管炎適合吃什么
1、主食及豆類的選擇
米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。
2、肉蛋奶的選擇
瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。
3、蔬菜的選擇
藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。
4、水果選擇
梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。
5、其它
花生、胡桃仁、芝麻、芡實(shí)、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關(guān)于支氣管炎的食療方法，通過上文對氣管炎食療的偏方的介紹，相信大家對怎樣治療氣管炎都有了一定的認(rèn)識，如果你不知道究竟哪種偏方有效，不妨來看一下文中介紹的偏方，堅(jiān)持使用很有效果的哦。
大多數(shù)人都知道了，吃大蒜好，是廚房很常見的調(diào)味品。但是沒有多少人會想到它的其他用處，只知道做菜的時(shí)候用一用。其實(shí)每一個(gè)東西都有很多用處，這需要去發(fā)現(xiàn)。大蒜水也許在每個(gè)人看來肯定都是特別難喝的東西，但是幾乎沒有人知道煮大蒜水的神奇功效！
方法一：
取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個(gè)個(gè)薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當(dāng)加上一點(diǎn)紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法二：
將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個(gè)空藥瓶內(nèi)，把瓶口對準(zhǔn)鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準(zhǔn)兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的密封盒中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。
方法三：
蒜敷腳心治咳嗽大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗干凈腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然后取醫(yī)用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過長，所以最好早晨起床時(shí)就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續(xù)敷7天～10天，效果會更好。可能有少數(shù)人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時(shí)暫停敷貼，待水皰破后皮膚復(fù)原再敷貼，這樣一般就不會再起。
大蒜水的用處就是可以治療咳嗽，如果不能及時(shí)去醫(yī)院買要的話就可以用到大蒜水。但是一定要按照嚴(yán)格的要求做大蒜水，做不好的話千萬不要喝，不然反而對身體有害。每個(gè)事物都是把雙刃劍，有利也有弊，科學(xué)利用充分利用就是利，反之則是弊。
枸杞葉的做法我們知道有很多種的做法，枸杞全身都是寶，適合我們養(yǎng)生和保健，但是我們往往忽略了枸杞葉的功能，但是枸杞葉其實(shí)也是非常的養(yǎng)生的，枸杞葉可有健胃的功能，對于肝臟和腎臟的疾病，有很好的預(yù)防作用，枸杞葉能夠預(yù)防高血壓，能生津止渴呢。
枸杞葉的做法我們下文將展開討論，枸杞葉有很好的食療功效，我們可以將枸杞葉搭配羊肉，用于做藥膳，我們可以用枸杞葉來泡茶喝，我們也可以將枸杞葉煮汁來飲用，還可以直接敷用。
功效：
藥物作用它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種。但是，由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
功效主治：補(bǔ)肝益腎，生津止渴，祛風(fēng)除濕，活血化瘀。治虛勞發(fā)熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
食療：
具有補(bǔ)虛益精，清熱止渴，祛風(fēng)明目，生津補(bǔ)肝的功效;主治虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
和羊肉作羹，益人，甚除風(fēng)，明目。
若渴可煮作飲，代茶飲之。
發(fā)熱諸毒煩悶，可單煮汁解之，能消熱解毒。
主患眼風(fēng)障赤膜昏痛，取葉搗汁注眼中。
全株清肝腎，降肺火。應(yīng)用于視力減退或夜盲：枸杞葉60克，豬肝60克，煮湯，加油、鹽調(diào)味服。
上文我們介紹了什么是枸杞葉，我們了解了枸杞葉的功效和作用，有利于我們開發(fā)出多種養(yǎng)生的食療方子，上文介紹了枸杞葉的做法，我們知道枸杞葉做法很多，可以和羊肉一起做菜，也可以泡茶，還可以煮汁呢。
學(xué)習(xí)困難是很多學(xué)生常見的一種現(xiàn)象，如今學(xué)習(xí)困難已經(jīng)可以說成是一種常見的疾病了。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候都會表現(xiàn)出：注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差等現(xiàn)象，這些都是學(xué)習(xí)困難的癥狀，而目前醫(yī)學(xué)上對于學(xué)習(xí)困難的治療并沒有特效藥，所以很多家長在尋求治療或者改善孩子學(xué)習(xí)困難的偏方，下面就來說說幾個(gè)治療學(xué)習(xí)困難的偏方。
偏方一：就是抓好課前預(yù)習(xí)。
在預(yù)習(xí)過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當(dāng)勾畫和寫點(diǎn)批注?？赐陼螅詈媚芎仙险n本，獨(dú)立回憶一遍，及時(shí)檢查預(yù)習(xí)的效果，強(qiáng)化記憶。同時(shí)，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點(diǎn)和不理解的問題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。
偏方二：是掌握聽講的正確方法。
處理好聽講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生必須上好課、聽好課，首先做好課前準(zhǔn)備，包括心理上的準(zhǔn)備、知識上的準(zhǔn)備、物質(zhì)上的準(zhǔn)備、身體上的準(zhǔn)備等;其次要專心聽講，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動，始終集中注意力;第三要學(xué)會科學(xué)地思考問題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時(shí)弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見解，善于多角度驗(yàn)證答案;第四學(xué)生還要及時(shí)做好各種標(biāo)記、批語，有選擇地記好筆記。
偏方三：是課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí)。
針對不同學(xué)科的特點(diǎn)，采取多種方式進(jìn)行復(fù)習(xí)，真正達(dá)到排疑解難、鞏固提高的目的
課后要復(fù)習(xí)教科書，抓住知識的基本內(nèi)容和要點(diǎn);嘗試回憶，獨(dú)立地把教師上課內(nèi)容回想一便，養(yǎng)成勤思考的好習(xí)慣;同時(shí)整理筆記，進(jìn)行知識的加工和補(bǔ)充;課后還要看參考書，使知識的掌握向深度和廣度發(fā)展，形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。
上面的三個(gè)偏方雖然沒有經(jīng)過專家認(rèn)證，但是在很多學(xué)生的身上都是用過的，而且很多學(xué)生確實(shí)是有效果的。但是這也不能保證在每個(gè)孩子的身上都是有效果的，所以我們的家長也不能抱著過大的期望來看待這些治療學(xué)習(xí)困難的偏方，先讓孩子們試試，不行的話就停止。
