電吹風對孕婦的危害有哪些
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我們都知道，現(xiàn)在的科技發(fā)展越來越快，我們的生活也變得非常的迅速便捷，電吹風可以讓我們的頭發(fā)迅速的變干，少去了擦頭發(fā)的煩惱，尤其是在冬天，濕冷的頭發(fā)會讓人感到不舒服，但是并不是所有人都適合用電吹風，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關于電吹風對孕婦的危害吧。
1.電吹風作為其中的一員，自然不例外。每次洗完頭發(fā)后在享受溫柔暖風的時候，您可能沒想過，這件小小的電器每秒的耗電量其實是很大的，功率可以達到1000瓦，甚至高過了電冰箱這樣的龐然大物的工作功率。
2.盡管電吹風的工作功率比較大，的確可以輻射出比較強的電磁場。但是由于電吹風的輻射屬于低頻率的電磁場，輻射強度雖看似巨大，但仍低于會對人體產(chǎn)生危害的強度。
3.使用電吹風時，因為輻射源離頭部比其他電器要近，所以產(chǎn)生的輻射后果要比其他電器嚴重得多，特別是開啟和關閉時輻射最大，而使用時，功率越大輻射也越大。輻射對孕婦和胎兒的危害不言而喻，嚴重者會導致胎兒出生缺陷。
4.孕婦使用電吹風容易引起頭痛頭暈，精神不振，還有，電吹風的熱風中含有石棉纖維顆粒，對孕婦和胎兒都有害。
5.為了避免懷孕期間外部環(huán)境造成的出生缺陷，孕婦懷孕前3個月要避免照X光、亂吃藥、使用電吹風等。
上面的這些內容就是關于電吹風對孕婦的危害的介紹了，孕婦的身體比較特殊，所以對于一些電子產(chǎn)品會有一些反應，電子產(chǎn)品中的輻射可能會給胎兒造成傷害，所以洗完頭發(fā)以后孕婦可以拿純棉的毛巾擦干，減少使用電吹風的頻率，減少影響。
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香水是我們平時常用的一種護理的產(chǎn)品，很多人比較喜歡使用香水兒，但是對于孕婦來說，盡量不要使用香水，這容易對胎兒的健康造成不利的影響。尤其還有二手香水這一個概念，很多人對此不是特別的了解，也就是說即使別人噴了香水，孕婦最好也不要聞到，這也不利于胎兒的健康。
孕婦能聞香水嗎
既然不能使用香水，那么孕婦能聞香水嗎？對孕婦和嬰兒來說，“二手香”可能要比“二手煙”更加令人擔憂。
一般地說，把從別處沾染在身上的或自身所處環(huán)境里有刺激的香水味道，稱為“二手香”。不少人對于“二手香”也會產(chǎn)生過敏反應，尤其是處于封閉的環(huán)境中，強烈刺激的氣味容易使使噴灑香水的人和吸入二手香”的人出現(xiàn)頭暈、流淚、喉嚨痛等癥狀。孕婦長期處于這種環(huán)境中，不利于自身以及胎兒的健康。
有研究表明，香水或者是其他的芳香劑中富含的沉香醇成分可誘發(fā)情緒低沉、沮喪甚至危及生命，如果孕婦不斷呼吸“二手香”，較其他的孕婦患上抑郁癥的概率高近1倍。
香水會危害孕婦健康據(jù)資料顯示，目前大多數(shù)香水含有50～150種成分，由于香水的用料構成屬于商業(yè)秘密，各國執(zhí)法部門并不要求廠家向消費者公布香水中的化學成分，而是籠統(tǒng)將這些成分稱為香精。這樣就給使用者帶來了安全隱患。其實，許多香水中添加的化學香料（或稱人工香味）都具有一定的毒性。
一般地說，把從別處沾染在身上的或自身所處環(huán)境里有刺激的香水味道，稱為“二手香”。
很多人對“二手香”的間接過敏癥反應和“二手煙”很相似，尤其是封閉環(huán)境中，味道過于強烈容易使噴灑香水的人和吸入“二手香”的人出現(xiàn)頭暈、流淚、喉嚨痛等癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，兒童比成年人更易受芳香味的影響。
二手香水對孕婦的危害
1、易引發(fā)過敏
孕婦體內激素本來變化就會很大，常會導致皮膚受到影響產(chǎn)生一些不適或變化。而使用或接觸到香水，更容易發(fā)生過敏。不要認為平時使用香水皮膚沒問題，孕期就不會出現(xiàn)問題。
2、易引發(fā)身體不適
“二手香水”對孕婦的危害不亞于’二手煙”，特別是在人多、空氣流通不好的環(huán)境中接觸“二手香水”，容易導致孕婦出現(xiàn)頭暈、流淚、喉嚨痛等，如果孕婦因為頭暈摔倒，會造成或大或小的嚴重后果。
3、易對胎兒產(chǎn)生不良影響
香水中的有毒成分會危害胎兒生長發(fā)展，即使不是自己直接噴灑使用，接觸到濃或劣質的二手香水，也會損害胎兒健康。
養(yǎng)生導讀：10種電吹風一吹就好的病，電吹風的作用可大了，不僅能吹頭發(fā)，還能利用吹風機的熱效應來治療疾病。下面盤點了10種電吹風一吹就好的病，供大家參考。
一說到電吹風，大家首先想到的是吹頭發(fā)。其實，在生活中，電吹風還是家庭護理的好幫手。肩頸痛、落枕、肩周炎以及夏日貪涼常會引起肩頸部疼痛，都可以使用電吹風治療。電吹風的熱風可直達病所，改善局部血液循環(huán)，起到舒通血脈、散寒止痛的作用。
10種電吹風一吹就好的病
1、打嗝
打嗝時，用電吹風吹胃部，可以緩解病情。
2、落枕
落枕時，用電吹風吹肩頸部，可以減輕落枕癥狀。
3、腰酸背痛
腰酸背痛這類常見病很普遍，尤其是老年人得的更多。當你腰酸背痛時，可以試試用吹風機吹整條脊椎，可以緩解病情。
4、鼻竇炎、流鼻水
鼻竇炎、流鼻水總是困擾許多人，尤其每天起床后不斷流鼻水、打噴嚏，實在很討人厭。這時你可以把吹風機調到弱風，對著鼻孔輕輕的吹。想到就吹，鼻塞時吹，流鼻水時也吹，每天持續(xù)使用，假以時日就改善了。
5、痔瘡
患有痔瘡的朋友要注意保持肛周衛(wèi)生，避免感染?？擅客碛?0℃左右的溫水清洗肛門，洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。最好買一個小的吹風機，按摩后用溫風吹一吹，保持肛門干燥，以防止因潮濕而發(fā)生感染。
6、頸肩疼痛
先用藥酒或紅花油等輕揉疼痛位置，然后用吹風機沿肩頸的位置吹熱風，直至局部皮膚微熱，同時配合食指、拇指輕揉。此種方法同樣適用于因外傷或風寒引起的腰痛。
7、感冒
醫(yī)學證明，環(huán)境溫度達39度時，流感病毒就可受到抑制，42度時就會被殺死。所以，感冒時，患者可在距離鼻子約10公分處，從下向上吹鼻尖及鼻孔5至8分鐘，能緩解鼻塞，流鼻涕等不適現(xiàn)象。
8、腳汗
易出腳汗的人，不僅影響穿鞋的舒適性，嚴重時還會引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用吹風機向鞋內吹上片刻，這樣一來，熱風不僅會使鞋子穿起來更干燥、舒適，還有殺菌作用。
9、腹脹腹瀉
當腹部受涼或飲食不當引起腹脹、腹瀉時，可用電吹風機以肚臍為中心向四周擴散，用熱風吹幾分鐘，即可感到腹內舒暢，有氣體排出。一般2-3次即好。
10、肌肉酸痛
當受涼后肌肉發(fā)生酸痛，可沿疼痛部位，用吹風機吹熱風，吹到局部發(fā)熱出現(xiàn)紅斑，即可停止，每天1-2次，癥狀即可減輕，逐漸好轉。
以上電吹風一吹就好的病，操作簡單又能緩解痛苦，快點收藏起來吧。
我們都知道，孕婦是特殊人群，在懷孕期間女性有許多需要注意的事項，因為孕婦的健康和胎兒是息息相關的，大家一定要重視起來，千萬不要掉以輕心，重金屬對人體的傷害很大，尤其是對于懷孕期間的女性，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關于鉛對孕婦的危害內容吧。
血鉛超標會對人體造成傷害，對孕婦這種危害就更大。
當母體血液中鉛的濃度超過一定標準限度時就會影響到胎兒，因為鉛可以通過胎盤達到胎兒體內。母血鉛增加一個單位，新生兒血鉛水平可上升0.704微克/升。對于成人來說，血液中的某些毒性物質不能侵犯到中樞神經(jīng)(腦)，以達到保護腦不受侵犯的作用。然而，由于胎兒或新生兒，這種保護功能還末發(fā)育成熟，就是說還缺少血腦屏障的保護功能，故鉛可以進入胎兒腦中，造成腦發(fā)育障礙。這些胎兒易出現(xiàn)早產(chǎn)，出生后新生兒血液中的鉛濃度高，在發(fā)育過程中會出現(xiàn)智力落后。
鉛中毒對嬰兒的智力發(fā)育、生長發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育、免疫力都會產(chǎn)生影響。每升血液中鉛的含量每高10微克，和同齡寶寶相比，智商就會低3到7分。正常孩子的智商一般在80分到90分之間，也就是說血鉛含量每高10微克智商就會降低將近十分之一。
鉛中毒的母親在哺乳新生兒和嬰兒的過程中仍會繼續(xù)加重孩子的鉛中毒，因為鉛可以排至乳汁中。
上面的這些內容就是關于鉛對孕婦的危害的介紹了，孕婦在懷孕的時候一定要注意自己周圍的環(huán)境，有些物質對胎兒的傷害是巨大的，胎兒在孕婦腹中發(fā)育是需要很多營養(yǎng)的，所以孕婦一定要注意對營養(yǎng)的攝取，以免造成胎兒營養(yǎng)不足的問題。
有很多的青少年都喜歡熬夜，一般都是熬夜看電視、打游戲之類的。也有的工作狂也會利用晚上的時間進行加班，有的人的體質只要熬夜第二天會精神無力，而且臉上還會出現(xiàn)痘痘，不過也有的人比較特別，雖然經(jīng)常熬夜，但是臉上也沒有痘痘。今天小編就和大家一起看看熬夜對痘痘的危害都有哪些。
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一般來說，皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，就會出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產(chǎn)品，或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。
對于熬夜族而言，身體超負荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃病，如消化不良等。
雖然晚睡但也要按時進餐，不能吃太飽，而且還要保證晚餐營養(yǎng)豐富。魚類、豆類產(chǎn)品有補腦健腦功能，應該納入晚餐食譜。還應多吃偏涼性食物，如瓜類、蘋果、小米、薏米等。熬夜時要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既滋補又去火。
經(jīng)常熬夜的人一般火氣都比較大，火氣旺也容易長痘痘。晚上熬夜不管是看手機還是使用電腦對自己的視力的影響都非常的大，如果是油性皮膚更容易長痘痘，同時眼部肌膚也會顯得很暗淡，沒有活力。平時要多吃一些富含蛋白的食物，晚上的飲食盡量清淡一些。
胃病對身體的危害有哪些？相信只要患有胃病的人才清楚。對于很多沒有胃病的朋友來說，很難理解胃病對身體的危害。為了給廣大的朋友一個提醒，保護好自己的胃，使其不要受到傷害，今天，我們就為大家來介紹胃病對身體的危害有哪些。
如胃的蠕動功能失調,消化液分泌不正常,因而食物停滯于胃,發(fā)酵脹氣,出現(xiàn)消化不良如噯氣,腹脹,反酸等不適癥狀。胃炎使胃黏膜受到損傷,如果沒有好好醫(yī)治,有害的因素反復刺激,慢性胃炎加重,會在胃竇部出現(xiàn)充血、出血點或是糜爛面導致食欲不振和胃疼腹脹。如果黏膜糜爛面出血,或者破損成潰瘍,說明胃病加重。
胃潰瘍的病人,空腹饑餓時感覺胃部疼痛,餐后疼痛減輕,常感燒心反酸難受,影響生活和睡眠。胃潰瘍長期不治愈,有發(fā)生癌變的可能。胃黏膜發(fā)炎長期不愈,會萎縮而失去功能,胃酸分泌減少,食欲減退,并有消化不良的癥狀,稱之為萎縮性胃炎。
萎縮性胃炎需定期做檢查,以防發(fā)生癌變。煙和酒對胃黏膜的損害很大,煙使胃黏膜的微血管收縮缺血,胃分泌失常。酒,特別是高酒精含量的白酒,會直接刺激和損害胃黏膜,影響胃的分泌和蠕動。因而酗酒者大多都患有慢性胃炎。
胃酸過多，是由于肝功能紊亂引起消化液增多，胃功能紊亂也可以引起，而經(jīng)常緊張，也可以引起分泌增多，喝水是可以中和胃酸，過多可以影響胃酸的消化功能，多喝水容易引起胃體增大，影響食欲，長期可出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
現(xiàn)代壓力越來越大，很多人為了工作而忘記或者忽略吃飯；也有不少人為了工作上的應酬，暴飲暴食，從而很容易就會患上胃病，甚至有的朋友患上了胃病還繼續(xù)不注意自己的飲食習慣，從而導致了自己胃病加重。建議大家規(guī)律飲食。
中國是世界煙草的生產(chǎn)大國，同時也是煙草的消費大國，我國近幾年來，越來越多肺癌患者都是由于吸煙過度導致的，其實吸煙不僅對于我們的肺部有危害，對我們的心臟也是有極大的傷害的，我們現(xiàn)在就具體來看一下吸煙對于心臟的危害有哪些。
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吸煙危害人的健康已為廣大人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。據(jù)美國25個州的調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68;20～24歲為10.08;25歲以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。 吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。國外一心理研究機構的一項研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
上面就是關于吸煙對于心臟的具體危害，我們可以知道吸煙是極為傷害我們的心臟，而且吸煙還有致癌的作用，所以我們還是遠離煙草較好。
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我們都是知道吸煙是非常不好的，不僅吸煙者本身的身體健康會受到影響，而且身體的吸二手煙的更是有影響。我國很多肺癌患者都是由于大量吸煙造成的，其實吸煙不僅對于肺部有影響，還是會危害到我們的皮膚的。
尼古丁
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由于它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對于維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長期吸煙，人體內會堆積大量這種體內垃圾，使人體細胞免受侵害。我們知道，自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首，很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內的自由基生成。由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什么抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。
丙酮
煙中包含丙酮這種有毒物質，該物質可以溶去油脂，使皮膚干燥過敏，并且對皮膚具有刺激作用，長期吸引可導致肌膚衰老，無光澤。
塵粒
香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發(fā)炎。由于皮膚的血液循環(huán)變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、干燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現(xiàn)微血管破裂的情形。
隔離：對抗抽煙危害，首先應該注意隔離
對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對于一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。
清潔：清潔對于減少肌膚危害至關重要
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經(jīng)常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
從上面的介紹中，我們可以看到吸煙對于皮膚的一些危害，吸煙會使人的皮膚迅速變老，，所以無論是為了你自己的健康，還是為了周邊人的健康，還是盡早戒煙吧。
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我們都知道，中國是一個煙草生產(chǎn)的大國，同時也是一個煙草消費的大國，但是我們更是知道吸煙對于我們的身體是極為有害的，很多肺癌患者都是由于吸煙過度而導致的，另外吸煙不僅對我們的肺部產(chǎn)生巨大的傷害，還對我們身體其他部位產(chǎn)生傷害，我們現(xiàn)在具體來看一下。
香煙煙霧中，92%為氣體，如一氧化碳、氫氰酸及氨等;8%為顆粒物，這些顆粒物統(tǒng)稱焦油，內含尼古丁、多環(huán)芳香羥、苯并芘及β-萘胺等，已被證實的致癌物質約40余種。吸煙對人體的危害是一個緩慢的過程，需經(jīng)較長時間才能顯示出來，尼古丁又有成癮作用，使吸煙者難以認識。吸煙可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病殘的最大病因之一。英國一項歷時40年的研究證明，中年吸煙者死亡率為不吸煙者的3倍。WHO資料表明，目前全球每年死于與吸煙有關的各種疾病達300萬人， 估計到2025年將升高到1，000萬，而我國將占200萬。吸煙已成為嚴重危害我國人民健康的緊迫問題。
一、致癌作用
吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。吸煙者如同時接觸化學性致癌物質(如石棉、鎳、鈾和砷等)則發(fā)生肺癌的危險性將更高。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。
二、對心、腦血管的影響
許多研究認為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍，病理解剖也發(fā)現(xiàn)，冠狀動脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而嚴重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人數(shù)中的30%～40%由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認的引起冠狀動脈粥樣硬化的主要有害因素，但其確切機理尚未完全明了。多數(shù)學者認為，血脂變化、血小板功能及血液流變異常起著重要作用。高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)可刺激血管內皮細胞前列環(huán)素(pGI2)的生成，pGI2是最有效的血管擴張和抑制血小板聚集的物質。吸煙可損傷血管內皮細胞，并引起血清HDL-C降低，膽固醇升高，pGI2水平降低，從而引起周圍血管及冠狀動脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流減慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白，影響紅細胞的攜氧能力，造成組織缺氧，從而誘發(fā)冠狀動脈痙攣。由于組織缺氧，造成代償性紅細胞增多癥，使血粘滯度增高。此外，吸煙可使血漿纖維蛋白原水平增加，導致凝血系統(tǒng)功能紊亂;吸煙還可影響花生四烯酸的代謝，使pGI2生成減少，血栓素A2相對增加，從而使血管收縮，血小板聚集性增加。以上這些都可能促進冠心病的發(fā)生和發(fā)展。由于心肌缺氧，使心肌應激性增強，心室顫動閾值下降，所以有冠心病的吸煙者更易發(fā)生心律不齊，發(fā)生猝死的危險性增高。
據(jù)報告，吸煙者發(fā)生中風的危險是不吸煙者的2～3.5倍;如果吸煙和高血壓同時存在，中風的危險性就會升高近20倍。此外，吸煙者易患閉塞性動脈硬化癥和閉塞性血栓性動脈炎。吸煙可引起慢性阻塞性肺病(簡稱COpD)，最終導致肺原性心臟病。
三、對呼吸道的影響
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細支氣管。在狗實驗中，接觸大量的煙塵可引起肺氣腫性改變。中國醫(yī)科大學呼吸疾病研究所的一項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者下呼吸道巨噬細胞(AM)、嗜中性粒細胞(pMN)和彈性蛋白酶較非吸煙者明顯增多，其機制可能是由于煙粒及有害氣體的刺激，下呼吸道單核巨噬細胞系統(tǒng)被激活，活化的AM除能釋放彈性蛋白酶外，同時又釋放pMN趨化因子，使pMN從毛細血管移動到肺。激活的AM還釋放巨噬細胞生長因子，吸引成纖維細胞;以及pMN釋放大量的毒性氧自由基和包括彈性硬蛋白酶、膠原酶在內的蛋白水解酶，作用于肺的彈性蛋白、多粘蛋白、基底膜和膠原纖維，從而導致肺泡壁間隔的破壞和間質纖維化。據(jù)報導，1986年美國患COpD者近1300萬人，1991年死亡9萬多人，吸煙是其主要病因。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼吸困難。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。COpD易致自發(fā)性氣胸。吸煙者?；加新匝恃缀吐晭а?。
四、對消化道的影響
吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā)潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。
五、其他
吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松以及更年期提前。孕婦吸煙易引起自發(fā)性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩和新生兒低體重。其他如早產(chǎn)、死產(chǎn)、胎盤早期剝離、前置胎盤等均可能與吸煙有關。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。以上這些危害是由于煙霧中的一氧化碳等有害物質進入胎兒血液，形成碳氧血紅蛋白，造成缺氧;同時尼古丁又使血管收縮，減少了胎兒的血供及營養(yǎng)供應，從而影響胎兒的正常生長發(fā)育。女性90%的肺癌、75%的COpD和25%的冠心病都與吸煙有關。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。已經(jīng)證明，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數(shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降，以致受孕機會減少。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導致男性不育癥。吸煙可引起煙草性弱視，老年人吸煙可引起黃斑變性，這可能是由于動脈硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美國一項研究發(fā)現(xiàn)，在強烈噪聲中吸煙，會造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。
六、被動吸煙
是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場所被動吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場所沒有或很少被動吸煙者。據(jù)國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學調查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
七、戒煙
綜上所述，可見吸煙對人體健康危害之大，而戒煙后，其毒性作用將漸漸減少，大多數(shù)病變都可有不同程度的逆轉，并有助于降低COpD、冠心病和癌癥的發(fā)病率及死亡率。由此可見戒煙的重要性。衛(wèi)生宣教應加強吸煙有害健康的宣傳教育，禁止在公共場所吸煙，限制為煙草商刊登廣告，并在香煙盒上印刷"吸煙有害健康"的標志。戒煙方法很多，諸如針灸戒煙、戒煙糖和戒煙茶等，但主要是心理取勝，吸煙者真正認識到吸煙的危害性，就會決心及早戒除。
上面就是關于吸煙對我們身體的危害，我們可以看到吸煙對于我們身體極為有害的，不僅對我們肺部具有極大傷害，對我們的心臟也是極不好的，同時也是有致癌的作用。
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可樂是我們日常生活中最喜歡喝的飲品之一。隨著人們生活水品的提高，喝可樂的人群也越來越多。很多人明明知道可樂的危害但是卻還是喜歡喝，仿佛這危害威脅不到他們。其實這是他們對可樂的危害不了解造成的，那可樂對身體的危害有哪些呢?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們去看看吧。
1. 可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收。
2. 可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，并且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。
3. 布洛芬與可樂不可同時服用。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激，嚴重者還會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。
4.導致肥胖?？蓸分械奶腔緦儆趩翁?， 也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規(guī)律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。
5.喝多了對牙齒不好，使牙齒變得發(fā)軟，另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
所以，大家還是少喝可樂為好。
由上面的資料我們可以看到可樂對我們的身體有極大的傷害。而且可樂是兒童不能喝的,因為可樂里面含有咖啡因，兒童喝多了很容易引發(fā)多動癥。還有孕婦也是不能喝可樂的，這樣會影響胎兒的正常發(fā)育,高血壓患者也不能喝可樂，這樣很容易加重病情。
