?清熱明目茶的做法和注意事項有哪些呢？
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“?清熱明目茶的做法和注意事項有哪些呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
到了炎熱的夏季，大家經(jīng)常會出現(xiàn)燥熱食欲不振的情況。這個時候往往心情煩躁，沒有精神，所以大家都希望可以飲用一些清熱明目茶來緩解。那么到底有哪些清熱明目茶呢？而這些清熱明目茶的注意事項又有哪些呢？今天就讓我們一起來看一下吧！
做法
配料：菊花、決明子、綠茶
準備菊花10克、決明子12克、綠茶5克，將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，與菊花、綠茶一起沖入沸水，浸泡3-5分鐘后即可飲服。
注意事項
1.少吃生冷及油膩難消化的食品。
2.服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。
3.本品應(yīng)餐后服用。ys630.Com
4.有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。
5.服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.兒童、孕婦、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。
7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
經(jīng)過上面的介紹，相信大家都掌握了清熱明目茶的簡單做法。自己飲用時應(yīng)注意的事項。但同時要提醒大家的是，在平常的生活中，不要盲目飲用。避免對自己的身體造成不必要的傷害。
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各種各樣的運動已經(jīng)融入到了大家的生活當中，不過運動的時候我們不僅要注意運動的方法，還要通過運動來增強自己的身體能力，提高自己的身體素質(zhì)，跑步是一項很簡單的健身運動，隨時隨地就可以來運動跑步，不過凡事喜歡跑步健身的朋友們還要注意好跑步的注意事項有哪些呢!
跑步前謹記跑步原則
凡是參加健身跑步的人，都應(yīng)注意堅持經(jīng)常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會“自我控制”，這點尤為重要。因為有時跑步的愿望會突然消失，這就需要將“不能跑”還是“不想跑”加以區(qū)分。當然，如果有病時絕對不要跑步，而在其他情況下則應(yīng)克服“惰性”，堅持鍛煉。
在鍛煉初期，跑步的速度以沒有不舒服的感覺為限度，跑完的距離以沒有吃力的感覺為宜。跑步后可能出現(xiàn)下肢肌肉疼痛，這是正常反應(yīng)，堅持鍛煉幾天后這種現(xiàn)象就會消失。
為確定自己鍛煉水平的等級，參加跑步鍛煉三至四個月后可進行一些測驗，測驗時以12分鐘跑完的距離為計算等級的起點。
30-39歲年齡組的人，12分鐘跑完的距離達不到1.5-1.8公里，說明鍛煉水平較差;如能達到 1.8-2.6公里，說明鍛煉水平為良好;如能超過2.6公里，即達到優(yōu)秀鍛煉水平。
40-47歲年齡組的人，鍛煉水平較差者每12分鐘跑完的距離為1.6公里以內(nèi);良好者為1.7-2.4公里;優(yōu)秀者為2.5公里以上。
50歲以上較差、良好和優(yōu)秀者每12分鐘跑完的距離則分雖為1.5公里以內(nèi)、1.6-2.4公里和2.5公里以上。
不要幻想在短期內(nèi)取得理想結(jié)果，只有經(jīng)常鍛煉才會提高鍛煉水平。如果一周只跑一次，跑的距離再長也沒有多少益處。因為在中斷跑步的六天里，身體組織已將跑步帶來的好處消耗得一干二凈。因此，一周內(nèi)跑步不得少于三次。平常缺乏鍛煉的人，一旦決心開始經(jīng)常性鍛煉后，往往運動過量，這樣會導致不良后果。
在體育鍛煉上應(yīng)當循序漸進，每天應(yīng)在日記中記錄以下諸項：
1、鍛煉的性質(zhì)、內(nèi)容、持續(xù)的日期和每次鍛煉所用的時間;
2、鍛煉前、鍛煉時和鍛煉后的自我感覺;
3、食欲和睡眠狀況;
4、有無繼續(xù)參加鍛煉的愿望;
5、脈搏跳動情況。 根據(jù)上述記錄不難分析出運動量的大小并及時對鍛煉進行必要的調(diào)整。
一般來說，跑步5分鐘后脈搏跳動不應(yīng)超過120次/分，跑步10分鐘后脈搏跳動不應(yīng)超過100次/分。如果脈率過速，必須減少運動量。
我們在跑步的時候可以促進新陳代謝，對減肥有幫助，瘦人跑步可以增強個人體質(zhì)，跑步的時候我們需要注意全神貫注，跑步時不必要追求速度，應(yīng)該保證平穩(wěn)的呼吸與步法，那么跑步的注意事項有哪些呢?我們需要做好個人的調(diào)節(jié)和跑步前的熱身運動，以免會損傷身體關(guān)節(jié)。
在醫(yī)療非常落后的古代，古人們都習慣用針灸的方式來治愈疾病。而名醫(yī)扁鵲的針灸術(shù)卻是聞名于天下的。從中我們可以看出針灸具有非常悠久的歷史文化，所以它的功效也是非常值得我們大家肯定的。但針灸也會有很多注意事項哦，那么針灸時注意事項有哪些呢?面對大家提出的這個疑問，下面的時間就請朋友們和我一起去看看。
針灸方法
針灸方法有很多，隨著時代的進步、科學水平的發(fā)展，越來越多的針灸方法出現(xiàn)。除了傳統(tǒng)的針灸方法如拔罐、艾灸等等，也有很多的現(xiàn)代針灸方法的加入，越來越豐富了針灸方法的大家庭。
1、傳統(tǒng)針灸方法
傳統(tǒng)的針灸方法有很多，除了使用毫針刺法之外，例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。
A、毫針刺法
所謂毫針刺法，指的就是通過針灸所特有的毫針，刺入特定的穴位進行治療，達到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
B、其他刺法
針灸的刺法除了毫針之外還有其他的很多刺法，例如常見的火針刺法、芒針刺法、三棱針刺法等等。
C、拔罐法
拔罐法從古時候開始就已經(jīng)有了，不僅效果驚人，同時還蘊含著豐富的科學道理。拔罐法主要是排除拔罐中含有的空氣，并且讓他形成負壓，這樣就可以有效的析出、治療疾病了。
D、梅花針療法
梅花針療法并不是說使用形狀似梅花的針來進行針灸，而是指用五根或者七根的針來進行針灸。
E、艾灸
艾灸是針灸方法中重要的組成部分，艾灸的方法也是很多的，常見的就有艾條灸、溫針灸和艾條灸等等。其中艾條灸就有三種方法，分別是溫和灸、雀啄灸和熨熱灸，往下仍有分支。艾灸的治療方法和其他的針灸方法應(yīng)該分別出來，但是他們目的都是統(tǒng)一的，那就是治病救人。
2、現(xiàn)代針灸方法
現(xiàn)代針灸方法并不僅僅局限于是用毫針或者艾灸等這些工具，隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的不斷進步，一些聲波點針法、微波針法、激光照射法、穴位注射法等等各種現(xiàn)代針灸方法使用的范圍越來越廣闊。
其實，無論是傳統(tǒng)針灸方法還是現(xiàn)代針灸方法，都是沒有貴賤、主次之分，只要是能夠令病人減少痛苦，那么都是值得使用的。
針灸注意事項
針灸雖然能夠令我們有效的解除疾病的困擾，但并不是說這種保健治療方法就是百分之百安全的。為了保障我們的生命健康，以下的一些針灸注意事項一定要牢記在心哦!
1、在身體過于疲憊，精神高度緊張和饑餓的時候最好不要進行針灸;
2、年老體弱者進行針灸治療的時候，最好選擇臥位，因為這樣更加容易選擇穴位;
3、女性在懷孕的時候進行針灸力道一定要輕柔，并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進行針灸，常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等;
4、如果給小孩進行針灸，孩子哭鬧不配合的時候，千萬不要留針，除非必要;
5、嬰幼兒進行針灸的時候，囟門部及風府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針;
6、患有出血性疾病的患者最好不要進行針灸;
7、皮膚出現(xiàn)感染、腫瘤等等部位不能夠進行針灸;
上面的文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了針灸時的種種注意事項，相信只要認真看了的朋友們心中也有了一定的收獲。但我還是希望大家把今天所學到的內(nèi)容進行學以致用，這樣才能把針灸的效果發(fā)揮到極致。當然針灸的操作也是非常嚴謹?shù)?，所以我們必須要在專業(yè)人士的操作下進行。
中藥的種類有非常多，每一種藥都有一些注意事項，因此我們在服藥之前最好看清楚說明書，看一看我們適不適合吃該種中藥，中藥服藥注意事項大多數(shù)是針對一些孕婦而言，所以說尤其是孕婦在服藥之前，一定要仔細閱讀注意事項，接下來讓我們一起來了解一下中藥服藥注意事項。
某些藥物具有損害胎元以致墮胎的副作用，所以應(yīng)該作為妊娠禁忌的藥物。根據(jù)藥物對于胎元損害程度的不同，一般可分為禁用與慎用二類。禁用的大多是毒性較強，或藥性猛烈的藥物，如巴豆、牽牛、大戟、斑蝥、商陸、麝香、三棱、莪術(shù)、水蛭、虻蟲等；慎用的包括通經(jīng)去瘀、行氣破滯，以及辛熱等藥物，如桃仁、紅花、大黃、枳實、附子、干姜、肉桂等。
凡禁用的藥物，絕對不能使用；慎用的藥物，則可根據(jù)孕婦患病的情況，酌情使用。但沒有特殊必要時，應(yīng)盡量避免，以防發(fā)生事故。
飲食禁忌簡稱食忌，也就是通常所說的忌口。在古代文獻上有常山忌蔥；地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜；薄荷忌鱉肉；茯苓忌醋；鱉甲忌莧菜，以及蜜反生蔥等記載。這說明服用某些藥時不可同吃某些食物。另外，由于疾病的關(guān)系，在服藥期間，凡屬生冷、粘膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都應(yīng)根據(jù)需要予以避免。高燒患者還應(yīng)忌油。
服用中藥注意事項
1、服藥時間：應(yīng)根據(jù)病情來決定：如果疾病在胃部以下(如肝病、腎病等)，一般應(yīng)在飯前30～60分鐘服用，；用于治療胃以上(如心、肺、胸膈等處)的疾病，最好在飯后15～30分鐘服用。
2、服藥時間根據(jù)藥性來決定：清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、補益藥宜空腹服；健胃藥或?qū)ξ改c有刺激的湯藥以飯后服為好；驅(qū)蟲藥應(yīng)隔夜服（睡前服用一次，第二天早晨空腹時再服用一次）；瀉下藥在得大便后應(yīng)立即停服；安神藥應(yīng)在睡前30分鐘至１小時內(nèi)服用；治瘧藥應(yīng)在發(fā)作前2小時服用；調(diào)經(jīng)藥一般于經(jīng)前或經(jīng)期服用。
無論飯前還是飯后，服藥與進食都應(yīng)該間隔1小時左右。
中藥服藥注意事項不能一概而論，要具體問題具體分析，畢竟中藥的種類那么多，它也并不是所有的注意事項都是一樣的，由此可以看出，服藥要注意的問題有很多，既然如此，那么就讓自己不要生病是最好的，當我們的身體是處于健康狀態(tài)的時候也不需要去吃一些中藥了。
很多的朋友平時喜歡購買一些常用藥放在家里面進行儲存，一旦由于感冒或者是某些原因而引起疾病時，能夠及時的口服一些藥物來進行緩解，但是家庭常備藥最好是能夠在醫(yī)生的指導下來選擇一些安全的藥物，如果平時自己濫用藥物，很可能會給身體健康帶來很多的危害。
止咳水。止咳水中通常含有類鴉片止痛劑，如可待因等。長期服用可形成精神依賴，不亞于毒品吸食者對毒品的依賴程度。一旦得不到及時飲用，會出現(xiàn)身體痙攣、抽搐及精神狂躁等現(xiàn)象。
甘草片。復(fù)方甘草片含有阿片（即鴉片），久服可能成癮，不宜連續(xù)服用5天以上。持續(xù)服用時間過長，可出現(xiàn)頻繁打呵欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等癥狀。家長不得擅自給嬰兒服用甘草片，否則易使新生兒中毒。
安定。安定具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥等作用。成人失眠、患病需要鎮(zhèn)靜時常用此藥。長期服用會出現(xiàn)過度鎮(zhèn)定、蘇醒后頭腦不清醒等癥狀，還會伴有運動協(xié)調(diào)不順、肌肉過度松弛、失控行為與夢游等。
鹽酸曲馬多。主要用作鎮(zhèn)痛，多見各種術(shù)后止痛治療。如果每天服用300毫克以上，短期內(nèi)可以上癮，其危害表現(xiàn)為：記憶力下降、反應(yīng)遲鈍；食欲下降；便秘、尿潴留；性功能下降。
去痛片。成分主要為非那西丁、咖啡因，用于治療發(fā)熱及輕中度的疼痛。每天大量服用者，一旦停藥，會出現(xiàn)嚴重不適應(yīng)癥，如打哈欠、流淚、流涕、全身酸痛、失眠、嘔吐和腹瀉等。長期服用可誘發(fā)腎盂癌和膀胱癌。
撲熱息痛。最常見的解熱鎮(zhèn)痛藥。很多常見的感冒藥中都含有撲熱息痛。飲酒時服用或長期服用會損害肝臟、腎臟。
提醒市民，家中的止痛藥、止咳水、去痛片、安定等藥物，要存放在兒童不易接觸的地方；服用處方類藥物需嚴格遵照醫(yī)囑；不可擅自延長藥物使用時間，或擴大藥物使用量；一旦出現(xiàn)藥物依賴情況，及時到醫(yī)院就診。
當由于長時間的服用以上這些藥物而出現(xiàn)有依賴的情況時，最好是能夠及時的去醫(yī)院進行檢查，并且平時還應(yīng)該從精神上盡量的克制，以免給身體的腎臟，肝臟等等帶來很多的損傷，嚴重的影響到人體的健康，并且還會使得身體產(chǎn)生一定的耐藥性。
我們每天都是用腳在走路，腳部每天都承受巨大的壓力，得不到充分的緩解，時間久了對于腳部的健康不利。泡腳就是一種很好的解壓的方式，讓腳得到最大程度的放松，在泡腳的時候配合腳部的按摩，更是可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。下面我們來看一下泡腳的注意事項有哪些?
泡腳的好處有很多，可以促進腳部血液的循環(huán)，進一步刺激腳部的穴位，能讓身體的疲勞得到緩解，同時對于緩解手腳冰涼也有一定的好處，還能治療一些疾病。
泡腳的注意事項有哪些?一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。二、時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。三、按摩后30分鐘內(nèi)須飲溫開水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些)，以利于血液循環(huán)，并有一定的排毒作用。
四、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。五、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥浴治療完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。六、在進行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、目眩。七、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時間不宜過長，一般不超過10分鐘。八、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進行足浴。
以上的內(nèi)容就是對于泡腳的注意事項有哪些的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。泡腳有很多的好處，但是需要注意的是我們需要遵循科學的泡腳的方式，根據(jù)自己的情況選擇泡腳的藥物，不可選擇刺激性太強的藥物，以免對腳部的健康不利，需要我們多加的注意。
現(xiàn)如今隨著越來越多的人想通過養(yǎng)生保健的目標來提高自己的身體免疫力，很多人都會在寒冷的冬季選擇泡腳這一傳統(tǒng)中醫(yī)保健方式。因為泡腳不但能及時的讓我們身體感覺更加舒適，而且有些中藥成分甚至能緩解我們體內(nèi)的一些慢性病。那么泡腳的注意事項有哪些呢?下面就由我來給大家做一個解釋吧!
秋季泡腳的注意事項
我們教是身體陰的聚集地，因為三條大陰經(jīng)最后粉撲是在腳步匯合的，所以說腳是非常中重要的部分，為了保護好我們的腳不受到傷害，我們是要采取一定的保健措施來安撫我們的腳的。那么就讓小編來說說關(guān)于泡腳的知識哦。
一：晚上泡腳為什么能補血
血虛、血淤，手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血)，活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。
二：泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫;夏天泡腳，祛濕除熱;秋天泡腳，清腸潤肺;冬天泡腳，丹田暖和。
泡腳的時候，在泡腳水里面放上適量的鹽的話，是可以治愈，并且可以有效的預(yù)防便秘的，還可以消除一天的疲憊，也是有利于睡眠的，說以說泡腳放鹽的好處多多哦。
水中放醋，治腳臭，祛除腳臭、 治腳氣、促進血液循環(huán)、祛除風濕。
水中放生姜、陳皮、薄荷，治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
水中放白芍、益母草、當歸，治痛經(jīng)，痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng);當歸補血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
在泡腳的水里放上一些花椒的話，也是有一定的好處的，是可以祛除我們的腳臭，還可以除去身體的濕氣，并且還有利于血液的循環(huán)，可以增加更多的陽氣，并且可以有效的預(yù)防陰虛。
水中放干姜，治風濕骨痛、怕冷怕 涼→干姜溫中散寒、回歸通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，緩解糖尿病(陰虛所致)，花椒祛濕;黃芪補氣固表;透 骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體， 發(fā)揮藥力。
通過以上幾段文字的一個簡單的介紹，相信大家對于泡腳的注意事項應(yīng)該有了一個更加新的認識了吧!當然我還要說明一下，特別是在我們中老年人在泡腳的時候，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來配制一些泡腳的藥粉，有條件的，最好找一些專業(yè)人士的指導，這樣才能保證身體健康。
靜脈血管對健康而言是非常重要的，因為靜脈的健康對身體各方面的影響都非常大，一旦靜脈血管出現(xiàn)問題可能導致身體受到嚴重的損傷，例如，靜脈缺鈣就是一種比較嚴重的疾病，會造成靜脈血管強度降低，容易破碎出血等等，下面就來看看靜脈補鈣的注意事項有哪些呢？
臨床上補鈣補得過多，也是會出現(xiàn)異常的情況的，不建議通過靜脈輸液來補鈣的，可以肌肉注射鈣劑來補鈣，在補鈣的同時，需要多曬曬太陽，或者口服維生素A來促進鈣的吸收。靜脈補鈣受鈣的濃度、劑量等影響，需要計算精準才可以的。臨床上可以口服完全吸收的磷酸氫鈣來治療。
靜脈補鈣一定要慎重，如果操作不慎的話，一旦有滲出就會造成皮膚壞死，根據(jù)您的描述，您給孩子吃了很多補鈣產(chǎn)品效果不好，這應(yīng)該是孩子的吸收有問題，補鈣期間可以給孩子吃一些維生素D的，人體鈣的吸收就是靠維生素D來實現(xiàn)的，體內(nèi)缺乏維生素D補再多的鈣效果也不會多好。
一、
補鈣并非越多越好孕婦過度補鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產(chǎn)程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學，千萬不要盲目過于補鈣。二、
少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。三、
選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半小時即可，因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適合補鈣。相信一說起針灸，朋友們都不會感覺到陌生。因為針灸作為一項傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，從古到今都是廣受各界人士的喜愛和認可的，它也有很悠久的歷史淵源和醫(yī)學文化，因此即使在現(xiàn)代社會也被很多朋友所推崇。但其實針灸也有很多注意事項，那么針灸時的注意事項有哪些呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
1、針灸治療室要求寬敞明亮光線良好，溫度適宜。
2、所用針灸針具必須是經(jīng)過嚴格消毒，或者是一次性針灸針具
3、過度勞累、饑餓、空腹、懼針、精神緊張的患者，不易立即針刺。
4、身體極度虛弱，大汗、大出血，病情危重(急救除外)的患者不宜針灸。
5、體質(zhì)虛弱的患兒及老人，刺激不易過強，并盡量采取臥位。
6、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕處，不宜針刺。
7、應(yīng)避免針刺到血管以防出血，應(yīng)對有出血傾向或因損傷后出血不止的患者不宜針刺。
8、人體某些部位如眼部、項部、胸背部、脅肋部的穴位，應(yīng)掌握好方向、角度及深度。
9、小兒囟門未閉合時，頭頂部的腧穴不宜針刺，此外因小兒不能合作，針刺時宜采用速刺法，不宜留針。
10、進針、行針時應(yīng)多與患者交流，細心觀察患者的表情變化。掌握不同患者的耐受程度，針灸過程中應(yīng)加強巡視，以防意外情況的發(fā)生并及時處理。
11、女性生理期若非為了調(diào)經(jīng)，一般不宜針灸，孕婦禁止針灸。
12、電針器在使用前須檢查性能是否完好，若電流輸出時斷時續(xù)，須注意導線接觸是否良好，應(yīng)檢查修理后再用。
13、調(diào)節(jié)電流時，應(yīng)逐漸從小到大，不可突然增強，以防止引起肌肉強烈收縮，造成彎針、折針或暈針等，年老體弱及小兒患者尤應(yīng)注意。14、電針器最大輸出電壓在40V以上者，最大輸出電流應(yīng)限制在1mA以內(nèi)，防止發(fā)生觸電事故。
15、心臟病患者，應(yīng)避免電流回路通過心臟，在接近骨髓，脊髓部位使用電針時，電流輸出量宜小。切勿通電太強，以免發(fā)生意外。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地揭示了針灸時的一些注意事項，其實這也引起了更多朋友的警惕和重視。因為畢竟針灸都是通過我們身體的穴位來進行的，所以如果我們犯了它的禁忌，那么吃虧的還是我們的身體，因此大家也應(yīng)該把今天所學到的內(nèi)容分享給身邊的親人和周圍的朋友。
清熱解毒合劑這個名字應(yīng)該很不陌生，生活中經(jīng)常使用，清熱解毒合劑主要是用于患有呼吸道感染,感冒等患者使用。服用清熱解毒合劑時在飲食方面也要相當注意，不能喝酒、吃辣辣、生冷、油膩食物; 而且的服用清熱解毒合劑的同時不能在服補身體的中藥;使用藥物的時候要遵循醫(yī)生的叮囑。
清熱解毒合劑的服用方法
清熱解毒合劑，可以直接服用，不用兌水喝，稀釋之后再服用，這樣藥效會降低。服用的時間，最好是在飯后半小時到一小時服用，這樣對胃部的刺激小一些。
清熱解毒合劑適應(yīng)癥
急性上呼吸道感染,流行性感冒,呼吸內(nèi)科
清熱解毒合劑禁忌
孕婦忌服。
清熱解毒合劑應(yīng)注意事項
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物; 2.不宜在服藥期間同時服滋補性中藥; 3.風寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽; 4.高血壓、心臟病、肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)生指導下服用; 5.脾胃虛寒，癥見腹痛、喜暖、泄瀉者慎用; 6.服藥3天后或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院就診; 7.小兒、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用; 8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用; 9.藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用;
10.兒童必須在成人監(jiān)護下使用; 11.請將本藥放在兒童觸摸不到的地方; 12.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
排尿是人體必不可少的一項行為，而由于人年齡變大身體機能就會變差，腎臟等等器官的衰竭就會導致不能自主的排尿，出現(xiàn)這種情況的時候就需要導尿術(shù)來幫助其導尿，而使用導尿術(shù)也是有注意事項的，例如:嚴格無菌操作、動作要輕柔等等。那么導尿術(shù)的目的和注意事項有哪些呢？下面就來介紹一下。
目的
導尿術(shù)的目的：
1、直接從膀胱導出不受污染的尿標本，作細菌培養(yǎng)，測量膀胱容量、壓力及檢查殘余尿量，鑒別尿閉及尿潴留，以助診斷。2、為尿潴留病員放出尿液，以減輕痛苦。3、盆腔內(nèi)器官手術(shù)前，為病員導尿，以排空膀胱，避免手術(shù)中誤傷。4、昏迷、尿失禁或會陰部有損傷時，保留導尿管以保持局部干燥，清潔。某些泌尿系統(tǒng)疾病手術(shù)后，為促使膀胱功能的恢復(fù)及切口的愈合，常需做留置導尿術(shù)。5、搶救休克或垂危病員，正確記錄尿量、比重，以觀察腎功能。注意事項:
1．嚴格無菌操作，預(yù)防尿路感染。2．插入尿管動作要輕柔，以免損傷尿道粘膜，若插入時有阻擋感可更換方向再插見有尿液流出時再插入2cm，勿過深或過淺，尤忌反復(fù)抽動尿管。3．選擇導尿管的粗細要適宜，對小兒或疑有尿道狹窄者，尿管宜細。4．對膀胱過度充盈者，排尿宜緩慢以免驟然減壓引起出血或暈厥。5．測定殘馀尿時，囑患者先自行排尿，然後導尿。殘馀尿量一般為5—10m，如超過100m1，則應(yīng)留置導尿。6．留置導尿時，應(yīng)經(jīng)常檢查尿管固定情況，有否脫出，必要時以無茵藥液每日沖洗膀胱一次；每隔5—7日更換尿管一次，再次插入前應(yīng)讓尿道松弛數(shù)小時，再重新插入。
