中醫(yī)治腦供血不足的方法
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“中醫(yī)治腦供血不足的方法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
在我們的生活中總有那么一群人，因?yàn)楣ぷ髅β?，而忽略了通過(guò)鍛煉身體來(lái)強(qiáng)化身體素質(zhì)。缺少了鍛煉的身體就像是一臺(tái)很久都沒(méi)有使用的機(jī)器，生銹，最后導(dǎo)致了不能再工作。如果我們?nèi)鄙馘憻?，那我們的血液循環(huán)系統(tǒng)就會(huì)變慢，就會(huì)導(dǎo)致各種供血不足。
慢性腦供血不足多伴有高血壓或眼底動(dòng)脈硬化，慢性腦供血不足的治療可以采取中藥的醫(yī)治方法。
采用補(bǔ)腎平肝活血化瘀法，方用天麻、鉤藤、牛膝、杜仲、川芎、益母草等治療慢性腦供血不足，頭暈、頭脹等肝陽(yáng)上亢癥狀改善明顯?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，天麻、鉤藤、川芎、益母草等均有擴(kuò)張血管、增加腦血流、降低腦血管阻力等作用，川芎、益母草又有抑制血小板、降低血液黏稠度之作用，這些均有利于提高腦供血、改善大腦循環(huán)狀態(tài)，腦動(dòng)脈平均血流速度均有改善。
采用四物湯加味
當(dāng)歸15g，川芎12g，生地12g，熟地12g，赤芍15g，白芍12g，丹參15g，天麻12g，珍珠母15g，決明子12g，夏枯草12g治療慢性腦供血不足，方中以四物湯合丹參，養(yǎng)血活血，佐以天麻、珍珠母平肝潛陽(yáng)，決明子、夏枯草清肝陽(yáng)之熱而抑肝陽(yáng)之亢。
采用杞菊地黃湯
菊花10g，枸杞子15g，生地10g，山萸肉10g，丹皮10g，澤瀉15g，茯苓20g，葛根30—60g，川I芎10g，丹參30g；口干加花粉10g，石斛10g；失眠加酸棗仁15g，梔子仁15g治療慢性腦供血不足。
采用益氣活血補(bǔ)腎佐以平肝法，自擬中藥益氣活血湯，藥用黃芪、黨參、當(dāng)歸、赤芍、三七、天麻、鉤藤、杜仲、川I芎、益母草等治療慢性腦供血不足。
采用蠲痛丸
蔓荊子、白芷、葛根、川芎、元胡、全蝎、地龍、紅花、牛蒡子、桔梗組成治療慢性腦供血不足，臨床觀察證實(shí)，本藥能明顯改善慢性腦供血不足患者的頭暈頭痛癥狀，有效率為92．5％，并能改善大腦中動(dòng)脈、椎基底動(dòng)脈高峰血流速度，降低血液黏性。
中醫(yī)是傳承了我們國(guó)家五千年文化的治療方法，如果你現(xiàn)在有供血不足的病癥，你可以使用我上面為你們提供的方法試試哦，說(shuō)不定會(huì)對(duì)你們的病癥有所效果也說(shuō)不定呢，畢竟這是我們老祖宗的智慧。如果你不想吃藥，一定要在平時(shí)多多鍛煉，不要讓自己的身體處于休克的狀態(tài)。
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很多人在生活中都會(huì)遇到頭暈的現(xiàn)象，發(fā)生這種現(xiàn)象的原因有很多都是腦供血不足所引起的，那么腦供血不足有哪些癥狀呢？腦供血不足有哪些治療方法？
腦供血不足的三大癥狀
感覺(jué)功能障礙
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺(jué)器以及感覺(jué)神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的入視物不清，甚至突然一時(shí)性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等。
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈
這一類(lèi)先兆征象最常見(jiàn)。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見(jiàn)的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說(shuō)話困難，吐字不清，失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)。
精神意識(shí)異常
如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過(guò)度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語(yǔ)急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。
腦供血不足常見(jiàn)的治療方法
1、首先去除危險(xiǎn)因素
如治療高血壓、戒煙、禁止過(guò)度飲酒。
2、抗血小板藥物
首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。
3、抗凝血藥物
抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作。
4 、藥物治療
慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒。
5、手術(shù)治療
如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄超過(guò)70%，可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。腦供血不足的手術(shù)治療是在萬(wàn)不得已的情況下去做的，特別是動(dòng)脈血管堵塞超過(guò)70%，這樣引發(fā)腦缺血的機(jī)率會(huì)增加好幾倍。另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時(shí)進(jìn)行。
6、飲食治療
患者在日常一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白糖、鹽、豬油，近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看，四條腿豬、牛、羊不如兩條腿雞、鴨，兩條腿不如一條腿蘑菇，一條腿不如沒(méi)有腿魚(yú)。經(jīng)常吃海帶、河魚(yú)，魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度。
7、運(yùn)動(dòng)治療
行走鍛煉
行走時(shí)腳跟先落地，要一步一個(gè)腳印的走，呼吸時(shí)采用體呼吸，即吸氣時(shí)，意想宇宙中真氣通過(guò)全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi)，呼氣時(shí)，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過(guò)全身的毛細(xì)血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結(jié)合，不宜快行。功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調(diào)動(dòng)腎經(jīng)，故有強(qiáng)腎固本的作用。
跑步鍛煉
體呼吸，即吸氣時(shí)，意想宇宙中真氣通過(guò)全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi)，呼氣時(shí)，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過(guò)全身的毛細(xì)血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結(jié)合，不宜太快。
腦供血不足是一種在老年人中比較常見(jiàn)的疾病，主要癥狀有頭暈頭痛、記憶力減退、失眠健忘等，會(huì)給患者的正常生活帶來(lái)很多不好的影響。此外，如果腦供血不足不及時(shí)醫(yī)治的話，甚至?xí)?dǎo)致腦梗死或是老年癡呆癥等比較嚴(yán)重的疾病。下面，就為大家具體介紹腦供血不足的癥狀和護(hù)理方法。
一、什么是腦供血不足
腦供血不足最早是在1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出來(lái)的，是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。
腦供血不足屬中老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病。國(guó)內(nèi)、外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長(zhǎng)期有腦供血不足的存在，如果對(duì)腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，那么還可能引發(fā)“老年癡呆癥”和“腦梗死”。因此，腦供血不足又被稱(chēng)作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。
二、心腦供血不足早期癥狀表現(xiàn)：
1、反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀，并且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，記憶力減退，注意力不集中，健忘（如：新近發(fā)生的事卻記不住）等情況發(fā)生。
2、有高血壓病史或有眼底動(dòng)脈硬化病史。
3、神經(jīng)系統(tǒng)查體是正常的。
4、頭顱CT或核磁共振(MRI)檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)腦出血。
5、TCD顯示腦動(dòng)脈硬化、有閉塞或狹窄的改變。
三、心腦供血不足怎么辦？
1、八分飽。改變飲食習(xí)慣，以吃七八成飽為宜，可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。建議早上喝500毫升牛奶，吃100克面食、1個(gè)雞蛋和100克牛肉或羊肉、雞肉、魚(yú)肉;午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡后吃150克水果;晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品。這些飲食量大抵是成人食量的七八成，這樣的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)有效降低人的周期性心腦血管缺血。
2、睡眠好。睡覺(jué)前可聽(tīng)些輕音樂(lè)、洗個(gè)涼水澡、喝袋冷酸奶，這些都有利于盡快入睡。午睡對(duì)胖人很重要，應(yīng)該堅(jiān)持"天塌下來(lái)我也要先午睡"的做法。
3、心平靜。少想心事，減少思慮，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。夏日心火旺盛，中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家建議肥胖者減少思慮，尤其是涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦血管疾病。胖人一天至少洗兩次澡，一來(lái)保證皮膚健康，二可帶來(lái)好心情。
4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小。適量運(yùn)動(dòng)是防治肥胖的最佳途徑，它可以減少脂肪蓄積量，使致病性血脂降低。
腦供血不足是大腦當(dāng)中某一位置供血不足導(dǎo)致的，癥狀輕的話只是會(huì)對(duì)身體造成輕微的危害，出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、睡眠質(zhì)量下降等等一些現(xiàn)象，但是如果癥狀嚴(yán)重就會(huì)危害到我們的身體健康。腦供血不足最好的治療方法是中醫(yī)治療，那么腦供血不足怎么利用中醫(yī)治療呢?
1、肝火上沖、腦絡(luò)失和：頭暈、眩暈、耳鳴、頭脹痛、失眠多夢(mèng)、易怒、面頰紅赤，舌紅，脈弦。
治則：清肝瀉火、通脈活絡(luò)。
方藥：天麻9 鉤藤15(后下) 桑寄生15 梔子10 黃芩10 石決明15 夜交藤15 懷牛膝15 生牡蠣30(先煎) 杜仲15 白芍12益母草15
2、痰濁阻絡(luò)、清陽(yáng)不展：頭暈頭重、眩暈，肢體麻木，口苦口干、，形體肥胖，腹脹痞滿，大便干結(jié)，舌紅苔黃或燥，脈弦數(shù)有力。
治則：祛痰通絡(luò)、升清降濁。
方藥：半夏10 白術(shù)15 天麻10 菖蒲10 遠(yuǎn)志10 陳皮10 茯苓15 竹茹15 枳實(shí)10 甘草6
3、氣虛血瘀、痹阻脈絡(luò)：頭昏乏力，肢體麻木，心悸氣短，手足腫脹，面色淡白，舌質(zhì)淡暗，苔白，脈細(xì)澀或細(xì)緩。
治則：益氣活血通絡(luò)
方藥：黃芪30 赤芍15 當(dāng)歸12 川芎12 桃仁9 紅花9 全蝎3 水蛭6 地龍10 枳殼10 懷牛膝10 桂枝10
4、陰虛陽(yáng)亢、脈絡(luò)瘀滯：頭暈、目眩、耳鳴、口干，頭重腳輕，步履不穩(wěn)，心悸失眠，四肢麻木，舌質(zhì)紅、干、少苔，脈弦細(xì)。
治則：滋陰潛陽(yáng)、通絡(luò)行瘀。
方藥：枸杞10 菊花10 生地黃15 女貞子10(先煎) 旱蓮草10 山茱萸10 白芍15 丹參15 懷牛膝15 龜板20(醋制) 生龍牡各20
雞血藤15
5、腎精虧虛、腦絡(luò)失榮：頭暈、頭空痛，耳鳴視物模糊，腰膝酸軟，夜尿頻多，下肢萎軟乏力，舌質(zhì)紅，脈沉細(xì)無(wú)力。
治則：補(bǔ)腎填精、養(yǎng)血榮腦。
方藥：熟地黃15 山茱萸20 麥冬12 五味子9 肉蓯蓉12 菟絲子20 枸杞10 巴戟天10 肉桂3 遠(yuǎn)志9 菖蒲10
腦供血不足主要指的就是我們的大腦某一局部的血液供應(yīng)不足引起的腦功能障礙，腦供血不足的最主要病因還是和腦動(dòng)脈硬化有關(guān)系，臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足是老年人最常見(jiàn)的病癥，所以我們平時(shí)也要注意治療腦供血不足這一病癥。
腦供血不足的癥狀
1.頭暈，特別是突然感到眩暈，肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
2.暫時(shí)的吐字不清或講話不靈，肢無(wú)力或活動(dòng)不靈，與平日不同的頭痛。
3.突然原因不明的跌倒或暈倒，短暫的意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化，全身明顯乏力，肢體軟弱無(wú)力，惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。
4.整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)，腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)，患者突然但暫時(shí)出現(xiàn)的視物不清。
如何治療腦供血不足
1.中草藥治療
半夏10克、白術(shù)30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蟬衣6克、雞血藤30克、生龍牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云(肉蓯蓉)18克。
此方意在健脾化痰，補(bǔ)腎填精，養(yǎng)腦通絡(luò)，故而達(dá)到眩暈自定之目的。藥水煎服，一日一劑，連服一周可矣。
2.大蒜治療
大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成蒜胺，而蒜胺的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍。
所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
3.雞蛋紅糖治療
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
結(jié)語(yǔ)：腦供血不足的治療其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，只需要根據(jù)小編上述的幾款方法來(lái)就可以很大程度的緩解腦供血不足給我們帶來(lái)的不適癥狀了，但是小編還是要在這里提醒，如果腦供血不足的癥狀比較嚴(yán)重的話，還是要去醫(yī)院進(jìn)行治療的，手機(jī)和電腦前的小伙伴們都了解了嗎?趕緊來(lái)試一下吧!
腦供血不足的患者一定要在生活當(dāng)中，做好調(diào)理工作，如果是高血壓的話，應(yīng)該服用降壓藥，同時(shí)還要多注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，也要注意禁酒，控制鹽的攝入量。
1、在生活中的調(diào)理首先是要調(diào)整危險(xiǎn)因素
，高血壓：應(yīng)服用降壓藥，使血壓維持正常范圍，減輕體重，多活動(dòng)，積極鍛煉身體，腦供血患者在生活中的絕不能忽視此點(diǎn)調(diào)理措施。2、調(diào)整飲食
：患者飲食以食用豆類(lèi)、豆制品、植物油、粗糧、蔬菜、水果為主，適量進(jìn)食瘦肉、牛奶，平時(shí)多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。3、避免酗酒(禁酒)，
因飲酒可以導(dǎo)致高血壓，升高甘油三脂含量，導(dǎo)致反跳性血小板增多癥。4、控制食鹽攝入量
(每日6克以下，已患高血壓則控制在3克左右)。即用鹽量為正常飲食中鹽量的三分之一左右。忌食糖及含糖較多的糕點(diǎn)、水果、罐頭等。5、要保持良好的心態(tài)和健康用腦
。平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事。6、腦供血不足患者在生活中的調(diào)理，除了上面的介紹之外，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)也有助于腦供血不足的恢復(fù)。
如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5次，或者打打太極拳、垂釣、登山等，每天都做適量的運(yùn)動(dòng)無(wú)論是對(duì)腦供血不足的患者還是正常的健康人都是較為有益的事情。心臟供血不足的治療還需飲食調(diào)理，食物的選擇要有高纖維，低脂肪，生活有規(guī)律，睡眠要充足，不要過(guò)度的操勞，保持良好的情緒，還可以用中醫(yī)的方法治療。
1、一袋奶.從一歲起(此前吃母奶)堅(jiān)持每天喝牛奶至終身,對(duì)人一生的健康都有益.既補(bǔ)充了鈣,又能減少冠心病、動(dòng)脈硬化的發(fā)生.
2、每天250克主食.但這點(diǎn)并不固定,瘦人可稍吃的多些,胖人則應(yīng)更少些.要通過(guò)調(diào)整主食來(lái)調(diào)整體重.
4、四句話,"有粗有細(xì),不甜不咸,三四五頓,七八分飽."其中"三四五頓"是指總攝入量不變而將進(jìn)餐次數(shù)增加,這比一天只吃兩頓要有益得多.
5、500克蔬菜和水果.掌握以上這些,就能科學(xué)地保證我們每天的熱量、蛋白質(zhì)、纖維素和維生素,胖人還能減肥.
6、 "紅黃綠白黑".
紅:紅葡萄酒.一個(gè)健康的人每天喝50毫升~70毫升左右的紅葡萄酒,可以減輕動(dòng)脈粥樣硬化,延長(zhǎng)壽命.
黃:蔬菜.指胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等含維生素A較多的紅黃色蔬菜.
綠:綠茶:飲茶對(duì)健康有益,茶中又以綠茶為最佳.飲綠茶可以減少腫瘤和冠心病的發(fā)生.
白:燕麥片或燕麥粉.食用燕麥,可降低膽固醇.每天50克(主食應(yīng)相應(yīng)減去50克),水煮3-10分鐘,兌牛奶食用.
黑:黑木耳.每天吃10克黑木耳,堅(jiān)持50天,血黏度下降,不易形成腦血栓和發(fā)生心肌梗塞,并可化解近期梗塞和血栓.
堅(jiān)持做好這兩方面,對(duì)每個(gè)人說(shuō)來(lái),不論是治療還是預(yù)防,都會(huì)起到積極的作用。
