緊致皮膚的護(hù)膚品注意事項(xiàng)
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隨著生活質(zhì)量的快速提高，人們?cè)跐M足衣食住行的基礎(chǔ)上，開(kāi)始追求更好的生活節(jié)奏，很多女性都是特別愛(ài)美的，不僅四處尋找著減肥的方式方法，也開(kāi)始注意保養(yǎng)自己的皮膚，保養(yǎng)皮膚一定要選對(duì)合適的護(hù)膚品，選對(duì)合適的保養(yǎng)方式，可能大家對(duì)于緊致皮膚的護(hù)膚品還沒(méi)有一個(gè)全面的了解吧，下面就讓我們一起來(lái)了解一下緊致皮膚的護(hù)膚品吧！
?注意事項(xiàng)：
1.涂上緊致面霜后，放松面部肌肉，從下顎開(kāi)始到耳邊，然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩，眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長(zhǎng)，則用脂腹緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開(kāi)手指，連續(xù)做3次。
3.以大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處，將頭部的重量全部由大拇指支撐，動(dòng)作維持3秒，做3次。
4.從下顎開(kāi)始到耳背，再?gòu)谋且韮蓚?cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，來(lái)回做10次按摩。
5.用食指、中指及無(wú)名指，輕輕地按摩額頭，來(lái)回做10次。
6.用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮變得緊致，做3次，每次3秒。
7.從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)至外按壓，做3次，每次3秒。
8.兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處，做3次，每次3秒。
9.將緊致霜涂在掌心，然后雙手合十搓熱以后，緊貼在面頰上，由鼻翼開(kāi)始向兩頰輕輕按壓，大約1 分鐘，覺(jué)得面頰發(fā)熱后停止。
雙手做托腮狀，從1 數(shù)到5，然后抬起。反復(fù)10 次。由內(nèi)向外打圈，輕輕用手指尖撫摩面部3 分鐘。對(duì)于顴骨等部位堆積的脂肪，用拇指和食指捏掐，注意動(dòng)作輕柔，每次捏掐的皮肉不要太多。
?以上內(nèi)容為我們介紹了緊致皮膚的護(hù)膚品注意事項(xiàng)，我相信大家現(xiàn)在對(duì)于緊致皮膚的護(hù)膚品已經(jīng)有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，當(dāng)我們?cè)偃セ瘖y品店挑選化妝品室就可以有目的的進(jìn)行選擇，盡快的達(dá)到緊致皮膚的目的。
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面部刮痧能緊致皮膚嗎
1、面部刮痧能緊致皮膚嗎
面部刮痧能收緊皮膚、收縮毛孔,平復(fù)皺紋,延緩衰老,可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔?？梢钥焖偈柰ń?jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。
2、面部刮痧的技巧
常使用魚(yú)形刮痧板,根據(jù)人體面部生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的面部專(zhuān)用刮痧板。面部刮痧是以鼻梁為中線,用好輕松刮痧板分別向左右兩側(cè)刮拭,從上到下,由內(nèi)向外,先刮前額部,再刮兩顴,最后刮下頜部。因?yàn)槊娌坑辛鶙l經(jīng)絡(luò)通過(guò),穴位密布,通過(guò)刮拭可以疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血循環(huán)。刮痧時(shí)用力要輕,以不出痧為度,可一天數(shù)次,經(jīng)常刮拭。刮后面部會(huì)有熱烘烘的感覺(jué),這是氣血運(yùn)行的正常反應(yīng)。
3、面部刮痧的手法
點(diǎn):用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)吻部或魚(yú)尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。扭:進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位,順向或反向扭動(dòng)。刮:沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。點(diǎn)叩:點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。按:用魚(yú)形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。揉:在穴位或經(jīng)絡(luò)上,按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。托:用力向上提托肌肉。放氣:按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣。摩游:在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游游弋滑動(dòng)
面部刮痧方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚(yú)腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽(tīng)會(huì)、聽(tīng)宮、耳門(mén)。
4、開(kāi)始刮痧,刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下:1)承漿—聽(tīng)會(huì);2)地倉(cāng)—聽(tīng)會(huì);3)人中—聽(tīng)會(huì);4)迎香—聽(tīng)會(huì);5)鼻通—耳門(mén);6)晴明—耳門(mén);7)攢竹以下—太陽(yáng)穴;8)額頭分三段—太陽(yáng)穴。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
面部刮痧注意事項(xiàng)
1、臉部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖,首先刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進(jìn)行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進(jìn)行。這是因?yàn)楣勿饡r(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄,一旦遇風(fēng)寒氣,就會(huì)通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人體,不但會(huì)影響效果,還會(huì)誘發(fā)風(fēng)寒。
2、臉部刮痧后喝一杯熱水,由于刮痧時(shí)會(huì)會(huì)消耗體內(nèi)很多水分,所以刮痧后要喝一杯熱水,這樣不但能補(bǔ)充消耗掉的水分,還能促進(jìn)新陳代謝,從而加速代謝產(chǎn)物的排出。
3、臉部刮痧后洗臉的時(shí)間,面部刮痧后要等到皮膚毛孔閉合了才能洗臉,一般是在3個(gè)小時(shí)左右。
4、不同種類(lèi)皮膚病的刮痧方法,有皮膚病的朋友,刮痧要注意皮膚干燥、無(wú)炎癥、無(wú)滲液、無(wú)潰爛,可以直接在皮損處進(jìn)行,皮膚和皮下無(wú)痛性的良性結(jié)節(jié)部位也可以直接進(jìn)行。
?最近越來(lái)越多的姐妹開(kāi)始喜歡自己動(dòng)手制造化妝品了，簡(jiǎn)稱(chēng)DIY化妝品。最主要的原因是比較安全、可靠、成份透明。市場(chǎng)上的很多產(chǎn)品市場(chǎng)上很多護(hù)膚品其實(shí)成本都很便宜，竟然能賣(mài)到好幾十甚至上百元，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)就太不劃算了，自制護(hù)膚品配方有哪些？以下文章將為您介紹幾種方法。
?自制護(hù)膚品一：桃花——桃花蜜膏
?難度指數(shù)：★★★★
?需要配方：新鮮桃花，蜂蜜適量
?DIY步驟：
?step1. 首先把桃花的雜質(zhì)去掉，并且把它烘干；
?step2. 把桃花搗碎成細(xì)末，然后把蜂蜜加進(jìn)去每混合均勻調(diào)成膏狀物體；
?step3. 晚上潔面之后，把桃花蜜膏涂抹在臉上，第二天洗凈即可。
?功效：美白祛斑，讓肌膚白里透紅。
?自制護(hù)膚品二：李花——李花面膜
?難度指數(shù)：★★★★
?需要配方：李花10g，蜂蜜30g
?DIY步驟：
?step1. 把新鮮的李花搗爛，然后把蜂蜜加進(jìn)去，混合調(diào)制均勻；
?step2. 潔面過(guò)后，把這款李花面膜均勻涂抹于面部，20分鐘后把臉洗凈。
?功效：去除粉刺，讓面膜紅潤(rùn)有光澤。
?自制護(hù)膚品三：杏花——杏花爽膚水
?難度指數(shù)：★★★
?需要配方：新鮮杏花，蜂蜜適量
?DIY步驟：
?step1. 收集新鮮的杏花花瓣，把杏花搗爛后取汁；
?step2. 把蜂蜜加進(jìn)去混合均勻，晚上睡覺(jué)前用杏花爽膚水涂抹臉部。
?功效：為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
?這幾種簡(jiǎn)單好用自制護(hù)膚品配方您學(xué)會(huì)了嗎？但在制作過(guò)程中需要注意的是調(diào)配護(hù)膚品需要很精準(zhǔn)的用量，尤其使用酸性成分時(shí)，尤其是果酸，更需要拿捏好用量，多用一滴就有可能侵蝕肌膚、造成損傷。再者，DIY護(hù)膚品存在的最大問(wèn)題就是保存期限，必須在短時(shí)間內(nèi)使用完。
本文導(dǎo)讀：在追求美麗的道路上，我們已經(jīng)走得很遠(yuǎn)了，但是化妝品的安全問(wèn)題卻一直是讓MM們揪心的事情。但是，美女們還是抱著愿意試試看的心理，對(duì)于化妝品的錯(cuò)誤使用，就可能讓你付出毀容的代價(jià)。
春季，臉部易過(guò)敏，脫皮起屑，有些癢，許多人喜愛(ài)搽皮炎膏等藥，因一搽收效。許多人常常用，根本就不曉得存在風(fēng)險(xiǎn)。要曉得，皮炎平一類(lèi)的藥物中富含激素，常常運(yùn)用，會(huì)令皮膚變得枯燥，發(fā)紅，有發(fā)燒感;遇變天臉變得紅彤彤的丑陋，有時(shí)還分外癢。這便是激素依托性皮炎。
防止辦法：假定某品牌聲稱(chēng)自家商品效果敏捷，能夠在一、兩周以內(nèi)處理體面問(wèn)題，那你可要對(duì)這個(gè)品牌倍加留心了。
2、毛細(xì)血管拓展癥
人體的皮膚在紛歧樣的時(shí)段有紛歧樣的需求，大大都情況下，體表的油脂排泄和水分的潤(rùn)澤足以維護(hù)皮膚的亮光，無(wú)須過(guò)度地弄巧成拙?？墒?，許多人卻無(wú)視這個(gè)規(guī)矩，拼命往臉上貼金。只需哪里有新的美容辦法或他人介紹啥名牌美容品，不論對(duì)自個(gè)適不適宜，不論錢(qián)多貴，都會(huì)毫不小氣去做。殊不知，長(zhǎng)時(shí)刻這樣對(duì)臉部過(guò)度溺愛(ài)和過(guò)度養(yǎng)分，使皮膚得不到自我更新和自立呼吸，臉部呈現(xiàn)毛細(xì)血管的增生。
防止辦法：運(yùn)用每一件護(hù)膚品之前，都要細(xì)心閱覽商品闡明書(shū)，每周一次的不能每天往臉上招待。
3、亂用維生素
不少女人認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)刻吃維生素E，C片劑，能推延皮膚變老，有增白等效果。但是維生素E，C片劑是黃色彩的，長(zhǎng)時(shí)刻的攝入黃色色素，集腋成裘，累積在體內(nèi)排不出去，便在皮膚內(nèi)堆積下來(lái)，皮膚就會(huì)越來(lái)越黃了。
防止辦法：不要認(rèn)為依托某些東西就能留住芳華，就能舊貌換新顏。事實(shí)上維生素C和E自身吃多了對(duì)身體也是有害的，會(huì)致使壞血病和中毒等。
4、化妝性痤瘡
一些白領(lǐng)有必要每天化裝。通?；瘖y性痤瘡多發(fā)作在運(yùn)用化妝品1周至1個(gè)月后，有些因化學(xué)物質(zhì)的影響，致使有些過(guò)敏，使皮膚的維護(hù)層遭到損壞，易誘發(fā)添加細(xì)菌感染的機(jī)緣，也可構(gòu)成毛囊炎癥。表現(xiàn)為臉部的炎性丘疹、膿皰或囊腫，它有停用愈好、再用復(fù)發(fā)的特征。
防止辦法：假定化妝，乃至只是運(yùn)用了隔絕霜或許高倍防曬霜，都要細(xì)心卸裝。別的，最佳每周給皮膚放一天假，讓它自在呼吸。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，當(dāng)你同時(shí)有美白、抗痘、抗老這些功效型需求時(shí)，最好的方法就是交替使用，不要把它們一股腦兒全往臉上抹，可以根據(jù)產(chǎn)品的特性，白天或晚上分開(kāi)用，或是隔天使用都行。但同一種功效的產(chǎn)品最好不要混搭。
對(duì)美眉來(lái)說(shuō)，每天早上起床后，最重要的一件事情就是護(hù)膚，那么護(hù)膚品的使用順序是什么?不同的護(hù)膚品起到的護(hù)膚效果也是有所不同的，只有按照正確的順序來(lái)使用，才能達(dá)到理想的護(hù)膚效果，當(dāng)然了潔膚自然是最關(guān)鍵的一步，徹底清潔肌膚才能防止毛孔堵塞。
潔面產(chǎn)品：護(hù)膚保養(yǎng)之前，清潔永遠(yuǎn)是第一步，不要小看清潔，非常重要!
化妝水：化妝水的作用在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。
肌底液：肌底液的作用是增加后續(xù)產(chǎn)品的吸收。應(yīng)該用在化妝水之后，精華乳/霜之前。肌底液的營(yíng)養(yǎng)成分能活化細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，增加細(xì)胞活力以及防御能力，起著修復(fù)，導(dǎo)入的功能;同時(shí)大多含既親水又親油的成分，能將護(hù)膚品中的水分和油分同時(shí)瓦解，更好的被肌膚吸收;還配合有軟化角質(zhì)、滋潤(rùn)角質(zhì)的成分，令角質(zhì)層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分。
精華液：精華液一般有效成份濃度較高，有加強(qiáng)特殊目的的護(hù)理作用，讓肌膚達(dá)到比較明顯的護(hù)膚效果。精華的分子相對(duì)都很小，應(yīng)在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。同時(shí)精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來(lái)正確使用精華液。
乳液或面霜：使用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補(bǔ)充水分。還含有少量的油分,又可滋潤(rùn)皮膚。
防曬霜/隔離霜(帶防曬功能)：防曬是護(hù)膚的最后一步，一定要記得使用，肌膚防護(hù)工作必須要做好。平時(shí)上班一般SpF15左右的防曬產(chǎn)品即可，夏天我們可考慮選用SpF30，但如果是去海邊或戶外，建議SpF50倍的。
關(guān)于護(hù)膚品的使用順序是什么上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，在護(hù)膚的整個(gè)過(guò)程中，每個(gè)環(huán)節(jié)都是不可少的，尤其是炎熱的夏季，太陽(yáng)紫外線照射的很強(qiáng)烈，就需要格外注意防曬美白，將自己的肌膚保養(yǎng)好，才能更顯女性魅力。
?女性保護(hù)自己的皮膚是很重要的，在三十歲以后皮膚呈現(xiàn)出衰老的狀態(tài)，會(huì)長(zhǎng)出很多皺紋，所以在年輕的時(shí)候就需要更加的呵護(hù)他們，通常都會(huì)選擇一些護(hù)膚品，但是護(hù)膚品有正確使用的方法，所以下面就將護(hù)膚品的正確步驟介紹給大家。
?1潔面乳或洗面奶
?清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。
?2
?爽膚水清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤(rùn)膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。
?3
?肌底液經(jīng)過(guò)清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來(lái)打好基礎(chǔ)。
?4
?精華液使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
?5
?乳液或面霜用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。
?6
?防曬乳夏天外出時(shí)一般選用SpF30的，若是去海邊，選用SpF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SpF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
?很多女性在使用護(hù)膚品的時(shí)候，沒(méi)有按照正確的順序，反而起不到護(hù)膚的作用，還會(huì)長(zhǎng)很多痘痘，皮膚干燥，加速衰老等等，所以介紹了以上的護(hù)膚正確步驟之后，希望您可以有一個(gè)更好的皮膚。
本文導(dǎo)讀：夏季天氣炎熱，因此護(hù)膚也是我們需要注意的，那么夏季如何護(hù)膚呢？夏季護(hù)膚要注意哪些呢？下面就來(lái)了解一下夏季護(hù)膚的三大注意事項(xiàng)。
由于夏季高溫難擋，肌膚的水分蒸發(fā)極快，肌膚也極易干燥缺水，那么，為了保證肌膚的潤(rùn)澤，需要為肌膚補(bǔ)充充足的水分，因此，夏季美眉們需要多飲水、多為肌膚涂抹補(bǔ)水的乳霜，避免肌膚因缺水而干燥老化。然而，夏季護(hù)膚所需要注意的事情可不止這些，下面，小編就跟各位美眉一起來(lái)看看夏季護(hù)膚所需要注意的相關(guān)事項(xiàng)，徹徹底底地了解才能夠全面護(hù)膚，令肌膚在炎熱的夏日里依然清新靚麗。
夏季護(hù)膚的注意事項(xiàng)1、注意防曬
炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，戶外的紫外線輻射對(duì)肌膚的傷害非常大，只要被紫外線照射到的肌膚多多少少都會(huì)形成黑色素，出現(xiàn)黑斑、紅點(diǎn)，甚至肌膚充血、血管擴(kuò)張等肌膚問(wèn)題，紫外線的侵襲能力如此之強(qiáng)大，一個(gè)不小心就會(huì)讓肌膚毀于一旦，再來(lái)拯救也恢復(fù)不到原來(lái)的樣子了，因此，夏季護(hù)膚最需要注意的就是防曬。
因此，建議美眉們外出時(shí)一定要記得涂抹防曬霜，并且隨身攜帶，每隔兩個(gè)小時(shí)便繼續(xù)涂抹一次，且防曬霜要在上完妝之后進(jìn)行涂抹，否則變失去了其防曬的功效，另外，遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽一個(gè)都不能少，確保紫外線沒(méi)有任何可侵襲之處，你的肌膚才會(huì)安全哦。
夏季護(hù)膚的注意事項(xiàng)2、肌膚的清潔
夏季，由于天氣氣溫較高，人體面部肌膚也極易產(chǎn)生汗液，皮膚的分泌物也會(huì)隨之增多，如不及時(shí)清理，細(xì)菌和過(guò)多的分泌物便會(huì)在肌膚表面沉積，久而久之，越來(lái)越多，因此，肌膚的不美觀也是由于你對(duì)肌膚的清潔不夠徹底。
美眉們必須要做到早晚徹底潔面，清潔得當(dāng)，水溫的選擇是基礎(chǔ)，如用冷水洗臉，不僅會(huì)刺激皮膚，而且還會(huì)令肌膚嚴(yán)重出油，相反，選熱水洗臉，會(huì)刺激肌膚毛孔增大，因此，選擇溫水洗臉最為合適，小編在此建議各位美眉們可以向溫水中加入一點(diǎn)食鹽，能夠輕松幫助肌膚去油去漬，令洗過(guò)的肌膚更加清爽和干凈，避免肌膚由于清潔不干凈而越發(fā)暗黃。
夏季護(hù)膚的注意事項(xiàng)3、肌膚曬傷后的急救
美眉們?nèi)绻獬鲋笸娴脷g愉之時(shí)不小心曬傷了皮膚，那么，回來(lái)之后肌膚一定是紅彤彤的，這就說(shuō)明你的肌膚已經(jīng)被曬傷了。因此，這時(shí)應(yīng)采取緊急補(bǔ)救辦法，而不是坐以待斃，如果不采取任何急救措施，那么，肌膚會(huì)由紅轉(zhuǎn)變?yōu)楹冢^(guò)了幾天之后，恐怕你就變成 黑人 嘍。因此，掌握肌膚曬傷后的急救措施相當(dāng)重要。
肌膚不小心被曬傷，也無(wú)需太擔(dān)心，有兩個(gè)非常有效方法能夠幫助肌膚挽救被曬傷的狀況。首先，針對(duì)已經(jīng)曬傷的肌膚，可以選擇用冰鎮(zhèn)后的西瓜皮敷于被曬傷的肌膚處，幾次之后肌膚便會(huì)好轉(zhuǎn);其次，也可以選擇用冰鎮(zhèn)后的食鹽水輕輕擦拭在被曬傷的肌膚處，對(duì)于被曬傷肌膚同樣有著修復(fù)效果。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
女人過(guò)了二十五歲這個(gè)年齡，肌膚多多少少都會(huì)有些老化和松弛，所以，你需要及時(shí)來(lái)緊致和修復(fù)皮膚，不然的話，肌膚一旦下垂松弛得很厲害，你整個(gè)人看起來(lái)也就離衰老不遠(yuǎn)了。如何更好地緊致肌膚呢？除了平時(shí)使用日常的護(hù)膚品之外，小編一起試試下面這幾個(gè)小竅門(mén)，讓你輕松重返十八歲哦。
1、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以保持年輕，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人比不運(yùn)動(dòng)的人更顯年輕。美眉們要想肌膚緊致更有彈性，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如每天慢跑30分鐘以上，出汗了之后，體內(nèi)的毒素就會(huì)被排出來(lái)，肌膚的新陳代謝也會(huì)更快。這樣不僅可以改善肌膚的松弛，還可以加強(qiáng)體質(zhì)，和肌膚的緊致度，運(yùn)動(dòng)量增大一些還可以減肥瘦身哦。
2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
維生素C是美眉們肌膚對(duì)抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進(jìn)肌膚膠原纖維的生成，同時(shí)還能對(duì)抗引起皮膚松弛衰老的敵人--自由基，來(lái)增強(qiáng)肌膚的免疫能力和自我保護(hù)能力，延緩肌膚的衰老速度，因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部松弛下垂感，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素C是很重要的，平時(shí)多吃富含維生素C的果蔬，例如西紅柿、檸檬、蘋(píng)果等，嚴(yán)重缺乏維生素時(shí)可以補(bǔ)充維生素劑。
3、面部刮痧
面部刮痧不僅能促進(jìn)血液的循環(huán)，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，讓肌膚永保青春！臉部刮痧在美容院是非常流行的美容手段，可以去美容院讓專(zhuān)業(yè)人士給你的臉部刮痧，定期做一次，長(zhǎng)期下來(lái)你的面部就會(huì)紅潤(rùn)有氣色，臉部也會(huì)緊致很多。
4、補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白流失是人的皮膚老化松弛、體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，而且它起到保濕、補(bǔ)水、美白、修復(fù)等多重功效，有助于肌肉細(xì)胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。所以，補(bǔ)充膠原蛋白是肌膚緊致起來(lái)的關(guān)鍵。
5、防曬要做足
陽(yáng)光中的紫外線對(duì)肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復(fù)，年齡越大，我們的肌膚自我抵御和保護(hù)能力就越低，此時(shí)一旦受到紫外線的過(guò)度照射，便很容易滋生斑點(diǎn)，催生細(xì)紋，讓臉部皮膚變得松弛、失去彈性，所以，皮膚的防曬工作要做足，一年四季的防曬功課也必須要做足。還有很重要的一點(diǎn)是，防嗮后必須徹底卸妝，以免造成肌膚毛孔堵塞，為肌膚帶來(lái)新的煩惱。
6、使用冷熱水交替洗臉
冷熱水交替洗臉的方式可以改善肌膚松弛，令皮膚更緊致。在平時(shí)洗臉的時(shí)候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開(kāi)，將洗面奶在掌心揉搓氣泡后，再涂與面部進(jìn)行清潔，之后將潔面產(chǎn)品沖洗干凈，洗完后換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理來(lái)改善皮膚的松弛。
在我們的日常生活中愛(ài)美可以說(shuō)是女性的天職，然而又總有一些女性被皮膚問(wèn)題所困擾著，其中皮膚有斑點(diǎn)就是很多女性最不愿看到的事情，但是去斑的化妝品也是多種多樣的，很多女性往往總是會(huì)依賴(lài)一些化妝品去除臉上的斑點(diǎn)，很多護(hù)膚品對(duì)祛斑都有一定的效果，但是很多人不知道它對(duì)皮膚是否有一定的刺激性，如果停止食用斑點(diǎn)會(huì)不會(huì)在長(zhǎng)出，下面一起了解一下淡斑效果好的護(hù)膚品會(huì)對(duì)皮膚有刺激嗎。
淡斑效果好的護(hù)膚品對(duì)皮膚會(huì)有刺激嗎
目前流行的祛斑方法有很多，例如祛斑面膜、祛斑霜、激光祛斑等。這些產(chǎn)品宣傳的一大賣(mài)點(diǎn)往往都是快速祛斑：“祛斑3天見(jiàn)效”、“3-7天徹底祛除面部色斑”等。
而在專(zhuān)家眼中，這些所謂的“快速祛斑”只是一種“換膚”的概念———產(chǎn)品大多含有一些腐蝕性的化學(xué)藥物，在短時(shí)間內(nèi)可以漂白肌膚，使膚色看起來(lái)“白”很多。
事實(shí)上，這些產(chǎn)品只是暫時(shí)壓制黑斑在皮膚表面出現(xiàn)，并沒(méi)有真正起到“祛斑”的作用，“使用這些產(chǎn)品對(duì)皮膚產(chǎn)生的副作用相當(dāng)大?！?/p>
由于個(gè)人體質(zhì)差異較大，即使采用激光治療也很難保證日后“再也不會(huì)復(fù)發(fā)”，激光祛斑對(duì)皮膚傷害很大，剝?nèi)チ似つw表層的保護(hù)膜，從而導(dǎo)致皮膚新陳代謝功能衰退，角質(zhì)層變薄，肌膚狀況變得更加糟糕。嚴(yán)重者皮膚可能出現(xiàn)紅血絲，皮膚遇冷遇熱后甚至?xí)霈F(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張的現(xiàn)象。
上面就是對(duì)淡斑效果好的護(hù)膚品對(duì)皮膚有刺激嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道大多數(shù)化妝品都會(huì)有一定的化學(xué)元素，比如含有大量的鉛汞，這樣特別容易形成依賴(lài)性，所以想要祛斑的朋友盡量選擇一種一些天然植物的方法，可以使用檸檬敷臉或者用檸檬制作一些祛斑面膜，這樣都能夠改善皮膚斑點(diǎn)。
有些愛(ài)美的女性就算是懷孕之后還是想用護(hù)膚品和化妝品，其實(shí)懷孕的時(shí)候不適合用護(hù)膚品，就算是他們說(shuō)護(hù)膚品是天然植物啊改造而成的沒(méi)有什么，自己對(duì)人體沒(méi)有傷害，也不要相信。因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚品，里面都是有添加劑的，這樣對(duì)胎兒是不利的。護(hù)膚品會(huì)通過(guò)母親的皮膚進(jìn)入血液中，間接危害到胎兒的健康。
愛(ài)美的女性都喜歡化妝，因?yàn)閵y扮以后，顯得更加年輕漂亮，容光煥發(fā)。愛(ài)美之心，人皆有之，化妝本來(lái)并非禁止之事?？墒牵?dāng)您懷孕之后，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學(xué)成分。
孕婦應(yīng)該禁用哪些化妝品呢? 1、染發(fā)劑 據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家調(diào)查，染發(fā)劑不僅會(huì)引起皮膚癌，而且還會(huì)引起乳腺癌，導(dǎo)致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用...染發(fā)劑。 2、冷燙精 據(jù)法國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家多年研究，婦女懷孕后，不但頭發(fā)非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學(xué)冷燙精燙發(fā)，更會(huì)加劇頭發(fā)脫落。
此外，化學(xué)冷燙精還會(huì)影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，少數(shù)婦女還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。因此，孕婦也不宜使用化學(xué)冷燙精。 3、口紅 口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會(huì)吸附空氣中各種對(duì)人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而且還有一定的滲透性。孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。鑒于此，孕婦最好不涂口紅，尤其是不要長(zhǎng)期抹口紅。所以準(zhǔn)媽媽們還是在懷孕期間不要使用護(hù)膚品，如果使用的護(hù)膚品，含有不良的物質(zhì)還會(huì)引起胎兒的畸形。另外在懷孕期間千萬(wàn)不要燙發(fā)，染發(fā)，要注意多是吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，定期到醫(yī)院做檢查，希望我的建議對(duì)你有幫助，謝謝!
