重金屬的危害有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“活動有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“重金屬的危害有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
?重金屬在我們的生活中很常見，它的運用也比較廣泛，但是超標使用重金屬會對我們的人體造成很大的危害。現(xiàn)在很多不法分子為了自己的利益，在很多化妝品中或是養(yǎng)生產品里超標使用重金屬，給客戶的健康帶來了很大的威脅。那么，重金屬的超標使用危害很多很大，下面讓我們來了解下。?
??汞及其化合物為化妝品成分中禁用的化學物質，但常被一些不正規(guī)的小型化妝品作坊添加到增白、美白和祛斑的產品中。如果長期使用此類產品，汞及其化合物都可以穿過皮膚的屏障進入機體所有的器官和組織，對身體造成傷害，尤其是對腎臟、肝臟和脾臟的傷害最大，從而破壞酶系統(tǒng)的活性，使蛋白凝固，組織壞死，產生易疲勞、乏力、嗜睡、淡漠、情緒不穩(wěn)、頭痛、頭暈、震顫等癥狀，同時還會伴有血紅蛋白含量及紅細胞、白細胞數(shù)降低，肝臟受損等，此外還有末梢感覺減退、視野向心性縮小、聽力障礙及共濟性運動失調等等。
?砷及其化合物被認為是致癌物質，長期使用含砷高的化妝品可引起皮炎、色素沉積等皮膚病，最終導致皮膚癌。砷及其化合物中毒主要表現(xiàn)為末梢神經炎癥，如四肢疼痛、行走困難、肌肉萎縮、頭發(fā)變脆易脫落，皮膚色素高度沉著，甚至有可能轉變成皮膚癌。
?鉛及其化合物通過皮膚吸收，有可能危害人體健康，特別會影響到造血系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、腎臟、胃腸道、生殖系統(tǒng)、心血管、免疫與內分泌系統(tǒng)等，對于孕婦，還有可能影響胎兒的健康。
? 對于那些對化妝品以及養(yǎng)生產品比較感興趣的人們，生活中在買這些東西時一定要小心，不要為了貪小便宜隨便去不正規(guī)的地方去買這些產品。不管是養(yǎng)生還是美白，不能盲目靠化學產品來，要注重內部的調養(yǎng)。重金屬超標使用會給我們的健康造成很大的危害，生活中要小心和注意。
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由于環(huán)境的污染，人們常常容易受到重金屬如汞、鎘、鉛等的危害，而這些重金屬大多是通過食物或飲水直接進入到人體，危害人體健康。那么，有什么方法可以有效預防重金屬的危害呢？下面，小編就為大家搜羅了6招預防重金屬危害的方法，讓你輕松躲開健康陷阱。
1、汞
除職業(yè)接觸外，進入人體的汞主要來源于受污染的食物，其中以魚貝類食品的甲基汞污染對人體危害最大。除水產品外，也可通過含汞農藥的使用和廢水灌溉污染農作物和飼料，造成谷類、蔬菜水果和動物性食品的污染。甲基汞主要侵犯神經系統(tǒng)，特別是中樞神經系統(tǒng)，以肝、腎、腦組織含量最多。甲基汞具有親脂性和與體內巰基的親和力強，干擾蛋白質和酶的生化功能。慢性汞中毒主要表現(xiàn)為神經系統(tǒng)癥狀，而且致永久性的損傷。
2、鎘
在一般食品中均能檢出鎘，其含量范圍在0.004~5mg/kg之間，也可通過食物鏈的富集作用達到很高的濃度。一般來說，海產品、動物性食品（尤其是腎臟）鎘含量高于植物性食品，而植物性食品中又以谷類、洋蔥、豆類、蘿卜等蔬菜含鎘較高。鎘主要通過食物進入人體，進入人體的鎘大部分與低分子硫蛋白結合，形成金屬硫蛋白，主要蓄積于腎臟（約占全身蓄積量的1/2），其次是肝臟（約占全身蓄積量的1/6）。鎘對體內巰基酶有較強的抑制作用。主要損害腎、骨骼和消化系統(tǒng)三個部分，特別是腎小管的損害，使再吸收發(fā)生障礙，可出現(xiàn)蛋白尿、氨基酸尿和糖尿。另外，鎘可使骨鈣析出，從尿排出，導致出現(xiàn)負鈣平衡，引起骨質疏松。也有研究表明，鎘及其化合物對動物和人有一定的致癌、致畸、和致突變的作用。
3、鉛
非職業(yè)性接觸人群體內鉛主要來源于食物。進入消化道的鉛，由于受到膳食中蛋白質、鈣、植酸等因素的影響，僅有5%~10%的鉛被吸收，吸收的鉛有90%以上沉積于骨骼中。肝、腎、腦組織等也有一定的分布并產生毒作用。中毒主要是慢性損害作用，在臨床上表現(xiàn)為貧血、神經衰弱、神經炎和消化系統(tǒng)癥狀，如面色蒼白、頭昏、頭痛、乏力、食欲不振、失眠、煩躁、肌肉關節(jié)疼痛、肌無力、口腔金屬味、腹痛腹瀉或便秘等。嚴重者可致鉛中毒腦病。兒童較成人敏感，過量鉛可影響生長發(fā)育，導致智力低下。鉛還干擾免疫系統(tǒng)功能。
根據(jù)以上有害金屬進入人體的毒作用，可采取以下方法減少危害：
1、增加膳食纖維的攝入
膳食纖維可以減緩重金屬吸收的速度，特別是富含果膠的膳食對鉛有很大的親和力，在腸道內與鉛結合形成不溶解的、不被吸收的復合物，而隨糞便排出。果膠通常存在于水果和蔬菜中，尤其是柑橘和蘋果中含量較多。
2、改善機體的營養(yǎng)狀況以及食物的營養(yǎng)平衡
機體營養(yǎng)狀況良好，可以增強人體免疫功能，有利于抵抗外來有害物質的侵害，或緩解毒性；蛋白質的質和量以及某些維生素（維生素C）的營養(yǎng)水平對金屬毒物的吸收和毒性有較大的影響。過量的鉛影響人體蛋白質代謝，因此增加膳食中優(yōu)質蛋白質的供給，增加蛋氨酸和胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可有效地阻止和減輕中毒癥狀。
牛奶、雞蛋、豆制品等可起到保護作用；維生素C是強還原劑，能使氧化型谷胱甘肽還原為還原型谷胱甘肽，后者與有毒物質結合使其排出體外，從而起到解毒作用。新鮮的蔬菜和水果富含維生素C（特別是帶酸味的水果）。另外，維生素B1、B12、葉酸、維生素D在預防有害金屬中毒，或緩解有害金屬的毒作用方面有重要作用。
據(jù)研究，所謂的偏方、驗方、祖?zhèn)髅胤剑蠖嗍呛心承┙饘俪煞值乃幬?，如鉛丹、砒石、輕粉等。這些金屬藥物對治療癲癇、哮喘和牛皮癬等疾病，有一定的療效。但由于用量不當或使用方法不對以及長時間使用，往往一病痊愈，另一病又發(fā)生。究其原因，多與其中的金屬成分的毒性有關。
鉛丹包括黃丹、朱丹、丹粉等。外用有拔毒生肌的作用，內服具有墜痰去濕的功效，主治驚癇、癲狂之癥。但是鉛是一種毒物，進入血液后，可引起代謝過程的障礙，對全身各組織都有損害，特別是對造血、神經、消化和心血管系統(tǒng)損害更加顯著。一般成年人一次口服鉛0．25克就會發(fā)生急性中毒，少量長期口服也會引起慢性中毒。中毒的主要表現(xiàn)為四肢無力、腹部絞痛、口有金屬味、食欲差、惡心嘔吐、肝腫大，嚴重時會出現(xiàn)頭痛、抽搐、昏迷、呼吸麻痹。
砒石主要含砷，藥用有紅砒石、白砒石兩種。外用能蝕瘡去腐，內服能除痰止喘。所以有的人用砒石外用治療痔瘡、牛皮癬或內服治療哮喘等病。砷能和人體組織中的疏基結合，干擾組織代謝功能，一次口服0．05克就會中毒。局部長期外用可以產生組織壞死。少量長期服用可引起慢性中毒，臨床表現(xiàn)為口有甜辣味、眼瞼紅腫、鞏膜充血、手腳麻木及疼痛、皮膚粗糙變黑、脫發(fā)、惡心、腹部隱痛等，尿砷升高。
輕粉是水銀提煉而成的加工品，含有氧化汞。外用可以殺蟲功毒，治療疥癬，內服治療哮喘。輕粉的汞離子進入人體后，與體內酶蛋白的疏基結合，從而抑制酶的活性，阻礙細胞正常代謝。高濃度汞，外用可直接損害中樞神經，引起中毒。中毒時會出現(xiàn)頭痛惡心、流口水、手腳麻木、牙齦紅腫、失眠、多夢、幻想、幻視、四肢震顫，嚴重時導致尿毒癥、血壓下降、心力衰竭、昏迷等，尿汞升高。
因此，使用含有金屬鉛、砷、汞等偏方、秘方、驗方時，一定要嚴格控制劑量，外敷面積不要過大，不能長期使用，以防中毒，口服更應慎之又慎。如出現(xiàn)中毒癥狀，要立即停藥或到醫(yī)院治療，千萬不可麻痹大意。
近日，國務院正式批復《重金屬污染綜合防治十二五規(guī)劃》，重金屬污染再次成為人們關注的焦點。該規(guī)劃中，湖北等14個省成為重金屬污染綜合防治重點省區(qū)。如何盡量遠離重金屬的危害呢？少吃以下的食物就是很重要的一條途徑。
海產品
近年海洋污染嚴重，貝類和海魚的體內已經成為了重金屬汞、砷的聚居地。尤其是近海養(yǎng)殖的魚類更糟糕，如帶魚、黃魚等。建議大家盡量吃遠洋的深海魚，比如鲅魚、沙丁魚等。美國營養(yǎng)學家提出，魚要挑個頭小的，每天不超過一種，且少于100克。不吃或少吃魚頭、魚皮、內臟、魚卵和魚翅，這些都很容易藏匿重金屬。
動物內臟
動物內臟盡管有獨特的營養(yǎng)成分，但極易發(fā)生重金屬沉積。湖北省衛(wèi)生廳公布的該省食品污染物監(jiān)測情況顯示，動物腎臟的金屬鎘含量，超過國家標準值100倍。建議每周最多只吃一兩次內臟，每次不超過50克。
松花蛋
傳統(tǒng)工藝制作的松花皮蛋存在鉛污染?，F(xiàn)在市場上已經有了無鉛皮蛋，大家在購買時應認清標簽。另外，吃松花蛋時可以蘸些醋，減少人體對有毒物質的吸收。
易拉罐飲料
科研人員對22種飲料調查發(fā)現(xiàn)，易拉罐飲料中鋁含量最高，是瓶裝飲料的36倍。要避免這一危害，最好的辦法就是少喝易拉罐飲料。
另外，有些食物還可以幫助身體解毒。如多吃堅果等含礦物質多的食物，以及膳食纖維含量高的食物，如燕麥、芹菜等，能降低重金屬的吸收率。富含維生素C的蔬果，可以促進重金屬排出。
愛美之心，人皆有之，對于很多愛美的女性來說，化妝桌上必不可少的就是口紅，涂口紅可以讓我們整個人的氣質能夠有所提升，而且是我們的雙唇會變得更加的性感美麗，但是經常涂口紅也會有一定的危害，但是很多人對口紅的危害并不是特別的了解，下面一起了解下口紅的危害有哪些。
口紅的危害有哪些
1、口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，由于羊毛脂成分復雜，容易引起過敏反應，如嘴唇粘膜干裂、剝落，有時感到嘴唇發(fā)癢或輕微疼痛等。
2、口紅中的羊毛脂有較強的吸附性，可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃東西時，就能將口紅及其上面的這些有害健康的物質帶到嘴里，使其直接進入體內。
3、所有口紅中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物質，而這種物質在口紅中的含有量，已經大大超過了食物中所允許的含量。上口紅以后，在說話、喝茶、吃飯的同時，難免會在無意之中將口紅舔掉進入人體。
4、根據(jù)國外有關資料表明，在青年女性癌癥患者中，有18.2%的病因與途口紅、口紅有關?？诩t含有較高量的鉛、鎘等重金屬，鉛具有蓄積性，長期吸入人體恐會導致慢性鉛中毒，引起貧血、腹痛、急性腎衰竭及腦部神經病變等問題。
5、防腐劑、抗氧化劑BHA，此類物質已經證明為準致癌物質，如保存劑會造成乳房腫瘤。
6、口紅中的人工色素，在紫外線照射下，可能會轉化為突變原，導致癌癥。
7、有甜味道的口紅含糖精，若食用過量，已證明會使人罹患癌癥。
溫馨提醒：口紅的某些成分可能對身體造成一定的傷害，涂抹前應有健康認知。有一點要特別注意的是，當發(fā)現(xiàn)有輕微發(fā)癢和異常感覺時應將嘴唇洗凈，暫停搽抹口紅。
遠離疾病，如何健康使用口紅
1、口紅出汗，表示品質變差，主要與存放地點高溫、潮濕有關。
2、口紅外觀有小洞，表示有氣泡，口紅的內心也暗藏小洞，不但不扎實且不久口紅就會出汗、變質。
3、口紅出現(xiàn)油臭味，表示出現(xiàn)酸敗與氧化現(xiàn)象，常出現(xiàn)在高級的口紅，因為使用高級葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分，可能因大量的不飽脂肪酸，容易酸敗氧化而產生油臭味;一但口紅有異味出現(xiàn)，不宜再使用。
4、口紅只要超過期限，最好就不再使用。
5、香味過濃的口紅，除非是使用食用香精，否則可能為掩飾油臭味而添加香味。
6、強調保濕力強的口紅，含水量高，缺點是容易斷裂，同時擦起來可能顏色不均勻，所以購買前須先以試用品涂在手背上測試。
7、口紅顏色分布不圴勻，有螺旋狀時，表示色料集中在口紅前端，涂到后來就越來越不顯色了。
8、最好購買密封包裝、標示齊全的口紅，并且選購來自天然材料的品牌。購買之前，仔細閱讀口紅的成分。
9、購買回來后，最好保存于室溫下，避免高溫環(huán)境。
10、卸妝要徹底，并且在涂口紅之前可以先搽上一層護口紅或凡士林，如此可避免口紅直接接觸嘴唇，減少色素沉淀的危機，特別是在拭去時也可減輕對嘴唇的刺激。
11、涂抹口紅后，盡量不要飲水或進食，喝水時用吸管。吃東西以前，應先拭去口紅，待進食完畢后再行補妝。
12、孕婦為避免傷害腹中的胎兒，請盡量少擦口紅。
口紅是女性必備的化妝品之一，上面就是對口紅的危害有哪些的介紹，為了避免和減少口紅的危害，對于愛美的女性來說盡量不要經常涂口紅，想要使自己變得美麗是比較重要的，但是擁有健康是更加重要的。
現(xiàn)代的生活，讓每個人多多都會有一些壓力的存在，不管是工作上的壓力還是生活中的壓力，大大小小的壓力越積越大，如果沒有及時的把壓力發(fā)泄出來，那么只會導致我們的身心疲憊。我們都知道我們最敬愛的張國榮哥哥就是在過大的心里壓力中選擇了跳樓了結生命。那么壓力還有什么危害呢？
長期處于壓力之下，也會給健康帶來隱患。長期心理壓力過大會導致很多種疾病，主要危害有：
引發(fā)精神上的疾病，如抑郁癥等。其表現(xiàn)是情緒低落、悲觀、失望、后悔，對過去很感興趣的事情提不起興趣來，不愿見人，把自己封閉起來等。
會引發(fā)身體疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、消化道疾病等病癥。
壓力過大最大的危害是會造成免疫系統(tǒng)紊亂。研究表明，極端和長期的壓力會減少血液中的血小板，降低人體免疫力，使人容易受到疾病的困擾。如肺炎疫苗在長期壓力下會失去免疫的效果。
會損傷大腦。壓力大會使人體內激素分泌增加，使人感到精神緊張或失眠，同時大腦無法正常運轉，最終會出現(xiàn)劇烈的頭痛、記憶力喪失等不良反應。
損害皮膚。壓力過大會導致激素分泌異常，使皮膚表層出現(xiàn)粉刺、皮疹和發(fā)癢的斑點等現(xiàn)象。其中一些人的皮膚會變紅，而另一些人的皮膚則會變白，在極端壓力下，還可能誘發(fā)麻疹或牛皮癬，從而使皮膚的狀況越來越糟。
另外，醫(yī)學研究表明，精神壓力會削減免疫功能，使身體修復DNA的能力下降，從而使患癌癥幾率明顯提高。
壓力過大的原因有很多，我們只要學會釋放，就能很好的預防壓力給我們帶來的危害。如果我們總是把壓力藏在心里，不把它宣泄出來，我們的身心健康就會受到很大的打擊，到最后就會導致不可估量的危害。所以不管有什么樣的壓力，我們都要適當?shù)尼尫懦鰜砼丁?/p>
男性的生殖器官是男性的重要標志，也是性生活的關鍵，所以生殖器官的健康需要男性朋友的重視，隱睪常見于出生的嬰兒， 表現(xiàn)于睪丸下降異常，通常還會伴隨著睪丸的萎縮，給男性帶來嚴重的危害，需要及時治療。
保留生育能力的理想年齡是在出生后12～24個月。睪丸的自發(fā)下降在出生后3個月內即可完成。睪丸未降的決定性治療應在出生后6～12個月間完成，此時間是行睪丸下降固定術的最佳時間。
1.不育癥
隱睪會導致生殖細胞受損，及早行外科處理使睪丸固定于陰囊，以減少生育能力降低的發(fā)生風險。隱睪癥最早期的產后組織學異常是在出生后第1個月即可觀察到的間質細胞發(fā)育不良。青春期后的單側隱睪應予以摘除，因其在將來易發(fā)生惡變及扭轉，絕大部分睪丸都喪失了生育能力。
2.惡性變
出生時睪丸未降的兒童有發(fā)生睪丸惡性腫瘤的風險。有過隱睪癥的男性中生殖細胞腫瘤的發(fā)病率是正常人的約40倍。睪丸未降的位置影響著睪丸發(fā)生腫瘤的相對危險度，位置越高，惡性變的風險越大。一半的腹腔內睪丸會發(fā)生惡性變。睪丸所致的睪丸腫瘤類型中最常見的是精原細胞瘤。隱睪患者中原位癌的發(fā)病率是1.7%。
3.疝氣
90%的睪丸未降病人鞘狀突未閉。鞘狀突通常在睪丸下降后和出生后第1個月內閉合，鞘狀突未閉伴有更高風險的附睪異常。鞘狀突未閉的臨床意義是其可以影響隱睪癥的激素治療效果。
4.睪丸扭轉
隱睪可能有睪丸引帶、提睪肌附著異常或睪丸鞘膜的附著異常，易于發(fā)生睪丸扭轉。盡管未下降睪丸很少發(fā)生扭轉，但在腹痛或腹股溝疼痛伴同側陰囊空虛者應考慮睪丸扭轉。
以上就是比較全面的隱睪危害，所以建議隱睪患者及時接受治療，除了隱睪之外，如今也有許多的生殖器官問題在威脅著男性的健康，這就要求男性朋友們平時多注意自己的身體健康，做到及時預防，潔身自愛。
