眼睛出現(xiàn)黑影的對(duì)抗方法有哪些呢？
養(yǎng)生的方法有哪些。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的眼睛出現(xiàn)黑影的對(duì)抗方法有哪些呢？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多人在平常的生活中都出現(xiàn)過(guò)眼睛出現(xiàn)黑影的情況，但是卻不知道應(yīng)該怎么辦？事實(shí)上針對(duì)眼睛出現(xiàn)黑影的癥狀其實(shí)有很多的對(duì)抗方法，那么到底相關(guān)的治療方法有哪些呢？下面讓我們一起來(lái)看吧：
對(duì)抗方法：
1、有規(guī)律的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼：每過(guò)一個(gè)小時(shí)，眼睛離開(kāi)電腦，放松休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過(guò)濾藍(lán)光，佩戴可以過(guò)濾藍(lán)光的電腦防護(hù)眼鏡，如德國(guó)的e-Healthmate哈啰電腦眼鏡：電腦藍(lán)光是加重眼睛疲勞，引起視覺(jué)細(xì)胞損傷的根本原因，所以必須過(guò)濾藍(lán)光才能消除持續(xù)藍(lán)光輻射的傷害。過(guò)濾藍(lán)光不但能夠消除看電腦時(shí)眼睛酸澀、疼痛等癥狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍(lán)光對(duì)視覺(jué)細(xì)胞的損傷。
目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為濾過(guò)藍(lán)光可減少細(xì)胞凋亡及視網(wǎng)膜變性的發(fā)生率，在對(duì)白內(nèi)障術(shù)后病人的研究中證實(shí)，過(guò)濾藍(lán)光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍(lán)光，預(yù)防藍(lán)光直射視網(wǎng)膜導(dǎo)致的黃斑病變。對(duì)于我們正常人而言，用過(guò)濾藍(lán)光的眼鏡是預(yù)防藍(lán)光損傷的最有效方法。普通的防輻射眼鏡只能過(guò)濾紫外線，而不能過(guò)濾藍(lán)光。黃色的專用防藍(lán)光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過(guò)濾90%以上的藍(lán)光，適合在戶外和看電腦或者電視時(shí)用，可以大大減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。
3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍(lán)光對(duì)眼底的照射會(huì)引起光氧化反應(yīng)，產(chǎn)生過(guò)度的自由基損傷光敏感細(xì)胞，因此需要補(bǔ)充具有抗氧化作用的物質(zhì)，如：花青素、水果中的維生素C，臨床上采用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇，能有效的保護(hù)藍(lán)光視網(wǎng)膜損傷。另外采用強(qiáng)效抗氧化劑對(duì)抗視網(wǎng)膜氧化損傷，如丁羥基甲苯和維生素E，在一定程度上減輕視網(wǎng)膜藍(lán)光損傷。
4、酶活性保護(hù)劑：研究表明葉黃素、玉米黃質(zhì)具有保護(hù)細(xì)胞色素氧化酶的功能，使視網(wǎng)膜免受藍(lán)光損傷。
看到這，相信大家都知道了相關(guān)的治療方法，所以在平常的生活中大家如果出現(xiàn)眼睛出現(xiàn)黑影的情況就可以按照上述介紹的方法進(jìn)行自我緩解了。但同時(shí)要告訴大家的是最根本的原因往往是生活習(xí)慣有問(wèn)題，所以大家一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。
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眼睛總是能夠看到一些黑影，這時(shí)候一定要有所注意了，這是因?yàn)辄S斑變性引起的飛蚊癥，是一種比較嚴(yán)重的疾病，主要是因?yàn)椴Ａw液化，以及基底膜增厚造成的，如果沒(méi)有得到良好的治療，甚至對(duì)患者的視力造成更大的危害，有可能會(huì)引起失明的風(fēng)險(xiǎn)，我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
眼睛看出去有黑影怎么回事
飛蚊癥是臨床上常出現(xiàn)的一種主觀癥狀,大部分屬于生理性的,飛蚊癥患者眼前有黑影,其形態(tài)多樣如塵狀、線狀、棉毛及團(tuán)塊狀,黑點(diǎn)在眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)呈無(wú)規(guī)則的飄動(dòng),有時(shí)多有時(shí)少,在明亮的背景下更易出現(xiàn)。眼睛飛蚊癥怎么回事
飛蚊癥一般不影響視力,多見(jiàn)于近視眼及老年人。近視眼多在30歲以后出現(xiàn),主要是玻璃體液化與基底膜增厚產(chǎn)生的。
百分之70的患者是由玻璃體液化和后脫離引起的,不過(guò)也有約四分之一的可能,是具有威脅視力的病變,主要是視網(wǎng)膜裂孔的形成,而引起的。
飛蚊癥有哪些分類
飛蚊癥,顧名思義就是一種癥狀,并不是一種病。是指視野當(dāng)中出現(xiàn)黑色小點(diǎn)、蚊影,甚至云霧以及一團(tuán)蜘蛛網(wǎng)狀物體的一種眼部病變癥狀。
飛蚊癥的可以分為三類:第一類是生理性的,占20%,它代表眼睛里面有雜質(zhì),這類患者大部份在40歲以下,而且看到眼前飛蚊只有數(shù)點(diǎn);第二類是退化性的,占75%,它代表眼睛玻璃體退化,造成玻璃體與視網(wǎng)膜分開(kāi),這類患者多在40歲以上,而且眼前看到的飛蚊癥只有一點(diǎn);第三類是病理性的,它雖只占5%,但是卻會(huì)影響視力,有時(shí)甚至?xí)斐墒?。這一類病理性的飛蚊癥也有很多原因,如:玻璃體出血、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜炎等。
飛蚊癥可以做近視手術(shù)嗎
專家介紹,眼前有飛蚊癥患者需要重點(diǎn)考慮玻璃體混濁程度及視網(wǎng)膜情況,如無(wú)明顯異常,屬良性飛蚊癥,在其他檢查合格情況下可以考慮近視手術(shù)。所以,這就要求近視朋友需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院做一個(gè)嚴(yán)格的術(shù)前檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)近視朋友術(shù)前檢查結(jié)果而給出是否適合手術(shù)判定。
此外眼底病專家指出,如果是病理性飛蚊癥,患者一定要到醫(yī)院做全面檢查,找出病因,根據(jù)病因可做藥物治療,有些病因需考慮眼底激光,嚴(yán)重者還需做手術(shù)治療。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“有哪些對(duì)抗寶寶哭鬧方法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
希望您能理解寶寶是在用哭聲表達(dá)自己的情緒，也許是彌補(bǔ)尚不能開(kāi)口講話的缺憾吧！而身為其母的您，應(yīng)該通過(guò)寶寶的這一特殊語(yǔ)言，明白寶寶的需求和情緒，那么，如何去聽(tīng)懂這一語(yǔ)言呢？
例如：嬰兒在接近吃奶的時(shí)間就會(huì)哭得非常激烈，幾近聲嘶力竭，這是寶寶在向您發(fā)出肚子餓了的信號(hào)。此外，寶寶邊打嗝邊哭，且笑聲不是很激烈，這是在告訴您，尿布濕了，請(qǐng)您給他換尿布呢！
寶寶可能還有邊哭邊踢被子，或是邊哭邊往您的懷里鉆的情形，那大概是希望您哄他入睡了。還有種情況，就是您給他喂了奶，也給他換了尿布，但他還是哭個(gè)不停，且非常地激烈，那就是哪里痛了的時(shí)候，哭的時(shí)候雙腳會(huì)收縮著。
另外，哭也是寶寶撒嬌的一種方式，這時(shí)候，您只要把他抱起來(lái)說(shuō)說(shuō)話或哼個(gè)小曲兒，輕輕地?fù)崦筒粫?huì)再哭下去了，當(dāng)他嘟嘟噥噥哭的時(shí)候，很有可能在向您撒嬌呢！
這么多的情況，分辨起來(lái)確實(shí)不太容易，但是請(qǐng)您用一位母親的眼與耳朵，還有一份愛(ài)心耐心去發(fā)現(xiàn)、去對(duì)待，相信，您一定會(huì)成功的。
眼睛是心靈的窗戶，更是人體不可或缺的一部分。洗眼睛跟洗臉一樣重要，有人認(rèn)為眼睛沒(méi)有必要洗，這種思想是不正確的。我們的眼睛每天要工作差不多十二個(gè)小時(shí)，洗眼睛是最基礎(chǔ)的眼睛寶潔工作，從某種意義上說(shuō)洗眼睛比洗臉更重要，所以我們必須掌握正確的洗眼睛的方法。
洗眼是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或酸堿等化學(xué)物質(zhì)，也可用于除去結(jié)膜囊內(nèi)的分泌物或眼部手術(shù)前清潔結(jié)膜囊。
(1)操作方法：沖洗時(shí)可用左手食指和拇指分開(kāi)上下眼瞼，必要時(shí)翻轉(zhuǎn)眼瞼，充分暴露結(jié)膜。沖洗液可用0.9%生理鹽水、3%硼酸水、抗生素溶液等。在酸堿 化學(xué)燒傷的急救時(shí)甚至可用自來(lái)水或河水，將面部侵入水中，拉開(kāi)眼瞼搖動(dòng)頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動(dòng)作數(shù)十分鐘。這樣比等待別人或去醫(yī)院沖洗要及時(shí)得多。
(2)注意事項(xiàng)：
①患者解開(kāi)衣領(lǐng)，以免浸濕衣服。
②沖洗時(shí)先用數(shù)滴溶液滴入結(jié)膜囊內(nèi)，繼之由內(nèi)眥到外眥全部沖洗，并囑患者上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，以便沖洗結(jié)膜囊的各部分。
③溶液勿直射角膜，溶液滴出要有力，以徹底沖洗穹窿部，一般沖洗3～5分鐘，化學(xué)燒傷沖洗10～15分鐘，溶液溫度以32～37攝氏度為宜。
④沖洗時(shí)洗眼容器與眼距離不可太近或太遠(yuǎn)。太近易污染洗眼壺嘴或碰傷眼球，過(guò)遠(yuǎn)沖力太大，致使溶液飛濺，一般以3-5厘米為宜。
⑤眼球穿孔傷或眼球裂傷者嚴(yán)禁洗眼，以免造成眼球內(nèi)容物進(jìn)一步脫出，或把細(xì)菌及異物帶人眼球內(nèi)。
最后：睜開(kāi)眼睛后讓眼球左右轉(zhuǎn)動(dòng)，順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣換著來(lái)。一個(gè)動(dòng)作重復(fù)12次，一起重復(fù)3次就行。如果發(fā)現(xiàn)自己呼吸不了了，那么就在外深呼 吸一大口氣，然后再埋下去!而且剛剛埋下去睜開(kāi)眼睛的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)很酸很難受，但是漸漸的就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛十分的舒服!所以不要已下去受不了就不再繼續(xù)進(jìn)行了哦!
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人會(huì)去洗眼睛，雖然有些麻煩，但是還是可以很好的起到保護(hù)眼睛維持視力的作用的!掌握正確的洗眼睛的方法是必不可少的，在洗眼睛的過(guò)程中一定要按正確的程序來(lái)操作才能達(dá)到洗眼睛的效果，不然可能會(huì)適得其反，畢竟眼睛是很脆弱的。
緩解眼睛疲勞的方法有哪些
1、緩解眼睛疲勞的方法有哪些之滴眼液
滴眼液緩解眼部疲勞,長(zhǎng)時(shí)間用眼很容易眼睛干澀,選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法之一。對(duì)于沒(méi)有眼部疾病的朋友選用抗疲勞的滴眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是萬(wàn)能的,用滴眼液的同時(shí)還是需要注意休息。
2、緩解眼睛疲勞的方法有哪些之多休息
緩解眼疲勞最本質(zhì)的方法就是讓眼睛休息。相信很上班族的朋友們是不愿將視線從電腦中轉(zhuǎn)移的。不過(guò)我們可以在工作中休息一下,其實(shí)方法很簡(jiǎn)單,比如5分鐘的電話時(shí)間你完全可以把眼睛從電腦前移開(kāi),邊打邊休息。
3、緩解眼睛疲勞的方法有哪些之熱敷
摩擦雙手,直至發(fā)熱為止。然后閉上雙眼,用手掌輕蓋眼圈,勿壓迫雙眼。深緩地呼吸,并想象黑暗。每天這樣做20分鐘,有助于減輕眼部疲勞。
4、緩解眼睛疲勞的方法有哪些之遠(yuǎn)眺
遠(yuǎn)眺是最為“經(jīng)濟(jì)實(shí)惠”的緩解眼睛疲勞的方法。長(zhǎng)時(shí)間用眼的話,需要每半小時(shí)到40分鐘進(jìn)行一次遠(yuǎn)眺。如果眼睛疲勞問(wèn)題較為嚴(yán)重的話,就需要到醫(yī)院做一些癥狀視功能訓(xùn)練。如果是小朋友的話,可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng),這是可以緩解視疲勞的?？偟膩?lái)說(shuō),緩解眼睛疲勞就是中斷用眼的過(guò)程,讓眼部放松,而遠(yuǎn)眺就是最簡(jiǎn)單的方法。
5、緩解眼睛疲勞的方法有哪些之穴位按摩
通過(guò)對(duì)眼眶周圍穴位的按摩這一方法來(lái)緩解眼睛疲勞。這些是屬于中醫(yī)的方法,是有確實(shí)作用的,但是具體作用量化到多大并不好確定。而對(duì)于有人認(rèn)為“按壓眼球可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)并保護(hù)眼睛”的說(shuō)法,但是這并不可取。首先,一個(gè)沒(méi)有學(xué)過(guò)醫(yī)的人是不可以隨意按壓眼球的,力度和方位都是不好掌握的,不恰當(dāng)?shù)陌磯貉矍驎?huì)對(duì)眼部造成損害。其次,醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有通過(guò)按壓眼球緩解疲勞的這種方法。
引起眼睛疲勞的原因
1、眼睛屈光異常:當(dāng)患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼時(shí),看遠(yuǎn)看近時(shí)眼睛都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力,使眼睛過(guò)分勞累。
2、眼睛過(guò)度集合:近視眼未得到矯正時(shí),由于閱讀距離太近而引起過(guò)度集合,過(guò)度集合又可伴隨過(guò)度調(diào)節(jié),使近視程度增加,閱讀距離更近。如此發(fā)生惡性循環(huán),以致產(chǎn)生疲勞。
3、眼睛疾病:患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,也易引起眼疲勞。
4、眼發(fā)育異常:如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產(chǎn)生眼疲勞。
5、體質(zhì)及生活因素:比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒(méi)有規(guī)律、煙酒過(guò)度、不注意用眼衛(wèi)生等,均容易發(fā)生眼疲勞。
6、年齡因素:40歲以上的人,眼睛開(kāi)始老化,但又未及時(shí)配老花鏡,容易發(fā)生眼疲勞。
緩解眼睛疲勞的食物
1、生蠔
生蠔富含礦物質(zhì)“鋅”,這種礦物質(zhì)可以促進(jìn)維生素A的運(yùn)作,產(chǎn)生有助于眼睛健康的黑色素,并提升改善夜間視力。
2、決明子
決明子,味甘、苦,性寒,是清肝明目的佳品,且含糖類、蛋白質(zhì)、甾醇、多種維生素和礦物質(zhì),主治目赤澀痛、視力下降、視物不明、多淚、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥。
3、甘藍(lán)菜
甘藍(lán)菜富含葉黃素和玉米黃素,可有效抗氧化、維持細(xì)胞健康,此外還可保護(hù)眼睛不受紫外線的傷害,保護(hù)視網(wǎng)膜。
4、魚(yú)肝油
魚(yú)肝油對(duì)眼睛有益,在于其含有豐富的維生素A和維生素D。維生素A對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能、免疫系統(tǒng)的健康很有幫助,而缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥及貧血等。
5、柳橙汁
要維持眼睛的健康,就要多補(bǔ)充維他命C,因?yàn)樗粌H可以增加眼睛微血管的韌性、修護(hù)細(xì)胞,還可以降低白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn),延緩老年性黃斑部病變的發(fā)生以及視力煺化。
眼睛疼、頭疼是兩種比較常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，且會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦。想要治療眼睛疼和頭疼的癥狀，需要去醫(yī)院檢查病因，然后才能采取合適的治療方案。另外，也可以通過(guò)按摩、
針灸治療、熱敷、冷敷、藥物治療、用白蘿卜或薄荷片填充鼻子、喝牛奶雞蛋液等方法緩解不適。
1、按摩
按摩是比較簡(jiǎn)單的方法，主要按摩太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴，百會(huì)穴等都會(huì)起到很好的緩解頭痛的作用。
2、針灸治療
中醫(yī)針灸治療頭痛效果很好，起效非?？?，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。
3、熱敷
熱敷只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
4冷敷
冷敷能夠很好的緩解頭痛，非常有效，而且操作簡(jiǎn)單。可以用冰袋敷在太陽(yáng)穴的位置上，從而降低頭部血液的溫度，達(dá)到緩解頭痛的方法。也可以用濕毛巾敷在頭部，當(dāng)毛巾變熱后再換涼毛巾敷，堅(jiān)持20分鐘左右，就能減輕頭痛的癥狀。
5、藥物治療
藥物治療頭痛可以對(duì)癥下藥，比如感冒可以吃一些百服寧，對(duì)乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液。高血壓或者腦血管引起的頭痛要服用活血止痛的藥物。
6、填充鼻子
用白蘿卜薄荷冰片可以治偏頭痛。當(dāng)感覺(jué)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，將少量的蘿卜搗爛，然后取其汁液;取適量新鮮的薄荷葉，搗爛取汁液，將兩種汁液混合，然后加入少量冰片，攪拌均勻，將混合好的汁液滴入鼻孔里，左邊頭痛滴右鼻孔，右邊頭痛滴左鼻孔，能夠緩解甚至消除頭痛。
7、牛奶雞蛋液
用熱牛奶沖雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個(gè)生的雞蛋，將其打碎倒入杯子里，然后攪拌均勻;將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸，然后倒入雞蛋的杯子里，混合均勻。每天喝一次，每次喝一杯，連續(xù)七天為一個(gè)療程，能夠治療偏頭痛。
隨著現(xiàn)在社會(huì)人們對(duì)自身眼睛的關(guān)注度越來(lái)越高，很多朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)在長(zhǎng)期面對(duì)電腦手機(jī)之后，眼睛都會(huì)變得比較干澀，同時(shí)在佩戴隱形眼鏡的時(shí)候也容易導(dǎo)致鏡片脫落. 于是很多朋友都會(huì)在眼睛比較干澀的時(shí)候滴上幾滴滴眼液，那么治療眼睛干澀的滴眼液有哪些呢? 面對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下.
眼睛是人心靈的窗口，是人最美的地方，為了引導(dǎo)人們正確使用眼藥水，希望此文可以給需要的人帶來(lái)幫助。
“這幾天，總覺(jué)得眼睛發(fā)澀，想買瓶眼藥水，在網(wǎng)上看到伊分子這個(gè)牌子廣告，就決定買這個(gè)了?！备鶕?jù)調(diào)查顯示。記者采訪了16位戴眼鏡的市民，有9位表示近兩個(gè)月內(nèi)用過(guò)眼藥水，并且大多是選擇的伊分子 潔瞳液眼藥水。因?yàn)檫@個(gè)含葉黃素的量高，效果好，適用的范圍廣，小孩大人都可以使用。
眼藥水的品類多，前不久一調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，超過(guò)五成電腦族使用抗疲勞眼藥水。而在之前公布的《中國(guó)城市居民消費(fèi)形態(tài)報(bào)告》顯示，中國(guó)城市居民一年常備用藥情況調(diào)查中，眼藥水使用率達(dá)到 28%。
這么多人在用眼藥水，那他們究竟選對(duì)了嗎?在走訪多家藥店后發(fā)現(xiàn)，僅針對(duì)用眼過(guò)度、眼睛疲勞干澀等問(wèn)題的眼藥水就十多種，如復(fù)方熊膽滴眼液、魚(yú)腥草滴眼液、復(fù)方門冬泛甘滴眼液等。五花八門的名字著實(shí)讓人難以摸清頭腦。
眼睛十分嬌氣，人們關(guān)注它的健康是好事，但一定要注意看清成分、選擇合適的眼藥水以及恰當(dāng)?shù)挠盟帟r(shí)機(jī)，如果亂用，后果會(huì)很嚴(yán)重。
目前還有很多人是選用這三種眼藥水。
一是抗生素類，主要用于治療眼部感染，長(zhǎng)期濫用可能導(dǎo)致眼部菌群平衡失調(diào)。
二是激素類，具有抗炎、抗過(guò)敏 和免疫調(diào)節(jié)等作用，這類眼藥水可用于減輕和治療干眼、過(guò)敏等問(wèn)題，但長(zhǎng)期使用可能引起眼壓增高，甚至引起視神經(jīng)損害和視力下降，導(dǎo)致激素性青光眼。
三是人工淚液類，這是一類模仿人體淚液的替代品，能滋潤(rùn)眼睛、緩解眼干癥狀。但要注意，有些產(chǎn)品含防腐劑，長(zhǎng)期使用可能損傷角膜。
很多人以為眼藥水是外用制劑，比較安全，從而出現(xiàn)了不少使用誤區(qū)。
1.癥狀不明，隨意用
“眼睛干澀就是累的，用點(diǎn)藥就能對(duì)付過(guò)去。不少人有這種想法。 事實(shí)上眼病種類很多，用藥各異，到底是不是干眼癥、視疲勞等，需要醫(yī)生確診，切忌自行用藥。
2.長(zhǎng)期頻繁使用
目前，多數(shù)眼藥水含防腐劑成分，它對(duì)眼結(jié)膜杯狀細(xì)胞和角膜上皮細(xì)胞有損傷作用，影響淚液成分，長(zhǎng)期使用可能誘發(fā)干眼癥等眼部疾病。即便是非處方藥，連續(xù)使用超過(guò)一周時(shí)，最好去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。
3.不注意使用期限
眼藥水開(kāi)封后一般最多用1個(gè)月，超過(guò)時(shí)間可能變質(zhì)。另外，眼藥水最好密閉放在陰涼處保存，使用時(shí)注意瓶口不要觸碰眼瞼。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了治療眼睛干澀的一些滴眼液，在此我衷心希望廣大朋友們都能認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能在日常生活中將我們的眼睛得到更多的保護(hù). 當(dāng)然我們必須要知道的是電腦輻射對(duì)我們的眼睛有巨大的傷害，如果緩解不當(dāng)就會(huì)引起眼疾的出現(xiàn).
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? ?隨著社會(huì)的發(fā)展，工作壓力的增大，越來(lái)越多的人離不開(kāi)電腦，導(dǎo)致眼睛干澀，當(dāng)人們出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛、疲勞時(shí)，在第一時(shí)間想到的恐怕不是就醫(yī)，而是自己跑到藥店買來(lái)眼藥水滴用，但是你知道怎么選擇嗎，而且有些應(yīng)用大量抗菌消炎類眼藥水治療，結(jié)果不僅沒(méi)緩解干眼病癥，反而對(duì)眼睛造成新的損害，下面就為大家介紹一下治療眼睛干澀的藥有哪些。
? ?抗菌類由于干眼癥是由淚液分泌障礙所致，并不由細(xì)菌感染引起，因此長(zhǎng)期使用抗菌類眼藥水非但無(wú)效，還會(huì)對(duì)本就缺乏淚液保護(hù)的眼表構(gòu)成刺激，導(dǎo)致眼睛局部菌群失衡，使部分細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，并可能造成二次感染，傷害角膜，甚至造成角膜潰瘍，影響視力。
? ?含激素類這類眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開(kāi)始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服，而一旦長(zhǎng)久使用，就可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮等，最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，而且這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都不可能改善已經(jīng)衰退或致盲的視力。因而含激素類眼藥水一般均為處方藥，患者不可自行購(gòu)用，使用時(shí)也必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。
? ?明目滋養(yǎng)類雖然其中添加了維生素或氨基酸等營(yíng)養(yǎng)類物質(zhì)，但由于眼表角膜上皮對(duì)外界異物的屏蔽作用很強(qiáng)，因此這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能否通過(guò)角膜被眼組織吸收利用還有待于進(jìn)一步研究確定。但不管是營(yíng)養(yǎng)類眼藥水，還是抗菌類眼藥水、含激素類眼藥水，其中往往都含防腐劑成分，長(zhǎng)期使用將嚴(yán)重?fù)p害結(jié)膜杯狀細(xì)胞，使其不能正常分泌粘蛋白，而淚液一旦缺乏粘蛋白，將很難在眼表附著形成淚膜，從而導(dǎo)致干眼癥。
? ?人工淚液補(bǔ)充人工淚液是目前治療干眼癥的最主要方法。但不少患者不遵醫(yī)囑用藥，或眼睛不適時(shí)用，舒服時(shí)不用；或擅自加大使用頻率與劑量。前者不利于淚膜在眼表的持久性和均勻性，后者有可能對(duì)眼表造成損害，我就是眼藥水，眼越干。
? ?上面所介紹的就是眼睛干澀的治療方法，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，如果眼睛干澀，千萬(wàn)不要亂用眼藥水，覺(jué)得我是危言聳聽(tīng)，眼睛的部位很特殊，它的重要性我也就不多說(shuō)了，只有經(jīng)過(guò)醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的囑咐下合理用藥才能改善眼睛干澀，大家一定要記得哦。
眼睛疲勞，是許多上班族們常常遇到的一些問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，難免會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的接觸輻射引起眼睛局部疲勞，多數(shù)表現(xiàn)為眼睛紅腫，眼睛疼痛，周圍布滿紅血絲，嚴(yán)重的還會(huì)引起視覺(jué)性疲勞和近視眼的發(fā)生，那么對(duì)有什么方法可以緩解眼睛疲勞呢?怎么緩解眼睛疲勞的效果好呢?
緩解眼睛過(guò)度疲勞的方法：
1.眨眼按摩：每天特意地眨眼300下，助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩，可緩解眼睛疲勞。
2.注意光線：在微暗的燈光下閱讀，不會(huì)傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對(duì)比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光(不刺眼的光線)。勿使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
3.中斷你的工作：如果你連續(xù)使用電腦6一一8小時(shí)，應(yīng)每2一3小時(shí)休息一次。喝杯咖啡、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開(kāi)電腦10-15分鐘。
4.減弱螢?zāi)坏墓饩€：電腦螢?zāi)簧系淖煮w及數(shù)字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。因此，你需要調(diào)降螢?zāi)坏牧炼龋⒄{(diào)整反差(明暗對(duì)比)使字體清晰。
5.做個(gè)黑頭罩：說(shuō)到緩解眼睛疲勞，最好是將電腦置于黑暗中買一塊全黑的厚紙板，放在螢?zāi)豁敹?，將多出?lái)的兩邊向下折，如此可以方便地伸縮這頭罩。這樣作用相當(dāng)于將電腦放入黑盒子內(nèi)，使你能將螢?zāi)还饩€調(diào)到很低，以保護(hù)眼睛。
6.閉眼休息：我們的專家說(shuō)，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
7.泡茶：但不是用喝的，而是敷在眼部。將毛巾浸入小米草茶(eyebright tea)。躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部(閉眼)10一一15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。但小心勿將茶倒入眼睛。同時(shí)在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會(huì)兒。
8.“伸出援手”：摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。
關(guān)于有什么方法可以緩解眼睛疲勞呢?首先需要注意的事項(xiàng)和可以通過(guò)按摩，理療，做眼睛局部熱敷，平時(shí)如果有眼睛腫痛和疼痛的感覺(jué)就不要天天看電腦了，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)屏幕眼睛影響也是很大的，所以在生活中，我們要積極的保護(hù)好眼睛。
最近有朋友對(duì)我說(shuō)，自己的眼睛很不舒服，出現(xiàn)了眼睛充血視力模糊的情況。自己很著急卻不知道怎么辦，問(wèn)了醫(yī)生達(dá)到的回復(fù)也很不明確。那么到底引起眼睛充血視力模糊的原因有哪些呢？今天就讓我們一起了解一下吧。
（1）急性結(jié)膜炎
病因：為細(xì)菌、病毒感染所引起的一種常見(jiàn)的流行性眼病，傳染性強(qiáng)。 癥狀：起病急，雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。 癥狀：眼瞼紅腫，結(jié)膜充血，分泌物多為細(xì)菌性、黏液性或膿性。早晨起來(lái)眼睛被分泌物封閉。病毒性感染的分泌物多為水樣，且可伴有角膜病變，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大及壓痛。 治療機(jī)理：本病有很強(qiáng)的傳染性，應(yīng)預(yù)防隔離，毛巾、手帕不要相互使用，臉盆用后應(yīng)沖洗干凈并消毒。保持眼部清潔，分泌物多時(shí)可用清水沖洗，局部滴用抗生素、抗病毒藥物。如有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，應(yīng)結(jié)合內(nèi)科治療。
（2）急性虹膜睫狀體炎
病因：虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)。 癥狀：眼睫狀充血或混合充血，角膜后有沉淀物（簡(jiǎn)稱kp），房水混濁，虹膜腫脹，瞳孔縮小或不規(guī)則，對(duì)光反射遲鈍，部分虹膜與晶狀體發(fā)生后粘連；眼壓一般正常，但有時(shí)會(huì)增高或降低；視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。 治療機(jī)理：積極尋找病因，對(duì)病因進(jìn)行治療。局部用1％阿托品眼水?dāng)U瞳、熱敷、激素眼水滴眼或球結(jié)膜下注射，嚴(yán)重的患者需全身靜脈注射或口服激素以及服用消炎痛類藥物。
（3）角膜炎
病因：大多數(shù)角膜炎是由外來(lái)感染引起的。輕微的角膜外傷常是感染的誘因。常見(jiàn)的致病原為細(xì)菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營(yíng)養(yǎng)不良均可引起角膜炎。 體狀：患眼疼痛、異物感、眼瞼痙攣、怕光、流淚、視力驟降等。 癥狀：不同病因引起的角膜炎各有特點(diǎn)，但基本癥狀為眼瞼痙攣水腫，結(jié)膜充血明顯，球結(jié)膜混合充血伴水腫，角膜出現(xiàn)混濁或潰瘍形成，角膜后可見(jiàn)沉淀物，前房?jī)?nèi)可有積膿等。 治療機(jī)理：治療角膜炎首先要去除病因。大多數(shù)角膜炎為感染引起，所以選用適當(dāng)?shù)目咕幖翱共《舅幒苤匾?我們可通過(guò)各種角膜炎臨床不同的特點(diǎn)、分泌物或潰瘍組織涂片染色及細(xì)菌培養(yǎng)。藥物敏感試驗(yàn)等，明確診斷病因。如為細(xì)菌性角膜炎，可用廣譜抗菌藥，如為綠膿桿菌引起的，可加用妥布霉素、多黏菌素及黏菌素等。真菌性角膜炎可用二性霉素B、金褐霉素等抗真菌藥。病毒性角膜炎可用無(wú)環(huán)鳥(niǎo)苷、病毒痤等，給藥途徑可局部滴用或球結(jié)膜下注射。 另外可輔以1%阿托品眼水散大瞳孔，麻痹睫狀肌以止痛，防止虹膜后粘連。局部熱敷，用眼墊包扎，對(duì)止痛、促進(jìn)局部血循環(huán)、促使炎癥的消退及潰瘍愈合有一定的幫助。病因一時(shí)難以確定者，可采用廣譜抗菌藥或多種抗菌藥聯(lián)合治療。
（4）急性閉角型青光眼
病因：發(fā)病原因較為復(fù)雜，女性為男性的2～4倍，多發(fā)生于中老年婦女，為雙眼疾病，與遺傳有一定的關(guān)系。主要是因眼球的房角關(guān)閉，房水排出途徑受阻，眼壓升高所致。 癥狀：眼瞼和球結(jié)膜水腫，球結(jié)膜顯著混合充血，角膜水腫呈云霧狀，前房極淺，虹膜水腫，瞳孔散大，光反射消失，眼壓很高，可大于60mmHg；視力突然下降，眼部劇烈疼痛，同側(cè)偏頭痛，可伴有惡心嘔吐（易誤診為胃腸道疾?。?治療機(jī)理：急性閉角型青光眼發(fā)病急劇，病情嚴(yán)重，可在短時(shí)間內(nèi)失明，應(yīng)及時(shí)搶救，盡可能在24-48小時(shí)內(nèi)控制眼壓。原則上先用藥物控制眼壓，盡早采用手術(shù)治療。降低眼壓的藥物主要有20%甘露醇液、50％的甘油、醋氮酰胺片等。
由此可見(jiàn)，雖然大家對(duì)平時(shí)眼睛充血疼痛的現(xiàn)象不以為然，但事實(shí)上它背后存在著很多的安全隱患。所以，如果在平常的生活中遇到這種情況，大家一定不要大意。而是應(yīng)及時(shí)注意改善，嚴(yán)重時(shí)更應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，防止病情的進(jìn)一步惡化。
? ?大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛很不舒服，尤其會(huì)出現(xiàn)眼睛充血疼痛的癥狀。而事實(shí)上，眼睛充血疼痛的病因有很多，原因也各不相不相同。那到底引起眼睛充血疼痛的原因有哪些呢？今天就讓我們一起來(lái)看一下吧：
? ?（1）急性結(jié)膜炎
? ?病因：為細(xì)菌、病毒感染所引起的一種常見(jiàn)的流行性眼病，傳染性強(qiáng)。 癥狀：起病急，雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。 癥狀：眼瞼紅腫，結(jié)膜充血，分泌物多為細(xì)菌性、黏液性或膿性。早晨起來(lái)眼睛被分泌物封閉。病毒性感染的分泌物多為水樣，且可伴有角膜病變，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大及壓痛。 治療機(jī)理：本病有很強(qiáng)的傳染性，應(yīng)預(yù)防隔離，毛巾、手帕不要相互使用，臉盆用后應(yīng)沖洗干凈并消毒。保持眼部清潔，分泌物多時(shí)可用清水沖洗，局部滴用抗生素、抗病毒藥物。如有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，應(yīng)結(jié)合內(nèi)科治療。
? （2）急性虹膜睫狀體炎
? ?病因：虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)。 癥狀：眼睫狀充血或混合充血，角膜后有沉淀物（簡(jiǎn)稱kp），房水混濁，虹膜腫脹，瞳孔縮小或不規(guī)則，對(duì)光反射遲鈍，部分虹膜與晶狀體發(fā)生后粘連；眼壓一般正常，但有時(shí)會(huì)增高或降低；視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。 治療機(jī)理：積極尋找病因，對(duì)病因進(jìn)行治療。局部用1％阿托品眼水?dāng)U瞳、熱敷、激素眼水滴眼或球結(jié)膜下注射，嚴(yán)重的患者需全身靜脈注射或口服激素以及服用消炎痛類藥物。
? （3）角膜炎
? ?病因：大多數(shù)角膜炎是由外來(lái)感染引起的。輕微的角膜外傷常是感染的誘因。常見(jiàn)的致病原為細(xì)菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營(yíng)養(yǎng)不良均可引起角膜炎。 體狀：患眼疼痛、異物感、眼瞼痙攣、怕光、流淚、視力驟降等。 癥狀：不同病因引起的角膜炎各有特點(diǎn)，但基本癥狀為眼瞼痙攣水腫，結(jié)膜充血明顯，球結(jié)膜混合充血伴水腫，角膜出現(xiàn)混濁或潰瘍形成，角膜后可見(jiàn)沉淀物，前房?jī)?nèi)可有積膿等。 治療機(jī)理：治療角膜炎首先要去除病因。大多數(shù)角膜炎為感染引起，所以選用適當(dāng)?shù)目咕幖翱共《舅幒苤匾?我們可通過(guò)各種角膜炎臨床不同的特點(diǎn)、分泌物或潰瘍組織涂片染色及細(xì)菌培養(yǎng)。藥物敏感試驗(yàn)等，明確診斷病因。如為細(xì)菌性角膜炎，可用廣譜抗菌藥，如為綠膿桿菌引起的，可加用妥布霉素、多黏菌素及黏菌素等。真菌性角膜炎可用二性霉素B、金褐霉素等抗真菌藥。病毒性角膜炎可用無(wú)環(huán)鳥(niǎo)苷、病毒痤等，給藥途徑可局部滴用或球結(jié)膜下注射。 另外可輔以1%阿托品眼水散大瞳孔，麻痹睫狀肌以止痛，防止虹膜后粘連。局部熱敷，用眼墊包扎，對(duì)止痛、促進(jìn)局部血循環(huán)、促使炎癥的消退及潰瘍愈合有一定的幫助。病因一時(shí)難以確定者，可采用廣譜抗菌藥或多種抗菌藥聯(lián)合治療。
? （4）急性閉角型青光眼
? ?病因：發(fā)病原因較為復(fù)雜，女性為男性的2～4倍，多發(fā)生于中老年婦女，為雙眼疾病，與遺傳有一定的關(guān)系。主要是因眼球的房角關(guān)閉，房水排出途徑受阻，眼壓升高所致。 癥狀：眼瞼和球結(jié)膜水腫，球結(jié)膜顯著混合充血，角膜水腫呈云霧狀，前房極淺，虹膜水腫，瞳孔散大，光反射消失，眼壓很高，可大于60mmHg；視力突然下降，眼部劇烈疼痛，同側(cè)偏頭痛，可伴有惡心嘔吐（易誤診為胃腸道疾?。?治療機(jī)理：急性閉角型青光眼發(fā)病急劇，病情嚴(yán)重，可在短時(shí)間內(nèi)失明，應(yīng)及時(shí)搶救，盡可能在24-48小時(shí)內(nèi)控制眼壓。原則上先用藥物控制眼壓，盡早采用手術(shù)治療。降低眼壓的藥物主要有20%甘露醇液、50％的甘油、醋氮酰胺片等。
? ?由此可見(jiàn)，雖然大家對(duì)平時(shí)眼睛充血疼痛的現(xiàn)象不以為然，但事實(shí)上它背后有很多的安全隱患。所以，如果在平常的生活中遇到眼睛充血疼痛的情況，一定不要大意。在平常的生活中要注意衛(wèi)生，避免出現(xiàn)眼睛充血疼痛的情況，如果出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)改善，必要時(shí)更應(yīng)該到醫(yī)院就診，避免產(chǎn)生更壞的影響。
現(xiàn)代人幾乎是手機(jī)不離手，這導(dǎo)致大部分人都出現(xiàn)視力下降或者眼部疾病的情況，因此，眼睛保養(yǎng)方法都有哪些，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都很有了解的必要，畢竟學(xué)會(huì)一些眼睛保養(yǎng)方法，就可以盡量避免近視、角膜炎等眼部疾病的發(fā)生。
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
特別提醒的是，如果你本來(lái)淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
看過(guò)上面的眼睛保養(yǎng)方法，千萬(wàn)不要因?yàn)橛X(jué)得繁瑣就干脆放棄了，畢竟眼睛健康是大事，還是應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量避免手機(jī)眼等情況的出現(xiàn)，這么美麗的世界，如果只是因?yàn)槟愕挠醚鄄划?dāng)而失去觀看的機(jī)會(huì)，將是多大的遺憾。
眼睛對(duì)每個(gè)人都是至關(guān)重要的，在如今忙碌的生活當(dāng)中，每個(gè)人都頂著巨大的生活壓力和工作壓力從而忘記了自己的眼睛是否能夠承受這么大的工作力度，眼睛是心靈的窗戶，所以保護(hù)眼睛刻不容緩，那么大家對(duì)眼里的按摩方法都有哪些是否有所了解呢？現(xiàn)在小編留給大家介紹幾種眼睛的按摩方法。
1、用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。
2、用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō)，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。
上面就是小編對(duì)眼睛按摩方法的介紹了，通過(guò)前面的介紹大家是否覺(jué)得應(yīng)該讓自己的眼睛休息一下了呢？同時(shí)也給自己和自己的心好好的放一個(gè)假，從忙碌的生活當(dāng)中抽離出來(lái)，好好的享受一下美好的生活，如果想這樣的話，就從關(guān)愛(ài)自己的眼睛開(kāi)始吧。
