腿上皮膚像雞皮疙瘩怎么治呢
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腿上皮膚像雞皮疙瘩怎么治呢”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
夏季到了，又是一年一度露腿的季節(jié)了，擁有一雙美腿的女性朋友們完全不用擔(dān)心露腿這個(gè)問題，但是對(duì)于腿上皮膚像雞皮疙瘩的朋友們就悲劇了，即使天氣再熱，溫度再高，也不好意思把自己的腿露在外面，但是這也不是長(zhǎng)久之計(jì)啊，那么腿上皮膚像雞皮疙瘩怎么治呢，今天就教給大家一些小妙招。
雞皮疙瘩皮膚怎么治，首先雞皮疙瘩的出現(xiàn)跟身體中缺乏維生素A有這密切的關(guān)系，缺乏維生素A就會(huì)導(dǎo)致皮膚上有雞皮疙瘩，雞皮疙瘩經(jīng)常出現(xiàn)的部位就是腿上，當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)也胳膊，脖子，額頭等部位。既然雞皮疙瘩與身體缺乏維生素A有關(guān)，那么我們就補(bǔ)充維生素A就可以了，維生素A是可以從食物中獲取的，我們平時(shí)吃的動(dòng)物的肝臟就含有豐富的維生素A。
然后想要去除皮膚上的雞皮疙瘩的話，還要把一些生活中的不良習(xí)慣該戒的都要戒了，像什么吸煙呀，喝酒呀。當(dāng)然我們女生是很好吸煙，這里說的吸煙主要就是二手煙了，煙草對(duì)皮膚的損傷是最大的，雞皮疙瘩就是皮膚損傷的變現(xiàn)之一了，要是在經(jīng)過二手煙的影響，那不就是火上澆油，雪上加霜的事嘛。所以呀，為了我們的皮膚，要遠(yuǎn)離二手煙呀。
皮膚上的雞皮疙瘩與生活中的飲食習(xí)慣是密不可分的，吃太多油膩食物的話，很容易患有雞皮疙瘩?，F(xiàn)在生活在城市的女白領(lǐng)生活節(jié)奏快，經(jīng)常吃快餐，而快餐最常見的不就是油炸食品嘛，吃的油炸食品越多，身體內(nèi)的脂肪代謝就越強(qiáng)，過多的脂肪代謝產(chǎn)物來不及排出，就會(huì)積聚在毛孔處，形成一個(gè)凸起的小疙瘩，就形成雞皮疙瘩了。所以呢，皮膚上有雞皮疙瘩的朋友們呀，為了咱的皮膚，還是盡量少出或不吃油炸食品吧。
最后，大家都知道，多吃水果對(duì)皮膚是很有好處的，既然雞皮疙瘩是一種皮膚問題了，那么多吃水果對(duì)雞皮疙瘩也是很有好處，水果中含有果酸，而果酸能夠有效的去角質(zhì)。大家都知道，去雞皮疙瘩首先就是要去的就是去角質(zhì)，而吃水果就能間接的去角質(zhì)，多好的呀。既能美容皮膚了，又能去雞皮疙瘩了。真可謂是一箭雙雕呀。
讀完此文，相信大家對(duì)腿上皮膚像雞皮疙瘩有了更多的了解了吧，不僅是女性朋友們會(huì)面臨這樣的煩惱，同樣，男性朋友們也會(huì)遭遇這樣的尷尬，腿上皮膚太丑，不僅影響美觀，或許還與自身身體健康狀況有關(guān)哦。也不可小瞧這一問題哈。
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不知道為什么，現(xiàn)在越來越多人多多少少會(huì)患有皮膚病，有的人情況還會(huì)比較嚴(yán)重，腿上雞皮膚就是皮膚病的一種。小編猜想，現(xiàn)在的人染上皮膚病與自身的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系吧。由于生活節(jié)奏的日益加快，好像人們?cè)絹碓經(jīng)]有時(shí)間關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生了樣的。不管怎么說，既然問題來了，那就要找到解決方法，那么今天就來講講腿上的雞皮膚怎么治這個(gè)問題。
雞皮膚”其實(shí)是毛周角化癥，雞皮膚能治好嗎是一種非常常見的皮膚病。毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚雞皮膚能治好嗎病，中醫(yī)多稱為“肌膚甲錯(cuò)”。多數(shù)屬于綜合體質(zhì)上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當(dāng)一段時(shí)間。那么毛囊角化癥的主要癥狀都有哪些呢?
毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機(jī)會(huì)，會(huì)遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會(huì)愈來愈不明顯，一般來說也不會(huì)留下什么后遺癥。
它的發(fā)生率高達(dá)40%～50%，主要好發(fā)於上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面，嚴(yán)重時(shí)，甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會(huì)有，看起來會(huì)像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，厲害時(shí)還會(huì)有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會(huì)以為自己的手臂或是大腿長(zhǎng)了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強(qiáng)去擠雞皮膚能治好嗎它，就會(huì)造成紅紅的斑點(diǎn)。
如果毛孔有一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)紅，甚至摸起來會(huì)感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。再嚴(yán)重一點(diǎn)，毛孔的顏色會(huì)更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部雞皮膚能治好嗎，有些人甚至整個(gè)背部、臉頰，都會(huì)出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
腿上有雞皮膚不僅影響美觀，而且會(huì)讓人極其的不舒服，特別對(duì)于有強(qiáng)迫癥的朋友們來說，恨不得割掉那么格格不入的皮膚。但是這根本不是解決之法，關(guān)鍵是朋友們?cè)谌粘Ｉ钪兄髁x個(gè)人衛(wèi)生，尤其是對(duì)皮膚的清理要做到位，切不可馬虎了事哦，也希望上述講解的腿上雞皮膚怎么治能幫助到有需要的人。
現(xiàn)在有很多人手臂上會(huì)有白點(diǎn)，看起來特別像雞皮疙瘩，雖然沒有什么特殊的感覺，例如疼痛瘙癢等癥狀都不會(huì)有，但是一到夏天穿短袖就會(huì)漏在外面，真的很影響美觀。而且這樣的白癜用力一擠會(huì)有白色東西，這樣的白點(diǎn)是怎么形成的，小編就為大家介紹下其形成原因以及護(hù)理方式。
一、形成原因
雞皮膚就是一種角質(zhì)化異常的疾病，除了對(duì)美觀造成影響外，對(duì)身體也沒有什么的危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發(fā)現(xiàn)而已。
遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。多數(shù)文獻(xiàn)認(rèn)為此病有遺傳傾向（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者，或者營(yíng)養(yǎng)不良（特別是維生素A缺乏的人）。
后期發(fā)病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。
環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。
二、護(hù)理方式
1、去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
2、多補(bǔ)充維生素A。通過飲食補(bǔ)充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿卜、魚肝油、動(dòng)物肝臟或者維生素A口服片劑。
3、改善‘雞皮膚’“貴在堅(jiān)持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會(huì)變得更美麗。
4、很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣，但對(duì)于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護(hù)油脂，讓皮膚變的更加干燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
三、注意事項(xiàng)
“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。大部分寶寶生下來后皮膚都是非常嫩滑細(xì)膩的，不過隨著寶寶長(zhǎng)大，有一些寶寶的皮膚就會(huì)變得粗糙，而且還有雞皮疙瘩，這不僅看著不美觀，而且也讓眾多寶爸寶媽著急擔(dān)憂，不知道寶寶皮膚粗糙像長(zhǎng)了雞皮疙瘩一樣是什么原因?qū)е碌?。小編提醒大家，寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是疾病所致，盡早去醫(yī)院接受檢查并治療。
一、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是毛周角化癥
如果寶寶皮膚粗糙像雞皮疙瘩一樣，那么家長(zhǎng)應(yīng)引起注意，雞皮膚就是毛周角化癥，毛周角化癥是與遺傳有關(guān)系的一種皮膚病，臨床上治療原則是改善癥狀，避免毛囊感染等。
治法是補(bǔ)充維生素，特別是維生素A，多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助，以及外用改善角質(zhì)形成細(xì)胞的尿素乳膏、維生素B6軟膏、復(fù)方乳酸乳膏等可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。
二、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是白色糠疹
“白色糠疹”是小兒最常見的皮膚白斑病，俗稱蟲斑，病因不明，可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、腸寄生蟲病、陽光暴曬、皮膚干燥等諸多因素有關(guān)。白色糠疹多發(fā)生在面部，個(gè)別患兒發(fā)生在頸、肩部及上肢。多在春季起病，夏季加重，秋季消退。
白斑數(shù)目多少不一，形狀多為圓形或卵圓形，呈灰白色，直徑約3～5cm，與正常皮膚界限不太清楚，表面有細(xì)糠狀鱗狀脫屑?；純簾o自覺癥狀，或有輕度瘙癢感。如果你擔(dān)心孩子有不清潔的進(jìn)食經(jīng)歷，或希望除外腸道寄生蟲感染，不妨帶孩子到醫(yī)院做大便的蟲卵檢查，看看是否需要服驅(qū)蟲藥。
三、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是皮炎
如果寶寶皮膚粗糙，用手摸感覺有小粒的東西，這樣的患兒一般小時(shí)候臉部有濕疹病史，到現(xiàn)在這個(gè)年齡段開始出現(xiàn)皮膚粗糙，一般考慮特應(yīng)性皮炎，一般有家族鼻炎或者過敏史。
治療沒什么好方法，關(guān)鍵是注意飲食，不能長(zhǎng)期吃牛奶蛋黃等過敏性食物。還有就是用潤(rùn)膚的產(chǎn)品首先要找到過敏原，究竟是食用還是接觸過敏原引起的，自己可以回想排查，也可以到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生診治包括做過敏原測(cè)試，如果明確了過敏原，應(yīng)該立即避免食用或者接觸。
在寒冷的時(shí)候，往往覺得身上會(huì)起很多小疙瘩一樣的東西，我們把這個(gè)稱為雞皮疙瘩。如果不是寒冷或者其他刺激，皮膚上也有的就不是雞皮疙瘩了，而是雞皮膚。可以影響美觀，嚴(yán)重的情況下還可以造成身體上的損失。具體有什么癥狀也根據(jù)自己的情況而有所不同。下面給大家講集中方法，有這方面需要的可以看一看。
雞皮膚，學(xué)名叫毛周角化癥?！半u皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。
日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時(shí)用于搓去體表過多角質(zhì)的產(chǎn)品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經(jīng)常使用會(huì)傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
因?yàn)殡u皮膚患者體內(nèi)缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應(yīng)該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補(bǔ)充維生素A還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產(chǎn)品。
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會(huì)有發(fā)干發(fā)癢的!
平時(shí)要注意肌膚的營(yíng)養(yǎng)與濕潤(rùn)，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。
除了以上的事情之外，如果雞皮膚并沒有好的起色，此時(shí)就應(yīng)該前往醫(yī)院，向相關(guān)的皮膚科醫(yī)生詢問解決辦法。如果需要在短期之間消除雞皮膚，可以去醫(yī)院咨詢后并購(gòu)買相關(guān)藥物。希望以上的方式能夠?qū)τ须u皮膚煩惱的朋友有所幫助，也希望更多的人擺脫雞皮膚的困擾。
雞皮疙瘩是一種很長(zhǎng)見到的皮膚現(xiàn)象，不能成為疾病，因?yàn)殡u皮疙瘩不是什么大的事情，有些人受到驚嚇或者天氣比較寒冷的時(shí)候，皮膚的立毛肌就會(huì)收縮活動(dòng)，這是就會(huì)引起大家所說的雞皮疙瘩了，另外再天氣比較干燥的冬天也會(huì)常常出現(xiàn)雞皮疙瘩，它對(duì)身體沒有什么大的影響，只是給愛美的女性朋友帶來了很大的困擾。
有很多時(shí)候雞皮疙瘩都是由于皮膚干燥所引起的，那么就需要在平時(shí)對(duì)皮膚多加護(hù)理，讓皮膚充分的喝飽水，在洗澡后要常常給皮膚涂抹護(hù)膚品，尤其是維生素A，對(duì)于雞皮疙瘩的改善是很有效果的，下面就給大家介紹一些出去雞皮疙瘩的方法，希望能夠幫助您改善皮膚上惱人的雞皮疙瘩吧。
1在進(jìn)行有效的治療之前，我們首先應(yīng)該做的就是不能隨便用手?jǐn)D、抓、摳。一粒粒的“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
2傳統(tǒng)雞皮疙瘩的治療方法
治療也存在難點(diǎn)，原因在于一是雞皮疙瘩的病因不明，二是藥物對(duì)于毛囊角化治療不理想，難以根治，三是雞皮疙瘩膚質(zhì)難以改善，癥狀容易復(fù)發(fā)，四是角栓最后留下的色素沉著難以祛除。
3雞皮疙瘩治療獲突破
由于毛囊口角化，影響了毳毛的生長(zhǎng)，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個(gè)小丘疹中都有一卷曲的汗毛。從中醫(yī)上來講，毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢(shì)必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此病?？梢苑镁S生素A,但是直接補(bǔ)充維生素A，皮膚吸收率非常低，如何突破皮膚的吸收率成為難點(diǎn)。
注意事項(xiàng)
我們已經(jīng)知道了雞皮膚因?yàn)槿鄙倬S生素A，因?yàn)榫S生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對(duì)脂肪的代謝異常有一定的作用。所以每天早餐我們要吃一個(gè)西紅柿，晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。這是由于，西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的，其次是紅蘿卜。(生吃最好，非常重要的)
在平時(shí)的飲食中，盡量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。
如果在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了一些丘疹，大家盡量不要隨便擠壓它們，免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。
去雞皮疙瘩的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎，很多人的皮膚很敏感，在氣溫變換的時(shí)候很容易起雞皮疙瘩，所以想改善這種現(xiàn)象就需要日積月累的護(hù)理自己的皮膚，另外經(jīng)常給皮膚去除角質(zhì)也會(huì)很有效的改善雞皮疙瘩的現(xiàn)象的。
有的人皮膚光滑，但是大部人都覺得自己的皮膚摸起來坑坑洼洼的，這還算正常，若是由于臉上長(zhǎng)小痘痘像雞皮一樣就是因?yàn)槲覀兊拿芙腔Y。就是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的凸起，就像是我們大腿的那種小疙瘩，不過區(qū)別就是雞皮引起的小紅點(diǎn)不會(huì)有任何額外的感受，但是小痘痘會(huì)稍稍有點(diǎn)瘙癢，而且痘痘是會(huì)好的而雞皮是只能改善的。
是毛周角化癥,我們很多人身上皮膚的毛孔，都會(huì)有那么一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)紅的小凸起，更嚴(yán)重些的，毛孔顏色會(huì)變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個(gè)背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會(huì)顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”?！半u皮膚”不痛不癢，也不會(huì)病變，只是特別干燥、會(huì)起屑，還會(huì)影響美觀。
“雞皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)，具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實(shí)它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的。
因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。
去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會(huì)令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個(gè)半月做一次就夠了。
去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
生活中有一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)胸口上面長(zhǎng)了一些小疙瘩，就像雞皮疙瘩一樣，而且毛孔被堵住，汗毛也沒有長(zhǎng)出來，其實(shí)這種很可能就是毛囊周角化病，也就是俗稱的雞皮疙瘩，雞皮疙瘩很多人都有，而且在青春期更加明顯，隨著年齡增大會(huì)逐漸減緩。那么雞皮疙瘩的癥狀都有哪些，又該如何緩解這一癥狀呢。
一、毛囊周角化病（雞皮膚）
“雞皮膚”是一種常見的皮膚癥狀，大概80%的人都有這樣的困惑，此皮膚癥狀有遺傳性（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者、或營(yíng)養(yǎng)不良者。
從中醫(yī)上來講，毛周角化癥（雞皮膚）主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢(shì)必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此雞皮膚病，治療上多采用外用的毛周舒潤(rùn)霜修復(fù)，草本成分的，沒有刺激，另外，不吃辛辣刺激性食物。每天要有個(gè)好的心情，還需要有一個(gè)好的生活習(xí)慣，要改掉抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣。二、癥狀雞皮膚是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機(jī)會(huì)，會(huì)遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會(huì)愈來愈不明顯，一般來說也不會(huì)留下什么后遺癥。
它的發(fā)生率高達(dá)40%～50%，主要好發(fā)于上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面，嚴(yán)重時(shí)，甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會(huì)有，看起來會(huì)像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，厲害時(shí)還會(huì)有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會(huì)以為自己的手臂或是大腿長(zhǎng)了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強(qiáng)去擠它，就會(huì)造成紅紅的斑點(diǎn)。
如果毛孔有一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)紅，甚至摸起來會(huì)感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。再嚴(yán)重一點(diǎn)，毛孔的顏色會(huì)更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，有些人甚至整個(gè)背部、臉頰，都會(huì)出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
冬天時(shí)的癥狀會(huì)更為嚴(yán)重，因?yàn)楹兔医腔c角質(zhì)變厚有關(guān)，所以當(dāng)氣候較干燥寒冷時(shí)，角質(zhì)增厚的情形會(huì)加重，也就使癥狀變得更加明顯。三、改善方法秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實(shí)它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
有的人身上長(zhǎng)像雞皮疙瘩一樣的東西，其實(shí)這主要是基因?qū)е麦w質(zhì)不同，如果身上容易出現(xiàn)雞皮疙瘩，他們的毛囊附近角質(zhì)都較厚，從而毛囊口被角質(zhì)堵塞，呈現(xiàn)出小凸起就像雞皮疙瘩一樣。這些人在秋冬季節(jié)更容易出現(xiàn)這種情況，導(dǎo)致身上長(zhǎng)像雞皮疙瘩一樣的東西原因有很多。
一、過敏
建議及時(shí)進(jìn)行治療，可以通過一些抗過敏藥物治療，包括西替利嗪，維生素C,地米等等，再就是盡量明確過敏原，能避免接觸的則盡量避免接觸，這樣可以減少?gòu)?fù)發(fā)
二、中醫(yī)說法
雞皮疙瘩中醫(yī)以為毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，而脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢(shì)必招致皮膚失養(yǎng)。每次清潔皮膚后取適量絲夢(mèng)尼肌膚重建精華霜均勻擦在雞皮疙瘩部位皮膚，輕輕按摩吸收就可以。是雞皮疙瘩皮膚專用的護(hù)膚品，歐洲原裝進(jìn)口，純天然植物配方，性質(zhì)溫和。
意見建議：毛囊角癥患者飲食上注意以清淡為主。古人說食清淡者與世無爭(zhēng)。其實(shí)就是在告誡我們食清淡不僅僅是養(yǎng)生的好方法，同樣也是為人處世之道。
三、改善方法
雞皮疙瘩是由于冬天氣候寒冷干燥，清潔不到位的話就容易導(dǎo)致毛囊堵塞，角質(zhì)堆積引起的。 一般表現(xiàn)為皮膚粗糙、出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)的小丘疹疙瘩，汗髦長(zhǎng)不出來。 想要改善的話建議你注意以下幾點(diǎn)： 洗澡的時(shí)候，水的溫度不可以太高。要用溫和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，以免弄破弄傷。洗澡后一定要擦乳液，選擇含保濕好的產(chǎn)品，防止皮膚角質(zhì)化。 再用去角質(zhì)的產(chǎn)品改善就可以，每天早晚用，一個(gè)月左右皮膚就會(huì)變得光滑了。 平時(shí)千萬不要去抓、去撓。不然會(huì)會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀，這樣更不好恢復(fù)。
雞皮膚在我們看來可能有些不雅觀，但是對(duì)我們的皮膚卻是沒有害處的，雞皮膚大都是因?yàn)樯眢w缺乏某種維生素才會(huì)出現(xiàn)的，所以，只要我們補(bǔ)充好缺乏的維生素就可以使雞皮膚消失了。但是也有一種說法就是因?yàn)槲覀兊纳眢w的毛囊過于臟，藏在里面的臟東西過多，無法進(jìn)行排泄導(dǎo)致雞皮膚的出現(xiàn)。
也會(huì)有一種說法就是因?yàn)槿说呐质蓐P(guān)系導(dǎo)致雞皮膚的出現(xiàn)，也有一種說法就是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致雞皮膚的出現(xiàn)，到底是什么原因?qū)е码u皮膚的出現(xiàn)，我們不得而知，但是也有很多解決的方法被人們找到。
導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因跟身體中缺乏維生素A有關(guān)，正所謂缺什么補(bǔ)什么，所以要想治愈雞皮膚，那么久得及時(shí)的補(bǔ)充維生素A。那么怎么補(bǔ)充維生素A呢?動(dòng)物的肝臟中富含維生素A，所以對(duì)于患有雞皮膚的朋友來說，多吃動(dòng)物肝臟對(duì)于雞皮膚的治療是很有好處的呀。
導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因跟身體的脂肪代謝有關(guān)。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細(xì)心的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在生活中，特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上，手臂上老是出現(xiàn)一個(gè)個(gè)雞皮膚。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現(xiàn)，這就說明了雞皮膚的出現(xiàn)是與胖瘦有關(guān)的，簡(jiǎn)單的說，就是身體越胖，越容易患有雞皮膚。所以，我們要向治愈雞皮膚，保持白皙的皮膚，一定不能太油膩的東西。太油膩的東西在體內(nèi)代謝時(shí)產(chǎn)生的廢物很難通過毛孔排出體外。
導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因就是身體中缺水。因?yàn)殡u皮膚的出現(xiàn)，很大程度上就是體內(nèi)的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留下毛囊上，長(zhǎng)期以往，就形成了雞皮膚了。所以說，要想杜絕這一情況，就應(yīng)該多喝水，不僅僅能促進(jìn)新陳代謝，還可以對(duì)皮膚毛孔，毛囊進(jìn)行沖刷，讓停留下毛囊的雜質(zhì)排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。小提示：每天喝八杯水，對(duì)皮膚是最好的。
根據(jù)自身的情況，使用不同的方法來解決雞皮膚的問題，對(duì)癥下藥才能根治雞皮膚的問題。如果你還有什么疑問，你可以上網(wǎng)查找更多有關(guān)雞皮膚的問題，想必你會(huì)找到更多關(guān)于雞皮膚問題的文章，希望對(duì)你有所幫助，使你早日祛除雞皮膚。
腿部雞皮膚怎么治，大家可知道？退一步說，相信還有很多朋友不知道腿部雞皮膚是怎么回事吧？現(xiàn)在很多人不都了解皮膚病么，是不是聽起來就很讓人心顫啊，其實(shí)，腿部雞皮膚就是皮膚病的一種，是腿部皮膚的毛囊出處出現(xiàn)了問題。腿部出現(xiàn)雞皮膚與人體缺少某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，具體是什么問題，接下來跟小編一起來看看吧。
你好 雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助;
意見建議:
此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果。
它是由于毛囊口角化,影響了毳毛的生長(zhǎng),所以皮膚表面摸起來不光滑,象雞皮疙瘩,的確在每個(gè)小丘疹中都有一卷曲的汗毛.這種疾病目前還沒有根治的方法,但適當(dāng)應(yīng)用一些藥物可以改善病情.
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助;此外,外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑,可以減輕癥狀,使皮膚表面變的比較光滑.如外用維甲酸,水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始,如從0.05%-0.1%,以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次.藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果.
腿部雞皮膚看似不是什么大問題，但相信在大家仔細(xì)閱讀完此文，會(huì)對(duì)這個(gè)問題有更多的關(guān)注了吧。也相信大家現(xiàn)在對(duì)腿部及皮膚怎么治的問題有了一些了解了吧。不過，最重要的還是要照顧好自己，不要在身體出了問題之后再來采取彌補(bǔ)措施。
人們的身體健康是非常重要的，但是時(shí)刻都在發(fā)生問題。而且有的問題是比較棘手的，比如胳膊長(zhǎng)東西，雞皮疙瘩其實(shí)是人們?cè)诳吹揭恍┦虑橹螅瑹o法忍受。傳輸?shù)酱竽X的一種反應(yīng)到身體的情況，可是雞皮疙瘩也會(huì)影響人們的身體健康情況，所以胳膊長(zhǎng)雞皮疙瘩應(yīng)該怎么辦呢？
1、補(bǔ)充維生素改善雞皮疙瘩
維生素C能抑制肌膚上黑色素的分泌，從而防止肌膚上由于雞皮疙瘩導(dǎo)致的黑色素沉淀;維生素E能對(duì)抗肌膚中的自由基并滋潤(rùn)肌膚，因此能防止肌膚過于干燥而加重情況;維生素A能夠養(yǎng)護(hù)你的肌膚，因此可以有效地緩解肌膚上的雞皮疙瘩癥狀。綜合上面的論述小伙伴需要多補(bǔ)充維生素，通過內(nèi)服和外用的方試消除肌膚上出現(xiàn)的雞皮疙瘩。
2、使用含有果酸的潤(rùn)膚露
既然雞皮疙瘩其實(shí)是一個(gè)個(gè)的角質(zhì)栓，那么我們可以使用含有果酸的潤(rùn)膚露，這樣不僅可以有效的滋養(yǎng)你的肌膚，并且還能利用果酸的去角質(zhì)能力去除角質(zhì)。但是由于果酸本身對(duì)肌膚具有傷害刺激性，因此小伙伴可以每個(gè)星期使用一次含有果酸的潤(rùn)膚露，其他時(shí)間使用滋潤(rùn)補(bǔ)水效果好的潤(rùn)膚產(chǎn)品即可。
3、利用浴鹽溫和去角質(zhì)
由于浴鹽的成分具有粗糙磨砂的特點(diǎn)，因此小伙伴可以使用浴鹽泡澡的方式來去除角質(zhì)。需要注意的是千萬不要長(zhǎng)期使用浴鹽的成分，由于浴鹽本身比果酸的刺激性強(qiáng)，因此小伙伴大約1個(gè)月使用一次浴鹽泡澡即可。在使用浴鹽去除角質(zhì)的時(shí)候需要注意，不要對(duì)肌膚進(jìn)行過度的按摩否則很可能會(huì)損傷你的肌膚。
雞皮疙瘩想必大家都知道是什么，當(dāng)我們受到刺激，例如恐慌、寒冷或者大腦發(fā)出某些指令時(shí)，皮膚上就會(huì)起雞皮疙瘩，起雞皮疙瘩是因?yàn)楹姑仑Q毛肌收縮導(dǎo)致皮膚表層呈現(xiàn)凸起，同時(shí)凸起上面的汗毛會(huì)立起來，這就形成了雞皮疙瘩。那么經(jīng)常起雞皮疙瘩怎么辦，雞皮疙瘩是怎么回事呢。
一、人為什么會(huì)起雞皮疙瘩？
人感到冷或者害怕的時(shí)候，身體上自然而然會(huì)生出雞皮疙瘩。雞皮疙瘩的學(xué)名叫毛發(fā)直立。每個(gè)體毛根部的微小肌肉結(jié)合在一起，看起來就像人體上生出的一個(gè)個(gè)小疙瘩。在很久很久以前人類還擁有天然“皮大衣”的時(shí)候，雞皮疙瘩就具有實(shí)際意義。毛發(fā)變蓬松后，毛發(fā)之間的空氣相當(dāng)于一層絕緣體，給身體保溫。豎起毛發(fā)對(duì)食肉動(dòng)物或敵人來說是一種威脅，貓咪面對(duì)一只狗就會(huì)躬身豎毛。
進(jìn)化使人類的毛發(fā)變得越來越稀疏。當(dāng)然，現(xiàn)在雞皮疙瘩并不是一種醫(yī)學(xué)問題。如果你不喜歡炫耀器官退化的外形，起一身雞皮疙瘩，你可以穿的暖暖和和，呆在安靜的環(huán)境中，避免受驚嚇。
二、雞皮疙瘩是怎么回事
雞皮疙瘩是怎么回事呢?其實(shí)引起雞皮疙瘩的原因一般是有四種原因，其分別為人為因素、遺傳因素以及新村代謝和缺乏維生素A。
1、人為因素造成
脫毛，刮毛等等，在操作過程中力度改變了毛發(fā)的生長(zhǎng)方向，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成一粒粒的疙瘩，相信有些男士會(huì)深有體會(huì)，在他們刮須的地方很容易長(zhǎng)小紅疙瘩，這是因?yàn)槊l(fā)倒長(zhǎng)或毛囊受感染所形成的男性“須后水”。
2、遺傳因素
對(duì)于毛周角化的原因的了解得知，父母遺傳下來的，也就是我們說的先天性。這是毛周角化癥的主要原因。
3、新陳代謝
如果皮膚新陳代謝緩慢的話，則是會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層較厚，從而導(dǎo)致毛發(fā)在生長(zhǎng)的過程中穿破不了表皮而形成疙瘩。
4、維生素A的缺乏
所以有了雞皮疙瘩不要心慌，像平時(shí)一樣該怎么著就怎么著，壞的心情也會(huì)影響雞皮疙瘩的治療效果的。病，治好與治不好，就在你一念之間。
三、雞皮疙瘩怎么治療
1、注意飲食，平時(shí)吃太過油膩的食物會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝過剩，代謝太多就容易堵塞毛孔從而形成一顆顆的小疙瘩。因此，平時(shí)一定要多加注意自己的飲食，多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。少吃辛辣刺激性的食物。
2、洗澡也要多加注意，可以選擇比較溫和的去角質(zhì)的沐浴露洗澡，但是不要太過于用力搓，太用力會(huì)令干燥的皮膚變得更薄更干，因此，洗澡的時(shí)候一定要多加注意。
3、水果對(duì)身體有很好的幫助，多吃水果不僅能有益于健康，減少發(fā)病率，而且能美容皮膚，因此，患者平時(shí)可多吃水果，況且水果又比較日常又比較美味，真是兩全其美。
4、溶解角質(zhì)，即去角質(zhì)。因?yàn)殡u皮疙瘩的形成是與角質(zhì)有關(guān)系的，所以去除角質(zhì)是非常有必要的，不過需要溫和去除，但一定不能過度。
