腿上的雞皮膚怎么治
怎么養(yǎng)生皮膚好。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腿上的雞皮膚怎么治”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
不知道為什么，現(xiàn)在越來(lái)越多人多多少少會(huì)患有皮膚病，有的人情況還會(huì)比較嚴(yán)重，腿上雞皮膚就是皮膚病的一種。小編猜想，現(xiàn)在的人染上皮膚病與自身的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系吧。由于生活節(jié)奏的日益加快，好像人們?cè)絹?lái)越?jīng)]有時(shí)間關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生了樣的。不管怎么說(shuō)，既然問(wèn)題來(lái)了，那就要找到解決方法，那么今天就來(lái)講講腿上的雞皮膚怎么治這個(gè)問(wèn)題。
雞皮膚”其實(shí)是毛周角化癥，雞皮膚能治好嗎是一種非常常見(jiàn)的皮膚病。毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚雞皮膚能治好嗎病，中醫(yī)多稱(chēng)為“肌膚甲錯(cuò)”。多數(shù)屬于綜合體質(zhì)上的問(wèn)題。如果治療可以通過(guò)行氣活血化瘀來(lái)減緩，徹底治療需要相當(dāng)一段時(shí)間。那么毛囊角化癥的主要癥狀都有哪些呢?
毛囊角化癥是相當(dāng)常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機(jī)會(huì)，會(huì)遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開(kāi)始明顯，到30、40歲會(huì)愈來(lái)愈不明顯，一般來(lái)說(shuō)也不會(huì)留下什么后遺癥。
它的發(fā)生率高達(dá)40%～50%，主要好發(fā)於上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面，嚴(yán)重時(shí)，甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會(huì)有，看起來(lái)會(huì)像是有角質(zhì)堆積在毛囊開(kāi)口的現(xiàn)象，厲害時(shí)還會(huì)有周?chē)l(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會(huì)以為自己的手臂或是大腿長(zhǎng)了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強(qiáng)去擠雞皮膚能治好嗎它，就會(huì)造成紅紅的斑點(diǎn)。
如果毛孔有一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)紅，甚至摸起來(lái)會(huì)感覺(jué)一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。再?lài)?yán)重一點(diǎn)，毛孔的顏色會(huì)更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更粗糙，看起來(lái)很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部雞皮膚能治好嗎，有些人甚至整個(gè)背部、臉頰，都會(huì)出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
腿上有雞皮膚不僅影響美觀，而且會(huì)讓人極其的不舒服，特別對(duì)于有強(qiáng)迫癥的朋友們來(lái)說(shuō)，恨不得割掉那么格格不入的皮膚。但是這根本不是解決之法，關(guān)鍵是朋友們?cè)谌粘Ｉ钪兄髁x個(gè)人衛(wèi)生，尤其是對(duì)皮膚的清理要做到位，切不可馬虎了事哦，也希望上述講解的腿上雞皮膚怎么治能幫助到有需要的人。
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夏季到了，又是一年一度露腿的季節(jié)了，擁有一雙美腿的女性朋友們完全不用擔(dān)心露腿這個(gè)問(wèn)題，但是對(duì)于腿上皮膚像雞皮疙瘩的朋友們就悲劇了，即使天氣再熱，溫度再高，也不好意思把自己的腿露在外面，但是這也不是長(zhǎng)久之計(jì)啊，那么腿上皮膚像雞皮疙瘩怎么治呢，今天就教給大家一些小妙招。
雞皮疙瘩皮膚怎么治，首先雞皮疙瘩的出現(xiàn)跟身體中缺乏維生素A有這密切的關(guān)系，缺乏維生素A就會(huì)導(dǎo)致皮膚上有雞皮疙瘩，雞皮疙瘩經(jīng)常出現(xiàn)的部位就是腿上，當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)也胳膊，脖子，額頭等部位。既然雞皮疙瘩與身體缺乏維生素A有關(guān)，那么我們就補(bǔ)充維生素A就可以了，維生素A是可以從食物中獲取的，我們平時(shí)吃的動(dòng)物的肝臟就含有豐富的維生素A。
然后想要去除皮膚上的雞皮疙瘩的話，還要把一些生活中的不良習(xí)慣該戒的都要戒了，像什么吸煙呀，喝酒呀。當(dāng)然我們女生是很好吸煙，這里說(shuō)的吸煙主要就是二手煙了，煙草對(duì)皮膚的損傷是最大的，雞皮疙瘩就是皮膚損傷的變現(xiàn)之一了，要是在經(jīng)過(guò)二手煙的影響，那不就是火上澆油，雪上加霜的事嘛。所以呀，為了我們的皮膚，要遠(yuǎn)離二手煙呀。
皮膚上的雞皮疙瘩與生活中的飲食習(xí)慣是密不可分的，吃太多油膩食物的話，很容易患有雞皮疙瘩?，F(xiàn)在生活在城市的女白領(lǐng)生活節(jié)奏快，經(jīng)常吃快餐，而快餐最常見(jiàn)的不就是油炸食品嘛，吃的油炸食品越多，身體內(nèi)的脂肪代謝就越強(qiáng)，過(guò)多的脂肪代謝產(chǎn)物來(lái)不及排出，就會(huì)積聚在毛孔處，形成一個(gè)凸起的小疙瘩，就形成雞皮疙瘩了。所以呢，皮膚上有雞皮疙瘩的朋友們呀，為了咱的皮膚，還是盡量少出或不吃油炸食品吧。
最后，大家都知道，多吃水果對(duì)皮膚是很有好處的，既然雞皮疙瘩是一種皮膚問(wèn)題了，那么多吃水果對(duì)雞皮疙瘩也是很有好處，水果中含有果酸，而果酸能夠有效的去角質(zhì)。大家都知道，去雞皮疙瘩首先就是要去的就是去角質(zhì)，而吃水果就能間接的去角質(zhì)，多好的呀。既能美容皮膚了，又能去雞皮疙瘩了。真可謂是一箭雙雕呀。
讀完此文，相信大家對(duì)腿上皮膚像雞皮疙瘩有了更多的了解了吧，不僅是女性朋友們會(huì)面臨這樣的煩惱，同樣，男性朋友們也會(huì)遭遇這樣的尷尬，腿上皮膚太丑，不僅影響美觀，或許還與自身身體健康狀況有關(guān)哦。也不可小瞧這一問(wèn)題哈。
腿部雞皮膚怎么治，大家可知道？退一步說(shuō)，相信還有很多朋友不知道腿部雞皮膚是怎么回事吧？現(xiàn)在很多人不都了解皮膚病么，是不是聽(tīng)起來(lái)就很讓人心顫啊，其實(shí)，腿部雞皮膚就是皮膚病的一種，是腿部皮膚的毛囊出處出現(xiàn)了問(wèn)題。腿部出現(xiàn)雞皮膚與人體缺少某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，具體是什么問(wèn)題，接下來(lái)跟小編一起來(lái)看看吧。
你好 雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助;
意見(jiàn)建議:
此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開(kāi)始，如從0.05%-0.1%，以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果。
它是由于毛囊口角化,影響了毳毛的生長(zhǎng),所以皮膚表面摸起來(lái)不光滑,象雞皮疙瘩,的確在每個(gè)小丘疹中都有一卷曲的汗毛.這種疾病目前還沒(méi)有根治的方法,但適當(dāng)應(yīng)用一些藥物可以改善病情.
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助;此外,外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑,可以減輕癥狀,使皮膚表面變的比較光滑.如外用維甲酸,水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開(kāi)始,如從0.05%-0.1%,以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次.藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果.
腿部雞皮膚看似不是什么大問(wèn)題，但相信在大家仔細(xì)閱讀完此文，會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題有更多的關(guān)注了吧。也相信大家現(xiàn)在對(duì)腿部及皮膚怎么治的問(wèn)題有了一些了解了吧。不過(guò)，最重要的還是要照顧好自己，不要在身體出了問(wèn)題之后再來(lái)采取彌補(bǔ)措施。
怎么治療小孩雞皮膚
1、怎么治療小孩雞皮膚之毛周角化癥
如果寶寶皮膚粗糙像雞皮疙瘩一樣,那么家長(zhǎng)應(yīng)引起注意,雞皮膚就是毛周角化癥,毛周角化癥是與遺傳有關(guān)系的一種皮膚病,臨床上治療原則是改善癥狀,避免毛囊感染等。
治法是補(bǔ)充維生素,特別是維生素A,多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助,以及外用改善角質(zhì)形成細(xì)胞的尿素乳膏、維生素B6軟膏、復(fù)方乳酸乳膏等可以減輕癥狀,使皮膚表面變的比較光滑。
2、怎么治療小孩雞皮膚之白色糠疹
“白色糠疹”是小兒最常見(jiàn)的皮膚白斑病,俗稱(chēng)蟲(chóng)斑,病因不明,可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、腸寄生蟲(chóng)病、陽(yáng)光暴曬、皮膚干燥等諸多因素有關(guān)。白色糠疹多發(fā)生在面部,個(gè)別患兒發(fā)生在頸、肩部及上肢。多在春季起病,夏季加重,秋季消退。
白斑數(shù)目多少不一,形狀多為圓形或卵圓形,呈灰白色,直徑約3~5cm,與正常皮膚界限不太清楚,表面有細(xì)糠狀鱗狀脫屑?；純簾o(wú)自覺(jué)癥狀,或有輕度瘙癢感。如果你擔(dān)心孩子有不清潔的進(jìn)食經(jīng)歷,或希望除外腸道寄生蟲(chóng)感染,不妨帶孩子到醫(yī)院做大便的蟲(chóng)卵檢查,看看是否需要服驅(qū)蟲(chóng)藥。
3、怎么治療小孩雞皮膚之皮炎
如果寶寶皮膚粗糙,用手摸感覺(jué)有小粒的東西,這樣的患兒一般小時(shí)候臉部有濕疹病史,到現(xiàn)在這個(gè)年齡段開(kāi)始出現(xiàn)皮膚粗糙,一般考慮特應(yīng)性皮炎,一般有家族鼻炎或者過(guò)敏史。
治療沒(méi)什么好方法,關(guān)鍵是注意飲食,不能長(zhǎng)期吃牛奶蛋黃等過(guò)敏性食物。還有就是用潤(rùn)膚的產(chǎn)品首先要找到過(guò)敏原,究竟是食用還是接觸過(guò)敏原引起的,自己可以回想排查,也可以到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生診治包括做過(guò)敏原測(cè)試,如果明確了過(guò)敏原,應(yīng)該立即避免食用或者接觸。
4、怎么治療小孩雞皮膚之注重保濕滋潤(rùn)
如果孩子的皮膚是遺傳性的雞皮膚,那從小就要給孩子皮膚最好保濕和滋潤(rùn)工作。改善雞皮膚最好的方式是去除角質(zhì)、疏通毛囊通道,但是小孩子的皮膚都比較細(xì)嫩脆弱,不適合使用去角質(zhì)的產(chǎn)品,只能是涂抹滋潤(rùn)性比較好的乳液或霜,保證皮膚保持良好的濕潤(rùn)度?？梢赃x用孩子專(zhuān)用的保濕較好的身體乳,每天早晚兩次涂抹到雞皮膚部位,充分按摩吸收。
去除雞皮膚小偏方
吃西紅柿去雞皮膚
雞皮膚的產(chǎn)生有很重要的一個(gè)原因就是角質(zhì)堆積。吃西紅柿能夠幫助去除角質(zhì)堆積產(chǎn)生的雞皮膚。這是因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素A,而維生素A是一種脂溶性醇類(lèi)物質(zhì)能夠幫助溶解脂肪,從而幫助去除雞皮膚。另外其他像胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等食物也可以多吃。
熱敷去雞皮膚
熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因?yàn)闊岱蟮倪^(guò)程中皮膚的新陳代謝加快,角質(zhì)層的新陳代謝也加快,能夠去除角質(zhì)層堆積出現(xiàn)的雞皮膚。另外皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力增強(qiáng),也能夠幫助去除雞皮膚。
多洗澡去雞皮膚
經(jīng)常洗澡也能夠幫助去除雞皮膚。并且在洗澡的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行搓澡效果更好。但是要注意的是洗澡水不宜過(guò)熱以免過(guò)度洗掉皮膚的油脂,另外洗澡后涂抹潤(rùn)體乳能夠有效滋潤(rùn)皮膚,去除因?yàn)槠つw干燥引起的雞皮膚。
美白面膜去雞皮膚
如果是身上長(zhǎng)有雞皮膚,不妨在敷美白面膜的時(shí)候,將面膜中含有的精華液涂抹在雞皮膚位置,這樣也能夠幫助美白細(xì)膚,幫助去除雞皮膚。
雞皮膚的危害
影響皮膚美容
雞皮膚的存在會(huì)對(duì)皮膚美容產(chǎn)生影響。雞皮膚表現(xiàn)出來(lái)是一粒粒的小凸起,而且不加以護(hù)理很容易隨著時(shí)間擴(kuò)大面積,是極影響皮膚美容的。特別是夏天想要穿露背裝、小短褲的女生。
容易遺傳給后代
雞皮膚是一種常染色體顯性疾病,如果是夫妻雙方中有一方是遺傳性的雞皮膚,那么遺傳給下一代的可能性是相當(dāng)大的。而且很容易在青春期的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)。
嚴(yán)重影響心情
身上有雞皮膚的話是很容易影響到心情的。因?yàn)樯砩系碾u皮膚不敢露胳膊露腿,還特別羨慕別人的光滑嫩肌,這是很容易加重精神負(fù)擔(dān),有的嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生自卑、疑心等心理問(wèn)題。
容易發(fā)展成粉刺、毛囊炎
雞皮膚患者如果是忍不住經(jīng)常用手抓,揉捏肌膚時(shí),就會(huì)構(gòu)成毛孔周?chē)钠つw水腫,這樣毛孔開(kāi)口就更小了,就會(huì)呈現(xiàn)粉刺,毛囊炎的狀況,而且這樣做還容易引起色素沉著。
雞皮疙瘩怎么治
1、雞皮疙瘩怎么治
去角質(zhì)有很多方法,我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。不過(guò)會(huì)使皮膚變得更薄更干,反過(guò)來(lái)又會(huì)導(dǎo)致雞皮疙瘩變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天,所以這種猛搓去角質(zhì)的方法,1—1個(gè)半月做一次就夠了。
去角質(zhì)比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效,但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥)?？梢杂迷←}泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)),在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí),還可加入玫瑰和檀香精油,去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
2、雞皮疙瘩的成因
主要有以下幾點(diǎn):皮脂代謝異常:皮脂代謝異常導(dǎo)致皮脂分泌調(diào)節(jié)失控,皮脂分泌率增加。毛周角質(zhì)增厚:皮脂分泌率增加引發(fā)毛周角質(zhì)增厚,毛發(fā)無(wú)法正常生長(zhǎng)。毛囊組織變異:毛周角質(zhì)積于毛囊口,會(huì)引發(fā)毛囊組織炎癥并產(chǎn)生變異。
3、雞皮疙瘩的形成過(guò)程
當(dāng)立毛肌收縮時(shí),使毛發(fā)在皮面上直立,梭形肌細(xì)胞在其起端和終端都變成彈性硬蛋白纖維,后者插入肌細(xì)胞之間隙內(nèi),并被固定,形成肌腱結(jié)合點(diǎn)。當(dāng)肌肉松弛時(shí),由于周?chē)嫫さ膹椥曰匚?毛發(fā)回到原處,圍繞外毛根鞘的彈性硬蛋白纖維牢固地附著于表皮細(xì)胞,實(shí)際上它的彈性較小而張力較大。肌肉的終端插入強(qiáng)直的毛囊,但其表皮下的起端則不強(qiáng)直,所以在立毛肌收縮時(shí),皮膚被扭轉(zhuǎn)而產(chǎn)生雞皮樣外觀。立毛肌活動(dòng)受腎上腺素能交感神經(jīng)支配,當(dāng)發(fā)生恐懼、害怕等精神情緒變化時(shí),交感神經(jīng)興奮,腎上腺素水平增高,立毛肌收縮,毛發(fā)直立。
雞皮疙瘩吃什么水果好
1、橙子
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開(kāi)胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚(yú)、蟹毒等。橙子富含多種有機(jī)酸、維生素,可調(diào)節(jié)人體新陳代謝,尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促進(jìn)食欲,對(duì)胃酸不足的人可幫助消化。橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C,有防癌作用。
2、芒果
芒果具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用;據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用;芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用;芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處;芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
腿上有雞皮疙瘩怎么辦
雞皮疙瘩皮膚剛開(kāi)始可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腿上兩側(cè)的皮膚上有膚色或白色的凸起,一般很密集摸起來(lái)像粉刺,有時(shí)候忍不住用手?jǐn)D,還能擠出些白白的東西,擠后一般會(huì)留下暗紅色疤痕看起來(lái)不美觀,很多人都認(rèn)為這是有了粉刺了,其實(shí)并不是粉刺,這是有了雞皮疙瘩皮膚癥狀。
由于毛囊皮脂腺管之開(kāi)口處有角化現(xiàn)象,形成所謂的“角栓”,而硬化之后會(huì)導(dǎo)致毛孔閉塞。這種雞皮疙瘩皮膚癥狀最常出現(xiàn)于上臂外側(cè)、大腿、頸部,甚至整個(gè)背部、臉頰。它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳,有50%的機(jī)會(huì),會(huì)遺傳給下一代,癥狀通常是從青春期開(kāi)始明顯,到30、40歲會(huì)愈來(lái)愈不明顯,一般來(lái)說(shuō)也不會(huì)留下什么后遺癥。
目前常用的普通的方法主要是使用口服維生素A或多吃富含維生素A的食物,有的還外用維甲酸,水楊酸藥膏等,但是有的需要長(zhǎng)期使用才能見(jiàn)到效果。也可以用護(hù)膚品,能快速疏通毛囊,去除雞皮膚、毛周角化癥狀。如果抓傷,會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬(wàn)不要去抓、去撓。色素沉淀是非常難以去除的,周期也會(huì)比較長(zhǎng),所以一定要提前就做好預(yù)防。
相信大家對(duì)于雞皮膚這樣的癥狀肯定不會(huì)陌生吧，雞皮膚是我們常見(jiàn)的一種皮膚疾病，雞皮膚的出現(xiàn)雖然不會(huì)威脅到我們的身體健康，但是雞皮膚會(huì)嚴(yán)重影響到我們的形象并且給我們帶來(lái)了很大的心理壓力，所以我們建議大家都應(yīng)該重視這種癥狀，那么我們到底有什么方法可以用來(lái)對(duì)付雞皮膚的呢？下文我們介紹一下治雞皮膚的藥有哪些。
護(hù)膚品使用要有序
第一層護(hù)膚產(chǎn)品吸收總是最好的，因此，無(wú)論你的目的是抗皺，祛痘還是去曬斑，都應(yīng)遵循這個(gè)原則。如果你使用兩種不同的產(chǎn)品來(lái)對(duì)抗兩個(gè)不同的皮膚問(wèn)題，在清晨潔面后使用其中一種，在晚上潔面后使用另外一種，就能收到事半功倍的效果。相應(yīng)步驟完成后，再由稀(抗氧化精華)到稠(防曬品或晚霜)涂上其他護(hù)膚品。唯一例外是含有維甲酸的產(chǎn)品，先使用會(huì)刺激皮膚。
懂得放松身心、享受生活
如果說(shuō)20歲的努力和爭(zhēng)取是一種樂(lè)觀，那么懂得放棄就是30歲女人的智慧，30歲的女人應(yīng)該有更多的時(shí)間去做自己真正感興趣的事。
用溫水洗臉來(lái)為皮膚暖身
當(dāng)你用溫水替代冷水洗臉時(shí)，同時(shí)也適當(dāng)升高了皮膚的溫度，使血管和毛孔擴(kuò)張來(lái)降溫?！凹?xì)胞間的空隙意味著更大的吸收表面，有助于產(chǎn)品的吸收。除此之外，皮膚溫?zé)嵊兄谟行С煞譂B透肌膚，更好更快地跟細(xì)胞互動(dòng)。
補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)
延緩激素水平的下降速度，應(yīng)多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，大豆類(lèi)食物是最好的選擇。
將維A酸留給晚上
這些超級(jí)英雄總是在夜幕的掩護(hù)下發(fā)揮最大功效，因?yàn)樘幏筋?lèi)和非處方類(lèi)的成分在陽(yáng)光下都會(huì)氧化而減弱效果。夜晚比白天還有另一個(gè)明顯優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)皮膚溫度會(huì)上升0.5度，因?yàn)楦嗟难簭膬?nèi)臟分流到肌膚，溫度的升高和血管的擴(kuò)張也帶來(lái)更深入的滲透效果。醫(yī)生說(shuō)，“盡管差別沒(méi)那么明顯，但你的肌膚確實(shí)在夜晚吸收的更多。”
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的皮膚疾病，那就是雞皮膚了，我們知道雞皮膚的出現(xiàn)容易給我們帶來(lái)多方面的麻煩，所以我們要重視這種話癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了雞皮膚的藥有哪些。
雞皮膚是一種會(huì)給人的形象帶來(lái)極大的影響的皮膚類(lèi)疾病，試想一下，如果腿上都是一粒一粒的凸起，這樣夏天在穿熱褲短裙的時(shí)候，自然也就會(huì)影響其腿部美觀，甚至給別人帶來(lái)不良的第一印象，所以有雞皮膚的話，一定要及時(shí)治療。下面就為大家介紹雞皮膚的病理原因、用藥治療方法以及飲食保健注意事項(xiàng)！
病理病因
本病是常染色體顯性遺傳病，具有完全外顯率。但也有單個(gè)病例發(fā)生，可能為自發(fā)突變所致。
因早期損害在日光暴露部位，皮損日曬后加重。有季節(jié)傾向性，夏季加重，冬季改善。故認(rèn)為日光可能是重要的致病因素。但皮損也發(fā)生于非經(jīng)常性曝光部位，如口腔黏膜、腹股溝、掌跖和甲床，因這些部位常易遭受物理創(chuàng)傷，故非日光性損傷亦可能為一致病誘因。
根據(jù)部分病人血清中維生素A濃度低及應(yīng)用維生素A治療有效，認(rèn)為本病與維生素A代謝障礙有關(guān)。
用藥治療
目前尚無(wú)滿意療法。應(yīng)注意避免烈日暴曬?？稍嚪S生素A，每天10～20萬(wàn)U，至少服2個(gè)月，如無(wú)效則停用，如療效佳，則考慮減量維持。治療過(guò)程中要注意維生素A過(guò)量，尤其是兒童。
還可試用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素，有光敏現(xiàn)象可試服氯喹。對(duì)增殖性有惡臭膿痂的皮疹，應(yīng)予抗生素治療。
皮損可外用角質(zhì)溶解劑，如維A酸軟膏、硫黃水楊酸軟膏等，5-氟尿嘧啶軟膏有一定幫助。對(duì)孤立性斑塊損害，可行激光、冷凍、X線照射或外科手術(shù)切除。
中醫(yī)療法：宜健脾除濕潤(rùn)膚，可用健脾除濕湯、二妙丸、除濕胃苓湯加減。
飲食保健
由于毛囊角化癥的患者的皮損部位一般會(huì)有粗糙干燥的跡象，所以在平時(shí)的飲食方面可以通過(guò)食用一些維生素A來(lái)緩解患者的癥狀，比如胡蘿卜、綠色蔬菜、新鮮水果等。此外也可以擦涂一些護(hù)膚油脂改善皮膚。
