西紅柿有祛斑的作用嗎效果好嗎?
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“西紅柿有祛斑的作用嗎效果好嗎?”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值很高，這是毋庸置疑的，而且它除了能夠給人體補(bǔ)充一定的維生素和營養(yǎng)成分之外，還能起到其他的養(yǎng)生保健功效，比方說很多美眉們都會選擇用西紅柿來美容護(hù)膚，效果還是很好的，備受大家的喜愛，那么西紅柿有祛斑的作用嗎?
西紅柿。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
而蜂蜜不僅僅能夠用來食用，還能夠祛斑，大家一起來學(xué)習(xí)怎么用蜂蜜祛斑吧：
1.蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
2.蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
另外為大家推薦幾種美白的方法：
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一。
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
希望大對西紅柿有祛斑的作用嗎也都很清楚了，可以看出西紅柿在美容養(yǎng)顏方面的效果還是很好的，要想淡化色斑首先要達(dá)到美白的效果，當(dāng)然了西紅柿淡斑不僅可以通過食療的方法，還能外用做面膜，效果都是很不錯(cuò)的。
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藏紅花是一種比較名貴的中藥材。能對身體進(jìn)行更好的調(diào)理，能起到很好的活血和養(yǎng)血以及調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的作用，并且對于很多愛美的女性來說它還能起到很好的美容的作用，有很多臉上有斑點(diǎn)的朋友也會食用藏紅花來改善自己的皮膚，下面一起了解下藏紅花祛斑效果好嗎
藏紅花紅酒美白面膜
材料：藏紅花少許，研成細(xì)粉末，蜂蜜一小勺，紅酒一小勺，珍珠粉適量。
做法：
將這些東西放在一起攪拌成糊狀，顏色變成黃色，是藏紅花的原因。涂在臉上，不要厚，薄薄一層，等大約15分鐘快干時(shí)用溫水洗凈。然后在臉上用指腹劃圈做5分鐘按摩。
功效：
一星期只做一次(不要過多)，臉上的皮膚看起來亮了許多，也白了許多，我是有些泛黃的皮膚，藏紅花的功效就是活血去黃色。不過敏感的MM先做一下測試，我是中性皮膚，不敢保證人人適用。
藏紅花茶含有紅花醌苷、新紅花苷、紅花苷、紅花黃色素和黃色素。
不良反應(yīng):
主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)。
注意：臨床上孕婦應(yīng)忌用，有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用，用量(煎服)不宜大，以3～10g為宜。
上面就是對藏紅花祛斑效果好嗎的介紹，通過了解之后我們知道藏紅花能起到很好的美白皮膚的作用，但是我們一定要掌握好方法，可以用藏紅花來制作成面膜使用，但是一定要堅(jiān)持使用才能有更好的效果，另外懷孕的女性最好不要食用藏紅花調(diào)理身體。
西紅柿的做法有很多，它的營養(yǎng)價(jià)值也很高，很多人說西紅柿可以美白防曬，這點(diǎn)是沒錯(cuò)的，尤其是夏天，就可以多點(diǎn)西紅柿。那么西紅柿除了美白防曬，還有其他別的功能嗎?有人就問了，西紅柿祛斑效果怎么樣呢，首先斑是可以淡化的，但是要想祛除比較困難，下面我們就看一下西紅柿的祛斑效果。
功效：長期使用美白，祛斑。曬后修復(fù)被曬壞的皮膚。
因此，適合經(jīng)常使用，也可以偶爾使用，另外，沒有副作用的。
1.選用新鮮的西紅柿，一個(gè)人做的話，最好選用小的;
pS：新鮮的西紅柿汁很多，不新鮮的西紅柿榨下來的都是西紅柿的肉，容易堵塞毛孔。
2.將西紅柿榨汁，最好用手動(dòng)榨汁機(jī)，將渣濾掉，原因已經(jīng)說過了，不可將毛孔搞大哦
pS:也可以先將西紅柿捏軟，然后慢慢的將汁擠出來，放在碗里或者什么容器。
3.添加輔助營養(yǎng);
可以添加蜂蜜，VE等姐妹們想加的東西;
pS：我只是偶爾才加，我很懶哦。
另外：我一般只加蜂蜜，因?yàn)閂E是油一樣的東西，弄的手上黏糊糊的。
4.將面膜紙泡在汁中
pS：面膜紙?jiān)谂莸倪^程中，應(yīng)該慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的打開泡，切不可將面膜紙的兩面都要涂滿西紅柿汁，只有一面涂滿西紅柿的汁和肉，另一面只是被汁泡過，原因大家也明白，還是要保護(hù)毛孔啊。
一般選用一種叫做瑪姬爾的面膜紙(這種效果很好，泡過后還有型，比較容易的就敷在臉上了)，小店里很多的，像豆豆一樣的東西。
5.敷面膜了可愛
pS：將沒有涂面西紅柿的一面敷在臉上。
6.西紅柿渣的用途
在洗澡的時(shí)候可以將西紅柿去掉汁后的渣涂在被曬壞的胳膊，腿，腳還有脖子等地方，幾分鐘后再?zèng)_洗洗浴，可以補(bǔ)救被曬壞的皮膚。
pS：身上涂滿西紅柿的空擋，可以洗臉，洗頭發(fā)，刷牙。
另外：剛做完的時(shí)候，臉色好像有點(diǎn)紅，睡一覺起來后就好了。
西紅柿很便宜的哦，天天做，都可以負(fù)擔(dān)的起。
經(jīng)過前面段落的介紹，相信大家對西紅柿又有了全新的認(rèn)識，西紅柿富含的營養(yǎng)很多，不管是對老人還是對小孩子都是很有好處的。既然大家了解了西紅柿祛斑效果后，就去買點(diǎn)西紅柿準(zhǔn)備今天的飯菜吧，不管它是否真的能美白防曬還是說能真的祛斑，都要好好的補(bǔ)充營養(yǎng)。多吃蔬菜總是沒錯(cuò)的。
我相信每位女性朋友都想擁有一副美麗漂亮的臉蛋吧，但是很多女性朋友臉上出現(xiàn)了雀斑的問題，這種影響大大降低了我們的女性朋友的外部形象，給我們的工作和相親都帶來了很大的困擾，可能大家對于西紅柿面膜可以祛斑嗎及祛斑方法的問題還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識?下面就讓我們一起來了解一下西紅柿面膜可以祛斑嗎及祛斑方法吧。
可以。
1.情緒調(diào)理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點(diǎn)才會盡快消失。
2.調(diào)內(nèi)分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發(fā)于額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。
妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
3.酵素調(diào)理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝;二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當(dāng)常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點(diǎn)，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好。
4.激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑
斑反復(fù)，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復(fù)合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設(shè)備，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點(diǎn)，實(shí)行處方制專業(yè)診治;同時(shí)配合中醫(yī)，對色斑實(shí)行"分型"、"分層"、"分時(shí)"針對性治療，層層擊破，直達(dá)根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點(diǎn)，也就是中西醫(yī)結(jié)合，先被人們稱為復(fù)合光祛斑
以上內(nèi)容為我們介紹了西紅柿面膜可以祛斑嗎及祛斑方法，我們需要多了解一下以上介紹的內(nèi)容，以上的內(nèi)容可以有效的幫助我們達(dá)到改善皮膚的目的，同時(shí)還可以有效的幫助我們解決掉雀斑給我們帶來的種種不利的方面，希望大家都能夠擁有完美的皮膚。
隨著我們生活節(jié)奏不斷的加快，越來越多的人總是每天不斷地忙碌于工作，然而總是有巨大的精神壓力，并且要長期的受到電腦輻射這樣特別容易出現(xiàn)臉部長斑的現(xiàn)象，對于女性而言影響到自身的形象，而且長期發(fā)展斑點(diǎn)嚴(yán)重也會影響到女性的自信，那么一定要掌握好最安全的方法來進(jìn)行祛斑，下面一起了解一下使用蜂蜜有祛斑的效果嗎。
使用蜂蜜有祛斑的效果嗎
蜂蜜是最最天然的美容護(hù)膚佳品，蜂蜜中還有好多的維生素及糖類等元素，這些元素通過蜂蜜可以讓人體更加容易吸收，這樣他的美容護(hù)膚滋補(bǔ)作用就更加強(qiáng)大了，它不僅可以直接食用還可以拿來當(dāng)面膜敷臉，這可是我們最好的美容淡斑之佳品哦。
具體的淡斑妙方怎么做呢，我們來一一看下便知：
1，蜂蜜水外敷：我們每天洗臉的時(shí)候，用溫水把面部洗干凈，然后往清水里加上4-5滴蜂蜜，攪拌均勻后每天敷臉按摩大約10-25分鐘左右即可，最后用水清洗干凈。
2、生姜蜂蜜茶飲：我們先把生姜洗凈切成小塊兒，放入清水中煮，鍋開之后再放入紅茶，然后把紅茶倒在茶壺里。然后再將蜂蜜加入茶水中攪拌即可應(yīng)用，清香可口的茶不僅好喝淡斑效果也很好哦。這是我們平常生活中常見的兩款用蜂蜜祛斑的小方法，簡單方便好用，但是主要的額是一定要堅(jiān)持長期使用才會有效果。
上面就是對使用蜂蜜有祛斑的效果嗎的介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜有很好的祛斑作用，而且它相對于化妝品來說也是最為安全和有效的一種方式，不會對我們的皮膚造成任何的刺激，但是需要我們長期使用，另外美膚的同時(shí)我們也要調(diào)整好飲食多吃一些青菜和水果，并且不要經(jīng)常熬夜。
皮膚上有斑點(diǎn)是讓人非常煩惱的，尤其是對于愛美的女性來說，根本無法忍受臉上大大小小的斑。而且隨著年齡的不斷增加，斑點(diǎn)可能會越來越多，很難根治，逐漸會讓自己失去自信心。如果每天不化妝，甚至都不想出門。想要解決皮膚斑點(diǎn)問題，其實(shí)有很多方法。那么，艾灸祛斑效果明顯嗎?
艾灸祛斑原理方法
中醫(yī)認(rèn)為面部色斑的的產(chǎn)生是氣血不和，肝郁氣滯，氣滯血瘀所致，治病要治根，中醫(yī)去除色斑的原理是通過調(diào)理身體元?dú)狻⒄{(diào)節(jié)內(nèi)分泌、，各個(gè)器官功能正常運(yùn)行，那么色斑也就能自然褪去。
艾灸祛斑就是一局中醫(yī)的原理，通過艾灸相關(guān)的穴位調(diào)節(jié)元?dú)?、調(diào)理身體，讓身體在自然的新陳代謝過程中達(dá)到祛斑的目的。
艾灸祛斑選穴部位
多數(shù)人認(rèn)為艾灸祛斑就是用艾條去灸面部色斑的位置，之所以有這種想法，是因?yàn)槭艿轿麽t(yī)祛斑的影響，西醫(yī)一般采用手術(shù)祛斑，激光或者其他的藥物處理面部進(jìn)行治療。
艾灸祛斑卻不以面部為主，主要穴位是以中脘，神闕，天樞和足三里，因?yàn)檫@些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主，進(jìn)而達(dá)到調(diào)理元?dú)鈨?nèi)分泌的效果。輔助的穴位有太沖穴、合谷穴、血海穴等，而這些穴位也都不在面部。
艾灸可以去除哪種斑
面部色斑，是指面部和周圍顏色不同的斑點(diǎn)，是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，多見于女性。
艾灸可以去除常見的面部色斑有黃褐斑、雀斑、妊娠斑等，市面上有許多祛斑的方法，艾灸祛斑只是其中一種。
艾灸祛斑多久見效
艾灸祛斑和激光或者藥物祛斑差別很大，激光藥物做完后當(dāng)時(shí)就消除色斑了，接下來只需恢復(fù)修整。而艾灸是通過調(diào)理身體，進(jìn)而達(dá)到分解排除黑色素，最終祛斑的方式，所以整個(gè)過程時(shí)間較長，一般需要幾個(gè)月的時(shí)間，不過這個(gè)過程中不影響正常生活，只需注意飲食作息規(guī)律。
黃芪是常見的一味中藥，黃芪有提高免疫力和治療感冒的作用。但是用黃芪來祛斑有沒有效果呢？利用黃芪來祛斑主要是因?yàn)辄S芪有加快新陳代謝的作用，促進(jìn)臉上的血液流通，這樣色斑就會慢慢的變淡，但是想要徹底祛斑還是需要配合上內(nèi)服外敷，一方面注意防曬，在做一些面膜祛斑的效果更好。
黃芪同樣在中醫(yī)中用的也非常的廣泛，憑借其補(bǔ)氣的功效，依照中醫(yī)中氣血不分家的原理，黃芪已成為當(dāng)歸的最佳搭檔。
中醫(yī)講究治本，因此能否祛斑，我們首先要清楚色斑是如何形成的，總的來說，色斑產(chǎn)生的根本原因是皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)遭受了損壞，即有害物質(zhì)對皮膚內(nèi)部造成傷害轉(zhuǎn)移到皮膚表面，使黑色素顯現(xiàn)出來的過程。其實(shí)，正常人的面部經(jīng)絡(luò)極為豐富，充沛的氣血供應(yīng)臉部經(jīng)絡(luò)所需，致使膚色健康并有光澤，反之則面部晦暗缺乏紅潤。血液中的垃圾屬性的物質(zhì)在額部或是顴部等處瘀積，久而久之就會形成色斑。
將簡單點(diǎn)吧，當(dāng)歸以補(bǔ)血活血見長，加之黃芪補(bǔ)氣，中醫(yī)中的強(qiáng)調(diào)的補(bǔ)氣血就是促進(jìn)血液循環(huán)非常好的方法。因此是肯定的！
1、準(zhǔn)備50克當(dāng)歸，加入五百毫升水煎煮，然后過濾待用。等臉洗干凈后，用脫脂棉蘸少許煮好的當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，要讓肌膚充分吸收當(dāng)歸液中的有效成分，就可以起到治療雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病的效果。
2、生黃芪15克，當(dāng)歸5克，加水適量，反復(fù)煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘時(shí)頻飲，每日1劑。
3、你還可以把當(dāng)歸粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
黃芪泡水喝是可以祛斑的哦！它對祛斑有很好的效果,還有延緩衰老等作用。下面我們一起來詳細(xì)的了解一下。
黃芪泡水喝能祛斑嗎
黃芪是一種非常常見的中藥，它含有多種微量元素，具有補(bǔ)氣固表、代謝增快、生肌等功效。臉上長斑很大一部原因就是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多，補(bǔ)氣就是促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)的快，就能把體內(nèi)的毒素排出體外，這樣臉上的斑就會淡化甚至祛除，因此黃芪泡水祛斑是靠譜的。
黃芪泡水祛斑的方法
黃芪泡水祛斑最佳的拍檔就是當(dāng)歸，兩者合一就能發(fā)揮其最大的作用。準(zhǔn)備黃芪15g，當(dāng)歸5g，將兩者放入鍋內(nèi)加水，開中火煮開，然后將汁水倒出來備用。再繼續(xù)加水繼續(xù)熬煮，煮開后與第一次的汁水混合冷卻至溫水就可以喝了。
黃芪泡水的食用禁忌
黃芪是固表的，它的作用是保護(hù)身體的安全罩，不讓外邪入侵，可是如果已經(jīng)感冒了，就會影響病情的好轉(zhuǎn)，因此，感冒發(fā)燒時(shí)不能服用。黃芪是補(bǔ)氣血的，食用多了容易引起上火，因此需要適量食用，還要有時(shí)間的間斷。還有就是陰虛、濕熱和熱毒者不能食用，會引起中毒反應(yīng)，如果必須要服用的話，就一定要配上伍運(yùn)。另外，懷孕的婦女也不要服用，可能會引起胎兒畸形。
色斑是女性美麗的天敵，色斑也是有很多原因造成的，因此去除色斑也不能只靠黃芪泡水，還需要有規(guī)律的作息時(shí)間、健康合理的飲食和充足的睡眠，多方面注意調(diào)理后就能讓你變得面色紅潤萬人迷了。
黃芪泡水喝的功效與作用
提高免疫力 預(yù)防感冒
黃芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物質(zhì)，當(dāng)人體因脾虛引起乏力，肺虛導(dǎo)致咳嗽時(shí)，可以通過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發(fā)的季節(jié)，泡黃汽水喝還能提高人體免疫力，預(yù)防感冒。
保護(hù)心血管系統(tǒng) 消水腫
黃芪本來就有強(qiáng)心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。同時(shí)也有效緩解高血壓或者糖尿病引起的水腫問題。
保肝護(hù)胃 增加心肌收縮力
經(jīng)常用黃芪泡水喝，體內(nèi)含有的版蛋白和血清總蛋白有明顯增長，并且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防治胃炎，肝病，胃潰瘍等問題，還能加強(qiáng)心肌收縮力，有效預(yù)防心肌循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。
緩解困倦氣短 治療盜汗
日常多飲黃芪水還能起到提神的功效，有氣短狀況的人群會明顯感覺到癥狀在逐漸消失。將黃芪與適量的防風(fēng)，生姜一起煎服，能夠增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒;增加適量的浮小麥和麻黃根，用水煎服能有效治療盜汗的情況。
緩解心絞痛 抗腫瘤
每天取五十克黃芪煎水飲用，能夠有效緩解心絞痛的情況;黃芪中含有多糖成分，與抗腫瘤藥物配合能夠增強(qiáng)藥效，并能夠降低藥物副作用，長期服用黃芪能起到較好的抗癌效果。
治療慢性鼻炎
經(jīng)常受到慢性鼻炎困擾的人群，將黃芪，白術(shù)，防風(fēng)益氣煎水服用，對于治療慢性鼻炎，哮喘，虛汗多，感冒等疾病起到了良好的效果。
在我們的生活中，其實(shí)有很多的在我們身邊的植物或者事物是可以被利用起來用來調(diào)理我們的身體的，這些東西很多都是比起眼的，其中就有蒲公英，我們都知道的是 ?，蒲公英花含有維生素，有清熱解毒作用，對除斑會有些效果。那究竟有什么好的效果呢，我們就來說一說吧。
斑主要還是因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致，與內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)還是有關(guān)系的。需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，還是會有效果的。
如果想要使用蒲公英做保養(yǎng)，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼后洗臉，自然干，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。
其他建議：日常生活中注意面部清潔，每天早晚用溫水洗臉。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一種很不錯(cuò)的純天然提取物，它能有效去除各種色斑，美白肌膚，抗氧化，抗過敏，延緩衰老，但必須長期服用。
斑主要還是因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致，與您內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)還是有關(guān)系的。蒲公英對于祛斑作用不大。
您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，還是會有效果的。
這種狀況應(yīng)該多吃富含維e和維c的水果蔬菜，如：蘋果、獼猴桃、綠葉蔬菜等。日常生活中注意面部清潔，每天早晚用溫水洗臉。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一種很不錯(cuò)的純天然提取物，它能有效去除各種色斑，美白肌膚，抗氧化，抗過敏，延緩衰老！但必須長期服用。
我們要注意的是，即使是我們的身邊有很多的像是蒲公英這樣的植物可以用來調(diào)理我們的身體，但是我們還是要根據(jù)醫(yī)生的知道來進(jìn)行，不能盲目。
到了夏天很多人都會多吃很多的西紅柿，因?yàn)槲骷t柿可以美白防曬，食物可以防曬，自然比很多防曬產(chǎn)品要好的多。而且西紅柿含有很多的營養(yǎng)成分，即便是沒有那么多美容的功效，也是很好的食物，那，現(xiàn)在就有人問了西紅柿面膜能祛斑嗎?相信這個(gè)也屬于西紅柿的功能之一吧，讓我們了解一下。
有專家提出，每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白皮膚。因?yàn)槲骷t柿中含有的強(qiáng)力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細(xì)胞的正常代謝活動(dòng)，抑制皮膚內(nèi)酷氨酸酶的活性，擊退皮膚和內(nèi)臟的色素，對于蝴蝶斑和老人斑有很好的預(yù)防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。
1、制作這款面膜可以用大的西紅柿，也可以用小番茄，效果是一樣的，我用的是小番茄。
2、先把蜂蜜放在容器里面。
3、小番茄擠出里面的番茄汁，和蜂蜜攪拌在一起，攪拌均勻。
4、把無紡布面膜放進(jìn)番茄汁中浸泡。
5、等到面膜吸飽了番茄蜂蜜汁就可以使用嘍。
6、潔面之后，撐開面膜敷臉，堅(jiān)持用就會有祛斑功效的。
做這款面膜一定要放蜂蜜，中和一下番茄的酸性，還能滋潤皮膚。
皮膚起痘或者破損的時(shí)候，不要使用番茄蜂蜜面膜。
番茄汁蜂蜜除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤。番茄甘油用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。
經(jīng)過前面段落的介紹，相信大家已經(jīng)能夠解答西紅柿面膜能祛斑嗎這個(gè)問題了。夏天我們不僅僅要補(bǔ)充水分以外，更重要的也要補(bǔ)充維生素，有的人選擇維生素片，但是我本人認(rèn)為，營養(yǎng)的的營養(yǎng)成分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及食物的，當(dāng)然了，有些營養(yǎng)品的營養(yǎng)吸收要比食物更容易吸收一些，除了這些以外，我們也要加強(qiáng)鍛煉。
