解酒保肝的食物有哪些
春季養(yǎng)生護肝的食物。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“解酒保肝的食物有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
? ?酒的品種有很多，有米酒、紅酒、白酒等，口味也各不相同，像米酒就有點甘甜，而白酒就有點辛辣濃烈。酒大多香醇怡人，很多的朋友都特別愛喝，但是這酒喝多容易醉，而且長期喝酒對身體也不好。那么給各位愛酒和常喝酒的朋友推薦一些可以解酒護肝的食物，下面我們就來看看這些食物有哪些吧。
"蜂蜜治酒后頭痛，葡萄治酒后反胃惡心，西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，芹菜汁治酒后胃腸不適，香蕉治酒后心悸胸悶。 生梨解酒護肝：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水。 白蘿卜汁解酒護肝：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次。 葵花護肝片解酒護肝：葵花護肝片含有多種維生素和卵磷脂，對酒精性肝細胞損傷具有預(yù)防性保護作用。酒前酒后各四片。 大白菜心解酒護肝：大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下。"
以下食物很養(yǎng)肝護肝：
1.蛋類 蛋白質(zhì)對于保護肝臟、增進肝細胞的修復(fù)和再生具有很重要意義。
2.奶及奶制品 牛奶中蛋白質(zhì)和無機鹽都很豐盛，營養(yǎng)價值也高，并且輕易消化吸收。
3、豆制品 豆制品含有豐盛的蛋白質(zhì)。并可以使食物品種多樣化，價錢也較為廉價。
? ? 除了以上給大家介紹的一些解酒護肝的食物外，還有其他方法可以解酒護肝，例如可以常常泡飲一些可以解酒護肝的茶喝，既可以解酒也可以護肝，還可以喝檸檬水，可以解酒排毒。不過希望大家還是適量喝酒才好，過量的喝酒對身體尤為不好。
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如今社會上，肝病的得病率越來越高，而得病的人群大多不是因為遺傳，而是由于患者不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成的。喝酒對肝的損害極大的，所以人們盡量少喝酒，若是常常喝酒的朋友就要注重護肝了。那么給大家推薦一些可以解酒護肝花茶，希望對大家的身體有益處。
? ?醒酒花茶A
材料：
薄荷1大匙、姜3片、熱開水500CC、紅糖適量。
做法：
1、將姜片、薄荷放入鍋中，加入熱開水熬煮10分鐘。
2、加入紅糖煮至糖熔化，濾出茶湯倒入杯中即可飲用。
功效：
姜是固胃的，薄荷清新口氣；此茶后能舒緩飲食、暈車、酒醉等所引起的惡心反胃等癥狀。
醒酒花茶B
材料：
白里香1/2小匙、迷迭香1/2小匙、芙蓉花3朵、熱開水500CC、蜂蜜或糖適量。
做法：
1、白里香、迷迭香、芙蓉花放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5分鐘。（如要多次回沖，可以把花草茶濾出。）
2、將茶湯倒入杯中，加蜂蜜或糖調(diào)味即可飲用。
功效：
百里香可以解酒；迷迭香幫助血液循環(huán)，加速新陳代謝，時酒精排出體內(nèi)；芙蓉花可以消除宿醉，緩解醉酒引起的頭痛。
? ?喝酒容易出現(xiàn)臉紅發(fā)暈的朋友，要盡量少喝酒，因為這類朋友容易出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象。那么以上的內(nèi)容就是關(guān)于解酒護肝花茶的內(nèi)容了，希望各位朋友能收藏起來，對以后的生活肯定有所幫助。而常喝酒的朋友不妨有空多泡茶喝，解酒護肝花茶既能解酒又能護肝，經(jīng)常飲用，效果顯著。
? ? 酒在我國古代是一種美味甘醇的飲品，流傳到如今，酒仍然受到很多朋友的喜愛。但是如今卻有很多朋友喝酒過量，導(dǎo)致肝臟不好。所以很多朋友都想知道解酒護肝靈藥有哪些？其實，藥是有，至于是不是靈藥就不知道了。不過下面給大家介紹一些解酒的小方法，希望對大家有用。
1.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。
2.白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。
3.甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
4.白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖。
5.糖茶水解酒：糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
6.食醋解酒：用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。
7.豆腐解酒：飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
? ? 真正解酒護肝靈藥其實就是戒酒，多注意飲食習(xí)慣，平時多運動。以上列舉了7種可以解酒的小方法，希望在平時生活中能幫到大家。不過還是勸各位朋友少喝酒，多注意身體。酒偶爾喝喝不是問題，喝多就不好了，對身體有所損害。
? ?遇到朋友聚會、同事聚餐等節(jié)目，餐桌上肯定少不了酒，那么有些朋友會一個勁地喝酒，而有些朋友卻不勝酒力，那么這兩類的朋友都十分容易喝醉，那就有解酒了。那酒后解酒的食物有哪些呢？一般有些蔬菜水果是可以解酒的，像檸檬、白蘿卜等。那具體要怎么用來解酒呢？下面我們就來看看吧。
一〉蔬菜解酒 1，白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。 2，白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食鹽、醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。 3，甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
二〉水果解酒 1，鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。 2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 3，生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 4，生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
三〉食物解酒 1，綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 2，綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
? ?酒可以說是中國歷史傳承的一種文化。酒的香味醉人，而且隨著發(fā)展，酒的品種越來越多，酒的度數(shù)也各不一樣。冬天的時候，喝的熱酒可以有暖身的作用，但是不可喝多，喝多便很容易醉。當(dāng)然，為了醉酒后能快點解酒，大家可以存放一些酒后解酒的食物。
? ?在這個時代里，特別是在中國很多的事情都是在酒桌上解決的，所以喝酒也就成了必須的事情了，很多的時候都離不開酒，逢年過節(jié)要喝、朋友聚會要喝、談生意要喝、應(yīng)酬要喝、開心的時候要喝，更有時傷心難過的時候也要借酒消愁，可是酒后的痛苦卻讓人頭痛，因此 ，今天在這里來給大家介紹7種快速解酒的食物。
? ?1、西紅柿：酒后吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈癥狀，如果榨汁飲用效果會更好。
? ?2、五味子：中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。
? ?3、酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
? ?4、西瓜：西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出?/p>
? ?5、香蕉：酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。
? ?6、葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì)，達到解酒的目的。
? ?7、芹菜：芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒后胃腸不適、臉紅很有效果。
? ?上面難大家介紹了快速解酒的食物，其實都是比較常見的，對緩解酒后胃腸不適、頭暈、惡心、想吐都是有一定的作用的，大家都知道酒精是啊容易傷肝的，酒后吃這些食物不胸是為了能快速的解酒，更重要是能起到保護肝臟的效果。
本文導(dǎo)讀：已經(jīng)吸煙上癮的人，想要戒煙是一件困難的事，戒酒也一樣，戒煙酒需要一定的控制力，也可以結(jié)合一些偏方，下面我們就來看看戒煙解酒小偏方。
抽煙喝酒的人群中，男性占大多數(shù)，當(dāng)然女性也不再少數(shù)，有些人是身在職場不得已才抽煙喝酒，而有些人則是純粹的嗜煙嗜酒。
香煙中的有害物質(zhì)會影響我們的肝臟、肺的健康，會導(dǎo)致慢性支氣管炎，還會破壞毛囊，吸煙的人也容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。同時吸煙喝酒，酒中的酒精溶于煙焦油里，甚至?xí)?dǎo)致癌癥的產(chǎn)生。
我們都知道煙酒對身體不好，很多嗜煙酒的人也想戒煙酒，但是往往都是三天打魚兩天曬網(wǎng)，雷聲大雨點小，堅持了一兩星期或一兩個月，然后又開始抽煙喝酒。想要戒煙酒一定要有恒心，要抵得住誘惑，同時，可以配合一些戒煙偏方。
一、魚腥草戒煙單方
取魚腥草25克，放入鍋中，加水適量煎成湯汁，當(dāng)成茶來喝，每天喝1劑，經(jīng)常服用可以幫助戒煙。
二、戒煙湯
材料：人參5克，藿香、甘草、薄荷各10克，地龍和遠志各15克，魚腥草30克
做法：材料放鍋中，加水適量清水煎湯。
去渣取汁，一劑分5吃服用，每天喝1劑，可以幫助戒煙。
三、解酒三豆湯
材料：甘草10克，黑豆、赤小豆、綠豆各50克、
做法：三豆洗凈，放入鍋中，加水煎煮，直到豆?fàn)€熟。
喝湯吃豆子，能夠緩解酒精中毒。
上面為大家介紹了戒煙解酒的一些偏方，經(jīng)常吸煙的人要多吃黃綠色果蔬，比如菠菜、胡蘿卜、圓椒等，適當(dāng)?shù)暮染朴幸娼】担鞘染凭鸵欢ㄒ⒁怙嬀屏俊?99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
