艾葉洗腳有什么好處有哪些呢
養(yǎng)生有哪些好處。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“艾葉洗腳有什么好處有哪些呢”，希望能對您有所幫助，請收藏。
艾葉在生活當(dāng)中堪稱得上是包治百病的奇藥，只需要用艾葉泡一泡腳就可以對于氣血不足，免疫力不足和氣血失衡，有著非常好的功效，與此同時，當(dāng)中對于滋補水分去除痘痘美容養(yǎng)顏，也是效果相當(dāng)?shù)暮媒酉聛淼奈恼戮蜑榇蠹业耐扑]一下艾葉洗腳有什么好處?還有哪些?
艾葉泡腳的好處 艾葉泡腳有什么好處呢?中醫(yī)原理這樣說:人體五臟六腑各組織在足底都對應(yīng)有相應(yīng)的區(qū)域。艾葉味苦、性溫，具有溫經(jīng)散寒之功效，現(xiàn)代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。
用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優(yōu)點，對預(yù)防小兒感冒，尤其是平素體質(zhì)虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。
用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。所以，只要家人得了這些病的時候呢，取艾葉一小把然后煮水后泡腳，泡到全身微微出汗，千萬不能大汗。還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但是，有朋友說泡腳后產(chǎn)生了不良的反應(yīng)閑。那多半是因為他們不知道不能經(jīng)常用艾葉泡腳，否則會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。www.cndadi.net
艾葉泡腳真的很不錯，可很多人卻并不知道它的好處，也不清楚要如何正確地泡腳，所以向大家介紹下泡腳的各種用處以及正確得泡腳方法。
對于身體寒濕重的人，比如說痛風(fēng)病患者。每周1-2次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
以上的文章我們了解到的是艾葉洗腳有什么好處，在這里小編建議大家既可以去問又可以驅(qū)寒，對于長期免疫力不足腎功能虛弱，腸胃不好的人們來說有著不錯的作用，特別適合冬天的這個季節(jié)來使用。
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艾葉是一種人們常用的中草藥，其主要用途比較多，大多數(shù)以直接敷于身體為主，能夠給身體帶來非常多的好處。其中，用艾葉來敷肚子的現(xiàn)象是比較常見的，這種方法能夠給身體帶來較好的調(diào)理作用，同時預(yù)防疾病等等，下面就來看看艾葉敷肚子有什么好處呢？希望大家能了解一下。
艾葉敷肚子可以用來治療婦科病，比如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)之類的病癥。艾葉本身是一類中藥，具有散寒鎮(zhèn)痛，溫經(jīng)化瘀的作用。常用艾葉還能溫陽補氣，甚至對溫經(jīng)通絡(luò)，消瘀散結(jié)以及補中益氣都有很好的功效。用艾葉敷肚子可以暖腸胃，清腸寒，對一些氣虛和脾胃虛寒的人，經(jīng)常腹瀉的人都很有效。特別是經(jīng)常痛經(jīng)的人如果用艾葉敷肚子，便能緩解疼痛。
艾葉敷肚子的方法也很簡單，就是將艾葉放到鍋里翻熱，然后裝入提前準(zhǔn)備好的袋子里面，再放到肚子上面進行熱敷?；蚴前寻~先裝進袋子中，再準(zhǔn)備一個熱水袋放在上面，慢慢的把艾葉捂熱，其蒸發(fā)的藥物成分可以直接作用在患處，對緩解病情很有效。
痛經(jīng)是很多女士都會碰到的問題，有些患者表現(xiàn)的比較輕微，有些患者卻很嚴(yán)重，其實痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)主要是因為宮寒引起經(jīng)血不暢而導(dǎo)致的。而且有些患者喜歡在經(jīng)期或經(jīng)期前后吃冰冷的東西，再加上受寒，夏季貪涼等都會加重病情。治療痛經(jīng)應(yīng)從保暖入手，可以經(jīng)常用艾葉敷肚子，也可以在痛經(jīng)的時候，用熱水袋進行熱敷，還要多喝紅糖水，注意穿衣保暖等方面。
后還有就是月經(jīng)期間也可以用艾葉泡腳，再喝上一杯紅棗紅糖水，既能清寒也不瀉氣。而且患者日常也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免小腹受寒。還要多吃富含鐵質(zhì)的滋補食物，以免出現(xiàn)貧血。也不宜吃冷辣等刺激的食物。還要注意調(diào)整自己的心態(tài)，保持愉悅的心情。還要保持作息規(guī)律，盡量少熬夜，也不要太勞累。只要多加細心護理，就能讓你變得更加健康。
? ?平時比較的熱愛養(yǎng)生只知識的人，都有很多好的生活習(xí)慣，而且都有每天泡腳的習(xí)慣，其實這對于身體健康是有很多的好處的。而許多人對于艾葉泡腳都比較的關(guān)注，那么，蘄艾葉泡腳有哪些好處呢？關(guān)于艾葉泡腳的一些好處，有些人還不知曉，大家接下來來看看下文的具體的介紹。
? ?一、艾葉的功效與作用
? ?艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
? ?1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
? ?二、艾葉泡腳的好處：用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
? ?但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
? ?蘄艾葉泡腳有哪些好處呢？以上對于艾葉的功效以及艾葉泡腳的好處都進行了介紹，因此平時用艾葉泡泡腳對于身體健康是很有幫助的。但是泡腳的時間也不要太長，否則的話會造成上火的癥狀，隔幾天泡一次也是可以的。
艾葉的功效隨著種類繁多，平時的時候艾葉可以調(diào)節(jié)氣血，也可以可以止血安胎，作為孕婦和很多身體虛弱的女性來說，用艾葉灸一灸身體泡一泡腳確實對身體來說有著不錯的功效，而且艾葉還可以調(diào)理經(jīng)血，平時女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)不按時來可以使用艾葉，用來泡腳起到緩解的作用，我們來了解一下關(guān)于艾葉天天泡腳的功效有哪些?
艾葉功效——理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。
治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
①《別錄》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。
利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。
②陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。
汁又殺蛔蟲。
苦酒煎葉療癬。
③《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔瀉血。
長服止冷痢。
又心腹惡氣，取葉搗汁飲。
④《唐本草》：主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。
⑤《食療本草》：金瘡，崩中，霍亂，止胎漏。
⑥《日華子本草》：止霍亂轉(zhuǎn)筋，治心痛，鼻洪，并帶下。
⑦《珍珠囊》：溫胃。
⑧《履巉巖本草》：治咽喉閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱。
⑨《王好古》：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。
⑩《綱目》：溫中，逐冷，除濕。
⑾《本草正》：辟風(fēng)寒涅，瘴瘧。
⑿《本草再新》：調(diào)經(jīng)開郁，理氣行血。
治產(chǎn)后驚風(fēng)，小兒臍瘡。
[編輯本段]【用法與用量】
內(nèi)服：煎湯，1～3錢;入丸、散或搗汁。
外用：搗絨作炷或制成艾條熏灸，搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。
艾葉天天泡腳方法簡單功效繁多，平時的時候在洗腳的時候不妨放上幾片艾葉可以有效的去掉身體擋住了嚴(yán)寒，還可以緩解自己平時工作下來一天的壓力，孕婦用艾葉泡一泡腳還可以起到安胎的功效。
不了解的人，大家都知道艾葉只不過是每年端午節(jié)掛在門口，象征著節(jié)日到來的一種葉子，艾葉味道芳香撲鼻，有著清淡的香味，其實艾葉還屬于一種中藥，從原理上來講，艾葉中的功效對人體的五臟六腑有著充分的作用，艾葉除了可以治療各種疾病以外，艾葉泡腳的好處也是很多的，那么艾葉泡腳的好處有哪些呢！
艾葉泡腳好處 艾葉泡腳有好處呢醫(yī)原理樣說:人體五臟六腑各組織足底都對應(yīng)有相應(yīng)區(qū)域艾葉味苦、性溫具有溫經(jīng)散寒之功效現(xiàn)代藥理機制還顯示本品有明顯止咳、平喘。
祛痰作用用本品浴腳具有簡、驗、廉諸多優(yōu)點對預(yù)防小兒感冒尤其平素體質(zhì)虛弱易患感冒小兒有著積極促進作用 用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反復(fù)發(fā)作些與虛火。
寒火有關(guān)疾病所只要家人得了些病時候呢取艾葉小把煮水泡腳泡全身微微出汗千萬能大汗還要記得再多喝些溫水般連泡2-3次也2-3天只要吃寒涼食物注意休息些因虛火、寒火引起頭面部、咽喉部適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
有朋友說泡腳產(chǎn)生了良反應(yīng)閑多半因們知道能經(jīng)常用艾葉泡腳否則會引起頭面部氣血兩虧供血足反而會引起頭暈、頭痛還會引起情緒上變化等 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)因現(xiàn)代人普遍寒濕重所艾葉成了治病缺少幫手艾葉泡腳真錯多人卻并知道好處也清楚要何正確地泡腳所向大家介紹下泡腳各種用處及正確得泡腳方法。
對于身體寒濕重人比說痛風(fēng)病患者每周1-2次用艾葉水泡腳用艾葉水泡腳同時必須停吃寒涼食物還用艾葉水泡腳同時喝上杯生姜紅棗水既去了寒又瀉氣有些人身體非常虛弱虛受補吃些補益身體食物會牙痛。
口腔潰瘍等等時候上火了再用艾葉水泡腳沒火時繼續(xù)食補每天堅持用溫水泡腳又上火仍用艾葉水泡同時必須停掉所有寒涼食物(點重要哦)要再有寒濕侵入慢慢地會發(fā)現(xiàn)再吃補益食物身體也容易上火了。
而且體質(zhì)慢慢地增強還樣只要沒有明顯上火時每天只用溫水泡腳要用艾葉水泡腳 使用艾葉泡腳好處多也能過度使用否則會適得其反過量使用艾葉會使身體會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴出現(xiàn)虧虛還會出現(xiàn)情緒低落、眼睛干澀、人乏力重者會出現(xiàn)咳喘
或許很多人覺得艾葉泡腳的好處有哪些呢！是需要加入艾葉和很多的中藥原材料，其實并不用，單純的艾葉泡腳能去濕驅(qū)寒，對手腳冰冷，身體上火有著不錯的功效，長時間用艾葉泡腳可增加身體抵抗力，預(yù)防感冒，預(yù)防癌細胞發(fā)生。
雖然如今很多家庭的生活條件都得到了改善，但是現(xiàn)在大家的身體健康卻都不是十分的健康。每天忙碌的工作讓很多人經(jīng)常感到身心俱疲，而如果泡泡腳的話，可以有效的緩解這種情況。艾葉加紅花泡腳是許多人采用的方式，那么，艾葉加紅花泡腳有什么好處呢？對于大家的這種疑問，接下來一起來看看下文的具體介紹。
艾葉在中國歷史上是很好的驅(qū)邪避災(zāi)植物，在中醫(yī)上它是性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經(jīng)等作用。有著溫經(jīng)止血，散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛，崩漏下血，月經(jīng)不調(diào)，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫針灸，透達經(jīng)絡(luò)。
而紅花則是能夠活血化瘀，補氣補血，它性味辛，溫肝經(jīng)，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。
艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利，這些材料很容易買到，價格也很便宜，兩者都是溫和的性質(zhì)，在泡腳的時候還能根據(jù)自身的身體情況，在艾葉紅花里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┲兴?，這對于預(yù)防疾病和治療疾病都有著很好的輔助作用。
對于年輕人來說臨睡前泡腳或者洗澡都是可以的，但是老人家就不同了，老人家最好在睡前20分鐘泡。其實在晚上九點泡腳最好，因為最補腎。這這個時間點是腎比較虛弱的時刻，這個時候泡腳能增加身體熱量，令體內(nèi)血管擴張，起到活血的效果。
此外，如果很長一段時間連續(xù)每晚泡腳也不科學(xué)，應(yīng)該間隔幾天之后泡腳比較好，不要長期連續(xù)泡腳。泡腳的時間一般在30-40分鐘，老人家泡20分鐘就足夠了。泡腳的時候最好搓動雙腳，泡完腳后做足底按摩，對身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進一步的調(diào)節(jié)。
艾葉加紅花泡腳有什么好處呢？艾葉加紅花泡腳功效比較的多，不僅可以補氣血，而且可以散瘀止痛，緩解疲勞，穩(wěn)定情緒，提高大家的睡眠質(zhì)量。但是盡管這種泡腳的方式有很多的好處，也有一些事項大家應(yīng)該注意，那就是泡腳的時間不要太久，頻率不要太高。每周泡兩三次，每次泡二十分鐘就可以了。
許多人平時的工作都比較的繁忙，而勞累了一天下來之后，大家的身體都會感到相當(dāng)?shù)钠v。而如果晚上泡泡腳的話，則是比較好的一種緩解疲憊的辦法。泡腳的方式有很多種，而有些人喜歡用艾葉來泡腳。那么，艾葉泡腳對身體有什么好處呢？對于艾葉泡腳對于身體的好處，請看下文的具體的介紹。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強。
艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
艾葉泡腳對身體有什么好處呢？艾葉泡腳對于身體的一些好處都給大家進行了解答，不僅僅可以緩解大家身體的疲勞，而且可以提高大家的免疫力，抵抗一些疾病的入侵。但是艾葉泡腳也有一些需要注意的地方，就是不要每天都泡，每周兩三次就可以了，否則的話容易導(dǎo)致頭暈。
天氣漸漸變冷了，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，不但可以讓自己渾身都暖洋洋的，而且還可以解除疲勞，讓自己有一個香甜的夢鄉(xiāng)。如果在泡腳的時候，加入一些中藥材，還可以起到強身健體，防病治病的作用。有的人在泡腳的時候，在水中加入了紅花和艾葉，那么，這種水泡腳對人體有什么好處呢?
冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。
此外，艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和，泡腳的時候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點中藥，對預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;對于患有風(fēng)濕并怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝;痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等，都具有解乏、活血的功效。
用紅花和艾葉進行泡腳，不但可以促進血液循環(huán)，還可以治療腳氣等疾病。如果想要達到更多的治病目的，還可以根據(jù)上文中的介紹，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┢渌闹兴幉?，這樣泡腳的效果就會更好。每天晚上都用熱水泡泡腳，對身體是非常好的。
艾葉是一種長在山上的野生植物，艾葉本身芳香撲鼻，一般在端午節(jié)的時候都會用到，家家戶戶用艾葉放到門上，既能驅(qū)蟲還可以避邪，防止從防蚊到家里，艾葉本身的用途好，艾葉還具有殺菌功效，除了這些以外艾葉，對婦科疾病也可以起到很好的治療作用，那么艾葉泡腳對婦科疾病的好處有哪些呢?
關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。
對于婦科病例如黃白帶下，痛經(jīng)，盆腔炎等有所幫助意見建議：這個穴位還有助孕功效，子宮虛寒不孕者，要常灸此穴。您好：關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
意見建議：關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。主治病癥：少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經(jīng)，中風(fēng)脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經(jīng)衰弱。
慢性盆腔炎是婦科常見病，多由于急性盆腔炎治療不當(dāng)遷延所致，也有部分適當(dāng)用力揉按分鐘。
功效疏肝和胃，健脾利濕。揉按關(guān)元穴右手半福建之窗嘿嘿心臟病具體什么病要先知道這個。
至陽之物。腎盂、足三里、三陰交，升陽祛濕吧，還有關(guān)元穴。
那個艾葉本身的作用是很大的除了能夠調(diào)理身體外，艾葉可以對內(nèi)分泌，生殖系統(tǒng)，痛經(jīng)有著很好的療效，艾葉可以用來泡腳，對治療婦科疾病有著很好的作用，溫?zé)岬臒崴由习~泡一泡腳，還能夠解決身體中的一天疲勞。
艾葉泡腳一直以來是不少人會采取一種養(yǎng)生方式，冬天天氣寒冷，外面北風(fēng)呼嘯，每逢回到家里總是感覺手腳冰冷，用艾葉泡一泡腳可促進睡眠改善心腦血管，除了用單純艾葉泡腳以外，我們還可以加上鹽，食鹽雖然是廚房中的調(diào)味劑，同樣對殺菌止痛消炎有著不錯的幫助，那么艾葉和鹽泡腳的好處有哪些呢?
艾葉鹽鹽泡腳是很多老年人日常養(yǎng)生的一個好習(xí)慣，艾葉對人體有很多的好處，對于緩解疲勞，促進睡眠都有很大的幫助，艾葉泡腳本身就是養(yǎng)生的一個好方法，同時在艾葉中加入鹽，這種養(yǎng)生效果就更明顯了，鹽具有清熱解毒，殺茵的功效。艾葉加鹽泡水對老年人來說的確有很多的好處。
民間素有艾葉治百病的說法，艾葉在人們心中有很高的地位，每年的端午，人們甚至有吃艾葉養(yǎng)生，用艾葉水洗澡祛濕的傳統(tǒng)。
艾葉加鹽：適用上焦有火,經(jīng)常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩, 上火下寒,腿腳腫脹、消炎殺菌、殺菌止癢。
洗泡前在腳盆中放10克食鹽，再加溫水至雙腳感到溫?zé)崾孢m為度，要浸到腳背以上，并將雙腳在水中不斷相互摩擦，不斷加入熱水以保持足夠的溫度，浸泡時間一般在15分鐘左右。
泡后擦干雙腳，用拇指或食指按壓、捏揉雙涌泉穴各360次。長期下來會有很好的止癢效果。
艾葉加鹽泡腳對身體有很多的好處，但是對于那些屬濕的人來說并不適合每天都利用艾葉泡腳的，因此想利用艾葉加鹽泡腳的朋友在泡前一定要了解自己是否適合艾葉泡腳。
自古以來關(guān)于艾葉和鹽泡腳，一直以來是民間的一種傳統(tǒng)配方，艾葉搭配上鹽泡腳的好處是很多的，不僅可以殺菌止痛，對消炎去濕氣，促進血液循環(huán)，新陳代謝有著不錯的功效，艾葉泡腳沒有什么禁忌，都可以用艾葉來泡腳。
? ?干艾葉泡腳好處有哪些？現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大了，因為現(xiàn)在是一個節(jié)奏比較快的社會，所以為了自己的健康，應(yīng)該注意一些養(yǎng)生的方法和保健的常識，泡腳就是一種疏通血液，提高免疫的方法，艾葉是一種藥材，那么干哎呀泡腳有哪些好吃的你呢？
干艾葉泡腳的好處：
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
艾葉泡腳的禁忌也是有的，那么，艾葉泡腳要注意什么?
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
? ?干艾葉泡腳好處有哪些？上面介紹的這些大家都清楚了吧，其實身體是最重要的，大家應(yīng)該多注意自己的身體情況，如果出現(xiàn)了一些不舒服的狀況，應(yīng)該及時的去了解，盡快的了解到自己是什么地方出現(xiàn)了問題，可以采取一些好的方法去讓自己的身體更加的健康。
