三七粉的減肥功效有作用嗎
三七粉養(yǎng)生常識。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供三七粉的減肥功效有作用嗎，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
每個人都希望自己，可以保持最完美的身材，尤其是女性有時候即便不是肥胖，也會想盡方法減肥，就是為了讓自己更加的骨感，但實踐上希望女性朋友能夠明白，如果要減肥的話絕對不能夠盲目，因為方法不正確可能還會給你的健康造成影響，而下面為大家介紹的是三七粉，是否有減肥的效果。
三七粉的藥用廣泛,都是提取三七粉的有效成分來制藥的,三七粉的藥用包含的主要成分是：內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等.三七粉是取精選各規(guī)格三七碾制而成細粉,方便使用,三七粉的藥用價值突出,還沒有副作用,屬于純天然保健品.
三七粉都是生粉,但吃法上有生吃和熟吃之分.
生吃三七粉主治：跌打瘀血,外傷出血,產(chǎn)后血暈,吐血,衄血等血癥.并可防治冠心病,高血脂,高血壓等.生用法：口服,每次3-5克,外用適量敷患處.忌：孕婦忌服.熟吃三七粉主治：補血,活血,用于身體虛弱,食欲不振,神經(jīng)衰弱,過度疲勞,失血,貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯,牛奶,溫開水送服.每次4-10克
三七粉的藥用價值突出,但合理使用三七粉是發(fā)揮三七粉的藥用價值的關(guān)鍵.
三七出自云南文山,其有生打熟補的獨特功效,就和上面說的一樣,生吃可降血脂,排毒,熟吃（用雞油炸熟）磨成粉,有補血養(yǎng)氣的功效.肥胖者隨著年齡的增長會出現(xiàn)血壓高/血脂高/甘油三脂高等癥狀,三七粉可調(diào)節(jié)這些功能,使身體內(nèi)的多余脂肪得到排除,起到降脂減肥的作用.和吃其他減肥藥相比,既便宜沒副作用,又有保健作用.家里的老人吃了也可以調(diào)節(jié)身體機能,增強抵抗力.
其實現(xiàn)在的減肥方法各種各樣，但是不是所有的方法，都是有效的，有些方法不合適，還會給我們的健康造，成更多影響和傷害，所以希望每個人都能夠注重科學(xué)的減肥，切不可盲目的使用一些不科學(xué)的減肥藥物。
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三七粉到底有哪些作用和哪些功效呢?很多人雖然說在經(jīng)常用三七粉，但是對于三七粉的這種功效和作用很多人都不知道，三七粉是一種藥物，將三七用來打成粉末之后制作出來的藥材也叫做三七粉，三七粉可以治療很多疾病，不過人們用得最多的地方就是將三七粉用來止血，止痛，那么三七粉有哪些功效作用呢?
籠統(tǒng)的說，三七有生吃和熟吃兩種食用方法，以達到不同的功效。是為生三七和熟三七。
三七具有“生打熟補”功效：
生三七針對血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?
服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七)，能補血強身。經(jīng)科學(xué)研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環(huán)， 擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。
這樣的三七粉究竟會有哪些功效和作用，就是上面介紹的這些內(nèi)容，三七粉也是田七，是可以用來止血化瘀的，對于很多人大出血的改善是非常的好，不過三七一般是用來止住傷口，還有鎮(zhèn)痛的作用，如果那里痛得厲害，三七粉可以直接的涂抹在局部。
三七粉可在藥店輕易買到，對三七比較熟悉的人會用來當作藥物使用，比如可有效止血。我們常說的三七粉主要是根的部位，曬干磨成粉使用。三七粉的作用與功效包括哪些方面呢？雖然大家對三七比較熟悉，但具體可用來做什么并不是十分熟悉，關(guān)于這些內(nèi)容，我們通過以下幾點來詳細了解。
一株三七主要包括：三七花、三七紅籽、三七根、剪口等部分。而我們平時最常見的就是三七主根部分，還有大根和須根，不過藥效基本都是集中在主根，大根和許很基本都沒什么藥效，在這里要特別提醒買三七粉的時候可能會買到拿須根大根打的粉，從顏色味道一般人很難分辨出來；三七花是整株三七皂苷含量最高的部分，而皂苷是三七所有功效的來源；三七剪口也有很高的皂苷含量，一般會被單獨取下來拿去藥廠加工，沒有剪口的三七稱為滑頭七，而保留剪口部分的成為戴帽七，二者哪個更好也沒有科學(xué)根據(jù)，不過根據(jù)我們的經(jīng)驗，應(yīng)該買帶有剪口部分的三七；三七紅籽是種子，這部分一般都是用來播種用的。
隨著人們生活水平的不斷提高，科技醫(yī)療技術(shù)也越來越發(fā)達，三七越來越多的功效也被人們發(fā)現(xiàn)，由于三七中含有豐富的總皂苷，除了止血、活血化瘀、消腫定痛外還具有滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、提高機體免疫功能等作用。
不僅如此，主要是對于心腦血管系統(tǒng)的疾病有很好的預(yù)防和治療作用，比如說：冠心病，高血壓，高血糖，高血脂，動脈硬化，腦梗塞，腦血栓之類的。 另外，對于貧血，氣血不好等虛弱體質(zhì)也有治療作用。
三七的功效不止在用藥時使用見效，我們在平時中，也能用三七給我們帶來意想不到的功效，那就是我們在吃飯的時候，三七也能發(fā)揮重要的作用，比如三七燉雞、三七紅棗魚湯、涼拌三七等，這樣我們就可以一邊享受美食也能一邊擁有健康那么如何選擇三七呢？三七文山最佳，文山三七園丁的三七就不錯，只要每天吃兩次三七，每次3g，用溫水沖服，長期堅持就能達到很好的作用
生活中藥的種類有很多，在對藥物選擇的時候，也是需要根據(jù)自身疾病情況進行，這樣對疾病治療也是有著很好幫助，不同的疾病藥物選擇也是不同，而且相同的疾病，病情不一樣，藥物選擇也是有著一些區(qū)別，三七粉是一個消腫定痛的很好選擇，對止血效果很不錯，三七粉的功效與作用都有什么呢?
對三七粉的功效與作用都有什么呢，也是很多人不太了解的，所以在選擇它的時候，也是需要進行注意，否則對人體健康也是有著一些損害，它并不是隨意就可以選擇的。
三七粉的功效與作用：
三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?/p>
具有良好的止血功效、顯著的造血功能;在這一點上云南白藥是最好的證明;
能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴張血管的作用;實際體現(xiàn)在改善和治療冠心病，供氧不足，抗血栓;
有較強的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用;
抗炎癥作用;比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎癥等;
具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(yīng);
抗腫瘤作用;在這一點上現(xiàn)在很多專家預(yù)測二十一世紀田七將是攻克癌癥的最好藥品，在實際中也確有治療好早期癌癥的實際實例;
抗衰老、抗氧化作用;現(xiàn)在用田七做的化妝品功效極為突出，但在實際運作過程中沒有注意品牌的建立很多美容院拿去改包裝后當做自己的秘方在用;
降低血脂及膽固醇作用;通過熟食或者煲湯這一效果明顯;
保護肝臟，其實在很多保肝護肝藥品中都是含有田七的,建議有肝炎的朋友不妨多用田七煲湯或者飲用田七花效果還不錯。
通過以上介紹，對三七粉的功效與作用也是有著很好認識，它對外傷治療有著很好幫助，有著散瘀止血、外傷止血的作用，所以是一個很好之選，它對改善血脂問題，也是有著一些幫助作用，那使用它也是可以放心進行，不會損害到人體健康。
提起三七粉也許有人會問三七粉是什么物質(zhì)來的?但只要提云南白藥粉，應(yīng)該很多人都不會感覺到陌生，其實云南白藥粉的主要成分就是三七粉。有歷以來，三七都作為傷科金瘡藥，但是三七粉還有不被人知的一面，它也可以作為補品進行食用等等。那么三七粉究竟還具有怎樣的作用與功效，下面，就請專家針對問題為我們做個介紹。
三七粉其實將三七打成粉劑。三七粉含有豐富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等成成分，打成粉劑后，更有利用這此成份被人體的吸收。三七粉如此多的成分，那它除了可以作用治療創(chuàng)傷的藥物，它還有怎樣的作用與功效，下面，針對合三七粉的作用與功效就請專家就具體來講解一下。
三七粉的功效
1，治療老年性黃斑，老年黃斑變性是隨著年齡的增加使正常黃斑的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了損害導(dǎo)致了視力持續(xù)的下降，這個治療目前不能從根本上逆轉(zhuǎn)，因為是一個衰老性的疾病，但是在恰當?shù)脑缙谠\斷之后通過藥物或者是激光等方面的綜合治療，還是有很多病人可以使他的視力下降的趨勢得到一個控制或者一部分的恢復(fù)視力。
2，治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。
3，治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
4，抗血栓作用，三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
以上就是專家針對三七粉的作用與功效所做的講解了，但是值得一提的是，三七粉的作用雖然好，但是也不是全部人都適合使用的，如孕期婦女，風(fēng)寒感冒期間都能服用 。而且日常使用也不能過量，以免產(chǎn)生不能的影響。
現(xiàn)在很多人會吃三七粉來治療一些癥狀，并且效果真的很不錯，三七粉的功效與作用是什么?三七粉也是有一些注意事項的，吃三七粉的副作用是什么?很多人吃三七粉都是用水泡，三七粉應(yīng)該怎么吃?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。
三七粉的功效與作用
三七粉的成分基本和三七根的差不多，他們都含有三七皂苷、三七素、三七多糖、黃酮等等，三七粉具有止血、消腫定痛、活血化瘀、滋補強壯、耐缺氧、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。
三七粉的作用有很多，像是可以治療外傷出血、胃出血、瘀血、尿血等一些出血的癥狀;
它也能有效的預(yù)防擴張血管，改善微循環(huán)，溶解血栓，預(yù)防和治療高血脂、冠心病、膽固醇增高、心絞痛、腦溢血后遺癥等一些心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;
熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
禁忌
1、正常經(jīng)期不宜吃三七粉:長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
2、懷孕期間不要長期服用:女性在懷孕的時候也不適合長期用三七粉。在懷孕的時候，是要慎用藥物的，防止對腹中的胎兒造成傷害。
3、服用忌口:服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
4、血虛無瘀者忌服用:元氣大傷，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七粉怎么吃
三七粉是分生吃與熟吃的，不同吃法有不同的作用，不同人的體質(zhì)不同，吸收情況不同，因此效果有所差異，還有因三七品質(zhì)差異，例如30頭三七不如20頭三七，三七產(chǎn)地等，三七主產(chǎn)文山，可以拿三七園丁的文山三七，下面小編具體闡述三七生吃與熟吃的吃法。
生吃
三七生吃，用溫水泡開即可，每次3g左右，一日2次，因三七有些微苦，可以加些蜂蜜進去，胃不好飯后用，空腹容易吸收
熟吃
三七熟吃，可以煲湯。
杞子三七煲雞湯
菜系及功效
氣血雙補食譜 幼兒菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 益智補腦食譜
盛夏酷暑季節(jié)，人們的食欲一般都較差，有些體質(zhì)本來就比較虛弱的人，很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜肴。下面是適合夏季食用的三款藥膳，您不妨一試：
清潤瓜絲
用料：新鮮西瓜皮300克，天冬、麥冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精鹽各適量。
制法：天冬、麥冬用水浸泡發(fā)胖后，剖開，除去內(nèi)芯，再切成細絲。將薄荷用紗布袋包好，與天冬絲、麥冬絲一起，加水煎煮，熟后取出薄荷，倒去藥汁，再將其瀝干，備用。西瓜皮削去青皮，切成細絲，用鹽少許拌勻，約1-2小時后，瀝去水分。起油鍋，將天冬、麥冬、西瓜皮三絲一起倒入鍋內(nèi)，用旺火急炒片刻，然后加入麻油、白糖，拌勻盛盤即可。
此菜清脆香甜，爽口不膩。天冬、麥冬都有潤肺養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津的功能。菜中配用少許薄荷，能增強解暑清熱的效果，并能使人感到清涼爽口。
百花炒素
用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐干3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
制法：鮮百合剝開，撕去外皮，洗凈，用水氽一下，如無鮮百合，也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙參、桔梗分別用水浸泡，煎煮，瀝去藥汁，共2-3次，以嚼嘗無苦味為準，瀝干備用。金針菜、黑木耳用水浸發(fā)、洗凈，同時把油豆腐、豆腐干、青椒切絲，將上述已加工的藥和菜一起倒入鍋內(nèi)炒拌，加入鹽、糖、味精、蔥花，起鍋時淋入麻油即可。
此菜營養(yǎng)豐富，滋味獨特。百合和款冬花為潤肺止渴的良藥，再配以潤肺養(yǎng)陰的北沙參、宣肺止渴的桔梗，潤養(yǎng)肺陰和止渴的作用良好。
參金冬瓜湯
用料：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。
制法：咸肉或火腿切片，冬瓜洗凈切成薄片。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子參、味精和蔥，并兌入少量澄清的藥汁，燒滾即成。
此湯以夏季家常菜咸肉冬瓜湯為基礎(chǔ)，口味清鮮，有扶助正氣、清熱解毒及預(yù)防熱癤、痱子等作用，是暑夏不可缺少的鮮湯美食。
杞子三七煲雞湯的制作材料
主料：雞400克,豬肉(瘦)200克輔料：枸杞子25克,三七8克調(diào)料：姜5克
制作
1. 雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。
2. 杞子洗凈，田七洗凈，搗碎。
3. 水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調(diào)味。
三七菊花粥
制作方法
三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖適量。將糯米淘洗干凈放入電飯煲中，加水煮至米爛后，加入三七粉、菊花煮成粥即可。
三七粉的副作用
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。
三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的?？偟膩碚f，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
三七粉適用人群
1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。
2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。
3、經(jīng)常坐著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家詳細的介紹了一些關(guān)于三七粉的作用功效，大家現(xiàn)在對于三七粉也有了了解。在吃三七粉的時候一定要注意一些飲食的禁忌，還有要注意什么人群不能食用，保護好自己的身體。
靈芝的外形和傳統(tǒng)的蘑菇有些相似，但是靈芝卻是一種難得的中藥材，因為在人煙稀少的地區(qū)才有長出靈芝的可能，在古時候靈芝也成為了救人一命的仙草。但是隨著現(xiàn)代養(yǎng)殖靈芝的人工養(yǎng)殖靈芝的技術(shù)越來越普遍，所以靈芝在市面上也是很常見的，那么使用三七和靈芝一起研磨成粉的功效與作用是什么呢?
保護心腦血管
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，長期服用具有軟化血管，降低血脂，促進血液健康的作用，并且中的三七總皂苷能夠改善大腦缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，擴張腦血管，因此有效預(yù)防各種心腦血管病的作用。 靈芝孢子粉含有的靈芝多糖具有降血壓、預(yù)防心腦血管疾病的作用，同時能夠緩解血管平滑肌痙攣，恢復(fù)粥樣硬化的動脈，恢復(fù)血管彈性，抑制血小板的凝聚，清除血管濃稠凝結(jié)的狀態(tài)，改善血液微循環(huán)，使血流更暢。 因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護心腦血管。
抗癌
三七粉中含有的三七多糖A和三七皂甙Rd，三七皂甙Rd能使腫瘤細胞92%受到抑制;從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。 而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強免疫力，抑制腫瘤和癌細胞的轉(zhuǎn)化，具有抑癌抗癌的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
增強免疫力
三七粉中的活性成分，可以增強體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以減少很多因為自由基導(dǎo)致的疾病，并且三七皂苷可以提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數(shù); 而靈芝多糖具有促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和抗體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活體液免疫細胞和巨噬細胞的活性的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強免疫力。
抗衰老三七粉可以增強自由基清除劑的活性，因此可以消除自由基，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用; 而靈芝孢子粉能直接消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數(shù)，增進細胞壽命，促進代謝，具有抗衰老的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以抗衰老。
