三七粉的作用與功效
三七粉養(yǎng)生常識(shí)。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《三七粉的作用與功效》，僅供您在養(yǎng)生參考。
提起三七粉也許有人會(huì)問三七粉是什么物質(zhì)來的?但只要提云南白藥粉，應(yīng)該很多人都不會(huì)感覺到陌生，其實(shí)云南白藥粉的主要成分就是三七粉。有歷以來，三七都作為傷科金瘡藥，但是三七粉還有不被人知的一面，它也可以作為補(bǔ)品進(jìn)行食用等等。那么三七粉究竟還具有怎樣的作用與功效，下面，就請(qǐng)專家針對(duì)問題為我們做個(gè)介紹。
三七粉其實(shí)將三七打成粉劑。三七粉含有豐富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等成成分，打成粉劑后，更有利用這此成份被人體的吸收。三七粉如此多的成分，那它除了可以作用治療創(chuàng)傷的藥物，它還有怎樣的作用與功效，下面，針對(duì)合三七粉的作用與功效就請(qǐng)專家就具體來講解一下。
三七粉的功效
1，治療老年性黃斑，老年黃斑變性是隨著年齡的增加使正常黃斑的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了損害導(dǎo)致了視力持續(xù)的下降，這個(gè)治療目前不能從根本上逆轉(zhuǎn)，因?yàn)槭且粋€(gè)衰老性的疾病，但是在恰當(dāng)?shù)脑缙谠\斷之后通過藥物或者是激光等方面的綜合治療，還是有很多病人可以使他的視力下降的趨勢(shì)得到一個(gè)控制或者一部分的恢復(fù)視力。
2，治療冠心?。嚎捎萌呙咳?次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。
3，治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
4，抗血栓作用，三七能長期服用，并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
以上就是專家針對(duì)三七粉的作用與功效所做的講解了，但是值得一提的是，三七粉的作用雖然好，但是也不是全部人都適合使用的，如孕期婦女，風(fēng)寒感冒期間都能服用 。而且日常使用也不能過量，以免產(chǎn)生不能的影響。
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保護(hù)心腦血管
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，長期服用具有軟化血管，降低血脂，促進(jìn)血液健康的作用，并且中的三七總皂苷能夠改善大腦缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，擴(kuò)張腦血管，因此有效預(yù)防各種心腦血管病的作用。 靈芝孢子粉含有的靈芝多糖具有降血壓、預(yù)防心腦血管疾病的作用，同時(shí)能夠緩解血管平滑肌痙攣，恢復(fù)粥樣硬化的動(dòng)脈，恢復(fù)血管彈性，抑制血小板的凝聚，清除血管濃稠凝結(jié)的狀態(tài)，改善血液微循環(huán)，使血流更暢。 因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護(hù)心腦血管。
抗癌
三七粉中含有的三七多糖A和三七皂甙Rd，三七皂甙Rd能使腫瘤細(xì)胞92%受到抑制;從三七中提取的三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。 而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強(qiáng)免疫力，抑制腫瘤和癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有抑癌抗癌的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
增強(qiáng)免疫力
三七粉中的活性成分，可以增強(qiáng)體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以減少很多因?yàn)樽杂苫鶎?dǎo)致的疾病，并且三七皂苷可以提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù); 而靈芝多糖具有促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和抗體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活體液免疫細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強(qiáng)免疫力。
抗衰老三七粉可以增強(qiáng)自由基清除劑的活性，因此可以消除自由基，提高機(jī)體的免疫功能，從多方面延緩機(jī)體衰老的作用; 而靈芝孢子粉能直接消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，具有抗衰老的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以抗衰老。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：三七粉是云南白藥的主要成分，是植物三七的根莖制品，大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分pNS及pDS延緩衰老，三七粉對(duì)女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。三七的功用，原來可用止血、散瘀、定痛六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。
三七粉的藥用價(jià)值：可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
三七粉美容效果。
1、清脂美白。
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調(diào)理脈氣。促進(jìn)血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。
2、祛皺養(yǎng)顏。
三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發(fā)皮膚神采。調(diào)理脈氣。使皮膚更完美無暇。
3、凈白去斑。
三七祛斑因子能夠針對(duì)因或曬后導(dǎo)致的曬斑。黑頭。雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。
1、將牛鞭加水發(fā)脹，去凈表皮，順尿道對(duì)剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘;將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈;將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)氽去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗待用。
2、將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內(nèi)，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉;再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時(shí)，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將三七片、菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時(shí)，取出藥包不用。
3、將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3、3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節(jié)，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內(nèi)，加味精，食鹽和豬油調(diào)味即成。
暖腎壯陽，益精補(bǔ)髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。
3、治療心絞痛。
三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為15至30天。
4、治療冠心病。
可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
現(xiàn)在很多人會(huì)吃三七粉來治療一些癥狀，并且效果真的很不錯(cuò)，三七粉的功效與作用是什么?三七粉也是有一些注意事項(xiàng)的，吃三七粉的副作用是什么?很多人吃三七粉都是用水泡，三七粉應(yīng)該怎么吃?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。
三七粉的功效與作用
三七粉的成分基本和三七根的差不多，他們都含有三七皂苷、三七素、三七多糖、黃酮等等，三七粉具有止血、消腫定痛、活血化瘀、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、耐缺氧、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。
三七粉的作用有很多，像是可以治療外傷出血、胃出血、瘀血、尿血等一些出血的癥狀;
它也能有效的預(yù)防擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，溶解血栓，預(yù)防和治療高血脂、冠心病、膽固醇增高、心絞痛、腦溢血后遺癥等一些心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;
熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
禁忌
1、正常經(jīng)期不宜吃三七粉:長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
2、懷孕期間不要長期服用:女性在懷孕的時(shí)候也不適合長期用三七粉。在懷孕的時(shí)候，是要慎用藥物的，防止對(duì)腹中的胎兒造成傷害。
3、服用忌口:服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
4、血虛無瘀者忌服用:元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七粉怎么吃
三七粉是分生吃與熟吃的，不同吃法有不同的作用，不同人的體質(zhì)不同，吸收情況不同，因此效果有所差異，還有因三七品質(zhì)差異，例如30頭三七不如20頭三七，三七產(chǎn)地等，三七主產(chǎn)文山，可以拿三七園丁的文山三七，下面小編具體闡述三七生吃與熟吃的吃法。
生吃
三七生吃，用溫水泡開即可，每次3g左右，一日2次，因三七有些微苦，可以加些蜂蜜進(jìn)去，胃不好飯后用，空腹容易吸收
熟吃
三七熟吃，可以煲湯。
杞子三七煲雞湯
菜系及功效
氣血雙補(bǔ)食譜 幼兒菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 益智補(bǔ)腦食譜
盛夏酷暑季節(jié)，人們的食欲一般都較差，有些體質(zhì)本來就比較虛弱的人，很想吃些既美味可口又有滋補(bǔ)治療作用的菜肴。下面是適合夏季食用的三款藥膳，您不妨一試：
清潤瓜絲
用料：新鮮西瓜皮300克，天冬、麥冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精鹽各適量。
制法：天冬、麥冬用水浸泡發(fā)胖后，剖開，除去內(nèi)芯，再切成細(xì)絲。將薄荷用紗布袋包好，與天冬絲、麥冬絲一起，加水煎煮，熟后取出薄荷，倒去藥汁，再將其瀝干，備用。西瓜皮削去青皮，切成細(xì)絲，用鹽少許拌勻，約1-2小時(shí)后，瀝去水分。起油鍋，將天冬、麥冬、西瓜皮三絲一起倒入鍋內(nèi)，用旺火急炒片刻，然后加入麻油、白糖，拌勻盛盤即可。
此菜清脆香甜，爽口不膩。天冬、麥冬都有潤肺養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津的功能。菜中配用少許薄荷，能增強(qiáng)解暑清熱的效果，并能使人感到清涼爽口。
百花炒素
用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐干3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
制法：鮮百合剝開，撕去外皮，洗凈，用水氽一下，如無鮮百合，也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙參、桔梗分別用水浸泡，煎煮，瀝去藥汁，共2-3次，以嚼嘗無苦味為準(zhǔn)，瀝干備用。金針菜、黑木耳用水浸發(fā)、洗凈，同時(shí)把油豆腐、豆腐干、青椒切絲，將上述已加工的藥和菜一起倒入鍋內(nèi)炒拌，加入鹽、糖、味精、蔥花，起鍋時(shí)淋入麻油即可。
此菜營養(yǎng)豐富，滋味獨(dú)特。百合和款冬花為潤肺止渴的良藥，再配以潤肺養(yǎng)陰的北沙參、宣肺止渴的桔梗，潤養(yǎng)肺陰和止渴的作用良好。
參金冬瓜湯
用料：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。
制法：咸肉或火腿切片，冬瓜洗凈切成薄片。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子參、味精和蔥，并兌入少量澄清的藥汁，燒滾即成。
此湯以夏季家常菜咸肉冬瓜湯為基礎(chǔ)，口味清鮮，有扶助正氣、清熱解毒及預(yù)防熱癤、痱子等作用，是暑夏不可缺少的鮮湯美食。
杞子三七煲雞湯的制作材料
主料：雞400克,豬肉(瘦)200克輔料：枸杞子25克,三七8克調(diào)料：姜5克
制作
1. 雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。
2. 杞子洗凈，田七洗凈，搗碎。
3. 水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味。
三七菊花粥
制作方法
三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖適量。將糯米淘洗干凈放入電飯煲中，加水煮至米爛后，加入三七粉、菊花煮成粥即可。
三七粉的副作用
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。
三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的?？偟膩碚f，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
三七粉適用人群
1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。
2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。
3、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了一些關(guān)于三七粉的作用功效，大家現(xiàn)在對(duì)于三七粉也有了了解。在吃三七粉的時(shí)候一定要注意一些飲食的禁忌，還有要注意什么人群不能食用，保護(hù)好自己的身體。
三七粉到底有哪些作用和哪些功效呢?很多人雖然說在經(jīng)常用三七粉，但是對(duì)于三七粉的這種功效和作用很多人都不知道，三七粉是一種藥物，將三七用來打成粉末之后制作出來的藥材也叫做三七粉，三七粉可以治療很多疾病，不過人們用得最多的地方就是將三七粉用來止血，止痛，那么三七粉有哪些功效作用呢?
籠統(tǒng)的說，三七有生吃和熟吃兩種食用方法，以達(dá)到不同的功效。是為生三七和熟三七。
三七具有“生打熟補(bǔ)”功效：
生三七針對(duì)血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?
服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七)，能補(bǔ)血強(qiáng)身。經(jīng)科學(xué)研究并通過臨床試驗(yàn)證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進(jìn)血液循環(huán)， 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負(fù)擔(dān)。
這樣的三七粉究竟會(huì)有哪些功效和作用，就是上面介紹的這些內(nèi)容，三七粉也是田七，是可以用來止血化瘀的，對(duì)于很多人大出血的改善是非常的好，不過三七一般是用來止住傷口，還有鎮(zhèn)痛的作用，如果那里痛得厲害，三七粉可以直接的涂抹在局部。
沒有哪一個(gè)女性是天生不愛美的，從外用的護(hù)膚品到內(nèi)服的保健品，總是會(huì)受到女性朋友的廣泛關(guān)注，而三七粉由于價(jià)格比較低廉，也容易買到，效果也還不錯(cuò)，從而大受好評(píng)，那么，三七粉對(duì)女性的作用與功效究竟都有哪些呢？下面就讓我們一起來聽聽美容專家的介紹吧。
一：功效簡介
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。
二：食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
看到這兒，相信您已經(jīng)知道三七粉對(duì)女性朋友有哪些功效了，除了上述的幾種禁忌外，三七粉的服用時(shí)間也是有講究的，最好是在飯前服用，可以促進(jìn)三七粉更好的吸收，在早上服用三七粉抗老化的效果是最好的，在晚上則有助睡眠的功效，不過三七粉雖好卻也不可服用過量。
三七粉可在藥店輕易買到，對(duì)三七比較熟悉的人會(huì)用來當(dāng)作藥物使用，比如可有效止血。我們常說的三七粉主要是根的部位，曬干磨成粉使用。三七粉的作用與功效包括哪些方面呢？雖然大家對(duì)三七比較熟悉，但具體可用來做什么并不是十分熟悉，關(guān)于這些內(nèi)容，我們通過以下幾點(diǎn)來詳細(xì)了解。
一株三七主要包括：三七花、三七紅籽、三七根、剪口等部分。而我們平時(shí)最常見的就是三七主根部分，還有大根和須根，不過藥效基本都是集中在主根，大根和許很基本都沒什么藥效，在這里要特別提醒買三七粉的時(shí)候可能會(huì)買到拿須根大根打的粉，從顏色味道一般人很難分辨出來；三七花是整株三七皂苷含量最高的部分，而皂苷是三七所有功效的來源；三七剪口也有很高的皂苷含量，一般會(huì)被單獨(dú)取下來拿去藥廠加工，沒有剪口的三七稱為滑頭七，而保留剪口部分的成為戴帽七，二者哪個(gè)更好也沒有科學(xué)根據(jù)，不過根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該買帶有剪口部分的三七；三七紅籽是種子，這部分一般都是用來播種用的。
隨著人們生活水平的不斷提高，科技醫(yī)療技術(shù)也越來越發(fā)達(dá)，三七越來越多的功效也被人們發(fā)現(xiàn)，由于三七中含有豐富的總皂苷，除了止血、活血化瘀、消腫定痛外還具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、提高機(jī)體免疫功能等作用。
不僅如此，主要是對(duì)于心腦血管系統(tǒng)的疾病有很好的預(yù)防和治療作用，比如說：冠心病，高血壓，高血糖，高血脂，動(dòng)脈硬化，腦梗塞，腦血栓之類的。 另外，對(duì)于貧血，氣血不好等虛弱體質(zhì)也有治療作用。
三七的功效不止在用藥時(shí)使用見效，我們?cè)谄綍r(shí)中，也能用三七給我們帶來意想不到的功效，那就是我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，三七也能發(fā)揮重要的作用，比如三七燉雞、三七紅棗魚湯、涼拌三七等，這樣我們就可以一邊享受美食也能一邊擁有健康那么如何選擇三七呢？三七文山最佳，文山三七園丁的三七就不錯(cuò)，只要每天吃兩次三七，每次3g，用溫水沖服，長期堅(jiān)持就能達(dá)到很好的作用
近些年來，人們對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的重視程度越來越高，越來越多的人選擇用傳統(tǒng)醫(yī)藥來治療疾病，三七粉也變得流行起來，但是不少人對(duì)其用法和功效缺乏相應(yīng)的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致藥效不能充分的發(fā)揮，甚至損害了身體健康，下面對(duì)三七粉的用法功效及其禁忌做一個(gè)簡單的介紹。
一：功能主治
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
二：食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
三七的功效：
止血，散瘀，消腫，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
①《綱目》：止血，散血，定痛。
金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街溲粗埂?br />
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
②《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
三七的作用：
三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：三七止血，散血，定痛?！队窬舅幗狻吩疲喝吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
（1）止血 （2）抗血栓 （3）促進(jìn)造血 （4）對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
（5）抗炎 （6）保肝 （7）抗腫瘤 （8）鎮(zhèn)痛
其他藥理作用
（1）鎮(zhèn)靜 三七人參皂苷Rb1能顯著減少小鼠的自發(fā)活動(dòng)，使其安靜；延長硫噴妥鈉的睡眠時(shí)間，與戊巴比妥鈉有協(xié)同作用；能對(duì)抗咖啡因、苯丙胺所引起的中樞興奮作用。以上表明三七人參皂苷Rb1具有明顯的中樞抑制作用。
（2）延緩衰老pNS及pDS可延長果蠅平均壽命，提高飛翔能力，降低頭部脂褐素含量。pNS及pDS小鼠皮下連續(xù)注射30天，可顯著提高血清、腦組織SOD活性，減少心、肝、腦組織中MDA的生成。三七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中SOD活性，減少LpO的生成。此外，三七醇提物還能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)DNA、RNA和腦蛋白質(zhì)的合成。
三七又叫田七，是一種常見的中藥藥材，對(duì)人體的作用極大，至于三七補(bǔ)血嗎?這類問題主要針對(duì)氣血不足虛弱的女性。三七不僅止血、補(bǔ)血效果很好，還可以改善女性皮膚暗沉的問題。
1.效果
三七又名田七、山漆、金不換、參三七、人參三七等，味甘、微苦，性溫，與人參同是五加科人參屬植物，兩者不僅形態(tài)相似，而且在化學(xué)成分、藥理作用，以及臨床應(yīng)用等方面，也有相似之處。人參在補(bǔ)氣方面居優(yōu)，而三七則在活血、止血、補(bǔ)血、止痛等方面見長，《本草綱目拾遺》中曾記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七?！比呱每芍寡雇?、活血祛瘀，熟用則可補(bǔ)血，即人們常說的“生打熟補(bǔ)”。
中醫(yī)認(rèn)為，女性以血為本，氣血充盈則女性氣色佳，而血虛是女性的第一大敵，血虛又容易導(dǎo)致血瘀，從而引起月經(jīng)不調(diào)、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等問題。三七有很好的補(bǔ)血、活血功效，對(duì)于這些女性常見病，三七絕對(duì)是個(gè)好東西。
2.針對(duì)癥狀
臨床上，對(duì)于血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、月經(jīng)過少、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡等癥，可在所用方劑中適當(dāng)加入三七，可以增強(qiáng)活血止血功效。此外，對(duì)于各種面部色斑，如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，三七能促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞更新，有非常好的美容祛斑作用。
3.吃法
既可煎湯內(nèi)服，又可研末吞服，煎湯內(nèi)服的常用量為4.5-9克，研末吞服的常用量為1.5-3克。三七有補(bǔ)血活血抗氧化的作用，平時(shí)注意不要熬夜,不要吃一些辛辣或者是生冷的食物,多吃一些含鐵食物改善貧血。
不知道大家對(duì)三七粉，是否有了解呢？其實(shí)如果能夠正確地使用三七粉的話，它對(duì)我?guī)椭覀儽ＷC身體健康，解決一些身體疾病都有很好的效果，而且利用它去治療這些疾病，可以減少一些副作用問題的發(fā)生，那么現(xiàn)在要為大家具體介紹一下，三七粉功效與吃法，看看三七粉是如何幫助我們治療和解決疾病的。
三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證 三七粉的吃法 三七粉的用法每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 三七粉適用人群
1、心腦血管疾病患者 2、高血壓、高血脂及貧血人群 3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) 4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 5、婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 6、止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間 究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADp、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。
也想通過這些介紹，那么大家現(xiàn)在對(duì)三七粉的功效，以及食用方法應(yīng)該有比較科學(xué)的認(rèn)識(shí)了吧，當(dāng)我們更多的去了解了三七粉的作用和功效之后，就可以更好的利用它，幫助我們治療疾病，保證我們的身體不再受到這些疾病的危害。
三七和天麻都是兩種不錯(cuò)的中藥材，特別是三七它還有另外一個(gè)名字被人們稱作為金不換，足以見它在中藥材中的地位。而很多人都喜歡將三七磨成粉之后再食用，因?yàn)檫@樣不僅方便，而且還可以和其他中藥材一起混合食用。天麻是生活中非常常見的，而天麻粉也是經(jīng)常食用。所以三七粉和天麻粉一起混合的功效是什么呢?
一、天麻的藥用價(jià)值
1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。
2、抗驚厥作用：天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
3、降低血壓作用：久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心臟有保護(hù)作用。
4、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。
二、三七功效大起底
1、預(yù)防和治療心腦血管疾病
三七強(qiáng)大的活血化瘀功效，注定成為心腦血管疾病的克星。它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴(kuò)張血管，抑制血栓形成，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。
2、調(diào)節(jié)三高
三七皂甙Rg1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用;人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度，可用于治療非遺傳性的糖尿病;三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯。
3、抗癌、抗腫瘤
研究表明，三七中含有三七皂甙、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質(zhì)。此外，三七皂甙和三七多糖能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對(duì)治療癌癥有一定的輔助作用。
4、養(yǎng)肝護(hù)肝
三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養(yǎng)肝護(hù)肝極品。
5、抗氧化、延緩衰老
三七能夠清除氧自由基，增強(qiáng)內(nèi)源性超歧化酶的活性，三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LpO的含量，具有抗衰老作用。
6、補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)造血
三七能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到造血的功能。
