鈣片是需要飯前吃的嗎？
養(yǎng)生需要什么。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鈣片是需要飯前吃的嗎？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
如今，補(bǔ)鈣已經(jīng)成為了各個(gè)年齡段的人需要做的一件事。其實(shí)補(bǔ)鈣中也有很多的學(xué)問(wèn)呢，不能隨便吃鈣片用補(bǔ)藥，否則很容易出現(xiàn)問(wèn)題。大家知道鈣片應(yīng)該在什么時(shí)間吃效果最好，不同年齡段應(yīng)該選擇什么樣的補(bǔ)鈣方法嗎?下面小編就為大家一一介紹一下補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)。
1、口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者是飯后45分鐘，因?yàn)檫@時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最大的，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。
2、還有對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。當(dāng)然晚飯也不能很晚，七八點(diǎn)鐘為宜。
3、還要注意的是，鈣片中的鈣質(zhì)的吸收是害怕酸類物質(zhì)的，尤其是含草酸過(guò)多的食物，比如：菠菜、辣椒，還有碳酸含量高的飲料等。所以在補(bǔ)鈣的時(shí)候，盡量少吃或者不吃這類食物。
4、還有鈣片的口服，不要和豆類、奶類制品一起，這是很多人的誤區(qū)，想當(dāng)然的認(rèn)為豆類、奶類里面含鈣高，能更大程度的補(bǔ)鈣，但是他們與鈣片榮譽(yù)在胃里凝結(jié)成塊，不好消化。
5、對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議還是加大口服的量，然后晚上好好休息，養(yǎng)足精神。
6、對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。如果是塊狀該，要磨成粉加到小孩的食物中。
怎么樣，大家都了解補(bǔ)鈣的要點(diǎn)和誤區(qū)了吧?最后需要注意的是，雖然鈣片是補(bǔ)鈣的最快方法，但是還是要從日常的飲食生活中補(bǔ)鈣，不要依賴鈣片，畢竟是藥三分毒。應(yīng)該多曬曬太陽(yáng)，多吃一些有利于鈣吸收的水果蔬菜，做到自熱補(bǔ)鈣。
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身體經(jīng)常容易發(fā)生疾病的人們應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)醫(yī)生在使用藥物給病人進(jìn)行治療的時(shí)候，要求有一些藥是需要在飯前吃的。 根據(jù)每個(gè)人身體情況，病情的不同，使用的藥物種類的不同，對(duì)于使用藥物的要求應(yīng)該也是各不相同的。但是一般的藥物通常都是在飯后服用，那么為什么有些藥要飯前吃_有些藥為什么要飯前吃呢？
口服給藥是人們最常用的服藥方式，由于口服藥物方便快捷，所以受眾也相對(duì)較廣泛，但是這種方式也同樣存在弊端，那就是藥物必須經(jīng)過(guò)胃部，所以藥效會(huì)不會(huì)被胃給消化掉，最后到達(dá)不了病變部位，藥就等于白吃了。另外，藥物本身對(duì)胃也會(huì)產(chǎn)生刺激，會(huì)不會(huì)影響胃正常工作，同樣也是一個(gè)涉及到健康等多方面的因素。
處于對(duì)以上困惑考慮，人們?cè)谡裔t(yī)生開藥以后，通常會(huì)問(wèn)醫(yī)生這樣的問(wèn)題，“醫(yī)生，您給我開的藥是飯前吃，還是飯后吃，期間要隔多久才好?”，對(duì)于這種問(wèn)題，醫(yī)生們也會(huì)很重視，并建議患者們按照飯前或飯后服藥。但是，并非所有的藥物都必須在飯前口服，也并非所有的藥物必須飯后才能用，只能說(shuō)必須抓住藥物的特性，才能發(fā)揮其最好的藥效。
所以，大家必須對(duì)藥物發(fā)揮藥效功能有清醒的認(rèn)識(shí)。藥物如何被人體吸收，口服給藥的途徑主要在于胃對(duì)藥物吸收，被吸收之后的藥物會(huì)經(jīng)過(guò)胃黏膜下的血管，然后運(yùn)送至全身各處。與其他給藥方式(比如靜脈給藥、舌下含服等)不同，這種給藥對(duì)胃損傷大、吸收效果欠佳，而且還會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。因此，大家必須在保證藥物被充分吸收的前提下，保證藥物不會(huì)對(duì)胃以及其他器官有更多的損害。
有些藥物必須在飯后服用，因?yàn)檫@類藥物的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，同時(shí)也更容易被酶所分解，所以必須在飯后服用。之所以這樣安排，原因在于吃完飯以后，胃里面的酶含量和濃度都會(huì)下降，所以對(duì)藥物的影響就相對(duì)會(huì)小很多。與此同時(shí)，食物在胃里面填充以后，藥物對(duì)胃黏膜的損傷也會(huì)減小，所以這類藥物就必須飯后服用，最好是在飯后半小時(shí)，這對(duì)于胃而言，食物正處于消化結(jié)束狀態(tài)，藥物再經(jīng)過(guò)胃就會(huì)顯得剛剛好。
有些藥物必須飯前服用，比如中藥就是最常見(jiàn)的飯前給藥。因?yàn)?，這類藥物需要與血液中的血紅蛋白結(jié)合，然后才能發(fā)揮其所具備的藥效。那么，吃飯之后再服藥，由于食物中的營(yíng)養(yǎng)也溶解于血液中了，這樣就會(huì)使血液的飽和度增加，有可能再吃藥就無(wú)法保證藥物可以進(jìn)入血液，最后反而被胃給排出去了。這樣一來(lái)，口服的藥物不僅沒(méi)能發(fā)揮藥效，反而對(duì)食物的吸收也造成了干擾。
除此之外，還有一些藥物不在飯前，也不在飯后，必須要在吃飯的時(shí)候同時(shí)服用。為什么呢?以降糖藥最為明顯，這類藥物是必須與食物一起進(jìn)入胃的，只有這樣才能使胃在消化食物的時(shí)候，尤其是食物中的糖分，藥物就可以在此時(shí)對(duì)糖分進(jìn)行迅速降解，避免了糖分進(jìn)入血液中，這樣就等于間接發(fā)揮了降血糖的效果。
相信很多正在懷孕的媽媽們，每天都會(huì)盡量吃一些鈣片，這樣不僅能為自己的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以讓自己腹中的胎兒發(fā)育的更好. 從中我們就可以看出，在日常生活中定量吃一些鈣片會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大的好處. 因此鈣片是飯前還是飯后吃呢? 針對(duì)大家提出的這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就讓我為大家做出一個(gè)詳細(xì)而具體的解答.
飯后服鈣片可減少腸道刺激
媽媽們都很苦惱，補(bǔ)鈣應(yīng)該是飯前補(bǔ)還是飯后補(bǔ)?一般對(duì)胃腸道有刺激的藥物多建議飯后或者飯時(shí)服用，因?yàn)榭崭狗脮?huì)加重對(duì)胃腸道的刺激。鈣片飯后服用就可以減少對(duì)胃腸道的刺激?？诜拟}片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取決于進(jìn)餐的時(shí)間，餐時(shí)或餐后服用鈣劑，更有利于鈣的吸收。此外，鈣離子也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，空腹吃鈣片，容易引起胃酸過(guò)多，引起不適。堿性的鈣劑(如碳酸鈣等)還可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能夠減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。
鈣片不能和哪些食物同吃?
在服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的飲料，否則鈣易與其形成草酸鈣等沉淀，不僅不易吸收，還可能形成結(jié)石。同樣，高纖維的食物(如芹菜、粗糧)和油脂過(guò)多的食物也會(huì)影響鈣的吸收。
最值得注意的是，鈣片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。一是因?yàn)殁}與它們易凝結(jié)成塊，影響胃的消化吸收功能，引起噯氣、消化不良等癥狀;二是可能引起“奶—堿綜合征”，表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能損傷。此外，鐵和鋅也會(huì)影響鈣的吸收，吃鈣片后最好隔3個(gè)小時(shí)以上再服用含這兩種成分的藥物。
相信通過(guò)上述為大家作出的解釋，廣大朋友們對(duì)于鈣片是飯前還是飯后吃的疑問(wèn)，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見(jiàn)解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案. 當(dāng)然我想提醒大家的是，我們必須要明白鈣片的吸收情況，所以這就需要我們正確使用好鈣片的服用方式，這樣才不會(huì)影響鈣片正常功能的發(fā)揮.
在我們的生活中有很多人由于長(zhǎng)期工作的繁忙總是有不規(guī)律的飲食習(xí)慣，這樣就容易出現(xiàn)胃病，這對(duì)身體健康是非常不利的，出現(xiàn)胃病平時(shí)在調(diào)整飲食習(xí)慣的同時(shí)還要服用藥物進(jìn)行治療，但是想要使胃藥的效果更好我們一定要掌握好服用方法，下面一起了解下胃藥要飯前吃還是飯后吃呢。
胃藥要飯前吃還是飯后吃呢
? 藥物為什么分飯前或飯后服用
? 我們服用的許多藥物是經(jīng)過(guò)胃腸吸收，而后作用于全身，或留在胃腸道作用于胃腸局部。因此，口服是最安全方便的用藥方法，也是最常用的方法。而根據(jù)藥物的性質(zhì)、作用部位和副作用又分為飯前服或飯后服，下面就分別介紹如下。
? 飯前服的藥物：
? 包括可增加食欲，抑制胃酸過(guò)多，治療消化不良的碳酸氫鈉、蘇打鎂鈣散、復(fù)方碳酸氫鈉片、大黃蘇打片、胃舒平、胃蛋白酶、胰酶、乳酶生；
? 使藥較快通過(guò)胃入小腸，遇堿性腸液分解出鞣酸，起止瀉作用的收斂藥鞣酸蛋白；
使藥充分作用于胃壁的胃壁保護(hù)藥氫氧化鋁、三硅酸鎂；因胃內(nèi)食物少而便于發(fā)揮吸附胃腸道有害物質(zhì)及氣體作用的藥如藥用炭；
? 使藥物保持有效濃度，發(fā)揮作用快的阿托品、顛茄、東莨菪堿；鎮(zhèn)吐藥吐來(lái)抗；內(nèi)服局麻藥苯佐卡因；
? 使藥物通過(guò)胃時(shí)不致過(guò)分稀釋的利膽藥硫酸鎂、膽鹽；驅(qū)蟲藥甲紫；使藥物吸收較快的先峰霉素Ⅳ、人參酊、鹿茸精、五味子酊。
? 此外，利福平應(yīng)在飯前1小時(shí)服，不宜與其他食品或飲料同服，以免影響療效。
? 飯后服的藥物：
? 包括避免對(duì)胃產(chǎn)生刺激（惡心、嘔吐、腹部不適，腹痛腹瀉、食欲不振）的水楊酸鈉、保泰松、消炎痛、鹽酸奎寧、硫酸亞鐵，金屬鹵化物（如碘化鉀、氯化銨、溴化鈉）、水合氯醛、亞砷酸鉀溶液、醋酸鉀、烏洛托品、黃連素、洋地黃、紅霉素、麥迪霉素、復(fù)方新諾明、呋喃口旦啶、痢特靈、雷米封、炎痛靜、炎痛喜康、布洛芬、苯妥英鈉，腦益嗪、氨茶堿、硫糖鋁、利膽醇、氨苯喋啶、苯海拉明。
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上面就是對(duì)胃藥要飯前吃還是飯后吃呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道治療不同的胃病藥物的服用方法也是不一樣的，所以我們平時(shí)在生活中一定要結(jié)合自己的身體情況掌握好藥物的吃法，另外為了避免身體出現(xiàn)疾病平時(shí)一定要保證良好的生活習(xí)慣。
? ?我們的日常生活自然是離不開鈣片，小孩子需要補(bǔ)鈣，這樣才能更好的促進(jìn)骨骼的發(fā)育。老年人需要補(bǔ)鈣。這樣可以防止老年人的骨質(zhì)疏松等多種疾病。為了防止多種疾病，我們應(yīng)該保證自己的身體健康，就應(yīng)該選擇在合適的時(shí)間吃鈣片。那么下面小編就詳細(xì)的為大家講解一下，飯前吃鈣片好嗎？
一天中什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好，專家的建議是晚飯后即服或與食物同時(shí)服用。有關(guān)研究顯示，進(jìn)餐時(shí)人體分泌胃酸較多，有利鈣劑的吸收。美國(guó)BAYLOR大學(xué)醫(yī)學(xué)中心鮑林醫(yī)師曾對(duì)正常人和惡性貧血合并胃酸缺乏病人都使用碳酸鈣作為鈣補(bǔ)充劑，在進(jìn)餐時(shí)服用，臨床發(fā)現(xiàn)，兩組人的鈣的凈吸收量并無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差別。研究證明，碳酸鈣與食物一起服用，食物所促進(jìn)分泌的胃酸量已足夠碳酸鈣中的鈣元素被正常吸收。
服用鈣劑選擇晚餐時(shí)，這是因?yàn)?，補(bǔ)鈣不宜集中在一個(gè)時(shí)間段。按照通常的生活習(xí)慣，人們一般選擇在早晨喝牛奶、豆奶等富鈣食品。所以，服用鈣劑應(yīng)避開早餐后。另一個(gè)重要原因是，按照正常的激素分泌調(diào)節(jié)作用，人體在晚間12點(diǎn)至凌晨這段時(shí)間，血鈣最低，一些容易缺鈣的人群，如孕產(chǎn)婦、老年人就會(huì)表現(xiàn)為這時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋等缺鈣現(xiàn)象，晚餐后服用鈣劑，利用率最高。
專家提醒說(shuō)，補(bǔ)充鈣劑最好選擇元素鈣含量高的。因?yàn)椴煌拟}劑內(nèi)含元素的量是不同的，高的可達(dá)40%，低的只有98%。元素鈣含量高，服用鈣劑的量就少。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的鈣每日攝入量，成年人約1000毫克，孕婦、乳母1200毫克。對(duì)一些鈣攝入量明顯不足者，專家建議每天喝1瓶牛奶約含鈣200毫克、補(bǔ)充1片含元素鈣600毫克的鈣劑，其余從食物中攝入。同時(shí)加服一定量的維生素D，有利鈣的吸收。
? ?飯前吃鈣片好嗎？已經(jīng)做出了詳細(xì)解答。飯前吃鈣片不是不可以，但是不能很好的發(fā)揮鈣片的功效，小編建議大家還是在飯后或者是與食物同時(shí)服用鈣片比較好。鈣片不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，所以飯后食用鈣片也是比較合理的一種方法。
市面上的避孕藥的種類有很多，比如短效避孕藥、長(zhǎng)效避孕藥、緊急避孕藥等等。不同的避孕藥的服用方法也是不一樣的。緊急避孕藥是一種事后的補(bǔ)救措施，所以對(duì)于服用的時(shí)間和服用的方法的要求有更加明確的要求，否則如果避孕不成功的話，也很可能形成畸形的胎兒。所以需要掌握緊急避孕藥的使用方法才可以。
一般在月經(jīng)來(lái)潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕藥。部分女性服用后，會(huì)出現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、類早孕反應(yīng)，有時(shí)會(huì)出血，而且難以控制。極個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
短效避孕藥主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng)，改變子宮頸黏液性質(zhì)及改變輸卵管正常蠕動(dòng)等作用。適用于無(wú)基礎(chǔ)性疾病或糖尿病的女性。
主要有三相避孕片、復(fù)方炔諾酮片（口服避孕片1號(hào)）、復(fù)方醋酸甲地孕酮片（口服避孕片2號(hào)）、0號(hào)避孕藥片等，進(jìn)口藥有媽富隆、敏定偶等。三相避孕片在月經(jīng)來(lái)潮后第三天開始服用，每晚1片連續(xù)21天；口服避孕片1號(hào)、2號(hào)、0號(hào)，從月經(jīng)來(lái)潮后第五天起每晚服1片，連續(xù)22天；媽富隆、敏定偶自月經(jīng)來(lái)潮后第一天開始服用，一日1片，連續(xù)服21天。少數(shù)人服藥后有惡心、嘔吐等類早孕反應(yīng)及陰道流血。
緊急避孕藥主要成分是孕激素。藥物作用原理和短效避孕藥基本一致。適用于40歲以下女性。主要有毓婷、諾爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小時(shí)內(nèi)服第一片，12小時(shí)后再服1片，越早服用效果越好。副作用比較明顯，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭昏、乏力、乳房腫脹、出血、月經(jīng)延遲等。
文章中介紹了緊急避孕藥的服用方法，如果需要進(jìn)行補(bǔ)救的女性，要按照文章中介紹的服用方法進(jìn)行治療。當(dāng)然最好的避孕方法是在做愛(ài)的過(guò)程中進(jìn)行避孕，避孕套是最簡(jiǎn)單的一種避孕方法，而且避孕的效果比較好，對(duì)身體的副作用也是最小的。
