中藥補(bǔ)骨脂到底有什么功效呢
中藥養(yǎng)生有什么藥材。
“靜能養(yǎng)生,靜能開(kāi)悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!睂?duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“中藥補(bǔ)骨脂到底有什么功效呢”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
中藥中有一種名貴的藥材叫做補(bǔ)骨脂,補(bǔ)骨脂用來(lái)治病類(lèi)型多種多樣,不過(guò)很多不同的疾病在選擇補(bǔ)骨脂的時(shí)候會(huì)得到不同的效果,補(bǔ)骨脂也需要和其他的藥物進(jìn)行配伍,這樣經(jīng)過(guò)配伍而成的中藥才可以用來(lái)治療疾病,選擇中藥補(bǔ)骨脂可以讓身體盡快的恢復(fù)體質(zhì),而很多人會(huì)利用這個(gè)補(bǔ)骨脂藥物來(lái)治療白癜風(fēng)疾病,那么中藥中的補(bǔ)骨脂到底有什么功效呢?
(一)雌激素樣作用和抗著床
對(duì)去勢(shì)雌鼠補(bǔ)骨脂酚可引起動(dòng)情期變化,使子宮重量顯著增加,有較強(qiáng)的雌激素樣作用。
補(bǔ)骨脂酚和異補(bǔ)骨脂素對(duì)小鼠有顯著的抗精子著床作用,雌鼠宮內(nèi)注射補(bǔ)骨脂酚和異補(bǔ)骨脂素均有抗早孕作用,實(shí)驗(yàn)證實(shí)了古代補(bǔ)骨脂能墮胎的認(rèn)識(shí)?!侗静菥V目》將其列為“墮生胎”之藥?!侗静萁?jīng)疏》記載其“能墮胎”。
(二)增強(qiáng)免疫和升白作用: 有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用,能提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能。能促進(jìn)粒系祖細(xì)胞的生長(zhǎng),并能對(duì)抗注射環(huán)磷酰胺引起的白細(xì)胞下降,其機(jī)制可能是補(bǔ)骨脂香豆素激發(fā)了腎上腺皮質(zhì)而使白細(xì)胞升高。
(三)有致光敏感作用,從而使皮膚色素沉著:
酪氨酸酶是人體黑色素生物合成的關(guān)鍵酶。補(bǔ)骨脂通過(guò)提高人體內(nèi)酪氨酸酶的活性,促進(jìn)黑色素的合成,恢復(fù)白斑處的皮膚顏色。達(dá)到治療白癜風(fēng)的目的。
(四)擴(kuò)冠強(qiáng)心和止血:
補(bǔ)骨脂乙素有明顯的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用,增強(qiáng)大鼠的心收縮力,興奮蛙心,對(duì)抗乳酸引起的心力衰竭,有強(qiáng)心作用。補(bǔ)骨脂甲素也有擴(kuò)冠功效。
補(bǔ)骨脂能使小鼠縮短出血時(shí)間,減少出血量。
(五)抗癌
補(bǔ)骨脂素對(duì)S180、艾氏腹水癌、肝癌H一22均有顯著的抑制作用。補(bǔ)骨脂素和8一甲氧基補(bǔ)骨脂素對(duì)S180腹水型細(xì)胞有顯著的殺傷作用。補(bǔ)骨脂乙素和揮發(fā)油均有抗癌功效。
【臨床應(yīng)用】
1.治療白細(xì)胞減少癥。
2?治療子宮出血,包括服用避孕藥出血、人流出血、上節(jié)育環(huán)出血、子宮肌瘤出血、產(chǎn)后月經(jīng)過(guò)多等。
3?肌注治療銀屑病;外用治療白癜風(fēng)、濕疹;肌注加外用治療斑禿;內(nèi)服治療外陰白斑。
4.內(nèi)服和敷臍治療小兒遺尿、小兒腹瀉、流涎。
上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于這個(gè)中藥補(bǔ)骨脂的功效和作用,如果知道了中藥補(bǔ)骨脂到底有什么功效的話(huà),那么我們?cè)诶醚a(bǔ)骨脂來(lái)治療疾病的時(shí)候才會(huì)更明確,一目了然的知道自己得了什么疾病的時(shí)候該選擇什么藥物來(lái)治療,選擇補(bǔ)骨脂治病的時(shí)候也要注意疾病的嚴(yán)重程度,如果疾病嚴(yán)重選擇補(bǔ)骨脂治療效果不明確的還得及時(shí)的選擇其他的藥物來(lái)治療。
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很多人關(guān)心一個(gè)藥物的作用,但是同樣也關(guān)心一個(gè)藥物的副作用,如果藥物有作用,但是有副作用的話(huà),那么人們?cè)诜玫臅r(shí)候也是有很多疑慮的,如果藥物給人帶來(lái)好處的同時(shí)還會(huì)帶來(lái)副作用的話(huà),那么這樣人們知道了之后也會(huì)小心更慎重的用藥,補(bǔ)骨脂是中藥的一種,補(bǔ)骨脂用來(lái)治療白癜風(fēng)效果非常的明確,那么這個(gè)補(bǔ)骨脂到底有哪些副作用呢?
補(bǔ)骨脂的副作用:
補(bǔ)骨脂【藥性】苦、辛,溫。歸腎、脾經(jīng)。
【功效】補(bǔ)腎壯陽(yáng),固精縮尿,溫脾止瀉,納氣平喘。
【應(yīng)用】
1.腎虛陽(yáng)痿、腰膝冷痛。本品苦辛溫燥,善壯腎陽(yáng)暖水臟,常與菟絲子、胡桃肉、沉香等同用,治腎虛陽(yáng)痿,如補(bǔ)骨脂丸(《和劑局方》);與杜仲、胡桃肉同用,治腎虛陽(yáng)衰,風(fēng)冷侵襲之腰膝冷痛等,如青娥丸。
2.腎虛遺精、遺尿、尿頻。本品兼有澀性,善補(bǔ)腎助陽(yáng),固精縮尿,單用有效,亦可隨證配伍它藥。如治滑精,以補(bǔ)骨脂、青鹽等分同炒為末服(《三因方》);單用本品炒,為末服,治小兒遺尿,如破故紙散(《補(bǔ)要袖珍小兒方論》);與小茴香等分為丸,治腎氣虛冷,小便無(wú)度,如破故紙丸(《魏氏家藏方》)。
3.脾腎陽(yáng)虛五更泄瀉。本品能壯腎陽(yáng)、暖脾陽(yáng)、收澀以止瀉,與肉豆蔻、生姜、大棗為丸,如二神丸(《普濟(jì)本事方》);或上方加吳茱萸、五味子,均治五更泄如四神丸(《證治準(zhǔn)繩》)。
4.腎不納氣,虛寒喘咳。本品補(bǔ)腎助陽(yáng),納氣平喘,多配伍胡桃肉、蜂蜜等,可治虛寒性喘咳,如治喘方(《醫(yī)方論》);或配人參、木香等治療虛喘癆嗽(《是齋醫(yī)方》)。
【使用注意】本品性質(zhì)溫燥,能傷陰助火,故陰虛火旺及大便秘結(jié)者忌服。
補(bǔ)骨脂的作用
中藥補(bǔ)骨脂的功效與作用-藥用價(jià)值
【釋名】又稱(chēng)破故紙、婆固脂、胡韭子。
【氣味】性溫,味苦、辛,入腎、脾經(jīng)。
【功效與作用】溫腎助陽(yáng),止瀉,用于陽(yáng)痿遺精、腰膝冷痛、腎虛遺尿,外用治白癜風(fēng)、斑禿。
【藥典精要】《本草綱目》記載:補(bǔ)骨脂可治腎瀉,通命門(mén),暖丹田,斂精神。
補(bǔ)骨脂,味辛苦,溫,歸腎脾經(jīng),具有溫固壯陽(yáng)、暖中止瀉之功效。臨床上多用于治療下列病癥。
1.治腎陽(yáng)虛弱所致之陽(yáng)痿,遺精,夜尿多清長(zhǎng):補(bǔ)骨脂、菟絲子、巴戟、淫羊藿各12克,益智仁9 克,金櫻子18克,水煎分2次早晚空腹服,以愈為度。
2.治虛寒喘嗽,腰部隱痛:補(bǔ)骨脂15克,核桃肉30克,水煎分2 次服,必要時(shí)可日服2劑。
3.治泄瀉,痢疾久而不止:補(bǔ)骨脂12克,罌粟殼9克,水煎分2次服,連服7天。
4.治脾腎陽(yáng)虛引起泄瀉或五更瀉:補(bǔ)骨脂12克,吳茱萸、肉豆蔻(煨)。五味子各9克,水煎分2 次服,數(shù)劑即見(jiàn)著效。
上面我們介紹了這個(gè)補(bǔ)骨脂的作用和副作用,如果知道了副作用還有一些食用禁忌的話(huà),那么就可以更好的利用這個(gè)補(bǔ)骨脂了,讓補(bǔ)骨脂的功效發(fā)揮到最好,選擇這個(gè)補(bǔ)骨脂來(lái)治病的時(shí)候必須要打聽(tīng)清楚,補(bǔ)骨脂雖然說(shuō)對(duì)疾病的改善效果好,但是在選擇補(bǔ)骨脂來(lái)治病的時(shí)候也是需要對(duì)癥治療的。
很多人在選擇補(bǔ)骨脂來(lái)治病的時(shí)候卻還不知道補(bǔ)骨脂到底有哪些功效,補(bǔ)骨脂對(duì)我們的身體是好,但是如果不了解補(bǔ)骨脂的功效,那么就無(wú)法更好的利用補(bǔ)骨脂來(lái)改善我們身體的一些不好現(xiàn)象,選擇補(bǔ)骨脂來(lái)治病可以,但是在很多人的眼里這個(gè)補(bǔ)骨脂也是屬于養(yǎng)生,滋補(bǔ)身體,讓身體變得更加健康的美食,那么這個(gè)中藥補(bǔ)骨脂到底有哪些功效呢?
補(bǔ)骨脂,味辛苦,溫,歸腎脾經(jīng),具有溫固壯陽(yáng)、暖中止瀉之功效。臨床上多用于治療下列病癥。
1.治腎陽(yáng)虛弱所致之陽(yáng)痿,遺精,夜尿多清長(zhǎng):補(bǔ)骨脂、菟絲子、巴戟、淫羊藿各12克,益智仁9 克,金櫻子18克,水煎分2次早晚空腹服,以愈為度。
2.治虛寒喘嗽,腰部隱痛:補(bǔ)骨脂15克,核桃肉30克,水煎分2 次服,必要時(shí)可日服2劑。
3.治泄瀉,痢疾久而不止:補(bǔ)骨脂12克,罌粟殼9克,水煎分2次服,連服7天。
4.治脾腎陽(yáng)虛引起泄瀉或五更瀉:補(bǔ)骨脂12克,吳茱萸、肉豆蔻(煨)。五味子各9克,水煎分2 次服,數(shù)劑即見(jiàn)著效。
5.治腎陽(yáng)虧損所致之無(wú)痛性尿血:補(bǔ)骨脂、韭菜子各9克,水煎月艮。
6.治腎火不足引起的牙齦松動(dòng)疼痛:補(bǔ)骨脂6克,細(xì)辛3克,冰片0.9克,研為細(xì)末擦患處,日3— 4次。
7.治腰腿痛:杜仲(鹽水炒)、補(bǔ)骨脂、核桃肉各等分,研為末,煉蜜為丸,每丸重9克,每日早晚各服1 丸,白開(kāi)水送服。
天然養(yǎng)生
溫養(yǎng)脾胃:補(bǔ)骨脂12克,肉豆蔻、五味子、吳茱萸各6克。水煎服。
滋補(bǔ)肝腎:強(qiáng)身健體:制首烏300克,菟絲子2400克,補(bǔ)骨脂25克,茶葉適量。將前三味藥研細(xì)末貯存于瓷罐中,每次取4嘰60克,加適量茶葉,放進(jìn)杯中用沸水沖泡后頻飲。
養(yǎng)生藥膳
用于骨質(zhì)疏松癥食療。
加味板栗燉牛肉:牛肉500克,板栗100克,大棗20個(gè),補(bǔ)骨脂15克,蔥花、姜末、醬油、鹽適量。將補(bǔ)骨脂水煎2次,合并藥液500毫升。牛肉洗凈切塊,加蔥花、姜末、醬油略煸后,放入鍋中,加補(bǔ)骨脂煎液、去殼板栗、大棗,小火燉至熟爛加鹽調(diào)味。
溫腎益氣、固澀止遺。
通過(guò)上面我們介紹的關(guān)于這個(gè)補(bǔ)骨脂的功效和作用之后,那么我們也能夠在自己發(fā)生了這些對(duì)身體傷害大的疾病過(guò)程中及時(shí)的給自己選擇這個(gè)補(bǔ)骨脂來(lái)治病,選擇補(bǔ)骨脂的時(shí)候必須要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)服用藥物,補(bǔ)骨脂對(duì)疾病治療效果好,同時(shí)利用這個(gè)補(bǔ)骨脂來(lái)制作美食也是可以的。
對(duì)我們很多女孩子來(lái)說(shuō)容貌是最重要的,不僅僅是為了好看,還有在我們與異性相處交往時(shí),也是一張很好的通行證。但是總會(huì)有很多因素造成臉上長(zhǎng)出很多痘痘,對(duì)于這些很多女孩子成為了化妝品店的???。她們總是不惜一切代價(jià),只為了恢復(fù)整潔光滑的面龐。今天小編就來(lái)介紹一下祛痘的中藥到底有哪些呢?
野菊花—藥理實(shí)驗(yàn)證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此,被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí),用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎癥,防止由青春痘所致的色素沉著。
金銀花—含有樨草素,能強(qiáng)力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
連翹—連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進(jìn)炎性屏障的形成,降低毛細(xì)血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對(duì)皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少皮膚過(guò)度油膩,對(duì)油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。連翹能保護(hù)正常皮膚,減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。
苦參—清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯,對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過(guò)多,減少皮脂淤積而形成粉刺,保持皮膚平滑光潔,是防止青春痘的主要藥物之一。
丹參—有改善血液循環(huán),抑制毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌的生長(zhǎng)繁殖,控制青春痘發(fā)生;此外,女性月經(jīng)來(lái)潮前,體內(nèi)雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹參能抑制體內(nèi)雄激素,減少皮脂分泌,預(yù)防“特殊時(shí)期”出現(xiàn)青春痘。
好了,小編已經(jīng)介紹了祛痘的中藥到底有哪些。對(duì)我們女孩子來(lái)說(shuō),每個(gè)人都特別注意面部皮膚的保護(hù)。各種化妝品是我們保護(hù)皮膚的一大關(guān)鍵物品,但是化妝品我們也要慎重選擇。皮膚是最敏感的,我們一定要找到適合自己健康的方法。小編介紹的中藥?kù)疃淮蠹乙欢ㄒ斡浥丁?/p>
平時(shí)很多人都會(huì)有喝茶的好習(xí)慣,其實(shí)不僅一般的茶葉可以泡水喝,用麥冬也是可以泡水的。麥冬是一種具備多種功效及作用的中藥成分,因此所具有的藥用價(jià)值也是很高的,只要能夠在生活中充分的利用好,就能對(duì)人體健康有很多的好處,那么麥冬泡水喝有什么功效呢?
第一:提高身體免疫力
麥冬在進(jìn)入身體之后能夠?qū)Χ喾N細(xì)菌起到抑制作用,并且還能夠增強(qiáng)垂體腎上腺皮脂系統(tǒng)的功能,長(zhǎng)期如此對(duì)于身體的適應(yīng)能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。初次之外,麥冬還具有擴(kuò)張血管還有抵抗心律失常的作用,并且能夠有效的提高細(xì)胞中的缺氧能力,降低血糖功能,有效的提高身體免疫力,減少患有疾病的可能。
第二:養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳
中醫(yī)方面認(rèn)為麥冬能夠起到養(yǎng)陰生津以及潤(rùn)肺止咳的作用。如果身體中出現(xiàn)了脾胃虛寒還有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情況,建議將麥冬進(jìn)行泡水服用;除此之外,當(dāng)身體出現(xiàn)了心陰不足所引起的心悸、熱病之后的干燥情況,服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。
第三:治療陰虛肺燥還有咳嗽痰多的情況
如果身體患有了熱病,對(duì)于津液還有脾胃的傷害是比較大的,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)口渴、咳嗽、心煩失眠還有心悸、口干舌燥、舌頭發(fā)紅等等情況,這個(gè)時(shí)候建議服用一些麥冬,能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康,麥冬對(duì)于以上的一些情況治療效果很好,不僅能夠保護(hù)我們的肺部、咽喉,同時(shí)對(duì)于便秘也具有一定的治療效果。
中醫(yī)方面認(rèn)為,麥冬服用之后對(duì)于心臟、肺部還有胃部具有很好的調(diào)養(yǎng)作用,能夠起到清心潤(rùn)肺以及養(yǎng)胃生津的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),麥冬還能夠有效的治療冠心病以及萎縮性胃炎等等疾病。
通過(guò)上面的介紹,大家對(duì)麥冬泡水喝有什么功效也都很清楚了。很多人到了冬天都會(huì)出現(xiàn)痰多咳嗽等現(xiàn)象,此時(shí)就可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)麥冬泡的水,在潤(rùn)肺止咳方面發(fā)揮的功效還是很不錯(cuò)的,而且還能有效的改善人體健康狀況,提高機(jī)體免疫。
刮痧是在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和生物的全息理論指導(dǎo)下進(jìn)行的,主要功能是增強(qiáng)人體的自我康復(fù)能力。用具有刮痧油和刮痧板,刮痧油藥店有售,刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮膚上刮,因?yàn)轶w表和臟腑有一定的聯(lián)系,能夠達(dá)到治療效果。你知道刮痧到底有什么好處嗎?
刮痧于人體,主要可以起到下面三方面的作用:
1)促進(jìn)代謝,排出毒素:人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng),代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的垃圾刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力。
2)舒筋通絡(luò):現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的軟組織(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí),肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時(shí)治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí),也有利于病灶的恢復(fù)。3)調(diào)整陰陽(yáng): 陰平陽(yáng)秘,精神乃治。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。什么是出痧?刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象,稱(chēng)為出痧。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng),數(shù)天后可自行消失,不需作特殊處理。出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象,這種血凝塊不久即能潰散消失。
相信大家肯定都知道胃部對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性吧,我們的胃部是體內(nèi)重要的器官之一,如果我們的胃部出現(xiàn)了問(wèn)題,不但會(huì)給我們帶來(lái)疼痛的感覺(jué)而且還可能危害到我們的身體健康,甚至是威脅到我們的生命,所以我們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒWo(hù)好自己的胃部,下文我們給大家介紹一些健胃的中藥。
紫蘇葉
本草說(shuō):紫蘇葉行氣寬中,清痰利肺,和血,溫中,止痛,定喘。
解讀:紫蘇葉在中藥學(xué)里面,是入肺經(jīng)和脾經(jīng)的。有時(shí)候我們覺(jué)得肚子不舒服,單是調(diào)理脾胃是沒(méi)有用的,還必須調(diào)理一下肺。因?yàn)椤胺沃鳉狻?,?dāng)我們飲食失常的時(shí)候,人體的氣機(jī)是不順的,這時(shí)要加強(qiáng)肺調(diào)理氣機(jī)的作用。肺氣得到順暢,脾胃自然就覺(jué)得舒服。因此,紫蘇葉適合肚子有脹氣感的人,并且還能解魚(yú)蟹毒。
吃法:紫蘇葉10克煎水服,或開(kāi)水沖泡代茶飲。也可作為調(diào)味品加入炒菜中,比如南寧人愛(ài)吃的紫蘇炒牛雜、紫蘇螺絲等。
蒜米
本草說(shuō):蒜歸脾腎,主霍亂,腹中不安,消谷,理胃溫中。
解讀:大蒜是辛溫之品,能刺激脾胃蠕動(dòng),促進(jìn)食物運(yùn)化。它適合于脾胃虛寒引起的消化不良、五谷不化等癥狀。即吃涼食太多,或飲食過(guò)飽又遭受風(fēng)寒,或飲食不衛(wèi)生,導(dǎo)致肚子脹氣、腹痛、拉肚子等現(xiàn)象。
需要注意的是,大蒜性味過(guò)于溫?zé)?,陰虛體質(zhì)多虛火的人要少吃,肝腎不足、有眼疾的人也不宜多吃。
吃法:生嚼蒜米1~2顆,溫水送下,約過(guò)半小時(shí)到1個(gè)小時(shí),便感覺(jué)腹中“嚕?!弊黜?,腸胃不適的情況得以好轉(zhuǎn)。
在上面的文章里面我們介紹了胃部對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性,我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘5纳钪幸⒁獗Wo(hù)好自己的胃部,一旦胃部出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)去處理,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了健胃的中藥到底有哪些。
腎是身體當(dāng)中最重要的一個(gè)器官之一,保護(hù)好腎部健康,皮膚才能夠美觀光滑,腎虛會(huì)引起腰痛,頭痛,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起痘痘,雀斑,對(duì)于腎臟的保護(hù),關(guān)鍵在于平時(shí)吃什么調(diào)理,生活當(dāng)中的個(gè)人習(xí)慣以及個(gè)人的注意事項(xiàng),中藥補(bǔ)腎有什么效果呢?如何補(bǔ)腎才能夠有效果呢?
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛:主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會(huì)有以下諸癥:眩暈耳鳴。
形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸。
腎陽(yáng)虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。
此外,女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸。
腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。
用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。
用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。
制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。
”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米
又稱(chēng)谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌?/p>
豇豆
又稱(chēng)飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。
《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
腎虛的表現(xiàn)多數(shù)來(lái)自于生活當(dāng)中的不注意,之所以我們選擇了腎虛補(bǔ)益中藥來(lái)滋補(bǔ)腎虛,那么是因?yàn)橹兴帉?duì)于腎的養(yǎng)護(hù)非常重要,而且可以達(dá)到藥到根除,不讓病情反反復(fù)復(fù),也不用擔(dān)心。