艾灸一般能治腱鞘炎嗎
一般的養(yǎng)生知識。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供艾灸一般能治腱鞘炎嗎，歡迎您參考，希望對您有所助益！
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? ?近幾年，電子產(chǎn)品高速發(fā)展，我們每天都在使用各種各樣的電子產(chǎn)品，比如電腦，手機等，有的人甚至手機一天都不離手，長時間時間的使用必然給我們帶來一系列的麻煩，比如近手指出發(fā)生了腱鞘炎，很多人不把它放下心上，這是不正確的，聽過艾灸很神奇，可以幫助我們治療很多疾病，那么，艾灸可以治療腱鞘炎嗎？我們分析一下。
? ?腱鞘炎可以艾灸的。腱鞘炎一般是受傷、過份勞損、骨關節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一般可以試試推拿、針灸，都有一定療效，您也可以用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封，有較好療效。建議您平時要減少活動，使局部得到休息。腱鞘炎屬中醫(yī)學“傷筋”、“筋痹”范疇，是由于長期使用腕力和腕力勞動過度、勞累或受寒引起的腕部疾病。
? ?腱鞘炎分為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，前者以腕部橈側(cè)疼痛為主，后者則主要以掌指關節(jié)屈伸不利，并有彈響聲為主要臨床癥狀，故中醫(yī)稱之為“彈響指”。
? ?艾灸治腱鞘炎驗方是怎樣的？具體如下：
? ?1.治療可選上好肉桂、公丁香各等份研磨成粉狀，鮮生姜洗凈切成如一分硬幣樣厚度的薄片，中間用針刺六七個小孔備用。
? ?2.先在患者疼痛部位撒上丁桂散少許，然后放上生姜片將艾絨做成艾柱在姜片上點燃，灸之待患者感覺有灼熱感時取下，換另一壯。
? ?中醫(yī)提醒：艾灸治腱鞘炎連灸3~5壯，使局部產(chǎn)生紅暈為度，大多數(shù)患者需灸治5~10次。此操作要求較高，具有一定的危險性，操作中醫(yī)師必須有一定臨床經(jīng)驗，不可盲目進行治療。
? ?艾灸的功效與作用有：1、調(diào)和陰陽。 2、溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。 3、行氣活血，消瘀散結。4、溫陽補虛，補中益氣。 5、回陽救逆。 6、防病保健，強身益壽。
? ?根據(jù)以上分析我們了解到，腱鞘炎可以用艾灸治療，有一定的治療效果，但不能根治，癥狀比較重的需要去醫(yī)院治療，平時不要長期的使用電腦，這樣手指得不到休息，就會引發(fā)各種疾病的，因此平時需要注意，以免因為玩電腦和手機影響了我們手指的正常活動。
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腱鞘炎這樣的骨科疾病在發(fā)生后是不太好康復的，出現(xiàn)腱鞘炎的疾病后我們也要及早的去抓住最佳的治療時間，這樣才能早一些遠離疾病的存在，首先我們要知道，關于腱鞘炎的患者究竟要不要艾灸，艾灸是可以輔助治療的，但是不能完全治療，所以有必要的情況下可以通過艾灸來輔助。
腱鞘炎的有效治療方法到底有哪些?
在臨床上，最常見的腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為疼痛，多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關節(jié)"別扭"，運動時關節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時腱鞘炎患者感到條帶狀疼痛。局部的腫脹，也是腱鞘炎的表現(xiàn)之一，腱鞘炎的發(fā)病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。所以治療是為患者解決痛苦的最直接的途徑。
手指腱鞘炎的方法
中醫(yī)外敷治療
中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡、強筋健骨，舒筋活絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼于體表的膏藥"安鞘消炎貼"刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
針灸治療
施針穴：患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。長期治療效果顯著。
按摩手法
在局部及遠端穴進行點、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。一般患者一個療程便可治愈。
手術治療
嚴重的需手術治療，手術后，選用合適的夾板固定。 在非手術療法無效的情況下，可行小針刀松解術或腱鞘切開術。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。
腱鞘炎是我們生活中比較常見的一種疾病，一般都是由于過度勞累等原因?qū)е碌?，而且特別容易出現(xiàn)在手部，而且還會導致我們的手部活動起來非常的僵硬，并且還會有一定的疼痛感，但是焦巧云的治療方法也是有很多的，其中針灸就是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，能起到疏通經(jīng)絡的作用，并且對身體不會任何的副作用，下面一起了解下使用針灸能治腱鞘炎嗎。
使用針灸能治腱鞘炎嗎
對于腱鞘炎的患者，如果病變的部位運動過多，不注意休息和及時治療，不僅會造成病變部位越來越疼痛，還會導致關節(jié)僵硬，骨折，韌帶松弛，慢性水腫，肌肉也會萎縮掉，嚴重影響患者的行動和生活。
在治療方面，可以通過冷敷或阿司匹林等藥物緩解疼痛，稍微嚴重的畫著可以通過手術進行切除，但是這種治療方法的恢復時間比較長。另外，每天補充維生素A、C、E硒、鋅也會加快病情的好轉(zhuǎn)。
在中醫(yī)方面，腱鞘炎是因為外力使氣血運行不暢而導致的，中醫(yī)研究出的肌腱膏對腱鞘炎非常有效，能夠快速的止痛，修復肌腱組織，徹底治愈腱鞘炎，對于針灸可以根據(jù)不同類型的腱鞘炎進行扎針治療，每天針灸一次，直到達到想要的效果為止。
上面就是對使用針灸能治腱鞘炎嗎的介紹，通過了解之后我們知道腱鞘炎的治療方法有很多，針灸也是比較有效果的一種，如果平時在進行熱敷就能得到很好的改善，另外我們平時在生活中一定要注意保證良好的生活習慣，注意勞逸結合，不要總是處于太過勞累的狀態(tài)。
腱鞘炎是目前骨科比較常見的疾病，在出現(xiàn)腱鞘炎后需要去把握好最佳的治療時間，這樣才能盡量的遠離這個疾病，擺脫痛苦，關于腱鞘炎在平時要注意，會發(fā)生在手的位置，可以通過用中醫(yī)的方法治療，患者能不能艾灸，要咨詢醫(yī)生，因為不是所有的病情都適合艾灸的。
在臨床上，最常見的腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為疼痛，多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關節(jié)"別扭"，運動時關節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時腱鞘炎患者感到條帶狀疼痛。局部的腫脹，也是腱鞘炎的表現(xiàn)之一，腱鞘炎的發(fā)病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。所以治療是為患者解決痛苦的最直接的途徑。
手指腱鞘炎的方法
中醫(yī)外敷治療
中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡、強筋健骨，舒筋活絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼于體表的膏藥"安鞘消炎貼"刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
針灸治療
施針穴：患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。長期治療效果顯著。
按摩手法
在局部及遠端穴進行點、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。一般患者一個療程便可治愈。
手術治療
嚴重的需手術治療，手術后，選用合適的夾板固定。 在非手術療法無效的情況下，可行小針刀松解術或腱鞘切開術。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。
? ?大家都知道，生活中有一些疾病對我們的外貌有著很大的負面影響，而面癱就是其中的一種高發(fā)疾病，很多面癱患者嘗試過各種治療偏方，卻很難完全根治，在打擊信心的同時也造成了心理沉重的負擔，為了及時解決大家的痛苦，我們提供一種艾灸治療此病的方法，那么艾灸能治面癱嗎?我們給大家展示一下的治療方式。
各個穴針灸位詳解：
印堂穴：位于前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡等效用。
陽白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。平常 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、陽經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風等。按壓此穴可止牙痛，另有通便功效。
地倉穴：位于人體的面部，口舌外側(cè)，上直對瞳孔。
頰車穴：人體頰車穴位于臉頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當品味時咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱平常向地倉穴透刺。
承漿穴：位于人體的面部，當頦唇溝的正中凹陷處。
顴髎穴：位于目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治口眼歪斜，眼瞼瞤動，目赤，目黃，齒痛，及面神經(jīng)麻木，三叉神經(jīng)痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳風穴：耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。治面癱時可向下頜骨前方的上下方透刺。
合谷穴：一手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手針灸的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處便是合谷穴。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個很重要又好用的穴位，通常顏面上的病，項牙痛、頭痛、發(fā)燒、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及別的五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜針灸賜與較強的刺激，妊婦平常都不要推拿合谷穴。
除了上面提到的治療方式，我在這里還要誠懇的提醒大家，面癱的發(fā)病原因雖然比較復雜，但是通過艾灸治療面癱的成功案例也是非常多的，因此希望廣大患者一定要把握好艾灸的治療技巧，同時堅持用藥，保持好的心情，這樣面癱才能更好的根治!
治腱鞘炎偏方
腱鞘炎是一種常見病,以手腕部的橈骨下端外展拇長肌與伸拇短肌的總腱鞘,以及第一掌骨頭的屈拇長肌腱鞘兩處最為常見,發(fā)病人群以香煙廠的女工、包裝工、裝訂工,以及縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等為主。那么治腱鞘炎偏方有哪些呢?
1、生梔子療法:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。將上藥共研為末,用75%酒精浸濕,1小時后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。
2、白酒療法:取60度白酒一兩,放到小碗里,用火點著,趁著著火時,用手粘酒抹到患處,用力按摩。
3、透骨熏洗液:用桂枝、紫蘇葉各15克,麻黃、紅花各88克,伸筋草20克,透骨草、鮮桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛油熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
4、透骨草、當歸、伸筋草、艾葉、紅花各15克,煎水,洗手指和手腕,每天兩次。此藥有毒、不可內(nèi)服。
5、用強地松龍0.5毫升、普魯卡因0.5毫升局部封閉,每周1次,連續(xù)3—4次也能治好。
腱鞘炎如何護理
患者可以通過熱敷、藥水泡手等方法來緩解癥狀,減輕炎癥。但最重要的還是要讓手腕得到充分的休息,短期內(nèi)應避免做家務和抱孩子,如果不能避免,應盡量不用患側(cè)手腕用力。
如果患者手部和腕部不能得到充分的休息,疼痛癥狀會持續(xù)很長時間,影響手用力和干活,導致病情逐漸加重,嚴重患者則需要進行手術治療。
1、旋轉(zhuǎn)手腕。當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌肉,恢復血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
2、握拳練習。輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直。如此反復練習有助于紓解刺痛。抬起手臂。抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
3、將手抬高。當你休息時,避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀?/p>
4、保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
5、轉(zhuǎn)動頭頹。工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
6、用溫水洗手。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
7、定時運動。每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。
腱鞘炎如何預防
經(jīng)常使用電腦的人或打字員,拇指的關節(jié)位最易引起發(fā)炎。在工作時間應多作休息,如做一些伸展運動,以免肌腱過度勞損。休息時,可緊握住拳頭不放,幾秒之后才放松,可以做加強指力、屈曲手掌的運動,同時也可以增強腕力。每天回家后,可用熱水浸手腕,令血液加快循環(huán)。
辦公室人員應采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,讓手腕能觸及實物,不要懸空。在硬件配合方面,除了可買護腕以加強手腕的保護外,最簡單的方法是在鍵盤前加一塊護腕墊,增加手腕及拇指的承托力。
另外,一些特別設計的工具,如符合人體工程學的鍵盤等,都可以減低對關節(jié)的磨損。
? ?在我們平常的生活中，無論是男性還是女性都可能患上肩周炎，特別是女性生完小孩以后，保暖措施不到位，就很容易引起肩周炎，有的人癥狀并不明顯，只是輕微的疼痛和不舒服，感覺肩部活動不是那么自如，但是有的人因為肩周炎甚至都疼的沒有辦法抬起胳膊，生活都不能自理，藥物治療副作用大，所以現(xiàn)在很多人用艾灸的方法，那么艾灸可以治療肩周炎嗎，我們一起看一下。
? ?艾灸是可以幫助治療肩周炎的，但要找到正確的穴位。
? ?灸肩髃穴
? ?取穴方法：上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。
? ?功效：疏散經(jīng)絡風濕，活血化淤。
? ?灸肩髎穴
? ?取穴方法：在肩部于肩髃(liáo骨節(jié)空隙處)穴后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
? ?灸肩貞穴
? ?取穴方法：當雙肩下垂時，位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。
? ?功效：散熱通經(jīng)絡，對治療肩胛痛特別有效。
? ?灸天宗穴
? ?取穴方法：位于背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。
? ?功效：生發(fā)陽氣。
? ?中府穴
? ?取穴方法：兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。如下圖：
? ?上面5個穴位，1個在肩前胸，2個在肩后背，2個在肩上部，有的朋友覺得這么多穴位，如果平均一個穴位灸15分鐘左右，輪流灸的話，這么多穴位需要花很長時間才能灸完。
? ?灸阿是穴
? ?取穴方法：在病變局部找點痛點。
? ?功效：緩解局部疼痛不適。
? ?曲池穴
? ?取穴方法：屈曲肘關節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關節(jié)會產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。
? ?灸療此穴位，可以幫一個隨身灸施灸，也可以用高品級的艾條點燃直接對著此穴位熏。
? ?施灸時間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
? ?根據(jù)以上的學習我們知道，艾灸是可以幫助治療肩周炎的，但是在治療期間一定要注意保暖，不能再讓肩部受涼，這樣是起不到治療效果的，如果可以的情況下，可以適當活動下肩部，這樣對治療效果是有幫助的，在艾灸的幫助下，你的肩周炎癥狀會有所緩解的。
腱鞘炎是指肌腱長期在此過度摩擦，會發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，而引起腫脹，稱為腱鞘炎。那么，這種病癥應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來看看吧!
腱鞘炎的偏方
復方川草烏液偏方
川烏、草烏各20克、川芎30克、川斷30克、當歸30克、艾葉20克、伸筋草30克、薄荷20克、靈仙30克、青風藤30克。
制作方法是將上藥加水3500毫升煎煮開鍋后再煎1520分鐘。然后蔣上藥液倒入盆內(nèi)，先熏后浸洗，每次30分鐘，1日2次。
也可將上藥裝入布袋內(nèi)入鍋內(nèi)，加少量水煎煮開鍋后15分鐘，將布袋拿出，待溫和時置于患部熱敷，藥液可用紗布蘸洗患部，1日3次，每次1520分鐘即可。5劑為1療程。
常飲蜂王漿
每天服用510毫升、蜂王漿連服23個月，可使關節(jié)疼痛明顯減輕關節(jié)活動得到改善。
常飲鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500毫升，有助于類風濕關節(jié)炎的治療。因為類風濕病在整個病程中均缺鈣牛奶不但營養(yǎng)價值高而且富含鈣離子。
醋療法
醋煮沸了，泡患處大概兩天就不痛了。
雙氯芬療法
內(nèi)服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊按說明每天一粒外用雙氯酚二乙胺凝膠涂抹。效果奇好。
腱鞘炎的治療
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
初診或癥狀較輕時，可采用制動、理療或局部封閉保守治療。如果非手術治療癥狀改善不明顯或反復發(fā)作時可采用手術治療。手術治療并非切開腕背第一鞘管即告結束，還應檢查鞘管內(nèi)有否解剖變異，有的話需將其多余部分切除。如果此處有肌腱粘連也應同時松解。由于此處有橈神經(jīng)淺支及其分支在皮下通過，手術時應加以保護，不要損傷。
2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎
(1)病變初起時可用理療或局部封閉治療 大多有效;
(2)病變重或反復發(fā)作者可采用手術治療 手術要切除增厚的狹窄環(huán)，切除范圍應在術中觀察屈肌腱在手指屈伸時增粗處不受鞘管的阻擋為度。
3.肌鞘炎
腕部制動，局部熱敷，必要時行局部理療或局部封閉，大多癥狀可消失;若長期反復發(fā)作，腱周、滑膜組織變厚，局部隆起可考慮手術治療，切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
早期需制動或局部封閉，晚期手術行滑膜切除或鞘管部分切除術。同理，在橈側(cè)腕屈肌及尺側(cè)腕屈肌也可發(fā)生類似病征，也常是由相應的腱鞘炎所致。若反復發(fā)作，患者亦可考慮手術治療。
腱鞘炎的診斷
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
有上述癥狀，若在查體時拇指屈曲，其余四指握住拇指的狀態(tài)下，使腕關節(jié)尺偏時疼痛加劇，即Finkelsteins陽性，即可診斷。
2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎
存在上述癥狀，在手掌遠端鞘管起始部有明顯壓痛，大部分患者可于此處觸及結節(jié)。
3.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
有上述癥狀，檢查時對抗腕尺偏伸直時，沿尺側(cè)腕伸肌腱按壓可誘發(fā)腕尺側(cè)劇痛即可診斷。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對腱鞘炎的治療都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進行治療服用!
腱鞘炎是常見于男女性白領人群中的一項疾病，因為此類人群經(jīng)常端坐于電腦桌前，長時間保持同一工作姿勢，而腱鞘炎也正是因為此種原因才引起的。因為腱鞘炎在很大程度上影響到了我們的正常的生活，所以患病人群正竭力尋求方法和藥物來根治腱鞘炎。有人提出疑問：扶他林能治腱鞘炎嗎？那么下面讓我們來了解一下扶他林和腱鞘炎的關系吧。
腱鞘炎是怎么引起的？
1、手部或者腳部腕關節(jié)長期保持固定單一的姿勢；
像司機，經(jīng)常雙腳踩著油門和剎車，活動時間比較少。還有辦公室電腦打字員等人員，關節(jié)部位的血液還有肌肉組織得不到放松，所以引起了腱鞘炎。
2、疲勞所引起的；在工作的時候由于疲勞導致的拉傷等情況，也會引起腱鞘炎。
3、神經(jīng)疾病所引起的；像痛風，風濕病等神經(jīng)性疾病，也有可能引發(fā)腱鞘炎。
扶他林和腱鞘炎：
肌健是一束連結肌肉和骨骼，傳導肌肉產(chǎn)生的壓力的纖維組織。肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時肌健會發(fā)炎。腱鞘炎的病因多種多樣，比較復雜。腱鞘炎可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節(jié)疼痛，晨僵，通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節(jié)腫脹，甚至彈響，關節(jié)活動障礙。扶他林治療適應癥：炎性和退行性風濕病：類風濕性關節(jié)炎、青少年型類風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、骨關節(jié)病和脊椎關節(jié)炎、脊椎痛性綜合癥。非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等。扶他林有止痛消炎作用，對于腱鞘炎引起的炎癥及腫痛有明顯作用。但是像腱鞘炎之類的慢性疾病只有緩解作用，不能根治。對于這類疾病最重要的是：預防未病，如已發(fā)病，要早診斷，早治療。
腱鞘炎的家庭治療方法：
用溫水洗手：養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
旋轉(zhuǎn)手腕：當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
抬起手臂：抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。
定時運動：每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次.
腱鞘炎的危害性極大，并不像有些人想象的那么簡單，治療過程中會遇到諸多疑難問題。近幾年來針灸治療腱鞘炎越來越受到大家的歡迎，不僅沒有任何副作用，效果還特別的驚人，堅持一段時間后疼痛就不再出現(xiàn)。
在中醫(yī)里，針灸治療有非常好的療效，隨著中醫(yī)的發(fā)展，針灸也越來越受到重視，很多人選擇用針灸療法來治療疾病，針灸是利用人體穴位達到疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，針灸在醫(yī)學上解決了很多疑難雜癥，所以近年來有很多人用針灸治療腱鞘炎。
腱鞘是在腕部的一個關節(jié)，當肌腱在此處長期發(fā)生摩擦就會導致炎癥，腱鞘的作用是保護肌腱，當肌肉組織因為過度活動時，它的周圍會出現(xiàn)紅腫，脹痛的感覺，這種情況多發(fā)生在處于哺乳期的女性和更年期女性的身上，因為此時她們的內(nèi)分泌失調(diào)，滑膜受累容易引發(fā)此病。
用針灸治療腱鞘炎，首先要確定它是發(fā)生在什么部位，其次要確定腱鞘炎里有沒有囊性液體，沒有的話，可能是集結產(chǎn)生，中醫(yī)上認為用針灸治療腱鞘炎，效果不夠顯著，多數(shù)患者會選用手術治療，現(xiàn)在擠壓固定治療法效果也很好。
治療腱鞘炎，除了用上述的方法外，在生活中還有一些小偏方?；颊呖梢赃x擇一塊比腱鞘炎病變處大的仙人掌，把毛刺和表皮層都除去，把光滑的仙人掌在病變部位貼敷，再用紗布包裹住每天更換一次新鮮的仙人掌，大約更換3次即可。
預防腱鞘炎的方法就是在工作時要保持良好的習慣，不要過度使用關節(jié)，不要提拿過重的物品，給關節(jié)帶來壓力。可以適當運動這些關節(jié)，揉一揉，動一動是有好處的。
很多人其實并不知道花椒在生活中雖然不起眼，可是缺點很多的病情有很好的調(diào)節(jié)效果，比如花椒可以對消除炎癥，殺死細菌有很大的幫助，同時還可以起到清熱的作用，花椒水泡手可以有效治療腱鞘炎，但是因為考慮病情的特殊性，發(fā)病范圍也很廣泛，不建議長時間用一個方法治療。
本病多與急慢性損傷、產(chǎn)后受涼有關，其臨床表現(xiàn)主要為手掌部疼痛、壓痛和患指伸屈活動受限。
多見于婦女及手工勞作者，好發(fā)于拇指、中指和食指，起病緩慢?；贾盖旃δ苷系K，清晨醒來時特別明顯，活動后能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射，掌指關節(jié)屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節(jié)。
當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然"卡"住一樣，酸痛難忍。
中醫(yī)認為本病屬"傷筋"范疇。《內(nèi)經(jīng)》云："陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋。"
中醫(yī)認為其發(fā)于雙手，雙手又屬四肢之末，陽氣不易達到，復因勞損耗氣，致局部陽氣不足，風寒濕邪乘虛而入，使筋脈失養(yǎng)，樞轉(zhuǎn)不利。
治宜祛風勝濕，散寒止痛。
薦方如下：取花椒、徐長卿各15克，甘草10克。研末裝瓶備用。用時將麝香壯骨膏剪成4厘米×3厘米大小，將藥末均勻灑于膏藥上，藥末厚約1~2毫米，然后貼敷患處，每日1次，4天為1個療程。一般連用1~2個療程可獲佳效。
1、肝腎虧損，氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng)，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎癥。
2、外感風寒手指部遭受寒涼刺激，血運遲滯，瘀結不通，不通則痛而導致腱鞘炎的發(fā)作。因此，這也是屬于導致出現(xiàn)腱鞘炎的原因的因素。
3、腱鞘炎的原因與積累勞損也有關，腱鞘炎患者應手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復摩擦擠壓；或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。
腱鞘炎的預防工作。
用溫水洗手：養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
旋轉(zhuǎn)手腕：當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌，恢復血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎曲姿勢常引起手腕痛等癥狀。
目前在我們的社會當中，我們經(jīng)常能聽說周圍的人抱怨工作繁忙，一天到晚累了下來都感覺腰膝酸軟，其實這有可能就是滑膜炎的早期征兆，目前在滑膜炎的治療上面沒有什么特效藥，而艾灸治療此病的效果已經(jīng)得到了很多人的認可了，那么艾灸能治滑膜炎嗎?治療效果怎么樣呢?下面我為大家介紹一下。
外在性因素以急性損傷或慢性勞損(包括手術的損傷)等機械性損傷為主要形式，它是創(chuàng)傷性滑膜炎的重要發(fā)病因素。急性創(chuàng)傷性滑膜炎是損傷后以出血為主癥的疾患。
慢性滑膜炎一般由急性創(chuàng)傷性滑膜炎失治轉(zhuǎn)化而成，或由其他的慢性勞損導致滑膜的炎癥滲出關節(jié)積液，臨床上多屬于中醫(yī)的痹證范圍，由風寒濕三氣合而為痹，一般挾濕者為多?；蚍逝种?，濕氣下注于關節(jié)而發(fā)病。
本病在臨床上分為兩種情況，分別為創(chuàng)傷性炎癥和慢性勞損性炎癥。
1、如果是急性損傷，表現(xiàn)為膝關節(jié)血腫。關節(jié)血腫一般是在傷后即時或之后1～2小時內(nèi)發(fā)生，膝及小腿部有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性。常有全身癥狀，如瘀血引起的發(fā)熱，局部較熱?！”静〕Ｊ瞧渌麚p傷的合并癥。臨床時要仔細檢查，以防漏診。
2、慢性勞損或損傷性膝關節(jié)滑膜炎，為急性滑膜炎處理不當轉(zhuǎn)為慢性所致，臨床上多見于老年人，體質(zhì)多濕者，或伴有膝內(nèi)翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝關節(jié)骨質(zhì)增生癥者等?；颊咧髟V多為兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，但被動運動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局部不紅不熱，膝關節(jié)功能檢查一般無明顯的陽性體征。常見的現(xiàn)象是：在臏韌帶兩側(cè)膝眼處隆起、飽滿，以手觸診，該處松軟，甚則有囊性感，關節(jié)積液如超過10毫升則浮雕試驗呈陽性。
艾灸治療膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎，可以取穴內(nèi)膝眼、外膝眼、委中穴、陽陵泉穴。溫和灸，重點灸雙膝眼各10分鐘左右，灸至局部皮膚灼熱潮紅為度，其他穴位各灸5~10分鐘，每日灸1次。此方法主治膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎，屢用有效，久治效佳。
以上為大家詳細講解的就是艾灸治療滑膜炎的一些關節(jié)環(huán)節(jié)以及注意事項，希望廣大滑膜炎患者能根據(jù)自己的具體病情選擇不同的艾灸方案來對抗疾病，我還要提醒廣大患者，得了滑膜炎要盡量多的進食一些清淡的食物，保持科學的作息習慣，這樣滑膜炎的恢復效果才能得到更好的保障!
