一般拔火罐瘦身有用嗎
夏季養(yǎng)生拔火罐。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《一般拔火罐瘦身有用嗎》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
減肥瘦身是每一個女人堅持不懈的目標，但是并不是每一個女人都能夠堅持運動減肥，但是吃減肥藥對身體又不是很好，這到底該怎么辦呢?不用擔心，拔火罐就能幫到你。我曾經問過一個醫(yī)生，拔火罐瘦身有用嗎?他很明確的告訴我，拔火罐減肥是非常有效的，而且還能放松身體。
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。想減那里就減那里。拔罐減肥不僅能夠辯證施治、調節(jié)整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇啊是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統(tǒng)反應，調節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán),用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!
通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
看了這么多，相信大家對“拔火罐瘦身有用嗎”這個問題都有了滿意的答案了吧!我曾經親身嘗試過拔火罐瘦身減肥，效果真的非常棒，而且自己生病的次數也減少了，感覺身體也比以前健康多了。大家聽了是不是非常心動呢，趕緊行動系來吧!
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養(yǎng)生導讀：拔罐是我國中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療疾病方法，對減肥也是有很好的療效的，只要找對方法，不管是大腹便便的男人或是水桶腰的女人，都能減下來，并且中醫(yī)這種拔罐減肥副作用還非常小。那么，要怎樣拔罐才能減肥呢？拔火罐減肥有用嗎？下面，小編跟著小編一起來看看。
拔罐步驟
1、選罐：根據部位的面積大小，自己體質的強弱、以及病情而選用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具。
2、擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開水洗凈患部，再以干紗布擦干，為防止發(fā)生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛發(fā)的地方或毛發(fā)附近拔罐時，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應行剃毛。
3、溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預先將罐放在火上燎烤。溫罐時要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙傷。溫罐時間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。
4、施術：首先將選好的部位顯露出來，施術者靠近受術者的身邊，順手執(zhí)罐按不同方法扣上。一般有兩種排序：
密排法：罐與罐之間的距離不超過1寸。用于身體強壯且有疼痛癥狀者。有鎮(zhèn)靜，止痛消炎之功，又稱刺激法。
疏排法：罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用于身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱弱刺激法。
5、多與施術者交流：火罐拔上后，應不斷與施術者交流自己的感覺。
6、拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應根據患者的年齡、體質、病情、病程以及拔罐的施術部位而靈活掌握。
7、拔罐次數：每天或隔天1次，一般10次為1療程，中間休息3--5天。
另外中醫(yī)拔罐減肥方法，進行拔罐減肥時應該采取的體位正確與否，直接關系到減肥效果，因此進行拔罐減肥還需要找專業(yè)的醫(yī)師!
? ? 說起拔火罐，大家都比較熟悉，已經是中國民間流傳了千百年的治療方法，但是同樣有不少人對拔火罐是否有效存在著諸多的質疑，我本身對于拔火罐也沒有太多的了解和信任，有段時間總感覺渾身酸痛，便嘗試了下拔火罐感覺身體舒服了很多，那么拔火罐真的有用嗎？針對這一問題我來和大家一起了解下吧。
? ? ?拔火罐確有好處
? ? ?拔火罐確有好處。它能起到行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕、溫熱散寒祛淤等功效，對于風濕痹痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內傷等有較好療效。經常感冒的人，日常可以通過拔火罐達到預防免疫的效果。亞健康人群也可以通過拔火罐舒緩肌肉疲勞，起到健脾溫肺補腎、調治亞健康等作用。
? ? ?拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛部位，即哪里痛拔哪里；也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位；還可以根據經絡拔，如拔任脈、拔督脈、拔膀胱經等。
從方法上講，可以用留罐法，醫(yī)生把拔火罐停留在病人的身體上就走開了；也可以用推罐法，即一邊拔一邊推；還有梅花針療法，用針刺穿皮膚，再進行拔罐；還有閃罐法，即將罐拔住后，立即起下，如此反復多次地拔住起下。
? ? ?從治療原則上講，可以辨證施罐也可以辨病施罐。虛證要補，實證要泄，不同的疾病也要用不同的治療方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩進行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的時間短，刺激效果弱的屬于補法；停留時間長，刺激效果強的屬于泄法。
從季節(jié)上講，拔火罐四季都可拔，尤其是春秋冬三季，只要感覺不舒適，都是拔火罐的好時機。
? ? ? 以上就是我為大家介紹的拔火罐真的有用嗎的全部內容了，相信大家都已經對拔火罐真的有用嗎已經有了自己的了解啦，大家不妨嘗試一下，尤其是經常坐辦公室不常運動的人群，相信是有一定的幫助的，另外健康的養(yǎng)生還需要配合良好的生活習慣，祝您健康。
痛風疾病多發(fā)于中老年的身上，大多數是關節(jié)疼痛帶來的嚴重后果，一般來說老年人會出現(xiàn)疼痛身體乏力，同時還會伴有關節(jié)紅腫關節(jié)發(fā)漲，每逢到了陰天下雨的季節(jié)，痛風疾病就會變得越來越嚴重，首先我們就來為大家介紹一些關于痛風可以拔火罐嗎，平時又該如何養(yǎng)好自己身體。
，希望所有的痛風患者都能養(yǎng)成一種良好的生活習慣，讓我們告別痛風.
1、多運動，一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。
2、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
不易濃茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
4、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!如果實在有酒癮，適量喝點白酒吧!
6、養(yǎng)成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中藥。 7、所有降尿酸或號稱治療痛風的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的!
最后，這個世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度!我認為痛風不是不能痊愈的，按我說的方法堅持三年，體內的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了。
我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心!只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風!
大家知道痛風可以拔火罐嗎，痛風又該如何養(yǎng)息身體呢?以上的文章已為大家做的介紹，首先痛風患者一定要少吃肉，可以選擇葷素搭配，包括酒精類的食物也是不要飲用的，平時最好是選擇養(yǎng)成熱水泡腳的習慣。
由于拔罐這樣的中醫(yī)理療方法存在很多的養(yǎng)生保健功效，在日常生活中經常會被使用，也備受人們的認可與信賴，其實拔罐的部位是可以根據人們的需求來選擇的，比方說要想讓肚子上的贅肉消除掉，就可以在腹部拔罐，以此來起到減肥瘦身的作用，那么肚子可以拔火罐嗎怎么做?
拔罐減肥是專業(yè)通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效，這是幾乎沒有反彈的減肥方法。做過腹部拔罐減肥的都覺得腹部拔罐減肥是挺有效的，而且重點在沒有反彈，沒有副作用，但是體質弱的還是不要做拔罐減肥為好。
拔罐減肥，按照中醫(yī)理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡，刺激相關穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的呼吸，通經穴，調理五臟六腑平衡，同時調理女性內分泌條紊亂，痛經便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
腹部拔罐減肥是在以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
腹部穴位減肥。以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
上文中對肚子可以拔火罐嗎給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了，不過拔罐可不是隨意就能做的，如果自己對拔罐常識掌握的不是很全面，或是不精通，最好是尋求專業(yè)理療中心或正規(guī)醫(yī)院的幫助，才能確保效果和安全性。
中醫(yī)理療方法中，拔罐還是很常見的，也備受人們的認可和青睞，不管是養(yǎng)生保健，還是預防或治療一些疾病，效果都是很不錯的，那么腹部可以拔火罐嗎有什么功效?腹部經常會出現(xiàn)一些不適現(xiàn)象，可以通過拔罐來排毒祛濕，當然了拔火罐還能去掉腹部的贅肉，起到減肥的功效。
拔罐也叫拔火罐，拔罐是一種古老的養(yǎng)生方法，也是現(xiàn)代流行的一種減肥方法。拔罐是一種借用火力在吸著于皮膚杯罐中排除空氣負壓的一種療法，大家發(fā)現(xiàn)在拔罐后都會出現(xiàn)一些充血或淤血現(xiàn)象，其實這并不影響健康。拔罐和針灸的原理相同，都是物理療法的一種，多把火罐貼于患處或穴位。
一、腹部的拔罐減肥方法
首先先把罐子洗干凈然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位用閃火法，留罐20分鐘，每周2~3次，1個月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。
關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
二、腹部拔罐減肥法
后背：華佗夾脊穴(胸1至腰5，旁開0.5寸);腹部：天樞、大橫、氣海、關元;腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海;足部：公孫 等等。
注意：每日一次，留罐時間10~15分鐘，不要過久，否則可能會拔出血泡(尤其后背)。具體穴位找不準，建議搜一下穴圖，有時敘述說不太清處，找懂經絡的人指點一下很簡單。
通過上面的介紹，大家對腹部可以拔火罐嗎也都心中有數了，在做拔罐的時候，還是需要認真對待的，方法要正確，穴位也要對準，這就需要確保醫(yī)院或理療中心的正規(guī)性，千萬不要隨意去做拔罐，否則對肌膚的傷害還是很大的。
經期不宜拔火罐。拔火罐是借助熱力排出空氣產生負壓而吸附在皮膚上，改善了血液的循環(huán)功能，有溫經驅寒、清熱解毒的作用。希望用拔火罐治療月經不調和痛經的女性不要嘗試拔火罐，容易造成經血突然的增多，經期延長。對女性是非常不好的。最好是在月經干凈后的三到四天進行拔火罐。月經期間不要吃生冷的食物，注意多休息不熬夜，不碰冷水。
拔火罐雖然是傳統(tǒng)治療疾病的常見的方法，但是經期的女性由于身體體質會變得異常的虛弱一般是不建議這個時間拔火罐否則可能會導致月經量突然增多或者月經是時間增長的情況，對女性是非常不利的。
痛經是影響女性非常不利的因素建議女性在月經來之前可以適當的吃巧克力，不能是生冷的食物，來月經之后要注意休息不能太過勞累盡量不熬夜保持正常的休息時間。
月經期間有很多不能做的事情，如洗頭，若是夏天出汗比較多，需要洗頭，可選擇在中午氣溫高的時候，洗完立即吹干即可。冷飲千萬不要喝，會讓污血無法順利排出，使人膚色暗淡，皮膚變差。不要拿自己的美麗不當一回事，該禁的必須禁止。
隨著秋天的逐步臨近，早晚室外的溫差也是越來越大了，很多中老年人的關節(jié)部位都會出現(xiàn)不明原因的腫痛現(xiàn)象，其實這就是因為寒氣淤積體內的關系，很多人現(xiàn)在都在嘗試拔火罐的方法來驅趕體內的寒氣，那么拔火罐能去寒氣嗎?我們來為廣大患者做一個完整的解釋吧。
目前拔罐很多人會選擇空氣罐，利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張，腠理疏松，同時拔出寒氣，但拔罐的過程中，毛孔處在開放中，很容易使陽氣外瀉，同時，外界環(huán)境中的外邪入侵，特別是體質比較虛弱的人或老年人，更要謹慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐，使皮膚的毛孔處在局部溫熱的環(huán)境中，從一定程度上防止外感風寒。
需要注意的是，關節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人在秋季運動量不宜過大，以防止出汗過多，陽氣耗損，運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。當周身微熱，尚未出汗時，即可停止運動，此時能保證陰精的內斂，不使陽氣外耗，又提高了自身的抵抗力。運動后應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。
拔罐可以疏通經絡，調整氣血，平衡陰陽，但不是什么病都能治;并且，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除 病根。第一種說法有一定道理，但不全面。首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：夏季長期在空調環(huán)境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。
拔火罐能去寒氣嗎?大家看了以上的介紹應該都能完全明白了吧，我還要提醒中老年朋友們，拔火罐去寒氣只是驅趕寒氣的一種手段，而不是預防寒氣淤積體內的方法，因此希望大家平時保持合適的運動量，同時注意保暖御寒，這樣寒氣才不容易侵襲大家!
在生活中，我們經常能發(fā)現(xiàn)有些人，特別是青春期的青少年臉上有很多痘痘，其實這是因為飲食結構不合理，作息時間不科學，以及內分泌失調導致的一些皮膚疾病，很多患者也在選擇使用拔火罐這種方式治療此病，那么拔火罐能治痘痘嗎?我們下面為大家詳細講解整個治療流程!
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫(yī)的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡，一般經過2～3次治療后“火氣”立消，青春痘就可漸漸平復、消失。
“青春痘”又稱痤瘡，別看是這些小小的痘痘，卻是關乎面子工程的大事兒。這種疾病常常多發(fā)于青春期，但是也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成年人，幾乎所有年齡段的人都可以發(fā)病。
近幾年來，中醫(yī)藥在治療痤瘡中所發(fā)揮的作用日益為人們所關注和重視。中醫(yī)講，皮膚是五臟的鏡子，比如面部就是臟腑精氣上榮的部位。即痘痘的產生與五臟六腑的關系密切，祖國醫(yī)學研究表明，痤瘡雖然生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關。
中醫(yī)對痤瘡的治療是以辯證分型為指導，進行個體化施治的，常運用專家研制的體質調理的純中藥濃縮丸以在內調解臟腑機能，使機體陰陽平衡，由內向外進行對因治療。痤瘡的癥形各異，但都可以采用拔罐法進行治療，在輔以針對性的中藥從內到外進行治療，都能得到顯著療效。
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫(yī)的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡，一般經過2～3次治療后“火氣”立消，青春痘就可漸漸平復、消失。
從上面的講解我們能看出來拔火罐治痘痘確實是一個非?？尚械姆椒ǎＭ蠹夷軌驁猿窒氯?！同時我還要溫馨提示大家，一旦臉上出現(xiàn)痘痘不要隨意去擠破，同時在病情的日常護理中要遠離一些辛辣和油炸食品，保持好的心情，這樣痘痘才不會反復的發(fā)作!
隨著現(xiàn)在職場競爭的加劇，顏值高的員工往往在工作機會方面能夠占得先機，但是很多白領就是因為臉上長有頑固的痘痘而影響了他們的職場和社交，帶來自卑感的同時也留下了非常多的遺憾，其實拔火罐在治療痘痘方面已經取得了很好的療效了，那么拔火罐可以治痘痘嗎?拔火罐可以治痘痘的原理又是什么呢?
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫(yī)的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡，一般經過2～3次治療后“火氣”立消，青春痘就可漸漸平復、消失。下面一起來看看拔罐是如何治療青春痘的吧。
現(xiàn)代醫(yī)學認為尋常痤瘡的發(fā)病與雄性激素分泌過多、皮脂腺功能亢進、毛囊皮脂腺導管角化異常、毛囊皮脂腺中微生物的作用等因素有關。祖國醫(yī)學認為，痤瘡多為脾胃積熱上薰于肺，致肺經血熱，復感外邪蘊結于皮膚腠理而成。如長期思慮過度、勞心傷神，常可引起心火旺盛、心火上炎;或長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒，就會脾胃蘊熱，日久積熱上熏于外，發(fā)于體表而成痤瘡，治療應清熱涼血解毒、活血化瘀為原則。
刺絡拔罐法是刺絡放血與拔罐相結合的一種綜合療法，是在《靈樞·官針》論述的九針中的刺絡發(fā)展而來?！秲冉洝诽岢觥把獙嵳邲Q之”，“宛陳則除之者，去血脈也”的刺血原則，說明刺絡出血可排出瘀血以祛毒，疏通經絡，調節(jié)臟腑氣血，協(xié)調人體功能。配以拔罐，可增強養(yǎng)血和血、通經活絡之功?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，刺絡撥罐時，由于血液的排出和局部的溫熱作用，可改善局部血液循環(huán)，促進人體新陳代謝，調節(jié)免疫功能，并能調節(jié)神經內分泌網絡，負壓和刺絡產生的機械刺激通過反射途徑傳到中樞神經系統(tǒng)，發(fā)揮其對神經體液、精神活動的調節(jié)，改善血管機能，改變血液成份，促使有害有毒物質的排出，從而達到促進新陳代謝，治療疾病的目的。刺絡拔罐療法能瀉心肝之火，清肺胃之熱，涼血解毒。通瘀化滯、清熱化痰、降氣通結，疏通經脈。
雖然說傳統(tǒng)的內服外用藥物的方式在治療痘痘方面還是有一些療效的，但是長期服藥帶來的副作用也是讓廣大患者非常擔心的問題，因此我希望那些想盡快除痘的患者朋友們能嘗試一下拔火罐的方式，同時少熬夜，戒除煙酒的刺激，這樣痘痘就能很快消失了!
