祛斑喝什么中藥好？
健康養(yǎng)生春季祛斑。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“祛斑喝什么中藥好？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
因為女性朋友的皮膚問題，和男性朋友的不同，比較薄，所以很容易長很多斑，這可愁壞了廣大愛美的女性朋友，斑斑點點的，甚是難看，每天早上出門都要抹上厚厚的一層遮瑕膏什么的，麻煩不說，時間長了，還對皮膚有很大的傷害。祛斑喝中藥是有效果的，那么，喝什么中藥好呢？
中藥祛斑是中醫(yī)美容的重要時可用方法之一，也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分哦，中藥的都是一些純天然無刺激的植物，所以使用起來比較安全，無副作用，這個就是很多人青睞的原因之一，雖然效果慢但是絕對的安全，針對這樣的一個特性來選擇的話。
色斑出現(xiàn)主要是身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，想要去除它最好就是用中藥祛斑方法。草果、白果各二兩、黑豆少許，碾成粉末，每天取一些放入水中洗臉，然后擦些補水霜。詩薄萊堅持三個月、皮膚會變得白嫩光滑。
新鮮怠杏若干，輕粉、滑面若干份，研末隔水蒸片刻，取出天然麝香加龍腦少許，配合雞蛋攪拌成膏狀物，每早起床洗臉后，用藥涂抹，幾個月后就可以有效去除黃褐斑。
中醫(yī)藥物祛斑就是在中醫(yī)理論指導下，調(diào)理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環(huán)、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內(nèi)激素水平，提高機體免疫能力，從內(nèi)到外進行調(diào)節(jié)機體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細膩，以達到祛斑目的的治療方法。此外，中醫(yī)藥物祛斑還具有特殊的“排毒凈膚“功能，在解決斑治療的同時，還能夠排出由于長期使用化妝品，皮膚中超標的鉛、汞等重金屬離子，解決皮膚粗糙、松弛、暗沉等問題，排除毒素，安全無反復！
桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等
桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
祛斑是一條漫漫長征路，舒淇臉上也有很多的斑點，最近才變得淺了很多。大家與其這么心累的去祛斑，還不如平時做好預防工作，防患于未然，不要在烈日下出門，一年四季都要抹防曬霜，夏天的時候防曬系數(shù)要高一點的，夏天最好是戴墨鏡出門。
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喝中藥可以祛斑嗎
1、喝中藥可以祛斑,建議最好去醫(yī)院檢查一下,保持清潔衛(wèi)生就行。
2、喝中藥是可以祛斑的,但可能需要的時間比較長,所以要有耐心。
3、是藥三分毒,如果有祛斑最好保持臉部清潔。
怎樣喝中藥不苦
1、掌握服藥時間在一天24小時內(nèi),機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時?？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r間內(nèi)服用。
2、掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。
3、掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉瞬即逝。
4、服藥后喝適量溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
5、添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。陳康溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
6、添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
喝中藥的注意事項
1、藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢,加大劑量就能見效快。其實,藥物隨著劑量的不同,作用也不一樣,如有些人經(jīng)常嚼食人參,或用來燉肉、煲湯,以達到保健作用,殊不知,人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。
2、腳注
一些常服中藥的患者,由于不重視中醫(yī)處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等),既影響了療效,又浪費了藥物。
3、煎藥
煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等,但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘,但有些藥物要依具體情況而定,如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。
4、服藥
煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法:一般每劑分2～3次服,1日1劑;如遇特殊情況,可以1日連服2劑,以增強療效。
5、藥引子
中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。使藥也就是人們常說的藥引子。藥引子多是藥食兩用之品,如生姜、蔥白、酒、醋等,具有增強療效的作用,但并不是所有方劑中都要用藥引子,應根據(jù)病情,由醫(yī)生來決定。
中藥祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法，其獨特的祛斑配方及良好的祛斑療效，令許多愛美女士倍受追捧。那么，對于具體的中藥療法從何談起。下面向你簡析中藥祛斑的妙方精髓。
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分。中藥祛斑治療，在診斷和治療上往往采取疏導、調(diào)理于內(nèi)，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡、穴位按摩以及針炙、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
（一）、中藥祛斑
中醫(yī)藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論指導下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
（二）、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡的轉輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比利時如時下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導引、吐納、調(diào)神、調(diào)息、調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
（3）中藥祛斑飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學的一個分支學科，也是在中醫(yī)基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時，要在中醫(yī)基礎理論的指導下，掌握好辨體施食和辯證施食的原則。
? ?愛美之心人皆有之，君不見面膜減肥茶賣的風生水起，君不見整容醫(yī)院價格不菲仍排起長隊，什么原因，不言自明。臉上如果長斑的話的確不美觀，尤其是女性，今天介紹祛斑的中藥及其祛斑方法，純中藥治療，不用動刀，無副作用，可以做個參考。
? ?中藥祛斑一：用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會變得白嫩。
? ?中藥去斑二：5克，柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子；因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鐘。
? ?中藥祛斑三：6怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花?
? ?中藥去斑四：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
? ?中藥去斑五：蓮子龍眼湯：原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。 制法：以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛后，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。 運用：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
? ?中藥去斑六：蘋果雞蛋羹祛斑：原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g 制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散；香菜洗凈，切細末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內(nèi)即成。 運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止皮膚干燥、干裂有很好作用。
? ?中藥去斑七：百合豬蹄:原料：水發(fā)銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g 制法：水發(fā)銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調(diào)勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。運用：滋陰養(yǎng)顏，健身美容。，常服可使皮膚光潔，細嫩如脂。
? ?以上就是祛斑的中藥和祛斑的方法的介紹，推薦祛斑還是使用中藥療法，除非你家里經(jīng)濟狀況良好，不祛斑嚴重影響到你的生活，做好了心理準備，才推薦采用植皮的方式祛斑。不然，祛斑的中藥也可以解決問題，只是時間上慢了點，但是安全嘛不是。
色斑對于很多女性來說都是噩夢，如果臉上長有一些色斑的話看起來會皮膚非常的不好，比較常見的色斑有蝴蝶斑，肝斑，雀斑，還有很多其他的斑點，想要去除這些斑點的話方法有很多，中藥調(diào)理就是一個很常見的方法，那么應該要選擇什么樣的中藥怎么吃才好呢!
消斑養(yǎng)顏茶。材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。
功效：化斑美顏，一般人均可飲用。
薏仁蓮子粥。原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
山藥枸杞粥。原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
除了中藥調(diào)理之外，平時日常生活中也是應該要注意的，盡量要注意防曬，出門的時候涂好防曬霜，如果是太陽不大的話，也要涂一些隔離霜，或者是日常防曬，這樣能夠有效的阻隔紫外線的傷害，否則特別容易曬出斑點來，還要注意做好補水保濕。
在生活中每個女性總是會不斷的追求美麗，但是很多女性皮膚很白皙但是臉上會出現(xiàn)一些斑點，這樣會嚴重的影響著自身的形象，但是長斑的原因是有很多種的，有戲疾病導致的斑點服用中藥也是能得到很好的改善的，但是為了不影響藥效我們一定要掌握好服用藥物的禁忌，下面一起了解下喝祛斑中藥的禁忌有哪些。
喝祛斑中藥的禁忌有哪些
? 1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜，防預色斑的加重;
? 2、如果懷疑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察是否有加重，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品;
? 3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
? 祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑
? 1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
? 2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
? 3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
? 祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑
? 1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶，而且還可以淡斑。
? 2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。
? 3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。
上面就是對喝祛斑中藥的禁忌有哪些的介紹，出現(xiàn)長斑我們在服用中藥的時候就能更好的掌握了，另外為了更好的預防長斑的現(xiàn)象平時可以多吃一些檸檬等含有維生素高的食物。
你知道嗎，其實花粉也是有一定的美容效果的。但是并不是所有的花粉，都可以使用。現(xiàn)在很多的女性朋友，會購買一些花粉，和其他護膚產(chǎn)品一起使用，可以起到美白祛斑的效果。那么，那么多的花粉，哪種祛斑效果更好呢？今天我們來給大家介紹幾種，大家可以根據(jù)自己的情況選擇。
什么花粉美容效果好?
哪種花粉有美容的功效?相信這是普遍消費者們迫切想知道的，特別是女性朋友們，要知道不同的花粉其作用和功效也各不相同。比如油菜花粉在治療前列腺方面效果就非常明顯，那么在減肥美容方面應該用什么花粉會比較好呢?下面小編就為大家說說什么花粉美容效果好，希望能對大家有所幫助。目前，
市場上最常見的幾種花粉是油菜花粉、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉、茶花花粉和蜂蜜花粉這幾種，我們來看下它們各自的功效都有哪些吧。1、油菜花粉：
它屬于男士花粉，作用主要是提高男性免疫力，強腰護腎和抗疲勞。2、茶花花粉：使用茶花花粉其淡斑效果特別好，而且還能緩解便秘。3、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉這三種都屬于女性花粉。它們的作用差不多都是用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解痛經(jīng)，經(jīng)期紊亂，經(jīng)期血塊等，同時對于排毒祛痘，淡斑養(yǎng)顏這方面也有一定的效果。在這里小編著重要和大家說的是蜂蜜花粉，
此花粉就具有減肥美容的功效。它含有12%--20%的水分;20%的蛋白質(zhì);13%的氨基酸;25%--48%的碳水化合物;8.5%的粗脂肪;3%的灰分;5%的纖維素;3%--4%的未之物,同時還有微量元素，維生素，核酸，酶，激素等，被人們稱為“微型的營養(yǎng)庫”，并且也是大家公認的內(nèi)外兼用得美容佳品。當蜂花粉中的維生素A和E合并在一起的時候
，可改善血液循環(huán)，促進皮膚的營養(yǎng)和氧的供給，對美容將發(fā)揮很好的效果，同時含有的氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素、酶、激素、維生素等這些都有益于維持身體各系統(tǒng)正常的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對美容護膚防衰的效果顯著。什么花粉美容效果好
?哪種花粉有美容的功效?終上所述，相信大家對這個問題有了一定的了解了。如果你還想了解這方面的資訊，不妨上齊家網(wǎng)站尋求答案，那里有專業(yè)的客服可以幫你提供建議。
