什么花粉祛斑效果好
健康養(yǎng)生春季祛斑。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“什么花粉祛斑效果好”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
你知道嗎，其實(shí)花粉也是有一定的美容效果的。但是并不是所有的花粉，都可以使用?，F(xiàn)在很多的女性朋友，會(huì)購(gòu)買一些花粉，和其他護(hù)膚產(chǎn)品一起使用，可以起到美白祛斑的效果。那么，那么多的花粉，哪種祛斑效果更好呢？今天我們來給大家介紹幾種，大家可以根據(jù)自己的情況選擇。
什么花粉美容效果好?
哪種花粉有美容的功效?相信這是普遍消費(fèi)者們迫切想知道的，特別是女性朋友們，要知道不同的花粉其作用和功效也各不相同。比如油菜花粉在治療前列腺方面效果就非常明顯，那么在減肥美容方面應(yīng)該用什么花粉會(huì)比較好呢?下面小編就為大家說說什么花粉美容效果好，希望能對(duì)大家有所幫助。目前，
市場(chǎng)上最常見的幾種花粉是油菜花粉、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉、茶花花粉和蜂蜜花粉這幾種，我們來看下它們各自的功效都有哪些吧。1、油菜花粉：
它屬于男士花粉，作用主要是提高男性免疫力，強(qiáng)腰護(hù)腎和抗疲勞。2、茶花花粉：使用茶花花粉其淡斑效果特別好，而且還能緩解便秘。3、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉這三種都屬于女性花粉。它們的作用差不多都是用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解痛經(jīng)，經(jīng)期紊亂，經(jīng)期血塊等，同時(shí)對(duì)于排毒祛痘，淡斑養(yǎng)顏這方面也有一定的效果。在這里小編著重要和大家說的是蜂蜜花粉，
此花粉就具有減肥美容的功效。它含有12%--20%的水分;20%的蛋白質(zhì);13%的氨基酸;25%--48%的碳水化合物;8.5%的粗脂肪;3%的灰分;5%的纖維素;3%--4%的未之物,同時(shí)還有微量元素，維生素，核酸，酶，激素等，被人們稱為“微型的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”，并且也是大家公認(rèn)的內(nèi)外兼用得美容佳品。當(dāng)蜂花粉中的維生素A和E合并在一起的時(shí)候
，可改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的營(yíng)養(yǎng)和氧的供給，對(duì)美容將發(fā)揮很好的效果，同時(shí)含有的氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素、酶、激素、維生素等這些都有益于維持身體各系統(tǒng)正常的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)美容護(hù)膚防衰的效果顯著。什么花粉美容效果好
?哪種花粉有美容的功效?終上所述，相信大家對(duì)這個(gè)問題有了一定的了解了。如果你還想了解這方面的資訊，不妨上齊家網(wǎng)站尋求答案，那里有專業(yè)的客服可以幫你提供建議。擴(kuò)展閱讀
每一種花的花粉都是花朵的精華所在?；ǚ鄣臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對(duì)于我們?nèi)梭w來說是一種純天然的保健產(chǎn)品，經(jīng)常吃花粉不僅能夠幫助我們的身體康健，而且還能夠起到美容養(yǎng)顏和延緩衰老的功效。不同的花粉對(duì)人體所起到的具體作用也是不一樣的，那么吃花粉可以祛斑嗎？一起來看看吧！
1、喝玫瑰花粉是可以祛斑的，因?yàn)槿梭w氣血不和，肝氣不舒以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀都是讓人們面部出色的色斑的最大誘因，而玫瑰花粉則對(duì)這些癥狀都有治療和調(diào)節(jié)的作用，人們喝了玫瑰花粉以后，這些癥狀就能減輕或者消失，因它們而出現(xiàn)的色斑也會(huì)隨之淡化或者消失。因此喝玫瑰花粉是可以去除色斑的。
2、喝玫瑰花粉雖然可以去斑，但是在飲用方法上也要注意，沖飲玫瑰花粉時(shí)不能用溫度過高的水，五十度是最合適的水溫，另外在沖調(diào)玫瑰花粉時(shí)，再加入一些天然的蜂蜜，能讓它的去斑功效更加出色，因?yàn)榉涿劬哂锌寡趸图涌炱つw代謝的功效，這些功效對(duì)淡化色斑也有大有幫助的。
3、不但喝玫瑰花粉可以祛斑，用玫瑰花粉做面膜也能起到祛斑的作用，內(nèi)服與外用同時(shí)使用，去斑效果最為明顯，在用玫瑰花粉做面膜時(shí)可以把五克玫瑰花粉和十克天然蜂蜜與一個(gè)蛋清放在一起調(diào)合，調(diào)勻后在晚上睡前用來敷臉，每周使用二到三次，去除色斑的效果是比較明顯的。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了有關(guān)吃花粉能不能祛斑的問題，看過之后的朋友們想必都已經(jīng)知道了吃玫瑰花粉對(duì)于祛斑是能夠起到良好的功效的。不過在沖飲的時(shí)候注意只需要用50度左右的溫水沖泡就可以了，玫瑰花粉不但可以內(nèi)服，外敷的美容效果也是很贊的。
平時(shí)生活當(dāng)中如果經(jīng)常使用一些電子設(shè)備或者受到太陽(yáng)直射的影響，這時(shí)候很容易出現(xiàn)面部生斑的情況，面部生斑主要和風(fēng)吹日曬，污染輻射有著重要的關(guān)系，這時(shí)候皮膚的表層細(xì)胞會(huì)逐漸損壞，如果想要達(dá)到祛斑的作用，可以采用一些中藥的祛斑藥來進(jìn)行治療，一方面對(duì)皮膚損傷小，另外一方面能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的功效。
藥方一
組成：白芷、白茯苓、當(dāng)歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上藥共研細(xì)末，取適量，加蜂蜜調(diào)成糊狀、外敷患處。每周1~2次，4次為1療程。
藥方二
組成：當(dāng)歸、川芎、沙參、柴胡、防風(fēng)、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。
用法：將上藥混合研末，過220目篩。冶療時(shí)取藥粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精面粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鐘，清潔臉部后將藥糊敷于患部，用溫?zé)崦迚|覆蓋，30分鐘后清除。1周治療1次，10次為1療程。
藥方三
組成：大楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。
用法：先將前3味藥共研細(xì)末，加入樟腦，研細(xì)為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調(diào)勻，涂患處，每晚1次。
藥方四
組成：青嫩柿樹葉(曬干)、凡士林各50克。
用法：將青嫩柿樹葉曬干研成細(xì)面，用凡十林調(diào)勻，成雪花膏狀。睡前涂搽于患處，早起冼去。
藥方五
組成：甘松、山奈、茅香各15克，白僵蠶、白芨、白蘞、自附子、天花粉、綠豆粉各30克，防風(fēng)、零陵香、藁本各9克，皂角9克，香白芷30克。
用法：將以上藥物共研為細(xì)末，每早晚用藥末涂搽患處。
藥方六
組成：珍珠粉3克，白芷3克，細(xì)辛3克，胡蘿卜1根，奶粉、蜂蜜適量。
用法：將中藥磨成粉，混均。胡蘿卜洗凈，切塊，用攪拌機(jī)打碎。將各種配料混勻，拌成糊狀，敷于面部。15～20分鐘后洗去。
因?yàn)榕耘笥训钠つw問題，和男性朋友的不同，比較薄，所以很容易長(zhǎng)很多斑，這可愁壞了廣大愛美的女性朋友，斑斑點(diǎn)點(diǎn)的，甚是難看，每天早上出門都要抹上厚厚的一層遮瑕膏什么的，麻煩不說，時(shí)間長(zhǎng)了，還對(duì)皮膚有很大的傷害。祛斑喝中藥是有效果的，那么，喝什么中藥好呢？
中藥?kù)畎呤侵嗅t(yī)美容的重要時(shí)可用方法之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分哦，中藥的都是一些純天然無刺激的植物，所以使用起來比較安全，無副作用，這個(gè)就是很多人青睞的原因之一，雖然效果慢但是絕對(duì)的安全，針對(duì)這樣的一個(gè)特性來選擇的話。
色斑出現(xiàn)主要是身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，想要去除它最好就是用中藥?kù)畎叻椒?。草果、白果各二兩、黑豆少許，碾成粉末，每天取一些放入水中洗臉，然后擦些補(bǔ)水霜。詩(shī)薄萊堅(jiān)持三個(gè)月、皮膚會(huì)變得白嫩光滑。
新鮮怠杏若干，輕粉、滑面若干份，研末隔水蒸片刻，取出天然麝香加龍腦少許，配合雞蛋攪拌成膏狀物，每早起床洗臉后，用藥涂抹，幾個(gè)月后就可以有效去除黃褐斑。
中醫(yī)藥物祛斑就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環(huán)、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細(xì)膩，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。此外，中醫(yī)藥物祛斑還具有特殊的“排毒凈膚“功能，在解決斑治療的同時(shí)，還能夠排出由于長(zhǎng)期使用化妝品，皮膚中超標(biāo)的鉛、汞等重金屬離子，解決皮膚粗糙、松弛、暗沉等問題，排除毒素，安全無反復(fù)！
桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等
桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
祛斑是一條漫漫長(zhǎng)征路，舒淇臉上也有很多的斑點(diǎn)，最近才變得淺了很多。大家與其這么心累的去祛斑，還不如平時(shí)做好預(yù)防工作，防患于未然，不要在烈日下出門，一年四季都要抹防曬霜，夏天的時(shí)候防曬系數(shù)要高一點(diǎn)的，夏天最好是戴墨鏡出門。
皮膚上有斑點(diǎn)是讓人非常煩惱的，尤其是對(duì)于愛美的女性來說，根本無法忍受臉上大大小小的斑。而且隨著年齡的不斷增加，斑點(diǎn)可能會(huì)越來越多，很難根治，逐漸會(huì)讓自己失去自信心。如果每天不化妝，甚至都不想出門。想要解決皮膚斑點(diǎn)問題，其實(shí)有很多方法。那么，艾灸祛斑效果明顯嗎?
艾灸祛斑原理方法
中醫(yī)認(rèn)為面部色斑的的產(chǎn)生是氣血不和，肝郁氣滯，氣滯血瘀所致，治病要治根，中醫(yī)去除色斑的原理是通過調(diào)理身體元?dú)狻⒄{(diào)節(jié)內(nèi)分泌、，各個(gè)器官功能正常運(yùn)行，那么色斑也就能自然褪去。
艾灸祛斑就是一局中醫(yī)的原理，通過艾灸相關(guān)的穴位調(diào)節(jié)元?dú)狻⒄{(diào)理身體，讓身體在自然的新陳代謝過程中達(dá)到祛斑的目的。
艾灸祛斑選穴部位
多數(shù)人認(rèn)為艾灸祛斑就是用艾條去灸面部色斑的位置，之所以有這種想法，是因?yàn)槭艿轿麽t(yī)祛斑的影響，西醫(yī)一般采用手術(shù)祛斑，激光或者其他的藥物處理面部進(jìn)行治療。
艾灸祛斑卻不以面部為主，主要穴位是以中脘，神闕，天樞和足三里，因?yàn)檫@些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主，進(jìn)而達(dá)到調(diào)理元?dú)鈨?nèi)分泌的效果。輔助的穴位有太沖穴、合谷穴、血海穴等，而這些穴位也都不在面部。
艾灸可以去除哪種斑
面部色斑，是指面部和周圍顏色不同的斑點(diǎn)，是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，多見于女性。
艾灸可以去除常見的面部色斑有黃褐斑、雀斑、妊娠斑等，市面上有許多祛斑的方法，艾灸祛斑只是其中一種。
艾灸祛斑多久見效
艾灸祛斑和激光或者藥物祛斑差別很大，激光藥物做完后當(dāng)時(shí)就消除色斑了，接下來只需恢復(fù)修整。而艾灸是通過調(diào)理身體，進(jìn)而達(dá)到分解排除黑色素，最終祛斑的方式，所以整個(gè)過程時(shí)間較長(zhǎng)，一般需要幾個(gè)月的時(shí)間，不過這個(gè)過程中不影響正常生活，只需注意飲食作息規(guī)律。
臉上長(zhǎng)斑，一直以來都是人們的困擾，尤其是愛美的女性朋友們。那么如何去掉這些討人厭的的斑呢?今天小編就來介紹幾款祛斑的食療方法，并且為你支一些祛斑的小妙招，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
食療祛斑
番茄南米
食材：番茄、芝麻、蔥、青椒、青蒜
做法：
1、番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬
2、芝麻炒香;炒鍋加植物油，蔥花爆香
3、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。
營(yíng)養(yǎng)分析：番茄南米是傣語(yǔ)，意為番茄醬。該道菜其中的番茄紅素可隨脂肪被人體充分吸收，同時(shí)芝麻、植物油中含有很多維生素E，它也是重要的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助產(chǎn)后媽媽祛斑美白。
南蓮飯
功效：健脾去濕、利水、美白
食材：南瓜100克、薏仁1兩、蓮子50克、白米100克、水100cc
做法：
1、蓮子、薏仁另用冷水浸泡約4小時(shí)至漲發(fā)后，瀝干水分備用;南瓜去皮、去籽、切丁備用。
2、白米洗凈后瀝干水分，與做法1的蓮子、薏仁及南瓜丁一同放入電鍋中。電鍋加水后按下開關(guān)，蒸至開關(guān)跳起，接著再燜十分鐘即可食用。
服法：佐膳用。
忌：便秘、易脹氣者及孕婦忌用。
美白粥
功效：美白、潤(rùn)膚
食材：玉竹1兩、鮮山藥200克、瘦豬肉50克、水500cc、胡蘿卜50克、米1/2杯、鹽少許
做法：1、山藥洗凈、削去外皮，切成大丁狀;瘦豬肉洗凈、切丁備用;胡蘿卜洗凈、切小塊備用。2、取一深鍋，加入水，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火，加入米、中藥材煮40分鐘后，再加入瘦豬肉、胡蘿卜續(xù)煮10分鐘，最后放進(jìn)少許調(diào)味料拌勻即可。
服法：當(dāng)點(diǎn)心或佐膳用。
忌：發(fā)燒、咽痛、腹瀉者忌用。
養(yǎng)血潤(rùn)膚保濕茶
功效：養(yǎng)血、潤(rùn)膚、保濕止癢
食材：生地5錢、丹參3錢、黃芪3錢、當(dāng)歸2錢、白芍3錢、山藥3錢、炙甘草1.5錢、紅糖適量
做法：將所有材料加水1000cc以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮五分鐘即可食用
服法：當(dāng)茶飲。
忌：發(fā)燒、咽痛、腹瀉者及孕婦忌用。
美白地瓜湯
功效：美白、活血、養(yǎng)血
食材：地瓜300克、黃芪3錢、丹參3錢、玉竹3錢、老姜20克、紅棗6個(gè)、水1000cc，黑糖適量
做法：1、地瓜洗凈去皮后，切成適量大小的塊狀備用。2、起一鍋水，待水沸騰后將地瓜塊放入鍋中煮至松軟，接著放進(jìn)黑糖拌勻再略煮一會(huì)即可。
服法：當(dāng)點(diǎn)心。
忌：發(fā)燒、咽痛、腹瀉者及孕婦忌用。
祛斑小妙招
1、鮮奶敷臉：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
8、胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
結(jié)語(yǔ)：上文中的幾款祛斑的食療你學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)會(huì)了之后就可以自己常在家里做了哦。還有祛斑的同時(shí)也要注意自己的其它你飲食，不要吃刺激性的食物，帶有醬油做的一些重口味的食物都是要少吃的。
黃芪是常見的一味中藥，黃芪有提高免疫力和治療感冒的作用。但是用黃芪來祛斑有沒有效果呢？利用黃芪來祛斑主要是因?yàn)辄S芪有加快新陳代謝的作用，促進(jìn)臉上的血液流通，這樣色斑就會(huì)慢慢的變淡，但是想要徹底祛斑還是需要配合上內(nèi)服外敷，一方面注意防曬，在做一些面膜祛斑的效果更好。
黃芪同樣在中醫(yī)中用的也非常的廣泛，憑借其補(bǔ)氣的功效，依照中醫(yī)中氣血不分家的原理，黃芪已成為當(dāng)歸的最佳搭檔。
中醫(yī)講究治本，因此能否祛斑，我們首先要清楚色斑是如何形成的，總的來說，色斑產(chǎn)生的根本原因是皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)遭受了損壞，即有害物質(zhì)對(duì)皮膚內(nèi)部造成傷害轉(zhuǎn)移到皮膚表面，使黑色素顯現(xiàn)出來的過程。其實(shí)，正常人的面部經(jīng)絡(luò)極為豐富，充沛的氣血供應(yīng)臉部經(jīng)絡(luò)所需，致使膚色健康并有光澤，反之則面部晦暗缺乏紅潤(rùn)。血液中的垃圾屬性的物質(zhì)在額部或是顴部等處瘀積，久而久之就會(huì)形成色斑。
將簡(jiǎn)單點(diǎn)吧，當(dāng)歸以補(bǔ)血活血見長(zhǎng)，加之黃芪補(bǔ)氣，中醫(yī)中的強(qiáng)調(diào)的補(bǔ)氣血就是促進(jìn)血液循環(huán)非常好的方法。因此是肯定的！
1、準(zhǔn)備50克當(dāng)歸，加入五百毫升水煎煮，然后過濾待用。等臉洗干凈后，用脫脂棉蘸少許煮好的當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，要讓肌膚充分吸收當(dāng)歸液中的有效成分，就可以起到治療雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病的效果。
2、生黃芪15克，當(dāng)歸5克，加水適量，反復(fù)煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘時(shí)頻飲，每日1劑。
3、你還可以把當(dāng)歸粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
黃芪泡水喝是可以祛斑的哦！它對(duì)祛斑有很好的效果,還有延緩衰老等作用。下面我們一起來詳細(xì)的了解一下。
黃芪泡水喝能祛斑嗎
黃芪是一種非常常見的中藥，它含有多種微量元素，具有補(bǔ)氣固表、代謝增快、生肌等功效。臉上長(zhǎng)斑很大一部原因就是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多，補(bǔ)氣就是促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)的快，就能把體內(nèi)的毒素排出體外，這樣臉上的斑就會(huì)淡化甚至祛除，因此黃芪泡水祛斑是靠譜的。
黃芪泡水祛斑的方法
黃芪泡水祛斑最佳的拍檔就是當(dāng)歸，兩者合一就能發(fā)揮其最大的作用。準(zhǔn)備黃芪15g，當(dāng)歸5g，將兩者放入鍋內(nèi)加水，開中火煮開，然后將汁水倒出來備用。再繼續(xù)加水繼續(xù)熬煮，煮開后與第一次的汁水混合冷卻至溫水就可以喝了。
黃芪泡水的食用禁忌
黃芪是固表的，它的作用是保護(hù)身體的安全罩，不讓外邪入侵，可是如果已經(jīng)感冒了，就會(huì)影響病情的好轉(zhuǎn)，因此，感冒發(fā)燒時(shí)不能服用。黃芪是補(bǔ)氣血的，食用多了容易引起上火，因此需要適量食用，還要有時(shí)間的間斷。還有就是陰虛、濕熱和熱毒者不能食用，會(huì)引起中毒反應(yīng)，如果必須要服用的話，就一定要配上伍運(yùn)。另外，懷孕的婦女也不要服用，可能會(huì)引起胎兒畸形。
色斑是女性美麗的天敵，色斑也是有很多原因造成的，因此去除色斑也不能只靠黃芪泡水，還需要有規(guī)律的作息時(shí)間、健康合理的飲食和充足的睡眠，多方面注意調(diào)理后就能讓你變得面色紅潤(rùn)萬人迷了。
黃芪泡水喝的功效與作用
提高免疫力 預(yù)防感冒
黃芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物質(zhì)，當(dāng)人體因脾虛引起乏力，肺虛導(dǎo)致咳嗽時(shí)，可以通過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發(fā)的季節(jié)，泡黃汽水喝還能提高人體免疫力，預(yù)防感冒。
保護(hù)心血管系統(tǒng) 消水腫
黃芪本來就有強(qiáng)心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。同時(shí)也有效緩解高血壓或者糖尿病引起的水腫問題。
保肝護(hù)胃 增加心肌收縮力
經(jīng)常用黃芪泡水喝，體內(nèi)含有的版蛋白和血清總蛋白有明顯增長(zhǎng)，并且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防治胃炎，肝病，胃潰瘍等問題，還能加強(qiáng)心肌收縮力，有效預(yù)防心肌循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。
緩解困倦氣短 治療盜汗
日常多飲黃芪水還能起到提神的功效，有氣短狀況的人群會(huì)明顯感覺到癥狀在逐漸消失。將黃芪與適量的防風(fēng)，生姜一起煎服，能夠增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒;增加適量的浮小麥和麻黃根，用水煎服能有效治療盜汗的情況。
緩解心絞痛 抗腫瘤
每天取五十克黃芪煎水飲用，能夠有效緩解心絞痛的情況;黃芪中含有多糖成分，與抗腫瘤藥物配合能夠增強(qiáng)藥效，并能夠降低藥物副作用，長(zhǎng)期服用黃芪能起到較好的抗癌效果。
治療慢性鼻炎
經(jīng)常受到慢性鼻炎困擾的人群，將黃芪，白術(shù)，防風(fēng)益氣煎水服用，對(duì)于治療慢性鼻炎，哮喘，虛汗多，感冒等疾病起到了良好的效果。
在我們的生活中，其實(shí)有很多的在我們身邊的植物或者事物是可以被利用起來用來調(diào)理我們的身體的，這些東西很多都是比起眼的，其中就有蒲公英，我們都知道的是 ?，蒲公英花含有維生素，有清熱解毒作用，對(duì)除斑會(huì)有些效果。那究竟有什么好的效果呢，我們就來說一說吧。
斑主要還是因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致，與內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)還是有關(guān)系的。需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，還是會(huì)有效果的。
如果想要使用蒲公英做保養(yǎng)，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼后洗臉，自然干，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。
其他建議：日常生活中注意面部清潔，每天早晚用溫水洗臉。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一種很不錯(cuò)的純天然提取物，它能有效去除各種色斑，美白肌膚，抗氧化，抗過敏，延緩衰老，但必須長(zhǎng)期服用。
斑主要還是因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致，與您內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)還是有關(guān)系的。蒲公英對(duì)于祛斑作用不大。
您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，還是會(huì)有效果的。
這種狀況應(yīng)該多吃富含維e和維c的水果蔬菜，如：蘋果、獼猴桃、綠葉蔬菜等。日常生活中注意面部清潔，每天早晚用溫水洗臉。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一種很不錯(cuò)的純天然提取物，它能有效去除各種色斑，美白肌膚，抗氧化，抗過敏，延緩衰老！但必須長(zhǎng)期服用。
我們要注意的是，即使是我們的身邊有很多的像是蒲公英這樣的植物可以用來調(diào)理我們的身體，但是我們還是要根據(jù)醫(yī)生的知道來進(jìn)行，不能盲目。
藏紅花是一種比較名貴的中藥材。能對(duì)身體進(jìn)行更好的調(diào)理，能起到很好的活血和養(yǎng)血以及調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的作用，并且對(duì)于很多愛美的女性來說它還能起到很好的美容的作用，有很多臉上有斑點(diǎn)的朋友也會(huì)食用藏紅花來改善自己的皮膚，下面一起了解下藏紅花祛斑效果好嗎
藏紅花紅酒美白面膜
材料：藏紅花少許，研成細(xì)粉末，蜂蜜一小勺，紅酒一小勺，珍珠粉適量。
做法：
將這些東西放在一起攪拌成糊狀，顏色變成黃色，是藏紅花的原因。涂在臉上，不要厚，薄薄一層，等大約15分鐘快干時(shí)用溫水洗凈。然后在臉上用指腹劃圈做5分鐘按摩。
功效：
一星期只做一次(不要過多)，臉上的皮膚看起來亮了許多，也白了許多，我是有些泛黃的皮膚，藏紅花的功效就是活血去黃色。不過敏感的MM先做一下測(cè)試，我是中性皮膚，不敢保證人人適用。
藏紅花茶含有紅花醌苷、新紅花苷、紅花苷、紅花黃色素和黃色素。
不良反應(yīng):
主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多。主要與紅花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)。
注意：臨床上孕婦應(yīng)忌用，有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用，用量(煎服)不宜大，以3～10g為宜。
上面就是對(duì)藏紅花祛斑效果好嗎的介紹，通過了解之后我們知道藏紅花能起到很好的美白皮膚的作用，但是我們一定要掌握好方法，可以用藏紅花來制作成面膜使用，但是一定要堅(jiān)持使用才能有更好的效果，另外懷孕的女性最好不要食用藏紅花調(diào)理身體。
青春期的孩子們最容易長(zhǎng)痘痘，是什么原因?qū)е履樕祥L(zhǎng)痘呢？學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不足，街邊小吃，刺激性食物，生冷都是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)?，很多人看到自己臉上的痘痘憂心忡忡，使用各種辦法“抗痘”，比如激光祛痘、用針戳破痘痘、但最便利的方法還是涂抹藥膏祛痘。下面詳細(xì)的介紹了幾種祛痘藥膏，希望對(duì)大家有幫助。
一、1、建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。
2、在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請(qǐng)先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失，所以只須在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。
4、:調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。
6、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。
7、在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。
8、在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長(zhǎng)痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請(qǐng)先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請(qǐng)改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉這些習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染!
11、加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請(qǐng)搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn).
13、保證每天8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。
二、建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
指導(dǎo)意見：
可用維他命E膠囊，把膠囊刺破后涂在痘疤上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。
沒有哪個(gè)女性希望自己的臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)的，因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)斑之后就變成黃臉婆了，看起來非常難看。專業(yè)人士建議女性每天可以喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常食用西紅柿，這樣是能夠淡化色斑的，還能將皮膚變得白一點(diǎn)。主要原因是西紅柿中的番茄紅素能夠?qū)棺杂苫种坪谏氐某恋怼?/p>
另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細(xì)胞的正常代謝活動(dòng)，抑制皮膚內(nèi)酷氨酸酶的活性，擊退皮膚和內(nèi)臟的色素，對(duì)于蝴蝶斑和老人斑有很好的預(yù)防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。
西紅柿去斑的方法
原料
西紅柿(番茄)、豆腐、蜂蜜
步驟/方法
西紅柿拌豆腐，材料：豆腐125克，西紅柿一個(gè)。做法：西紅柿洗凈去皮，切成小塊。把豆腐沖洗干凈，用熱水燙過后，撈出瀝干水份，然后壓碎成糊狀，加入適量調(diào)味品，醬油、香油、鹽、等等攪拌調(diào)勻。將切好的西紅柿放在盤中，澆上調(diào)好的豆腐糊即可食用。
西紅柿汁面膜，材料：新鮮的西紅柿。做法：將西紅柿榨汁，去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜干后拿掉，洗凈即可。敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白嫩紅潤(rùn)，堅(jiān)持一段時(shí)間斑點(diǎn)就會(huì)慢慢淡掉直至不見。
西紅柿蜂蜜面膜，材料：西紅柿半個(gè)、蜂蜜適量。做法：將西紅柿洗凈放進(jìn)果汁機(jī)絞碎成糊漿，加入適量蜂蜜攪拌調(diào)勻。用刷子均勻的涂在臉上，20分鐘后用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個(gè)美白祛斑面膜也適用于油性肌膚是同，能有效去油膩，淡化痘疤，使皮膚白皙細(xì)致。
注意事項(xiàng)
色斑雖然很頑固，但是我們有很多方法來對(duì)付它。其中利用天然食物來祛斑是我們所追崇的，西紅柿向來是美容護(hù)膚的首選，具有多種美容養(yǎng)顏功效，絕對(duì)是用來美白祛斑是最佳選擇。
西紅柿祛斑小竅門一：天天食用
因?yàn)槲骷t柿中含有大量的維生素C，天天食用西紅柿，就可有效祛除色斑，或?qū)⑽骷t柿榨成汁飲用，也可美白祛斑，天天食用西紅柿，還有曬后修復(fù)肌膚的功效。
西紅柿祛斑小竅門二：西紅柿面膜
西紅柿除了食用祛斑外，還可以用來外敷祛斑，把西紅柿榨汁，然后涂在臉上，或用化妝紙浸泡透西紅柿汁敷臉，堅(jiān)持幾天，就可看到斑點(diǎn)慢慢消失了。
西紅柿祛斑小竅門三：西紅柿擦臉祛斑
把西紅柿切片，然后用來擦臉上雀斑位置，每天堅(jiān)持，可有效淡化色斑，令肌膚更白皙嫩滑。
西紅柿祛斑小竅門四：蜂蜜西紅柿祛斑
把西紅柿用榨汁機(jī)榨成汁，然后調(diào)入蜂蜜拌勻，然后用刷子均勻涂在臉上，20分鐘后洗干凈，每星期做2次這面膜，可有效淡化色斑，并令肌膚更細(xì)膩。
西紅柿祛斑小竅門五：面粉西紅柿面膜
把西紅柿搗碎取汁，加入面粉調(diào)成糊狀，再加入蜂蜜拌勻，然后涂在臉上，25分鐘后洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這個(gè)面膜，可有效淡斑、祛斑，而且還可令肌膚更白嫩。
可見西紅柿祛斑法還算是比較靠譜的，而且對(duì)人皮膚的傷害極小，花費(fèi)的錢也是相當(dāng)少的。就是大家在做的時(shí)候還是有一些竅門的，這些竅門有些是混合別的一起使用，有的是使用方法敷臉還是擦臉，這些技巧學(xué)會(huì)了會(huì)讓祛斑的效果更好一點(diǎn)的，等到斑點(diǎn)去除以后整個(gè)人就會(huì)變得更加年輕了。
很多的女性朋友選擇自制面膜來進(jìn)行美容，這樣能夠很好的保證美容的效果很好，因此喜歡使用面膜的人可以來嘗試一下自制白芷祛斑面膜，祛斑的效果和美白的效果都是很好的，并且自制的面膜也不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的情況發(fā)生可以放心使用，那么自制白芷祛斑面膜效果怎樣?
白芷具有良好的美白祛斑的效果，自制白芷面膜可祛除臉部的斑點(diǎn)，現(xiàn)在一起來學(xué)習(xí)下自制白芷美白祛斑面膜。
白芷蜂蜜祛斑面膜：
材料：白芷、蜂蜜少許，礦泉水適量
做法：將白芷放入面膜碗里，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆颍偌尤肷僭S的蜂蜜調(diào)和成糊狀，每天使用一次，堅(jiān)持三個(gè)月的時(shí)間。
效果：自制白芷蜂蜜面膜能夠活血淡化黑色素，增白和滋養(yǎng)臉部的肌膚的功效，使用三個(gè)月能夠有效淡化臉部的色素。
白芷牛奶美白面膜：
材料：白芷、新鮮的脫脂牛奶適量
做法：將白芷與適量的脫脂牛奶攪拌均勻，洗干凈臉部后均勻敷于臉部，20分鐘后洗干凈，每天可使用一次。
如果有斑的女性可以來嘗試一下選擇白芷祛斑面膜的方法來祛斑，這樣能夠很好的保證祛斑的效果很好，并且白芷祛斑面膜的制作的方法也是很簡(jiǎn)單的，喜歡用面膜的人可以來嘗試一下祛斑的面膜進(jìn)行祛斑，能夠很快的看到祛斑的效果。
