吃什么對(duì)身高好呢
夏季養(yǎng)生吃什么食物好呢。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃什么對(duì)身高好呢”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
相信做父母的都希望自己的孩子有一個(gè)好的身高，要知道個(gè)人子矮不但對(duì)個(gè)人形象有影響，而且還容易遭到別人的嘲笑，從而給孩子的心理造成傷害，那么，對(duì)于身高了說(shuō)，除了遺傳的因素外，還是可以人為的努力下，從各個(gè)方面來(lái)幫助孩子長(zhǎng)高的，那么，今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)吃什么對(duì)身高好？
（1）牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對(duì)增高極為有利 ?
（2）菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 ?
（3）胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱(chēng)為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。 ?
（4） 柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋(píng)果的3倍， 那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類(lèi)的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類(lèi)水果， 是非常好的 ?
（5）沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。另外也可以食用魷魚(yú)、鮑魚(yú)、鯉魚(yú)和含鈣、磷比較豐富的魚(yú)松等。
要長(zhǎng)高還有一個(gè)很重要的項(xiàng)目：睡覺(jué)。每天一定要保證八小時(shí)以上的睡眠，特別是在你發(fā)育的時(shí)候。平時(shí)多出去走走，照照太陽(yáng)，沒(méi)有紫外線的照射，其實(shí)你補(bǔ)鈣了也沒(méi)啥用，因?yàn)樽贤饩€有助于鈣的形成。多運(yùn)動(dòng)也很重要，打籃球、跳繩都是很好的項(xiàng)目，但切記不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，
上面給大家說(shuō)了吃什么對(duì)身高好，當(dāng)然并不是說(shuō)吃這些東西就可以了，長(zhǎng)高的話，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，要抓住長(zhǎng)高的那個(gè)時(shí)期，在那段時(shí)期要保證充足的睡眠，曬曬太陽(yáng)，幫助鈣的吸收，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也不能缺少，打籃球和跳繩也是要堅(jiān)持的。
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秋天是一個(gè)過(guò)渡性的季節(jié)，是從炎熱轉(zhuǎn)為寒冷的時(shí)節(jié)，在這樣的季節(jié)里面由于天氣或是氣候的變化，我們的身體也在起著變化，特別是會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力不好和各種疾病流行的事情，在這樣的季節(jié)里面我們要保證自己的身體的抵抗力，才會(huì)對(duì)抗不好的氣候和環(huán)境，那么，秋天吃什么對(duì)身體好？我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
1、豆沙紅薯餅
紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，能保持血管彈性，對(duì)防治老年人習(xí)慣性便秘十分有效。另外，紅薯還是一種理想的減肥食品。
2、芋頭粉蒸排骨
芋頭富含淀粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、多種維生素。它質(zhì)地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結(jié)核病和正處恢復(fù)期的病人食用，是嬰幼兒和老年人的食用佳品。
3、綠豆薏仁鴨湯
鴨肉性寒，除可大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)胃外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，這是多數(shù)溫?zé)嵝匀馇蓊?lèi)所少見(jiàn)的。因此，秋初吃老鴨最有滋陰清熱、利水消腫的作用。但專(zhuān)家提醒說(shuō)，鴨肉性寒，故脾胃虛寒、腹部冷痛、大便泄瀉、因寒痛經(jīng)者不宜多食。
通過(guò)吃以上幾種食物，可以讓我們的身體提高抵抗力，而且還可以讓我們身體增加營(yíng)養(yǎng)，另外在秋天的時(shí)候我們也要注意自己合理的生活習(xí)慣，特別是要進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己身體的體質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)抵抗疾病的能力，另外也要多喝水。
膀胱炎是一種對(duì)健康有著極大危害性的發(fā)病率較高的疾病，患者在得病后務(wù)必要及早接受正規(guī)的治療，同時(shí)也不能忽視了自己的日常飲食，只有合理地通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng)，患者才能更快恢復(fù)健康，不過(guò)很多膀胱炎患者卻并不知道吃什么食物對(duì)膀胱炎好，下面一起來(lái)看看。
家指出，以下食物對(duì)膀胱炎的恢復(fù)有一定幫助，多吃西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜。玉米、田螺、綠豆、可以幫助緩解尿頻、尿急、尿痛的癥狀。
(1)玉米粥。原料：玉米粦(或面)50克，鹽少許。制法用法：玉米粦加適量水煮成粥后，加鹽少許即成?？崭故秤?。
(2)大麥粥。原料：大麥米50克，紅糖適量。制法用法：研碎大麥米，用水煮成粥后，放進(jìn)適量紅糖攪勻食用。
(3)竹葉粥。原料：鮮竹葉30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少許。制法用法：竹葉與石膏加水煎煮，取汁與粳米、砂糖少許共煮，先以武火煮開(kāi)，再用文火熬成稀粥即可食用。
膀胱炎治療忌吃什么食物？專(zhuān)家表達(dá)，在膀胱炎的治療期間不要食用，酒精、雞、魚(yú)、牛肉、蝦、味精，假如患者在治療過(guò)程之中經(jīng)常服用以上食物，這樣很不利于癥狀的痊愈。不要食用柑橘，由于柑橘可以引發(fā)堿性尿的產(chǎn)生，這樣會(huì)有利于細(xì)菌的滋長(zhǎng)。
從表面上看來(lái)，膀胱炎似乎是一種普通的疾病，但其實(shí)它的危害性是特別大的，一旦發(fā)現(xiàn)得了膀胱炎，患者務(wù)必要重視起來(lái)，及時(shí)予以治療，并且配合以食療，這樣有幫助更快恢復(fù)，另外，膀胱炎患者保持一個(gè)好的心態(tài)也很重要。
現(xiàn)在人們是越來(lái)越注意對(duì)于卵巢的保養(yǎng)，因?yàn)楹芏嗟膵D科疾病現(xiàn)在都發(fā)病率特別的高，尤其是乳腺癌的，所以女性朋友們就更加的想要去保護(hù)好自己的卵巢，不但是可以降低發(fā)病率，而且還可以使得自己的卵巢不會(huì)出現(xiàn)衰退的情況，下面我們就一起來(lái)了解一下食補(bǔ)吃什么對(duì)卵巢好。
1、首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經(jīng)后血海空虛，此方可以滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，經(jīng)期后食用比較合適。
2、荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時(shí)即可食用，不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。此方可以清熱利濕。
3、十全大補(bǔ)湯：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補(bǔ)血，適用于經(jīng)常感到疲勞乏力的朋友。
4、靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。此湯有利于抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養(yǎng)顏美容。
5、鮮奶粳米粥：粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白;粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利于保護(hù)胃黏膜，適于喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。
女性朋友應(yīng)常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等。另外，適當(dāng)配用一些堿性食物，可以緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，對(duì)卵巢保健有很大意義。
白木耳"菌中之冠"的美稱(chēng)，具有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是滋補(bǔ)珍品。白木耳中的多糖類(lèi)是重要成分，還含有多種人體必須氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)及維生素，有抗血栓形成、保護(hù)心血管健康、防止動(dòng)脈硬化、降血脂與降血糖等作用，對(duì)延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。
上文就是向大家詳細(xì)介紹了食補(bǔ)吃什么對(duì)卵巢好，其實(shí)女性朋友們?cè)谄匠５纳钪惺强梢允秤靡恍┒怪破坊蛘咭恍A性的食物，這對(duì)于卵巢的保健都是有很大的作用，尤其是白木耳，它是營(yíng)養(yǎng)非常高的滋補(bǔ)食物。
現(xiàn)在很多疾病都是因?yàn)槟I不好造成的，腎是我們身體里面非常重要的器官，但是現(xiàn)在很多人都長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，或者吃一些不健康的食物對(duì)于腎部造成嚴(yán)重的傷害。目前人們對(duì)于腎的重要性引起了一定的重視，因此都想要食用食療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是晚上吃什么對(duì)腎好?
一、紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火燉熬，使綠豆酥爛為止，加白糖100克調(diào)勻晾涼食用。有清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫之功效。
二、蓮子粥將蓮子20克用溫水浸泡去皮、去芯磨成粉狀，與淘凈的粳米100克同煮成粥。此粥有祛熱解煩、安神養(yǎng)心、益腎固精、健脾斂腸之功效。
三、杏仁粥取去皮尖扁杏仁60克，碾碎，同粳米300克加水煮粥服用。有祛痰止咳、下氣平喘之功效。
四、苦瓜粥苦瓜100克洗凈去瓤切成小塊，先將大米100克淘凈加水煮沸后再放入苦瓜、冰糖、精鹽適量煮成粥。有消暑降熱、清心明目、去煩解毒之功效。
我們都知道晚上的時(shí)候我們身體里面的新城代謝能力在逐漸的減少，因此晚上的時(shí)候?yàn)榱藴p少身體器官的負(fù)擔(dān)，因此在平時(shí)的時(shí)候我們最好少吃一些食物，特別是晚上十點(diǎn)以后不能吃東西，可以選擇白天的時(shí)候進(jìn)行食補(bǔ)。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的護(hù)膚意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，因此針對(duì)很多愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，即使到了寒冷的冬季，他們也絲毫不放松對(duì)皮膚的護(hù)理。因?yàn)榈搅硕倔w內(nèi)的水分不斷的流失，所以很多朋友都會(huì)感到皮膚非常的干燥緊繃。因此冬天吃什么對(duì)皮膚好呢?帶著大家所提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
冬天吃什么對(duì)皮膚好?
日常飲食，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過(guò)分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。
維生素B對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問(wèn)題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動(dòng)物肝臟、香菇等。
1，增加各種維生素的攝入
維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥，開(kāi)裂等。富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟，魚(yú)肝油，瘦肉，雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母，魚(yú)，蛋，豆類(lèi)， 黃鱔，河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對(duì)皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油，花生油，豆油，卷心菜等。
2，常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤(rùn)，皺紋減少，因此，平?？蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮，雞皮等食物。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了冬天吃什么對(duì)皮膚好，在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，從而心中對(duì)于這些吃的食物才有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我也希望大家不要在冬季缺乏鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)也能促使我們肌膚進(jìn)行血液循環(huán)，從而能讓肌膚顯得更加的紅潤(rùn)。
花粉過(guò)敏了之后對(duì)皮膚有很大的危害，甚至嚴(yán)重的還會(huì)影響到呼吸的，也會(huì)導(dǎo)致呼吸困難的，藥物治療是很常見(jiàn)的方法，那么對(duì)花粉過(guò)敏吃什么藥好呢，有的藥物選擇的時(shí)候一定要慎重，不好好的吃藥對(duì)花粉過(guò)敏的治療是沒(méi)有效果的，甚至也會(huì)加重病情的，那么對(duì)花粉過(guò)敏吃什么藥好呢?
抗組胺治療法。抗組胺治療法就是使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開(kāi)瑞坦等等。其缺點(diǎn)是抗組胺治療只對(duì)組胺這種過(guò)敏介質(zhì)起作用，對(duì)其它過(guò)敏介質(zhì)引起的過(guò)敏作用不大?？菇M胺藥物暫時(shí)解決了過(guò)敏癥狀，但是過(guò)敏發(fā)生的基礎(chǔ)沒(méi)有改變，在過(guò)敏原刺激下過(guò)敏介質(zhì)仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時(shí)好了，仍會(huì)反復(fù)發(fā)作。而且使用各種激素、抗組胺類(lèi)、抗生素等藥物本身就能讓病人的調(diào)節(jié)機(jī)制負(fù)擔(dān)更重，嚴(yán)重地干擾了病人原本精確的內(nèi)分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調(diào)，進(jìn)一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無(wú)素的正常吸收受到影響，異種物質(zhì)容易吸收進(jìn)體內(nèi)，使病人進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)，停藥病情就反復(fù)，注射脫敏 有時(shí)還能引發(fā)病人的變態(tài)反應(yīng)。這種對(duì)抗療法的負(fù)面效果，現(xiàn)在已經(jīng)被越來(lái)越多的病人和臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)到了。長(zhǎng)期以來(lái)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)界都沒(méi)有找到根治過(guò)敏疾病的有效方法，大量的黃胺類(lèi)、激素類(lèi)藥物的運(yùn)用只是起到緩解癥狀的作用，而且副作用極大，特別對(duì)嬰幼兒、兒童、青少年的發(fā)育有極大的影響。過(guò)敏病人都是在一次次的長(zhǎng)年累月的反復(fù)發(fā)作中緩解癥狀，身體的免疫能力日趨低下極為痛苦。
治療頑固性過(guò)敏最有效的措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子(過(guò)敏原)，但要在常見(jiàn)3000種植物花粉不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病因子猶如大海里撈針。
如果自己對(duì)花粉過(guò)敏的話，那么就可以給自己服用這樣的藥物，讓自己的疾病改善的效果更好，如果對(duì)花粉過(guò)敏了，飲食應(yīng)當(dāng)合理，還要注意皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，禁止自己再次接觸到花粉，不然對(duì)皮膚的刺激和傷害就更大了，對(duì)花粉過(guò)敏的人在春季的時(shí)候最好是戴上口罩出門(mén)。
花粉過(guò)敏的人們一定要遠(yuǎn)離花粉這樣的過(guò)敏源，藥物治療是很不錯(cuò)的，但是選擇藥物的時(shí)候一定要注意藥物的特性，而且要注意日常的防護(hù)的，比如有的人花粉過(guò)敏了之后，出門(mén)的時(shí)候一定要戴好口罩，或者是要注意皮膚的護(hù)膚和護(hù)理。
平常生活當(dāng)中的壓力越來(lái)越大，不少的男性朋友們腎虛的癥狀頻頻發(fā)生，隨著生活的習(xí)慣，以及個(gè)人身體健康，給我們帶來(lái)癥狀，是因?yàn)槲覀儾蛔⒁庹{(diào)節(jié)，而引起的腎虛，無(wú)論是老年，年輕人，還是中年人，腎虛這樣的疾病越來(lái)越年輕化，一般情況下是可以采取中藥的方式來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，那么什么中藥對(duì)補(bǔ)腎好效果好呢。
男人什么中藥補(bǔ)腎
要想達(dá)到補(bǔ)腎助陽(yáng)，必須從飲食、生活習(xí)慣、身心健康等多方面綜合考慮。
本人總結(jié)了一些壯丶陽(yáng)食譜藥方，如下:
1、動(dòng)物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益丶精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀丶胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丶丸可治陽(yáng)痿、遺丶精、滑丶精等癥。
2、蜂蜜:有一種和人丶體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性丶腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精丶液的形成十分有益。
3、種仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性丶欲、引起丶性沖動(dòng)的功效。
4、蠶蛹:含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益丶精氣，壯丶陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺丶精等癥，均可食用。
5、雞蛋:含有八種人丶體必需的氨基酸，可強(qiáng)丶精益氣，提高精丶液質(zhì)量，增強(qiáng)丶精丶子活力
6、山藥:有健脾益肺、強(qiáng)丶精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益丶精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早丶泄、遺丶精、腿軟
7、蓮子:有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
以上我們介紹的什么中藥對(duì)補(bǔ)腎效果好呢，首先補(bǔ)腎的食物有很多種，中藥的成分當(dāng)中的中成藥有許多，比如我們吃的豬腰子，牛羊肉和狗肉都是很有熱量和大補(bǔ)作用，對(duì)于補(bǔ)腎確實(shí)有著很好的作用。
多年來(lái)中醫(yī)治本，這對(duì)于病情達(dá)到病根除去處治愈的作用，來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于很多中醫(yī)來(lái)說(shuō)治療男性的男科疾病，以及女性的婦科疾病有著很好的作用，人們?cè)谏钪型ǔ３霈F(xiàn)的疾病，除了腎虛以外，還有肝臟疾病，比如肝炎，肝潰瘍或者是肝火腫痛，這些所謂的疾病，如果不及時(shí)治療，有可能會(huì)導(dǎo)致傳染，什么中藥對(duì)肝好呢?如何對(duì)肝臟進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。
1。 可致肝損傷的常用中藥：連年來(lái)報(bào)道的導(dǎo)致肝臟損傷的中藥，其毒性物質(zhì)與其含有的生物堿、甙、毒蛋白、萜、內(nèi)酯以及金屬因素有關(guān)。如雷公藤含雷公藤堿，黃藥子含薯芋皂甙、薯芋毒皂甙，蒼耳子含毒蛋白，苦楝、艾葉、決明、貫眾等含萜或內(nèi)酯，砒石(紅砒、白砒) 為三氧化二砷。
2.臨床發(fā)現(xiàn)可致肝損傷的常用中藥有：黃藥子、菊三七、蒼耳子、何首烏、雷公藤、艾葉、望江南、蒼術(shù)、桑寄生、貫眾、蒲黃、麻黃、柴胡、番瀉葉、蜈蚣、合歡皮、丁香，川楝子、鴉膽子、毛冬青、蓖麻子、黎蘆、丹參、罌粟、桑寄生、姜半夏、澤瀉、大黃、虎杖、貫眾、艾葉、千里光、防己、土荊芥。
肉豆蔻、商陸、常山、朱砂、斑蝥、穿山甲、黃芩、纈草、烏頭、白果等。已知臨床上可引起肝損傷的中藥復(fù)方制劑有：小柴胡湯、復(fù)方青黛膠囊(丸)、消核片、膠囊、六神丸、疳積散、麻杏石甘湯、葛根湯、防風(fēng)通圣散。
濕毒清、血毒丸、追風(fēng)徹骨丸、消咳喘、壯骨伸筋膠囊、骨仙片、六神丸、牛黃解毒片、天麻丸、復(fù)方丹參注射液、地奧心血康、昆明山海棠片等。
3.經(jīng)動(dòng)物嘗試發(fā)現(xiàn)可導(dǎo)致肝損傷或誘導(dǎo)肝癌的中藥有：四序青、地榆、梔子、五倍子、石榴皮、訶子、石菖蒲、炒小茴香、川椒、炒麥芽、肉桂皮、八角、青木噴香、木通、硝石等。
另外，一些外用中草藥誤服后也可致差別程度的肝侵害：如魚(yú)膽、魚(yú)藤、海兔、雄黃、薄荷油、生棉子油、桐子及桐憂勻。必需指出的是，上述有一些中藥的肝毒性尚須可靠的臨床資料加以證明。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了什么中藥對(duì)肝好，想護(hù)肝，養(yǎng)肝需要找到合理，而且合適的中藥，一定要到相關(guān)的醫(yī)院療機(jī)構(gòu)對(duì)癥下藥，是藥三分毒，大家一定要小心謹(jǐn)慎地服用，同時(shí)要堅(jiān)持每天服用。
身高一直是很多人關(guān)注的，很多人對(duì)自身身高都不是很滿意，如果想要能夠提高自己身高的話，也是需要一些很好的方法，這樣對(duì)身高的提高也是有著很好的幫助，那如何提高身高呢，也是有著一些不錯(cuò)的方法，常見(jiàn)就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)提高自己身高有著很好的幫助。
不過(guò)對(duì)具體如何提高身高呢，也是有著一些不錯(cuò)的計(jì)劃，但是在施行的時(shí)候，要長(zhǎng)期的堅(jiān)持進(jìn)行最佳，這樣對(duì)身體的提高，也是有著很好的幫助作用，這個(gè)是要注意的。
如何提高身高：
1雖說(shuō)，身高與父母的遺傳有關(guān)，但只要還沒(méi)過(guò)25歲的人還是有增高的可能，只要日常生活中多做一些能夠讓身體伸展的和一些能給骨頭帶來(lái)“縱向刺激”的運(yùn)動(dòng)對(duì)增高最有幫助，如籃球，羽毛球等，能讓身體“拉伸”，增加身高。
2其次，生活中要多食一些富含蛋白質(zhì)的食物。最好每天能食1-2個(gè)雞蛋，多喝牛奶及乳制品，多食豆類(lèi)食物，肉、魚(yú)、蛋、新鮮蔬菜、水果等。
3最后，女性朋友想增高的話，也可以選擇做一些柔韌性的動(dòng)作，如每天定時(shí)定量壓腿，瑜伽上的一些動(dòng)作也是相當(dāng)見(jiàn)效的。
通過(guò)以上介紹，對(duì)如何提高身高呢，都是有著很好的了解，按照以上方法進(jìn)行，可以很好的提升自己身高，但是在對(duì)這些方法使用的時(shí)候，也是要堅(jiān)持的進(jìn)行最佳，這樣對(duì)身體身高問(wèn)題改善，才會(huì)有很好的幫助作用。
