靈芝有什么功效呢
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“靈芝有什么功效呢”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
靈芝自古以來(lái)就是大家口中說(shuō)的靈丹妙藥，甚至被夸大成能夠有起死回生的巨大療效。那么，靈芝有什么功效，到底能不能幫助治療疾病，這還要科學(xué)的介紹才能讓大家有所了解。所以，下面就是一些關(guān)于靈芝的藥用價(jià)值，以及一些相關(guān)的專業(yè)介紹，大家可以多多了解一下更好。
靈芝最有效的營(yíng)養(yǎng)成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現(xiàn)在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。
什么是多糖，如果說(shuō)核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細(xì)胞中表現(xiàn)為一種結(jié)構(gòu)分子。
從低等動(dòng)物如細(xì)菌到高等動(dòng)物如人的細(xì)胞表面上，都有復(fù)雜多樣的糖鏈。
當(dāng)這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時(shí)，會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，從這個(gè)意義上講，百余種可怕的疾病都可通過(guò)調(diào)整和補(bǔ)充細(xì)胞表面的糖鏈而得到根治。
生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預(yù)言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀(jì)是蛋白質(zhì)和基因的世紀(jì)一樣，21世紀(jì)必將是多糖生命科學(xué)的時(shí)代?！?span style="font-size: 12px;color: #9E9E9E;">www.cndadi.net
多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調(diào)節(jié)作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。
靈芝有什么功效，不是僅僅憑借著大家的傳言就可以得。上面給出了很多經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的關(guān)于靈芝的功效。精致的確具有很好的價(jià)值，能幫助治療一些疾病，而且能夠幫助抗衰老等等。所以，大家可以適當(dāng)使用。但是，凡事有個(gè)度，不能過(guò)度。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
所謂的木靈芝，其實(shí)就是大家熟知的靈芝，靈芝是非常珍貴的藥材，實(shí)際上，靈芝的種類非常多，現(xiàn)在全世界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了200多種，即便在中國(guó)境內(nèi)，靈芝也有上百種，而這些靈芝的作用都非常強(qiáng)大，比如具有治療咳嗽的作用，另外對(duì)失眠以及消化不良等常見癥狀也有很好的療效。
木靈芝的功效有哪些？效果好嗎？
俗話說(shuō)“千年人參萬(wàn)年芝”，從古至今，靈芝一直是神話故事和民間傳說(shuō)中起死回生、包治百病的仙草。那么作為靈芝的一種的木靈芝的功效有哪些？效果好嗎？
木靈芝是靈芝類的一種，木靈芝的功效也很多，經(jīng)研究證明，木靈芝確實(shí)有很高的藥效作用，對(duì)于現(xiàn)在醫(yī)療上很多棘手的疾病，都有珍貴的研究?jī)r(jià)值。那么吃木靈芝有什么作用呢？下面具體來(lái)了解一下吧！
木靈芝不僅對(duì)于高血壓病，有作用，而且還有抗腫瘤、保肝解毒作用，另外對(duì)心血管系統(tǒng)、糖尿病、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱都有非常不錯(cuò)的療效。
木靈芝用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效果比率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用木靈芝他降血壓藥。
木靈芝可以全年采收，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀，堅(jiān)硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地都有木靈芝的分布。經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)表明，木靈芝對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。下面簡(jiǎn)單的介紹木靈芝的食用方法：
靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
靈芝人參酒：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
靈芝枸杞子牛肉湯：靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥，蒜，油，鹽各適量。補(bǔ)益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣。
靈芝金菇芽菜肉片湯：靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿
靈芝燕窩湯：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無(wú)力等癥。
靈芝杞子雞湯：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，雞一只，生姜一片。健脾開胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。
一說(shuō)起靈芝來(lái)，人們都知道這是一種非常名貴的中藥，但是因?yàn)樗鼘?duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用和藥用價(jià)值，所以即使名貴也走進(jìn)了尋常的百姓家，可以煎服，也可以在煲湯的時(shí)候加入一些靈芝。但是具體靈芝對(duì)人體有什么好處，我們往往就說(shuō)不上來(lái)了。所以小編就為大家介紹常吃靈芝的好處：
1、抗腫瘤作用
靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。
2、肝解毒作用
靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3、心血管系統(tǒng)的作用
對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。
4、衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
5、抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。
如果有條件食用靈芝，就可以購(gòu)買一些靈芝，每次不用多吃，一點(diǎn)點(diǎn)就行了?？梢杂盟宸部梢栽陟覝臅r(shí)候加入一些，當(dāng)然也可以制作靈芝湯。只要能夠長(zhǎng)期食用，就可以讓身體更加的健康，而且還可以抗衰老，讓人們可以青春永駐。
日常生活當(dāng)中保健的方法是多種多樣的，食療方法自然是一種最為有效的方式，靈芝作為一種保健的名貴藥材，可以起到很好的調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)人體的免疫力的功效，但在吃靈芝的時(shí)候也會(huì)有各種各樣的禁忌，這樣才能夠減少靈芝對(duì)我們的副作用，那么您知道吃靈芝有什么禁忌呢？
靈芝：治愈萬(wàn)癥，其功能應(yīng)驗(yàn)，靈通神效，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“靈芝草”多孔菌科類、一年生植物，其中以江西的神廬赤芝尤為著名。 靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。
靈芝的八大作用 一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用
二：降血糖作用
三：保肝作用
四：抗衰老作用
五：抗炎鎮(zhèn)痛作用
六：保護(hù)心臟作用
七：抗凝血作用
八：其它作用
靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用;靈芝的水浸出液對(duì)離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用;此外靈芝提取物具有影響細(xì)胞內(nèi)膽固醇集積，抗動(dòng)脈硬化作用。
靈芝不能與什么一起吃? 未見與靈芝相克的食物或中藥記載。
? ?以上就是吃靈芝有什么禁忌做出的詳細(xì)解答，靈芝作為藥材對(duì)我們的身體的副作用是非常的小的，與靈芝不能夠食用的食物也是少之又少，但是俗話說(shuō)的好物極必反，吃多了靈芝就是大補(bǔ)，也會(huì)造成出血等多種癥狀，也會(huì)導(dǎo)致膽固醇的堆積，所以還是慎重的去選擇。
經(jīng)?？垂叛b劇就能從里面了解到靈芝是一種很好的藥材，甚至有些電視劇里夸張到?jīng)]天沒地了，說(shuō)靈芝有起死回生的作用，簡(jiǎn)直是太扯了。好想知道這些編劇是怎么想的有沒有看過(guò)書耶。那么今天就要在這里用事實(shí)說(shuō)話，雪靈芝到底有什么功效和作用，希望大家不再被電視上所誤導(dǎo)了。
【出處】出自《民間常用草藥匯編》
【拼音名】Xuě Línɡ Zhī
【來(lái)源】
藥材基源：為石竹科植物甘肅蚤綴的全草。
拉丁植物動(dòng)物礦物名：Arenaria kansuensis Maxim.[A.ku-maonensis Maxim.]
采收和儲(chǔ)藏：夏季采全草，曬干。
【原形態(tài)】多年生草本。成較密的墊狀，半圓球形，直徑17cm，或更大，高5-10cm。主根深長(zhǎng)，有支根。莖基部木質(zhì)化，上部叉狀分枝，老葉密集基部。葉稍硬，針狀線形，上面凹入，長(zhǎng)1-2cm，寬約1mm，基部微抱莖，并為膜質(zhì)，邊緣有細(xì)齒?；▋尚?，單生于枝頂;花梗短，長(zhǎng)3-5mm，有柔毛;苞片披針形，基部連合呈短鞘;萼片5，披針形，中肋顯著，無(wú)毛;花瓣5，倒卵形，白色;花盤杯狀，具不明顯的5腺體;雄蕊10，花絲條形;于房近球形，1室，有多數(shù)胚珠，花柱3，絲形。蒴果球形，比宿存萼片短。種子多數(shù)，扁，邊緣有狹翅?；ㄆ?-7月，果期8-9月。
【生境分布】
生態(tài)環(huán)境：生于海拔4300-5300的石灰?guī)r山地草原或石隙間。
資源分布：分布于甘肅清海、四川西部、云南和西藏。
【性味】甘;苦;性寒
【歸經(jīng)】肝;膽;腎經(jīng)
【功能主治】清熱止咳;利濕退黃;蠲痹止痛。主外感發(fā)熱;肺熱咳嗽;黃疸;淋濁;風(fēng)濕痹痛;高血壓病
雪靈芝在大家的心中還具有起死回生的效果嗎?答案不是。雪靈芝具有滋陰養(yǎng)血，益腎壯骨的功效，一般用于肺燥咳嗽，咳血，血虛風(fēng)痹，筋骨疼痛，腎虛眩暈等癥狀。這一點(diǎn)大家一定要記住了，千萬(wàn)不要再被那些電視劇里所誤導(dǎo)了。
眾所周知，靈芝是一種非常名貴的藥材，對(duì)其服用可以有效的保護(hù)人體的肝臟，同時(shí)還可以對(duì)血糖進(jìn)行控制，從而提高自身的免疫力，市場(chǎng)上出現(xiàn)的補(bǔ)品類型有很多，比如冬蟲夏草或者是黑枸杞以及瑪咖和燕窩等等，很多女性都會(huì)經(jīng)常的對(duì)其進(jìn)行服用，從而來(lái)解決美容方法的問題，那么靈芝對(duì)子宮有什么好處呢?
第一，靈芝對(duì)子宮有什么好處呢? 靈芝是一種價(jià)格昂貴的珍貴藥材，因?yàn)殪`芝具有一定的藥理作用，并且因其具有多效的藥用功能，被稱作是“靈丹妙藥”。靈芝不僅是具有具有多重藥效的藥材，還因?yàn)殪`芝的采取特別困難重重，極難得到，因此靈芝的價(jià)格也居高不下。但是靈芝具有的特殊藥理效果是不可忽視的，也是特別有價(jià)值的。治療疾病較為有效，對(duì)于子宮肌瘤而言也不例外。
第二，子宮肌瘤是一種婦科疾病，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，而且子宮肌瘤也分為幾種，子宮肌瘤又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤等幾種。按理來(lái)說(shuō)子宮肌瘤也是一種現(xiàn)代高發(fā)病。對(duì)于治療子宮肌瘤也應(yīng)該會(huì)具有一定的藥理作用，而且根據(jù)子宮肌瘤癥狀的輕重緩急，藥效也不一。病人可以根據(jù)病情進(jìn)行治療。
靈芝對(duì)子宮有什么好處呢?由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡(jiǎn)稱子宮肌瘤。長(zhǎng)期經(jīng)量增多可繼發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。靈芝(高濃度靈芝制劑)與化學(xué)治療或放化療治療合用時(shí)，可減輕化學(xué)治療或放射治療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制，提高患者的生活質(zhì)量，發(fā)揮增效減毒的作用。靈芝可以有抗腫瘤的作用，對(duì)于抑制癌細(xì)胞有一定的好處呢。
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，以紫靈芝藥效為最好。靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，控制血壓，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。下面就讓我來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下靈芝對(duì)人體有什么好處吧。
? ?科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、p、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
? ?靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。功效分類 益氣血藥；安心神藥；健脾胃藥 用法用量 內(nèi)服：煎湯，10-15g；研末，2-6g；或浸酒?？紤]到小孩、婦女及相關(guān)病癥飲酒不便及煎煮方法、時(shí)間不規(guī)范；因此，在市場(chǎng)上銷售的主要分膠囊、口服液。靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側(cè)生；室內(nèi)栽培靈芝無(wú)木質(zhì)長(zhǎng)柄，價(jià)格也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(zhì)（木質(zhì)硬），柄長(zhǎng)達(dá)十多厘米。
? ?以上就是我為大家介紹的靈芝對(duì)人體有什么好處，相信大家都有所了解了吧。建議大家在日常生活中可以常常服用靈芝，或做靈芝銀耳羹，或者是用靈芝泡酒喝，或者是用靈芝燉肉，都是很好的食用方法，希望大家可以吃的健健康康。
靈芝在平時(shí)是比較名貴的中藥材，靈芝的藥用價(jià)值是非常高的，靈芝不僅可以治療很多疾病，而且還具有保健的作用，經(jīng)常吃靈芝的話是可以增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，提高人身體的抵抗力的，而且還可以有效的預(yù)防三高以及糖尿病等疾病，很多人平時(shí)喜歡用靈芝來(lái)煲湯，尤其是將靈芝和豬腳一起燉湯喝，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。
靈芝煲湯有什么功效
一、抗腫瘤
靈芝煲湯食用可以有效的增強(qiáng)人體的免疫功能，可以比較顯著的提高機(jī)體的免疫能力和對(duì)疾病的抵抗能力，提升人體的造血能力，并且其中含有的一些有效成分能夠?qū)Π┘?xì)胞有一定的抑制作用，因此成為很多人抗癌抗腫瘤的優(yōu)選湯類。
二、保肝解毒
靈芝煲湯對(duì)于一些由于生物因素或理化引起的肝部損傷有一定的保護(hù)及修復(fù)作用，可以有效的保護(hù)肝臟、減輕肝臟損傷，能夠促進(jìn)肝臟對(duì)于藥物及毒素的代謝，對(duì)于一些肝部有疾病如慢性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等患者來(lái)說(shuō)，是非常有效的。
三、抗衰老
靈芝本身是含有多糖和多肽的，煲湯后這些物質(zhì)有著比較明顯的延緩衰老的功效，能夠促進(jìn)和調(diào)整機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)免疫功能的完善，調(diào)節(jié)代謝的平衡，另外靈芝還有著抗自由基的作用，這就保證了其能有效地起到抗衰老的作用。
四、對(duì)支氣管及哮喘作用
靈芝有著比較好的鎮(zhèn)咳平喘的作用，對(duì)于一些長(zhǎng)期受慢性支氣管炎以及支氣管哮喘、反復(fù)感冒、咳痰的患者來(lái)說(shuō)，是有比較好的緩解治療作用的，一些長(zhǎng)期受這些癥狀困擾的患者不妨選擇用靈芝煲湯食用，能更快的幫助疾病恢復(fù)。
五、治療高血壓
靈芝中的一些成分是有比較好的降壓作用的，具有一定緩和將它的效果，在治療老年高血壓疾病中經(jīng)常被聽到，除了降血壓之外，靈芝還能夠降低血液中膽固醇的含量，能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化，因此對(duì)于高血壓、心肌梗死及腦栓塞疾病都有著比較好的預(yù)防緩解的效果。
六、美容養(yǎng)顏
靈芝素來(lái)被民間看作是可以使人“長(zhǎng)生不老”的藥物，因?yàn)槠溆兄浅?qiáng)的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效，能夠緩解人體的衰老，保持調(diào)節(jié)肌膚水分，使肌膚處在一個(gè)充滿彈性、濕潤(rùn)細(xì)膩的狀態(tài)，可以有效的抑制黑色素的沉淀，清除色斑、使頭發(fā)充滿光澤等等，因而在很大程度上對(duì)人體而言有著美容養(yǎng)顏的功效。
靈芝作為名貴的中藥材，可以說(shuō)是家喻戶曉。由于它生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，并且非常稀缺。因此它的藥用價(jià)值也非常高。并且靈芝還可以治愈我們身體里的某些疾病，因此被稱為名貴的中藥材，那么靈芝的怎么吃好?我們一起來(lái)看看吧!
靈芝的怎么吃好
靈芝怎么吃呢?靈芝既可以熬藥吃，也可以煮成粥，煮成湯喝。那么靈芝的食療方有哪些呢?下面介紹三種靈芝食療食譜，分別為靈芝素食食譜，靈芝茶飲，靈芝肉食食譜。
靈芝素食食譜
1、靈芝二仁湯
配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
2、靈芝燉蘑菇
配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。
制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1劑，連服15日。
3、靈芝茶飲
材料：靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。
做法：將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克。
服用方法：用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋。
功效：能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
花椒是生活中常見的一種調(diào)味料，由于它富含有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也具有良好的藥用價(jià)值，同時(shí)，通過(guò)花椒還可以把食物的味道提升到極致，因此受到很多人的喜愛。那么花椒水能治打呼嚕嗎?我們一起來(lái)看看吧!
花椒水能治打呼嚕嗎
花椒水有治療打呼嚕的效果。
花椒水治療打呼嚕有一點(diǎn)根據(jù)，但效果有限。 鼾聲的真正源頭是松弛的咽腔肌肉，最根本的解決方法就是鍛煉咽腔肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，使它變得結(jié)實(shí)堅(jiān)硬。
怎么用花椒水治打呼嚕
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。
花椒水的功效有哪些
一、去腥。在烹調(diào)上，花椒水主要用于腌制肉類原料或肉類餡料的調(diào)制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。
二、驅(qū)寒暖胃?；ń沸詼?，用來(lái)驅(qū)寒是最好不過(guò)的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿?，可以用花椒煮水喝，?qū)寒止痛。
三、殺菌消毒?；ń酚袣⒕?、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對(duì)多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
四、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來(lái)講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經(jīng)的情況?？梢杂没ń贰⑸舅?，祛寒通經(jīng)血，腹痛也會(huì)有所緩解。
五、治腳寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺也不踏實(shí)，因?yàn)榭偢杏X被窩不夠暖和，其實(shí)就是由于腳冷。可以用花椒加水煮開后，倒入腳盆，加冷水調(diào)和，將雙腳浸泡，水位宜沒過(guò)腳踝。
六、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡，是因?yàn)榫植垦鞑粫?。如果凍瘡沒有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時(shí)浸泡雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。
七、治疥瘡。對(duì)于因傳染疥蟲而引起的疥瘡，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙癢的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮膚。
靈芝的功效有哪些靈芝是一種菌類植物，其常被人家作為一種中藥材，不管是在食譜里面，還是在藥里面，都能看到靈芝的身影，那么靈芝為什么會(huì)出現(xiàn)在這些地方呢?這就要看看靈芝的功效與作用哦。
1、靈芝對(duì)心悸失眠、體弱的人具有一定的療效。靈芝味甘苦，對(duì)人的脾臟有一定的益處;另外靈芝還具有理氣化淤的功效。因此在中醫(yī)上，常用來(lái)治療虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。
2、靈芝能促進(jìn)新陳代謝，防止衰老。由于靈芝中含有鍺，其能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效。因此常被用來(lái)治療各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥;
3、靈芝具有提高免疫力的功效。靈芝所含有的鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)，提高身體的免疫力。
4、靈芝具有抗癌、抗炎的功效。靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，抗腫瘤和護(hù)肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。
靈芝有什么副作用
靈芝，自古以來(lái)就被譽(yù)為了起死回生的“仙草”。它具有廣泛的藥用價(jià)值?？梢蕴岣吒闻K的排毒功能，還能用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，慢性病等等癥狀。本草綱目也記載了，靈芝性平，沒有毒副作用，因此靈芝是可以每日放心服用的。
那么是不是所有人都可以服用靈芝呢?原則上，任何人都可以服用靈芝。特別是老人與小孩，老人與小孩的身體抵抗力比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。
結(jié)語(yǔ)：靈芝是我國(guó)名貴的中藥材，因此不管是價(jià)格還是藥性上都是非常高的，大家在購(gòu)買與食用靈芝的時(shí)候，也要注意一個(gè)量，畢竟并不是任何東西吃多了對(duì)身體就沒有壞處的，同時(shí)在進(jìn)行膳食搭配的同時(shí)，也可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
木靈芝是一種比較昂貴的保健品，也是一種中藥，它主要的功效在于提高身體的抗病能力，能夠提高身體耐缺氧的效果，在清除身體當(dāng)中的自由基，提高腎臟，肝臟，骨髓以及血液方面的新陳代謝的能力，都能發(fā)揮很好的作用，另外在抗衰老，防治心血管疾病方面的作用也是非常不錯(cuò)的。
1、增強(qiáng)免疫力
靈芝中富含的靈芝多糖能提高機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白質(zhì)的代謝能力，從而達(dá)到增強(qiáng)人體的免疫力的功效。
2、抗腫瘤
靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，能夠有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝還可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，所以，靈芝目前成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的首選藥物。
3、治心血管疾病
靈芝中含有的靈芝多糖、靈芝多肽、有機(jī)酸等可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，軟化血管，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血。此外，靈芝多糖有降低血壓、膽固醇、甘油三脂以及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
4、抗衰老
靈芝中含有的多糖、多肽等能促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂，調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。此外，靈芝多糖具有類SOD活性，能夠清除機(jī)體氧化產(chǎn)生的自由基。
5、解毒保肝
靈芝所含三帖類物質(zhì)具有解毒功能，能夠促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，保護(hù)肝臟，減輕肝炎和肝纖維化、增強(qiáng)肝機(jī)能。靈芝對(duì)多種因素引起的肝損傷均有很好的保護(hù)作用，尤其對(duì)于中毒性肝炎有顯著的療效。
6、鎮(zhèn)靜安神
靈芝中的三帖類物質(zhì)可以抑制組織胺釋放，抗過(guò)敏，有止痛、鎮(zhèn)靜的功效。此外，靈芝中含有的維生素B5能夠維持及控制腎上腺素的正常功能，舒緩壓力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，維持健康的精神狀態(tài)，預(yù)防疲勞、頭痛、失眠及神經(jīng)衰弱。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱及失眠有良好的治療效果。
7、美容護(hù)膚
靈芝中的有機(jī)酸能能促進(jìn)微細(xì)血管的流通，促進(jìn)新陳代謝，迅速緩解疲勞，有助去斑、防止色素沉著。另外，靈芝中所含的超氧化物歧化酶能減低細(xì)胞的損壞率，恢復(fù)細(xì)胞活力，清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
